鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく56at UTU
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく56 - 暇つぶし2ch995:優しい名無しさん
25/05/14 19:18:10.14 oLP7L0K3.net
散歩
買い物
スクワット50回
腕立て50回
腹筋50回

996:優しい名無しさん
25/05/14 19:20:27.58 08gpfINx.net
精神科と脳神経内科予約
お世話になってた職員の人に繋いでもらえて電話越しで泣いちゃったは

997:優しい名無しさん
25/05/14 20:01:53.33 wmyKTmkC.net
コンビニで立ち読みをした
昼食後に散歩をした
洗濯物を取り込んで畳んだ
日記を書いた
スクワット30回、バーピージャンプ10回をした

998:優しい名無しさん
25/05/14 21:43:39.17 vm32jo30.net
>>989
もう立てられましたよ!


>>980

999:優しい名無しさん
25/05/14 22:22:07.63 HHaGsrU0.net
朝ゴミ出した
作業所行った
洗濯と軽く掃除した
自炊して食べた
雑誌読んでシャワー浴びた

1000:優しい名無しさん
25/05/14 22:41:18.80 FvJt+iaa.net
朝起きて子供の送り
保育園面談
掃除
洗濯
夏前の虫対策(G、ムカデ、アリ)
洗濯2回目
夕飯の準備
子供の迎え
風呂
子供の寝かしつけ

倦怠感まだあるけど何とか動いた

1001:優しい名無しさん
25/05/15 02:05:16.42 ditjqaHX.net
>>989
スレタテオツ

1002:優しい名無しさん
25/05/15 02:05:19.81 ditjqaHX.net
>>989
スレタテオツ

1003:優しい名無しさん
25/05/15 02:05:22.92 ditjqaHX.net
>>989
スレタテオツ

1004:優しい名無しさん
25/05/15 02:05:38.14 ditjqaHX.net
>>989
ありがとうございます

1005:優しい名無しさん
25/05/15 02:05:41.46 ditjqaHX.net
>>989
ありがとうございます

1006:優しい名無しさん
25/05/15 02:05:44.96 ditjqaHX.net
>>989
ありがとうございます

1007:優しい名無しさん
25/05/15 02:06:10.96 ditjqaHX.net
>>993
ありがとうございます

1008:優しい名無しさん
25/05/15 02:06:14.59 ditjqaHX.net
>>993
ありがとうございます

1009:優しい名無しさん
25/05/15 02:06:18.20 ditjqaHX.net
>>993
ありがとうございます

1010:優しい名無しさん
25/05/15 02:06:48.19 ditjqaHX.net
>>995
偉い👏

1011:優しい名無しさん
25/05/15 02:06:51.46 ditjqaHX.net
>>995
偉い👏

1012:優しい名無しさん
25/05/15 02:06:54.75 ditjqaHX.net
>>995
偉い👏

1013:優しい名無しさん
25/05/15 02:07:05.89 ditjqaHX.net
次スレ行きましょう

1014:1001
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