睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch488:優しい名無しさん
25/03/15 17:20:05.89 XKxRuZ8e0.net
>>487
手動瞑想ってあんま聞き馴染みないんだけど
マインドフルネスとか呼吸瞑想と結構違う感じ？