睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU
睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch465:優しい名無しさん
25/03/12 17:16:18.55 S9AdUpBH0.net
>>463
仏教の無我は単に「欲が消える」状態ではなく、「自己という固定概念が崩れる」ことを指す。質素な暮らしは一つの手段だが、経典には様々な道が示されている。
マインドフルネス瞑想が一時的な脳内物質の影響だけとは言えない。継続的な実践で執着が薄れるケースもあり、現代科学でも意識の変容を研究している。
「仏教は悟り、マインドフルネスは脳内物質だけ」と切り捨てるのは短絡的では?


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