メンタルに効くサプリat UTUメンタルに効くサプリ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト41:優しい名無しさん 25/07/19 09:03:56.67 uL9XGfWf.net サプリのDHAやEPAは酸化されやすいから鯖缶を週に2回ぐらいの頻度で食べるほうが効果あるらしい 42:優しい名無しさん 25/07/25 20:56:36.09 8acpJAWX.net セントジョーンズワートは効かない 43:優しい名無しさん 25/07/25 21:23:26.14 Gc1hju1F.net 運動（筋トレや有酸素運動）してしっかりした土台となるフィジカルやメンタル作ってからプロテインパウダーなりサプリなりとらんとね 44:優しい名無しさん 25/07/26 01:02:44.55 L/s4ZXQC.net 初めてセントジョーンズワート飲んだけどほんのり気分が良いかなって感じだった。 お守りみたいな物かも。 一時期病んでた時ギャバ入りのチョコも食べてたけどギャバの効果か糖分のせいか、気分が良くなる感じはあったかも。 快眠にも効果あるっていうし今度サプリで試してみようかな。 45:優しい名無しさん 25/07/26 02:35:23.88 /Hj4nrJu.net >>44 普通のチョコ食べて比較できるわね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch