26/06/09 05:27:02.14 AEqKpgpJ.net
歯医者に見た事ないレベルの食い縛りだって言われた。奥歯が擦り減ってるらしい。知覚過敏の原因はこれか。ストレスと言われてもな。
989:優しい名無しさん
26/06/09 06:21:26.98 SjQqAKMu.net
俺は食事の時以外マウスピースをつけてる 食いしばりとモゴモゴする癖のせいで口の中が血だらけになったりする
990:優しい名無しさん
26/06/09 07:34:57.20 DFHIMIVN.net
なるべく口内や顎を意識してリラックスするクセをつけるといいよ
991:優しい名無しさん
26/06/09 09:17:52.79 0QLOrS0t.net
マウピ作らされたけどつけて寝た方が意識して噛んでしまってるからすぐやめた
992:優しい名無しさん
26/06/10 19:30:12.24 N2CIKuuN.net
口内射精推奨か
993:優しい名無しさん
26/06/12 02:50:34.64 iPXAzmSd.net
首の凝りどうにかならんかね
994:優しい名無しさん
26/06/12 09:48:49.12 az2Kzxv1.net
過緊張で酷いことになるよね
995:優しい名無しさん
26/06/12 10:55:38.78 NAdmbC4b.net
555 １ 2026/06/11(木) 19:08:59.61 ID:UNyhWPg/(3/3)
>古典的な作戦ですけど、仕事で分からないことがあれば親しくなりたい男性に積極的に相談してます。
>幸い良いなと思う人はみんな優秀で、他の人からも頼られてるので不自然には見えません。
>ただ、周りに人がいる場所では業務外の話は自分からはしないようにしてますね。
>同じ人にばかり声かけると変な目で見られるので、年配男性や他の女性にも適度に声かけてバランス取ってます。
URLﾘﾝｸ(itest.5ch.io)
996:優しい名無しさん
26/06/14 07:24:20.20 2Hi8m6Kc.net
爺婆になれば寛解とまではいかずとも不安感や焦燥感も緩やかになるよ
ここに来る殆どの人達は爺婆になるまで生きたくないと思ってるんだろうけど
997:優しい名無しさん
26/06/14 11:21:40.75 QqWAyj7m.net
爺婆みたいな生活をすでにしてる
998:優しい名無しさん
26/06/14 11:28:41.95 7dv/LEK1.net
こんなスレあったんだ
次スレ立てていい？
999:優しい名無しさん
26/06/14 14:13:51.48 RBW4YRBM.net
ランニングしてお風呂に浸かると不安が一時的に消える
1000:優しい名無しさん
26/06/14 16:52:46.69 QvfLwdKM.net
運動できるなら治ってるに近い
1001:優しい名無しさん
26/06/14 19:41:30.41 pI091qbj.net
自分は最近不安よりも寂しいの方が勝つようになってしまってとうとうマチアプに手を出したわ
作業所に行くよりも多少なりとも自分に好意を持ってくれる人間と会うほうが気が楽な事に気付いてしまった
1002:優しい名無しさん
26/06/14 19:43:03.50 pI091qbj.net
当然無理のない範囲での利用だけど少しずつ対人の不安を慣らす為の暴露療法みたいになってる気がする
1003:優しい名無しさん
26/06/15 04:04:38.22 6mCfrfko.net
555 １ 2026/06/11(木) 19:08:59.61 ID:UNyhWPg/(3/3)
>古典的な作戦ですけど、仕事で分からないことがあれば親しくなりたい男性に積極的に相談してます。
>幸い良いなと思う人はみんな優秀で、他の人からも頼られてるので不自然には見えません。
>ただ、周りに人がいる場所では業務外の話は自分からはしないようにしてますね。
>同じ人にばかり声かけると変な目で見られるので、年配男性や他の女性にも適度に声かけてバランス取ってます。
URLﾘﾝｸ(itest.5ch.io)
1004:優しい名無しさん
26/06/15 09:40:51.70 WNXbEOUA.net
次スレです
不安障害 総合スレ2
URLﾘﾝｸ(mevius.5ch.io)
1005:優しい名無しさん
26/06/15 11:40:40.89 xFRR6Z6f.net
消えろ
1006:優しい名無しさん
26/06/15 11:59:32.87 RjtGD+4M.net
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