25/03/31 09:07:34.00 ch9indXI0.net
!extend:checked:checked:1000:512
!extend:checked:checked:1000:512
前スレ
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆26日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:: EXT was configured
2:優しい名無しさん
25/03/31 09:54:49.58 aNEbvFbs0.net
いちおつつむ
3:優しい名無しさん
25/03/31 10:34:31.21 HYVPBb/v0.net
>>1乙
4:優しい名無しさん
25/03/31 10:37:07.21 9/oAHPNE0.net
どんぐり無しってどんくり0指定じゃなくて指定無しか
指定無しの場合ってどんぐりはいくつになるんだろう
5:優しい名無しさん
25/03/31 13:38:57.99 LWzdjFkm0.net
書ける?
6:優しい名無しさん
25/03/31 15:14:05.83 LWzdjFkm0.net
どんぐり無し立ったのに過疎ってるじゃん…
7:優しい名無しさん
25/03/31 15:21:06.48 Qtj4m10B0.net
まあ、どんぐり枯れた時以外は本スレに書けちゃうからな
枯れた時だけ書けなくてどんぐり0にしろよって思うわけで
8:優しい名無しさん
25/03/31 16:27:54.58 Kc4HZ7j30.net
>>4
どんぐり導入前の状態と同じ
何も関係がない
9:優しい名無しさん
25/03/31 16:32:02.95 UF9zT0wn0.net
板設定よりもスレ設定の方が優先されるので
もし今後大規模荒らしが復活して板の方にどんぐり設定が課された場合に備えて
個別スレが防衛的に設定を加えておくのは全く無意味じゃない
10:優しい名無しさん
25/03/31 16:33:44.27 JUu3HR8W0.net
クローズで働いてたけど短期離職しすぎてもうまともに働くのは諦めよう、でも一人暮らしできるだけの収入は欲しい（家庭環境がうつの原因だから実家暮らしが地獄）と思って障害年金スレで相談したら働こうと思ってるなんて詐病！どうせライブに行きたいだけだろwwwとかイチャモンつけられた
それから年金もらってる間に人生立て直して自立したいって思うのってそんな悪いこと？てグルグル考えてしまう
11:優しい名無しさん
25/03/31 18:19:02.29 lRN5i1sF0.net
>>10
まず年金って発想になるのが気持ち悪い
あなたみたいのが増えてるから審査基準厳しくなって本当に困ってる人に届かなくなってるんだよ
迷惑だから死んでほしい
12:優しい名無しさん
25/03/31 18:22:24.64 JUu3HR8W0.net
>>10
じゃあほかの選択肢ってなに？
誰にも頼れないから必死に働こうとしたのに駄目だったんだよ
もうまともに起きるのも辛い
どういう人だったら年金もらうのに相応しいわけ？
13:優しい名無しさん
25/03/31 18:32:05.83 WrJiS4RR0.net
苦しいとおもったら国に頼ればいいだけ
自己判断とかいらねえよ
14:優しい名無しさん
25/03/31 20:46:31.96 EAkdFm1o0.net
テスト
15:優しい名無しさん
25/03/31 20:49:21.36 KE8wnTxZ0.net
>>12
年金でも生活保護でもいいから頼れるものは頼りな
使えるものはなんでも使うべきだよ
俺はもうそんな元気ないけど
16:優しい名無しさん
25/03/31 21:04:39.16 X61TX7ry0.net
どんぐりなしのスレあったんか
てか厚生1級でさえ1人暮らしするのにはきっつい金額じゃね？
17:優しい名無しさん
25/03/31 22:59:38.10 ZSu6Lz/e0.net
どんぐりのせいであっちに書き込めない
レス付けたいのにぐぬぬ……
18:優しい名無しさん
25/04/01 06:16:53.34 NK30zdVL0.net
どんぐりありのほうが本スレみたくなってこちらは過疎気味なのは気になるな
前スレで多数決でどんぐり無しにしようと言っておいて結局どんぐりつけるんかいみたいな
19:優しい名無しさん
25/04/01 06:21:38.97 NK30zdVL0.net
私は障害年金暮らしなんだけど申請用紙書くの結構面倒
それまで通院してきた病院に連絡する必要があり書く内容もこんなのじゃないと何度もはねつけられた
鬱が重くて独り暮らしだとそういうのキツイよ
それと親が亡くなった際の相続や生命保険の受け取りなどもう仕方なく親戚に頼んで相談したり車で運んでもらってやってた
20:優しい名無しさん
25/04/01 10:21:29.78 u5QsBVw10.net
のんびり気ままな今の生活が楽でいい
でもそれは誰でも同じか
21:優しい名無しさん
25/04/01 10:22:07.19 u5QsBVw10.net
>>19
書く内容って何を書くもんなの？
22:優しい名無しさん
25/04/01 10:24:23.81 u5QsBVw10.net
心の内を吐き出すジャーナリングってあるけどあれ効果あるのかな
毎日朝起きて30分思いついたことを書きなぐるって地味に続けるのしんどい気がする
それなら無心に般若心経みたいな写経してる方が楽そう
23:優しい名無しさん
25/04/01 12:11:02.78 p/Si7ryh0.net
担当医がこちらの言うことの回答を先回りして言ってくるのがしんどい
先生も抱えてる患者多くて大変なんだろうけども……
24:優しい名無しさん
25/04/01 12:31:31.46 BMy7ZHBZ0.net
2年以上ぶりの自炊、1週間続けれたわ
しんどいけど頑張る
自炊ができると自己肯定感があがる
25:優しい名無しさん
25/04/01 14:01:58.86 cAAIKSVK0.net
>>24
すごい！偉い！
26:優しい名無しさん
25/04/01 14:05:33.51 cAAIKSVK0.net
先生に正論パンチを食らって落ち込んだ
いつまでも休んでられないし復職するならタイムリミットが迫ってるのは分かってるつもりだよ……
27:優しい名無しさん
25/04/01 14:35:39.44 WyYHdlSQ0.net
>>21
ごめん
10年前なんで覚えてないんだけど私はかくかく云々で鬱で働けませんから年金の受給をお願いしますみたいなこと
様式が決まっているらしくて精神科で書き方結局教わった
それと通院歴で今まで通った精神科の病院に電話してなんだったかなうつ病でしたみたいな認定をしてもらう
確か貰える受給金が変わるらしいんだよね過去の分も貰えるとかで
それで私は満たしておらず過去の分は貰えなかった
あと少しでも年金を払ってる必要がある
意味不明でごめん
通われてる精神科か市役所に尋ねるのが一番
お力になれずすみません
28:優しい名無しさん
25/04/01 21:47:20.85 +Fw4ULRX0.net
>>27
21だけど丁寧にありがとう
ちょっとした好奇心で聞いてみただけだったんで逆にすみません
そういう手続きって何かと大変なんだね
金銭だし元は税金だから当然なんだけども大変よね…
29:優しい名無しさん
25/04/01 22:28:59.71 BMy7ZHBZ0.net
>>25
ありがとう
主婦なのに自炊できなくなったのがコンプレックスで
プレッシャーになってたからすごい嬉しい
30:優しい名無しさん
25/04/02 15:30:56.46 +7zQcKJG0.net
判断ミスった
あーもう！！馬鹿だなぁ
どいつもこいつも馬鹿だし自分も大馬鹿野郎だ！！
今はすごくイラついてるけどこの後モソモソのすごく落ち込む
31:優しい名無しさん
25/04/02 15:31:23.24 +7zQcKJG0.net
モソモソってなんだよ！馬鹿野郎！！
はぁ……
32:優しい名無しさん
25/04/02 15:59:00.38 MsvjEsEW0.net
やばい
また食べられなくなりそう
ふとしたことで泣きたいほど不安で動悸がしてる
やりきれない感じが一日中続いてる
33:優しい名無しさん
25/04/02 16:23:52.54 uTchY7aF0.net
昼寝時間が短くなって来た
過眠がおさまってきたかもしれない
春になったからかな
34:優しい名無しさん
25/04/02 17:21:02.01 DtOwjSNq0.net
最近独り言で死ね死ね言っちゃう
どうにかしなければ
35:優しい名無しさん
25/04/02 18:23:01.51 K0JwHp/z0.net
何故かどんぐりレベル待っても待っても上がらなくてあっちに書き込めない
36:優しい名無しさん
25/04/02 18:28:08.09 uTchY7aF0.net
>>35
大砲打たれてんじゃない？
37:優しい名無しさん
25/04/02 20:57:35.40 K0JwHp/z0.net
>>36
やっと書き込めました
ありがとう
38:優しい名無しさん
25/04/03 05:43:24.24 6YlK0Vwi0.net
入眠剤飲んで寝たのに2時に目覚めてそこから眠れない
追加で飲むべきか今から寝るのもどうかとも思うしどうしたもんか……
39:優しい名無しさん
25/04/03 19:21:53.41 6YlK0Vwi0.net
結局寝て昼前に起きてまたその後に午睡したから今夜また眠れなくなりそうだ
自業自得だけど仕方ない
40:優しい名無しさん
25/04/04 00:13:05.26 6IDTzfey0.net
この先どうなるんだろうという不安感に襲われてる
ちゃんと向き合って考えなきゃいけない時期にきたのか
しんどい
41:優しい名無しさん
25/04/04 11:44:30.70 1SkekhVg0.net
ここわいの独り言メモ帳と化しとるやんけwww
42:優しい名無しさん
25/04/04 12:06:16.49 IVBDqOWP0.net
次スレとして誘導するからいいんだよ
43:優しい名無しさん
25/04/06 22:44:19.16 vLb1OLZGO
人それぞれ仕事、生活環境、嗜好など違うからやっぱり難しいね
アーメン
44:優しい名無しさん
25/04/08 07:51:39.74 bPe9lhnp0.net
前に秘境駅のひとつ手前の駅まで車で立ち寄ったけどそこでも人工物をほぼ感じられずひぐらしの鳴き声と
葉の擦れる音くらいしか聞こえなくて友人らと数人で行ったのにすごく怖かった思い出
人がいると煩わしいのに人が居ないと途端に不安になる
45:優しい名無しさん
25/04/08 07:55:04.90 bPe9lhnp0.net
病院行きたくない
先生の正論パンチが痛い
半年以上家族以外と交流の無い人間は引きこもりになるらしい
それなら自分は病院の人やコンビニ店員意外と話してないから引きこもりなのかな
46:優しい名無しさん
25/04/08 10:20:37.56 rXXsa4Ja0.net
>>45
ひきこもりの定義が本当にそれならかなりの人がひきこもりになるよね
自宅から出られないのがひきこもりだと思ってた
47:優しい名無しさん
25/04/08 12:30:02.02 07XArHvN0.net
自宅から出れない＝家族としか話さない
からかな？
コンビニ店員とは話したことにならないと思う
48:優しい名無しさん
25/04/08 14:39:16.43 HcJVpLjg0.net
その定義なら、休職に入ってから引きこもりだわ。
何なら、仕事に行ってた時も休みは引きこもりだったし。
休職から半年、体力も落ちたな。
ちょっと動くと身体があちこち痛くなるよ。
49:優しい名無しさん
25/04/08 16:35:30.67 bPe9lhnp0.net
長野県の精神保健福祉センターのページによるとこんなかんじらしい
【引きこもり】
・学校、アルバイトや仕事といった外との交流を避け、原則的には6ヶ月以上にわたって家庭にとどまり続けている状態です
・他者と直接的な交流を持たない外出（買い物・ドライブ）は可能なこともあります。
【準引きこもり】
・趣味の用事の時だけ外出する
範囲厳しいなぁ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
50:優しい名無しさん
25/04/09 18:08:07.10 +vJn7gKe0.net
>>44
無人で心が安らいだって話かと思った
でも想像してみると確かにめっちゃ怖いかもなー
51:優しい名無しさん
25/04/09 23:20:21.04 UV4yhwB70.net
みんなオナニーできてる？
オナニーできるかどうかが元気の分かれ道だとおもう
52:優しい名無しさん
25/04/09 23:40:49.18 OwBFcTXN0.net
抗うつ薬の影響でできてない
53:優しい名無しさん
25/04/10 00:06:47.48 BQLTEFiu0.net
鬱になってから性欲とかオナニーって大切なんだって思った
54:優しい名無しさん
25/04/10 00:23:32.93 ub76LOj80.net
病院に行くのが嫌すぎて診察予約を1週間ずらした
結局来週行くのがしんどくなるだけなのになぁと思いつつ先送りにした
とりあえず今は精神的負担がなくなって気が少し緩んだ
55:優しい名無しさん
25/04/10 03:47:19.67 iD6WO/ue0.net
>>51
週三くらいの頻度でやってる
因みに50代のオッサンなw
56:優しい名無しさん
25/04/10 07:25:18.29 0/NXEgEa0.net
困っていた外国人の手助けをしたつもりだったのに結果迷惑をかけることになってしまった
頭が回らなかった自分が憎い
やっぱり自分て生きてる価値ないな
57:優しい名無しさん
25/04/10 09:09:24.41 r+lGx7Jb0.net
>>55
元気ですなｗ
58:優しい名無しさん
25/04/11 04:57:46.28 vd2dJbih0.net
こんな時間に目が覚めてしまった
眠れそうもないんだけど無理矢理にでも寝た方がいいのか、このまま起きて早すぎるけど活動した方がいいのか
それとも追加で導入剤飲んだ方がいいのか悩む
59:優しい名無しさん
25/04/11 10:51:23.46 vd2dJbih0.net
最近Cookie削除してって書き込みエラーばかり出るんだけどこれ何？
60:優しい名無しさん
25/04/12 15:42:23.79 tNJj4Pd00.net
休日の人混みがしんどいなと思ってちょっと遠出したら天気の良い休日だから道の駅にも人がわらわらいてしんどい
ナウシカの巨神兵呼び起こして薙ぎ払え！って一掃したい
61:優しい名無しさん
25/04/13 00:45:28.06 RBH7rbFm0.net
遠くまで出かけて躁になった反動が来そうで怖い
現にすごく疲れてるのに眠れない
明日から雨天になるらしいし不安だ
62:優しい名無しさん
25/04/13 23:00:00.78 hlbuIyjo0.net
雨が強いからって一日中家にいるとやっぱり気持ちが落ちる
家にいたとしても何かしら運動をしてないとダメだ
ゆっくり座って読書や音楽を聴いたところで不安感が治まらない
泣き出したい気持ちになる
63:優しい名無しさん
25/04/14 21:26:46.29 1hzWwZS/0.net
新しい先生に会うの憂鬱
64:優しい名無しさん
25/04/14 21:40:18.97 IAKKbviY0.net
てす
65:優しい名無しさん
25/04/15 09:06:18.51 Z/FcwrKu0.net
テスト
66:優しい名無しさん
25/04/16 11:46:26.51 Osm1fPd/0.net
Cookieエラーでやっぱり書き込めない
専用アプリだとこうなるのかな
どんぐりも面倒だしアプリもエラーで5ちゃんクソ面倒になってきた
67:優しい名無しさん
25/04/16 15:20:21.79 lDuYW+GH0.net
ここに書き込んだら直ったという書き込みがあったよ
ｽﾚﾘﾝｸ(android板)
ｽﾚﾘﾝｸ(android板)
68:優しい名無しさん
25/04/16 17:14:13.91 8eIAniOr0.net
>>67
ありがとう
書きに行ったらどんぐりレベルが～って出てきて草生えた
レベル溜まったら書き込んでみる
69:優しい名無しさん
25/04/17 22:42:57.80 YgGwOMfb0.net
てすと
70:優しい名無しさん
25/04/18 15:27:27.91 Ro6Xl97X0.net
十年以上ずっと働いてきたんだけど鬱で二年働け俗に言う子供部屋何某になった
ひと昔前だとパラサイトシングルか
十年以上ヒラ社員だけどそこそこ頑張って働いてきた
だのに二年働かなかっただけで「あいつはダメだ」と父親に言われ「お前の育て方が悪いせいだ」と母親が詰られてた
しかも朝6時からそれやるとか頭おかしい
父親自身も躁鬱みたいなあれで定期的に怒鳴り散らすからもううちの家族オワタ＼(^ω^)／
公園に逃げてきたけど天気いいし平和で鳥は鳴いてるしのになんでこんななんだろうなぁ
世界が平和に見えてもみんな何かしら抱えてるもんかなぁ
衣食住があるだけありがたいんだけど何のために生まれたんだろう？ってアンパンマンのOPみたいなこと考えてしまう
71:優しい名無しさん
25/04/18 16:14:00.17 3yAt8/W20.net
>>70
10年働いてたなんて凄すぎる
勤続してたなら再就職もすぐできそう
72:優しい名無しさん
25/04/18 18:26:11.33 6aXqFDqk0.net
>>71
ありがとう
勤務年数は長いんだけど年齢層が高いから次を探すのは難しいと自分では感じてる
73:優しい名無しさん
25/04/19 18:42:08.26 XgiYNKdu0.net
テスト
74:優しい名無しさん
25/04/19 21:16:56.88 DH+bEQyh0.net
テスト
75:優しい名無しさん
25/04/19 21:57:23.19 ESXd8sow0.net
署名協力願う
URLﾘﾝｸ(www.change.org)
76:優しい名無しさん
25/04/20 12:03:26.21 dQbm1HYS0.net
今日地活行くか本当に悩んでいる
初めてのプログラムでおしゃべり会だ
ちょっと苦手
ああどうしよう
77:優しい名無しさん
25/04/20 12:38:32.60 DBnfgA450.net
地活じゃないけど俺が行ったサポセンとかひきこもり支援とかの座談会はすみっこでニコニコしてるだけでも問題ない感じだよ
78:優しい名無しさん
25/04/20 14:55:53.33 wp8gzIir0.net
スレ乱立してるじゃん
79:優しい名無しさん
25/04/20 15:09:27.93 sIhioUcn0.net
次スレこっち？
80:優しい名無しさん
25/04/20 15:14:59.61 ni3jSURj0.net
こっちだよ
勝手な人が乱立させてるけど
81:優しい名無しさん
25/04/20 15:16:02.55 SRG8zOsm0.net
テスト
82:優しい名無しさん
25/04/20 15:39:13.92 VUm0ZBq70.net
案の定埋め立て荒らし来たけど
あの人ちゃんとスレの流れ見てんのなw
いつも適当なこと書いてるのかと思った
83:優しい名無しさん
25/04/20 15:45:23.16 ni3jSURj0.net
暖かくなったのに過眠傾向がなかなか良くならない
週末は9～10時間とか寝てしまうわ
5～6時間寝れば平気だった頃に戻りたい
睡眠に時間を取られて1日が終わる
84:優しい名無しさん
25/04/20 15:53:03.16 N9B5Zr2b0.net
>>83
それ普通じゃね？
85:優しい名無しさん
25/04/20 15:58:57.71 ni3jSURj0.net
自分的には長くても8時間まででそれ以上は寝たくない
元々こうじゃなかったから
86:優しい名無しさん
25/04/20 16:17:06.93 unhMrP9C0.net
誘導
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆28日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
87:優しい名無しさん
25/04/20 16:25:30.64 ni3jSURj0.net
>>86
荒らし乙
88:優しい名無しさん
25/04/20 16:56:05.43 2vRvCykC0.net
希死念慮は強くないけどなんか死にたいみたいな
なんだろうこの感覚
89:優しい名無しさん
25/04/20 17:16:01.07 DBnfgA450.net
昨日は半袖短パンだったのに今日はヒートテックにフリースのパジャマ着てる
90:優しい名無しさん
25/04/20 17:29:08.39 BgXS/BQd0.net
体も気持ちもついて行けません。
91:優しい名無しさん
25/04/20 18:29:57.79 mxNcfzCX0.net
また27？28もあるしどっちが本スレ…
92:優しい名無しさん
25/04/20 19:24:48.47 sIhioUcn0.net
スレ分裂しちゃった
93:優しい名無しさん
25/04/20 19:27:09.58 N9B5Zr2b0.net
スレ分割っていうかどんぐり有りとどんぐり無しでしょ？
こっちが無し
94:優しい名無しさん
25/04/20 19:44:34.32 WEgWu5M/0.net
好きなゲームやっても全然熱くならないな
負けても無感情
95:優しい名無しさん
25/04/20 19:46:58.16 dQbm1HYS0.net
地活のおしゃべり会みたいなの行ってきたけど気疲れがすごい
もっと人に慣れないと
96:優しい名無しさん
25/04/20 20:15:18.86 Y3v3oKux0.net
今度は駄洒落の練習して臨むとか。
アリが十匹、みみずは二十歳
97:優しい名無しさん
25/04/20 20:16:07.09 DBnfgA450.net
ゆっくり慣れてけばいいよ
98:優しい名無しさん
25/04/20 20:48:06.53 2vRvCykC0.net
しんどい
自分が惨めで仕方がない
99:優しい名無しさん
25/04/20 20:53:59.72 n/aU1zrh0.net
介護とダブルパンチというか相乗効果でもう滅茶苦茶だわ
鬱スパイラル
100:優しい名無しさん
25/04/20 21:28:43.16 2vRvCykC0.net
健常者が羨ましい
101:優しい名無しさん
25/04/20 21:50:46.96 BgXS/BQd0.net
ホントに何にもなく元気な人を見ると羨ましい。
こっちは気を使って笑ったりしてるのにお前は鬱じゃない、とか自分の感想言われる。
毎朝辛いのよ、ホントに生活ってヤツさえ何とかなるなら。
102:優しい名無しさん
25/04/20 22:06:00.82 2vRvCykC0.net
早くまともになりたい
103:優しい名無しさん
25/04/20 22:08:56.92 dQbm1HYS0.net
福祉の書類書いて疲れた
多分電話かかってくるだろう
104:優しい名無しさん
25/04/20 23:20:05.77 KEdvsHs50.net
母親死んだら後追いで死ぬ予定
105:優しい名無しさん
25/04/21 07:16:58.00 Y1mcpFw80.net
馬鹿たれ
106:優しい名無しさん
25/04/21 08:41:45.05 0yD4+ZsS0.net
同じく
親には言わんがひたすら生まれてきたくなかった
107:優しい名無しさん
25/04/21 10:51:16.85 u4Q/NRrs0.net
生まれてきたくなかったというか、何のために生まれたんだろうとは思う
108:優しい名無しさん
25/04/21 12:30:02.55 TZjM2BrT0.net
介護しながらなんでコイツ(親)まだ生きてんの？って思う
109:優しい名無しさん
25/04/21 12:33:42.36 dXa9nLLv0.net
毎日漢字の書き取り問題解いてるけどするする出てくる日と全然出てこない日の差が激しい
110:優しい名無しさん
25/04/21 15:24:05.29 eipT560R0.net
>>109
数独でチェックしてる、ダメな日は簡単な問題が全然進まないから分かる
111:優しい名無しさん
25/04/21 17:56:09.58 03UY0Y3R0.net
明日作業所に行くのめんどい。
この時期、寒暖差や疲れやすかったりしてしんどい。
サボるって感じみたいになるのが嫌だなぁ。
112:優しい名無しさん
25/04/21 18:06:07.69 8nTElhQy0.net
>>111
今日サボったわ
やる気がでない
113:優しい名無しさん
25/04/21 18:56:10.53 dEImNz+o0.net
次の診察予約に薬がまだ足りてる場合、日にちキャンセルする？それとも話すこと無くてもとりあえず予定通り行った方がいい？
114:優しい名無しさん
25/04/21 19:01:48.54 5n4GbmQ60.net
>>113
医者的には変化がないことも把握したいだろうから行く
調子悪くて行くのがしんどいならさぼるけど
115:優しい名無しさん
25/04/21 19:27:29.55 +9jjV/hU0.net
>>113
余程体調が悪いとかでなければ行く
116:優しい名無しさん
25/04/21 19:33:50.70 dEImNz+o0.net
>>115
良くもならないけど体調に変わりないって事だけでも伝えるべきなんですかね…
117:優しい名無しさん
25/04/21 19:36:34.11 dEImNz+o0.net
>>114
変化ない事も伝える方がいいんですよね、なんだか行く意味を考え込んでしまって
118:優しい名無しさん
25/04/21 19:41:07.72 dXa9nLLv0.net
延期せずに医者行って薬が足りてる原因が飲み忘れの場合はその旨伝えたほうが良いんとちゃうか
薬はちゃんと飲めてるか・飲めてないならどの程度守れてないのかは医者も知りたいだろうし
119:優しい名無しさん
25/04/21 20:46:27.60 /W7xlN1T0.net
>>113
延期は基本的にナシ
薬は残ってる数を伝えれば差し引いて調整してくれるよ
その辺も含めて全部トータルで医者は診てるから、よっぽどの事情がない限りはなるべく同じ間隔で
医師の指示通りに通院するようにね
120:優しい名無しさん
25/04/22 09:58:33.41 3ql5dPwH0.net
流行りのmbtiをやってみたら
「あなたは競争するのは苦手な性質。創造性を生かした創作系の職業が合ってます」
って診断がでた
だけど創作系でも職業にして金もらうなら競走はあるよね
例えばYouTuberやゲームクリエイターみたいなやつでも他の人より優れたものや一般受けそうなを
出さなきゃいけないという競走はあるし
漫画家だとしても同じ雑誌に掲載されてるほかの漫画との競い合いだし
結局競走が苦手だなんて言ってたら生きていけないんだよ
自給自足しとけって話だよね
121:優しい名無しさん
25/04/22 10:16:16.94 hxSECDSp0.net
2ヶ月ぶりの通院で待合室
通院しなきゃ家の近所から離れたところに行くことないんだと気付いた
122:優しい名無しさん
25/04/22 11:05:32.13 0dJbLKz/0.net
俺もだいたいそんな感じ
というか家から出ないし
123:優しい名無しさん
25/04/22 11:12:31.18 HRiF69bk0.net
家から出ない
誰とも喋らない
そんな生活ですよ
124:優しい名無しさん
25/04/22 12:16:10.10 3ql5dPwH0.net
家からは出るけど店員とちょっとした会話くらいしかしてないなあ
125:優しい名無しさん
25/04/22 13:05:39.14 F656wOfO0.net
春の眠気とだるさがしんどい。
126:優しい名無しさん
25/04/22 13:08:39.85 9MAl9m7i0.net
通院終わって帰りにスーパー寄って買い出しした
頑張った自分えらいえらい
127:優しい名無しさん
25/04/22 13:09:55.93 9MAl9m7i0.net
なんかめっちゃ眠いわ
買い物しながら寝てしまいそうだった
気候のせいかな
128:優しい名無しさん
25/04/22 13:18:53.30 JyhY6JNP0.net
ここの人達は障害年金貰えてる人が多いっぽくて羨ましい…
129:優しい名無しさん
25/04/22 18:33:10.98 KWEOaA110.net
よくなりたいけどよくなった所で今更失った時間は戻らないし年齢的にも今から何が出来るというんだという気持ちでもう何もかもが嫌になってきた
130:優しい名無しさん
25/04/22 18:59:35.95 9MAl9m7i0.net
>>129
美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういう普通のことが楽しめるようになったらそれでよくない？
うつで気分が下がったまま日常を過ごすのってしんどいよ
131:優しい名無しさん
25/04/22 21:37:20.20 kA1OX7I10.net
接続エラーになるんだけどこっちの接続の問題なのか5ちゃん鯖問題なのか……
132:優しい名無しさん
25/04/22 22:05:59.33 kA1OX7I10.net
>>126
えらいね
よく頑張った
133: 警備員[Lv.4][新芽]
25/04/23 03:16:07.67 B0supkyn0.net
>>130
メンヘラ専業主婦的な花畑思考
134:優しい名無しさん
25/04/23 08:35:28.57 G3zU49Uo0.net
>>133
じゃあ死ぬまでうつ満喫してな
135:優しい名無しさん
25/04/23 15:21:34.93 /GAvr2rv0.net
>>128
もらえなかったの？
136:優しい名無しさん
25/04/23 18:29:07.18 gvr1qMdl0.net
障害年金と親からの仕送りで何とかカップ麺で生きてる。
働ける人が羨ましい。。。
俺だってうつ病でも15年働いた。
今は働かなくて良くなったけど、無理して働いてた頃の方がよほど充実していた。。。
137:優しい名無しさん
25/04/23 19:01:24.51 9vekMQrs0.net
>>136
えらいな
138:優しい名無しさん
25/04/24 06:25:45.35 Kir7etqa0.net
> 美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういう普通のことが楽しめるようになったらそれでよくない？
養われてるとそこまでで満足するのか？と思った
働いて自分で稼いで生活を維持できるようにならなきゃよくないな
生活保護に年金じゃギリ命が続くだけで死ぬまで金が足りない心配が付き纏う生殺しは精神衛生上良くないと個人的に思ってる
139:優しい名無しさん
25/04/24 06:57:24.40 1kNID8HO0.net
>>136
卵かけご飯の方が栄養あるよ
140:優しい名無しさん
25/04/24 09:56:17.10 CgNsr2gY0.net
>>138
文盲
>よくなりたいけどよくなった所で今更失った時間は戻らないし年齢的にも今から何が出来るというんだという気持ちでもう何もかもが嫌になってきた
って言ってる人に仕事もできるようになれとか言えるか
できるようになった方がいいのは当たり前
141:優しい名無しさん
25/04/24 10:22:51.94 Vx96U6IK0.net
>>140
良い人装ってもこれ書いた時点で台無し
偽りの綺麗事書かれて元レスも傷ついたろうな可哀想に
142:優しい名無しさん
25/04/24 10:53:39.54 CgNsr2gY0.net
>>141
人によって目指すところが違うだけの話
頑張れば仕事復帰できる人もいれば
仕事は無理で生きるのに必死の人もいる
後者の人は美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういうのができるようになるだけで大分違うと思うからそう言っただけ
143:優しい名無しさん
25/04/24 11:36:13.40 iq+5EiPp0.net
金の心配のないヤツは呑気でいい
仕事が無理なのに美味しいものや出掛ける金はどこから？
この物価高では生活保護だと余裕ないわ
親に世話して貰ってても後々考えるとそんな呑気な考えにならない
144:優しい名無しさん
25/04/24 11:56:29.32 CgNsr2gY0.net
>>143
障害年金や生活保護や親の年金遺産とかだろう
美味しいものって高いものだけではないし
出掛けるのも近場でだって行く場所はある
突っかかりたいだけだろ
145:優しい名無しさん
25/04/24 12:30:09.87 vQFhBTH00.net
1日2時間位しか寝れなかったり途中覚醒しながら4時間寝たり、急に眠くなっていくら寝ても寝足りなくなったりで大変
146:優しい名無しさん
25/04/24 12:50:37.23 Joy7VYwf0.net
>>130
>>美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういう普通のことが楽しめるようになったらそれでよくない？
これやばいな。鬱を殺す言葉だよ
それがしたくてもできないのが鬱なのに。
文体からお花畑すぎる
147:優しい名無しさん
25/04/24 12:53:29.64 CgNsr2gY0.net
>>146
そうだよ。それができないからうつなんだよ
だからうつが回復したらいいねって意味だよ
148:優しい名無しさん
25/04/24 12:55:33.98 CgNsr2gY0.net
文脈が正しく読めない文盲はROMってろ
うざい絡んでくるな
149:優しい名無しさん
25/04/24 13:47:09.57 2LUa4zo90.net
単発の荒らしが紛れ込んでるね
どんぐりがあっても無くても弊害があるなぁ
150:優しい名無しさん
25/04/24 13:48:50.66 2LUa4zo90.net
>>146
やけに攻撃的な事を言う鬱の人もいるんだね
151:優しい名無しさん
25/04/24 13:49:49.41 lVerouzo0.net
自演するな鬱陶しい
152:優しい名無しさん
25/04/24 18:29:11.60 eHsgxtq90.net
>>130のレスに苦言を呈したら攻撃
寧ろ129の自己レスに対する苦言レスに全てレスして暴言吐いてるのは129本人の方
>>134なんか酷いし文盲と暴言まで吐くのは攻撃ではないのかな
裕福層で既に多くの遺産(死ぬまで安泰な額)を受け取ってる人なら可能かもだけど生保や親の年金と自分の年金ではみんなが言うように余裕は無いよ
年金もらう親なら介護問題も控えてるし自分の年金も厳しくなっていつ切られるか戦々恐々としてるの少なくない
こんなレスをした129が参考までにどんなお金で生活してるのか教えてもらいたい
このレスもまた攻撃と言われるのかな
153:優しい名無しさん
25/04/24 20:48:07.85 xhEvqP/l0.net
>>120
俺も職業診断とかやるとだいたい創作系がいいって言われるわ
たしかに音楽とか映画好きだし
適職ならミス少ないだろうからやりたいけど
でも求人サイトにはそんなの載ってないし
自分で始めるほどのスキルとかないな
154:優しい名無しさん
25/04/24 20:52:21.00 xhEvqP/l0.net
>>139
別の板でカップ麺やめたらうつが軽くなったって書いてるやついたが本当なの？
155:優しい名無しさん
25/04/24 21:34:56.79 QXgnk2mh0.net
>>154
横だけど、わいは炭水化物中心の食事が続くとウツが酷くなる
ましてカップ麺ばかりじゃ
156:優しい名無しさん
25/04/24 21:35:59.88 Xhs0DIwq0.net
では、ヴィーガンに。
157:優しい名無しさん
25/04/24 21:40:38.21 QXgnk2mh0.net
>>156
タンパク質が大事だからヴィーガンはやめとけ
植物性タンパク質でもいいのかどうかは知らん
158:優しい名無しさん
25/04/24 21:49:58.21 9fOESNhR0.net
カップ麺やめたら体は軽くなったな
バランスよく3食食べてたら体調も改善して
頭もスッキリしてる気がする
159:優しい名無しさん
25/04/24 22:08:05.65 lmwahgEj0.net
カップ麺は添加物が多いわ、味は無駄に濃いわ、栄養素は乏しいわで何も良いことはないわな
エンプティーカロリーの代表格の一つ
160:優しい名無しさん
25/04/25 03:01:22.83 9W2fMzFw0.net
>>158
今度はカップ麺を晒しあげか
それができるならわざわざカップ麺だけの生活しんよな
具合がめちゃくちゃ悪い時はカップ麺かレンチンご飯にインスタント味噌汁、インスタントのカップスープたまにうどんか素麺の炭水化物てんこ盛りな生活しかやれんかった
買い物出るのもネットスーパーの対応すらままならんかったでな
具合悪いだろうって人の食生活を責めるような事言ったるなよ
161:優しい名無しさん
25/04/25 05:57:13.64 2rAYiZDx0.net
そうそう
うつだと全ての行動がだるくなるわけだから
時短のトップであるカップ麺になるのは仕方ないこと
食べてるだけマシだろ
ちなみに俺はうつでなくてもレンチンご飯とインスタント味噌汁だが
まぁそれは不健康ではないでしょう
162:優しい名無しさん
25/04/25 08:20:28.89 AWcG/s7H0.net
カップうどんにしよう
163:優しい名無しさん
25/04/25 09:31:38.81 71u0TQfy0.net
蕎麦のがいいな
冷水でしめるのを忘れるなよ
164:優しい名無しさん
25/04/25 09:33:57.85 71u0TQfy0.net
あっ
カップじゃないとダメな人達ね
ごめんね
165:優しい名無しさん
25/04/25 09:55:10.95 kWhnUicN0.net
なんか一人粘着荒らしが居るわ
166:優しい名無しさん
25/04/25 10:20:30.96 LUXl3rBt0.net
自意識過剰で被害妄想強すぎな人いるな
167:優しい名無しさん
25/04/25 11:37:10.68 20psdlWa0.net
腹減ったなあ。
168:優しい名無しさん
25/04/25 11:39:33.94 O4KBEisD0.net
どのスレでも他板でもモメサや攻撃的なのがage
ageるのが荒らしのお約束なのか
普通の住民はageじゃなくてsage使いが良いよ
age荒らしのモメサの構文
・なんか一人粘着荒らしが居る
・自意識過剰で被害妄想強すぎな人いるな
荒らしモメサに複数の同意意見が唐突に現れる自演劇場
169:優しい名無しさん
25/04/25 11:48:32.42 O4KBEisD0.net
荒らしやモメサは人を困らせたり傷付けては快楽を得る生き物
例えそれが間違いであっても自分と反対意見にはしつこく粘着して汚い言葉で攻撃する
170:優しい名無しさん
25/04/25 16:57:07.47 nFPFHamI0.net
主治医にタンパク質を取るといいから肉食べろって言われた
幸せホルモンの材料になるからうつにタンパク質は良いって
今プロテイン飲んでるけどきいてるのかな
171:優しい名無しさん
25/04/25 19:08:08.52 IChLlrk/0.net
自分もネットスーパー対応できない日の方が多い
毎回冷蔵庫から溢れるほど買って最後の方は液状の野菜とか食べてる
172:優しい名無しさん
25/04/25 19:37:35.88 71u0TQfy0.net
冷蔵庫に入れてるんなら対応出来てるんじゃないの？笑
173:優しい名無しさん
25/04/25 22:05:10.89 aPynXap50.net
>>171
液状の野菜食べる勇気がすごい
174:優しい名無しさん
25/04/26 00:16:20.77 Ky50rzvU0.net
現代人はタンパク質不足になりがちら�
175:ｵい タンパク質を摂取するなら動物性だけではなく植物性と交互にとった方がいいと聞いた 鶏胸肉→ブロッコリーサラダ→エビフライ→きなこ団子みたいなかんじ でもまあ極論だけど摂取できばいいはず
176:優しい名無しさん
25/04/26 09:37:40.27 Ewv7oj/D0.net
たんぱく質はうつ病には大事とはよく聴く話で、私も昔から摂っています。
ザバスのウェイトダウンが良いらしく、ドラッグストアに売っている。
手軽に摂取できるのだが、プロテインは価格がなあ。
177:優しい名無しさん
25/04/26 09:39:16.33 dJ7NjPYw0.net
ウェイトダウンしたくない場合は何を飲めばいいの？
プロテインは飲んでるけど
やせるためにやってない
178:優しい名無しさん
25/04/26 10:49:14.36 pqi81hDq0.net
プロテイン飲んだだけで痩せたりしないから
基本的には何飲んでもいいと思うけど
特に何目的って書いてないやつ飲めばいいんじゃないかな
179:優しい名無しさん
25/04/26 11:05:52.53 LGx7Wu9f0.net
トレーニーだがプロテインとかサプリはアマゾンセールか公式通販が安いよ
180:優しい名無しさん
25/04/26 13:37:32.85 JK9bH6Og0.net
>>170
タンパク質はしっかり摂ったほうが良いんだけど、それはあくまで一般の食材から
プロテイン製剤はタンパク質だけが「不自然な形で濃すぎて」しまうため
腎臓などにダメージが行くからやめといた方が良い（飲んでて「胃石」が出来たという人もいた）
身体にとってタンパク質というのはあくまで普通の食材の形で摂取すべきものということだよ
★医者がプロテインをオススメしない怖い理由
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
>人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
>―手軽な大量摂取の知られざる危険性
>プロテインやアミノ酸は腎臓を壊す!?
>不自然な大量摂取は逆効果
★｢健康維持にプロテイン｣は逆に体壊す医学的理由
タンパク質の過剰摂取が引き起こす大問題
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
>目次
>タンパク質の過剰摂取は腎臓の機能を悪化させる
★｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い
URLﾘﾝｸ(president.jp)
★「シニア世代のプロテイン過剰摂取は要注意」 なぜ医師は警鐘を鳴らすのか
URLﾘﾝｸ(dot.asahi.com)
★腎臓病の原因に!?「タンパク質」をプロテインで補うと危険な理由【疲れない体をつくる最高の食事術】
URLﾘﾝｸ(serai.jp)
181:優しい名無しさん
25/04/26 13:42:18.18 JK9bH6Og0.net
>>170
ちなみにこんなプチ騒動にもなってる
★プロテインを会員に勧めて金稼ぎする日本フィットネス産業協会（含ジム＆インストラクター連中）が、プロテイン摂取に警鐘を鳴らす医師＆記事の掲載社に対して二度にわたる抗議＆文言の削除＆謝罪を要請
→掲載社側は要請を再度拒否w
> 2024年6月8日配信記事 「フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中・・健康と美容のために摂取するとかえって“死を早める粉”の正体」について再度の不服申し立て
URLﾘﾝｸ(fia.or.jp)
>しかしながらフィットネスクラブのなかに筋肉トレーニングの効果を上げ
182:るためにプロテイン摂取を推奨しているところが多数見受けられることは明らかであり 、著者の牧田善二先生から見てプロテインを日常的に摂取して腎機能障害を起こす患者が増えている現状 、フィットネスクラブでの過剰摂取に対して注意喚起を促すことは妥当であり、社会的に意義あることと存じます。 よって当社としましては 、同記事のタイトルおよび文中において「フィットネスクラブ」の表現を削除し 、誤解を招く表現だったと表明 、訂正対応してほしいというご要請にお応できません 。
183:優しい名無しさん
25/04/26 13:49:41.99 JK9bH6Og0.net
>>170
★プロテイン摂取で腎臓壊した場合の結果↓
日本人の間でCKD（慢性腎臓病）が右肩上がりに増えてるのも事実
｢ちょっとだけ異常値の人がヤバい｣気づいたときには手遅れの"沈黙の病"をご存じか
日本人の5人に1人がかかっている
URLﾘﾝｸ(president.jp)
★最近だとこんな報道もあったり…🤢🤮
プロテインパウダーから鉛やカドミウム検出、植物性やオーガニック製品は数倍の含有量
2025.01.10 Fri posted at 12:18 JST
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
★フィットネス団体が抗議した実際の記事↓
フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体
腎臓病治療第一人者が断言｢プロテインは毒、適度な量の摂取でもアブナイ｣
URLﾘﾝｸ(dot.asahi.com)
184:優しい名無しさん
25/04/26 13:59:08.85 JK9bH6Og0.net
>>170
★↑では件の牧田医師も「ソイ（大豆）プロテインならまあ…」とは言ってるが
しかし一方で最新の研究報告では「非発酵の大豆製品は膵臓ガンを増やすかもよ？」なんて話も↓
>（AI概要）国立がん研究センターの研究結果によると、大豆食品の摂取量が多いと膵臓がんのリスクが高くなる可能性があります。
特に非発酵性大豆食品（豆腐や豆乳など）の摂取量が多いほど、その関連が強くなることが示されています。
【調査結果】
大豆食品の摂取量が多い群と少ない群を比較したところ、膵臓がんの罹患リスクが高いことが示されました。
発酵性大豆食品（納豆や味噌など）では、膵臓がんのリスクとの関連は認められませんでした。
【考えられる理由】
動物実験では、非加熱の大豆飼料を与えた動物で膵臓の腫れがみられたという報告があります。
非加熱の大豆に含まれるトリプシンインヒビターという消化酵素の働きを阻害する物質の影響などが考えられます。
大豆食品の摂取量と膵がん罹患の関連
―多目的コホート研究（JPHC研究）からの成果報告―
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
185:優しい名無しさん
25/04/26 14:03:19.16 pqi81hDq0.net
>>179
そういう話も聞いたことあるけど
それ言い出したらサプリ全般ダメだと思うんだよね
健康診断毎年受けてて今のところ特に問題ないし
自分はプロテイン飲むよ
食品からだけ摂るの大変だし
186:優しい名無しさん
25/04/26 14:14:31.94 JK9bH6Og0.net
>>169
というわけで結論「プロテインはどんな形態でも量でも危ないからヤメとけ」
（プロテインではなく）肉を食えという主治医の勧めは非常に妥当なものだと言える
肉を食べないと鉄分やB12なども不足して鬱を悪化させるし、鉄分もまたサプリではなく食材から摂るべきものなので（鉄鍋等からの摂取もやはり良くないという）
脂肪の少ない赤身肉を、なるべく低温調理でしっかり加熱して食べるのがベスト（一番良いのは蒸し鶏など）
ただし肉と言っても添加物の多い加工肉＝ウィンナーやソーセージ、ベーコン、スパムの類いは発がん性が確実視されてるので避けた方が良い
それと普通の肉でも直火焼きは危険
火に落ちた脂が熱で発ガン性物質に変わって舞い上がり、肉に付着してそれを食べることになるため
187:優しい名無しさん
25/04/26 14:21:01.02 JK9bH6Og0.net
>>174
上の一連の記事中にも図表で出てくるが、日常的に摂ってるごく普通の食材で必要量は十分まかなえるからね
卵、納豆、乳製品、肉か魚などを意識して毎食一品ずつ増やすくらいでも事足りる
おやつならゼラチン使用のゼリー、プリン、ヨーグルト、きな粉なども有効やね
大雑把なことを言ってしまえば食パンにさえ小麦タンパクという形で含まれてるんだから
食事で十分に摂るというのはそこまで難しい話でもないわけよ
188:優しい名無しさん
25/04/26 14:27:31.95 JK9bH6Og0.net
>>183
サプリにもそれぞれ良し悪しが色々ある、全て一緒くたにして良いものではない
大事なのはその良し悪しをよく情報収集して見極め、「君子危うきに近寄らず」で危なそうなものはなるべく避けておくことだよ
危険なものは必ずブームになった後で判明する
歴史を紐解けばよく分かることだが
「後悔先に立たず」というのもまた真なりだからね
189:優しい名無しさん
25/04/26 16:14:19.52 TQMq92Cj0.net
プロテインも良いが運動量の少ない人やあまり動かない人は摂取するプロテインの量に気を付けないといけないと自分は医者に言われたよ
内蔵の代謝能力も落ちてるから通常量だと負担をかけるそうだ
できるだけ食事で摂るようにしてあくまでも補助的に用いるのが良いって
190:優しい名無しさん
25/04/26 17:04:02.97 GzMcM9aN0.net
プロテイン腎臓に負担かかるよな
191:優しい名無しさん
25/04/26 18:43:43.28 8j0dcZ1j0.net
>>177
>>178
ありがとう
次のプロテイン買うときの参考にする
192:優しい名無しさん
25/04/26 18:50:06.25 pqi81hDq0.net
プロテインもいいけど運動もう少ししなきゃな
横になってる時間が長すぎて筋肉量がかなり減った
専門の機器で測ったら標準の下限値下回ってた
散歩すらハードルが高い
193:優しい名無しさん
25/04/26 19:32:24.63 DGZNZqsR0.net
>>189
買うなっつーのにw
194:優しい名無しさん
25/04/27 04:10:48.28 At65eDW50.net
運動しないのにプロテインは体に悪そうだな
おれは怠け症で筋トレ三日坊主だから飲めない
195:優しい名無しさん
25/04/27 06:44:21.44 5bJZTnb50.net
ジム行かなくても四股、ブリッジ、倒立すれば結構いいトレーニングになるよ
196:優しい名無しさん
25/04/27 15:41:27.47 1l/NK2f80.net
碌なもん食べてない＆カネがない＆やる気がないから栄養補助的にこの時間帯にソイプロテインずっと飲んでるわ
腎機能は問題なしだった良かった
197:優しい名無しさん
25/04/28 09:08:10.93 Za9QR+nv0.net
腎臓はある時突然、急に悪くなる。
で、治らない。
透析までいくと生き地獄が始まる。
今の数値が大丈夫だから大丈夫ってことはないのでくれぐれも覚悟して摂取することだな。
198:優しい名無しさん
25/04/28 09:54:01.81 O7DRndjN0.net
プロテインは適切な量を摂取してれば影響ないし、極論すぎる
プロテイン≠腎臓を悪くするもの
なんだって過剰摂取すれば体に良くないのは当たり前のこと
199:優しい名無しさん
25/04/28 14:20:01.88 O7DRndjN0.net
ちょっと愚痴らせてください
診察に行ってきたんだけどゴールデンウィークだからか道が渋滞しててバスが10分近く遅れてた
ついでに病院の待合室も密状態でひとりがソファーを立つとそこに1人座ってという椅子取りゲーム状態
診察3分で会計1時間という訳の分からん待たされ具合
そして帰宅時にまた渋滞に巻き込まれて乗ってるだけだけどいつもなら2、30分くらいなのに倍くらいかかった
マジでぐったりした
200:優しい名無しさん
25/04/28 14:49:38.69 GoeLovSX0.net
>>197
大変だったね
それはしんどいお疲れ様
201:優しい名無しさん
25/04/28 15:13:25.25 43/j21iB0.net
もうそんなに混んでるという事は11連休の人多いのか
202:優しい名無しさん
25/04/29 08:22:03.77 0NVyvi6G0.net
ゴールデンウィークですね。皆さんはどんなことをしていますか。
203:
25/04/29 09:30:15.31 zHEyuJog0.net
>>200
おまえがどう過ごしてるか書いてから聞け
クソレス乞食
204:優しい名無しさん
25/04/29 09:38:25.73 LEV8K2T90.net
フツーに聞いてるだけなのに！w
205:優しい名無しさん
25/04/29 09:39:56.34 LEV8K2T90.net
わたしは何も出来ない日を送っておりますー
206:優しい名無しさん
25/04/29 09:43:39.55 LEV8K2T90.net
>>197
お疲れ様でしたね。
私も明日やってたらメンクリ行かないとだわ。
207:優しい名無しさん
25/04/29 10:57:52.96 WvsOyBXE0.net
今日は家族で出かける予定だけどまだ布団の中
出かけるのしんどいけど動かなきゃ
208:優しい名無しさん
25/04/29 12:08:20.20 JwFjWtp40.net
一人暮らしだけども何も予定ないな
209:優しい名無しさん
25/04/29 13:54:04.48 8kb/BGMk0.net
どこに行っても人で溢れかえってるからメンタルすり減るし、人混みだと逆に「みんな楽しそうにしてるのに私は何をやってんだろう……」
と、落ち込みそうなので大人しく家に籠ってる
210:優しい名無しさん
25/04/29 14:58:46.81 ugvi+PKi0.net
今日は午前中作業所に行ってきた。
土日は生憎の天気ぽそうなので金曜のうちにまとめ買いしてYouTubeで映画見たりかな？
月火はゴミの日だから断捨離したいけど、どこまで出来るだろうか？
あと、やりたいのは寝具の洗濯。冬洗濯出来ずだったから洗濯したいよー。
211:優しい名無しさん
25/04/29 16:23:41.36 0NVyvi6G0.net
>>200
ゴールデンウィークに入ってちょっと暇してます。今日は家でアニメ見たりゴロゴロしてました。
皆さんはどんなふうに過ごしてますか？
212:優しい名無しさん
25/04/29 16:39:37.71 n7/2gjn50.net
>>200
先月買った中古の車の洗車とワックス掛けを初めてしました。
日差しが強くて少々疲れました。
213:優しい名無しさん
25/04/29 21:27:32.08 WvsOyBXE0.net
家族と出掛けてきた
楽しいの半分無理矢理動いてる感半分
帰宅後はぐったり
普通に出掛けるの楽しめるまで回復したい
214:優しい名無しさん
25/05/01 03:45:24.69 wuS1ozTu0.net
出かけようにも人間多すぎてげんなりする
田舎住まいだけどショッピングモールは地獄だわ
215:優しい名無しさん
25/05/01 09:28:20.28 QVyoQhwf0.net
あんなにコンサータによる集中力ブーストもあってどハマりしていたゲームへのやる気や嘘のように枯渇してしまった
216:優しい名無しさん
25/05/01 19:05:56.42 PIVXuuJf0.net
年齢52
無職うつ生保歴２年
通院後に薬もらうのをマック食べてる間に忘れて家まで帰った
コンビニのイートインでパン食べてる間に
自転車で来たことを忘れて帰ろうとした
これって脳の収縮始まってるのでは…
ドンドン身体が壊れていく
恐すぎる
217:優しい名無しさん
25/05/01 19:24:14.02 qCbmeRv20.net
>>214
普段人と話してる？
218:優しい名無しさん
25/05/01 19:26:35.93 OlRFFAzj0.net
>>214
メンヘラ薬飲んでると将来ボケるってよく言うよね
219:優しい名無しさん
25/05/01 20:19:09.69 PIVXuuJf0.net
>>215
>>216
ほとんど喋ってないし
薬も飲み続けてる
薬の件は次の通院の時に医者に相談するとしても
喋るのが良いとは分かっていても
相手がいないとどうしようもない
鬱があってアクティブに話す様なところも行かないし…
独り言も増えたし本当に怖いし辛い
壊れるならスパッと壊れてくれ
220:優しい名無しさん
25/05/01 20:23:39.50 goDiMB7h0.net
案の定、会社から復職阻止されてる
そりゃメンタルやられてる従業員なんて要らないよね
業務でメンタルやられたんですけど
221:優しい名無しさん
25/05/01 20:48:16.80 qCbmeRv20.net
>>217
少し調子が上向いたら無理のない範囲で
デイケアとかB型行ってリハビリしたらどうだろう
訪問看護もいい話し相手になるよ
222:優しい名無しさん
25/05/01 21:07:34.18 PIVXuuJf0.net
>>219
医者に訪問看護も一時言われてたし
デイケアも勧められてる
どちらもなかなか気は進まないんだけど
これもうボケるよりマシと思って
考えた方が良いのか知れんね
と言いつつ
それ考えるだけでまた気が重くなるっていうw
もう俺って奴は本当にまったくヤレヤレで泣けてくるわ
223:優しい名無しさん
25/05/01 21:11:56.07 iR2BA8rs0.net
>>220
鬱だから仕方ないよ
ボチボチ行こう
224:優しい名無しさん
25/05/01 21:27:14.35 PIVXuuJf0.net
>>221
2年経って変わらずだし
GWの雰囲気にちょっと当てられたかなw
気を取り直してボチボチ行くよ
ありがとう
225:優しい名無しさん
25/05/01 22:03:41.59 LcuRMAXE0.net
失礼だが52という年齢なら脳の病気の可能性もあるのでは
226:優しい名無しさん
25/05/01 22:11:41.75 iR2BA8rs0.net
ねーよそんなの
52なんてまだまだだろ
227:優しい名無しさん
25/05/01 22:15:12.34 6dYsSYrZ0.net
>>214
飲んでる薬の影響でないの？
わいも抗うつ薬を飲んでる時にそんな感じだった
228:優しい名無しさん
25/05/01 22:22:01.66 EXLAZptC0.net
52なら脳の病気になっても何もおかしくないけどな
まあ薬の影響の可能性もあるけど
229:優しい名無しさん
25/05/01 22:34:26.40 PIVXuuJf0.net
>>223
さすがにそこまではないと思いたいけど
糖尿持ちでもあるからなぁ
血管は人より弱いかも
もう少し様子みて何度もボケるようなら脳検査しないとね
>>225
トリンテリックス小1年飲み続けてるけど
大ボケかましたのはここ1ヶ月なんだよね
その辺も医者には相談するつもりだけど
どちらかと言うと頭使わなすぎを怪しんでるし怖い
230:優しい名無しさん
25/05/01 22:35:12.03 qCbmeRv20.net
うん
52なら脳の病気も可能性の一つにあるよね
若年性認知症とか
あまり似たようなことが続くと余計気が滅入るだろうから
早目に対処することをおすすめするよ
231:優しい名無しさん
25/05/01 22:54:21.30 PIVXuuJf0.net
そう
何あるか分からないから余計に怖いってのはある
50越えると本当にポンコツになったって話飛び交うんだよ
頭に気をつけてボチボチ生きていくよ
みんなありがとう
232:優しい名無しさん
25/05/01 23:28:53.27 DJ534kQw0.net
オイラ鬱になってからボーッとする事が多くなった頃にホムセンに何故か行って、どう考えても必要無いもの手に持ったままゲート通過してしまい敷地から出た瞬間に万引きとして警備員に捕まった。
何がどうなってるのか全然わからなかった、ただ警察につれてかれて怒られるは家族に知られるは最悪だったな。
233:優しい名無しさん
25/05/01 23:30:56.84 qCbmeRv20.net
それはよっぽど強い抗うつ剤でも出されてたのか…
234:優しい名無しさん
25/05/02 00:30:37.28 BTJhCXu10.net
>>230
泥棒の言い訳。
聞いて呆れるわ。
235:優しい名無しさん
25/05/02 09:55:38.74 2hrw+zBW0.net
自覚のある大ボケがここ1ヶ月だと脳に異常があるか発達障害があって年齢的に脳の劣化で現れたのも有り得る
表面化されてないがアラフィフ以降の心臓関係や脳関係の突然死が急増してるから早めに病院へ行った方が良い
236:優しい名無しさん
25/05/02 15:29:36.37 9gQsO2iq0.net
>>233
>年齢的に脳の劣化で現れたのも有り得る
そういう事あるのかぁ
怖さ倍増した
仕事が長続きしないなど
マトモな生き方してこなかったから
思い当たりすぎる
ありがとう
そう言うのも医者に聞いてみるよ
ちなみに心筋梗塞は４年前にもうやらかしてるw
237:優しい名無しさん
25/05/02 18:00:37.13 j8tUSWeh0.net
このところ不安が強くて食欲ないけど
頑張っていつもと同じ量を食べるようにしてるのにやっぱり痩せてくるな
調子悪いと間食する気になれないってのもあるか
238:優しい名無しさん
25/05/03 07:38:44.37 1MkPRDLK0.net
あと5日で病院行けるが
それまでに地獄のGWを乗り越えないといけない…
239:優しい名無しさん
25/05/03 08:39:21.74 b6tZgGDI0.net
薬の副作用であたまいたい、ロキソニン効かない
240:優しい名無しさん
25/05/03 11:05:43.34 gEeWtPN80.net
>>235
完食できるようになったらちょっと調子上がった証拠だと思う
気持ちが沈みすぎてる時は3食すら無理やもん
241:優しい名無しさん
25/05/03 11:26:41.95 1MkPRDLK0.net
明日と6日は職場で1番嫌いなやつとシフト被ってる
ああ行きたくない
242:優しい名無しさん
25/05/03 12:53:35.45 helQPCAh0.net
休めばOK
243:優しい名無しさん
25/05/03 13:22:17.07 pS4/e5qX0.net
>>239
向こうもそう思っているよ。
244:優しい名無しさん
25/05/03 20:10:50.26 A3M27RLh0.net
よく運動したら気持ちが晴れるかなとクリニックから小一時間かけて歩いて帰宅したけど不安感は消えなかった
むしろいろんな人間とすれ違って自分の情けなさや惨めさや孤独感を認識しただけだったな
まだ頼れる身内がいるだけ恵まれてるんだろうけど迷惑かけたくないのと情けなくて頼れないや
245:優しい名無しさん
25/05/03 20:25:02.27 yOozcjIj0.net
最近は調子良くて週に1回か2回は10kmくらい散歩してるわ
ただこれから暑くなるとできなくなるだろうな…
246:優しい名無しさん
25/05/03 20:31:41.05 ZrYFIZsH0.net
散歩ハードル高いんだよなぁ
歩くだけって暇なんだよね
247:優しい名無しさん
25/05/03 20:34:59.97 fQ7MzTgh0.net
足に疲れ感じるだけでもいいよ
気持ちはともかく身体には効いてる
自分も今朝歩いたわ
248:優しい名無しさん
25/05/03 23:51:41.41 zuCDBQZ50.net
調子のったとき開脚前屈ストレッチしてる
249:優しい名無しさん
25/05/04 08:10:45.52 2do5DYXD0.net
ウォーキングも今の時期が限度だろうしな
これ気温上がったらなかなか歩けないからとりあえず日課にはしてる
よく眠れるし
250:優しい名無しさん
25/05/04 10:52:44.40 90D/jlrm0.net
寒暖差が大きくて調子悪い
251:優しい名無しさん
25/05/04 11:38:47.09 Hz5Z1BzH0.net
旦那が今月から転職した
職場に慣れるまで家庭も不安定
今まで一部自炊やってくれてたが今の職場じゃ難しい
もう2年ほど自炊やれてないが流石にやるしかない…
来月からダイエットもするつもりだし
それに伴ってお酒もやめるし
寝る時間も2時間以上早めるし昼寝もやめる
急激な環境変化についていけるか不安で仕方ない
けどもう待ちの姿勢じゃ良くなる気がしないから
無理にでも動くしかないんだよな
252:優しい名無しさん
25/05/04 11:42:48.28 cg0pRzSQ0.net
>>249
それ自分が3月に書き込みした内容だけど
何でそんなもんコピペして書き込むの？
めちゃくちゃ気分悪いんだけど
253:優しい名無しさん
25/05/04 11:50:58.01 B40/ised0.net
>>241
だからなによ
向こうも鬱だからお互い様だとでも言いたいのか？
254:優しい名無しさん
25/05/04 12:20:48.86 idmvzZwc0.net
>>251
向こうが鬱か否かは知らんが、あなたのことを一番嫌ってイヤだと思っているかもね。
その意味ではお互い様だねぇ。
255:優しい名無しさん
25/05/04 12:31:09.77 7XO41g7S0.net
病院が休みなのがつらい。
256:優しい名無しさん
25/05/04 13:31:48.74 iSmMH0XW0.net
>>252
それで？
257:優しい名無しさん
25/05/04 13:36:59.68 mLxy2fFm0.net
>>250
同じく自分の書いたヤツも>>242に転載されてる
326 優しい名無しさん ころころ sage 2025/03/14(金) 07:16:04.20 ID:RfpxqcPz0
よく運動したら気持ちが晴れるかなとクリニックから小一時間かけて歩いて帰宅したけど不安感は消えなかった
むしろいろんな人間とすれ違って自分の情けなさや惨めさや孤独感を認識しただけだったな
まだ頼れる身内がいるだけ恵まれてるんだろうけど迷惑かけたくないのと情けなくて頼れないや
258:優しい名無しさん
25/05/04 13:39:29.53 mLxy2fFm0.net
>>250の書いてる248のはこれの転載か
過去のログがないと思ってるのかな
馬鹿なのかな
661 優しい名無しさん sage 2025/03/22(土) 23:18:18.96 ID:Oduh81sb0
旦那が今月から転職した
職場に慣れるまで家庭も不安定
今まで一部自炊やってくれてたが今の職場じゃ難しい
もう2年ほど自炊やれてないが流石にやるしかない…
来月からダイエットもするつもりだし
それに伴ってお酒もやめるし
寝る時間も2時間以上早めるし昼寝もやめる
急激な環境変化についていけるか不安で仕方ない
けどもう待ちの姿勢じゃ良くなる気がしないから
無理にでも動くしかないんだよな
259:優しい名無しさん
25/05/04 16:35:38.73 4C2OLVbx0.net
>>249
自炊がきついなら、スーパーで出来あいの惣菜でもまとめて買って来たらどうか。冷蔵しておけば賞味期限が切れても多少保つし。
冷凍食品も昔に比べりゃ格段に美味いしね。
260:優しい名無しさん
25/05/04 16:52:39.98 J1Kod/oo0.net
俺の書き込みも別スレでコピペされてるの2回見たことあるのが
そう言う病気の人が居るんかね
261:優しい名無しさん
25/05/04 16:57:34.29 Hz5Z1BzH0.net
>>257
ありがとうございます
冷凍食品美味しくなりましたよね^
262:
25/05/04 17:21:21.73 6a9jwKHX0.net
自分の書き込みも別スレにコピペされた
想像だけどレスが付きやすいのをコピペしてる感じがする
自分は書くことの無い蠱毒なコピペ犯なんだよ
263:優しい名無しさん
25/05/04 17:33:45.75 rfZcvHhs0.net
それすらも妄想か自演かもしれないのがメンヘル板
264:優しい名無しさん
25/05/04 17:48:45.16 J1Kod/oo0.net
俺の場合
50代スレで俺が書いたヤツ
年齢だけ変えて60代にコピペされてたからなw
>>260
この説あるで
265:優しい名無しさん
25/05/04 17:55:26.44 RmEKCA7H0.net
>>255,258,260
他にも被害者いたのか
自分も以前にもコピペされてたんだよね
目的が分からなくて気持ち悪いよ
ID:Hz5Z1BzH0が犯人みたいだね
266:
25/05/04 17:56:07.13 KeFyfeIe0.net
コピペしてレス付けしてお礼レスまでの一連の動作がageモメサの自演
他のスレでもageが出てくると空気が悪くなる流れ
最近他のスレもageはスルーしてる人が多いよ
唐突に何してる？のような質問も同じ奴なのでスルー推奨
ageは課金厨だから気に入らないレスは撃ってくる
267:優しい名無しさん
25/05/04 17:56:18.66 RmEKCA7H0.net
ID変わっちゃった
249です
268:優しい名無しさん
25/05/04 17:59:01.76 RmEKCA7H0.net
>>264
妙な荒らしがいるんだな
269:優しい名無しさん
25/05/04 18:28:12.99 0Sb49kH80.net
荒らしに反応した時点で君も荒らし
仲良く荒らそう
270:優しい名無しさん
25/05/04 20:56:34.19 zs1f297i0.net
俺は皆さんと違って食べても食べても腹が減ってる感覚
20キロ位太ったわ、甘い物ばかり食べてしまう
271:優しい名無しさん
25/05/04 20:59:17.42 NnmWci3J0.net
薬が合ってないんだよ
デブレックス
デブリファイ
とか飲んでない？
272:
25/05/04 21:18:44.51 /kxqLLVM0.net
20kgも増えたら別人ね
273:優しい名無しさん
25/05/04 21:25:50.91 iSmMH0XW0.net
太りたいわ
ガリガリなのが長年のコンプだが
うつだと余計にやせる
274:優しい名無しさん
25/05/04 21:35:08.73 zs1f297i0.net
>>269
ミルタザピンって薬と後３種類位です
副作用とかは全然分かんないですし、なんか聞くのも面倒で
>>270
20キロは大袈裟ですけど、18キロ位ですね
何故か夜になるとお腹が空くのと、食べ物買うと全部食べてしまうから買わないようにしないとって思ってるんですけど、上手くいかないです
275:優しい名無しさん
25/05/04 21:38:10.65 0Sb49kH80.net
激太りするとイスとベットが壊れる
276:
25/05/04 21:41:44.31 /kxqLLVM0.net
良いな 食べるのがしんどいわ
今日はドーナツ1個しか食ってないわ
277:優しい名無しさん
25/05/04 22:05:10.38 E8260aHR0.net
うつが重くなってくると、拒食と過食を繰り返してしまう
拒食と言っても「食べたくない」ではなく「食べるのめんどくせ、2,3日抜いてもいいか」くらいの感覚
一方で過食期間のほうが圧倒的に長いのでブクブク太る
普通の食欲になりたい
278:優しい名無しさん
25/05/04 22:18:49.86 zs1f297i0.net
上の方にあったけどオナニーが健康のバロメーターみたいな事書いてあったけど、本当そうだと思う
俺、全く性欲ないもんな
279:優しい名無しさん
25/05/04 22:19:50.70 mRAl+hlv0.net
個人差じゃないかなぁ
知人はストレスで食べて太るタイプだったが自分はストレスで食べられなくなって痩せるタイプだ
かつて初めて社会人になった年に10キロ落ちた…
280:優しい名無しさん
25/05/04 22:25:18.67 zs1f297i0.net
スレ汚しすみませんでした
眠気が襲ってきたので素直に寝ます
おやすみなさい
281:優しい名無しさん
25/05/04 22:25:49.74 E8260aHR0.net
希○念慮強いけど、クリニックでこれ言ったら出禁にされそうで言えない
でも本当に治療したかったら伝えねばならないとも思う
若い頃、電話で問い合わせたクリニックで「希死念慮はありますか？」と問われバカ正直に「はい」と答えて診療受付ません！とガチャ切りされたことある
希○念慮のある方はどうやって伝えてますか？もしくは伏せてますか？
282:
25/05/04 22:29:16.14 /kxqLLVM0.net
俺も性欲ないな ごく稀にあるくらいで
283:優しい名無しさん
25/05/04 22:32:56.11 5WOMbP6z0.net
連休やることない早く終われ
284:優しい名無しさん
25/05/04 23:43:04.74 iSRGgCjn0.net
>>279
俺は伏せてる
うちじゃ手に負えませんて言われそうだから
285:優しい名無しさん
25/05/04 23:53:00.14 0Sb49kH80.net
そういう人受け入れる為の決まりとか有るんじゃない
病床数とか専門カウンセラーとか予想だけど
286:優しい名無しさん
25/05/04 23:53:37.79 RmEKCA7H0.net
キシネンとか精神疾患持ちのかなりの割合がもってるだろうに
それだけで断る医者なんているのか
楽な患者だけ診てたいのかな
287:優しい名無しさん
25/05/04 23:56:48.26 XnD8X+9o0.net
>>279
今まさに実行しそう、とかじゃなくぼんやりとした念慮がある状態も駄目なんだろうか
自分は話したことある
288:優しい名無しさん
25/05/05 00:09:30.87 Zcl99uFF0.net
初めて行った病院では
医者から希死念慮の有無を聞かれたし
だからか
転院した医者には普通に希死念慮あるって言ったな
態度が変わることはなかったと思う
結構言わない人いるのか…
289:優しい名無しさん
25/05/05 01:58:35.53 V4PjfusH0.net
たしかに俺もオナニーずっとしてないけど
彼女と会ったらＨしなきゃいけないからそのために蓄えてると捉えることもできる
290:優しい名無しさん
25/05/05 02:00:28.02 V4PjfusH0.net
今日は久々に髪切りに行く
ようやく短くできる
短いと髪セットの時間も短縮できて
出勤前の余裕が多少変わるからうれしい
291:優しい名無しさん
25/05/05 05:21:09.71 5TnQONO80.net
>>272
>>ミルタザピン（リフレックス、レメロン）は、抗うつ薬の中でも体重増加が比較的起こりやすいとされています。
デブレックスはほんとデブるらしいから変えて貰えば？
見た目が醜くなって、心がさらに病むって事もあるわけで
292:優しい名無しさん
25/05/05 07:30:16.12 ThnKu7IJ0.net
2年前に退職した天敵が出戻りするようです。会社で大喧嘩し、相手が会社を辞めました。
この度、社長と部長の許可により、出戻り復帰が決まったようです。
正直、上が決めた事なので、従うしかないのですが、顔も見たくないくらい嫌いです。
業務上、付き合いはしないといけません。
どのように接すればいいでしょう？
ちなみに、そいつのせいで鬱病になりました。
293:優しい名無しさん
25/05/05 07:43:28.80 mT7XN/PR0.net
>>290
下記の過去レスのコピペお疲れ様です！
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆26日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:289番)
294:優しい名無しさん
25/05/05 07:47:19.07 /uieqAg60.net
マジでメリットが分からん……
書き込みを自分の経験だと思い込むみたいな糖質の方なんかな
295:優しい名無しさん
25/05/05 09:34:02.08 G+ul1lzT0.net
他人のレスをコピペする心境って何の病気よ？
金持ち自慢とか釣れるネタでも何でもないただの普通のレスだぜ？
注目集めたいならもっと凄いこと書くだろうし、構ってほしいにしても全然インパクトがないレス。
病的な何かを感じるが、異常行動というほどでもない、本当に意味がわからない。
296:優しい名無しさん
25/05/05 09:46:08.95 ZUeuWw9T0.net
まだ言っとんのか
拘りが強いなぁ
297:優しい名無しさん
25/05/05 10:16:58.05 9XESBOYN0.net
コピペ荒らしなんて珍しくない
どの板にも何故か居る
スルーすればいいのに。。。
298:優しい名無しさん
25/05/05 11:19:56.99 9j+fNJId0.net
コピペであることは補足しておかないとな
他の人がレスしないように
299:優しい名無しさん
25/05/05 18:15:17.58 VWah+2mJ0.net
気分が良くないので薬を飲んで寝逃げしてしまいたいけど
3時間後に予定がある…
皆さんだったらどう過ごしますか？
300:優しい名無しさん
25/05/05 18:29:36.42 5TnQONO80.net
予定キャンセル一択
重要度にもよるけどね
301:優しい名無しさん
25/05/05 18:41:13.47 oCvRow4N0.net
そのまま起きてる
302:優しい名無しさん
25/05/05 19:07:07.86 9j+fNJId0.net
コ�
303:[ヒーかエナドリ飲んで覚醒
304:優しい名無しさん
25/05/05 20:24:49.67 VWah+2mJ0.net
レスくれた方ありがとう
遠隔地に住む親族がある法的手続きを知りたいというので、それに関して調べごとと要点をまとめてたら2時間ほど経過してた
あと1時間どうにかやり過ごします
305:優しい名無しさん
25/05/05 23:41:08.12 20gd8+190.net
>>280
本能的な体の欲望すら湧いてこない
306:優しい名無しさん
25/05/06 00:38:33.76 bYMWL7/V0.net
>>280
駅にいる女子○生には欲情する。
ロリコンなのもあるけど制服と下着に欲情してる。
307:優しい名無しさん
25/05/06 00:42:50.04 Wi+nV8Iv0.net
お巡りさーん
308:優しい名無しさん
25/05/06 01:20:32.55 u20mOyyj0.net
普通にきしょい
何故それを書き込む？
309:優しい名無しさん
25/05/06 02:05:52.37 2eFJeX+S0.net
ダイソーで売ってた韓国風の袋麺的なのにキャベツ、シメジをぶっこんで食べた
この辛いの上手いんだよな
310:優しい名無しさん
25/05/06 08:20:58.93 iaCd9jGD0.net
身体は妊娠の準備出来てるからな
そら羊水腐りかけのババアじゃなくJCJKが最高だよ
311:優しい名無しさん
25/05/06 09:25:15.81 APA8ctoM0.net
場違いなところに敢えてそういう不快な書き込みする奴って
道端で下半身を露出する輩と同じ精神構造してんだよ
312:優しい名無しさん
25/05/06 11:09:19.79 wvvAPKz00.net
>>303
あなたがいくつなのか分からんが、同世代の女には欲情しないの？
それはうつ病になる前からなの？
313:優しい名無しさん
25/05/06 12:01:25.71 bYMWL7/V0.net
>>309
中学生の時からJKが大好きだったから。
314:優しい名無しさん
25/05/06 12:13:08.25 eKk6iFsP0.net
お前らって現実世界でもそんなにキモイの？
315:優しい名無しさん
25/05/06 12:43:13.37 wvvAPKz00.net
>>310
それは年上年下とか関係なく、学生服姿のJCJKが好きってこと？
普段着のJCJKはどうなの？
もしくは同世代とか30とか40歳で学生服着てる女性は？
ロリ系の、20代前半だけど学生服着てるAVとかは欲情する？
うつ病でも性欲は変わらないってことでOK？
316:優しい名無しさん
25/05/06 12:57:55.11 bYMWL7/V0.net
>>312
中学生の時、通りを行く自転車のJKをナンパしてた。
高校を卒業した頃はあまり気にしてなかったが二十歳を越える頃やっぱり制服を着たJKが好きな事を再認識した。
AVはJK痴漢モノが好きです、実際は出来ないからね。
パートナーに求める事はない、何か違う気がするから。
317:優しい名無しさん
25/05/06 13:12:01.68 Smrk2JDN0.net
学生は全部最高なんだけど特に肌が全然次元違うんだよな
成人してたらいくら巨乳でも美人でも枯れ木みたいな肌質で萎える
318:優しい名無しさん
25/05/06 14:19:57.05 ARAo20Iz0.net
そんな話はやめろって
319:優しい名無しさん
25/05/06 15:46:07.72 Wi+nV8Iv0.net
スレチ
迷惑だからやめろ
320:
25/05/06 16:22:50.81 8GG0okCe0.net
同意 AVの話とかやめてけれ
321:優しい名無しさん
25/05/06 20:36:01.36 TsVBgUxd0.net
親の知り合いという関係で
7,8年前にカテキョとして教えてた男の子がもう社会人
時の流れは早いと思う一方、先日その子にママ活を持ちかけられて悲しい
たしかにその子は整った容姿で、そういう需要もあると思う
だけどわりと身近、親同士が知り合いの関係にあるのにこんなこと言うなんてショック
というか既婚だよ
322:優しい名無しさん
25/05/06 20:48:04.17 NZL3DoPR0.net
またコピペか……
323:優しい名無しさん
25/05/06 22:48:11.94 TsVBgUxd0.net
コピペじゃないよ
出典元を示して
URL付きで
324:優しい名無しさん
25/05/07 09:18:39.09 6FExv1sV0.net
このスレでコピペのレス貼る奴の精神構造が全く分からない。
荒らしにもならないし、内容も釣れるほどのものでもない。
全くメリットないのに何でそんなことするんだろう。
325:優しい名無しさん
25/05/07 09:33:43.15 K1/AFm7r0.net
君が釣れてるじゃん
326:優しい名無しさん
25/05/07 22:59:08.88 WuaNshhc0.net
君たちはこのスレをどうしたいんだ？ よくわからんのだが。 自由と秩序の間で、とにかくあら探しして叩きたいだけの感じがしてならない。 スレ通りの話をしていけば良いのでは？
あともっと寛容であってほしいよ。うつ病なんておかしい人の集まりなんだよ。許してよ。許して。全部許して。
327:優しい名無しさん
25/05/08 08:50:46.52 jwng4Pa+0.net
鬱、ニートから復活した人いる？
今初日仕事終わって帰ってきたんだけど思ったより余裕だし自分でびっくりするくらい社交的なんだが
自分じゃないみたい
これ暫くしたらガクンときそうで怖い
328:優しい名無しさん
25/05/08 09:02:04.04 6Qo95gr60.net
うまくいってるなら素直に喜べば良い。
回復して社会復帰してる連中はいっぱいいるだろ。
俺には無理っぽいが。
329:
25/05/08 10:38:21.38 fyADk4it0.net
がんばりすぎるなよ。今は始めたばかりで疲れが目立たないけど、意外と疲れてるから。
330:優しい名無しさん
25/05/08 11:03:53.04 TtYl6MXM0.net
>>324
軽躁状態なんじゃない？
331:優しい名無しさん
25/05/08 11:08:26.33 4WYU+s6x0.net
どんな仕事も最初は楽しく感じると思うよ
だって何もプレッシャーないし
みんな初めての人にはていねいに接するし
何も難しい仕事求められないんだから
332:優しい名無しさん
25/05/08 11:09:33.71 XWXxaqUM0.net
楽しいイベントもストレス因子だからね
ハイになってると揺り戻しがくる
333:優しい名無しさん
25/05/08 11:38:51.30 4WYU+s6x0.net
病院の受付
人を見下したような態度で腹立つ
334:優しい名無しさん
25/05/08 12:00:41.94 axs7UFZx0.net
転職して1週間、毎日7時に家を出て満員電車に乗って20時に帰ってきてお風呂入って寝ての繰り返し。
何のために生きてるのかわからない。
みんな朝早く起きて夜遅くまで働いてる人もいるのに自分は耐えられそうにない。
いろいろ限界。辛い。
何が書きたいのかわからなくなってきた。
スレ汚してごめん。
335:優しい名無しさん
25/05/08 12:53:33.06 TtYl6MXM0.net
>>331
お疲れ
慣れるまで特に疲れるよね
336:優しい名無しさん
25/05/08 14:25:15.21 1d+Dt3Ll0.net
死んでくれ頼む
691 警備員[Lv.11] sage 2024/12/18(水) 22:08:09.38 ID:g7/wwSLe0
転職して1週間、毎日7時に家を出て満員電車に乗って20時に帰ってきてお風呂入って寝ての繰り返し。
何のために生きてるのかわからない。
みんな朝早く起きて夜遅くまで働いてる人もいるのに自分は耐えられそうにない。
いろいろ限界。辛い。
何が書きたいのかわからなくなってきた。
スレ汚してごめん。
337:優しい名無しさん
25/05/08 14:44:08.20 gQAxZfjA0.net
どうせ死ぬよ！
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
338:優しい名無しさん
25/05/08 14:45:04.33 KLq8PNXt0.net
拘りが強くて気になって仕方ないんだろうけど
コピペくらいよくあるとは言わんけど5ちゃんではままあるから気にすんなよ
339:優しい名無しさん
25/05/08 14:47:42.05 TCAX1/BY0.net
こんにちは
3年前にメンタル崩してニートなったけどいくら休んでも良くならないから、半年前くらいから精神科通い出して薬飲み始めた
気持ちはすこぶる楽になったけどやる気が前みたいに湧いてこない
ニートの間もネットでできる仕事ちょこちょこしてたけど、薬飲み始めてからは働かなくてもいいんじゃないかみたいになってしまった
同じ人います？
340:優しい名無しさん
25/05/08 15:37:30.86 0bClYqR20.net
またコピペか
341:優しい名無しさん
25/05/08 15:39:39.36 cujtOhHE0.net
目的が分からん。。。
342:優しい名無しさん
25/05/08 16:03:18.05 TtYl6MXM0.net
>>335
このスレ多すぎるんよ…
343:優しい名無しさん
25/05/08 16:14:04.38 ejO7mEG/0.net
長文の自分語り系がコピペされがちなんだね
344:優しい名無しさん
25/05/08 16:36:42.33 TCAX1/BY0.net
ごめん、335だけどコピペじゃないよ
薬飲み始めてから気楽だけど無気力な感じで、周りにも数人いて
調べてもそんな副作用出てこないから、同じ人いたら話聞きたかった
そこから脱したのか、諦めて続けてるのか、やめたか
345:優しい名無しさん
25/05/08 16:38:05.32 TCAX1/BY0.net
初めてでよくわからなかったんだけど長文あんま良くない感じ？
何か間違ってたらごめん
346:優しい名無しさん
25/05/08 16:51:18.30 tsoE1TT30.net
コピペを擁護してる意味不明な奴がいるけど
このスレのコピペが非難されるのはごく普通のレスがコピペされてるから
俺が他所で見知ってるコピペはコピペ専用のレスになってて
ナンセンスなものや政治的なもの、あるいはAAなどで、一見してコピペと分かる定型的なレス
こういうごく普通のレスをコピペする行為や擁護する奴（自演？）は
俺はこのスレのコイツ以外では見たことがない
ごく普通のレスをコピペする行為と定型的なコピペとは明らかに異なる
他の人も同じ理由で気味悪がってるんだと思うよ
347:優しい名無しさん
25/05/08 16:53:00.02 tsoE1TT30.net
>>340
他の人も指摘してるけど自分語りで始まって
最後が「同じ人いますか？」みたいな質問形式で終わるレスがコピペされがち
348:優しい名無しさん
25/05/08 17:01:56.89 TCAX1/BY0.net
>>344
なるほど…
相談スレだったから相談したつもりだったけどそういう場ではないのか…
すいませんでした
349:優しい名無しさん
25/05/08 17:15:09.92 u0mxv8iv0.net
他人のレスのコピペ、それも症状も一定しないランダムなコピペである以上
一見本体に見える自分語り的な部分には意味がないと思うよ
コピペ犯人には他人語りであって自分語りではないんだから
短いけど共通している「同じ人いますか」とか「分かる人いますか」みたいな
質問文になっている結びの部分がコピペ犯人にとっては意味があるんだと思うけれど
350:優しい名無しさん
25/05/08 17:39:23.26 Q7diyWaR0.net
>>345
いや、雑談スレだし
ほどほどの自分語りや相談は問題ないと思う
351:優しい名無しさん
25/05/08 17:55:43.24 0K3IONiO0.net
>>336
俺も薬飲んで鬱が酷いときよりか落ち着いたけど
無気力というか
気持ちが低い位置でフラットで固定した感じになった
メンヘル板見てたら
そうなってる人
そこから這い上がれない人多いみたいよ
352:優しい名無しさん
25/05/08 18:22:51.72 Qr4dnEno0.net
>>346
嫌がらせならまだ動機が分かるけど
下手したらコピペ被害に遭った本人すら気付いてない訳でマジで動機が分からん
犯行の動機が理解できないだけに不気味さが強い
353:優しい名無しさん
25/05/08 19:09:13.14 jwng4Pa+0.net
擁護ってなんなん
こうやって是非を反応するのが擁護なんだってw
これを話題にして盛り上げたいなら止めないけど、そうじゃないならスルーという古来から伝わる技法が有るんだぞ
354:優しい名無しさん
25/05/08 19:25:01.03 Q7diyWaR0.net
うん
コピペと気付いたら他の人がついレスしないように指摘して
それ以外つつかないようにしたらいいよね
目的は何にせよ荒らしは反応が欲しいんだから
355:優しい名無しさん
25/05/08 19:38:26.04 cujtOhHE0.net
うつ病じゃなくてもはや別な病気なのでは
自助会とかにもたまにいるけど
356:優しい名無しさん
25/05/08 20:41:10.32 XOc9Ek7v0.net
>>352
病気になると次々と違う病気になるのは定番パターンだろ
自分、網膜裂孔でレーザー手術受けてから、緑内障の診断、その後しばらくして白内障手術、その後、網膜剥離で入院手術で
2年ほどでうつ病になったわ
生き物が弱るってことは、そういうことだと思います
357:優しい名無しさん
25/05/08 21:13:24.33 C/+Yg+RB0.net
明日の夜は自分の歓迎会だ。
何度も辞退したんだが、やる羽目になった。憂鬱だ。
絶対に酒は飲まないぞ。ノンアルも飲まん。
あ～、いい歳した転職者の歓迎会なんてしなくていいのに。職場の皆も金曜だから帰りたいはずなんだが。
358:優しい名無しさん
25/05/08 21:54:56.01 Q7diyWaR0.net
無職歴3年だから職場の飲み会とか羨ましい
359:優しい名無しさん
25/05/08 22:40:00.25 Sgd2k3u50.net
睡眠障害が強めです
夕飯前から時間差で服薬していき、最後はマイスリーで睡眠導入するのだけど
ラリって食べ物を求めてしまう
なので夕飯は食べずに置いておき、マイスリーで食欲出てきたときに食べるようにしてる
なんだかなぁ
360:優しい名無しさん
25/05/09 11:34:50.50 O7Ino6VG0.net
テスト
361:優しい名無しさん
25/05/09 12:02:51.06 R17rhl3J0.net
>>355
コミュ障で鬱の者には非常に辛い。
空気読めないし。
362:優しい名無しさん
25/05/09 13:25:31.37 kwPgMdGi0.net
昨日の明け方1.1度で今22度
この気温差は自律神経ぶっ壊して鬱に悪いって
363:優しい名無しさん
25/05/09 13:34:44.06 5F7SJjdk0.net
一昨日から3時間ぐらい起きてはあとは寝てる
コワイぐらい寝れる
不眠より楽だろうとは思うが
これだけ寝て夢ばかり見てるとちょっと不安になる
364:優しい名無しさん
25/05/09 13:58:57.54 hmjboVBu0.net
朝4時5時くらいの中途覚醒がいつまで経っても無くならない
昼寝もいつまで経ってもやめられない
365:優しい名無しさん
25/05/09 14:17:36.68 Ck7XuLga0.net
加齢だと思って諦めた
366:優しい名無しさん
25/05/09 15:32:40.11 V4T8CVhV0.net
ゴミを出すのを忘れた
2週間前も資源ゴミ出し忘れたのにまただ
シフト制で曜日の感覚狂ってるのはそうだが
物忘れが多いのもウツの1つだよな
367:優しい名無しさん
25/05/09 16:04:35.33 DKCGHRJL0.net
24時間いつでも出せるからどうでもいーー
368:優しい名無しさん
25/05/09 16:09:15.16 wZ2V1yaP0.net
やる気出なくて暇
369:優しい名無しさん
25/05/09 20:52:25.51 V4T8CVhV0.net
久々の2連休の2日目で気力が少し戻り
部屋の中の気になってたあらゆるところ掃除することができた
毎回そうだが休み2、3日以上経ってやっとこういうことができる
まぁこれでしばらく床以外の掃除
気にすることなく仕事に通えるわ
370:
25/05/09 21:08:54.76 R3afduwx0.net
>>366
良かったね
昨日 歯が1本抜けてショックでひたすら横になってた
371:優しい名無しさん
25/05/10 10:42:20.18 capAiIHI0.net
ゴミの日はちょっと楽しみだよ
そのあと散歩に突入するから
いうて歩ける季節もあとわずかだな
372:優しい名無しさん
25/05/10 11:41:42.68 yHLwNIzC0.net
ゴミの日ってのが無いんだよ
373:優しい名無しさん
25/05/10 11:45:09.89 IZFhLRNJ0.net
>>367
ありがとう
それはかわいそうだな
大事な歯が
374:優しい名無しさん
25/05/10 14:39:05.13 WHbRxs640.net
気持ちや身体がダルいのは
鬱のせいなのか
ただ単に体調が悪いだけなのか
なんか分からなくなってきた
買い出しには出れたけど
ため息出まくり身体は重い
ふぅ
375:優しい名無しさん
25/05/10 14:43:11.46 EexagRBz0.net
不定愁訴は精神疾患につきもの
自分も常に倦怠感あるけど何由来かもはや分からない
376:優しい名無しさん
25/05/10 14:50:48.16 WHbRxs640.net
不定愁訴って言うのか
ひとつ賢くなった
風邪ひく前のようなダルさがしばらく続いてる
辛い
377:優しい名無しさん
25/05/10 15:27:11.33 gwY5qyy70.net
頓服薬いつもの3倍くらい飲んでるのにイライラがおさまらない
378:優しい名無しさん
25/05/10 16:23:48.69 f+YboAlp0.net
何もしたくない。
疲れた。
379:優しい名無しさん
25/05/10 18:14:23.96 R4Ak6oTX0.net
更年期と鬱って混同しやすいよね
380:優しい名無しさん
25/05/10 18:32:58.38 mIolvIA80.net
こっち本スレなの？
381:優しい名無しさん
25/05/10 18:43:01.96 EexagRBz0.net
レベル1の方が流れで本スレになったと思う
このスレは消費したら合流でよいかと
382:優しい名無しさん
25/05/10 18:46:35.79 EYw0mM1b0.net
どんぐり有りとどんぐり無しで別れたんじゃない？
383:優しい名無しさん
25/05/10 18:47:52.62 z/klDyMQ0.net
テスト
384:優しい名無しさん
25/05/10 18:52:08.78 EexagRBz0.net
レベル0(どんぐり無し)とレベル1だから実質大差ないよ
レベル3のスレは放置されてるからそういうことかと
385:優しい名無しさん
25/05/10 23:19:25.31 7tRiB6GR0.net
ご飯食べたあとに眠気きた場合30分くらいだけど何も考えずに眠れるよね
386:優しい名無しさん
25/05/10 23:20:52.10 EYw0mM1b0.net
>>382
血糖値スパイクだね
387:優しい名無しさん
25/05/11 00:41:39.40 /EavDBWw0.net
抗うつ薬で射精障害があってセックスで逝けない
こんなの主治医に相談できるメンタルの奴は鬱になんかならんだろ
388:優しい名無しさん
25/05/11 00:56:04.03 6U7pcCh+0.net
性欲があるのは羨ましいな
もし射精障害のまま諦念を抱き鬱が酷くなりそうなら
落ち着いている時に相談するのもいいと思う
389:優しい名無しさん
25/05/11 06:08:29.78 /EavDBWw0.net
義務
390:優しい名無しさん
25/05/11 11:27:34.24 T3XQv2qQ0.net
>>382
ちょっと食べ過ぎだね
391:
25/05/11 18:41:51.28 nYf9MnAC0.net
俺も滅多に性欲ないな
392:優しい名無しさん
25/05/11 19:25:41.11 /xaLP5S90.net
性欲ないねー
どう考えても抗うつ薬とメンタル不調の影響だな
393:優しい名無しさん
25/05/11 19:32:06.75 /EavDBWw0.net
性欲というかぬくもり？
こっちに無くてもパートナーには関係無いかなと思ってでも気持ち良くは無い
394:優しい名無しさん
25/05/12 17:43:23.10 m5sIU5zT0.net
>>378
向こうは七割くらい同じのが書き込みしてるよ
一人で何役もやって自演会話したりもしてて気持ち悪いんだよね
多分過去スレでも指摘されてたうつ病じゃない人
395:優しい名無しさん
25/05/12 18:08:33.85 msRJFD010.net
妄想癖
396:優しい名無しさん
25/05/12 18:31:00.28 kw1VfokT0.net
>>391
1人何役もやるって複数回線なきゃ無理でしょ
それにもしそうだとして、どうやってそれ確認してんの
397:優しい名無しさん
25/05/12 19:28:41.97 f9hf59+z0.net
>>391
向こうもこっちも暇乞食本人来たね
398:優しい名無しさん
25/05/12 21:50:33.29 xtBAEGl70.net
>>393
単発が多いから回線が複数なくても大丈夫だよ
ただ同一人物だと断言できる理由はわからない
文体のクセやレスの時間？
399:優しい名無しさん
25/05/13 10:00:46.16 ngKjZnCq0.net
>>395
横だけど
単発が同じようなレスを短時間に何個もしてたら同一人物だろなとは思う
でもこれといった根拠なく同一人物認定したがる人もいるね
そういうの見抜けちゃう自分アピール？
400:優しい名無しさん
25/05/13 10:58:30.81 NWQl7Qlz0.net
楽しくもなく悲しくもなく怒りもない
感情がニュートラルなのに
心の中に破裂しそうな風船があるような感覚がある
破裂しないようにという気持ち
いっそ破裂させてやろうかという気持ち
二つがグラグラしている
理性っていつまで持つのだろう
401:優しい名無しさん
25/05/13 11:22:41.81 yAN9R/Gp0.net
>>396
まぁそんな直情的にならないで落ち着いたら？
見抜けるPRと煽る必要性
394を読んでそう感じる捻くれた性格が露悪的だよ
「断言できるかわからない」が読めないかな
単発IDの自演について
"各あるべき"思考に陥っているようだけど
単発で連続投稿する場合もあれば
間を置いてレスをする狡猾な場合もあるよ
まぁ気になるなら『断言』した人に問う方が早いね
402:優しい名無しさん
25/05/13 11:38:36.65 yAN9R/Gp0.net
>>396
ただの疑問を自分こそ捻くれた思考
愚痴無知を晒してしまった可能性
もしそうならごめんなさい
疑問を投げかけてくれた前提でレスをすると
仰る通り見抜けるPRだと思うよ
あとは決めつけることで馬脚を露わす罠を張る
自分が面白くないから流れに水を差す
何にせよ身勝手な行動原理だと思う
403:優しい名無しさん
25/05/13 13:52:24.39 Ll1F2dKR0.net
過去にグルホをやたらススメルのとスレ立てでどんぐり有り無しの時に多勢どんぐり無し派だったのにどっちも変な同調が集まってたのがあるからコロコロ自演はいるだろうね
グルホのは本人他スレでグルホは最悪出たいと言ってたのに逆にススメてるし
どんぐり有り無しは癇癪でも起こしたのかスレ乱立
発達かうつ病以外で孤独が拗らせた結果があれだと思う
動かなかったここが自演擁護でスレが進んでるのもなんだかな
404:優しい名無しさん
25/05/13 21:39:53.43 NWQl7Qlz0.net
胃は減ってると言っているのに
頭が食べたいと思っていない
用意するのが面倒くさいと言っている
パンかじって寝るか
405:優しい名無しさん
25/05/13 22:42:24.00 ngKjZnCq0.net
>>398 >>399
何を言ってるのかわからない（煽りではなくそのままの意）
多分395を誤読したのだろうけど、395は
「根拠なく同一人物認定したがる人」は「同一人物を見抜けちゃう自分スゴイでしょアピール」したいのだろうって話
もっとも君が同一人物認定してきてる人だったらその反応も納得できるけど