26/04/09 06:23:49.30 Twp03TCv0.net
4月から業務改編で自分の仕事大部分がチームに吸収された
ワイは社内ニート状態になった
去年はプロジェクト丸ごと任されてたのに
今年は何もさせてくれないミーティングも自分だけ外されてた
4月から気分が沈んであんなに熱心だった趣味のジムも行く気にならなくなった
AIにきいたら適応障害だといわれました
会社行くの辛いです
机に座ってるだけで何もやることがない…
441:優しい名無しさん
26/04/09 06:36:55.71 XKlbF5y30.net
元々の不眠症が憎悪して眠れないし
昨日は社内ニート1日目やったが（それまではなんとか引き継ぎあって忙しくできてた）
何もすることなくじっと座っていたら
異常な眠気と、眠れないために起こる頭痛、肩と腕の痛み、そして吐き気まで起こった
食欲も無くなった
442:優しい名無しさん
26/04/09 07:37:31.48 LmFDjYlX0.net
しんどいね。心療内科とか行ってみたらどうかな。薬で少しは楽になるかも。でも根本的な解決にはならんよな
443:優しい名無しさん
26/04/09 07:40:44.54 jE4FyyTpM.net
>>440
俺も基本社内ニートだわやること自体はあるけど基本や最低限の仕事しかしないし
他のチーム作業とかは誘われないこと多いし一人で自分で時間潰してるわ気まずくて仕方ない
444:優しい名無しさん
26/04/09 09:29:22.78 dsEYD/sM0.net
半年休職して、6月から復職になりそう
最初は飯も食えずどうなるかと思ったけど、薬飲みまくって何とか日常生活は出来るくらいには落ち着いてきた
助けてくれた周りの人たちに感謝
445:優しい名無しさん
26/04/09 09:47:44.74 Twp03TCv0.net
治ってたのに下痢が止まらんくなった😞薬飲んでもあかん
446:優しい名無しさん
26/04/10 21:46:16.20 85XhDzH10.net
適応障害の診断で休職したのは約2年前。1年近く休職し、ちょうど今月は復職して1年経ったところ。いまだに服薬と心療内科への通院が終わらず、出口のないトンネルを進んでいるようだ。
先週は復職にあたり助けてもらった人事課の課長から全く別件の仕事上のトラブルが起きてしまい、周りに人がいる状況で怒鳴られてしまった。あとで周りの人には慰められたがショックでしばらく食欲が落ち、不眠にもなった。よりによって人事課長からパワハラまがいの扱いを受けるとは思わなかった。もう何を信じればいいのやらわからない
447:優しい名無しさん
26/04/10 22:23:00.60 krY+R6t40.net
>>4
こっちもパニック障害と抑うつ持ちだけど糖質っぽくなってきた＼(^o^)／
448:優しい名無しさん
26/04/10 22:24:14.35 krY+R6t40.net
>>427
確かに
449:優しい名無しさん
26/04/12 23:10:26.71 U6cCvRJ30.net
>>426です。
旦那がいて幸せだったかもしれません。
彼にはたくさんの迷惑をかけてきました。
遺書、エンディングノート、遺影用の写真、その他困りそうなものは揃えたつもりです。
せめて私がいなくなる事で彼に自由が訪れますように。
450:優しい名無しさん
26/04/13 10:17:18.34 kPwSHNRv0.net
今日みたいな薄曇りで台風がどっかで発生みたいな日は、かったるくて動く気がしない
451:優しい名無しさん
26/04/20 12:25:42.08 Eu38f4hb0.net
>>449
不要なもんばっか揃えて何しとん
キミが1番揃えなあかんもんは環境やろ
452:優しい名無しさん
26/04/20 16:45:31.90 BP92mEr10.net
復職して4ヶ月
やはり合わず辞めることにした
25年もグループにいたがそろそろ潮時
453:優しい名無しさん
26/04/21 10:54:20.37 IThTHwL60.net
目標設定の時期
意欲なんてないから書くのがつらいよ
454:優しい名無しさん
26/04/21 10:56:20.02 XzVeqgoN0.net
AIに相談するといい
てきとーな答えの書き方教えてくれる
455:優しい名無しさん
26/04/24 07:29:00.54 i8c1SsTla.net
示談金ぶん取って条件を2つ飲ませて会社の違法行為を可能な限り労基と労働局に伝えて綺麗に終わったはずなのにその頃の記憶が日に日に蘇る
456:優しい名無しさん
26/04/28 19:37:33.64 1sVCve7y0.net
適応障害で復帰出来る自信なく退職し転職…精神科は継続
転職先にて自分みたいな人間が必要だと思われるようになり気力がどんどん回復して復活…
結局仕事なんだろうね
無理に復職しようとしないほうが良いと思う、あくまでも経験談として
とは言えこの先何か歯車噛み合わなくったらまた適応障害になるのではと言う不安持って今も働いてはいる
457:優しい名無しさん
26/04/29 11:18:59.25 690AXsacr.net
回復して良かったね
飛ばしすぎないよう気をつけて
458:優しい名無しさん
26/05/10 10:00:03.06 iUblqFTO0.net
>>456
精神科に通えるのは会社の同僚が適応障害で休んでる人の代わりに仕事してるから
普段の飯も家賃も水道も電気も適応障害で休んでる人の代わりに仕事してる同僚や給料出してくれる会社のおかげ
それでも適応障害は会社や周りのせいにして去っていく
同僚は忘れないよ
自分達に押し付けられた仕事と自分達が繋いだ金でお前らが生きていることを
一生ね
それに気付かない
気付けない程度に気が利かないから仕事が出来ない
お前らは今の教育制度の失敗作だよ
459:優しい名無しさん
26/05/12 16:59:31.90 lG4L/VhC0.net
適応障害で障害手帳貰えるかな？
460:優しい名無しさん
26/05/13 01:24:31.62 yXq9Obix0.net
>>459
ムリ