睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch641:優しい名無しさん
25/04/11 12:29:00.88 ZpWzJJu10.net
>>637
人の声に気をとられて駄目でしょ
言葉に思考が引っ張られる
だからマントラでは意味の分からない言葉唱えたりする
耳を澄ませるのであれば音霊法という瞑想がいい
あれ確実に意識低下するぐらい瞑想深くなる（個人の感想です）

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