睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

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986:優しい名無しさん
25/05/22 23:44:14.93 kC1dRlNl0.net
>>973
ダンベルとベンチでたまにやってるけど
追い込んだ次の日は自信がみなぎる
でもしんどくて継続は困難
続けられるやつはやっぱ何か違うんだよ
俺らとは

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