睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24at UTU

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 24 - 暇つぶし2ch113:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ab67-Z2r4)
25/02/10 23:13:52.98 Bm9oagGR0.net
>>112
セリアック病や過敏症の人だけが避けるべきという流れですかね
ただパンを食べすぎると血糖値が上がるのは変わらないし、結局バランスが大事かな
一部の研究ではグルテンが腸内環境に影響を与える可能性も指摘されてるみたいで
実際グルテンフリーで調子が良くなる人もいるし、一概には言えないかも？

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