25/02/22 19:39:11.13 7+hOyF3J1
私は今やる気が起きなくて、自分の部屋の石油ストーブの前で
ひたすらネットしてます。ブリの照り焼きを食べながら。
やりたくないことはやらないようにしてます。その結果
お皿は流しにそのままになってるし洗濯物も溜まり放題です。
やる気が出たらやります。病名は統合失調症で、44歳女性です。
80近い母親に養ってもらっています。
2:優しい名無しさん
25/02/22 20:06:36.58 m8K7So7jb
何もやる気が起きない時はただコタツに寝転がってボーっとしてる
乾燥してて喉が渇くので飲み物を飲んでいる
3:優しい名無しさん
25/02/22 20:20:59.86 7+hOyF3J1
レスをどうも有り難うございます！_(._.)_参考になります。
私もお茶を飲みながら今ネットしてます。
食欲、性欲、睡眠欲のこの三つはうつの時もやる気が無い時もあるんです。
4:優しい名無しさん
25/02/22 21:06:53.44 m8K7So7jb
食欲はあまり無い時もあるけど何か食べないとさ
性欲は俺もけっこうある方だけど以前程は頻度は減った
睡眠欲は俺もある。ロングスリーパーでよく寝る方が良い
寝てる間に細胞を修復しているから寝た方が良い
5:優しい名無しさん
25/02/22 21:26:02.85 7+hOyF3J1
>>4
一生寝ていたいと思うこともあります。
6:優しい名無しさん
25/02/27 18:17:29.44 +U1T8R4/6
結局今日もずっと布団に寝ていた。目が覚めた後も寝てた。
布団に寝てればストーブ点けなくていい。でも暇
起きても楽しくない
7:優しい名無しさん
25/03/05 23:45:50.32 JHZZd52DE
今日も一日中寝てた。（目の所にタオルを当てて日差しを遮って）
夕食時から起き上がって夕食食べながらテレビ観て、
面白くなくて消してネットして…というのが最近の私
2月24日の夜から断薬中
8:優しい名無しさん
25/03/05 23:47:54.50 iN0KwB0QX
外国の国王と繋がっているから業者入れ替えとかもたやすいな
行政とも癒着していて警察も手出しが出来ないというね
9:優しい名無しさん
25/03/06 00:21:22.17 4JP/gSpEN
俺もTV見てもあまり楽しくは無いよ
漫画の発売日とかワクワクするよ
長野県にスズキヤという老舗の肉屋があるんだけど珍しい肉が売っているよ
統失は食事量が不足しているから肉食べた方が良い
10:優しい名無しさん
25/03/06 00:32:15.43 XBPzq8ZYR
>>9ちょっとは楽しいんですね。いいですね。
漫画を楽しめるのはいいですね。長野県は私の住んでる県からは
遠いです。私は中国地方です。肉今晩食べました。
母がステーキを焼いてくれたけど、実は私はあまりステーキは好きでは
ありません。わがまま病なのは分かっています。
11:優しい名無しさん
25/03/06 00:32:50.82 XBPzq8ZYR
わがまま病というか、我がままなんです。昔から
12:優しい名無しさん
25/03/06 00:37:39.41 XBPzq8ZYR
自分で食べたい物を買いに行く気力もない。
13:優しい名無しさん
25/03/06 00:45:42.96 4JP/gSpEN
俺もわがままだよ。茨城県住みでさ長野県は祖母の実家があった所でさ。
コンビニまで行くのがだるいよな
空き地がたくさんあるんだからそこにコンビニ作って欲しいんだよな
14:優しい名無しさん
25/03/06 00:53:49.86 4JP/gSpEN
昔はホットスパ―が近所にあったけど学習塾になってしまった
15:優しい名無しさん
25/03/06 00:59:24.82 XBPzq8ZYR
>>13
我がままだといろいろつらいですよね
仏教では女性の方が男性に比べて障りが多いとされているのは
自分のことを考えるとよく分かります。私はその女性の中でも
かなり罪が重い方だと自認してますがどうにもなりません。
私は高校生の頃から周りの女子に比べて性格がとびぬけて悪い
とは思ってました。だから勉強を頑張ったのに今脳が壊れてる気がします
16:優しい名無しさん
25/03/06 01:01:48.48 XBPzq8ZYR
精神科で出された薬を何年も飲んでたせいで壊れたのか、病気のせいなのか
分かりません
17:優しい名無しさん
25/03/06 01:08:04.94 XBPzq8ZYR
>>14
私は全く外出しないので…
お風呂も入るのが面倒で、、
18:優しい名無しさん
25/03/06 01:19:47.26 4JP/gSpEN
>>15
俺も高校生くらいから真面目じゃなくなった
学校なんか行かないで制服で絵画みたりジッポとか買いに行っていた
授業が終わったら教室で麻雀してた
集団早退とかをしていた。他高と合コンしてた。
まあしかしそれだと卒業できないので勉強はしていた。
酒とタバコで高校生の頃に捕まっている
よく停学にならなかったな
19:優しい名無しさん
25/03/06 01:27:47.99 4JP/gSpEN
>>17
風呂は週に1回くらい障害者手帳で無料銭湯に行ったりしてる
女性の場合は気にするかもしれないけど
男性は年取るとあまり外見なんかを気にする年でも無いんだよな
20:優しい名無しさん
25/03/06 01:46:23.95 XBPzq8ZYR
>>18
さんは頭が良い方なんだと思います。私はルールが分からなくて、
マージャンできません。その他のゲームもさっぱり分かりません。
そのくせ、自分は天才だとか頭がいいと勘違いしてました。
病気のせいかもしれません。
制服で絵画を見るってなんかいいですね。（語彙力がないのでうまく言えません）
私は高校生1年生の時は必死に勉強していました。瓶底眼鏡をかけていて
がり勉でした。>>19お風呂に何日も入ってない状態で外出する気は
しません。家の中にいるだけでも何日も入ってないと気持ち悪くなってくるので
その時はしぶしぶ入ります。ちなみに19さんは薬を服薬してますか
21:優しい名無しさん
25/03/06 01:49:04.63 XBPzq8ZYR
私はまだ手帳は取得してません。取得を考えていますが、社会福祉協議会の
私の担当の方とか保健師の方とちょっと折り合いが悪くて‥でもお世話にならざるを
えませんが‥
22:優しい名無しさん
25/03/06 01:53:13.22 XBPzq8ZYR
やる気なくても食欲はあるのですが、残念なことに母が買ってきてくれるものは
私が欲しいものではなくてそれにもイラつきます。わがままです。
今もなんか食べたい。。深夜だけど。
23:優しい名無しさん
25/03/06 02:14:29.78 XBPzq8ZYR
社会福祉協議会の人がこの板見てたらどうしよう…
24:優しい名無しさん
25/03/06 02:15:39.75 XBPzq8ZYR
見てたら私だってバレる…。
25:優しい名無しさん
25/03/06 02:24:36.06 4JP/gSpEN
>>20
学校推薦だったので生徒数550人いて最初は400番ぐらいだった
最初は授業について行くのが大変だった
2、3年からは文系と理系に分かれるからそんなに苦でもない
薬は服薬してますよ
眠気が来る時もあればあまり来ない時もある
>>21
手帳があると障害者控除が受けれるのとNHK料金なんかが無料になるらしいけど
NHK料金も所得があって所得多い人は手帳でも無料にはならないみたい。
俺は母親の作るまずい飯なんか食べたくないので買ってきちゃう
老人は食が細いから俺とは食事量が全然足りてないよ
ちょっとタバコが無くなったからコンビニに自転車で行って買って来るわ
26:優しい名無しさん
25/03/06 02:33:02.71 XBPzq8ZYR
>>25
すいません、sage進行でおねがいできますか。
もし社会福祉協議会の私の担当の人が見てたら嫌です。もしかしたら
もうすでにバレてるかも。恥ずかしいな
結構私のこと書いてしまったし。
薬やっぱり服薬してるんですね。私は担当医が信じられなくなったので
勝手に断薬してます。
27:優しい名無しさん
25/03/06 02:47:36.83 4JP/gSpEN
ポテトチップスが腹膨らむからよいよ
28:優しい名無しさん
25/03/06 02:47:57.64 XBPzq8ZYR
私は今イチゴ食べてます。
社会福祉協議会の私の担当の人が見ていると考えると書き込めなくなりそう
29:優しい名無しさん
25/03/06 02:50:33.66 4JP/gSpEN
俺は障害者から障害者に金を流している
30:優しい名無しさん
25/03/06 02:55:46.07 XBPzq8ZYR
>>27
E-mail欄にsageと半角英数字で書いて投稿してもらえますか
ポテトチップス食べたいけどない…
31:優しい名無しさん
25/03/06 03:00:12.03 XBPzq8ZYR
>>29
それって良い事ですか？
sageて下さって、どうもありがとうございます。
見てないと思いたいけど、万が一ということがあるので…
32:優しい名無しさん
25/03/06 03:03:25.63 4JP/gSpEN
悪口が生きがいみたいになっているんだけどその癖治らない
33:優しい名無しさん
25/03/06 03:05:59.48 4JP/gSpEN
時々はっとした意見を言われると固まる
34:優しい名無しさん
25/03/06 03:07:45.84 XBPzq8ZYR
>>33
はっとした意見というか、私はバカなので、良く分からないんです
35:優しい名無しさん
25/03/06 03:09:05.86 XBPzq8ZYR
ここにもいろいろ書きたいことあるけど、担当の人が見てたら嫌なので書けない
36:優しい名無しさん
25/03/06 03:15:07.45 XBPzq8ZYR
>>32
誰の悪口を書くんですか？私は悪口楽しいと思ったことはないです。
２ちゃんには身近な人への不満を書きます。
これって悪口？？
37:優しい名無しさん
25/03/06 03:16:57.59 XBPzq8ZYR
そろそろ落ちますね…
話してくれてどうもありがとうございました。_(._.)_
38:優しい名無しさん
25/03/06 03:25:10.90 4JP/gSpEN
こちらこそどうも楽しかったよー
39:優しい名無しさん
25/03/06 03:45:39.42 4JP/gSpEN
ここで話してる分には不快ではない
不快な人物がいるみたいだから潰す
大卒なのに職が無いじゃんと言われるんだけど
こういう奴ぶん殴っていいっすか
腕力なら負けないっすよ
俺の方がそいつより働いている
40:優しい名無しさん
25/03/06 03:48:05.94 4JP/gSpEN
高卒のお前の方が無職歴が長い
41:優しい名無しさん
25/03/06 03:50:13.82 4JP/gSpEN
射手座は低学歴で怠け者で無職歴が長いのに生意気だな
42:優しい名無しさん
25/03/06 03:55:40.41 4JP/gSpEN
お前の家よりばっちゃの実家の方が金持ちだけどな
東大で博士号を取得して45億貯まった
43:優しい名無しさん
25/03/06 04:19:30.73 4JP/gSpEN
新宿の土地を売却したら2億円になっただけの人
44:優しい名無しさん
25/03/06 04:27:59.42 4JP/gSpEN
終戦直後の土地成金だわな
45:優しい名無しさん
25/03/06 04:30:10.89 4JP/gSpEN
水瓶座の異文化の方がよっぽど怖いよ
46:優しい名無しさん
25/03/06 04:37:08.51 4JP/gSpEN
こういう地方でも3500万も納税した人がいたみたいだぞ
47:優しい名無しさん
25/03/06 05:01:48.14 4JP/gSpEN
地主はあまり自慢しないし新住民様
48:優しい名無しさん
25/03/06 05:06:33.33 4JP/gSpEN
地方都市にやって来てド派手だわ
次元が違いすぎるわ
女がいろいろな女が家に入っていくので新住民様だわ
49:優しい名無しさん
25/03/06 05:17:00.44 4JP/gSpEN
しかもなんか綺麗な人ばかり
フィリピン人もいるし新住民は金持ってるな
50:優しい名無しさん
25/03/06 05:24:02.75 4JP/gSpEN
四日市ナンバ―とかも止まっていたし
そっちの方にも知り合いがいるみたいだな
なんか凄いんだけど
51:優しい名無しさん
25/03/06 05:45:43.47 4JP/gSpEN
投資先はアメリカだけどまあなんか中国の軍門に下った方がよいみたい
52:優しい名無しさん
25/03/06 05:58:32.65 4JP/gSpEN
フィリピンと中国は対立しているけどそんなの関係なさそうだわな
どういう考えかよく分からなくなってくるのよ
53:優しい名無しさん
25/03/06 06:10:03.80 4JP/gSpEN
グローバル企業だとあまり関係ないけどイーロンマスクが中国から
撤退するみたいだよ。
54:優しい名無しさん
25/03/06 06:23:45.21 4JP/gSpEN
上級も麻雀の話を始めたし都心は中国人だわ
55:優しい名無しさん
25/03/06 06:32:46.19 4JP/gSpEN
千葉県に移る会社が多いみたいよ
56:優しい名無しさん
25/03/06 06:36:51.99 4JP/gSpEN
エヌビディアにも振れてたけどさ
千葉県の浦安辺りに引っ越したい人が多いみたいだよ
57:優しい名無しさん
25/03/06 06:56:38.60 4JP/gSpEN
東大が中国人だらけになったから国の形も大きく変わりそうだな
58:優しい名無しさん
25/03/06 07:15:57.40 4JP/gSpEN
オワコン国家で頑張る事ねーよな
59:優しい名無しさん
25/03/06 07:21:00.50 4JP/gSpEN
自宅警備して寝るだけ
60:優しい名無しさん
25/03/06 07:38:16.96 4JP/gSpEN
柏に東大があるみたいだよ
61:優しい名無しさん
25/03/06 07:57:17.23 4JP/gSpEN
なぜ自国民をさげずむかっていうとまず教師が半日だし
会社に入ってもなんかまともな職場が少なくてな
62:優しい名無しさん
25/03/06 08:20:47.44 4JP/gSpEN
新卒辞めると非正規しかないのでその内切られるよ
63:優しい名無しさん
25/03/06 08:22:27.44 4JP/gSpEN
景気が悪くなるとピラミッドの上が崩れ出すから人が余るよ
64:優しい名無しさん
25/03/06 08:30:08.27 4JP/gSpEN
私のあとがまに入った人はNECを首になった人
65:優しい名無しさん
25/03/06 09:22:37.17 4JP/gSpEN
別に俺は働かなくても生きていけるので身を引いた
66:優しい名無しさん
25/03/07 12:22:42.50 qER8uaf73
このスレを落ちさせるために書き込んで下さっているんですか？
だとしたらどうも有り難うございます。
私は頭の中空っぽなので書き込むことないです。
67:優しい名無しさん
25/03/07 12:25:14.26 qER8uaf73
考えてることと言えば片思いの人のことばかり考えてましたが、諦めるしかない
ので諦めます。音楽を聴く気が出てきたので嬉しいです。
68:優しい名無しさん
25/03/07 18:26:21.97 qER8uaf73
統合失調症の陰性症状のうつ状態から脱出できそうかも 嬉しいです。
音楽の力は凄い。うつ状態の主な理由は片思いの人への気持ちが強すぎて
欲求不満だったことでした。
その人に会いたい、その人の顔が見たい、その人の声を聴きたいと思ってました。
69:優しい名無しさん
25/03/08 08:43:42.05 3oD3TngOc
薬、今日の朝から又飲み始めることにしました。
２ちゃんねるで朝まで話して下さったある人の助言を聞きました。
70:優しい名無しさん
25/03/08 23:07:15.18 +k+BQAaPL
>>25
どうかそんなこと言わないで、
お母様の作ってくださる愛のこもったお食事を召し上がって下さい。
と、私も人のことを言えたもんじゃないですが…本当に。
71:優しい名無しさん
25/03/08 23:09:08.24 +k+BQAaPL
今遅い夕食の途中です。母がいろいろ文句を言いながらも
作ってくれました。
72:優しい名無しさん
25/03/08 23:10:40.57 +k+BQAaPL
南無阿弥陀仏
73:優しい名無しさん
25/03/27 18:02:01.15 QvwDHbz2x
蓄財3億円超の斉藤鉄夫だの中野洋昌た゛のに国土破壊省を乗っ取っらせてJALだのANAた゛のクソアイヌト゛ゥた゛のコ゛キブリフライヤ━だの
バカチョン航空だのテロリス├に海に囲まれた日本でクソ航空機を四六時中わざわざ陸域飛ばさせまくって閑静な住宅地にまで大騒音
まき散らして静音が生命線の知的産業根絶やしにして國際競争力壊滅させて莫大な温室効果ガスによって気候変動，災害連発、物価暴騰させて
住民の生命財産を強奪して私腹を肥やす強盗殺人を繰り返す世界最悪の殺人組織公明党だが誰ひとり取り残さないだのどの口でほざいて
いやがるんだか高校行くの？みたいな子に関心すらない親が大勢いる中、高校無償化するとてめえらや維新がほさ゛いてるみたいな効果とか
荒唐無稽にも程があるな子の能力の基盤は幼い頃の家庭環境で決まるし知的能力が高い家族と日頃関わってるかで確定するんだから
多少学校を選べたところて゛税金の無駄と゛ころか不公平とあらゆるモラル八サ゛ードが蔓延して社会か゛行き詰まるだけ
社会で孑を育てるというなら親権廃止して金と時間と知性あるFIREしたような氷河期にでも安全に預ける仕組みを整えるほうがマシ
(ref.］ tтＰs://www.call4.jP/info.ρhp?type＝iтｅms&id＝I0０00062
ttps：/／haneda-project.jimdofree.com/ , ｔtΡs:／/flight-route.com/
Тtｐs:／/n-souonhigaisosyoudan.amｅbaownd.com/
74:優しい名無しさん
25/04/04 18:31:06.70 vF1h0fzgG
人の毎日って用意とそうじの連続が基本だから、
意外とシンプルにしか出来ないね
夢のような生活は、テレビのドラマの空想だね
75:優しい名無しさん
25/04/04 18:51:56.75 NAP8YmE90
>>74 そうですね。私の場合は80才の母親の養育になってます。
皿洗いとか洗濯を気が向いたらする感じです。
76:優しい名無しさん
25/04/04 19:03:52.83 NAP8YmE90
うつ状態と躁状態を繰り返していて今の所自立できる気がしません。
77:優しい名無しさん
25/04/04 20:16:43.73 NAP8YmE90
私はもう大人なので養育というか扶養ですね。
今Copilotに聞きました。
78:優しい名無しさん
25/04/05 14:50:06.83 p2wwMJDrC
みんなやる気おきなかったり、イライラしたり
あると聞いたよ
少しでも何かやれるならいいこと
79:優しい名無しさん
25/04/05 22:53:18.53 apl9ARQrE
>>78 ２ちゃんねるやっぱりやめます。
有難うございました。
80:優しい名無しさん
25/04/21 01:28:29.32 Ip0V+69fE
>>78 又来てみました。温かいお言葉有難うございました。
今日はこれで落ちます
81:主です
25/09/25 01:01:13.84 nFqM3cKtR
今は元気になりました。ご安心ください。
温かいお言葉有難かったです。
82:主です
25/09/25 01:02:25.31 nFqM3cKtR
ただ、昼夜逆転の生活を直したいです。
来週、精神科に行って相談します。
83:主です
25/09/25 01:04:14.21 nFqM3cKtR
>>67と書きましたが、音楽は聴く気にならないけど、平気です。
去年躁状態の時に取り返しのつかない事故を起こしてしまい、
その時に浮かれていて音楽を聴いていたのでいい思い出がないです。
84:優しい名無しさん
25/10/04 22:54:52.85 34IZUUP9K
必要なことだけやってるよ
85:優しい名無しさん
25/10/04 23:09:05.54 S1qUbCKnN
昼夜逆転というより、ほぼベッドの中。
動かないから、眠りもこない。時々、あれ今ねてたかも・・・みたいな。
あとはシャワーすらキャンセル。横になってるしかない。
もう動く気力がでるまで待ってるしかないよ。
86:主です。
25/10/07 23:34:54.64 lqpnYZzw/
書き込みをどうも有り難うございます。_(._.)_
すいません、sage進行でお願いします。_(._.)_
知り合いにこのスレを見られたら私だとバレてしまう書き込みをしてしまったので、
sageて下さい。E-mail欄にsageと半角で書き込んで下さい。
私は一度寝ると起きるのが嫌になってしまうので、今日は午後6時くらいまで
寝てしまいました。
87:優しい名無しさん
25/10/08 01:46:25.35 +0eUdP61d
sage進行だったのですね。すみません。
今日も規則正しく夕方6時頃にベッドからおきあがりました。
いつもそうです。で、すぐにベッドにもどります。
もうすぐwin10がつかえなくなるのに、まだ対策すらしてません。
10/14過ぎたらどうしよう・・・また寝ます。
88:優しい名無しさん
25/10/08 22:45:43.64 Mch9o5MGC
>>87 書き込みをどうも有り難うございます。_(._.)_
謝らないでください。こちらこそごめんなさい。_(._.)_自分で上げておいて、
あとで、しまったと思いました。(^-^;
私は母のノート型パソコンからネットしているのですが、もしかしたらWin10かもしれません。
よく分かりません。私はベッドじゃなくてマットレスをそのまま畳に敷いて寝ています。
一度寝ると起きるのが嫌になってしまうんです。今日も午前中に目がさめて起きようか迷って又寝てしまいました。
今日は、午後4時ごろ起きたかな 今からお風呂に入ります。
ブッダの教えを実践したいと最近思っていて、八正道の中の、「正しい生活」「正しい念（おも）い」を心がけるように
しています。私が怒りが湧きやすいので怒りを抑えるように努力しています。
89:優しい名無しさん
25/10/10 02:01:16.51 4NIJ7tNb8
>>88です。今日はちょっと早く起きれました。午後4時過ぎです。
お風呂で洗濯とか皿洗いとかテレビ観たりとかしてたらこんな時間です。
早めにネットを切り上げて寝たいです。
最近は中村元（はじめ）さんのYou Tube動画をリアルプレーヤーにダウンロード
したものを聴きながら寝ています。なかなか寝付けないのは困りますが
（寝付けないのは聴こうが聞くまいがあまり変わらないと思いますが）
中村元 - ブッダの真理の言葉 ダンマパダの解説
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
90:優しい名無しさん
25/10/12 00:33:43.75 py/y3RmOC
>>89です。今日は午後2時くらいに起きれました。
91:優しい名無しさん
25/10/12 00:34:12.71 py/y3RmOC
早めに寝たいです。って、もうこんな時間ですが、、
92:主です。
25/12/05 19:57:30.06 QI5pl8Yod
11月26日の夕方から断薬中です。
>>82で書きましたが、今は朝起きれるようになりました。
やっぱり薬が原因だったんだ・・とわかりました。
夜寝る前に睡眠薬のベルソムラは飲んでいます。
今日は午前9時30分ごろに無理なく起きれました。
93:主です。
25/12/05 20:00:42.05 QI5pl8Yod
3か月ほど前に精神科に行って処方してもらった
朝夕の炭酸リチウム100ｍｇとクエチアピン50ｍｇを止めたら
朝起きれるしやる気も戻りました。うつ状態も治りました。
薬飲んでいても朝起きれないし（夕方4時とかに起きてた）うつ状態になるし
やる気ゼロになるし、良いことがないので止めてみました。
以前もやめたことがあります。離脱症状で以前も今回も脚とか体がかゆくなった
けど、以前の強すぎるかゆみよりはましでした。今はかゆみはないです。
94:ken
26/01/04 05:48:30.12 e1CYYi/df
医師の承諾無しに勝手に断薬するのは良く無いですよ。
自分はレキサルティ2mgを処方されています。
陰性症状に効果有りますよ。
95:優しい名無しさん
26/01/30 08:25:22.32 IeTAS6pIZ
維新の悪質さが目に余るな何十億と政党助成金名目の税金ふんだくって何千萬と議員報酬得ながら３人の孑の私学授業料まで他人に
支払わせるために高校無償化させた青柳我田引水仁士だが今度は選挙カー乗り回して騒音まき散らすためにと゛この国民のためなんだか
ガソリン税下け゛ろだの欧州どころかバカチョンですら半数がEV車だし海外ではリッタ270円が相場だというのにEVシフ├阻止して
すでに国民ひとりあたり10万円以上ものガソリン補助しているものをさらに氣候変動災害連発させて国民殺して私腹を肥やそうってん
た゛から悪質にも程があるだろ税金泥棒地球破壊萬博とかレシ゛オネラ菌まみれの水しぶきを子供に浴びせてたりてめえの子以外が死ねば
有利になるって本音が維新の連中の胸糞悪い顔から滲み出てるよな
航空機に年10０兆円課税するだけで氣候変動から知的産業に國際競争力と何もかも回復するものを
献金で票を買う資金のためにやらない腐敗自民に空港やらにさらに税金投入しろだのほさ゛いてる史上最惡の殺戮集団公明も消えるべき
航空機連絡先情報 noise.web.fc2.com
96:優しい名無しさん
26/02/05 19:20:03.38 IZK7Up527
>>94 kenさんへ
アドバイスをどうも有り難うございます。
今もまだ断薬中です。2か月ちょっとたちます。
夜寝れないのが悩みですね。昨日徹夜したので今日は寝れると思います。
レキサルティ2mgですね。メモさせていただきますね。( ..)φメモメモ
今の医者にうんざりしているので今度いつ行くか分かりませんが、
その時は教えて頂いたお薬について医者に聞いてみたいです。
ご親切にどうもありがとうございました。
久々に来て、今、いただいたレスを見つけました。
レスが遅くなりすいませんでした。
やる気ゼロだったり空しい気分だったり不安だったりで数日間寝てたりもしました。
でも薬飲んでた時もうつ状態になるし、やる気ゼロになってました。
断薬を始めた理由について詳しくはこちらに書いてます。見なくても全然いいです。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
97:優しい名無しさん
26/02/21 22:59:17.76 ev5uq/CR4
>>88 で、怒りを抑えるように努力していると書いたけど、
怒りを無理に押さえつけようとすると余計怒りが収まらないようになると
原始仏教でブッダが説いたそうです。怒りを無理に押さえつけようとせず、
静かに観察して、自然に弱まっていくのを待つというようなことが効果的だそうです。
私の場合は、私に過去酷いことをした人たちを思い出すと激しい怒りが込み上げるので、
その人たちのことを思い出さないように、考えないようにしています。