睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 25at UTU睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 25 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト997:優しい名無しさん 25/10/29 00:58:56.20 rUuJuhTn0.net 下半身の一部と手を使った運動をしておる 998:優しい名無しさん 25/10/29 01:47:49.22 IHIvO1hk0.net >>984 基本的にはスクワットと軽い有酸素運動だけ たまに筋トレ、クロスバイクで半日かけてどっか行く 本当にたまに水泳かな 999:優しい名無しさん 25/10/29 01:51:26.07 0C5Jvw5EM.net 都会に行くと新鮮で建物やお店とか色んなものに興味がいくから脳が活性化するの分かる 住み慣れてしまえば、その新鮮さも無くなり脳も活性化しなくなるんかな 1000:優しい名無しさん 25/10/29 02:02:49.69 0C5Jvw5EM.net 五感を活性化するために、たまに都会の色んなとこに滞在して更にタイミーで色んな仕事して五感を刺激 これがいいかも 自宅で黙々と瞑想は俺には無理だ 1001:優しい名無しさん 25/10/29 06:21:46.76 rUuJuhTn0.net 俺と一緒にタイミーバイトやるか？🐭 メンタルのこと色々教えてやるぞ 1002:優しい名無しさん 25/10/29 08:37:14.76 4vmHBZEG0.net >>989 認知の歪みについて教えて 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch