25/05/11 16:10:02.06 oldRzZEk.net
自分は躁でも鬱でも基本過眠だｗ
6時間しか寝れないと、ああやばい兆候って気づく
991:
25/05/11 16:14:36.06 BYFSY66a.net
昼夜逆転すると何もヤル気が出なくなる
992:優しい名無しさん
25/05/11 16:17:26.78 Pv+egErt.net
>>978
自分も鬱は基本的に過眠だよ
最近は中途覚醒増えてきたり朝早く起きたりすることが増えたけど、混合気味なのかもしれない
明らかに鬱のときの何時間も寝れる感じと違う
気をつけてる
993:優しい名無しさん
25/05/11 16:19:07.19 zeEct/6s.net
全然過眠にならない
ずっと不満だし昼寝も出来ない
でも最近昼間横になっていたら少しウトウトするようになってきた
このまま昼寝ができるようになって頭の中の疲れを一時的にリセットできるようにならないかな
そうしたらカフェインに頼らずに済む
今朝からカフェイン断ちを始めたんだけど離脱症状が出始めてミルクティーやカフェオレを飲みたくてしょうがない
でも2、3日離脱症状に耐えるしかない
頑張る
994:優しい名無しさん
25/05/11 16:55:55.44 +uWTlBXq.net
鬱の時は過眠になるけど寝過ぎて起きた後に自己嫌悪に陥る
995:優しい名無しさん
25/05/11 17:43:38.02 paj2+HpR.net
>>985
不満じゃなくて不眠ね
タイポです
三食おやつ付きの食生活で動かないから太ること太ること
頭がスッキリしたら地活にこまめに通って運動量を確保するんだけどな
996:優しい名無しさん
25/05/11 18:22:27.49 KsRbECKT.net
明日やろうはバカやろう
997:優しい名無しさん
25/05/11 18:27:26.68 neg1s2yO.net
>>988
双極に限ってはその通りではないんだな
998:優しい名無しさん
25/05/11 18:33:10.37 uJJ0IbRd.net
彼女とのセックスにバイアグラ飲んでみようかな。。
999:優しい名無しさん
25/05/11 18:48:20.66 yNCWDVsV.net
サザエさん症候群って言うけどまる子サザエ見てると鬱忘れられる
それとは別で月曜日は嫌だけど
1000:
25/05/11 19:39:34.17 BYFSY66a.net
ああ・・何か買いたいンゴぉぉ・・
1001:優しい名無しさん
25/05/11 20:03:26.69 m54lk4o1.net
抗うつ薬、あんまり効いて無さそうな気がするなぁ…
(今イフェクサーがMAX、ミルタザピンが15かな？半錠)
でもとりあえず、ミルタザピン増量、エビリファイ少量追加、みたいな、オーソドックスな抗うつをまずは続けようと思う
変化球は色々あるけどね…
1002:優しい名無しさん
25/05/11 20:08:31.58 m54lk4o1.net
>>966
海外のガイドラインだと2番目か3番目位にいたりするのよね＞バルプロ酸
他にもこういうのだったり、
URLﾘﾝｸ(www.cocorone-clinic.com)
あとは個人ブログだから、ソースと言うにはキツいけどkyupinのブログとか
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
1003:優しい名無しさん
25/05/11 20:28:01.99 oywy2987.net
バルプロ酸も太るんだっけ？
何選んでも太るのは避けられんのだな
1004:優しい名無しさん
25/05/11 20:29:54.97 Lusmj61L.net
>>994
ああ、エビリファイ効くのね
出してもらおうかな
私も買い物したい
何か買おうかな
1005:優しい名無しさん
25/05/11 20:42:28.19 4mg4IXPu.net
気持ちを平坦に持っていく
人と関わろうとするから良くないんだな
1006:優しい名無しさん
25/05/11 20:48:54.14 kilXwuJ2.net
>>995
食事と運動で調整してね♪
1007:優しい名無しさん
25/05/11 20:54:45.28 XXFtBZ+K.net
薬増やしてから感情が「無」で何もかも楽しくない
1008:優しい名無しさん
25/05/11 20:58:33.41 uJJ0IbRd.net
今日はヴィトンとGUCCIとカルティエとCHANELとエルメスに行ったわ！
1009:1001
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