睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch683:優しい名無しさん
25/04/18 01:02:04.37 7vdI7Za00.net
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13分以下のグループの人には心的にも身体的にも変化が見られないというものでした。
10分以下では残念ながら、ほぼ効果が出ません。

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