24/11/06 07:11:50.00 TdJMjuik0.net
ラジオ体操終わった
>>67
私も朝は、ごはんと納豆とインスタントみそ汁と漬物だけだし、
昼はパン買って軽くすませてるけど、
夕食をちゃんと自炊して作るようになったら血液検査の結果が見違えて健康になったよ
24/11/06 07:11:50.00 TdJMjuik0.net
ラジオ体操終わった
>>67
私も朝は、ごはんと納豆とインスタントみそ汁と漬物だけだし、
昼はパン買って軽くすませてるけど、
夕食をちゃんと自炊して作るようになったら血液検査の結果が見違えて健康になったよ