睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:優しい名無しさん 25/04/12 16:11:33.27 Zg/ziTym0.net >>646 ＞俺、なかやまきんに君だけど え本物？ 651:優しい名無しさん 25/04/12 18:29:19.26 hmL7F4tNM.net 昨日３時間も歩き走りを繰り返したけど脳が活性化する感覚なかったわ 集中力高まらなくて雑念だらけ やっぱり、辛くなった時に走り続けるということをしないと活性化しないか 652:優しい名無しさん 25/04/12 18:31:02.34 Azd6mxXg0.net >>648 脳トレとかないのかね その道の詳しい人おらん？ 653:優しい名無しさん 25/04/12 22:09:58.10 IzB1TCQQ0.net >>648 運動は大切だけど、ちゃんと燃料入れときなさいよ。 654:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07da-W6ws) 25/04/13 07:09:39.47 pbs2cEsS0.net >>650 燃料とは？ 655:優しい名無しさん 25/04/13 08:27:16.18 08vFZRNp0.net 糖質 656:優しい名無しさん 25/04/13 10:34:04.88 nQ/7CdLM0.net >>648 リラックスして運動するのと、負荷をかけてストレスかけるのとでは脳の効果が全然違うんだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch