25/07/17 07:20:43.39 b6fMCrgG0.net
おはようございます
寝坊しましたが作業所行ってきます
176:
25/07/17 07:39:06.39 /WdJXkxF0.net
>>173
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
177:優しい名無しさん
25/07/17 08:23:03.95 RwMpy17N0.net
おはようございます
日課の運動中です
調子悪いです
今日も横になります
>>167
レスありがとうございます
マンジャロを含めて私の処方薬は便秘の副作用あるんですね
やはり副作用なのかな？
自律神経の乱れなのかな？
わかりませんね
幸い、酸化マグネシウム飲んで3日に一回くらいお通じあるのでなんとかなっていますがこれ以上酷くなるようなら下剤もやむを得ないのですかね
178:
25/07/17 08:26:19.11 /WdJXkxF0.net
>>175
おはようございます
今日は雨だし、ゆっくりしてください
179:優しい名無しさん
25/07/17 09:49:36.29 BeiFEpo+0.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
今日はパン屋さん行けるといいなあ
180:優しい名無しさん
25/07/17 10:20:58.62 SNkuK9Pg0.net
>>175
実は私も病相によって程度の差はありますが常に希死念慮が消えません
>>159さんの言われるように希死念慮は自分の本当の意思ではなくて脳神経系の不具合による自動思考です
分かっていてももちろん辛いですが繰り返し自分に言い聞かせることで私は少し楽になりましたよ
主治医に希死念慮の症状が治まらないことをよくよく相談し頓服のランドセンを例えば感情が鈍くなるリスパダールのような非定型抗精神病薬などに変えてもらうのもありかもしれません
私もうつに振れているので寝て過ごします
双極の病態を論理的に捉えてうつの波にも希死念慮にも抗わず往なすようにしています
ここのみなさんの書き込みを読み自分も書き込むとちょっと元気出ます
181:
25/07/17 10:30:47.45 /WdJXkxF0.net
>>177
おはようございます
パン屋さん行けるといいですね
182:優しい名無しさん
25/07/17 10:50:14.57 SNkuK9Pg0.net
それにしても他スレでは参政党の話題がたくさん出てますね
炎上商法成功か…
話題にならない政党より悪政でも注目された方が票は取れる
日本人ファーストの次は何ファーストなのか
政策カタログに終末医療の延命措置は保険不適応にして尊厳死をセットにすると明記してて働けない高齢者や障害者の排除に繋がって行きそう
精神障害年金廃止の可能性も
そしてボリュームゾーンの氷河期世代はまともな福祉も受けられずロスジェネのまま現世を去ることになるのかもしれません
維新も社会保険料の引き下げを掲げていて実は同類
183:
25/07/17 11:38:46.74 RFDtxoGx0.net
早起きして近所の小学校の校庭で懸垂してるのだけどやりにくくなるは
ぼつぼつ夏休みだからレディオ体操始まるんよね
184:優しい名無しさん
25/07/17 11:49:30.25 RwMpy17N0.net
>>178
希死念慮脳神経系の不具合だと分かっていても辛いですね
私は○○たいと口に出てしまうのでその度に自己嫌悪です
今一度、自分に言い聞かせ耐えていけるよう頑張ります
主治医に相談して頓服でリスパダール出してもらえないか相談してみますね
双極との付き合い方勉強になります
お薬担当さんもどうかご自愛の上、ゆっくりお休みください
185:優しい名無しさん
25/07/17 12:10:10.92 b6fMCrgG0.net
作業所終わった
パン屋でチーズパンとあんぱん買って帰ってきた
186:
25/07/17 12:20:03.42 /WdJXkxF0.net
>>183
作業所お疲れさま
187:優しい名無しさん
25/07/17 12:27:17.54 SNkuK9Pg0.net
>>182
口に出すことで心の澱が吐き出せるなら問題ないと思いますよ
すみません一点
リスパダールは他の非定型抗精神病薬と同様に糖尿病悪化の副作用があります
頓服なら許容範囲の可能性もあるかと思い例示しましたが内科と精神科の先生方によくよく相談してくださいね
>>183
お疲れ様です
みなさん作業所ラジオ体操懸垂パン屋さんと良い感じに動かれていますね
私も買い物行かなきゃ…ご飯作らなきゃ…いや諦めて寝るか
188:優しい名無しさん
25/07/17 12:38:16.89 RwMpy17N0.net
>>185
レスありがとうございます
リスパダールの件、内科と精神科の主治医とよく相談してみますね
糖尿病で使えない精神のお薬多すぎますね💦
せっかく安定している糖尿病悪化させたくないですから
189:優しい名無しさん
25/07/17 13:37:17.59 rohIj0370.net
●栓日誌のまんが某所で全部落ちてた
主人公が会う人会う人とヤリまくっててあり得ない設定だけど
190:
25/07/17 14:14:14.08 Am6/eBEo0.net
日本の国犬は柴犬ではない
豆な
191:
25/07/17 14:17:17.28 /WdJXkxF0.net
レベル0の人も書き込めてる！
このスレはどんぐりの呪文うまくいったみたい
192:優しい名無しさん
25/07/17 16:12:13.17 hLjbFpA70.net
歯医者あと2回
今日削った部分の型取って来週取り付け
その後被せ物用の型取って再来週被せて終わり
ホントにそれで終わるのか?
193:優しい名無しさん
25/07/17 16:57:09.13 b6fMCrgG0.net
3年ほどついてくれてた相談員さんが退職する
194:優しい名無しさん
25/07/17 18:07:37.27 rohIj0370.net
年度替わりで職員が居なくなって前触れなくサポートを打ち切られました
生活・就労支援で年度打ち切りは性質上相応しくないと感じます
年齢のこともあり急いでいましたがあの時はそこが駄目ならば
違う所でサポートを受ける事もできました
しかし職員さん達の「全力でサポートさせて頂く」を信じてそこで頑張っていました
正直者が馬鹿を見る世界があってはならないと考えます
195:優しい名無しさん
25/07/18 00:03:46.07 xVKpl0oH0.net
各所で参政党への攻撃が活発になりましたね
参院選での大躍進が決定的になったのを潮に
196:優しい名無しさん
25/07/18 03:10:53.65 Os6G6ID60.net
「外国人ファーストは選挙期間中だけじゃーい!!」発言が効いたね
197:優しい名無しさん
25/07/18 03:11:04.72 TAvAVWTR0.net
>>188
豆柴…ってコト!?
198:優しい名無しさん
25/07/18 03:43:20.40 qAoYuiHx0.net
引きこもり時代、「動物」は「経済動物」だと聞いた
でも、近年の人は「動物には稼ぐ能力はないし」という
そういう事
199:優しい名無しさん
25/07/18 03:53:55.96 qAoYuiHx0.net
昔、子供の頃リアル近所のおっさんが飼ってた白い犬の名前がカブだったなぁ、そういえば…
200:
25/07/18 05:23:55.56 5wOKxckc0.net
皆さんおはよう！
今日のおめざはビスケットサンド！
私が愛してやまないアイスです
201:
25/07/18 05:35:39.92 ndhdXP+x0.net
小雨の中ジョギング決行した
>>198
おはよう！
私が好きなアイスは「モウ」ですが、近所のスーパーでは二日連続売り切れです……
202:
25/07/18 06:11:52.81 5wOKxckc0.net
>>199
いやぁモウは美味しいね
あれくらいの価格帯であの美味しさはありがたいよ
203:優しい名無しさん
25/07/18 07:13:58.67 m82VxyT20.net
おはようございます
作業所行ってきます
204:
25/07/18 07:13:59.50 ndhdXP+x0.net
雨やんでラジオ体操できた
朝食終わった
今日も納豆にキムチを混ぜた
今日はヘルパーさんが来る
>>200
以前はハーゲンダッツ派でしたが量が減ったので、モウ派になりました
205:
25/07/18 07:14:51.26 ndhdXP+x0.net
>>201
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
206:優しい名無しさん
25/07/18 07:40:36.16 8bAE4C8t0.net
おはよー
>>202
納豆にキムチ混ぜると美味しいよね
207:
25/07/18 07:45:32.24 ndhdXP+x0.net
>>204
おはよー
昨晩テレビで納豆で血糖値が下がるって特集してたから、
スーパーで納豆が売り切れないか心配だよ
（以前みのもんたのテレビで納豆特集があったときは納豆が売り切れた）
208:優しい名無しさん
25/07/18 08:10:26.28 lp0e+Dr10.net
おはようございます
日課の運動中です
メンタル、体調共に悪いです
鬱つらい
今日も横になります
209:
25/07/18 08:18:57.45 ndhdXP+x0.net
>>206
おはようございます
ゆっくりしてください
210:優しい名無しさん
25/07/18 08:31:37.69 +xkn2ccX0.net
アイスはチョコモナカジャンボが好きだなぁ
211:優しい名無しさん
25/07/18 09:42:42.40 xVKpl0oH0.net
正しくは「外国人ファーストのスローガンを掲げるのは選挙期間中だけ」
正しくは「60～70代の高齢女性は子供を産めない」
マスコミによる悪意ある印象操作に騙されぬようお気をつけくださいませ
212:優しい名無しさん
25/07/18 10:15:13.42 4FJo80J80.net
おはようございます
朝のお薬飲んで洗濯物干しました
PayPayを最近使っているのですがすごく便利ですね
213:優しい名無しさん
25/07/18 10:33:16.54 +xkn2ccX0.net
作業所終わり
三連休だ
214:
25/07/18 11:00:25.85 ndhdXP+x0.net
>>210
おはようございます
>>211
作業所お疲れさま
215:優しい名無しさん
25/07/18 11:49:53.60 qfH2A3QB0.net
ぎりぎりおはようございます
>>206
寝てると自律神経乱れますよね
昨日一日中寝てたので今朝燃えるごみを出しに行ってめまいが…
それでも寝てる間に脳の神経も修復されるので寝るの優先ですよね
血糖値といえばベジファーストされてます？
昨日紹介した水溶性食物繊維を食前に摂ると糖の吸収が緩やかになり糖尿病に大敵の血糖値スパイクを防げますよ
>>210
レス読んで朝の薬飲み忘れてたの思い出して飲みました
○○PAYがたくさんあって混乱してます…
216:
25/07/18 12:09:39.91 ndhdXP+x0.net
>>213
お昼だけど、おはようございます
217:優しい名無しさん
25/07/18 12:12:02.06 qfH2A3QB0.net
自称お薬担当おすすめの水溶性食物繊維を使ったレシピご紹介
無塩の100%トマトジュース約200mL
エクストラヴァージンオリーブオイル約10mL
水溶性食物繊維5～6g
(イージーファイバーなど1袋)
混ぜて電子レンジ600Wで約2分温め沸騰させます
これ効能を上げきれないくらい効果があります
(血圧・コレステロール・肝臓・血管・アンチエイジング・便通・脳神経と血管などなど)
・トマトのリコピンがオリーブオイルの不飽和脂肪酸に溶け出して最強レベルの抗酸化作用を発揮します
・メンタルを安定させるGABAも含まれています
・食物繊維が糖の吸収を緩やかにして油の吸収も抑えます
私はファスティングが効くようなので1日1～2食しかご飯を食べませんがメインの食事の前に毎回飲んでます
トマトジュースが飲める方はぜひ！
218:優しい名無しさん
25/07/18 13:01:08.68 lp0e+Dr10.net
>>213
寝てると自律神経乱れますよね
めまいは怖いですね、お気をつけください
睡眠は何より優先ですよね
ベジファースト一応、心がけていますよ
朝は青汁と野菜ジュース頼りですが💦
水溶性食物繊維出来るだけ心がけて摂るようにしていこうと思います^ ^
>>210
私はaupay使っていますよ
>>215
素敵な飲み物のご紹介ありがとうございます
しかしながら私はトマトがダメなのです(´・ω・`)
ケチャップなら問題ないんですけどね
また身体、メンタルに良いメニューあったら教えて下さいね
219:
25/07/18 15:41:10.01 ndhdXP+x0.net
ヘルパーさん帰った
台所のシンクピカピカになった
感謝
220:優しい名無しさん
25/07/18 16:27:21.98 lp0e+Dr10.net
>>217
ヘルパーさん対応お疲れ様でした
台所のシンク綺麗になって良かったですね^ ^
221:優しい名無しさん
25/07/18 16:29:34.47 WF6K4KgR0.net
もういい時間だけど銭湯行くの面倒だなあ
行きたくないなあ
でも先送りにしたら、明日病院に
診断書取りに行けなくなるしなあ・・・
222:
25/07/18 16:30:41.24 ndhdXP+x0.net
>>218
ありがとう
今日はヘルパーさんの来る時間と特養の面会時間が重なっているので、
父に会いに行けませんでした
でもヘルパーさんが優しい人で、掃除しながら父の話を聞いてくれて、
とても心配してくれました
223:優しい名無しさん
25/07/18 17:25:50.89 lp0e+Dr10.net
>>220
優しいヘルパーさんで良かったですね
他人事ながらやはりお話を聞くと心配になるものです
お父様が少しでもお元気になられますように
224:
25/07/18 18:16:52.39 ndhdXP+x0.net
>>221
ありがとう
225:
25/07/18 18:56:22.57 odNFrXZk0.net
ダチョウ倶楽部のなんとかって奴が
野菜ジュースの飲み過ぎで入院したニュースがあった
「体に悪い」ではなく「ガチで効く」と俺は受け取った（体を壊したのは量の問題だろう）
だが……最近覚えた最も怖い言葉……死にボクロにも効くのだろうか……？
226:優しい名無しさん
25/07/18 19:10:14.70 qAoYuiHx0.net
そう
なぜ「9」はそんななのかという独り言をしよう
誰かが言っているように
望む望まないを選べず単なる占い師のヨミ的に「我が強い運命だから」『そういう名前をつけられる』ただそれだけなんだよな
227:優しい名無しさん
25/07/18 19:55:28.11 x5N0bo+l0.net
明日の夕飯はコンビニのやつだけど鰻だ
楽しみだ
228:優しい名無しさん
25/07/18 20:00:16.81 eIO4jmnN0.net
安い鰻は洗って綺麗にタレを洗い流して拭き取り耐熱袋の中に入れ湯煎にかけて温め直すとクオリティが上がるのでオススメです
後でかけられるタレが付属してなければタレを新たに作る必要があるけど
229:優しい名無しさん
25/07/18 23:42:36.66 qfH2A3QB0.net
>>216
ケチャップやミートソースなどのトマトソースにオリーブオイルを混ぜてもOKですよ
>>216
>>223
カゴメ野菜生活などのミックス野菜ジュースは甘い清涼飲料水ほどではないけど実は結構糖分多め
メインのにんじんが糖分多い上に味を調えるために濃縮還元の際に砂糖などを添加してるのであまりおすすめしないです
>>226
真空パックに入った安めのうなぎのタレを洗い流すの私もやります
新しいタレに料理酒を混ぜてうなぎにかけて電子レンジで温めるとふわふわ
230:優しい名無しさん
25/07/18 23:48:14.01 TCkKu7k40.net
ヘルパーの女とセックスしてるよ
231:
25/07/19 05:55:02.84 oeunn1ZE0.net
ジョギング終わった
今日はラジオ体操はなし
今日は土用の丑の日だけど、都合により特養に行けない
明日、うな重を買って特養まで持っていって父と一緒に食べる予定
232:
25/07/19 07:06:05.16 oeunn1ZE0.net
朝食終わった
233:優しい名無しさん
25/07/19 08:21:34.02 Q+cSvgzZ0.net
おはようございます
日課の運動中です
本日もメンタル落ちてます
調子悪いです
横になります
>>227
ケチャップでもよいのですね、やってみますね
野菜ジュース良く無いのは分かっているのですが朝から生野菜食べることができず(野菜全般が好きで無い)安いメーカーの野菜ジュース摂っています
>>229
お見舞い行ってらっしゃい
お父様、鰻少しでも食べれると良いですね
234:
25/07/19 08:31:09.91 oeunn1ZE0.net
>>231
おはようございます
ゆっくりしてください
私が特養に行くのは明日です
私も野菜嫌いです
野菜ジュースやサプリメントも摂っていません
茄子やピーマン、ゴーヤなどの夏野菜は好きで、味噌炒めにして食べてます
235:優しい名無しさん
25/07/19 08:58:18.82 Q+cSvgzZ0.net
>>232
文面読み違えました(恥ずかしい)
失礼しました
236:優しい名無しさん
25/07/19 09:10:52.59 xOaaEuTg0.net
おはようございます
いよいよ明日参院選投開票日ですね
どうなるでしょうか
>>231
青汁はほぼ糖分がないので大丈夫ですよ
それと水溶性食物繊維を野菜ジュースに溶かして飲めば血糖値の上がり方は穏やかになります
以前もこのスレでも何度か紹介したのですがマルチビタミンミネラルおすすめです
学術的にメンタルに効果があると報告されていますし水溶性食物繊維と合わせればほぼほぼしのげますよ
237:優しい名無しさん
25/07/19 10:01:17.58 gXqmlU+O0.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
洗濯中ですパン屋さん行けたらいいなあ
238:優しい名無しさん
25/07/19 10:35:02.72 VN8zvEwL0.net
なんだろうね
ウィリアム・S・ギルバートの「ミカド」？
さんかく窓の外側は夜？
239:
25/07/19 10:55:32.48 oeunn1ZE0.net
>>234
おはようございます
>>235
おはようございます
パン屋さん行けるといいですね
240:優しい名無しさん
25/07/19 11:05:57.71 RqGLcDes0.net
おはようございます
作業所お休みだとこんな時間に起きてしまう
241:優しい名無しさん
25/07/19 11:42:39.65 CW7QoyQD0.net
Kの馬鹿野郎
242:
25/07/19 12:02:19.14 oeunn1ZE0.net
>>238
お昼だけど、おはようございます
243:
25/07/19 22:58:44.48 C4wJQNrh0.net
ええっ
寺門ジモンが野菜ジュースの飲み過ぎで入院したのは
糖分のせいって可能性があるのか
健康になり過ぎた！のではなくて？
244:
25/07/20 06:00:41.52 ggIJnw1M0.net
ジョギング終わった
今日はラジオ体操はなし
今日は、うな重を買って父のいる特養に持っていって一緒に食べる予定
245:
25/07/20 07:00:00.46 ggIJnw1M0.net
朝食終わった
246:
25/07/20 07:31:14.15 ggIJnw1M0.net
選挙行ってきた
247:優しい名無しさん
25/07/20 07:44:55.72 pWQh0cDS0.net
おはようございます
最近よく眠れなかったけど昨日はよく眠れた
うつ期は基本過眠傾向だけど今回はなぜか眠れないよ…
>>244
朝一の選挙お疲れ様でした
そちらも大激戦区みたいなので結果に注目してます
お父さん少量でも鰻をおいしいって食べてもらえると良いね
暑いので水分補給しながら行ってらっしゃい
248:
25/07/20 07:50:37.00 ggIJnw1M0.net
>>245
おはようございます
父と一緒に食べるうなぎ楽しみだよ
父も食べられますように……
249:優しい名無しさん
25/07/20 08:19:07.14 THntD+l50.net
おはようございます
日課の運動中です
メンタル落ちてます、しんどい
今日は選挙行ったあと横になります
>>242
お見舞い行ってらっしゃい
暑いのでお気をつけて
お父様、鰻少しでも食べられると良いですね
250:
25/07/20 08:21:48.63 ggIJnw1M0.net
>>247
おはようございます
選挙行った後は、ゆっくりしてください
251:優しい名無しさん
25/07/20 08:50:42.03 I6q944dc0.net
おはよー
雨上がり次第近くの投票所まで母と行く予定
252:優しい名無しさん
25/07/20 09:40:34.76 THntD+l50.net
選挙行ってきました
調子悪いので横になります
253:優しい名無しさん
25/07/20 09:41:41.64 w5rW7l0m0.net
ものもらいで目が腫れて
酷い顔になってたけど治った
あれに比べたら病気のない自分の顔って
キモイけど愛すべき顔だなと思った
254:優しい名無しさん
25/07/20 10:42:27.34 Dy6ez9W70.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
昨日は疲れ果てたので今日はもう選挙以外は外出しません
255:優しい名無しさん
25/07/20 10:44:45.09 qedj0owT0.net
「女の子が男の子にプロレス技をかけるシーン」まとめ
まとめスレ
こんなので興奮する奴等がいるのか・・・
理解不能理解不能理解不能
「女の子が尻で風船を割るシーン」まとめの方がまだ理解できる
256:優しい名無しさん
25/07/20 10:52:31.81 BmjHTIH30.net
結局選挙には行かなかった
257:
25/07/20 10:56:37.73 ggIJnw1M0.net
>>249
おはよー
>>252
おはようございます
258:優しい名無しさん
25/07/20 12:03:13.66 AOVwDM0q0.net
お昼だけどおはようございます
選挙行ってきました
途中、ボールペンが出なくなり焦りましたが何とか終わりました
259:優しい名無しさん
25/07/20 12:06:46.39 OQ1lCmgF0.net
テスト
260:優しい名無しさん
25/07/20 13:41:47.98 pWQh0cDS0.net
>>249-250
>>252
>>256
暑い中つらい中選挙お疲れ様でした
主権者国民として日本の未来へ意思表示する
立派だと思います
私も先日不在者投票しました
>>254
もちろん棄権する自由があるのも民主主義だと思いますよ
あと6時間半
結果次第では近いうちに衆議院選挙があるかも
261:優しい名無しさん
25/07/20 13:46:40.83 BmjHTIH30.net
女からLINEが来ない
262:
25/07/20 14:01:40.53 ggIJnw1M0.net
特養に行って帰ってきた
父はうな重少ししか食べられなかったけど嬉しそうだった
残りは私が食べたので、私は1.8人前くらい食べたことになる
美味しかったけど苦しい
263:優しい名無しさん
25/07/20 14:34:48.37 BmjHTIH30.net
ピルも飲んでない子とセックスするかもしれんｗ
264:優しい名無しさん
25/07/20 15:08:10.18 THntD+l50.net
>>260
お見舞いお疲れ様でした
お父様少しでも鰻食べることができて良かったですね
^ ^
265:優しい名無しさん
25/07/20 15:46:18.08 pWQh0cDS0.net
>>260
お父さん少しだけどうなぎ食べれたんだ！
嬉しそうな顔は貴姉の顔見て食べるうなぎが格別においしかったんだよきっと
次は大盛一個持って行こう
266:
25/07/20 16:27:13.96 ggIJnw1M0.net
>>262
ありがとう
>>263
ありがとう
あまり重い話を書き込んではいけないと遠慮してたけど、
おそらく来年のうなぎの日には父はもういないと思う……
特養の看護師さんに覚悟しておくように二週間前に言われた
この夏を越せるかどうかも怪しいんだ
以前、大腸癌の疑い濃厚と書いたけど、冬に血尿がひどくて入院して、
二十年前の前立腺癌の後遺症で出血してると分かった
そして、その一か月の入院で、高齢の父は体力も認知機能もすっかり衰弱してしまったんだ
今にして思えば、苦痛が大きい大腸癌の検査や治療は受けなくて正解だったと思う
今も特養の看護師さんには、病院で栄養チューブや胃ろうにつなぐより、
特養で自然に逝くほうが父にとっては楽だろうと言われて、そうしようと思っている
267:
25/07/20 16:45:36.29 paF5ES000.net
【神経を取った歯を長持ちさせる方法】
神経を取った歯はいつか必ず抜歯することになる←ウソ
神経を失った歯が抜歯になる理由→歯の根っこが膿むからではなく歯が割れることが一番の原因
＊＊＊歯に過度な力が掛からない生活習慣の確立＊＊＊
これを意識することで長持ちさせることが可能
・日中、歯を食いしばらない、歯と歯を触れさせないことを意識する
（食事している時以外は歯と歯が触れていないのが正常な状態）
・食事の時に勢いよく食べない、ひと口30秒かけてゆっくり食べる
（歯に負担がかからない）
・夜間の歯ぎしり
（上記二つを意識することで歯ぎしりが解消される）
268:優しい名無しさん
25/07/20 18:46:36.23 11Rtosnl0.net
今回から2100まで投票受付だから
俺も選挙行ってきた
世良公則がイケメン過ぎて
全然知らないのに俺の中のホモが投票しそうになった
269:優しい名無しさん
25/07/20 19:59:53.04 pWQh0cDS0.net
>>264
冬にお父さんが血尿で入院されていたの覚えてるよ
ご年配の方が入院やつらい検査で弱ってしまうのは割とよくあるよね
私の祖母もそうだった
そして特養の看護師さんの方針に賛成
ここ数年近い親戚数人が亡くなったんだ
みんな胃ろうはもちろん切ったり管繋いだりしなかったお陰で苦しまずに旅立ったよ
逆に高齢でがんの進行は遅いのに時代背景的にあれこれ処置を施した祖母はかなり苦しんだ…
一個情報提供
今年は7/31も土用の丑の日だよ
お父さんも貴姉もうなぎが大好きだったと記憶しているので今年もう一回どうかな？
270:優しい名無しさん
25/07/20 20:01:46.43 pWQh0cDS0.net
さあ開票が始まった！
271:
25/07/20 20:26:04.95 ggIJnw1M0.net
>>267-268
重い内容にレスありがとう
父がいなくなっても私はたくましく、しぶとく生きていくつもりだよ
土用の丑の日、今年はもう一回あるんだね
特養の看護師さんに食事介助してもらわないといけないので、
相談してみるよ
開票始まったね
自公ボロ負けみたいだね
参政党大躍進
怖いよ……
私は早いけど、そろそろ寝ますね
おやすみなさい
272:優しい名無しさん
25/07/20 22:12:10.46 UGP6dUkN0.net
自民にダメージ入ったのはいいけど参政党がこんなに伸びるとか終わってない？
ちなみに地元は3分の2が自民
終わってる終わってる
273:優しい名無しさん
25/07/20 23:03:38.32 pWQh0cDS0.net
>>270
私たち障害者には厳しい結果だよね…
参政党の勝因は
・自民党がリベラル色強くなって保守層の票が参政党や日本保守党に流れた
・今の自公政権の批判票の受け皿になった
・都知事選石丸旋風のようなトレンドに流された
議席数だけ見たら予想通りと思うけど自民党の総裁が保守色の強い人に戻ったら？
参政党は地方議会では足場を固めてて既に自民党と手を組んでる
274:優しい名無しさん
25/07/21 01:48:34.10 fDRrnPOM0.net
なんでありもしないミスをなすりつけられるの？
すごいね、よくできるね、心ないの？
あなたのせいで久々に死にたいと思っているよ
久々に絶望しているよ、世界が自分を拒絶している感覚思い出したよ
あなたのせいで久しぶりに「目を覚ましませんように」と祈るよ
自分を嫌いになりたくないからあなたを責めるよ
それでもぎりぎりだよ
いつまで不幸で居続けなきゃいけないの
いつまで自分で居続けなきゃいけないの
悔しいなぁこんな年食ってもこんなこと思わなきゃならないの
無駄に年食っても自殺しきれるほどの強さはまだないんだよね
ごめんなさいね、これで最期にするわ
本当に跡形もなく自分がいなかったことにしてください
275:
25/07/21 05:54:13.56 cXnVx2mb0.net
ジョギング終わった
今日もラジオ体操はなし
276:
25/07/21 06:14:31.16 kkYdPRY60.net
皆さんおはよう！
今日のおめざはセブンプレミアムのプレーンビスケット
277:
25/07/21 06:34:48.37 cXnVx2mb0.net
>>274
おはよう！
278:優しい名無しさん
25/07/21 06:54:30.30 hd2ggvfq0.net
三菱の菱のマークは赤い色(レッドダイヤ)をしているけれど
ピラミッドに色をつけるとしたら赤ではないらしい
けれど
猫が言ってる意味は自分のはまだわからない
279:
25/07/21 07:08:13.28 cXnVx2mb0.net
朝食終わった
280:優しい名無しさん
25/07/21 08:14:44.32 dTlyaNYF0.net
おはようございます
日課の運動中です
メンタル、体調共に今日も悪いです
レキサルティ効いてくれてないのかな？
横になって過ごします
281:
25/07/21 08:22:44.01 cXnVx2mb0.net
>>278
おはようございます
レキサルティは抗うつ剤と一緒に飲まないと効き目弱いのかもしれませんね
双極スレ見てたら、鬱がひどい人は抗うつ剤を処方されてる人も多い印象です
一度、主治医に相談してみてください
282:優しい名無しさん
25/07/21 09:12:54.89 dTlyaNYF0.net
>>279
今度の金曜通院日なのでその時、主治医に相談してみますね
しんどい、おやすみなさい
283:優しい名無しさん
25/07/21 09:40:22.71 N7CYhNmD0.net
おはようございます
朝の薬飲みました
私も抗うつ剤とレキサルティ一緒に朝飲んでます
284:
25/07/21 09:57:12.69 cXnVx2mb0.net
>>281
おはようございます
レキサルティ仲間がここにもいたのですね
285:
25/07/21 10:29:22.65 c628E15i0.net
参政党
問題提起「日本人ファースト」としては良い
日本人を大切にすること（差別）を日本人は選ぶべきなのよ
誰を差別するか？は日本人全員が考えて決めるべきだ
だけど（本物なのかな？）って少し不安がある
「日本人ファーストは選挙期間だけ」
「表現の自由を規制する」
参政党はこんな事を言ってるから
韓国人がやってる街宣右翼と同じなんじゃないの？って不安が出る
286:優しい名無しさん
25/07/21 10:31:06.56 c628E15i0.net
他人に謝ってばかりいるメンヘルが
（自分を大切にしよう…！）って決めるのと同じだ
287:優しい名無しさん
25/07/21 10:35:31.71 oBRXObia0.net
おはよー
トイレ掃除と散髪終わり
レキサルティ僕も飲んでるよ
288:優しい名無しさん
25/07/21 11:08:45.30 jvvFQ2tD0.net
おはようございます
>>278
おつらそうなので一点だけ
レキサルティも糖尿病悪化の可能性があるのでリスパダールの頓用提案は撤回しますね
すみません
以下は調子が良いときにでも読んでください
レキサルティは効果が出るまで2～4週間かかるのようなのでもう少ししたら効果が出ると良いですね
>>279さんの書き込みのように抗うつ薬については双極2型私も急性期にSSRIのレクサプロを併用していました
パキシルでは躁転しましたがこれは大丈夫でした
また古いところではSNRIのサインバルタなどが双極への処方例としてわりと多いようです
ただレキサルティは併用する抗うつ薬によっては血中濃度が上がりすぎるのでSSRI(パキシルで臨床試験)やSNRI(サインバルタで臨床試験)などは併用注意とされています
レキサルティは比較的新しい薬であり双極性障害うつ病相への抗うつ薬との併用は未知数で躁転リスクも心配ですので主治医と薬剤師によくよく相談してくださいね
289:優しい名無しさん
25/07/21 11:15:11.51 jvvFQ2tD0.net
連投すみません
レキサルティ組多いですね！
>>281
原疾患は何で併用している抗うつ薬は何でしょうか？
すごく興味があるので良ければ教えてください
>>285
師匠は統失陽性に奏功してるんだったね
290:優しい名無しさん
25/07/21 11:28:04.68 jvvFQ2tD0.net
>>283
「(正常な)日本人ファースト」と枕詞が隠れていそうです
日本ではなく日本人
トランプさんでさえ「アメリカ・ファースト」
誰を日本人と決めるのか
それは時の独裁者とその下僕
日刊SPA！の記事なのでエンタメの要素が強いけどナチスとのシンクロを指摘するこのニュースはちょっと怖い…
URLﾘﾝｸ(nikkan-spa.jp)
291:
25/07/21 12:03:36.93 cXnVx2mb0.net
>>285
昼だけど、おはよー
292:優しい名無しさん
25/07/21 12:21:57.72 c628E15i0.net
えっ怖い
「正常な日本人」＝外国人って詭弁もあるのか・・・
でもオールドパヨクが
「日本人ファーストにしたら外国人が日本に来なくなりますよ！？いいんですか！？」
って本気で言ってるんだから
ニューパヨクの力でそいつらを滅するのもアリなのかな？って
俺は思ったけどな…
293:
25/07/21 12:23:03.14 cXnVx2mb0.net
>>286
おはようございます
私はレキサルティを飲んで6日目に不安・緊張・焦燥感が消えて、
二週間目に躁転したんだけど、本来は2～4週間も時間がかかる薬なんだね
抗うつ薬（レクサプロ＋リフレックス）との合わせ技だったからかな？
でもkyupin先生がレキサルティは飲み初めに強烈な賦活を感じる人がいると書いてるし、
レキサルティスレでも飲み初めにやたらと買い物したくなった、何かしたくなったと書いてる人（鬱病）がいるので、
そういう薬なのかも？
不思議なことに飲み初めの強烈な賦活は飲み続けてると消えてしまうんだよね
294:優しい名無しさん
25/07/21 12:38:09.79 c628E15i0.net
>>288
うむ面白かった
（「いいこと“も”言っている」人がいい人とは限らない）
参政党は今回初めて知ったが
「メロンパンを食うと死ぬ」
みたいな事を昔から言い続けてるカルト宗教団体のジャンルなんだな
295:優しい名無しさん
25/07/21 12:47:15.20 dTlyaNYF0.net
>>286
御心配おかけして申し訳ないです
調子悪いです、鬱のせいで何もやる気が起きません
ベッドで横になってます
リスパダールの件、承知しました
レキサルティ、効果発揮するまでの期間2～4週間との事でしたらもう少し様子見ですね
効果出てくれれば良いのですが
抗うつ剤との併用、主治医に相談してみますね
サインバルタは以前飲んでて酷い副作用に見舞われたので使えなさそうですがレクサプロ試した事ないので主治医に聞いてみますね
レキサルティ新しいお薬なんですね
色々と教えてくださりありがとうございます
勉強になります
296:優しい名無しさん
25/07/21 12:51:55.37 jvvFQ2tD0.net
>>291
昨日の貴姉の書き込み読んでちょっと涙ぐんだ
気丈な心持ちはマインドセットに有効だよね
そして行きつ戻りつここに弱音も吐き出して行こう
レキサルティに限らずだけど臨床試験や市販後調査や症例の経験則等で多くの人に効果が出た服用期間が示されるんだ
確かにレキサルティは早期に尖った効き方をする人もわりといるようで目を引くと思う
>>278さんはまだ効き目が出てないようだけど服用開始から10日なのでもうちょっと飲み続けてみても良いかなと思ったんだ
貴姉はレキサルティで一回目に躁転して今は落ち着いてるのは病相と飲み合わせで脳内環境がうまく寛解域にいるのかなと勝手に考察してみるけどやはり奥深いなと興味深いよ
297:優しい名無しさん
25/07/21 12:57:11.73 jvvFQ2tD0.net
>>293
つらいところレスいただき恐縮です
薬や健食のことを徒然なるままに書き込みましたがうつには休息が一番
双極は必ず上がってきますよ
レス不要ですのでお大事にされてください
298:優しい名無しさん
25/07/21 13:24:47.14 N7CYhNmD0.net
>>287
単極のうつ病です
朝に抗うつ剤のサインバルタとレキサルティ飲んでます
夜に更にラツーダも飲んでます
これでやっと外に出れるようになりました
299:優しい名無しさん
25/07/21 14:03:56.19 jvvFQ2tD0.net
>>296
レスありがとうございます
外出できるようになり良かったですね！
朝レキサルティ＋サインバルタ
夜ラツーダ
単極うつをたくさんの担ぎで手で役割分担して持ち上げる感じですね
主治医の処方とても勉強になりました
300:優しい名無しさん
25/07/21 15:50:50.86 R32DZBIy0.net
人のSwitch返せ馬鹿野郎
301:優しい名無しさん
25/07/21 16:31:53.74 ldNIUpys0.net
ぶっ壊した？
302:優しい名無しさん
25/07/21 17:23:42.43 OrmFAD1u0.net
『メロンパンを食べたら死ぬ』
これは参政党の初期メンバーで「四毒抜き食事法」で有名な医師 吉野敏明氏の発言の一部
「メロンパン一個を食べて死んだ」とはゆってなくて「末期がん患者が食事制限をやめてメロンパンを食べた後に体調が悪化して亡くなったケースがある」という発言の切り取り
吉野さんは普段から菓子パンのような超加工食品はカラダに毒なので食べないよう注意喚起しています
『日本人ファーストは選挙期間中だけ』
これも参政党の神谷宗幣氏の発言を曲解したもの
キャッチフレーズとしての「日本人ファースト」を使うのは選挙期間中だけという意味
神谷代表はSNSで「選挙が終わった後も『日本人ファースト』の方針や公約は変えずに活動する」と発言
どちらもアンチやマスゴミによる悪意ある切り取りと印象操作です
303:優しい名無しさん
25/07/21 19:53:00.25 N7CYhNmD0.net
夏バテとうつと外出不安で辛いしんどい
304:
25/07/21 20:20:26.65 cXnVx2mb0.net
>>301
今年の暑さは異常ですからね
無理しないでください
305:優しい名無しさん
25/07/21 21:02:22.90 V2AyNmLH0.net
>>300
選挙は終わったが
「日本人ファースト」の方針で
参政党は具体的にどんな法案を提出するつもりなんだ？
「コロナ対策を検証する法案を出します！」
って宣言が記事になってスレが立ってるが
有権者がそれを望んで投票したとは思えない
306:優しい名無しさん
25/07/21 21:16:14.97 tBySFbKu0.net
参政党信者はとにかく外国人排除を
したがってるからね。
子供を産めとか。
307:優しい名無しさん
25/07/21 22:08:16.14 V2AyNmLH0.net
参政党が
外国人排除をやる気がないのが問題
まあ実際問題
安倍ぐらいの地位まで行かないと
通名利権の排除とか従軍慰安婦問題終了とか
とても出来ないだろうな
特定アジアの外国人に恨まれて殺されるのは怖いし
憲法改正って目標（夢）がなければ安倍だって何もしなかったと思う
308:優しい名無しさん
25/07/21 23:07:36.03 c0jgranj0.net
主治医の心の広さ懐の深さに感謝申し上げます
309:
25/07/22 05:35:34.08 bAuJHSis0.net
ジョギング終わった
310:
25/07/22 06:05:35.42 Nes+XOT00.net
皆さんおはよう！
まだ布団の中なのです
311:
25/07/22 06:06:12.67 bAuJHSis0.net
>>308
おはよう！
312:優しい名無しさん
25/07/22 07:03:58.85 FnuUm5CC0.net
人生の楽しみは小さいものをいっぱい持って生きる事だと最近本当に思う
例えば1番メインの楽しみがあったとして(例えば天体観測)
もし雨で雨天中止になったとしても道中にある行ってみたいお店とか
いくつか事前にピックしておけばちょっぴりガッカリはしても1日は楽しい
みたいな
313:
25/07/22 07:15:08.40 bAuJHSis0.net
ラジオ体操終わった
朝食終わった
ゴミ出しも終わった
314:優しい名無しさん
25/07/22 07:37:42.35 GHvyme7I0.net
おはようございます
作業所行ってきます
315:
25/07/22 07:42:19.13 bAuJHSis0.net
>>312
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
316:優しい名無しさん
25/07/22 08:11:15.22 aDXGKHZF0.net
おはようございます
日課の運動中です
朝から足の裏を切って痛いです😅
今日もメンタル落ちてます
運動後、横になります
317:優しい名無しさん
25/07/22 08:14:01.32 qCSUQ5B/0.net
おはようございます
私も燃えるごみ出してきた
やはりしんどくて横になる時間が長くなってるけどここに書き込みしてるときは現実逃避して元気な自分に戻れる気がする
>>310
なんかいい話だね
楽しみなものリスト作ろうかな
318:優しい名無しさん
25/07/22 08:19:25.64 qCSUQ5B/0.net
>>314
おはようございます
あら…糖尿病で足の裏のケガは心配
数値安定してるので大丈夫そうだけどもし動けたら皮膚科受診しましょう
実は私も血糖値とHbA1cが境界域を行ったり来たりなので角質処置のついでに足を診てもらってます
319:
25/07/22 08:26:16.85 bAuJHSis0.net
>>314
おはようございます
足の裏、大丈夫ですか？
お大事に
>>315
おはようございます
私は去年5月の躁転から、鬱転せずに低め安定を保ててるのは、
ここに書き込んでるからだと思ってるよ
320:優しい名無しさん
25/07/22 08:50:15.09 aDXGKHZF0.net
汚い部屋なので爪切りしたときゴミ箱からこぼれた爪の破片で足の裏引っ掛けて切れました💦
>>316
糖尿病なので些細な擦過傷でも気になりますね
とりあえず絆創膏貼ったので自然回復待ちます
皮膚科行くほどではないかな(⌒-⌒; )
>>317
ありがとうございます
とりあえず大丈夫そうです
321:優しい名無しさん
25/07/22 08:53:02.88 qCSUQ5B/0.net
>>318
確かに痛みを感じているなら神経生きてるので大丈夫そうですね
お大事に
322:優しい名無しさん
25/07/22 08:58:23.52 aDXGKHZF0.net
>>319
ありがとうございます^ ^
久しぶりに流血しました💦
323:優しい名無しさん
25/07/22 10:14:02.97 SMx45jml0.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
身体が異常に怠いです
324:優しい名無しさん
25/07/22 11:20:52.28 ri+grosb0.net
作業所終わった
325:
25/07/22 12:05:49.64 bAuJHSis0.net
>>321
昼だけど、おはようございます
身体が怠いのはビタミン不足かもしれません
>>322
作業所お疲れさま
326:優しい名無しさん
25/07/22 12:53:49.15 4xVPoeWY0.net
寝たきり鬱に良い薬って炭酸リチウムと何だったっけ
すぐ忘れる
327:優しい名無しさん
25/07/22 13:12:18.56 4xVPoeWY0.net
>>324
自己レス
ラミクタールだったかな
328:
25/07/22 14:19:40.16 bAuJHSis0.net
特養に行って帰ってきた
暑かったけど父に会えて良かった
>>324-325
炭酸リチウムとラミクタールで良くなる人もいるみたいだけど、
人それぞれだから、主治医によく相談してね
329:優しい名無しさん
25/07/22 16:41:26.44 35jcoqQ00.net
新しい医療証が届いたお
今日はうなぎにします
330:優しい名無しさん
25/07/22 17:19:35.44 qUAwVqwW0.net
外国人問題＝中国人問題
非合法のクルドやらなんやらは法律で取り締まればすむことだから
それより合法的にやってくるチャイナの大群がよっぽど厄介とのこと
331:優しい名無しさん
25/07/22 17:41:50.57 4xVPoeWY0.net
>>326
ありがとう
それと双極性の人って県民共済入れるかな？
直接問い合わせたほうが良いかな?
332:優しい名無しさん
25/07/22 17:42:43.15 35jcoqQ00.net
女たちがすげー俺に甘えてくるｗ
333:優しい名無しさん
25/07/22 17:45:05.17 aDXGKHZF0.net
>>326
お見舞いお疲れ様でした
暑くて大変だったでしょうけどお父様に会えて良かったですね
私の通っている精神科はラミクタールを取り扱わないそうな
最悪、死亡までありうる副作用が出ることがあるからだそうでそんな危ない薬なんだね
334:
25/07/22 18:19:01.67 bAuJHSis0.net
>>329
私は県民共済の自転車保険に入るつもりで、
それは双極性障害関係ないけど、
医療保険だと入れないんじゃないかな
一応問い合わせてみてね
>>331
ラミクタールって、そんなに危ない副作用ありましたっけ？
皮膚関係の副作用は強いみたいだけど
父は一時期、ミキサー食もほとんど食べられなかったけど、
最近よく食べているみたいです
この調子だと夏を越せるかもしれません
335:優しい名無しさん
25/07/22 19:13:28.69 qCSUQ5B/0.net
>>326
暑い中お父さんのお見舞いお疲れ様でした
>>331
ご指摘の通りラミクタールは高頻度ではないにしろTENやSJSといった死に至るレベルで皮膚に重篤な副作用を起こすことがあり添付文書上では警告事項です
処方量は漸増で発疹が出たらすぐに服薬止めて強い症状の場合は迷わず救急車を呼べと言われますよ
もちろん副作用が出ない人の方が多いですが
336:優しい名無しさん
25/07/22 19:23:33.98 aDXGKHZF0.net
>>332
お父様、食通り回復しつつあるのでしたら良い兆候ですね
このまま上手く回復してくれると良いですね
337:優しい名無しさん
25/07/22 19:37:16.41 UXfULgjN0.net
アマゾンでポロシャツ買ったけど
マーケットプレイスの変な業者で買ってしまったようで
ストアの評価がめちゃくちゃ悪くて不安。
発送されたはずなのに、いまだに配達中にならないし
発送してないのに発送ポチっただけかもしれん
いい加減なストア臭がすごいから
あっちの都合で勝手にキャンセルして
返金すらしなさそうで怖くて仕方ない
338:
25/07/22 19:58:18.87 Nes+XOT00.net
な～んだよ！
結局会社は私を殺しにかかってるンじゃないか！
けっ！ンなとこ辞めてやらぁ！
畜生め！
339:
25/07/22 20:14:26.21 bAuJHSis0.net
>>334
ありがとう
340:
25/07/22 22:00:45.81 npqw2Fum0.net
参政党がやると言ってる表現規制
巨人がかみつくのは残酷だから規制します、とか
鬼滅の刃は刃が危険だから規制します、とか
魔族は人間じゃないから殺すというのは魔族差別だから規制します、とか
それって緊急で慌てて今すぐに法律を作らなきゃいけないことか？
「韓国のマンファを買いましょう！」って言ってるだけなんでねえの？
341:優しい名無しさん
25/07/22 22:12:37.10 35jcoqQ00.net
新規の女と会うか迷う
DBでは巨乳らしいが
342:
25/07/23 05:34:51.04 Ktl7/n/80.net
ジョギング終わった
>>333
昨日、レス忘れてた
労いの言葉ありがとう
343:
25/07/23 07:11:24.38 Ktl7/n/80.net
ラジオ体操終わった
朝食終わった
344:
25/07/23 07:12:35.01 H4bm0KiM0.net
皆さんおはよう！
今日のおめざはエアリアルのコンポタ味
345:
25/07/23 07:22:48.79 Ktl7/n/80.net
>>342
おはよう！
346:優しい名無しさん
25/07/23 07:47:14.37 fssNFH180.net
おはようございます
作業所行ってきます
347:
25/07/23 07:51:24.55 Ktl7/n/80.net
>>344
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
348:優しい名無しさん
25/07/23 08:07:26.89 xP0nIm6y0.net
おはようございます
日課の運動中です
今日もメンタル落ちてます
しんどいです
横になって過ごします
349:優しい名無しさん
25/07/23 08:20:11.03 sAeXW2Z60.net
おはよー
今日も暑いね
350:
25/07/23 08:20:42.48 Ktl7/n/80.net
>>346
おはようございます
ゆっくりしてください
351:優しい名無しさん
25/07/23 08:27:52.23 /gdRwpXm0.net
イソップ童話「ガチョウと黄金の卵」ね
(朝三暮四感)
有機的な計算というかなんというか…
352:
25/07/23 08:29:52.80 Ktl7/n/80.net
>>347
おはよー
ニュースで今日は北海道で猛暑と言ってたよ
体調気をつけてね
353:優しい名無しさん
25/07/23 09:01:48.78 OVIP10u80.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
今日はめったに乗らないバスに乗って大病院に行くので昨日から緊張しています
何事もありませんように
354:優しい名無しさん
25/07/23 09:29:40.82 QQbuRftK0.net
>>350
すごい時代になったよねー
でもエアコンの普及が追いついてないらしい
355:
25/07/23 09:55:27.87 Ktl7/n/80.net
>>351
おはようございます
無事に病院まで行けるといいですね
356:
25/07/23 14:23:37.97 fIbLC+Rg0.net
特養に行って帰ってきた
日差しが強くて刺されるような暑さだった
でも父に会えて良かった
357:優しい名無しさん
25/07/23 16:34:22.32 xP0nIm6y0.net
>>354
暑い中、お見舞いお疲れ様でした
お父様に会えて良かったですね^ ^
358:
25/07/23 18:14:06.40 fIbLC+Rg0.net
>>355
ありがとう
359:
25/07/23 20:33:59.90 fIbLC+Rg0.net
>>336
難しい問題なので亀レスになってしまいました
私は働いていたときに双極を発症し、
管理職二人に辞表を書くように追い詰められ、書いてしまいました
仕事をやめた後、自ら辞めてしまった後悔と経済的不安で、
躁鬱混合状態という非常に不安定な状態になりました
そこから紆余曲折あり、今は父の容体が悪いこともあり、自宅療養しています
あのとき、辞表を書かずに組合に相談して居座っていたらどうなっていたんだろう？
と時々思います
辞めざるをえなかったとしても、もう少し誰かに相談できていたら、
あそこまでひどい精神状態にならなかっただろうとも思います
仕事を辞める前に、一度主治医やカウンセラーに相談することをお勧めします
360:優しい名無しさん
25/07/23 23:24:13.94 ZVYowxn60.net
50代男性
精神障害手帳持ち
異常性癖で逮捕歴3回
自傷行為が辞められない。
361:
25/07/24 05:36:55.01 AHSG/Ovt0.net
ジョギング終わった
今日も父のいる特養にお見舞いに行く予定
362:
25/07/24 07:09:21.05 AHSG/Ovt0.net
ラジオ体操終わった
朝食終わった
363:優しい名無しさん
25/07/24 07:10:35.60 s3IyIczc0.net
おはようございます
作業所行ってきます
364:
25/07/24 07:21:11.96 AHSG/Ovt0.net
>>361
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
365:優しい名無しさん
25/07/24 07:47:23.68 pvCDik+Y0.net
おはようございます
ここに書き込んで気分を保ってたけど暑さでノックアウト
夏眠したい…
>>359
暑い中連日お父さんのお見舞いお疲れさま
水分補給はしっかりね
366:
25/07/24 07:55:58.53 AHSG/Ovt0.net
>>363
おはようございます
暑さに弱いんだったね
エアコンのきいた部屋でゆっくりしてね
367:優しい名無しさん
25/07/24 08:07:51.31 tryrkmP00.net
おはようございます
日課の運動中です
今日は糖尿病の定期検診行ってきます
帰ったら横になります
>>359
お見舞い行ってらっしゃい
暑いのでお気をつけて
368:
25/07/24 08:19:04.66 AHSG/Ovt0.net
>>365
おはようございます
定期検診行ってらっしゃい
369:
25/07/24 08:29:58.36 VZzqmuvK0.net
皆さんおはよう！
>>357
心配ありがとうね
仕事の問題は保留中
370:優しい名無しさん
25/07/24 08:35:27.04 yiVKwfUN0.net
参政党の表現規制うんぬんはただのデマであろう
安保法制や秘密保護法の時に左翼が流したデマ
「もう映画が作れなくなる！」「戦争が始まる！」式の
371:
25/07/24 08:35:32.50 AHSG/Ovt0.net
>>367
おはよう！
372:優しい名無しさん
25/07/24 10:10:43.66 FNU+QfiL0.net
おはようございます
朝の薬飲みました
今日は久しぶりの地活です緊張しています
373:優しい名無しさん
25/07/24 10:17:09.34 FNU+QfiL0.net
なぜ緊張してしまうんだろう？
374:優しい名無しさん
25/07/24 10:23:09.94 hciVhKJy0.net
>>371
緊張してしまう原因は様々ですが、大きく分けると、心理的な要因、身体的な要因、経験的な要因、発達特性の要因の4つが考えられます。また、背景に病気が潜んでいる場合もあります。
主な原因：
心理的な要因：不安、心配性、自己肯定感の低下、完璧主義、過去のトラウマなどが原因で緊張しやすくなることがあります。
身体的な要因：自律神経のバランスの乱れ、睡眠不足、体調不良などが原因で、身体が過敏に反応し、緊張しやすくなることがあります。
経験的な要因：過去の失敗経験や、人前で恥をかいた経験などがトラウマとなり、特定の状況で強い緊張を感じるようになることがあります。
発達特性の要因：周囲の状況を過敏に感じ取ってしまう、感覚過敏などの特性を持つ場合、些細な刺激でも緊張に繋がりやすいことがあります。
緊張しやすい背景には、社交不安障害（SAD）、全般性不安障害（GAD）などの疾患や発達特性が隠れている可能性もあります。
緊張と上手く付き合う方法：
セルフモニタリング: 自分の状態を把握し、他人と比較せずに自分を高めることを目的にします。心のダイアグラムなどのツールを使って、心理状態を視覚的に理解することも有効です。
リラックス法: 呼吸法、イメージトレーニング、段階的な暴露療法などを用いて、緊張をコントロールするスキルを習得します。
生活習慣の見直し: 十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動など、健康的な生活習慣を送ることは、心身の健康を維持し、ストレスや緊張への抵抗力を高めます。
考え方を変える: 「～しなければならない」「～すべき」という考え方をやめ、完璧主義を手放すことで、不安を軽減します。
準備をしっかり行う: 自信を持って話せるように、事前にしっかりと準備をすることで、不安を減らすことができます。
身体をリラックスさせる: セルフマッサージで体のツボを刺激し、副交感神経を優位にすることでリラックスできます。例えば、手にある合谷というツボは手軽にマッサージできます。
375:優しい名無しさん
25/07/24 10:33:53.32 mvwbM7pT0.net
作業所終わり
ゆっくり帰る
376:優しい名無しさん
25/07/24 10:37:48.14 ZiZIbQVU0.net
今日は休日(だが予定は色々ある)
377:
25/07/24 10:54:04.29 yiVKwfUN0.net
新宿の小諸そば入ったらOLさんがズルズルゆわせて蕎麦食ってた
となりに座った途端しずかに食べ始めたのが可愛かった
378:
25/07/24 12:04:53.10 AHSG/Ovt0.net
>>370
昼だけど、おはようございます
>>373
作業所お疲れさま
379:
25/07/24 14:26:36.64 AHSG/Ovt0.net
特養に行って帰ってきた
今日も日差しが刺すような暑さだった
でも父に会えて良かった
380:優しい名無しさん
25/07/24 16:12:24.77 tryrkmP00.net
調子悪くて頓服分のランドセン飲んで寝逃げしていました
起きましたが調子悪いまましんどいです
>>377
暑い中、お見舞いお疲れ様でした
ご無理なされませんように
お父様に会えて良かったですね
381:
25/07/24 16:18:41.35 AHSG/Ovt0.net
>>378
ありがとう
ずっとしんどいの続いていて辛いですね
私は鬱期が二年半でも辛かったです
次の診察で主治医とよく話し合ってくださいね
382:優しい名無しさん
25/07/24 17:37:18.36 tryrkmP00.net
>>379
しんどいです
鬱期ほんと辛いですね
明日、精神科受診なので相談してきますね
383:
25/07/25 05:35:11.45 8yjGDUnZ0.net
ジョギング終わった
今日はヘルパーさんが来る
384:
25/07/25 05:43:41.67 z+soOar90.net
皆さんおはよう！
ってあまり元気がありません
385:
25/07/25 05:57:09.26 8yjGDUnZ0.net
>>382
おはよう！
386:
25/07/25 07:10:18.30 8yjGDUnZ0.net
ラジオ体操終わった
朝食終わった
387:優しい名無しさん
25/07/25 07:17:47.59 uaVP41670.net
おはようございます
作業所行ってきます
388:
25/07/25 07:20:17.47 8yjGDUnZ0.net
>>385
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
389:優しい名無しさん
25/07/25 08:05:05.56 WwZGbcKv0.net
おはようございます
日課の運動中です
今日は精神科受診してきます
朝からメンタル落ちてます
帰ったら横になります
390:
25/07/25 08:15:44.67 8yjGDUnZ0.net
>>387
おはようございます
精神科行ってらっしゃい
391:優しい名無しさん
25/07/25 10:01:11.92 NZJSqTpS0.net
おはようございます
朝のお薬と洗濯物干しました
今日は髪切りに行きます緊張しています
392:
25/07/25 10:33:51.53 8yjGDUnZ0.net
>>389
おはようございます
髪切ってスッキリしてください
393:優しい名無しさん
25/07/25 12:05:52.65 WwZGbcKv0.net
精神科が終わりラーメン食べて帰ってきました
レキサルティは1mgを継続で新たにトリンテリックス10mgが追加されました
鬱がひどいと言う話を私が主治医にしたからだと思います
トリレキ療法効果出ることを信じて飲もうと思います
運動の続きして横になります
394:
25/07/25 12:11:16.73 8yjGDUnZ0.net
>>391
お帰りなさい
トリンテリックス追加ですか
今度こそ効くといいですね
午後はゆっくりしてください
395:優しい名無しさん
25/07/25 14:31:18.72 HQWwlkTE0.net
こんにちは
横になりながらマーケットをボーっと眺めてます
トランプさんの関税発言で乱高下してますね
予想通りトランプさんは態度を軟化させて回復基調
分かりやすい相場だなと
>>391
通院お疲れ様でした
主治医なかなか思い切った処方をされたなと敬服します
これで浮上すると良いですね！
私もラーメン大好きです
おいしいものを食べると少し心が元気になる
よく食べてた一番好きなラーメンに何度も救われました
396:
25/07/25 15:41:46.00 8yjGDUnZ0.net
ヘルパーさん帰った
お風呂ピカピカになった
感謝
>>393
こんにちは
父から譲ってもらった株は、輸出がメインの会社の株なので、
私はヒヤヒヤしています
397:優しい名無しさん
25/07/25 15:51:39.62 I27jV8fv0.net
そろそろ飯買いに行くか
398:優しい名無しさん
25/07/25 16:00:26.43 WwZGbcKv0.net
寝逃げからおはようございます
起きてもメンタルは落ちたままですね
株式、難しくて私は全く手付かず
このまま縁のないもので終わるのでしょう
>>392
遅くなりましたがただいまです
今度こそ効いてくれるのを祈るばかりです
>>393
ありがとうございます
トリンテリックス効いてくれるのを祈るばかりです
これで浮上できると良いな
ラーメン美味しいですよね
通院後のラーメンが今の生活で唯一の楽しみになっています
美味しいもの食べると束の間の幸せを感じれますし救われますよね
>>394
ヘルパーさん対応お疲れ様でした
お風呂綺麗になって良かったですね^ ^
399:優しい名無しさん
25/07/25 16:11:36.18 I27jV8fv0.net
思い出してイラついてきた
400:
25/07/25 16:33:28.30 8yjGDUnZ0.net
>>396
ありがとう
ラーメンいいですね
以前も書きましたが、私が住んでる地域はラーメン不毛地帯なので、
美味しいラーメンが食べられるのが羨ましいです
トリンテリックス＋レキサルティで鬱期を抜けられますように……
401:優しい名無しさん
25/07/25 16:40:38.07 WwZGbcKv0.net
>>398
ラーメン店ないの残念ですね
冷凍ラーメンをお取り寄せするのも一つの手かもしれません
今、美味しいお店の冷凍ラーメン通販してますものね
ありがとうございます
薬効いてくれるのを信じて今晩から服薬しますね
トリンテリックスは以前、飲んでいて副作用も出ていなかったのでその点は安心です
402:優しい名無しさん
25/07/25 17:47:30.79 APXWobLU0.net
昼、作業所終わって天下一品のこってり食べてきたよ
天下一品も1杯1000円超えててビックリした
403:優しい名無しさん
25/07/25 17:55:50.78 WwZGbcKv0.net
>>400
天一ってたまに無性に食べたくなりますね^ ^
ラーメン屋さん一杯1000円越え当たり前になりましたね
404:
25/07/25 18:12:22.79 8yjGDUnZ0.net
>>399-401
近所のコープで天下一品の冷凍ラーメン売ってるから、
今度買って食べてみよう
405:優しい名無しさん
25/07/25 18:14:46.52 U4NSog8X0.net
そろそろ飯買いに行くか
406:優しい名無しさん
25/07/25 19:40:27.14 U4NSog8X0.net
思い出してイラついてきた
407:優しい名無しさん
25/07/25 20:26:24.14 x3PDxOqP0.net
週末の快楽…THE☆酒！
408:優しい名無しさん
25/07/25 20:26:25.18 x3PDxOqP0.net
週末の快楽…THE☆酒！
409:
25/07/25 20:57:21.40 7v4MjTB30.net
酒はオールフリー
コーヒーはキャフェインレス
そんなのどこが美味いんだ？と人はゆうけど味が好きなんよ
酒はすぐ寝むなるしコーヒーは寝れんようになるし
410:
25/07/25 21:29:20.15 z+soOar90.net
なんだかとても疲れてる
ンなこと言って何にもしてないでぇ今日
411:
25/07/26 05:52:08.79 y72jl7390.net
ジョギング終わった
今日はラジオ体操はなし
412:
25/07/26 07:03:13.33 y72jl7390.net
朝食終わった
413:
25/07/26 08:28:09.53 y72jl7390.net
土日は人が少ないから書いちゃおう
モウが好きで夏は毎日のように食べてたけど、
久しぶりにパルム買って食べたら美味しくて感激した
414:優しい名無しさん
25/07/26 08:36:28.84 aQ0Ezzme0.net
おはようございます
日課の運動中です
今日も調子悪いです
鬱しんどい
横になります
415:優しい名無しさん
25/07/26 08:53:29.16 Kb59mm9g0.net
おはよー
ここ最近はエアコン無しでは生きていけなかった
416:優しい名無しさん
25/07/26 09:39:35.08 0UVCH3gD0.net
帯広で温度計が表示エラー
40度超えは想定外
417:優しい名無しさん
25/07/26 09:40:37.22 J7LGM6jW0.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
今日は通院です言いたいこと言えるかな
418:
25/07/26 10:36:32.04 y72jl7390.net
>>412
おはようございます
ゆっくりしてください
>>413
おはよー
>>415
おはようございます
もう出発したかな？
メモ帳に言いたいことをまとめていくといいですよ
419:優しい名無しさん
25/07/26 14:12:07.35 fcM3683n0.net
何もする事がない
420:優しい名無しさん
25/07/26 16:49:51.07 aQ0Ezzme0.net
PMに2時間ほど寝逃げできたけど眠った感覚がなく目を閉じていただけな感じ
AMは寝ずに済んだのでトリンテリックスの効果？
一錠飲んだだけでどうこうならないよね
421:
25/07/26 18:13:05.90 y72jl7390.net
>>418
抗うつ剤は効果が出るまで最低二週間はかかるみたいですよ
今度こそ効くと信じて待ちましょう
422:優しい名無しさん
25/07/26 18:47:45.54 aQ0Ezzme0.net
>>419
最低2週間後ですか
2週間後どうなるかですね
今日はたまたまだったの�
423:ｩな？ 今度こそ効くこと信じて待ちますね
424:優しい名無しさん
25/07/27 03:18:05.41 ZTgcOesz0.net
現実は投機にパラメータ総振りなネット遊び人ばかりじゃないしね(一部マジキチなのはいても)
ただ実はいくつもの視点を持っているよね多くの人は、というだけ
だと思う
425:
25/07/27 05:58:43.96 mwvFNDBW0.net
ジョギング終わった
今日はラジオ体操はなし
今日は美容院に行く予定
426:優しい名無しさん
25/07/27 08:10:12.42 CXnpZX2C0.net
おはようございます
日課の運動中です
今日もメンタル落ちてます
調子悪いです
横になります
>>422
美容院行ってらっしゃい
暑いので気をつけてくださいね
427:
25/07/27 08:19:37.73 mwvFNDBW0.net
>>423
おはようございます
ゆっくりしてください
428:
25/07/27 08:20:58.11 mwvFNDBW0.net
今日も朝食は納豆ごはんとみそ汁と漬物だった
429:優しい名無しさん
25/07/27 08:43:56.43 eqJ4OqXw0.net
おはよー
ワタクシも納豆ご飯でございました
365日中360日くらい朝に食べてる気がします
430:優しい名無しさん
25/07/27 09:04:04.14 vsuvP+7o0.net
虚しい
飯でも買いに行くか
431:優しい名無しさん
25/07/27 09:25:37.40 vsuvP+7o0.net
強迫性障害が酷くなってる中
過酷な仕事を毎日続ける気力もなくなってきた
元々６００万近くあった貯蓄も
毎日の過食で、だいぶ減ってると思う
家にいても何もする気力もなく
エアコン部屋で、ぐったりと横になってるだけ
もう疲れた・・・
432:優しい名無しさん
25/07/27 10:14:17.32 xsxl3M5+0.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
8時に起きても眠くてソファで再びウトウトしてしまいます
熟睡できてないのかなあ
433:
25/07/27 10:41:50.61 SSk42lmk0.net
ヤクザに喧嘩売りそうになったわ
いくらアスペだからって気をつけなきゃ
冷静な時は（絶対に関わりたくない…ケーキを3等分できない奴に関わったら損…）って冷静なのに…
カッとしたらキチガイ丸出しだから気をつけなきゃ
本当に気をつけなきゃ
434:
25/07/27 10:46:20.20 mwvFNDBW0.net
>>426
おはよー
>>429
おはようございます
435:優しい名無しさん
25/07/27 10:55:01.22 SSk42lmk0.net
漫画が悪いんだよ
特に最近のヤンマガ
（一人でヤクザの事務所を壊滅させやがった…！強え！）
そんな主人公ばかりだから読者の俺も…俺も強い…？って勘違いしちゃうよ
コロナも悪い
暴力衝動を自覚してるからコロナ前は格闘技のジムに通って発散してたのに
感染が怖くて辞めてしまった
俺がヤクザの事務所に殴り込んで殺されたり借金だらけになったりしたら
漫画とコロナのせいだ
436:
25/07/27 13:52:40.11 mwvFNDBW0.net
美容院行って帰ってきた
カットとカラーしてスッキリした
行き帰りが暑かった
437:優しい名無しさん
25/07/27 15:12:19.89 ZTgcOesz0.net
ガチでロールシャハとかテストウケたことあるけれど、本当にアスペ判定だったら楽だった？諦めがついた？だろうな
438:優しい名無しさん
25/07/27 16:32:05.87 CXnpZX2C0.net
>>433
暑い中、美容院お疲れ様でした
髪の毛スッキリして良かったですね
439:
25/07/27 18:14:29.88 mwvFNDBW0.net
>>435
ありがとう
440:優しい名無しさん
25/07/27 19:13:14.98 rfxFqkaN0.net
1分間ジョーク
URLﾘﾝｸ(youtube.com)
441:優しい名無しさん
25/07/27 21:39:02.13 M/J+NZIW0.net
自殺したい17歳女子にお薦め 岡本真夜/十七歳の天使
://www.uta-net.com/song/50760/
442:優しい名無しさん
25/07/27 21:47:05.49 xe6eKxFu0.net
美容院行って帰ってきた
カットとカラーしてスッキリした
行き帰りが暑かった
443:
25/07/28 05:33:29.69 tXz5Fn8I0.net
ジョギング終わった
444:
25/07/28 06:18:52.92 3StxFNkx0.net
皆さんおはよう！
いやぁよく寝たね
445:
25/07/28 07:11:20.96 tXz5Fn8I0.net
ラジオ体操終わった
朝食終わった
>>441
おはよう！
446:優しい名無しさん
25/07/28 07:14:23.39 cLDn/KGN0.net
おはようございます
今週も作業所頑張って行くよ
447:
25/07/28 07:18:32.05 tXz5Fn8I0.net
>>443
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
448:優しい名無しさん
25/07/28 08:10:00.74 6cGgl2DF0.net
おはようございます
日課の運動中です
メンタル今日も良くありません
今日は歯医者行ってきます
帰ったら横になります
449:
25/07/28 08:16:11.91 tXz5Fn8I0.net
>>445
おはようございます
歯医者行ってらっしゃい
450:優しい名無しさん
25/07/28 09:48:27.73 W7+fMU7T0.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
今日は人生初の親知らず抜歯です怖くて怖くて緊張どころじゃないです不安です
451:優しい名無しさん
25/07/28 11:31:56.38 EX5zKwcz0.net
今日の作業所終わりました
今日は給料日でした
452:優しい名無しさん
25/07/28 11:33:45.83 6cGgl2DF0.net
歯医者から帰ってきました
帰りにマック寄ってダブチのセットとナゲット15P買ってきました
たまに食べたくなるんですよね
453:優しい名無しさん
25/07/28 11:43:58.03 fHvkThan0.net
医療費や薬代地下鉄代バス代検査費用などが無料です
人生あがりで趣味や好きなことやって過ごしてます
かれこら障害年金も2000万くらい貰ってます
454:
25/07/28 12:02:26.88 tXz5Fn8I0.net
>>447
昼だけど、おはようございます
>>448
作業所お疲れさま
>>449
お帰りなさい
私も、さっきダブチのセット食べてきました
455:優しい名無しさん
25/07/28 12:24:52.67 fHvkThan0.net
今日の昼は餃子の王将です
・ラーメン
・餃子２人前
・天津飯
・ニラレバ炒め
・ビール
午後から買い物
456:
25/07/28 14:22:15.78 tXz5Fn8I0.net
特養に行って帰ってきた
暑かったけど、三日ぶりに父に会えて良かった
457:優しい名無しさん
25/07/28 15:02:50.56 UKfRvRnu0.net
マックは長い間行ってません（スマイル下さい！って
言ったらバイトのクルーにキレられた）
以前のタブチは生ゴミの味がしました
…今は安全なのでしょうか
458:優しい名無しさん
25/07/28 15:15:42.16 C+C90oM10.net
今朝起きて庭の木に水かけようとしたらバケツごと大転倒して肘にケガした
フレイル進んでる
運動不足
459:優しい名無しさん
25/07/28 15:18:13.51 C+C90oM10.net
>>450
月額いくらですか？
長くもらってるのかな
460:
25/07/28 16:15:51.39 tXz5Fn8I0.net
>>454
ダブチはジャンキーな味だけど美味しいですよ
ジャンクフード嫌いな人には無理だろうけど
>>455
体を動かすときは、ゆっくり気をつけてね
461:優しい名無しさん
25/07/28 16:16:17.93 6cGgl2DF0.net
>>453
お見舞いお疲れ様でした
お父様に会えて良かったですね
暑い中ですしご無理なさらず
462:
25/07/28 16:24:38.73 tXz5Fn8I0.net
>>458
いつも労いの言葉ありがとう
463:優しい名無しさん
25/07/28 17:06:32.18 UKfRvRnu0.net
>>457
いつも有益な情報ありがとう
464:優しい名無しさん
25/07/28 17:46:09.62 fHvkThan0.net
>>459
死んでこいガキ
465:優しい名無しさん
25/07/28 20:32:18.89 C+C90oM10.net
>>457
ありがとう
466:優しい名無しさん
25/07/28 20:33:02.01 UKfRvRnu0.net
>>459
石坂智子
467:優しい名無しさん
25/07/28 22:44:48.86 ytdjomca0.net
コープさんのカツ丼より圧倒的にマクドのダブチの方が体に悪いやろ
セットって、まさかフライドポテトと砂糖水ジュース？
468:優しい名無しさん
25/07/29 01:43:19.71 JTeOFSOY0.net
夢枕に見知らぬ猫が現れた
「水瓶があふれそうだ」と訴えるからひしゃくで水をすくってやった
目が覚めてしばらく経つと猫と会話ができた喜びがジワリ湧いてきました
今日もいちにち勉強がんばります
469:
25/07/29 05:33:18.81 nRLOK/uV0.net
ジョギング終わった
470:
25/07/29 05:42:06.52 R2IDjfwY0.net
皆さんおはよう！
そして2度寝へ…
471:
25/07/29 05:49:36.27 nRLOK/uV0.net
>>467
おはよう！
おやすみなさい
472:優しい名無しさん
25/07/29 06:38:17.47 9xC4HwJq0.net
おはよー
寝る部屋変えたら朝起きられた
何だったんだ
473:
25/07/29 07:11:39.41 nRLOK/uV0.net
ラジオ体操終わった
朝食終わった
ゴミ出しも終わった
>>469
おはよー
474:優しい名無しさん
25/07/29 08:22:59.27 zuN5ZFuG0.net
おはようございます
日課の運動中です
今朝は朝から何故か気持ち悪いです
相変わらず調子悪い
横になります
475:優しい名無しさん
25/07/29 08:27:04.18 Ud8bHqSw0.net
おはようございます
作業所行ってきます
476:
25/07/29 08:28:36.44 nRLOK/uV0.net
>>471
おはようございます
夏バテかもしれませんね
お大事に
>>472
おはようございます
作業所行ってらっしゃい
477:優しい名無しさん
25/07/29 08:54:09.20 qQ+p8IML0.net
>>464
駄洒落哲学するなら自分もそう思う
478:優しい名無しさん
25/07/29 09:07:54.25 zuN5ZFuG0.net
盛大にリバースしちゃった
調子悪すぎるので運動も中止
寝ます
479:
25/07/29 10:25:30.66 nRLOK/uV0.net
>>475
夏の胃腸風邪かもしれませんね……
480:優しい名無しさん
25/07/29 10:30:39.29 C3t/Oech0.net
おはようございます
>>475
大丈夫ですか？！
しばらく前から胃腸の調子が良くなさそうだったので動けるようになったら糖尿病でかかっている内科を受診されてはどうでしょうか？
違う可能性もありますがレキサルティもトリンテリックスも胃腸系の副作用が5%程度ありますしマンジャロとの副作用の相乗作用も心配なので内科の先生に服用薬を全部伝えてくださいね
481:優しい名無しさん
25/07/29 10:32:03.91 1L/11N/w0.net
眠い
サボりたい
482:優しい名無しさん
25/07/29 10:35:03.92 Wi4w2LJp0.net
おはようございます
朝のお薬飲みました
昨日の親知らず抜歯で左頬がおもちみたいに腫れてます
ちょっと面白いです
483:優しい名無しさん
25/07/29 11:47:04.53 zuN5ZFuG0.net
>>476
ありがとうございます
胃腸風邪、そうかもしれませんね
もしくは朝食べた作り置きのゆで卵が悪かったのかもしれません💦
>>477
ありがとうございます
不調続くようなら内科受診しようと思います
主治医には飲んでいる薬伝えていますがトリンテリックス増えたので胃腸への副作用出ているのかもしれませんね
484:優しい名無しさん
25/07/29 11:53:01.84 PKbwlnLu0.net
>>478
おやすみなさい
サボったリングが出ないと良いですね
>>479
おはようございます
抜歯のやり方が下手だと腫れてしまうことがあるようですね
面白いですか。良かったですね
痛みが続くようなら1オンスほどのアスピリンを貰って下さい
485:
25/07/29 12:05:07.29 nRLOK/uV0.net
>>477
>>479
もう昼だけど、おはようございます
486:
25/07/29 14:27:45.01 nRLOK/uV0.net
特養に行って帰ってきた
暑かったけど父に会えて良かった
相変わらず昼間なのに寝ぼけていたけど、逆に夜寝ない日もあるらしく、
デエビゴを処方されていた（まだ飲んでいない）
私はベルソムラで金縛りにあって飲み続けることができなかったから、
同じ系統のデエビゴは飲んだことないけど、ちょっと心配
最近は本当にベンゾ系は処方されにくくなってるんだな
私が十年前に初めて内科でもらった「寝つきがよくなる薬」はデパスだったけど
487:優しい名無しさん
25/07/29 15:42:56.16 C3t/Oech0.net
>>479
もしかして横向きに生えていた親知らずを抜かれましたか？
ぽっこり腫れてちょっとかわいらしいですよね
>>480
まずはご安静にされてください
お大事に
488:優しい名無しさん
25/07/29 15:47:44.67 C3t/Oech0.net
>>483
暑い中お父さんのお見舞いお疲れさまでした
眠れないのは何よりストレスなので良いと思うよ
今は眠剤のファーストチョイスがデエビゴやベルソムラみたいだね
もし悪夢でうなされたり効きが悪ければベンゾに切替も選択肢に入りそうだけど
489:
25/07/29 16:18:29.78 nRLOK/uV0.net
>>485
特養の看護師さんにきいたら、本人のためというより、
真夜中に何度もコールされたら職員が疲弊するので眠ってほしいみだいだよ
本人は真夜中でも生き生き元気なときが、たまにあるみたい
体内時計がおかしくなってるんだろうね
490:優しい名無しさん
25/07/29 16:49:41.31 zuN5ZFuG0.net
>>483
暑い中、お見舞いお疲れ様でした
お父様に会えて良かったですね
デエビゴ私も飲んでいますが副作用で悪夢がひどいのでお父様どうなるか心配ですね
昔はまずはデパスって感じでしたよね、私も長い間飲みました
>>484
ありがとうございます
1日寝ていてとりあえず胃腸の不快感は取れました
このまま快方に向かえばよいのですが(⌒-⌒; )
491:
25/07/29 18:16:45.28 nRLOK/uV0.net
>>487
デエビゴやはり悪夢を見るのですね
デパスは本当に処方されにくくなりましたね
私は内科で長年処方されていて、次の精神科でも処方されていたけど、
今の主治医には初診で「デパスやめませんか？」と言われ、
それでもしばらくは処方されていたけど、今は処方されていません
胃腸良くなるといいですね
492:優しい名無しさん
25/07/29 21:06:34.79 qQ+p8IML0.net
人狼の世界では真占い師と偽占い師の両方が生きてるデータなら参考になるけれど、欠けたデータにも意味はないわけじゃないけど欠けたデータは参考程度にガクッと下がる
493:優しい名無しさん
25/07/29 21:36:12.94 BAtK5mrX0.net
今日仕事帰りバス停並んでたらオッサンが横入りというか変な並び方してきたのね
バスが来た時にもし前に入ってきたら文句言おうって構えてたら案の定だったから譲らなかったんだけど、気付いた時すぐに並ぶ方向を教えてやればよかったなー意地悪だよなーと後悔してる
先に並んでる人が見えてないはずないからどのみち文句言われて当然のオッサンではあるんだけど、やっぱり意地悪だったかな
494:優しい名無しさん
25/07/29 22:54:19.35 te5hJ/JY0.net
性別不合から鬱病になり、脳機能も落ちて学力もない自分がついに就活の年で、メンタルすり減って仕方ない！適合手術もホルモン治療もやったところで、適合後の性別のなり損ないにしかなれないと思って悲しくてやってない！かといって元の性別のまま生きている現状も毎日アイデンティティが壊れそうで辛い！！ってChatGPTに毎日泣き言言ってるけど死なないでください。とだけ言ってくれる。
495:優しい名無しさん
25/07/30 00:02:20.81 aSewXH1U0.net
と、いうかこんなこと誰にも相談できないのも辛い。信頼してた主治医も退職されたし……我慢してるだけでもキツイのに、適合手術したトランスの自殺率が高いのも納得だなと思って悲しい
496:優しい名無しさん
25/07/30 02:10:50.31 bfnD6AU40.net
>>491
「今の自分が辛いのは生物学的な性別と自分が一致してないから」という"思い込み"をやめるのが最適解だと思う
例えばあなたが男なら「こういう自分みたいな男もいていい」という受け入れをすればよいだけ
「男といえばこう」「男ならこうあるべき」「こうじゃないなら男じゃないのかも」という"思い込み"に呪縛されているだけだと気付こう
だから性別適合手術はもちろんのこと死ぬ必要なんか微塵もない
497:
25/07/30 05:34:20.69 GkP0dnvQ0.net
ジョギング終わった
498:
25/07/30 06:33:56.15 kW/IU3A60.net
皆さんおはよう！
最近早起きできなくなってもた
499:優しい名無しさん
25/07/30 06:54:52.20 ye+ft0U50.net
嫌だよ 怖いよ 辛いよ
最近いつも朝しんどくて震えてる
仕事がそんなに嫌か？
500:優しい名無しさん
25/07/30 07:06:52.85 gBNadXnd0.net
おはようございます
作業所行ってきます