睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

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175:優しい名無しさん
25/02/14 18:03:10.36 10hFPUQl0.net
>>170
素晴らしい心がけ
4000歩→7〜8000歩、瞑想10分→15分にすればもう7~80点ぐらい行くと思う

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