25/11/29 23:30:45.81 M0fmI6Yv.net
バイト帰りにちょこっと散策がてらなかなかの距離が歩けるようになった、室トレやってるけど動かないとねぇ
今日も断酒をがんばった
605:優しい名無しさん
25/12/01 00:01:35.94 rs1pFVz8.net
散歩チャンネルよろしくちょびっと歩くように、おうしょうとまつや、乗客ましな路線もやっと発見
もより駅では闇の人間みたいなのがいたがまぁまぁで精神状態は良好で帰れた
606:優しい名無しさん
25/12/02 23:51:45.37 sqkq0Nv8.net
断酒をがんばる、今日は夕方から外出パターン、牛丼たまごとんこつ鍋ラーメン食して
まぁいつものごとくゾンビだらけ・・・、趣味のレベルアップがすくい
607:優しい名無しさん
25/12/05 23:19:23.23 M+6Q/tnP.net
断酒をがんばる、むきあってくれる作業所と人たちがあってよかった、きょうは朝からゾンビ遭遇で帰宅まで疲れた・・・
頭いかればっかり県かよ・・・依存症者はこういうとこがいいのか、しょうがい者として生きると覚悟しても
苦痛はなくならない毎日、楽しみもへってくしねぇ、ま生産的なことに集中してるが
608:優しい名無しさん
25/12/05 23:58:11.09 6cJ4gWSc.net
8年依存してたけど辞めて2ヶ月経つ
やっぱり酒は健康に良くないし、老けるよ
テキーラしか飲まなかったから糖尿病とかはならなかったけど
テキーラ→トマトジュース/野菜ジュース（伊藤園）に変えたらなんか続いてる
609:優しい名無しさん
25/12/06 00:02:55.86 rKDex44g.net
テキーラも昔はサウザ ブルー 40度 750ml 1500円ぐらいだったけど今は2000円以上するしね
高すぎも辞められる原因になった気がする
タバコも値上がりしてすぐ辞めたよ
セブンスター500円超えた時はマジで驚いた、中学からずっと吸ってたけど、500円はありえないって思ったら辞められた
610:優しい名無しさん
25/12/06 11:08:42.27 aRJdJqo8.net
ストゼロは糖尿リスク高い？
611:優しい名無しさん
25/12/06 11:28:59.22 rKDex44g.net
>>610
糖類甘味成分が入ってる安い酒は健康害と思ったほうが良い
612:優しい名無しさん
25/12/06 11:30:47.14 rKDex44g.net
そんなの飲むならウオッカをそのまま飲んだ方がまだマシ
613:優しい名無しさん
25/12/06 13:33:26.36 J712V1Ch.net
ウォッカないな
614:優しい名無しさん
25/12/06 19:03:12.93 us8z4kwR.net
節酒4ヶ月目
外食時のみ小ビール2口舐めるくらい
これまで晩酌メイン
炭酸水のレモン果汁割り
のんあるハイボール(人工甘味料でない)+レモン果汁割り
これらの置き換えで飲みたい欲求も
乗り越えられました。
以外とすんなりで拍子抜け。
まずは1年通しが目標です
615:優しい名無しさん
25/12/07 00:25:45.58 144tPgCf.net
なんで飲み始めた？
616:優しい名無しさん
25/12/07 23:41:55.02 cGKJO4s+.net
寝付けに飲んだのがキッカケかな
若い頃は知り合いの人に飲みに来てと言われて行ってた、ウイスキーそのままストレートでボトル2本ぐらい飲んでて酔いもしなくなってきて飲むの辞めた
今もいくら飲んでも酔わないし寝酒にもならないから辞めてしまった
酒に強すぎるのも考えものだよ
617:優しい名無しさん
25/12/08 01:18:24.42 Tk1iMRNg.net
最近見始めたさんぽチャンネルの投稿者がめっぽう飲酒を礼さんするのに気づいて見るのやめた
酒はシンーだと思った方が早い、シナー直のみしてるようなもの、今日も断酒をがんばった
しゃけとごはんとみそ汁とチャーハンと、頭いかれ多い地帯はさけて大吉だった(笑)
なにがあんのかなってイオンの近くのバス路線はほんとやばいね
618:優しい名無しさん
25/12/12 22:52:37.27 Mme9AQga.net
sagoー所の人情けないのがいたが・・・、テープすら使えんのかぼけ倒して・・・、干渉無意味な場だけどね
さごー所前にめし食って、終わって帰りにめし食って帰宅がいい塩梅、無駄足ふむことも避ければいいだろう
外なんかなんにもないわ、けったくそ悪い物体だけ、今日も断酒をがんばった、てか自助会は5年近く前から同じやつしかいねー
から
619:優しい名無しさん
25/12/16 02:32:39.26 7RpwJa2h.net
今日も断酒をがんばった、ハロワ地帯はやっぱり不快、やきそばとぎょーざ、牛煮込み丼くった
620:優しい名無しさん
25/12/17 00:33:48.42 oC9HuJ2u.net
今日も断酒をがんばった、ドリアとフィッシュカレー、スパイスが効いてた
621:優しい名無しさん
25/12/18 00:52:13.99 98+gsN1E.net
今日も断酒をがんばった、牛丼とラーメン小籠包、つまらなさすぎて腹いたも起こるわなぁ、でも仕方ない、働いてた頃の方が終わってたんだから
ここにきて趣味のレベルアップもこうそうをきたして好調だ、ほそぼそ孤独でも来年も頑張らなきゃなぁ
622:優しい名無しさん
25/12/18 00:56:11.35 98+gsN1E.net
sago-所はグループで分かれてきた感じ、自閉の皆さんに一体性なんて無理な話
中間施設で過ごした経験がこういう時に役立つねぇ、まあsago-できる人間でよかった
福祉就労でも社会復帰にカウントしてもいいだろう、ほとんどの人は出来ないんだから
623:優しい名無しさん
25/12/19 06:26:36.67 6S+yLBZH.net
断酒11日目！
624:優しい名無しさん
25/12/19 06:27:10.19 6S+yLBZH.net
ジョギングウォーキングすると飲酒欲求抑えれるような気がする