睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch460:優しい名無しさん
25/03/12 14:41:29.61 S9AdUpBH0.net
>>459
瞑想は仏教だけのものではなく、目的も「執着を手放す」だけではない
禅やヨガには、深い三昧（サマーディ）状態で自己意識が薄れる瞑想法もある
「無の境地にならない」も「執着を手放すだけ」も一面的な見方では？

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