25/04/29 01:02:19.41 4iMX4fBq0.net
>>873
自分もハーフラックとバーベル100kgセット自宅に揃えて
マイペースにBIG3と懸垂を5年ぐらい継続してるわ
週に2~3回の頻度しか使わないから場所取って邪魔ではあるけど
あんまり気負いせず楽しんでやることが続けるコツかな、と思ったり
たまにサボっても自己嫌悪になりすぎたりしないように、とか
25/04/29 01:02:19.41 4iMX4fBq0.net
>>873
自分もハーフラックとバーベル100kgセット自宅に揃えて
マイペースにBIG3と懸垂を5年ぐらい継続してるわ
週に2~3回の頻度しか使わないから場所取って邪魔ではあるけど
あんまり気負いせず楽しんでやることが続けるコツかな、と思ったり
たまにサボっても自己嫌悪になりすぎたりしないように、とか