25/04/25 20:31:08.48 6qrloIrT0.net
>>820
瞑想がスピリチュアルなものと思うのは
ビートルズが半世紀前に流行らせた超越瞑想だけが瞑想だと思ってるからでしょうか
あるいはマインドフルネスは仏教をベースにしたものなので
死者を祀るのが仏教だからスピリチュアルなものと解釈してるのでしょうか
日本の大乗仏教は本来の仏教である小乗仏教とは、かけ離れた宗教だと思います
ブッダは生前あの世について語ってません。
自分も昔はマントラ瞑想（超越瞑想）に嵌ってた時期がありましたが
上手く出来ないとスピリチュアルで胡散臭いと勝手に解釈し辞めてしまいました
瞑想歴は10年以上になりますが、３年も毎日続けたことは無いです
しかし最近始めたマインドフルネスは自分に合ってるようです