睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:優しい名無しさん 25/04/19 20:15:42.92 yfMTYuN40.net わかる 深呼吸でもええな 701:優しい名無しさん 25/04/19 20:26:04.70 bmf+LQGoM.net 深呼吸って実はあんまり良くないって話もあったような？ 702:優しい名無しさん 25/04/19 20:46:41.52 rkfOy1oj0.net 本当だ 続けるには理由が必要だ 睡眠は必要だから睡眠をとる 運動は気持ちいいから運動が続く 瞑想は何の目的でやるのかわからないから、気づいたらやらなくなってる 703:優しい名無しさん 25/04/19 21:25:36.60 yfMTYuN40.net 習慣みたいな感覚になったけどな 神経が高ぶってきたと思った時にいつでもできる ただ、俺も最初やったとき続かなかったのに 気が向いて再挑戦してみたらなんかハマった なんで出来るようになったか謎 704:優しい名無しさん 25/04/19 22:53:42.49 jPKwL0jb0.net 1日に何時間も読経するような施設とか合宿あるなら行きたいわ 座禅施設は結構あるし行ってみたけど、空想に終始ふけってしまい自分には難しいかなと思った 空想にふけってること、外からはバレてないから、やっぱり甘えちゃうわけだ 綺麗な姿勢を維持するという苦行にはなったけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch