24/10/15 10:07:07.41 c0CX1/J00.net
>>1
立て乙
3:優しい名無しさん
24/10/15 10:09:37.99 c0CX1/J00.net
>>1乙
4:優しい名無しさん
24/10/15 10:11:43.46 c0CX1/J00.net
前スレでリットル単位でアイスコーヒーを飲むっていう人がいたけど明らかにカフェイン摂り過ぎ
実際にVTuberの中の人で濃縮コーヒーを
通常のアイスコーヒーと誤飲して救急搬送されてる人がいるし
危険極まりない
5:優しい名無しさん
24/10/15 10:13:31.16 c0CX1/J00.net
すまん、二連続で乙ってしまった
俺の頭もおかしくなってるな、人のこと言えんわ
6:優しい名無しさん
24/10/15 10:16:20.54 MN7C60jY0.net
>>1乙
カフェインって手軽な割に意外とヤバイ化学物質だからね
摂り過ぎはよくない
7:優しい名無しさん
24/10/15 10:18:48.76 9OOIWCRw0.net
一日の合計が2リットル3リットルとかならまだ危険性が薄いけど
一度に（一食に）それだけ飲むと急性の中毒になる危険性はあるかも
もちろん個人の体質で耐性とか個人差はあると思うけど
8:優しい名無しさん
24/10/15 10:20:01.56 laLLYawP0.net
前スレに書けよ
9:優しい名無しさん
24/10/15 10:20:46.09 hywQed2I0.net
>>1乙
秋になって来て日差しが減ったりしてきたせいか
うつの症状が重くなってきた気がする
10:優しい名無しさん
24/10/15 10:24:34.85 2vJ/RnNJ0.net
前スレから埋めるのはマナーみたいなものだけど、このスレは流れも速いし、
埋まるのにそんなに時間はかからないと思うから、あまり目くじら立てなくてもいいんじゃない？
11:優しい名無しさん
24/10/15 10:26:04.57 i0g1To370.net
>>9
日射量と抑うつには相関関係があるから
12:優しい名無しさん
24/10/15 10:39:09.17 lVYoGIaY0.net
もう真夏じゃないから時間のある人は散歩して意識的に日光を浴びたたほうがいいよ
13:優しい名無しさん
24/10/15 11:22:22.67 GO4ewSG10.net
日中の不安感が厳しいな。つらい。漠然とした将来への不安。
昔、飲みきれなかったデパスを飲んでしのいでいるが。いまデパスってあまり処方されないんだっけ？
前にドクターに言ったがスルーされたので、次は何か必ず処方してと求めてみる。
14:優しい名無しさん
24/10/15 11:35:55.31 K4LRfCAs0.net
何のイベントもない人生だった
15:優しい名無しさん
24/10/15 11:37:34.97 Z54U/l/X0.net
前スレ1000
くだらねーこと書いてんじゃねーバカ
16:優しい名無しさん
24/10/15 12:15:54.69 K4LRfCAs0.net
もしかして鬱ほど宗教必要かな
神様最高と思い込めればそれは幸せなのかもしれない
自分はキリスト教とかあほらし となっちゃうけど
17:優しい名無しさん
24/10/15 13:40:14.67 VF+t7NGM0.net
>>16
関係ないと思う
自己欺瞞できるかどうかだし
出来てりゃこうなってない
18:優しい名無しさん
24/10/15 13:45:52.10 y5fKk6Mf0.net
シャキッとやる気が出る投薬ないかなとにかく気持ちの切り替えだけでもさせて貰えたら
19:優しい名無しさん
24/10/15 13:48:46.37 VF+t7NGM0.net
>>18
これだけで多分色々うまくいくし自己肯定感が上がって次に繋がりそうなんだけどな
多分薬より仕事だろうな
管理されないとただ怠けてしまう
20:優しい名無しさん
24/10/15 13:52:37.15 VF+t7NGM0.net
宗教で人を騙して稼いでるやつがイキイキしてて羨ましい
金が儲かるなら自己欺瞞じゃなくても信じたふりができるんだろうな
それも信仰といえば信仰なのだろうけど
21:優しい名無しさん
24/10/15 14:05:04.72 0HoyyVRI0.net
余りにも辛いのでキリスト教に入ろうかと思った事はある
22:優しい名無しさん
24/10/15 14:06:44.25 wA9sWwLp0.net
カルトじゃないちゃんとした教会とかお寺とかの集まりは生活リズム作れるし有益だと思う
一種の古くから続くリワークとも言えるかも
23:優しい名無しさん
24/10/15 14:10:50.60 VF+t7NGM0.net
そういうのは仕事で充分かな
救いが欲しい場合どうしたらいいの？
24:優しい名無しさん
24/10/15 14:23:14.73 +MeqnefF0.net
うつ病で季節の変わり目なのに気象状況もおかしいから憂鬱になるのもわかる
わかるけど前スレからageの人あまりに他責意識が強くない？
海外が羨ましいようだけど成人近い年齢まで住んだことがあるのかな？
ただの留学じゃなくて住むんだよ
ないなら
25:一度住んでみて自分で経験したらいい 先進国の欧米は何もかも日本より厳しいよ
26:優しい名無しさん
24/10/15 14:46:14.83 /6qWDCAc0.net
牛乳あっためてお砂糖入れて飲んだらすごく胃が苦しくなってきた……
胃が痛い
27:優しい名無しさん
24/10/15 15:40:33.76 ylm3OqPS0.net
あまりに眠くて寝ても眠気取れなくてつべで音楽聴いたら元気出てきた音楽すごい
28:優しい名無しさん
24/10/15 15:52:05.49 0HoyyVRI0.net
先生方！
( ・ω・)∩ｼﾂﾓｰﾝ
鬱で障害年金貰ったら、何歳までもらえるの？
なんでかというと65歳になったら老齢年金もらえるけど、そのまま障害年金貰ったら、老齢年金の繰り下げ支給をすれば老齢年金アップするんじゃないかと思って
まぁ、精神病で長生きしないと思うけど知識として知りたい
29:優しい名無しさん
24/10/15 15:58:00.15 wA9sWwLp0.net
そのへんは二重取りとかで得出来ないシステムだから考えんでええ
>>25
お腹に優しそうなのになんでしょね
乳糖不耐性かなお大事に
30:優しい名無しさん
24/10/15 16:16:29.14 GTx95eXo0.net
>>26
音楽はいいね
しんどい時も、元気な時も寄り添ってくれる
31:優しい名無しさん
24/10/15 16:41:53.83 J1hHLu4P0.net
歌はいいね。歌は心を潤してくれる。リリンの生み出した文化の極みだよ。
32:優しい名無しさん
24/10/15 16:47:30.30 St7fDb+v0.net
早起きしたのに今日何もしてないんだけど
腐ってる
33:優しい名無しさん
24/10/15 18:23:17.31 y3xTTDN90.net
>>31
早起きしただけでもえらいよ
もう1年半くらい昼に起きてる
34:優しい名無しさん
24/10/15 18:44:37.83 ylm3OqPS0.net
欲しいゲームできた
もう少しだけ頑張ってみようかな
35:優しい名無しさん
24/10/15 18:47:55.19 wA9sWwLp0.net
◯なないという社会貢献をしている
今日も1日生きてられた
36:優しい名無しさん
24/10/15 18:49:41.25 OU2t68A70.net
何もしてないのに腹が減る
申し訳ない
37:優しい名無しさん
24/10/15 19:01:14.77 ylm3OqPS0.net
みんな体重どのぐらいある？抗うつ薬って太るしやばいよね俺最近腹が出てきてる
38:優しい名無しさん
24/10/15 19:04:52.08 oNJqgcZM0.net
ダイエットして89kgになった
身長170
39:
24/10/15 19:06:31.46 LS6ej0z50.net
>>37
もっと絞れよw
俺171で65だぞ
40:優しい名無しさん
24/10/15 19:08:23.30 oNJqgcZM0.net
>>38
これでも自分なりに散歩したりして頑張った
無理はしたくない
41:優しい名無しさん
24/10/15 19:14:50.86 ylm3OqPS0.net
>>37
薬の影響かな俺は174で77
42:優しい名無しさん
24/10/15 19:16:32.65 0HoyyVRI0.net
>>28
うん、わかった
返事ありがとう
43:優しい名無しさん
24/10/15 19:22:14.29 0HoyyVRI0.net
>>38
ベストやね
175で74
あと5キロ痩せたい
でも散歩なり作業所なりやらないと無理だ
44:優しい名無しさん
24/10/15 19:36:16.39 ZyyPMrFu0.net
抗うつ剤ってウコンの力的な作用ない？
飲み過ぎて絶対二日酔いを覚悟してるのに平気とか多々あるんだけど、同じ人います？
45:優しい名無しさん
24/10/15 20:19:24.10 HG77MmtX0.net
うつで食欲に波があったり栄養に片寄りあったり運動不足で太るケース多そうだなあと
食欲不振で食べられなかった後の過食が今来てて困ってます
不安感が強くて通院もつらい
46:優しい名無しさん
24/10/15 20:20:47.27 xhNLxJxs0.net
運動不足はどうにもならないな
動く気力ない
47:優しい名無しさん
24/10/15 20:21:12.19 HG77MmtX0.net
おいしいものを満足するまで食べてやると思っても食べに行く気力と体力が無いし
食べたかったもの食べたはずがおいしく感じなかったりする
48:優しい名無しさん
24/10/15 20:22:55.02 HG77MmtX0.net
入浴が本当に億劫
入浴しない→臭うかも→引きこもる
悪循環
49:
24/10/15 20:33:05.05 dZlJTaqW0.net
181で78キロだけどやっぱりデブだよなあ
50:優しい名無しさん
24/10/15 20:33:53.84 cCcG9zif0.net
うちの担当医はジム通いしろとよく言ってるな
51:優しい名無しさん
24/10/15 20:40:19.61 btrULr6A0.net
お金があったらパーソナルジムに通いたいなあ
52:優しい名無しさん
24/10/15 20:43:41.67 ylm3OqPS0.net
毎日排便しないと鬱もよくならないし痩せないとは聞くな
53:優しい名無しさん
24/10/15 20:53:23.74 nMYlepEi0.net
太った人が多いんだな
俺は飯が食えなくなって14kg痩せた
元から痩せてたのに、もっとガリガリになった
54:優しい名無しさん
24/10/15 21:00:52.16 HG77MmtX0.net
うつがひどくなる前は毎日お通じあってのが食べられなくなって４週間くらい無くなって
今は週に1回
どうなってるんだか
55:優しい名無しさん
24/10/15 21:01:57.93 btrULr6A0.net
自分も実家にいた時はどんどん痩せてったな
それからグルホ入ったら地獄でストレスでアル中になりどんどん太っていった
56:優しい名無しさん
24/10/15 21:33:33.61 B4Fh/peP0.net
太ったり痩せたりを繰り返してる174-76
57:優しい名無しさん
24/10/15 21:38:17.68 z3AF2enD0.net
こんばんは
自分は鬱じゃなくて気分変調障害なんですが、ここに居てもいいですか？
58:優しい名無しさん
24/10/15 21:40:59.87 HG77MmtX0.net
精神疾患あってグルホなどの集団生活て難しいことさせると思ってしまう
59:優しい名無しさん
24/10/15 21:52:35.99 0HoyyVRI0.net
前はあんなに好きだった日本代表のサッカーが、何も感じなくなった
後半見てないし
こんなに変わるんだなぁ鬱って
60:優しい名無しさん
24/10/15 21:56:28.97 0HoyyVRI0.net
障害年金調べたら64歳まで貰えるのはかなり大きい
勉強になった
61:優しい名無しさん
24/10/15 22:11:13.32 HG77MmtX0.net
何度かうつ繰り返してるとその繰り返しがしんどい
面倒くさいしもううんざりと言う気分になる
年齢を重ねるほど肉体的に病抱えるだろうし
なにより以前みたいには働け無いと思うし正直言って働きたくない
62:優しい名無しさん
24/10/15 22:14:55.72 HG77MmtX0.net
皆さんは「今これ食べたい」てありますか？
自分はソフトクリームとケーキワンホール
お好み焼きと豚カツ
て書いたけど実際はそうでもないかもしれない…
63:優しい名無しさん
24/10/15 22:18:19.27 gXfraAfo0.net
甘いもの食べられなくなっちゃった
単に加齢のせいかもしれんが
64:優しい名無しさん
24/10/15 22:42:49.63 j34ddBsY0.net
今日誕生日なんだけどなただただ死にたい日だった
65:優しい名無しさん
24/10/15 22:50:50.18 nMYlepEi0.net
>>60
わかる
66:優しい名無しさん
24/10/15 23:02:18.71 HG77MmtX0.net
>>64
またか…てなるんだよね
しんどいの自分だし自分でなんとかするしかないんだけどさ
67:
24/10/15 23:03:40.81 wInM5LrV0.net
風呂入れた、ヒゲ剃れた、チン毛も整えた
68:優しい名無しさん
24/10/15 23:11:52.14 HG77MmtX0.net
みんながいい眠りや夢みられすように
69:優しい名無しさん
24/10/15 23:44:55.05 0HoyyVRI0.net
>>61
この二週間朝昼兼用で食パンとヨーグルト、晩カップ麺でもう限界だから、米買って来た
炊飯器も買った
ただ使い方がわからないから、明日訪問看護の人に教えてもらうつもり
米にふりかけかけて食べたい
70:優しい名無しさん
24/10/16 00:02:44.76 e4dhlqQg0.net
>>68
炊きたてご飯いいね
卵かけご飯やすし酢混ぜてツナマヨで食べるとか
炊飯器もいいけど鍋で米炊くの覚えると便利かも
30分かからないし
71:優しい名無しさん
24/10/16 00:18:29.76 lTPRHep20.net
お風呂に入れた
ゴミを出せた
途中会った野良猫に逃げられた
おやすみ
72:優しい名無しさん
24/10/16 01:04:58.96 3o6O8+qh0.net
今日はお風呂入らず寝よう
どうせ明日も予定なし
73:優しい名無しさん
24/10/16 01:20:04.10 8B1CqtUL0.net
皆さん おやすみなさい
74:優しい名無しさん
24/10/16 01:28:33.73 ezQ9281/0.net
トリプタノールでスーパー太ったわ
体重維持できてる人ってすごいなぁ
75:優しい名無しさん
24/10/16 03:10:19.08 tyReVgna0.net
しにたい
76:優しい名無しさん
24/10/16 05:46:11.22 GPUWpIai0.net
熟睡してるはずなのに眠い
きついわ
77:優しい名無しさん
24/10/16 06:13:39.11 T4ZEOPOs0.net
一睡もできなかった
78:優しい名無しさん
24/10/16 06:23:13.83 TUWoCPz30.net
ニュースとか見ないほうがいいのかな
暗いニュースは落ち込む
特に病気
79:優しい名無しさん
24/10/16 07:05:43.78 TUWoCPz30.net
酒飲むとメンタルやばくなる
80:優しい名無しさん
24/10/16 07:36:13.80 KHX3GN0i0.net
自分の気持ちを書き込むだけで雑談にもならないスレだな
頭沸いてる奴だから許してやってな
81:優しい名無しさん
24/10/16 07:39:57.23 Uwt7LaNH0.net
>>68
事前に説明書とネットで勉強しておくといいぞ
難しいのは米と水の分量ぐらいだ
82:
24/10/16 07:43:22.91 k6pf6YbR0.net
ニトラゼパムでも中途覚醒するようになったんだが限界かな？？
これ以上眠るための薬は増やしたく無いなぁ
依存性にはなりたくない
83:優しい名無しさん
24/10/16 08:14:35.45 9jKq+7ZN0.net
>>79
ばーかばーかシネ！
84:優しい名無しさん
24/10/16 09:23:06.71 PIqN6x0O0.net
太ってると同情されにくいから頑張ってキープしてるわ
病んでるのに食べれるんだｗみたいな偏見が未だに強い
85:
24/10/16 09:25:49.00 cFslaIaM0.net
ところで手帳持ち3級って具体的にどういう状態ならもらえるの？免許の更新できる？
もらう場合って医者からこういう風な症状があるから手帳もらえるよなんていう感じじゃないよね？
86:優しい名無しさん
24/10/16 09:40:11.22 PIqN6x0O0.net
>>84
3級なら診断書降りるレベルなら簡単にもらえるし免許も大丈夫（断言はしかねるが）な場合が多いかと
障害者雇用考えてるとか話さない限り医者から勧めてくることはないと思う
年金や自立支援もだが知らないと損するシステムなのは病気に優しくないですね
87:優しい名無しさん
24/10/16 09:57:41.57 4BiIzbwH0.net
>>84
2級でも免許の更新出来てるわ
88:優しい名無しさん
24/10/16 09:58:27.80 4BiIzbwH0.net
>>63
遅れたけど、おめでとう
89:優しい名無しさん
24/10/16 10:43:37.92 aA4Ufj9j0.net
連休アクティブに動きまくった反動で昨日から死んだように寝てるわ
なかなか気分の波が穏やかにならない
90:優しい名無しさん
24/10/16 11:11:40.16 FH1SKMOr0.net
>>77
うつだとニュースなんか理解できねーよ詐病
91:
24/10/16 11:52:01.63 3/VFRKLF0.net
>>89
何いってんだ？
そんなに馬鹿になったのお前だけじゃね
92:
24/10/16 12:05:27.23 cFslaIaM0.net
>>85 >>86
教えてくれてありがとう
地元警察署で免許の更新できるんだけど鬱って言ったら免許の更新できなかったって話を聞いたからちょっと気になった
診断書は出してもらえるし大体当てはまってるから手帳は持てそうなんだけど免許ないと暮らしづらいし
今有給使ってて休職に入るから経済面で不安あるから紙だけもらってきて医者とよく話してみるよ
93:優しい名無しさん
24/10/16 12:32:43.94 2SFqbgt/0.net
>>77
俺にもそういう時期があった
当分暗いニュースは避けるが吉
94:優しい名無しさん
24/10/16 13:05:31.07 GPUWpIai0.net
1週間に1回はポテチ許可されてたから買ってきた
いちごのポッキーも
ウマウマ
95:優しい名無しさん
24/10/16 13:31:44.94 N1PeLBSJ0.net
体力無いのがいけないんだと思ってちょっと外に出たら熱出て寝たきりになるのを繰り返してしまう
96:優しい名無しさん
24/10/16 13:43:39.23 GPUWpIai0.net
買い物に行ったのに頭の痺れが取れない
しんどい
97:優しい名無しさん
24/10/16 14:23:50.28 GPUWpIai0.net
寝ても頭が痺れて眠いって原因はストレスかな？ここ2日連続でなってる思い当たる節は無い
飯食はてんかんが発動したか？俺てんかん持ち
98:優しい名無しさん
24/10/16 14:24:30.36 GPUWpIai0.net
もしくはてんかんね
99:優しい名無しさん
24/10/16 14:30:23.86 xAwhcqiB0.net
日中起きている時はずっと焦燥感と不安感が強くて、何かするのが億劫だったりするわ
一度やると決心したらそれなりに出来るからまだいいのかもしれないけど、何をするにしても常に頭にもやがかかったみたいになる
100:優しい名無しさん
24/10/16 14:41:23.54 INCTx3Sy0.net
>>77
暫く避けた方がいいよ
自分も身近な人を亡くして医療系のドラマやドキュメンタリーが観れなくなって避けてるうちにコロナ禍や大きい震災のニュースが辛くなりテレビ自体今もう観てない
観たいものは配信で観てる
101:優しい名無しさん
24/10/16 14:48:30.11 PIqN6x0O0.net
>>77
最近は◯殺や震災関係に警告ついたりするし無理せんでええ
不幸の方がニュースバリューが有るから放送されがちなのよね
YouTubeに上がってる犬の予防接種とかいいぞ
102:優しい名無しさん
24/10/16 15:24:17.24 GPUWpIai0.net
クスンうんこくさいよお
103:優しい名無しさん
24/10/16 15:29:31.41 Gq96uzTW0.net
希死念慮が432企図に変わった…抗うつ薬ももう効かない。同じ人いないかな？
104:優しい名無しさん
24/10/16 15:39:27.14 3o6O8+qh0.net
ニュース関係もだけど
テレビはこの時期
クリスマスやお正月のCMやネタが多いからな
心に来るわぁ
105:優しい名無しさん
24/10/16 15:53:09.36 sf4FkP0e0.net
俺もテレビ自体見ないな
騒がしくて
106:
24/10/16 16:04:08.95 Ybl/ZQuv0.net
175/60
俺も数年TV観てない 掲示板みるのもしんどくなってきた
107:優しい名無しさん
24/10/16 16:17:23.89 SWjJmwU+0.net
やることなくて暇すぎる毎日
ドラマとかも見れないし
108:優しい名無しさん
24/10/16 16:23:49.38 PIqN6x0O0.net
起きるのもダルい時は精神科医YouTuberのライブとかをラジオ的に聞くことが多い
少しは学びになってる気がする
109:優しい名無しさん
24/10/16 16:26:17.11 3OfkKAi50.net
テレビは何かと大谷ばかりだしな。
夜のニュース社会、政治くらいは視る。トップがスポーツだと消す。
110:優しい名無しさん
24/10/16 17:25:20.68 WxuObmW00.net
自律神経失調症とうつ病の違いって何だろうね
症状的にはほとんど同じなので違いが分からないけど
全然自覚がなくて自律神経失調症だと思っていたら
うつ病だったというケースもあるかも知れない
111:優しい名無しさん
24/10/16 17:42:42.37 sf4FkP0e0.net
死にたくなるのが鬱病
112:優しい名無しさん
24/10/16 18:08:09.30 uEIfVZ140.net
今まで通院していた心療内科が閉院になってしまったんで、なんとか予約が取れた別の心療内科に行ってきたんだけど、受け付けの女性の態度や口調はキツいし、主治医は高圧的で話しを聞いてくれない、寄り添ってはくれない感じで、モヤモヤした気分で帰ってきた
なんだか通院自体がストレスになりそうだ
113:優しい名無しさん
24/10/16 18:34:03.68 xAwhcqiB0.net
ここ最近、月一回の通院を週一回にしてもらってるけど、一週間を過ごすのが辛い
毎週通院できるのはいいことだけど、毎日体調が良かったり悪かったりするからしんどすぎて気分悪い
114:優しい名無しさん
24/10/16 18:39:40.97 xAwhcqiB0.net
>>111
通院がストレスになるのは本末転倒だと思うから、自分に合う病院に行った方がいいですよ
115:優しい名無しさん
24/10/16 19:03:14.08 uEIfVZ140.net
>>113
なかなか初診の予約が取れないんですよねぇ。
あまり自宅から遠くになると気力、体力的に通院が厳しいし
とりあえず薬が切れると困るので今のところに通いますけど、行ける範囲の距離で別の心療内科の予約が取れたらとっとと転院します
116:優しい名無しさん
24/10/16 19:14:13.47 GPUWpIai0.net
寒気来てるけど寒くなると散歩キツイんだよなぁ
赤切れもきついし冬は虫が居なくなるのだけで精神に来る
117:優しい名無しさん
24/10/16 19:30:08.05 GPUWpIai0.net
みんな下剤使ってるの？俺3日に1回だわ下剤未使用
過敏性腸症候群だから使えない
おかげでスッキリしない
118:優しい名無しさん
24/10/16 19:53:21.68 emlVQAxj0.net
返事遅れてすみません
皆さんのアドバイスのおかげで初めてご飯炊けました
ありがとうございますm(_ _)m
旨すぎて泣けた
119:
24/10/16 19:54:12.11 cFslaIaM0.net
>>112
症状安定してないなら週1でもいいと思うけど安定剤処方されてない？
120:優しい名無しさん
24/10/16 19:54:57.26 emlVQAxj0.net
>>116
アナフラニールの副作用で便秘だからセンノシド飲んでる
滅茶苦茶スッキリするよ
121:優しい名無しさん
24/10/16 19:56:42.62 GPUWpIai0.net
>>119
いいな
122:優しい名無しさん
24/10/16 19:58:31.00 emlVQAxj0.net
>>114
精神科医は変わってるのが多い印象
3分診療だし
5ちゃんで話ししたりしてる方が、確実に気がまぎれる
123:優しい名無しさん
24/10/16 20:38:05.35 Uwt7LaNH0.net
>>89
鬱の時は確かに頭に入ってこないものがあるが
俺はニュースなら読めた
無理なのは小説などなど
124:優しい名無しさん
24/10/16 20:59:39.09 nqWpASAq0.net
15時に起きたのにまた眠ってしまった
よく寝れると言うのは
鬱が治ってきているという気もするが
これはこれでちょっと困るな
次いつ寝ることができるのか…
125:優しい名無しさん
24/10/16 21:16:25.25 KgkrXAEm0.net
自分もアナフラニールの副作用で酸化マグネシウム処方されてる
アモキサンが無くなってこれ飲んでるけどうつに効いてるのかわかんないや
アモキサンのようなしっかり底上げ感を感じないんだよね
126:優しい名無しさん
24/10/16 21:49:03.40 mNuaFnxK0.net
涙が止まらない
毎日泣いてるわ
薬効いてないのかな
127:
24/10/16 22:04:01.11 k6pf6YbR0.net
5日ぶりに頭洗えたわ抜け毛すごかった
朝きっちり目が覚めても昼過ぎに突然眠くなってきて気が付いたら夕方とかもう卒業したい
128:
24/10/16 22:08:18.41 /H+8KNZa0.net
風呂入りたくねー
129:
24/10/16 22:22:55.23 3/VFRKLF0.net
明日こそメンクリ行ってアカシジア止めを貰いたい
130:優しい名無しさん
24/10/16 22:23:51.00 XogSWhhP0.net
>>126
もしかして、デパケンを服用しているのですか？
131:
24/10/16 23:05:55.09 /H+8KNZa0.net
風呂入れた
ドライヤーもできた
132:優しい名無しさん
24/10/16 23:35:40.70 wfc6Oh+E0.net
>>128
アカシジア出ない薬にした方が・・・
133:優しい名無しさん
24/10/16 23:46:13.18 bgu7fT+v0.net
最近は動けるようになってきた
躁鬱の気はないので寛解に向かってるといいな
134:優しい名無しさん
24/10/17 01:26:52.74 tuCoPS/t0.net
皆寝てるのかいいな～
135:優しい名無しさん
24/10/17 02:16:06.24 VNzKCbi30.net
ワイは寝れない
…のは昼寝したから自分が悪いんだよなぁ
はぁ
136:優しい名無しさん
24/10/17 04:11:56.79 dbbF2Y910.net
うつ状態になりました。
ねむれません。
状態を書き込んでいれば少しは落ち着くかな
もうやばい
137:優しい名無しさん
24/10/17 04:14:02.11 dbbF2Y910.net
考えが堂々巡りになってぬけだせなくなってます。こういうときは薬以外に何か手段はないでしょうか？
138:優しい名無しさん
24/10/17 04:24:23.91 kf5vjyW/0.net
あまり良くないけど眠剤に余裕があれば少しだけ足して寝逃げする
温かいノンカフェインの飲み物を用意して飲む
何を飲むか考えたり用意してる思考が少し他を向く飲み物ができたらできるだけ体の力を抜いてゆっくり飲む
ノンカフェイン紅茶に蜂蜜を少し入れてるか蜂蜜レモンのホットおすすめ
好きな飲み物で良いよ
自分はこれをやる
139:優しい名無しさん
24/10/17 07:22:49.36 stLBb4nn0.net
吐き気が出ない抗うつ薬ってある？
140:優しい名無しさん
24/10/17 07:55:38.06 HQYT+FpL0.net
>>136
考え込まないように他のことをする
俺は少年ジャンプをだらだらと読む
141:優しい名無しさん
24/10/17 08:44:33.46 uQBkRm5s0.net
>>91
更新の時、てんかんとかは報告欄あったけどうつ病はないよ
142:優しい名無しさん
24/10/17 08:46:27.34 uQBkRm5s0.net
パーキンソン病になった母の病状をYouTubeで調べたら、この2週間くらい落ちてる
何十年かぶりに動けなくなるくらいに落ちてるから、旦那から理解されなくて辛いわ
143: 警備員[Lv.29]
24/10/17 09:51:11.36 ktjYe9wJ0.net
>>129
いやー飲んでないよ
今はセルトラリンと寝る前にデエビゴ・ニトラゼパムだね
144:優しい名無しさん
24/10/17 11:08:03.35 ju7/c5Zn0.net
>>118
112です
今は薬の調整をしているんですよね
サインバルタを2カプセルから1に減らして、レキサルティを0.5錠から1錠に増やす方法で様子見してます。
明日通院なのでそのことを相談してこようと思います
145:優しい名無しさん
24/10/17 11:57:34.06 DkvC7Nbd0.net
意味もなく泣きたくなってきた……
トリンテリックスって効かないのかな
また漢方薬に戻してもらおうかな
146:優しい名無しさん
24/10/17 12:05:06.75 HpfxX8UV0.net
お聞きしたいんだけど気力ややる気が出なかったり胸が苦しくなる等の症状って一生付き合っていくものなのかな？
薬とか療養で回復したとしてもうつ病になる前と同じには戻れないのかな？
147:
24/10/17 12:16:21.99 ElR1BbqY0.net
鬱は基本は治るでしょ
ただ寝たきりとかやってると回復は遅くなるし仕事のブランク空きすぎると次が決まらないから辛くなって鬱の連鎖が起きると思う
148:優しい名無しさん
24/10/17 12:29:43.38 AsStat6w0.net
結婚したかった
149:優しい名無しさん
24/10/17 12:33:40.47 Qnw9HByT0.net
スレタイとほとんど関係ない奴が、関係ない愚痴を書き込むの雑談スレあるあるだからしゃーない
150:優しい名無しさん
24/10/17 12:33:57.98 cd6x/CpN0.net
婚活意欲あるなら鬱ではないだろ
151:優しい名無しさん
24/10/17 12:46:58.55 WIkzbzHy0.net
>>140
ありがとう
今年更新したばっかりだけど手帳もってたら車の運転だめなのかと思ってた
薬の説明書に注意書きあるからどうなのか分からなかった
たたでさえ生きづらさがあるし使えるものは使わないともったいないよね
>>143
薬合ってないんだね
早く自分に合う薬が見つかるといいね
152:優しい名無しさん
24/10/17 12:47:20.21 AsStat6w0.net
いつか人並みに幸せな生活ができるかなと思ったりもしてたけど
気づいたら36歳独身休職中貯金ほとんどなしになってて
治ったところでなんの希望もない人生だなと改めて思ってしまって
せめてパートナーがいれば何か違ったかなと
153:
24/10/17 13:14:42.83 ElR1BbqY0.net
>>151
諦めるのは早いと思うよ
子供はしらんけどパートナーくらい出来るよ
154:優しい名無しさん
24/10/17 14:01:41.34 S1fs4GMk0.net
俺はパートナーはいらんなぁ
自分のメンヘラっぷりを相手にも負ってもらうのが気が引ける
155:優しい名無しさん
24/10/17 14:23:00.93 nius3Lg40.net
>>151
1年半しっかり休んで復職されますか？その他境遇似てて希死念慮持ちです
156:優しい名無しさん
24/10/17 14:40:09.90 m/loThCs0.net
遺伝もあるしな
157:優しい名無しさん
24/10/17 15:02:32.60 DKFR4ynl0.net
全員から嫌われてるっていう感じ方だから、すごく苦しい
実際にそうなんだろうけど
158:優しい名無しさん
24/10/17 15:04:38.69 AsStat6w0.net
>>154
もう休職二度目だから、しばらく良くならなかったら一年半を待たずに
色々と諦めて実家に帰ろうかと思ってる
良くなれば復職しなきゃなとは思っているけど、どんな顔して職場に戻ればいいのかわからない
159:優しい名無しさん
24/10/17 15:10:18.38 Z6gM0cNO0.net
日中の眠気が半端ない
今日医者に訴えたが何も言われなかった
160:優しい名無しさん
24/10/17 15:28:57.43 5or/hjyh0.net
西田敏行さんが亡くなったのが、思ったより堪える。
なんかツラい。
161:優しい名無しさん
24/10/17 15:29:46.71 tuCoPS/t0.net
>>145
うーん、これは最近脳の画像診断で脳の傷害だから治らないと思う
162:優しい名無しさん
24/10/17 15:38:00.98 tuCoPS/t0.net
この中で一人暮らしをしていて、家事も自分でやって、仕事もしてる人いる？
意欲ないし、頑張っても日常生活わけてやるくらいで精一杯で仕事まで無理そうだわ
163:優しい名無しさん
24/10/17 15:41:39.91 m/loThCs0.net
毒親だから家事やその他の手間考えても一人暮らしじゃない方がしんどい
葬式にも出ないと思う
164:優しい名無しさん
24/10/17 16:01:10.85 IyT8V9JZ0.net
昔の曲聞いてると涙が出てくるんだが
165:
24/10/17 16:30:29.76 ktjYe9wJ0.net
また昼寝してたこの睡魔に抗えないんだよなぁ
166:優しい名無しさん
24/10/17 16:38:19.71 8fPNRLLF0.net
>>138
リフレックス
ジェネリックはミルタザピンだったかな？
167:優しい名無しさん
24/10/17 16:54:11.62 HpfxX8UV0.net
>>160
ありがとう
やっぱり元に戻るのは難しいのかな
168:優しい名無しさん
24/10/17 16:59:29.58 HpfxX8UV0.net
うつは治らないけど寛解はするっていわれてるよね
療養もしたしいろんな薬試したけど頭打ちで一定までは回復するけど元には戻らないなって思ってる
このまま一生症状と付き合っていくと考えるとしんどい
169:優しい名無しさん
24/10/17 17:06:30.51 kWtXYELC0.net
午前と午後で2時間ずつ寝てる
これだけ寝てるのに夜も眠れる
薬の副作用かわからんがとにかく眠すぎる
170:優しい名無しさん
24/10/17 17:13:03.59 AjdQuSl50.net
うつ状態からなかなか抜けられないので新しく薬を増やしたら本日一日中寝てた…
やる気ってまた出てくるのかな
そんなこと考えずただ生きることを考えればいいのかな
171:優しい名無しさん
24/10/17 17:15:35.24 Rk/4bzNB0.net
預金額が2000万を超えたあたりから鬱が治るから不思議な病気だよな
172:優しい名無しさん
24/10/17 17:36:12.10 AjdQuSl50.net
2000万円の預金…ほしいねえ
173:優しい名無しさん
24/10/17 17:54:57.55 F6ABzzrh0.net
あるけど治ってないよ
174:優しい名無しさん
24/10/17 17:55:04.70 AsStat6w0.net
たった2千万円で治るか？
老後資金だけでも2000万円必要なのに
つつましく暮らしても20年も生活できないぞ
175:優しい名無しさん
24/10/17 18:01:43.65 /MTkmUqa0.net
金で鬱が治るならどんなに良かったことか……
176:優しい名無しさん
24/10/17 18:10:02.81 DKFR4ynl0.net
税金地獄だからね
177:優しい名無しさん
24/10/17 18:24:31.12 AjdQuSl50.net
自分に預金2000万円あったら直ぐにうつはよくならないだろうけど不安の一部が解消されて少し楽にはなりそうだ
美味しいお肉や魚、スイーツたべたい
178:優しい名無しさん
24/10/17 18:28:21.49 QZnWHLys0.net
実際年金もらうことで少し良くなったわ
179:優しい名無しさん
24/10/17 18:29:22.90 tuCoPS/t0.net
>>166
ここに鬱の脳画像の事書いてたはずだけど
s://minimalist-fudeko.com/lesson-from-83000-brain-scans/
180:優しい名無しさん
24/10/17 18:31:04.64 kWtXYELC0.net
風呂入るの週一くらい
頻度上げたいけど難しい
181:優しい名無しさん
24/10/17 18:36:41.20 AjdQuSl50.net
お風呂毎日入れて日々がまぼろしのようだ
しんどいよね
182:優しい名無しさん
24/10/17 18:37:44.13 5or/hjyh0.net
湯を張った湯船に浸かるだけでも面倒？
中で湯シャンすりゃええ。
183:優しい名無しさん
24/10/17 18:39:00.00 tuCoPS/t0.net
>>178
今、見たけど日本は黒枠警告の薬バンバン出すだけだからね
184:優しい名無しさん
24/10/17 18:40:54.65 oWdb6du00.net
>>176
おいしいものを食べるってすごく大事だと思う
メンタルが落ち着く
185:優しい名無しさん
24/10/17 18:41:26.90 tuCoPS/t0.net
>>162
そうか
毒親がストレスで鬱になったのかもね
186:優しい名無しさん
24/10/17 18:44:46.12 esItvwS60.net
>>165
マジでサンクス！
187:優しい名無しさん
24/10/17 18:45:57.67 tuCoPS/t0.net
>>177
自分ももらえて収入が出来ればストレスがなくなってよくなると思うから動いてる
あと出来てA型かパートかな
よくなる前提だけど
188:優しい名無しさん
24/10/17 18:48:13.15 Rk/4bzNB0.net
俺は温泉に1ヶ月湯治に行って減薬が進んだからインターネットもTVも人もいない環境は確かに医師の言う通り理にかなってると思ったわ
189:優しい名無しさん
24/10/17 18:49:18.15 AjdQuSl50.net
>>183 今は炊きたてのお米で卵かけご飯 すし酢混ぜてツナマヨ もりもりたべたいかな
191:優しい名無しさん
24/10/17 19:15:43.57 HQYT+FpL0.net
元金を引き出せなくてもいいから1億円ほしいよな
192:優しい名無しさん
24/10/17 19:36:27.54 5o1b3V090.net
マーボー豆腐、豚肉入り野菜炒め、大豆ハンバーグ、サラミサラダ、納得の味噌汁、材料費全部合わせて1350円だったよ
193:優しい名無しさん
24/10/17 19:39:19.98 N8vpu/QE0.net
いつも飲んでる抗うつ剤が入荷しないとかで違うメーカーの飲んだけどキツい
そんな事ある？
194:優しい名無しさん
24/10/17 19:50:14.13 5o1b3V090.net
減薬する時にジュRiネック薬品だと離DATU症状が強くでた事はあったよ
195:優しい名無しさん
24/10/17 19:56:16.12 F6ABzzrh0.net
1本持ってても治る気がしない
美味しい物ってなに？
196:優しい名無しさん
24/10/17 20:00:54.94 DKFR4ynl0.net
終わりが来るから何しても無駄 みたいな思考だわ
197:
24/10/17 20:10:10.38 ElR1BbqY0.net
アカシジア止める薬貰った
この奇妙なソワソワ感がなくなるとしたら楽�
198:ｵみだわ
199:優しい名無しさん
24/10/17 20:25:34.75 VNzKCbi30.net
アカシジア止める薬ってあるんだ
ワイがなった時は薬変えたり減らされたりで調節されたわ
200: 警備員[Lv.23]
24/10/17 20:38:27.30 ElR1BbqY0.net
パーキンソン病の薬が出たよ
201:優しい名無しさん
24/10/17 21:02:32.32 tuCoPS/t0.net
寝たきりだから反り腰再発した最悪
202:優しい名無しさん
24/10/17 21:08:50.79 yklDKF030.net
おれは猫背派
203:優しい名無しさん
24/10/17 21:11:32.06 WIkzbzHy0.net
でもみんなジェネリックに切り替えしてるよね？差額の自腹とか何なの？
元からジェネリックでいいって言ってるのにさ
204:
24/10/17 21:18:12.31 ktjYe9wJ0.net
障害年金のこと調べてたら視力でもあるんだな
俺両目の裸眼視力0.01ないし
精神障害よりそっちで取ったら1級じゃね？って思った
205:優しい名無しさん
24/10/17 21:37:22.73 AjdQuSl50.net
>>193
食べたいものが自分にとっての美味しいものかなあ
お風呂あがりにアイスクリームとか炭酸水とか心地よくなれそうじゃないですか？
206:優しい名無しさん
24/10/17 21:43:35.00 AjdQuSl50.net
食欲出てきたからいきる気力沸いてきてるんだろうけど
先のことを考えたらめんどうでしんどくて不安しかないの笑うしかない
身内縁薄いし他人様に話せることではないのでどこでも浮くし、ふと身の置き所が無くなる
207:優しい名無しさん
24/10/17 22:00:05.82 F6ABzzrh0.net
>>202
これと言って食べたい物は無いな
でも仕事してお腹は空くので適当に何かつまんでる感じ
食べ物だったら何でもいい
208:優しい名無しさん
24/10/17 22:05:07.17 AjdQuSl50.net
>>204
自分は食べるの好きだけどそれと同じくらい食べるのが煩わしい気持ちもあります
ちゃんとお腹空いて適当に食べられてるっていいと思います
209:
24/10/17 22:14:24.40 abirb4PI0.net
お風呂入りたくない。めんどくさい。ヒゲ剃るの嫌。頭乾かすの嫌。
210:
24/10/17 22:20:29.56 ElR1BbqY0.net
ムダ毛は永久脱毛しとくといいよ
もし被災して避難所暮らしになっても平気だ
211:優しい名無しさん
24/10/17 22:23:26.82 tuCoPS/t0.net
なんかスレの話題度が上がってるね
賑やかで良いわ
たまに書けない時あるけどニュース速報+に書いたらまた書けるようになる
どんぐりとかよくわからんな
212:優しい名無しさん
24/10/17 22:32:00.13 VNzKCbi30.net
風呂入らず3日め
ヒゲ面ワキクサ
今日は風呂入る
213:優しい名無しさん
24/10/18 00:04:21.64 3S08a0610.net
俺は週に一回シャワーだわ
金がないからガス代節約のため
214:優しい名無しさん
24/10/18 00:10:13.10 uL5wJoxv0.net
親に五百万程自由に使わせてもらったけど、何も良くならなかったしむしろ悪化したな
金は全てゴミになりましたとさ
滅びろ課金制度
215:優しい名無しさん
24/10/18 00:36:19.84 XtDlPoN00.net
とりあえず味覚が戻ったら何も考えずに食べたいものを食べに行こうかな
体力落ちたからお店まで何で行くかが課題
216:優しい名無しさん
24/10/18 00:37:20.17 XtDlPoN00.net
完全に一人暮しがしたい
それか家に帰りたさがある
217:優しい名無しさん
24/10/18 00:58:14.29 +Qq67DbV0.net
ジム通い（市営なので手帳で無料）ついでのシャワーのおかげで衛生面終わらずに済んでる
薬の影響もあってデブりがちだから食欲でないタイプの人はちょっと羨ましいかも
218:優しい名無しさん
24/10/18 05:08:09.36 y9GpSTwZ0.net
>>159
>西田敏行さんが亡くなったのが、思ったより堪える。
>なんかツラい。
どんぐりのせいで亀レスになったが
実は君の書き込みで初めて知ってしまった…w
もちろん君は全く何も悪くないんで気にしないで欲しいところだが
亡くなり方含めてやっぱりショックだよな
まだちょっと早い気もするし、本当に直前まで仕事しててお元気だったようだし
確かに堪えるよねこれは…
219: 警備員[Lv.24]
24/10/18 05:15:34.80 T
220:O55OAg30.net
221:優しい名無しさん
24/10/18 06:23:17.51 2k0iEcHS0.net
食事は豆腐とかギョニソとか、調理不要のものがいいね
野菜はレンチンだけ
222:優しい名無しさん
24/10/18 06:23:46.06 2k0iEcHS0.net
森永卓郎のニュース見ると嫌な気持ちになる
223:優しい名無しさん
24/10/18 07:17:15.55 sdWLjpMX0.net
>>215
同じような人がいたとは。
辛いよね。
224:優しい名無しさん
24/10/18 07:31:53.88 2k0iEcHS0.net
手足がないみたいなわかりやすい障害じゃないと理解サれづらい
乙武とか手足ないけどやりたい放題で楽しそうじゃん
225:
24/10/18 08:16:19.79 TO55OAg30.net
乙武ってイケメンなのよね
226:優しい名無しさん
24/10/18 09:33:46.87 qtDgwIu50.net
>>161
前スレから家族がみんな亡くなって独りぼっちと言う人が何人かいた
毎日ぼんやりしてしんどくて生きる力が湧いて来ないそうです
それで不眠症になってうつ病になって
生活費もなくなって来るんだけど、生きる支えと言うか心の拠り所がないから
頑張って働いて生きて行こうと言う気持ちがなくなってるそうです
227:優しい名無しさん
24/10/18 09:54:29.61 cSoIPELT0.net
鬱で筋肉のこわばりが出ちゃう人けっこう多いらしいけど
みんなどう対策してる？
228: 警備員[Lv.25]
24/10/18 10:32:46.47 Rby6IWUG0.net
ジム通う余裕があるのはいいね
筋トレしてると無駄なこと考えないで済むし家にいると体力なくなるし
分かってるけど動けない
今日はいつもよりしんどい
229:
24/10/18 10:55:07.40 /tTua8cW0.net
髭だけでも永久脱毛したいと思ってるんだが、やったことある人いますか？
毎日の髭剃りが怠くて仕方ない。
230:優しい名無しさん
24/10/18 10:58:44.00 y9GpSTwZ0.net
>>216
でも生前葬やったり生前に墓買うと逆に長生きするなんて話もあるからね
231:優しい名無しさん
24/10/18 11:04:28.64 KVA6inRG0.net
10:30の予約なのによばれないなぁ。
お腹すいてきた
232:優しい名無しさん
24/10/18 11:05:01.83 lURyFMRV0.net
相続とか葬式とか考えるだけでも滅入るから
生前葬あげまくって長生きさせるか
233:優しい名無しさん
24/10/18 11:13:49.03 y9GpSTwZ0.net
>>222
自分は毒親育ちの放置子側で愛されず育ったせいでセルネグ入ってるってのもあるんだけど
「自分一人だけのために」ってなると、なかなかご飯を作る気になれないってのはあるね
ペットなり人間なり、誰か大事な存在のためにならスイッチも入って頑張る気になるんだが
それは依存と近いことでもあるからなあ…
本当は自分自身のためだけでも普通に頑張れるようにならないといけないんだよなと
健全な意味でのセルフLOVEってことでね
しかしなかなかこれが難しくて回復にはかなりの時間を要しそう
234:優しい名無しさん
24/10/18 11:14:56.69 Gm/s70Fz0.net
うつ病って不幸なニュースに自分も持ってかれて勢いで○んでしまうことあるよね。芸能人の自死や病死を知ると自分なんて無価値な人間さっさと消えなきゃ、生きてて意味ない、もう周りに迷惑かけたくないって焦燥感が酷くなる。
235:優しい名無しさん
24/10/18 11:20:36.34 DjHfYvdB0.net
>223
軽い筋弛緩系の市販薬とか、あとはリラックス系のサプリなんかも市販であるけど
効果はどんなもんだろうね
前者は仕事のストレスがキツかったときに飲んでみたことあったけど、やっぱり何だか良くわからなかったんだよな…
かと言って抗不安薬に頼りたくはないしね
しかし寝てる間の食いしばり対策を早くしないと歯が早めにダメになりそうで怖い
寝床や寝具を整えるだけでは改善しないようならまたサプリか薬を試すことになるかも
236:優しい名無しさん
24/10/18 11:31:37.98 AAd0jjd00.net
>>230
昨日はワンダイレクションのメンバー転落◯のニュースもあり、連想からしばらく前のDJアヴィーチー自◯の件にも触れてる人がいたもんで
そこからついつい彼関連の記事を調べる旅に出てしまったよ…
今は自分も割と落ち着いてるから過度に引っ張られるようなこともないんだけど
ネットってこんな感じでいくらでも連鎖して行けてしまうから危ないんだよな
こういうのはあえて見ないようにするとか、リアル世界側で気分を切り替えるための工夫も必要だなと思うね
237:優しい名無しさん
24/10/18 11:51:44.76 ojCEwymP0.net
医者が鬱期に入ってるのに薬を出してくれない
困ったよ…
238:優しい名無しさん
24/10/18 11:54:57.31 tKFYKAC90.net
遠縁の親族しか生き残ってないけど気楽だよ
239:優しい名無しさん
24/10/18 12:02:32.42 yjwR0eIo0.net
あんまり気分上がってないけど気力振り絞って散歩してる
家から出てしまえばなんとかなった
240:優しい名無しさん
24/10/18 12:13:09.05 XtDlPoN00.net
お昼食べたけれど吐き気がすごい
新しい薬によるものか自律神経乱れてるからか眠気もすごくてしんどい
炭酸水飲みたいしアイスボックス食べたいけど買いに行くのが困難で取り寄せも出来ない悲しみ
241:優しい名無しさん
24/10/18 12:32:34.99 cSoIPELT0.net
>>231
市販薬はやっぱり効き目が弱いからな
食いしばりは口腔外科あたりでマウスピースなどの対策をしてくれるはず
242:優しい名無しさん
24/10/18 12:49:42.50 k3e1plL90.net
散歩してたら佐川やってる友達に目撃されて電話してた
発達障害もやってるんだけどそんな風には見えないけどなーって言われるけど、職場だとボロボロなのよねぇ…
243:優しい名無しさん
24/10/18 15:04:10.42 SvTmQ9xt0.net
お腹すいた
でもお菓子買いに行ってくれる家族はもう居ない
助けてくれる人も居ない
ひとりぼっち
244:優しい名無しさん
24/10/18 15:16:34.33 2k0iEcHS0.net
毒親育ちだと身寄りなしの老人になるんだろうか
メンヘラが結婚も無理
245:優しい名無しさん
24/10/18 15:30:46.11 MxUTwXOx0.net
>>236
生薬だとショウガに吐き気どめの効能が一応ある
あんまり薄いと効果もそれなりだからビリビリ辛いぐらいのやつが理想だけども
もし家に材料があれば炭酸水＋ショウガ汁で自家製ジンジャーエールなんてのもあり
あとは市販だとやはり酔い止め薬かな
お大事にね
246:優しい名無しさん
24/10/18 16:25:15.15 XtDlPoN00.net
>>241
生姜は好きだから元気ある時は料理にも使ったりしてたんだけど、吐き気止め効果については知らなかったです
お気遣いもありがとうございます
結局昼寝してしまってて吐き気は軽くなったものの、寝てしまった悔いのような気持ちになりかけてるので切り替えていきたいです
247:優しい名無しさん
24/10/18 17:03:51.46 ojCEwymP0.net
ちょっと聞きたいんだけど、風呂に週一くらいでしか入れない髭剃りもハミガキも出来なくなってきたって言っても、ああそうですかみたいな返しで
薬は追加で出せない、鬱期に入ってる俺に抗うつ薬は出せないの一点張りの医者のことどう思う？
俺が悪いのかな？
248:優しい名無しさん
24/10/18 17:04:38.76 2k0iEcHS0.net
電動歯ブラシいいよ
オーラルB
249:優しい名無しさん
24/10/18 17:13:55.41 SvTmQ9xt0.net
>>243
抗うつ薬って難しいらしい
飲むとますます動けなくなるとか死にたくなるとかなるんだって
250:優しい名無しさん
24/10/18 17:17:26.42 bsV3cQp+0.net
ある程度老いてから、親亡くすと何とも思わなくなるんだな。うちの親共に70代だけど、あっけらかんとしてるわ。俺かしたら祖父母
251:優しい名無しさん
24/10/18 17:17:40.17 lURyFMRV0.net
双極性障害を疑われてるとか？
252:優しい名無しさん
24/10/18 17:23:27.22 +Qq67DbV0.net
>>244
自分も電動歯ブラシでQOL上がりましたね
あと歯医者とかが推奨する希釈タイプのうがい薬
253:優しい名無しさん
24/10/18 17:23:34.66 ojCEwymP0.net
>>245
あんまり薬を出さない医者の方が信用出来るのかな？
とりあえず今の俺には増薬は出来ないって言われた
254:優しい名無しさん
24/10/18 17:24:02.76 5WdIlPV20.net
今日もほぼ寝るだけで1日が終わってしまった
罪悪感で鬱だけどこの生活を変える気力も湧かない
255:優しい名無しさん
24/10/18 17:26:29.05 ojCEwymP0.net
>>247
俺へのレスかな、違ったらすまん
双極ではないよ
256:優しい名無しさん
24/10/18 17:28:06.66 ojCEwymP0.net
風呂に入れないというか入りたくないというか…
なんか終わりかけてるな…
257:優しい名無しさん
24/10/18 17:43:55.15 Rby6IWUG0.net
>>243
双極性障害だよね？うつと双極性障害は全く違う病気だからだよ
抗うつ剤飲んだら躁状態になって現実離れしたこととかやって本人楽しいけど周りの人とか傷つけたりしちゃうから駄目なんだって
躁転したことない？
258:優しい名無しさん
24/10/18 17:47:09.49 ojCEwymP0.net
>>253
双極ではないんだよ、複雑性PTSDで…
躁転もしたことないな、もう十年以上気持ちは重いままだよ…
259:優しい名無しさん
24/10/18 17:52:55.55 Rby6IWUG0.net
あとはうつでも法律で2剤ルールっていうのがあるから
向精神薬・抗うつ剤・坑不安剤・睡眠剤はそれぞれ2種類までしか出せないようになってるからかもしれないよ
260:優しい名無しさん
24/10/18 17:59:45.02 ojCEwymP0.net
>>255
なんだその法律？
いつからそんなのはじまったの？
261:優しい名無しさん
24/10/18 18:01:18.64 ojCEwymP0.net
というか今年１０月から公費負担は強制的にジェネリックに変わって今日貰った薬ほとんどジェネリックになったよ
国保もジェネリックに置換されるらしい
262:優しい名無しさん
24/10/18 18:05:15.27 ojCEwymP0.net
先発医薬品が欲しい人は特別料金払う必要があるみたい
263:優しい名無しさん
24/10/18 18:06:35.86 ojCEwymP0.net
この板ジェネリックスレってないんだね…
あってもよさそうなのに
264:優しい名無しさん
24/10/18 18:17:37.44 Rby6IWUG0.net
>>254
PTSDだとまた話が違ってくるよ
長いと読む気しないだろうからなるべく完結に書くね
抗不安薬とか向精神薬を飲むとフラバが酷くなるからだめなんだって
いま出されてる薬が限界ってことだね
265:優しい名無しさん
24/10/18 18:25:24.97 Rby6IWUG0.net
>>256
2016年4月から
ちなみに私もこのときに抗うつ薬が1種類減らされて2剤になってる
ちなみにうつ歴10年
266:優しい名無しさん
24/10/18 18:33:03.46 Rby6IWUG0.net
>>258
何度もごめんね
ジェネリックがあるのに先発薬を選択したら薬価は自分で払いなさいっていうのはメンクリだけじゃなくて
普通の内科とかでもそうなってるから薬飲んでる人はみんなそうだよ
12月からは徐々にマイナンバーカードが保険証になるとかいろいろ薬剤師さんに教えてもらった
マイナンバーカードない人もいるし徐々にそうなってくだけだなら焦らなくてもいいけどマイナンバーカードないなら作って
267:優しい名無しさん
24/10/18 18:34:36.86 ojCEwymP0.net
>>260
そうなの？でも俺が欲しいのは抗うつ薬なんだけど
>>261
お互い大変だね…
268:優しい名無しさん
24/10/18 18:35:10.50 XQ8V/hw/0.net
>>249
よく良い医者はあんまり出さないってよく聞くね
日本は薬漬けだから
自分もこれから減らしたい
269:優しい名無しさん
24/10/18 18:36:12.75 ojCEwymP0.net
>>262
いやいや、丁寧にありがとう
よくわかったよ
マイナンバーカードは持ってるんだけどこれが保険証代わりになるのかな？
270:優しい名無しさん
24/10/18 18:36:42.04 ojCEwymP0.net
>>264
そうなんだ…
271:優しい名無しさん
24/10/18 18:39:01.22 SvTmQ9xt0.net
とにかく脳みそ動かさんと眠気も飛ばない
272:優しい名無しさん
24/10/18 18:44:31.56 MdT9WYbJ0.net
>>222
返事ありがとう
そうなんだよね
何か支えがあればいいんだけど
273:優しい名無しさん
24/10/18 18:58:55.46 XQ8V/hw/0.net
昨日うつは脳の障害だから治らないと思うって書いたけど、失望させたらダメだからちょい訂正する
昔は精神医学では脳細胞は死んだら終わりが常識だったけど、最近は神経可塑説てのが神経学会で出てきて、今は結構広まってきてる
だから結論言うと、うつでも寛解じゃ無くて完治する可能性がある
昨日のリンク貼ったの見てくれたかな？
薬だけじゃ治らない
あと神経に可塑性があるのは自分で確実に実感した
それは元々自分は強迫性障害で坑うつ薬飲むの定番なんだけど、セロトニン増えるのは数時間？なのに効くのが2ヶ月くらい皆かかってるんだよね
じゃそのタイムラグは何なの？って話しになるよね？
答えは神経が新生したということ
BDNFとか神経由来栄養因子が関係してるのも解明されつつある
だから結論完治は不可能ではない
274:
24/10/18 19:55:35.04 N25IC61g0.net
やっぱり薬を多く出さない医者は信頼出来るのは常識なんだね
精神的に不調が続くから診察を月一回から週一回にしてもらって話を聞いて貰ってる
精神的な不調は適度な休息が一番なのかな？
275:優しい名無しさん
24/10/18 19:55:59.93 k3e1plL90.net
傷病手当の残り日数が70日になってしまった
つらい
276:優しい名無しさん
24/10/18 20:24:28.19 2k0iEcHS0.net
なんか頭のスイッチが入らない感じ
ずっとぼーっとしちゃう感じ
277:優しい名無しさん
24/10/18 20:38:08.02 jDixHgck0.net
>>270
週１とか面倒すぎる
278:優しい名無しさん
24/10/18 20:41:20.52 XtDlPoN00.net
うつでどん底から少し浮上すると変な話し、しぬ方向へ動く元気がでちゃうから注意ですよーみたいな事を当時の主治医に言われたことがある
そう言う記事も見かけるし、ありがちなことかもと思う
279:優しい名無しさん
24/10/18 21:34:11.94 i4RX+26n0.net
薬が欲しいよ…
サインバルタ、ジェイゾロフト…
280:優しい名無しさん
24/10/18 22:10:26.55 +Qq67DbV0.net
治り際や急な躁転が危険ってのは定説よね
今日は外出してないので風呂サボり
281:優しい名無しさん
24/10/18 22:44:33.85 JFEqjetY0.net
>>273
自分は医師とすら余計な会話したくないから
「また次来るまで同じ期間で大丈夫？」って聞かれる真意を悶々と頭の中で気にしている
「君はもっと頻繁にきたほうがいいけど大丈夫なの？」という意味か
「もっと来院する頻度減らしても良いと思うけど減らさなくて大丈夫？」なのか
もちろん単なる「同じでいいよね？」って言う確認でしかない可能性も高いが。
282:優しい名無しさん
24/10/18 22:45:43.95 XQ8V/hw/0.net
次の日やる用事決めてても、朝になるとダメになる
283:優しい名無しさん
24/10/18 22:51:36.99 lURyFMRV0.net
明日通院だけどちゃんと症状伝えないと
医者に遠慮してしまって死にたいとかいう勇気がでないんだよなあ
284:優しい名無しさん
24/10/18 23:03:06.80 g5vGOjmi0.net
口にするのが辛いなら安静時を0としてどのくらいマイナスかみたいな大まかな数値とかでもいいのよ
自分も死にたくない状態っていうのがもう想像できないレベルだけどお互い低空飛行でまったり凌ぎましょう
285:優しい名無しさん
24/10/18 23:09:47.05 VLLylQ6s0.net
>>270
薬の面では「自分に合う薬」を医者と相談して「適切な量」を飲むのがいいかと
286:優しい名無しさん
24/10/18 23:13:30.88 bk9SelBL0.net
しんどい
眠い
287:優しい名無しさん
24/10/18 23:16:04.42 XOPxL9+Q0.net
>>279
そんな時は、また悪い事をしようと考えてしまうんですとかオブラートに包んだ方が言いやすいかも
それで察してくれない先生だったら意味無いけど
288:優しい名無しさん
24/10/18 23:52:39.22 HHdN7wdL0.net
せっかく調子がいいのに毎日のルーティンに少しでもノイズが入ると
途端に調子が崩れてつらい
289:優しい名無しさん
24/10/18 23:52:44.44 8Ce+Fo6d0.net
名大病院ごめんなさい
290:優しい名無しさん
24/10/19 00:53:55.52 2DU3QcAh0.net
オールナイトフジコを見てうつを良くしたい。
291:優しい名無しさん
24/10/19 04:56:57.66 gv9uzrXn0.net
来月から1ヶ月半マンションの他の部屋でリフォームが始まる
昨年は極近い別の部屋で2ヶ月リフォームしててノイキャンイヤホンしたり外出したり対策したけど鬱が悪化したから今から不安しかない
292:優しい名無しさん
24/10/19 07:42:42.60 mClGozfF0.net
鬱になってから睡眠薬が効かなくなった気がする
293:
24/10/19 07:58:35.35 Q39MEPg50.net
アカシジア止めを飲み始めたけど
効いてるのかどうかわからん
副作用で頭痛は出てる気がする
294:優しい名無しさん
24/10/19 09:37:17.80 gZiED5QC0.net
>>275
いや サインボルトって抗うつ剤 だから2週間ぐらい飲まれないと聞かないだろ
295:
24/10/19 09:39:47.57 NMZr5PIN0.net
>>290
足速そう
296:優しい名無しさん
24/10/19 09:46:30.73 AWQSUU8r0.net
www
297:優しい名無しさん
24/10/19 09:57:33.09 y6oYSTdC0.net
今日も暇な1日が始まる
ポテチ買いに行くつもりだがその後はなんも予定ない
298:優しい名無しさん
24/10/19 10:52:45.72 y6oYSTdC0.net
久しぶりに下剤使ってお腹空にしたんだが気が上がってるんだが
やはり排便は大事ということか
299:優しい名無しさん
24/10/19 11:02:57.02 A1vp8WZQ0.net
>>293
ポテチと一緒に本屋で必ず一冊は買うと決めて漁ってみるのは如何ですか？
素敵な出会いがあるかもしれませんよ
300:優しい名無しさん
24/10/19 11:20:47.16 y6oYSTdC0.net
>>295
分かりました
301:優しい名無しさん
24/10/19 11:30:08.80 Qcgfrrfq0.net
以前に一度抗うつ剤(トリンテリックス)を飲んだ時にアクチベーション症候群(不安増悪)の副反応が出て、それ以来他の種類の抗うつ剤は試されないんだけど、そんなもんですか？
今日の受診でも、『以前の事もあるので止めておきましょう』との事でずっとメイラックスを処方されてるんだけど。
302:優しい名無しさん
24/10/19 12:52:37.24 Rmv0wKs10.net
リフレックス(ミルタザピン)効いた人いますか？半年経つけど意欲が戻らないし希死念慮が消えなくてキツすぎる…
303:優しい名無しさん
24/10/19 13:01:45.05 voV9Caus0.net
ここにいる人は薬物療法が主流なのかな
認知行動療法とか受けてる人はいる？
304:優しい名無しさん
24/10/19 13:21:55.73 syHO3U6X0.net
>>298
出されたことあるけど、自分の場合は効果以前に食欲が異常な感じになっちゃって
食欲を通り越してもはや飢餓感の域
いくら食べても満腹感が全くやって来ず底無し状態、四六時中ずっと食べることに取り憑かれたようになる
これが耐えがたくてすぐ別のに変えてもらってる
たまにこういう人もいるみたい
参考にならなくてスマソだけど
希死念慮が消えないようならやはり早めに変えてもらった方が良いと思うよ
もともとメンタルの薬ってのは、そんな辛い思いを我慢し続けてまで飲むもんじゃないからね
辛さを軽くしてくれるのが本来のはずだよ
305:優しい名無しさん
24/10/19 15:36:49.80 V73KluK20.net
一瞬泣けそうになったけど直ぐに涙が引っ込んで疲労感
泣けたらスッキリしたんじゃないかな
306:優しい名無しさん
24/10/19 15:43:10.33 V73KluK20.net
久しぶりに
307:ミルクティー作ってマーガリン乗せた食パントーストして食べて、美味しいなぁと思った カフェオレも美味しかった おちてる状態は変わらないけど全く何もしなかった時よりはよいのかな
308:優しい名無しさん
24/10/19 15:52:24.63 c8QBIWNT0.net
>>298
自分はメンタルにも身体的不調にも効果あったけど>>300と同じく異常な食欲出て太ったので減らしたらあまり効果なくなった
半年飲んでも効果感じないなら合ってないのかも医師に相談して他の薬試してみるのもいいかもよ
309:優しい名無しさん
24/10/19 16:05:23.38 IharnLoG0.net
皆さん通院は億劫じゃないですか？俺は億劫で行きたくないですが、薬をもらう為に仕方なく行ってます
310:
24/10/19 16:08:11.65 Q39MEPg50.net
>>304
同じく
311:優しい名無しさん
24/10/19 16:08:15.26 UX32/k/+0.net
>>304
もちろん億劫
312:優しい名無しさん
24/10/19 16:29:14.82 i7oml2g90.net
>>303
自分もメンタルには効果あったけど>>300と同じで飢餓感的に異常に何か食べてなきゃならなくて体重もかなり増えた
メンクリで鬱の診断された時は痩せ過ぎてたけどさすがに太り過ぎで辛くなって医師に訴えて薬を替えてもらった
異常な飢餓感が出なければ今飲んでる薬よりメンタルには合ってた感じはする
313:優しい名無しさん
24/10/19 17:08:57.98 K70/lbbE0.net
毎日眠すぎる
また午前と午後で2時間ずつ寝た
何にもすることないんだからいいんだけど
314:優しい名無しさん
24/10/19 18:02:18.54 mClGozfF0.net
>>308
好きな時に寝れるなんてうらやましいわ
315:優しい名無しさん
24/10/19 18:04:21.28 mClGozfF0.net
うつで坑うつ薬と坑不安薬と睡眠薬飲んでるけど、これがうつに普通に出される薬？
316:優しい名無しさん
24/10/19 18:07:59.02 mClGozfF0.net
>>299
普通の人ならともかく、行動で認知を変えるのは精神病ならほぼ無理
認知を自分で修正するしかない
317:優しい名無しさん
24/10/19 18:08:06.66 gZiED5QC0.net
うん。エチゾラムとかだろ
318:優しい名無しさん
24/10/19 18:09:56.97 Rmv0wKs10.net
>>300
ありがとう
元の食欲ない頃から普通には戻ったけど、次は行動とか意欲が全く出なくて、やっぱり希死念慮はもう鬱病以前の問題なのかな。希死念慮が邪魔して何も手に着かない…薬で消えるものかな
319:優しい名無しさん
24/10/19 18:12:02.50 mClGozfF0.net
今日は漠然とした不安がキツいわ
理由がないからどうしようもない
320:優しい名無しさん
24/10/19 18:14:58.94 Rmv0wKs10.net
>>303
メンタルでどんな風に効果でた？いま希死念慮が一番キツくて。先生が診てる感じでは最初の自殺企図、絶望感から比べると薬は効いてきてると診てるみたいで変更はしないで様子見になってる。。
321:優しい名無しさん
24/10/19 18:21:39.24 Rmv0wKs10.net
>>307
飢餓感までないけど食欲戻った感はある。メンタルにどんな風に効いてた？不安が落ち着いた感じ？
毎日の絶望感と希死念慮が一向に消えなくて半年も経つ…
322:
24/10/19 19:17:46.46 M4tKuibr0.net
>>299
やってるよ
すみませんをなるべく言わずにありがとうに切り替える
頑張るって言葉は絶対に言わないようにする
自分は病気なんだと認知し今の状況を受け入れる
たったこれだけしかできてないけど
323:優しい名無しさん
24/10/19 19:23:46.94 i0HLVFSF0.net
年金下ろそうかなストレス発散できてない
324:優しい名無しさん
24/10/19 19:24:56.57 n0G2NiOU0.net
メンタル系の薬飲む前だったら一度で出てたような量の便が５回くらいに分けないと出ない
今までそんなに便秘したことないのに
325:優しい名無しさん
24/10/19 19:28:16.33 GB4eU9lI0.net
生きてて楽しいのかい
326:優しい名無しさん
24/10/19 19:39:43.82 i0HLVFSF0.net
>>320
食いもんは美味いって感じるんだ
327:優しい名無しさん
24/10/19 19:52:08.84 F2JdJhGx0.net
頭ふわふわしてて不快だから横になってるんだけど寝付けない
328:
24/10/19 20:28:07.11 Q39MEPg50.net
>>316
別に消えなくても問題ないんじゃないの
329:優しい名無しさん
24/10/19 20:28:41.67 3KC++WEk0.net
なんかもう安定剤依存になっちゃったなあ
330:優しい名無しさん
24/10/19 20:43:41.46 V73KluK20.net
>>320
一瞬笑えたりすることはある
大半がしんどいというか、はっきり言えば面倒くさいのかな
繰り返しのようでいて、時は流れてるわけで加齢を感じて先の無さしかない
331:優しい名無しさん
24/10/19 20:47:36.57 V73KluK20.net
自分の年齢考えて希死念慮とか言ってる場合なの？！とふと考えたり
グダグダ考えずにとにかく体を動かそう！と思ったり
332:優しい名無しさん
24/10/19 21:13:52.37 h9HqJolj0.net
SADはうつ病とは全く異なる症状です
うつ病を騙るのは社会に誤解を与え
鬱病患者にとって非常に迷惑なのでやめましょう
333:優しい名無しさん
24/10/19 21:19:58.35 mClGozfF0.net
今日は地球ドラマチックで人間と動物の友情のテレビ見た
孤独や喪失感には生き甲斐を見いだせるかもね
動物じゃなくても友人でも
自分は一人だけど
334:
24/10/19 21:56:11.48 Q39MEPg50.net
リフレックスとかってやたらのどが渇く副作用ってあるかな
335:
24/10/19 22:13:35.16 Q39MEPg50.net
リフレックスじゃなくレキサルティの副作用かも
ちょっと勝手だけど薬飲むのやめてみよう
なんか異常にのどが渇くのやばい
336:優しい名無しさん
24/10/19 22:19:00.74 Q/XFVkZS0.net
>>315
効果は激しい落ち込みや不安慢性的な憂鬱感から抜け出して平常心に戻る感じ
希死念慮きついのしんどいねリフレックスのままでいく方針なら追加で漢方とか足してみるのはどう？
自分も飲んでるけど合うやつ見つかると身体もメンタルも幾分落ち着いたり楽になる事もあるよ
337:優しい名無しさん
24/10/19 22:33:01.53 mClGozfF0.net
>>331
へー薬合ってるんやね
338:優しい名無しさん
24/10/19 22:35:07.97 mClGozfF0.net
ご飯の炊き方覚えたから、来週はレトルトカレーに挑戦しよう
これ覚えたら周2はカレーにするかな
339:
24/10/19 22:35:26.72 q6P04lXK0.net
お風呂苦手だけどなんとか毎日入れている。
一度サボりだすと止まらなくなりそう。
340:優しい名無しさん
24/10/19 22:43:35.06 /mi1S4rM0.net
風呂キャンセルどころか
そもそもスケジュールにすら入ってない
341:優しい名無しさん
24/10/19 22:50:58.81 GB4eU9lI0.net
>>325
わかる
342:優しい名無しさん
24/10/20 02:22:49.84 smDVzqVA0.net
生きてて楽しいことなんて何一つないよ
挫折ばっかりだ
343:優しい名無しさん
24/10/20 03:35:41.58 /FDyMyC70.net
>>335
ホントに
344:優しい名無しさん
24/10/20 03:39:48.59 TQRuslrp0.net
わかるーわ
345:優しい名無しさん
24/10/20 06:04:16.79 TQRuslrp0.net
予定あるときに限って寝れない
デエビゴ2錠飲んだのに
346:優しい名無しさん
24/10/20 06:11:55.78 HvG3aXEb0.net
体力あっても脳が動いてないと気力出ないよね
347:優しい名無しさん
24/10/20 09:08:13.33 kTUO1l6h0.net
>>313>>315-316
今の状態で下手に意欲や行動力だけが出て来ちゃうと危険なはずなんだよね…
ただそこまで辛く感じてるのを、半年もそのままにしておくってのもかなりの疑問ではある
（きつい言い方しちゃうと、次の手が思い浮かばない無能っぽい医師のようにも思える）
ミルタザピンもやはりSSRIと同様で、特に若年層には自◯念慮や企図が増える可能性があり慎重投与ともなってるしな
とにかく辛いので何とかしてもらいたいって旨を強めに訴えてみて、それでもあんまり埒があかないようなら薬が切れないうちに、他所に転院を考えたほうが良いかも知れないね
348:優しい名無しさん
24/10/20 09:26:50.34 m0oD/3570.net
>>320
毎日しんどいです
倦怠感、ダル重、頭重、微熱、憂うつ感、不安感が酷いですね
不眠症も。気力もないし
でも希死念慮は全くありません。そこは恵まれてるのかな
349:
24/10/20 09:29:21.68 OFPWyxfh0.net
ジスキネジア出てるぽいから今日からssriはやめてみる
鬱はけっこう寛解してるからしばらくは問題ないと思うけどまたぶり返すかもな…
でもジスキネジア止めたい
350:優しい名無しさん
24/10/20 11:11:14.14 Q/yfWxhQ0.net
上司に先に自分がうつだと伝えていて説明をしよう思っても聞いてもらえず明らかに正常な状態でなくっても特に人事に報告しないで症状が悪化したって上司のことどうにかできないかな
351:優しい名無しさん
24/10/20 11:41:05.65 5kTC30ry0.net
皆さんは、自立支援医療って使っておられますか？
352:優しい名無しさん
24/10/20 12:39:15.62 f73gdZTr0.net
漫画とかは緩い漫画しか読めない
伏線があるとモヤモヤする
353:
24/10/20 13:15:10.78 pU9yPfLE0.net
自立支援通り越して医療証だよ
354:優しい名無しさん
24/10/20 13:21:27.62 F7ZbjeAH0.net
ロマサガ2リメイク体験版やってるんだがプロコンの振動反応しないことがしょっちゅうだ
振動がない時があるせいで面白さ半減だ
プロコンは2ヶ月ほど前に買ったばかり
355:優しい名無しさん
24/10/20 13:22:05.77 F7ZbjeAH0.net
誤爆
356:優しい名無しさん
24/10/20 13:36:14.25 5kTC30ry0.net
>>348
自立支援医療の審査ってどんなもんなんですか？
鬱でもう半年以上通ってて、治りそうでもないしもう何年も通うことになるなら、出費を抑えたくて
357: 警備員[Lv.29]
24/10/20 13:37:27.46 OFPWyxfh0.net
審査なんてほぼないと思う
診断書代かかるけど提出すれば通る
358:優しい名無しさん
24/10/20 13:50:06.90 TQRuslrp0.net
手続きも簡単だしね
次の受診で医者に相談してみれば
359:優しい名無しさん
24/10/20 14:08:24.52 NpNODDXD0.net
自立支援は収入がよっぽど元気いっぱいじゃなけりゃ通るのでこのスレ来るくらいなら必須かと
手帳も一緒に申請すると診断書代が浮く
360:優しい名無しさん
24/10/20 14:11:53.06 5kTC30ry0.net
なるほどですね！
手帳ほどではないですけど、次回の受診で医者に言ってみます！
病気であまり働けてないのに、毎月の医療費がけっこう厳しくて…
361:優しい名無しさん
24/10/20 14:37:04.64 f73gdZTr0.net
俺は内科と精神科合体してるところに行くことになった
自立支援で薬安くなるのかな？
362:優しい名無しさん
24/10/20 14:38:46.02 ZUz5uXqe0.net
遠路はるばる両親が部屋の掃除をしに来てくれた
ぶつぶつ文句言いながら掃除してくれてる
ありがたいけど、ワイはベッドで寝てたいんや
363:優しい名無しさん
24/10/20 14:41:20.90 gT2RBAaB0.net
>>356
自立支援で通う病院と薬局が対象になるはずだからいけるかと
364:優しい名無しさん
24/10/20 14:54:58.46 f73gdZTr0.net
>>358
良かった
365:
24/10/20 14:56:34.54 yQHtxV/h0.net
3割から1割って結構楽になるんだよな
診察と薬代で3000円が半額以下くらいになるし
366:
24/10/20 16:30:01.38 ZaxqvpAi0.net
昨日今日と全く家から出ていない。
家にいてもやることがない。
みなさんなにされてますか？
367:優しい名無しさん
24/10/20 16:33:50.10 SvjWPR9Z0.net
殆どyoutubeのショートみてる
368:優しい名無しさん
24/10/20 17:12:56.45 cskNpRLx0.net
夏場調子良かったのに、9月に入ったぐらいから調子が悪くなってきて怠くて、しんどいんです。それでレメロン増やしたんですが、食欲は旺盛になりましたが、身体の調子が良くなりません、内科的な疾患かもしれないので内科に行こうかと思ってます
369:優しい名無しさん
24/10/20 17:12:58.56 Xujg+EnZ0.net
>>361
今は一人暮らしだから、買い物行ったり、風呂入ったり
テレビとか音楽は鬱になってから全く見たり聞かなくなった
で、夜は5ちゃんのニュース速報+見て、メンタルヘルス見てる
メンタルヘルス板のみんなと話すの友達みたいな感覚で、その時は孤独から解放される感じ
リアルでは友達も出来る状況じゃないから一人ぼっち
370:優しい名無しさん
24/10/20 17:21:52.32 Xujg+EnZ0.net
今日はよく寝れたせいか、起きた時でも調子良かった
この病気、症状分析して克服したいけどそこまでの意欲が無いから困る
371:優しい名無しさん
24/10/20 17:27:06.40 Xujg+EnZ0.net
>>357
両親来てくれてありがたいことだぞそれ
寝たきりだとゴミ屋敷になる
自分は二週間に一回か、億劫だから1ヶ月に一回にするか悩んでるところ
372:優しい名無しさん
24/10/20 17:29:07.45 Xujg+EnZ0.net
>>356
自分は精神科も薬もタダ
一割とか市によって違うのかわからん
373:
24/10/20 17:43:44.57 h3EUVV860.net
寒くなってきたせいか
あまり調子良くないな…
お風呂入ってあったまろう
374:優しい名無しさん
24/10/20 18:23:12.45 Xujg+EnZ0.net
障害者手帳の話し出てたけど、これは一見あんま意味無いように見えるけど、必ず持っておいたほうがいい
何故なら税務署に聞いたけど、ざっくりいうと殆どの人は「相続税がかからないから数百万浮く」から
親が億とかもってたらカバーしきれないけど
375:優しい名無しさん
24/10/20 18:32:43.50 2oVaK9PY0.net
>>366
ヘルパー頼みなよ
376:優しい名無しさん
24/10/20 18:33:17.18 2oVaK9PY0.net
>>368
お風呂に入れないよ
明日出かけなきゃなのに…
どうしたらいいんだろう
377:優しい名無しさん
24/10/20 18:35:41.47 fMRRYX5L0.net
>>366
部屋掃除できなくてハエにたかられながら生きてるって言ったら掃除しにきてくれた
ちなみにワイはちょっとだけ手伝って途中から横になってた（クズ）
ありがてえ
378:
24/10/20 18:53:58.02 OFPWyxfh0.net
>>371
頭だけ洗えばなんとかなる
379:優しい名無しさん
24/10/20 18:59:27.15 2oVaK9PY0.net
>>373
臭くないかな？
380:
24/10/20 19:00:18.60 hpwRXRzJ0.net
>>369
それを聞いて取得しようかなと思いました
ありがとうございます
381:
24/10/20 19:02:21.16 OFPWyxfh0.net
>>374
体はレンチンした熱いタオルで拭くのよ
382:優しい名無しさん
24/10/20 19:07:32.49 2oVaK9PY0.net
>>376
頭か、顔だけって読み間違えてた…
頭洗うならもういっそ体も洗いたい…
383:優しい名無しさん
24/10/20 19:08:12.84 n5a10ksU0.net
本当に辛いときしんどいとき
甘えたり慰めてくれる人が欲しい
ただ両親にすらそういう弱さを見せられないから自分で耐えるだけ
384:
24/10/20 19:09:32.38 OFPWyxfh0.net
>>377
そうなったら体も洗えば大丈夫
頑張ろ
385:優しい名無しさん
24/10/20 19:15:12.05 2oVaK9PY0.net
>>379
わかった、ありがとう
頑張って入ってくる○|￣|＿
386:優しい名無しさん
24/10/20 19:38:49.18 f73gdZTr0.net
精神疾患にスマホ持たせたらあかんね
中毒になる
タブレットかパソコンにすれば5ちゃん止まる
387:優しい名無しさん
24/10/20 19:57:48.33 Ecm2z2ma0.net
明日、1年ぶりの出社だ
今日寝れるかなデエビゴ
388:優しい名無しさん
24/10/20 20:07:21.53 gfNUfdOn0.net
うつに無理解な高齢の母と少しでも話すと疲れる
栄養が足りてないからそんなになるのよ！！！
あんたの食事で育ちましたけど？
389:優しい名無しさん
24/10/20 20:15:43.08 2oVaK9PY0.net
>>379
入ってこれたよ！ありがとう！
390:
24/10/20 20:16:22.02 OFPWyxfh0.net
>>384
よかた！
391:優しい名無しさん
24/10/20 20:28:09.43 ho9NzEV50.net
>>372
ハエたかるとかそんなになるんやねヤバ
もう訪問看護じゃなくて訪問介護頼んだ方が良いんじゃないか？
福祉が介入するレベルだと思うけど
392:優しい名無しさん
24/10/20 21:10:17.37 ZUz5uXqe0.net
福祉とか何もわからない
医療費の補助とかもわからない
毎回3割負担してる
誰も何も教えてくれない
つらい
393:優しい名無しさん
24/10/20 21:18:03.19 2oVaK9PY0.net
>>387
自立支援医療を申請したいと医者に言いなよ
色々教えて欲しければ病院の精神保健福祉士に聞けばいいよ
394:優しい名無しさん
24/10/20 21:19:12.67 2oVaK9PY0.net
>>387
あと福祉課に掃除のヘルパーさんお願いしたいって相談しなね
395:優しい名無しさん
24/10/20 21:34:48.42 NpNODDXD0.net
寒くなってくると自分を傷つけそうになっていかんな
自分の場合は一番落ちてたときは凍◯を狙ってたのも思い出されてしんどい……頑張って生きよう
396:優しい名無しさん
24/10/20 21:42:17.34 1dKMP0hi0.net
さびしい
窓開けて静かだと発狂しそう
397:優しい名無しさん
24/10/20 21:43:22.44 2oVaK9PY0.net
>>387
そうそうあと手帳の申請もしたいって医者に言いなよ
将来就活で使うためとか言ってればいいよ
398:優しい名無しさん
24/10/20 21:59:02.41 Xujg+EnZ0.net
>>392
へー仕事で使うのか
障害者枠か
399:優しい名無しさん
24/10/20 22:04:48.93 Xujg+EnZ0.net
今日は朝調子良かったのに、今は漠然とした不安が
慌ててレキソタン飲んだけど、ほんとよくわからんわ
寝れたらいいけど
400:優しい名無しさん
24/10/20 22:11:00.63 Xujg+EnZ0.net
>>391
ここで話ししてたらええやん
401:
24/10/20 22:13:32.04 ZaxqvpAi0.net
お風呂入ってくるか。
嫌だなあ。
402:優しい名無しさん
24/10/20 22:15:09.12 Xujg+EnZ0.net
三件隣のおばあちゃん普通に見えたんだけど、グルホの人が来ててメンヘラだったんだと驚いた
もう終の住処なんだろうな
403:優しい名無しさん
24/10/20 22:18:18.33 pGnHjmEe0.net
グループホームは歳取ったら入りたいけどその頃には福祉崩壊が進み過ぎてどうなってるか想像もつかないな
重度精神病の安楽死とか認められてそう
404:優しい名無しさん
24/10/20 22:19:35.51 Xujg+EnZ0.net
見てると結構風呂入れない人が多いな
ダイソーとかで身体拭きのやつ買って、ホームセンターやドラッグストアで水の要らないシャンプーは特に重宝するよ
頭ギトギトでもしたあとスッキリする
405:優しい名無しさん
24/10/20 22:20:10.07 1dKMP0hi0.net
>>395
ありがたい
イフェクサ飲んで二時間くらいはいい感じだったのに
不安が
406:優しい名無しさん
24/10/20 22:28:21.27 2oVaK9PY0.net
>>393
そうだよ障がい者枠で働くのに必要
あと作業所とか
407:優しい名無しさん
24/10/20 22:28:55.47 2oVaK9PY0.net
>>396
頑張って！
408:優しい名無しさん
24/10/20 22:30:51.13 2oVaK9PY0.net
>>399
水のいらないシャンプーかあ
なるほど～
409:優しい名無しさん
24/10/20 22:35:01.65 ZUz5uXqe0.net
なるほど
自立支援医療
精神保健福祉士
福祉課
ヘルパー
φ(..)メモメモ
410:優しい名無しさん
24/10/20 22:43:10.09 pGnHjmEe0.net
窓全開だと毛布被りたくなる程よい気温だな
一番好きな季節かもしれん
411:優しい名無しさん
24/10/20 22:43:16.19 2oVaK9PY0.net
>>404
頑張って～、時間は掛かるけど手続き自体は簡単だよ～
412:優しい名無しさん
24/10/20 23:04:41.35 pGnHjmEe0.net
益田先生の動画に癒やされている
うつの長い夜の救い
413:優しい名無しさん
24/10/20 23:08:31.97 1dKMP0hi0.net
気持ちいい気候ではあるねえ
414:
24/10/20 23:27:00.53 ZaxqvpAi0.net
>>402
ありがとう、なんとか入ってこれたよ。
髪も乾かしたし、爪も切れた。
415:優しい名無しさん
24/10/20 23:53:22.32 2oVaK9PY0.net
>>409
良かった！
俺はそろそろ寝るよ
みんなおやすみ
416:
24/10/20 23:57:38.26 OFPWyxfh0.net
みんな寝るのか
今から遊びに行ってくるわ
歌舞伎町
別に行きたくないけどたまには遊ばないと
余計心が死ぬかも
417:優しい名無しさん
24/10/21 00:31:01.42 E/kbdc2Z0.net
ヘルパー雇いたいな
418:優しい名無しさん
24/10/21 04:24:36.74 6rcTbBh40.net
>>369
それは確かにデカいな…自分も億じゃないが、いずれ相続問題は必ず出てくるから取っておくかなあ…重要な情報ありがとう
419:優しい名無しさん
24/10/21 04:41:02.09 K9WfUCEK0.net
中途覚醒してもうた
目がギンギン
420:優しい名無しさん
24/10/21 04:51:22.70 M2tXSo090.net
今日寒い
羽毛布団かけてみたけど逆に暑い
ちょうどいいのが難しい
421:優しい名無しさん
24/10/21 04:51:25.50 /Er93hzv0.net
>>414
おはようございます
422:優しい名無しさん
24/10/21 07:12:06.06 aIJpBAJZ0.net
しんどい
423:優しい名無しさん
24/10/21 07:20:18.54 yoK9VYP40.net
歯が痛い
また歯医者行かなきゃ憂鬱
424:優しい名無しさん
24/10/21 07:58:56.71 K9WfUCEK0.net
>>416
なんとか寝れたよ
425:優しい名無しさん
24/10/21 08:55:16.92 s8Z4i3hE0.net
家族持ちだから鬱診断されても抗うつ剤飲んで頑張ってる
凄く調子がいい日もあるけど８割位は不調。
仕事辞めたり、休んだら終わりだと思う
今の生活続ける為に頑張ってるのに頑張りたくない
離婚して1人になったら寂しくて死んじゃう
ウサギだよ
426:優しい名無しさん
24/10/21 09:53:46.14 9GiPehuC0.net
雨降ってんのか
外でれねえな
427:優しい名無しさん
24/10/21 10:10:35.33 8tr6s5Id0.net
作業所行ってる人いる？どんな感じなの？鬱病だけど、統合失調症とか発達障害の人も関係なく一緒に作業する感じなの？
428:優しい名無しさん
24/10/21 11:34:06.34 qi/JlClX0.net
>>422
作業所にもよるかもしれないけど知的障がいの人もかな
もめ事等禁止事項を行うと利用停止になったりするみたい
見学可能なはず
429:優しい名無しさん
24/10/21 11:34:08.11 qi/JlClX0.net
>>422
作業所にもよるかもしれないけど知的障がいの人もかな
もめ事等禁止事項を行うと利用停止になったりするみたい
見学可能なはず
430:優しい名無しさん
24/10/21 11:34:58.70 qi/JlClX0.net
二重投稿になってしまった
失礼しました
431:優しい名無しさん
24/10/21 11:42:41.12 qi/JlClX0.net
手帳無くても作業所利用は出来るけど医療とは別の福祉の自立支援申請が必要なんじゃないかな
432:
24/10/21 11:51:40.77 hLKciM4D0.net
作業所って必ず手帳求められる気がする
433:優しい名無しさん
24/10/21 12:12:57.57 9Fr5zg1E0.net
だめだうつで動けない
434:優しい名無しさん
24/10/21 12:15:29.49 L4VA6OiT0.net
テスト
435:優しい名無しさん
24/10/21 12:15:49.16 L4VA6OiT0.net
ウーバー使ってしまった
お金ないのに
436: 警備員[Lv.7][新芽]
24/10/21 12:16:09.92 kUKiVs/x0.net
朝から期日前投票に行こうと思ってたけどしんどくて起き上がれなかった
明日にしよ
437: 警備員[Lv.32]
24/10/21 12:21:48.53 hLKciM4D0.net
ウーバーって大したもん頼んでなくても高級フード並みの値段になっちゃうよね
438:優しい名無しさん
24/10/21 12:49:10.61 DpQqsYd60.net
>>422
精神、知的、身体が一緒の所と
精神だけ、知的だけなどがあるよ
439:優しい名無しさん
24/10/21 12:59:00.76 0hPh+7NE0.net
自分が病気なのか、ただの怠惰な人なのか
わからなくなりつつある。
440:優しい名無しさん
24/10/21 13:19:13.77 9GiPehuC0.net
ポテチボリボリ買い物に行ってきた
本屋がないからAmazon
見てる
茶ごくん
441:優しい名無しさん
24/10/21 13:20:21.37 qi/JlClX0.net
>>434
思う時あります
当たり前に毎日新聞社お風呂入ったり自炊したり人と逢ったりしてる時があるので、出来ないことが増えた時にこれは病気なのかとは思うものの
底から浮上しつつある期間に考えがちです
442:優しい名無しさん
24/10/21 13:25:39.33 1nnabzZD0.net
>>434
ワイもこれ
自炊買い出し睡眠は出来るから
治ってる気もする
でも他は何もしたくないし
何も楽しくない
まだ鬱なのか
それとも怠慢なのか
モヤモヤする
443:優しい名無しさん
24/10/21 13:39:18.94 9GiPehuC0.net
頭フワフワする
部屋換気してるよ
444:優しい名無しさん
24/10/21 13:42:18.39 /AqJgZM30.net
>>438
フワフワ、怖いよね。
働ける気がしない。
445:優しい名無しさん
24/10/21 13:49:48.80 9GiPehuC0.net
>>439
頓服飲んでみたよ
446:優しい名無しさん
24/10/21 13:53:39.32 /AqJgZM30.net
>>440
依存が怖くて飲めない。
447:優しい名無しさん
24/10/21 15:02:06.93 9GiPehuC0.net
調子がいいから本読んでるけど休憩が多い
448:
24/10/21 15:08:04.86 hLKciM4D0.net
>>437
ようやく0の状態に来たのでは
それが続くようなら趣味はできる
趣味が出来たらその後仕事について考える