25/03/07 15:36:57.86 /UCf4KkZ0.net
>>397 >>401
ウォーキングでも長時間なら内因性カンナビノイドが出てランナーズハイは可能なので断定は難しい
アラキドン酸が45分でハイを引き起こすのは面白いけど、運動自体の効果が主で食事の影響は補助的って研究が主流
スポーツ選手の薬物は快感以外にも要因あるし、コルチゾールは習慣化で下がるとはいえ高強度なら一時上昇は避けられない
「下がる量が増える」は曖昧で、筋分解リスクも条件次第では残りますね
視点はいいけど、エビデンスの具体性と条件を詰めるともっと説得力出ると思います