睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

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92:優しい名無しさん
25/02/06 13:59:29.63 5hlBdPwod.net
>>91
なるほど、自律訓練法は10年前くらいに学校で教わったことあるから、どっちもやってみようかな

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