24/08/29 04:04:23.52 PRrG9VFq0.net
しんどい
病院に行きたいけれど
行けない
なんか動けない
365:優しい名無しさん
24/08/29 06:13:15.75 fidgu9I20.net
自分はキャンセルの電話を入れたよ
薬がなくなるけど仕方ない
不安が頂点に達しそうだ
366:
24/08/29 06:32:15.64 zqCCcL4n0.net
就活してるけど、数ヶ月で辞めた所とかいくつかあって、職歴で蹴られてしまう
もうお祈り通知2つ届いたし
社会から見放されてるような疎外感に陥る
デスクワーク諦めて、掃除のパートでも始めようかな…
367:優しい名無しさん
24/08/29 07:45:08.99 aWvcagRw0.net
毎日この時間ぐらいが憂うつ感が酷くてしんどい
生きてるのがつらい感覚。死にたいとは思わないんだけど
家族がいなくて独りぼっちだし生きるよりどころないし
働けないし。辛いね
368:
24/08/29 08:47:16.27 s2+Eu13b0.net
>>362
ネットで探したりしてる？
書類選考アウトならハロワで履歴書・職歴書持ってって見てもらうと良いよ
結構なレベルで直されると思う
369:優しい名無しさん
24/08/29 09:08:03.21 B1JP4K3p0.net
職歴が2007～2013のパートしかない
詰んでる
370:優しい名無しさん
24/08/29 09:26:22.18 B1JP4K3p0.net
薬増やすとか変えるんじゃなく、外出て行動して自分でどうにかしろみたいな主治医なんだけど、調子悪いって話したらどうなるだろう
頓服もほしいけど言いづらい
371: 警備員[Lv.16]
24/08/29 09:33:51.86 zqCCcL4n0.net
>>364
ありがとう
ハロワで探してるから一度書類見てもらうよ
372:優しい名無しさん
24/08/29 09:48:57.16 biMyYqzD0.net
>>366
自分の場合ですけど外に出て行動するのを繰り返したら良くなりました、ただその後鬱ぶり返してしまってまた引きこもりがちになってしまったので説得力はないかもしれないです
373:優しい名無しさん
24/08/29 09:51:06.16 biMyYqzD0.net
何回もぶり返すにつれて症状が悪化してる気がする、悪化というかもう治らないんだって絶望感みたいなのとまたゼロからスタートなんだとか希死念慮やら脳機能の低下で着々と人生詰んでいってる感じがする
374:
24/08/29 10:20:41.22 xJl4EX290.net
>>367
俺も作った履歴書・職歴書をハロワ持ってたらじっくり添削してもらって2週間くらいかけてパーフェクトな物にしてくれたから独りで悩むよりも助けてもらったら良いよ
375:優しい名無しさん
24/08/29 10:20:57.38 agAIJuSi0.net
>>369
自分のことを客観的に冷静に判断できてる時点でお前は怠けてるだけ。
本当のうつは冷静な考えなんて無くなる。
376:優しい名無しさん
24/08/29 11:17:30.32 bLWjzvJh0.net
教えてください。
抗うつ剤の副作用が酷くて飲めなかった場合、薬を変えれば飲める可能性はあるんですか？
それとも種類(SSRI→SNRIなど)を変える方が良いんですか？
377:優しい名無しさん
24/08/29 11:26:42.90 agAIJuSi0.net
>>372
医者に聞け
ここにいるやつは医者じゃない。
お前はここにいるやつが「死ね」といったら死ぬのか？
378:優しい名無しさん
24/08/29 11:35:55.87 +TULXnPU0.net
>>372
副作用がおさまるまで我慢する
もしくは種類問わずいろんな薬に変えてみる
379:優しい名無しさん
24/08/29 11:43:23.43 aWvcagRw0.net
>>365
そういう場合どうするの？ 生活費なくなるでしょ？
役所で生活保護の相談とかしてるの？
>>371
うつの症状はそんな単純なものじゃないからね
あなたが考えてるうつはそういう形なのかも知れないけど
本人が全く自覚なくても診断して貰ったらうつだったとい事もあるよ
380:優しい名無しさん
24/08/29 11:55:34.21 biMyYqzD0.net
>>371
急性期はそうだよ、経験してるから、回復期や再発防止期を知らないのバレるからそういう恥ずかしいこと言わないほうがいいよ
381:
24/08/29 11:58:47.55 Hp7oyW6F0.net
>>375
その人は前からいる主婦じゃね？
生活の心配はなさそう
382:優しい名無しさん
24/08/29 12:03:21.25 B1JP4K3p0.net
>>375
実家暮らしで年金もらってるから金には困らない
383:優しい名無しさん
24/08/29 12:07:25.45 78idu1oF0.net
お金に困ってないのなら別に詰んでようが大丈夫だね
以前書き込みあったけど
お金があれば大抵のうつは問題が解決すると思うね
精神的ストレスが段違いだから
384:優しい名無しさん
24/08/29 12:24:42.90 B1JP4K3p0.net
でも父親70母親65だし、自立しないとまずい歳になってきた
385: 警備員[Lv.8]
24/08/29 12:25:57.49 Hp7oyW6F0.net
今ある親の資産で自分も一生暮らしていけるなら自立しないで親の介護に備えるべきでは
386:優しい名無しさん
24/08/29 12:27:10.75 r2qq1c9C0.net
キチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネ
キチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチ
ガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイ
シネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチ
ガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイ
シネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネ
キチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチ
ガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネキチガイシネ
387:優しい名無しさん
24/08/29 12:34:55.84 agAIJuSi0.net
ps://i.imgur.com/XAuLFnv.jpeg
388:優しい名無しさん
24/08/29 12:37:09.84 aWvcagRw0.net
>>380
私も似たような境遇だから悩んでるけど
どういう解決策があるだろうか？
389:優しい名無しさん
24/08/29 12:38:50.63 agAIJuSi0.net
>>376
いや、本当のうつを知ってるんだが？
文章から理解できないの？
アホなの？
390:優しい名無しさん
24/08/29 12:47:10.94 LJwgIGZc0.net
>>379
まず不安は取り除けるよな
自分の悩みは無配慮隣人なのだが…ご近所には恵まれたのにこれだけが強烈で
金があれば広い土地を買えるし、なんなら2拠点生活、ホテル避難、気晴らしに旅行などなど…
旅行も歩くんじゃなくて、高い旅館でお籠もりして飯に風呂にの～んび～り…
まあ、疲れ果てて布団から出られないんですけどね
391:優しい名無しさん
24/08/29 13:14:33.17 GiYw+ebu0.net
>>384
一人暮らしして働くしかないのかなと
392:優しい名無しさん
24/08/29 13:41:01.69 aWvcagRw0.net
うつだから働けないし。そもそも雇ってくれないし
障害年金貰えてる人は何とかなりそうでいいけど
393:
24/08/29 13:46:43.14 G5Bs0hg10.net
基地外は相手にしないのが吉
394:
24/08/29 14:02:31.89 gXlHmnuL0.net
最近、一人で外出したら不安感と焦燥感が酷くなってしまう
作業所にいる間も酷くて、帰ってきてもしばらく落ち着かない
原因わからないけど、これがパニック障害なのかな
395:
24/08/29 14:27:12.59 A77kY5au0.net
ブロンを用量だけ守って飲んでる
ODはまだしたことない
396:優しい名無しさん
24/08/29 14:36:09.37 Uce/ANC50.net
ODはダメゼッタイ
397: 警備員[Lv.9]
24/08/29 14:45:59.97 G5Bs0hg10.net
>>390
パニックは呼吸が難しくなって立ってられなくなるから全然違う
抗うつ剤ベンゾの離脱か只のカフェインの飲みすぎや
398:優しい名無しさん
24/08/29 15:09:22.72 LhcnZiSs0.net
精神科医の皆様いつもありがとうございます
399:優しい名無しさん
24/08/29 15:30:47.77 nu7bJYpT0.net
コーヒー飲み過ぎてひどくイライラしてきたので本日朝から2回目のデパス1ミリ＋ジアゼパム5ミリのセットを飲んだ
効いてくれると良いのだが
400:優しい名無しさん
24/08/29 16:26:43.61 hiUKffpY0.net
>>395
コーヒーはあんまり飲まないほうがいいよ
401:優しい名無しさん
24/08/29 18:43:07.32 gXlHmnuL0.net
>>393
ありがとうございます
カフェインに思い当たる点があるので控えようと思います
402:優しい名無しさん
24/08/29 18:55:59.37 wY58H1wd0.net
神田沙也加の記事でイライラと死に引っ張られる感がすごい
403:優しい名無しさん
24/08/29 19:08:28.60 UKVrY/ll0.net
うつ病に一番楽なの生活保護プラスB型作業所
年金通らないとこれでいいや
１日20時間くらい寝てる
404:優しい名無しさん
24/08/29 19:11:09.26 Zh4rK0Wz0.net
>>399
俺もやることないのもあるけど20時間くらい寝てることよくあるわ…
今日は年金事務所行ってラーメン食って比較的良好だからゲームやってる
405:優しい名無しさん
24/08/29 19:11:18.75 wY58H1wd0.net
貧乏生活は嫌だ
今も貧困で苦しんでるのに
406:優しい名無しさん
24/08/29 20:04:45.03 UKVrY/ll0.net
>>400
ゲームね
もう10年以上やってないや
プレステかスイッチ？
スマホのゲームは重課金しないと面白くないからしないと決
407:めてる 何をやってるの？
408:優しい名無しさん
24/08/29 20:08:31.39 UKVrY/ll0.net
>>401
ナマポは障害者加算で13万くらい出るはず、そこから何万かは働いても引かれないから15、16万ありゃ余って仕方ないだろ
409:優しい名無しさん
24/08/29 20:23:06.59 Zh4rK0Wz0.net
>>402
FF14とAPEX
APEXは３ヶ月ぶりくらいにやってる
FF14も半年くらいやってなかったけど元同僚が新規で始めたから一緒にのんびりやってる
基本毎日FF14やろうとはしてるけどダメな日、無理矢理やってる日も多い
だけど毎日何かやるってのはたかがゲームとはいえ少し刺激になってる感
410:優しい名無しさん
24/08/29 20:50:20.39 B1JP4K3p0.net
ポケモンオメガルビー途中だけど全くやる気がしない
411:
24/08/29 21:18:39.57 s2+Eu13b0.net
>>404
好きなことに手を出せるようになったんなら少しは前に進んでるんじゃないかな
重篤だとほんとに好きなモノ必要なモノが何も出来なくなるし
エペは俺はできないけど集中力取り戻せるなら続けてみていいと思う
412:優しい名無しさん
24/08/29 21:35:22.68 Zh4rK0Wz0.net
>>406
そうそう
去年半年くらいは全然なにもできなかったから前進はしてる感じはあるね
ただ調子いい日と悪い日の差が激しい…
無理せず出来るときは何かしらやってるよ
ありがとうね
413:優しい名無しさん
24/08/29 21:42:07.01 UKVrY/ll0.net
>>404
まぁ刺激にはなるわな
自分は5ちゃんみるくらいかな
ゲームするとムカムカする時あるから自分はしない
414:優しい名無しさん
24/08/30 03:56:13.55 GvpGY5tI0.net
だめだ、また中途覚醒して再入眠できない
>>347-348参考意見ありがとう。今日通院だから主治医に薬の変更相談してみる
415:優しい名無しさん
24/08/30 06:54:32.56 3j7g3m2L0.net
ベンゾジアゼピンの耐性がつくのってどれぐらいなんだろう
練る前にリーゼの頓服だけでギリギリなんとかなってるけど効かなくなるんだろうか
416:優しい名無しさん
24/08/30 07:08:04.99 IFgKeN7S0.net
>>410
耐性すぐつくよ
で、依存するやつはどんどん増やす
自分は効かないと確信したらやめる
用事のある時だけ飲む
417:優しい名無しさん
24/08/30 07:12:27.90 OX0ZST1q0.net
自分は耐性つかないな
418:優しい名無しさん
24/08/30 07:38:20.50 LVeqH1kM0.net
ニコ生、ふわっち、ツイキャスを無限ループで見てる
それで一日が終わる
419:優しい名無しさん
24/08/30 08:20:36.57 IYw53sth0.net
久しぶりに普通の時間に起きちゃったのはいいんだけどあんまり気力が湧かないし二度寝もできない
420:優しい名無しさん
24/08/30 08:32:35.49 MohRPiNn0.net
>>399
それだとお金がなくて孤独死してしまうでしょ
独りぼっちの人は
>>403
そんなに貰える人いるのかな
地域によって格差が凄いからね
同じ条件でもA県では13万。B県では6万と差が出ちゃう
421:優しい名無しさん
24/08/30 09:12:56.23 OX0ZST1q0.net
希死念慮ある人は「特別警報、命を守る行動を」とかニュースでやってても避難しないのかなとふと思った
422:優しい名無しさん
24/08/30 10:24:43.75 0pFWZ+2R0.net
みなさんのところ雨は大丈夫ですか？
ウチは朝から携帯の緊急速報がワンワン鳴りっぱなしです。
423:
24/08/30 10:37:33.12 hijtHvkg0.net
>>407
調子の乱高下は当たり前にあって俺も動けてハロワとか行くレベルまで回復したけどまだまだ伏せることもあるし
焦るのが一番悪いからゆっくりやってこう
424:優しい名無しさん
24/08/30 11:22:44.24 LAHTrojX0.net
精神科医の皆様いつもありがとうございます
425:優しい名無しさん
24/08/30 12:35:50.61 WX9J/Pep0.net
�
426:冾ﾍ警戒レベル3だったけど今日は何ともない
427:優しい名無しさん
24/08/30 12:48:50.44 2lHRa6rJ0.net
台風だと
自分が仕事をしていない事に
負い目を感じにくく気が滅入らないのか
書き込みが少なめ
そんな程度のもん
428:優しい名無しさん
24/08/30 12:52:24.93 2lHRa6rJ0.net
平日の日中に
ゲームやったりアニメ見てる奴なんて
ロクなもんじゃないわな
その日時時間帯のトレンドも
そんなネタばかりな傾向だし
429:優しい名無しさん
24/08/30 12:58:17.46 bahSbS920.net
よく『うつには筋トレが良い』と聞いて
実際に筋トレを始めて見ようとおもうんだけど、みんなどんなことをしてるの？
腕立てと腹筋をやってみたけど、三日坊主。
家にあったダンベルで、スマホで動画見ながらとかなら続きそうで、今やってるんだけど、こんなんで良いのかな？
腕しか鍛えられてないけど。
430:優しい名無しさん
24/08/30 13:00:27.85 WX9J/Pep0.net
父親が土方だからこういう時土砂崩れの処理とかして大変なんだよなと思うと憂鬱になる
自分は家で怠けてる
431:優しい名無しさん
24/08/30 13:30:00.62 VQZN77AA0.net
暇だ
することがない
432:
24/08/30 13:31:54.04 hfRT/7g80.net
>>423
へー筋トレいいのか
ウォーキングとかのほうが良さそうなのに
433:優しい名無しさん
24/08/30 13:44:04.33 VqB7BpHP0.net
>>423
近くのスポーツセンターが手帳あると無料で使えるからプールで泳いでる、でも体調がいいときしか行けないから最近行けてない、ジムも無料だからいずれは使ってみたい
434:優しい名無しさん
24/08/30 13:48:59.89 bahSbS920.net
筋トレはセロトニンが出るから良いみたいですよ。もちろん、ウォーキングやランニングの有酸素運動も良いみたい。
435: 警備員[Lv.14]
24/08/30 13:52:11.96 hfRT/7g80.net
都内ってプールは手帳割引きくけどジムの方はきかない…
436:優しい名無しさん
24/08/30 14:00:36.61 iC7E6HcX0.net
サイクリングなら頼まれなくてもするんだが
437:優しい名無しさん
24/08/30 14:03:37.53 MohRPiNn0.net
フェルミ漫画大学って動画でうつを改善するヒントとか
ないかな～って見てるんだけど、なかなかね
自分は精神的ショックでうつになったタイプなんで
不規則な生活が原因の人とは全く対処が異なるから
難しいよね。うつは怠けだなんて誹謗中傷する人も多いしね
そういう人は侮辱罪で処罰して欲しいね
438: 警備員[Lv.14]
24/08/30 14:06:31.55 hfRT/7g80.net
まあ怠けてるように見えるよ
家でゲームしたり漫画読んだりおやつもむしゃむしゃ食べてるのに会社や学校にはいけませんとかな
その理屈が分からないもん
439:優しい名無しさん
24/08/30 14:09:47.31 OX0ZST1q0.net
スマホはいじれるのに気力ないとか言って働かない時点でもう怠けてる、自分は
440:優しい名無しさん
24/08/30 14:15:58.24 MohRPiNn0.net
何でうつでもない人がこのスレに来るのか分からんけど
441:優しい名無しさん
24/08/30 14:30:33.20 Rh0ra54Z0.net
水曜日メンクリなんだけど生活リズムが改善されず夜なかなか眠れない
今日は朝方やっと眠って午前中に起きれた
テレビつけたらアンパンマンやってたからぼんやり見た
アンパンマン、ショクパンマン、カレーパンマンが赤ちゃんになってて可愛かったわ
442:優しい名無しさん
24/08/30 14:47:14.29 OX0ZST1q0.net
火曜日メンクリだけど調子悪いって言いづらい
台風のせいにされてさらっと流されそう
切りたい衝動と闘ってることは秘密にしておこうか
どうせ聞いてくれないし
443:
24/08/30 15:32:37.60 QJa6FGPh0.net
適当な理由付けてフレックスで帰った
まあ、ちょっとはホントに用事あったわけだし…
444:優しい名無しさん
24/08/30 16:00:01.52 mXQ8Bcpb0.net
過食が止まらない。食べても食べても食べたくなる
445:優しい名無しさん
24/08/30 16:00:58.35 d7Nf2gDa0.net
自分は金もないのに酒が止まらない
446:優しい名無しさん
24/08/30 16:11:15.29 OX0ZST1q0.net
>>438
同じ
447:優しい名無しさん
24/08/30 16:11:54.48 ByiHLsBu0.net
>>436
言うだけはきっちり言っといたほうがいいよ
448:優しい名無しさん
24/08/30 17:25:11.66 AS3bIw8a0.net
>>421
家に家族がいて書き込みにくいんだよ
449:優しい名無しさん
24/08/30 18:05:53.60 bahSbS920.net
>>438
体重増加どう？
自分は半年で8㎏太って筋トレとか運動しようにも鬱の波で、毎日はなかなかできらんわ
450:優しい名無しさん
24/08/30 18:11:35.18 lM1Q6nCO0.net
家族に酷いこと言われる
食べれなくなる
痩せすぎてシャワー浴びるのも本当にしんどくなるあまり入れなくなる
益々メンタル悪くなる
せっかく朝起きれるようになってて良くなってきてたのに酷くされる
１ヶ月から２ヶ月下痢が続く
そんなに嫌なら殺してほしいわ
451:優しい名無しさん
24/08/30 18:17:52.77 fE8q1CNK0.net
ブサイクなのが悩み
452:優しい名無しさん
24/08/30 18:19:54.87 GbCUW9Pz0.net
重い方だと不潔丸出しだったり糖質も入ったりするから見るからにアカン人って分かるけど
軽いとパッと見普通に見えるからなあ＞怠けて見える
453:優しい名無しさん
24/08/30 18:38:56.94 +tD+r1Lt0.net
リーゼだとすぐ切れちゃうから時間長いやつにしてほしいけど依存も酷くなる？
454:優しい名無しさん
24/08/30 18:47:50.42 ZwKNWroX0.net
うつが酷い
昨日安定剤多めに飲んだぶり返しだろうか？
死にたくて苦しい
455:優しい名無しさん
24/08/30 18:49:57.90 mXQ8Bcpb0.net
>>443
一時期嘔吐がひどくて5キロ減って、嘔吐が治ってから過食になったからまだ体重は増えてはないかな。増えるのが怖い
456:優しい名無しさん
24/08/30 18:59:49.69 lM1Q6nCO0.net
パキシルって薬としては弱い方なの？
そんなに悪い薬ではない？
457:優しい名無しさん
24/08/30 19:24:14.33 Zq4ngv+s0.net
>>450
ssriで1番強いだろ。キレもあるし
離脱症状が醜いらしい
458:優しい名無しさん
24/08/30 19:32:45.33 Aed4tQX90.net
セントジョーンズワートって話題になってたから飲んでみようと思ったけど抗不安薬とは一緒に使えないんだね
459:優しい名無しさん
24/08/30 19:42:10.26 lM1Q6nCO0.net
>>451
そうなんだありがとう
あんまり離脱症状感じないから弱いのかと思った
460:優しい名無しさん
24/08/30 19:50:12.47 bahSbS920.net
>>452
え、普通にアルプラゾラムと同時に飲んでたけど、禁忌なの？
461:優しい名無しさん
24/08/30 19:59:55.15 ZwKNWroX0.net
今まで5ch（2ch）で自殺オフとかなかったの？
462:優しい名無しさん
24/08/30 20:10:58.40 ZwKNWroX0.net
うつが酷い時に安定剤多めに飲んでも眠くなるだけなんだよなあ
飲まないだけましなのかな？
463:優しい名無しさん
24/08/30 20:11:43.95 OX0ZST1q0.net
>>441
すぐ入院入院騒ぐからなあ…
訪問看護使うときなんて診察中に勝手に電話されたし
親に問題があるって判断したら診察中に勝手に近くのグルホの管理人とかに電話されそう
464:優しい名無しさん
24/08/30 20:11:51.89 ZwKNWroX0.net
元気になる薬でだいぶ動けるようになったがうつは悪化するばかり
サインバルタって弱い？
465:優しい名無しさん
24/08/30 21:07:19.89 Aed4tQX90.net
>>454
ベンゾ系は駄目みたい
抗不安作用が弱まる上に眠気とかの副作用は強く出たりとか
466:優しい名無しさん
24/08/30 21:08:56.87 d7Nf2gDa0.net
>>455
昔ちょくちょくあったけど通報されるから下火になった
467:優しい名無しさん
24/08/30 21:36:55.22 mXQ8Bcpb0.net
1日食べて吐いてしてしまった
468:優しい名無しさん
24/08/30 23:20:46.23 OX0ZST1q0.net
ここに書いていいかわからないけど何ヶ月かぶりに切った
アラフォーにもなって痛々しい
469:
24/08/30 23:59:14.36 hfRT/7g80.net
>>460
志願者を募って殺人してた事件あったよな
470:優しい名無しさん
24/08/31 00:01:58.10 JKiFbvYS0.net
座間のやつか
471: 警備員[Lv.14]
24/08/31 00:13:36.37 rdNs6NX/0.net
それ以外にも男女2人で自殺を図り男だけ生きのびてる怪しい事件は多数あるよね
472:優しい名無しさん
24/08/31 00:16:31.47 +rDErmdr0.net
>>458
弱くはないけど人によって合う合わないの差が大きいとは思う
どの抗うつ薬が合うかは結局飲んでみないとわからない
効果発現まで2週間が目安
473:優しい名無しさん
24/08/31 00:26:52.91 00OOk6ZE0.net
運動したいけど
暑さのせいにして怠けてしまう
何かいい方法ないかな
474: 警備員[Lv.15]
24/08/31 00:28:11.73 rdNs6NX/0.net
>>467
プール
475:優しい名無しさん
24/08/31 07:25:53.20 QgpFpfeM0.net
久しぶりに少しやる気が出たから掃除した
しんどい
やるんじゃなかった
死にたい
476:
24/08/31 07:36:37.35 1dWlGqdn0.net
やっぱデエビゴは悪夢見るなぁ…
ニトラゼパムだけでは寝つき悪いしかと言ってデエビゴだと中途覚醒するし…困った困った
477:優しい名無しさん
24/08/31 08:45:23.56 idGQGmgt0.net
トラゾドンは？
478:優しい名無しさん
24/08/31 08:59:37.52 pEmzMIuC0.net
>>466
抗うつ剤ってやっぱり飲んだ方がいいの？
日常生活は送れているんだけど、常に億劫な感じと憂鬱感はあって、医者には適応障害と言われているんだけど、自分が薬に半信半疑なのと、医者があまり抗うつ剤を出さないタイプ(？)なのか
発症から1年、抗うつ剤は処方されていないんですよ。頓服でしんどい時のみ抗不安薬は処方されている。
だからか、1年治っていないし、自然治癒するもんなのか？
479:優しい名無しさん
24/08/31 09:12:33.23 +rDErmdr0.net
>>472
もしも適応障害だったら
その原因になっている環境から離れて休養していれば治る
早くて数週間、長くても2～3ヶ月
環境から離れてもなかなか治らないのは適応障害じゃなくてうつ病の可能性が高い
うつ病の治療法の原則は休養プラス服薬だから
抗うつ薬を飲んだ方がいい
480:優しい名無しさん
24/08/31 09:44:10.02 Vk+7d6Fh0.net
俺世界で1番不幸なのか？ここまで悪いことばっかり重なって
どうしろっていうんだ？
481:優しい名無しさん
24/08/31 10:12:00.24 kvDvpep80.net
>>472
適応障害のみなら鬱病じゃないから処方されてないのでは？
と思ったけど抑鬱状態が続いてるなら医師とよく相談した方がいいと思う
482:優しい名無しさん
24/08/31 10:18:39.95 X9jrZUcv0.net
何処かのスレで、抗うつ薬飲むと性格変わると見たけど、具体的にどう変わるの？
ポジティブで、明るくなるの？
483:優しい名無しさん
24/08/31 10:23:51.23 +BYHENh80.net
ずっと低空飛行でダウナーになる人がほとんどじゃない？
484:優しい名無しさん
24/08/31 10:34:07.79 kvDvpep80.net
>>476
やる気が湧いてくる
外部から見たら性格が変わったように見えるはず
485:優しい名無しさん
24/08/31 10:43:19.00 8FCPJ6SK0.net
良いことがあってもテンションが急に上がりきることなくなるし（そもそも鬱の時点で喜ぶ感情は死ぬが）
逆にイライラしたり怒ることも減るつまり振れ幅が小さくなる
0〜50で調子推移してた奴が50〜60になるような感じ
って書いたけどこれは抗不安剤だったわ
486:優しい名無しさん
24/08/31 11:11:04.63 JKiFbvYS0.net
自分は全く変わらない
布団で横になる生活
487:優しい名無しさん
24/08/31 11:47:00.93 3RTZEgtP0.net
みんなはうつの症状で苦しみながらも一応前向きに生きたいとは
思ってるんですかね？ 自分の場合、その生きて行こうと言う気持ちが
激しく減少しているからうつの症状も一層つらく感じるんだけどね
488:優しい名無しさん
24/08/31 11:52:52.72 8FCPJ6SK0.net
死ぬのが痛そうで怖いから渋々生きてるだけだよ
489:優しい名無しさん
24/08/31 12:45:04.72 idGQGmgt0.net
楽になりたい
490:優しい名無しさん
24/08/31 12:57:45.60 PUnECLky0.net
加齢もあるだろうが急に白髪が増えた
白髪を改善するにはチロシンって書いてあって、どこかで聞いたことあると思ったら鬱に効くサプリだった
鬱と白髪因果関係あるのかな？
491:優しい名無しさん
24/08/31 12:59:09.88 kvDvpep80.net
ストレスが多いと白髪が増える傾向にはあると思ってる
つらい仕事をしてる友人はみんな30代で白髪だらけだった
492:
24/08/31 13:09:53.61 1dWlGqdn0.net
45だけどもう真っ白だよ
32で鬱になって一気に白髪が増えてもう真っ白
493:優しい名無しさん
24/08/31 14:02:53.17 fVhltrSB0.net
リフレックス飲んでる人いる？全く希死念慮消えないし気力も出ない
494:優しい名無しさん
24/08/31 14:11:28.48 JKiFbvYS0.net
20代後半から白髪ある
両親とも少ない体質なのに何でや
母親が私の頭に白髪見つけると笑顔で抜くのが嫌
495:優しい名無しさん
24/08/31 14:29:01.27 PUnECLky0.net
>>485
マリー・アントワネットの逸話もそうだな
>>486
ちょうど増え出す時期でもまだ感情的には受け入れ難いだろうな
真っ白はいっそ楽？まばらに短くウネウネのが生えてピョコピョコ出てくる
当然染めるなんて面倒くさい
>>488
抜かない方がいいらしい
生えてくる時痒くない？
496:優しい名無しさん
24/08/31 14:32:25.52 JKiFbvYS0.net
>>489
妙に頭皮の一部がムズムズする時あるけど白髪生えてきてる時なのかな
497: 警備員[Lv.27]
24/08/31 14:34:52.18 1dWlGqdn0.net
>>489
染める時間や金が無駄だからもう何もしてないよ
楽ちん楽ちん
498:優しい名無しさん
24/08/31 15:12:48.16 y7AxOjS30.net
白髪が嫌なら坊主にすればいいじゃない
499:優しい名無しさん
24/08/31 15:29:42.05 PUnECLky0.net
>>490
白髪は黒髪より太いから生える時頭皮が痒くなる説
今度むずむずしたところを母親に確かめてもろて
>>491
楽が一番
500:優しい名無しさん
24/08/31 15:44:01.24 oC4xzb280.net
ヘアカラーしてる
501:優しい名無しさん
24/08/31 15:55:35.86 BA7ApOYZ0.net
>>487
最大量飲んでるよ
元気にはなれてない
抗うつ薬は相性の問題だと思う
502:優しい名無しさん
24/08/31 17:18:04.61 orn4hyGK0.net
夜眠れないのに今、超眠い
昨日、寝不足だったのに4時近くまで寝つけなくて今朝は9時半に目が覚めたから頑張って起きた
生活リズムを整える為に耐えてるけど体がダルくて横になりたい
うぐぐ
503:優しい名無しさん
24/08/31 17:19:36.19 orn4hyGK0.net
やっと書き込みできたわ
どんぐり全然ダメ
504:優しい名無しさん
24/08/31 17:32:10.29 /eGe4ZGQ0.net
抗うつ剤ってもうつ病じゃなくても服用するからなぁ
パニックとかでも服用するし、深く考えなくていいでしょ？
体調悪きりゃ飲んでみりゃいいよ
505:優しい名無しさん
24/08/31 17:36:18.27 bpyP2UH30.net
眠剤の効きが悪くなって助言を貰った者ですが、昨日の通院で現在のマイスリーに加えて
ロゼレムというのを追加して様子見となりました。目覚めの気分があまり優れないですが
最初の夜は7時間以上睡眠時間を確保できました。みなさん助言ありがとう、ご報告まで
506:優しい名無しさん
24/08/31 17:48:00.98 fVhltrSB0.net
>>495
最大量ですか。調整してるけど朝はグッタリだったり希死念慮は消えないし死にたいのに一体何の治療したいのか分からなくなってしまった。
507:優しい名無しさん
24/08/31 18:00:28.23 F7lsfwuM0.net
>>500
鬱は薬飲んでも休んでもぐったりする時期あるよ特に初期
朝動けないのもテンプレ的な症状
精神科医のYouTuber見てもだいたい同じこと言ってる
医者を信じてただ耐えるしかない
508:優しい名無しさん
24/08/31 18:00:45.58 H1K25KFV0.net
>>500
リフレックスとサインバルタのロケット処方だったけど希死念慮が消えなくてエビリファイを追加したらかなり落ち着いたよ
509:優しい名無しさん
24/08/31 18:27:17.33 BA7ApOYZ0.net
>>502
リフレックスとサインバルタそれぞれ何mg飲んでた？
510:優しい名無しさん
24/08/31 18:41:16.40 H1K25KFV0.net
>>503
両方ともMAX処方です
511:優しい名無しさん
24/08/31 18:48:17.95 BA7ApOYZ0.net
>>504
両方最大とかすごいね
そんな処方あるんだなあ
512:優しい名無しさん
24/08/31 20:24:47.74 gP4NuYEL0.net
>>499
眠剤ってマイスリーだったのか、そりゃ超短期だから中途覚醒したら寝付けないね
ロゼレムが体質に合えば大丈夫だね
>>504
通称カリフォルニアロケットって呼ばれてるやつだね
ただ、5・6年くらい前から世界的に多剤処方を避ける傾向になってるから、処方されるのは珍しいとも言えるね
513:優しい名無しさん
24/08/31 20:26:47.62 dW9cjWw30.net
希死念慮で苦しい
安定剤多めに飲んでも眠いだけ
514:優しい名無しさん
24/08/31 21:05:43.47 Tb3mQMcu0.net
今時エビデンスに乏しいカリフォルニア・ロケット燃料とは確かに珍しい
515:優しい名無しさん
24/08/31 21:26:21.76 JKiFbvYS0.net
カリフォルニアロケットに何故かデパケン足されてたことある
当然上がらなかった
516:優しい名無しさん
24/08/31 21:47:24.74 pYx1LN3b0.net
自分は上の人とは違うけどサインバルタ、リフレックスマックス飲んでるよ
517:優しい名無しさん
24/08/31 22:20:45.28 X9jrZUcv0.net
会社のストレスチェックで高ストレス者になって、任意で産業医(田舎なので内科医？)の面談を受けられるんだけど、産業医面談を受ける方が良いのか？
本当にムリってなってから、直接診療内科へ行った方が良いのか？
まだムリって程じゃないから様子見で、良いのか？
正直、判断つかない・・・。
原因は、転勤先の社員＆上司との価値観の違い(サービス残業の強要など)と、仕事が出来ないプレッシャーだと思うんだけど、1週間なんとか過ごせば、土日で回復出来てるから、まだ大丈夫なんじゃ無いかと思う。
518:優しい名無しさん
24/08/31 22:26:30.79 dW9cjWw30.net
今日はメンヘラが酷い
519:優しい名無しさん
24/08/31 22:29:52.43 cEltJyh/0.net
産業医は休業とか話すごい勢いで進んじゃうから
自分の進退決めるまではクリニックで先に様子見たほうがいい
欲をいうなら初診受ける前に自分が厚生障害年金の対象かよく確認したほうがいい
俺は何も考えず初診受けてすげー後悔した
520:優しい名無しさん
24/08/31 22:35:06.31 cEltJyh/0.net
自分会った内科の産業医はマジで内科医だなーって話しかしてこなかった（血圧とか体重とかどうでもいいこと）
アドバイスも的外れだったしあんま期待しないほうがいいかもしれない
初診で厚生年金確定しちゃえばあとはムリ！！ってなるよりも前々から通院してった方が休職期間は短くなる
521:優しい名無しさん
24/08/31 22:47:17.98 PUnECLky0.net
ヤバい、ここ一ヶ月記憶曖昧で家賃振込を忘れていた
ヤバすぎる…自分でも愕然としている
同じような大ポカした人いる？
522:優しい名無しさん
24/08/31 22:49:51.83 C+9swBDA0.net
身体中ベトベトだけどシャワーを浴びる気力が湧かない
今日も寝てばかりだ
523:優しい名無しさん
24/08/31 23:04:14.73 QgpFpfeM0.net
うつなって白髪染めはやらなくなった
風呂にも入らなくなった
でも数日に一回は入らないと寝たきりでも股関が臭くなる
524:優しい名無しさん
24/08/31 23:26:44.34 6NW/R9lU0.net
>>514
初診で厚生年金確定ってどういう意味？
会社員なら普通厚生年金だと思うけど
525:優しい名無しさん
24/09/01 00:02:14.49 4BlNP9oS0.net
障害年金初診日認定日が厚生か辞職して国民かの違いでは
526:優しい名無しさん
24/09/01 00:43:57.41 ui4MXJQw0.net
国民で未納の奴が居るからちゃんと免除か納付かしとけちゅうことだろ
初診日が大事だから
527:優しい名無しさん
24/09/01 00:43:57.99 U8MQq5Lg0.net
ビオレの無香料ボディシートお徳用が生産中止になってから困ってる
シャワー浴びるのですら大変なのに
鬱で食べれなくて痩せすぎてフラフラでシャワーだけでもしんどいのに
528:優しい名無しさん
24/09/01 01:27:48.51 I1U2LIbT0.net
6月に母親が鬱で入院したけど、1ヶ月でもう嫌だと治ってもないのに退院(先生は入院した時より改善してるのと病院内でのリハビリ的な作業もこなせてるから入院を継続させる理由がないから止められないとのこと)。
それからは全く治る気配もなくまた入院した時の状態にもうほぼ戻った感じ。
数日前から洗濯機がおかしい、テレビがおかしい(番組内容がおかしい)、台風がいつまでも東京の方に来ないのがおかしい、昨日飼ってる犬の具合が悪そうだからと病院に連れて行ったけど、ろくに診察してくれなかったとか嘘ついてるんだとかそんなことばかりずっと言うようになった。統合失調症にもなってきたのかな?他人を疑ってこう思ってるんだって決めつけてる感じ。
毎日口を開いてはマイナスの言葉しか出ないからこっちのメンタルもどんどん削られてしんどいからなるべく顔を合わせないようにしてる。
仕事もあるしホントにキツいから入院しててほしいわ。
529:優しい名無しさん
24/09/01 01:32:32.96 hy0FXKZN0.net
今夜も眠れない
日中は、寝込んでた分の片付けとかやって体動かしてお風呂もゆっくり入ったのに効果なし
寝込み明け不眠パターン多いんだよな…
来週メンクリ行かないと薬切れちゃう
530:優しい名無しさん
24/09/01 05:22:29.58 ++kFOx410.net
>>522
最初はうつ病っぽく見えたけど
それ本当にうつ病か？
531:優しい名無しさん
24/09/01 06:41:07.48 NJqewVZt0.net
希死念慮ってどんな感覚なんだろう？
朝から早朝覚醒。倦怠感。憂うつ。昼から微熱。毎日がしんどい。辛い
こういうのは違うんでしょ？ 別に死にたいとは感じてないので
532:優しい名無しさん
24/09/01 07:13:26.64 1op6jCE20.net
死にたい、自殺したいみたいな
たまに衝動的になってしまう
533:優しい名無しさん
24/09/01 07:14:14.20 jtbzt5RK0.net
俺はずっと眠っていたい 起きてるのが嫌
534:優しい名無しさん
24/09/01 07:27:04.69 SFb70N3X0.net
死に方を調べたり、消えてしまいたくなるような気持ち、死ぬほうが心が休まるはずとかそういうのじゃないの
535:優しい名無しさん
24/09/01 07:43:30.80 1op6jCE20.net
じゃあ自分は違うのか
536:優しい名無しさん
24/09/01 08:00:31.91 hy0FXKZN0.net
3ヶ月以上ぶりにカーテンと窓開けた
閉めてあるのに何で蜘蛛の巣あるんだろ
許可してないのに勝手に入ってきて不法侵入だわ
掃除しなきゃ…
だるっ
537:
24/09/01 08:30:20.72 AI4TLM1a0.net
>>525
死にたいけど死にたくないみたいな葛藤状態なのではと思ってる
538:優しい名無しさん
24/09/01 08:39:09.07 4BlNP9oS0.net
なんか人からあれしたらいいよこれしたらいいよとアドバイスされても、ワーメンドクサーという感想しかない
きのことか、炊事とか鬱陶しいわ
昔は毎日自炊出来てたがもう出来なくなった
それがそんなに「悪」なの？何かしら食えたらそれでいいじゃん
539:優しい名無しさん
24/09/01 08:46:42.64 NJqewVZt0.net
死にたいとは思ってないけど身体はつらいよね
さっき書いた症状の中で憂うつ感が特に凄くて
今朝の場合は4時半に起きてからずっと気分がどんよりして
重くて何なんだこれはって感じで。この滅入り感は訳が分からん
540:優しい名無しさん
24/09/01 08:49:10.35 FgtmbbbI0.net
希死念慮話すと辛くて死にたいときの対処法長い時間話されるから
風邪の時に熱が出るのと同じように鬱になったら死にたくなる
今辛いかはそんなに関係ない
って説明すると納得してもらえる
541:優しい名無しさん
24/09/01 08:55:07.01 SFb70N3X0.net
>>533
うつのわかりやすい日内変動
夕方から夜にかけては楽になる
542:優しい名無しさん
24/09/01 09:21:03.39 U5JdHdEJ0.net
1日中胸を掴まれてるみたいに痛くて苦しい
人と話して軽く笑ったりくらいは出来るけど完全に取り繕ってるものでしかないし
何かあったらこの人にも嫌われて悪く言われるんだみたいな焦燥感で死にそう
543:優しい名無しさん
24/09/01 09:23:20.83 RvG2n73o0.net
私の希死念慮？は
古典的だけど手首切りつけたいとか首をちょん切ってやりたいとかそんなイメージが繰り返し浮かぶようになった
あと単純に消えてなくなりたいとか
544:優しい名無しさん
24/09/01 09:27:33.31 4BlNP9oS0.net
>>535
そうなのか
自分の行動納得した
545:優しい名無しさん
24/09/01 10:20:52.06 x2LzKbhL0.net
>>524
精神科の先生が鬱だと診断してるから鬱なんだろうと思うけど、今までは何していいかわからないとかで無気力になってたけど、ここ数日いきなり変わったわ
546:優しい名無しさん
24/09/01 10:26:17.71 wbe/kQ6V0.net
本当は躁鬱（双極性障害）だけど、これまでは鬱の症状しか出ていなかったら鬱と診断されていただけでは
547:優しい名無しさん
24/09/01 10:27:21.30 jtbzt5RK0.net
横になってるのに体調良くならない……
548:優しい名無しさん
24/09/01 11:06:49.72 I1U2LIbT0.net
>>540
確かに躁鬱だったな。
でも躁の状態はいわゆる無敵の人みたいな状態だから、親はその状況ではないって言われてる
549:優しい名無しさん
24/09/01 11:16:36.18 wbe/kQ6V0.net
当然ながら俺の言うことより医者の診断の方が正しい前提で話すけど、
俺の職場で躁鬱（症状は躁のみ）で入院した人は、課長級でそれなりのポジにいたけど、
会社では入院前日まで取引先や同僚・部下に迷惑もかけずに普通に勤務していた。もちろん躁が発動した状態で
傍目には言動や身振り手振りがやや大げさな人だな程度の感じだった
550:優しい名無しさん
24/09/01 11:22:16.79 4BlNP9oS0.net
あーーしんどい
まだ眠れない
551:
24/09/01 11:32:39.16 AI4TLM1a0.net
たくさん死にたいスレあるけど
ほとんど死んでないんだろなと思うと
死にたいとうるさい人は嫌いになる
552:
24/09/01 11:33:01.83 3CmUA8Nr0.net
希死念慮か…
俺はよくタオルで首絞めとか2階の部屋のドアノブに紐結んで首吊りたいなって考えてたことが毎日あった
あと布団のシーツで首絞めたことあるけど苦しくなったところでやめて咳き込んでたら妻に見つかった事あったな
553:優しい名無しさん
24/09/01 11:37:11.98 U5JdHdEJ0.net
不安障害みたいなものも併発して出てきてるのでは？
私も人間関係のつまづきが発端なせいか
何でも不安、みんな敵かもみたいに捉える感じになってしまってる部分があるよ
例えば挨拶して笑顔で返してくれる人にも、でもこれは作り笑顔で実際は嫌われてる…
みたいな考えが急に浮かんだりして自分でもまずいなって思ってる
554:優しい名無しさん
24/09/01 11:56:16.67 471VspLe0.net
>>543
誰が間違ったイメージを植え付けた戦犯なのかは知らないけど
統合失調症とか躁病とかの患者がひどく常人離れしてるみたいなイメージが独り歩きしてるよな
実際は病院の待合室でもデイケアでも誰がどの病気の患者かなんて見分けがつかないよ
555:優しい名無しさん
24/09/01 11:59:33.57 iZgJDETQ0.net
希死念慮
ただただ死にたい
決行できないのは未遂の不安があるから…
556:
24/09/01 12:11:23.14 BZy0CcO30.net
>>549
嘘つくなよ
確実に死ぬところには行かないくせに
557:優しい名無しさん
24/09/01 12:50:31.33 A8d3ctPX0.net
>>539 >>542
おいくつかは存じ上げないが認知開始とかでは
レビー小体型とかは糖質症状出るぞ
558:優しい名無しさん
24/09/01 12:53:07.82 B9y8yfo40.net
２４時間テレビを見るのは何かしら効果あるのかな？
559:優しい名無しさん
24/09/01 13:03:01.10 jTU3RVao0.net
>>509
双極性障害だったのでは？
>>548
昔はマスコミはじめ国民全員でそのイメージを再生産して植え付けてたよ
560:優しい名無しさん
24/09/01 13:10:44.14 NJqewVZt0.net
>>550
死にたいと思う事と実際に行動に移す事は
全く別物だと思うよ？
561:
24/09/01 14:07:02.41 4zg6V3qM0.net
>>552
偽善の集まりだから意味ない
562:優しい名無しさん
24/09/01 14:30:00.16 npwXoudj0.net
１週間前位からなんかうまく眠れない、起き抜けに予期不安もやもやするなーって思ってたらあっという間に激うつで布団から出たくないけどでた所で身の置き場がない感じになった
なんか風呂も入れんし…
はぁ、寛解したと思ってたのに
563:優しい名無しさん
24/09/01 14:50:45.62 jtbzt5RK0.net
台風だと思ってたし 少しでも眠りたいのに眠れない
564:優しい名無しさん
24/09/01 14:52:52.48 YIyd5qZh0.net
皆さん仕事は続けてらっしゃいますか？
私は仕事が主な原因じゃないけど本気で動けなくなったら退職とか離婚とかあり得るのかな
565:優しい名無しさん
24/09/01 15:19:13.96 x2LzKbhL0.net
>>551
72だけど、認知症も調べてみたらうつ病性仮性認知症ってのがあるようで、どうもチャートを見るとそっちかなと。
今は顔合わせるたびにテレビの番組がおかしいって同じことしか言わないしメンタル削られるのがキツすぎる…
566:優しい名無しさん
24/09/01 15:31:06.85 B9y8yfo40.net
>>555
ふーん…
努力する人は希望を語り
怠ける人は不満を語る
567:
24/09/01 15:43:30.89 BZy0CcO30.net
568:l="noopener noreferrer" target="_blank" class="reply_link">>>554 どう違うの ほんとにやりたきゃ実行するよね
569:優しい名無しさん
24/09/01 15:51:04.68 B9y8yfo40.net
JR横浜駅に直結する商業施設から女性が飛び降り、
2人が死亡した8月31日の事故で、神奈川県警は1日、
飛び降りたのは千葉県君津市の高校3年生（17）で、
巻き込まれたのは横浜市の女性会社員（32）
だったと発表した。
570:優しい名無しさん
24/09/01 15:51:18.96 1op6jCE20.net
>>553
うつ病の診断だよ
死にたいと思って行動しても「あともう少し」が無理
571:
24/09/01 15:55:09.72 BZy0CcO30.net
何があと少しなのか
572:優しい名無しさん
24/09/01 16:05:06.81 1op6jCE20.net
例えば踏切開くの待ってたとして、電車来る寸前に車降りて線路内入って…とか簡単だけど勇気なくてできない
573:優しい名無しさん
24/09/01 17:29:24.97 SFb70N3X0.net
死ぬ死なない自体が問題じゃなくて死を考えたり死に近づく行動する精神が問題って話
死にたいやつは死にたいスレに書いとけばいい
574:優しい名無しさん
24/09/01 17:40:12.13 mlQ4p3og0.net
希死念慮、朝起きた時の絶望感。鬱で何もできなくて四六時中自己嫌悪。鬱でも希死念慮でてない人いる？？
575:優しい名無しさん
24/09/01 17:42:13.46 IrZ0Mn6I0.net
自死関連の話題は苦手な人も少なくないから昔から専用スレがあるんだけどね
しかし一方、自死を企図する人にはいわゆる「構ってちゃん」的な人が含まれていて、
そういう人は構ってもらえるスレ（ここみたいに人口の多いスレ）に寄って来るんだよね
576:優しい名無しさん
24/09/01 17:44:03.32 cO5EBJob0.net
持ち物は極力減らして仕事もちゃんと辞めてとか
せめてスッキリ身辺整理してから終わらせたいと思うけど、それに取り掛かるのすら難しいよね
お葬式とかも挙げてほしくないし、誰も来てくれなくて良いと思うしそういう事も含め…
577:優しい名無しさん
24/09/01 17:44:16.66 jQC7f9b30.net
風呂に何日入ってないんだろう
そのせいかもうずっとメンタルの調子悪すぎ
何錠安定剤飲んでも無駄だわ
578:優しい名無しさん
24/09/01 17:47:32.29 U5JdHdEJ0.net
>>570
洗うとかの作業は諦めて湯船にざぶっと浸かるでOKてことで良いよ
それで血行が良くなるだけでも少し違うかも…
579:優しい名無しさん
24/09/01 17:53:17.70 hy0FXKZN0.net
恐怖に勝つって簡単じゃないと思うよ
父を自死で亡くしてるけど私はできなかった
絶望と覚悟がまだ足りないのかもしれない
580:優しい名無しさん
24/09/01 18:04:38.15 B9y8yfo40.net
人類は地球に不要だからね
581:優しい名無しさん
24/09/01 18:13:48.24 WcDVjSmE0.net
ずっと寝て１日終わっちゃった
今日は気力なさすぎだからコンビニ飯でいいや…
582:優しい名無しさん
24/09/01 18:17:13.72 6bRrEjK10.net
>>567
鬱病と診断されて休職した直後は希死念慮無かったなあ
感情とか死んでるし動けなかったし頭も何も受け付けなかった
むしろ回復してきてから希死念慮出てきてて困ってる
まあDSM5の鬱病の定義でも希死念慮は必須じゃないからね
583:優しい名無しさん
24/09/01 18:18:07.83 SFb70N3X0.net
>>569
自殺はできないけど死にたい人のスレ Part25
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>>570
入浴のタスクを細かくしてできることだけやるようにするといいよ
今日は洗髪だけ、体洗うだけ、シャワーあびるだけとか
頻度は2日に1回はなんとかするとか、週に1回は入るとか少し目標決めてみるのもいいかも
決まった時間に入らなくても、入れそうなときに入ればいい
トイレに立ったからそのままやってみるかとか
まあ無理な時は全く無理なんだけどな
584:
24/09/01 18:37:38.24 4zg6V3qM0.net
>>574
俺もベッドで横になったりグダグダとスマホいじってたら、もうこの時間になったわ
コンビニ行く気力がないからカップ麺だよ
585:優しい名無しさん
24/09/01 19:14:29.35 WcDVjSmE0.net
>>577
ここんところカップめんばかりでカップめんも底ついちゃったんよ
ちょっと高いけどひさびさのコンビニ飯うまかった
586:優しい名無しさん
24/09/01 20:09:35.97 P+eSbWZP0.net
最大1万円当たります。
本日は限定で最低3千円！
URLﾘﾝｸ(x.com)
お早めにどうぞ。
587:優しい名無しさん
24/09/01 23:20:40.95 4BlNP9oS0.net
コンビニ飯やカップラの何がだめなんだろう
588:優しい名無しさん
24/09/01 23:23:38.77 B9y8yfo40.net
>>580
早く死ねばいいのに
589:優しい名無しさん
24/09/01 23:26:41.29 RBMQlQzS0.net
カップラはまだ安いから許せるけど
ビニ飯は高くて不味いからなあ
利便性があるのは分かるけども
590:優しい名無しさん
24/09/01 23:42:35.86 1op6jCE20.net
コンビニ飯うまいけどなあ
カップラも
最近はお湯沸かすのも面倒だし温めも面倒だし店員とのやり取りもだるいからコンビニのパンばかり食ってる
591:優しい名無しさん
24/09/01 23:45:41.12 1op6jCE20.net
ちなみにカップラやコンビニ飯ばかりだと脂肪肝になるぞ
ソースはワイ
酒飲まないのにガンマ何とかも高い
592:優しい名無しさん
24/09/01 23:49:05.55 jtbzt5RK0.net
>>584
単に食べ過ぎでは
コンビニ飯でも食べないよりは良い
593:優しい名無しさん
24/09/01 23:55:01.92 1op6jCE20.net
>>585
ポテチも食うからな
594:優しい名無しさん
24/09/02 00:26:13.36 r+9j4IuY0.net
皆自立出来てるん？
賃貸？実家暮らし？
どっちでも自立出来んかったら詰みやん
595:優しい名無しさん
24/09/02 00:31:07.53 HtQ8wqI70.net
>>586
そりゃ太るな
596:優しい名無しさん
24/09/02 02:16:33.28 eVNfDm3f0.net
これはだめあれはだめってハードル上げるから何もできなくなるんだから疲れてる時くらい別に弁当でも何でもいい
597:優しい名無しさん
24/09/02 02:17:44.91 HtQ8wqI70.net
試しにセブンイレブンの冷蔵出来る弁当食ってみたけど
米が硬くて美味しくないな
598:優しい名無しさん
24/09/02 02:57:03.00 +mD+N5580.net
初レス＠気分変調障害(抑うつ)
うつ悪化で食事もサプリも面倒くさくなったから、機能性食品のお菓子ばかり食べてる
599:優しい名無しさん
24/09/02 03:41:45.09 ZQwOqD6L0.net
一日中寝てたせいかこんな時間にばっちり目覚めてしまった
どうしよう
600:
24/09/02 09:36:17.83 1hUbNu2d0.net
おはよう
今日はすこぶる調子がいい
こういう日はダメだな何かやらかす
しかし喉が痛い。あともう疲れた
601:優しい名無しさん
24/09/02 09:47:00.65 ZQwOqD6L0.net
やりたいこともなければやるべきこともなくとりあえず横になってるけど寝付けない
602:優しい名無しさん
24/09/02 12:22:30.39 NnA8ROHS0.net
ご飯物を温めるときは、先に小鉢みたいな小さいちょい深な皿に水入れて沸騰するまで温めたら弁当入れて一緒にまた温めるとご飯の水分抜けないし、足りなきゃ蒸気吸ってくれるからふっくらするよ
603:優しい名無しさん
24/09/02 12:59:27.16 kIwaZV9A0.net
うつなのにそんなていねいなくらしできるか
604:優しい名無しさん
24/09/02 14:15:03.84 HtQ8wqI70.net
ずっと何も食べてなくて Minute Maidの朝バナナっての吸った
605:優しい名無しさん
24/09/02 14:18:53.91 Its7tXCe0.net
食事が楽しめなくなったの辛いよな
なる前は好きなもの食べ過ぎでダイエットしてたぐらいなのになってから何もしなくても体重が減っていく…
606:優しい名無しさん
24/09/02 14:25:12.22 YySmWHK/0.net
こいつ以前にもこのスレで結婚出来ないとか発狂してたやつと同一人物だ
荒らし腹立つ
街コンとか結婚相談所ってどうなん？？？？？？
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
607:優しい名無しさん
24/09/02 14:27:14.17 YySmWHK/0.net
一晩経ってもむかっ腹がおさまらない
608:優しい名無しさん
24/09/02 14:28:26.05 YySmWHK/0.net
あったこのスレだ
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆10日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
609:優しい名無しさん
24/09/02 14:35:46.90 5LprvJNX0.net
自分は逆にどか食いが止まらない
1月の時点で98キロだったからやべーと思って7月末までに12
610:キロ落としたけどリバウンドが止まらない
611:優しい名無しさん
24/09/02 14:46:32.34 HtQ8wqI70.net
桜木!!リバウンドだ!!
612:優しい名無しさん
24/09/02 14:53:48.44 wWrRRBxr0.net
いいからテーピングだ!!
613:優しい名無しさん
24/09/02 14:55:33.42 eLpUG8If0.net
リバウンドを制する者はうつ病を制す!!
614:優しい名無しさん
24/09/02 14:58:01.72 HtQ8wqI70.net
諦めたら試合終了だもんな……
615:優しい名無しさん
24/09/02 15:04:20.96 uKwdIv+q0.net
このスレ要チェックや!!
616:優しい名無しさん
24/09/02 15:14:23.33 5LprvJNX0.net
自傷スレってないんだっけ
617:優しい名無しさん
24/09/02 15:29:01.50 YySmWHK/0.net
ﾌﾝﾌﾝﾌﾝﾌﾝ
618:優しい名無しさん
24/09/02 16:13:36.15 I1Djkeb+0.net
ジェイゾロフトって耐性付いちゃう人もいるのかなぁ
最近効き目が悪い気がする。薬の替え時かなぁ
619:優しい名無しさん
24/09/02 16:40:14.00 kp8jI/AS0.net
>>608
昔はあったけど今はもうないね
620:優しい名無しさん
24/09/02 16:42:14.11 X8G3n4Pr0.net
鬱の主婦だけど、家事特に料理ができなくて夫に怒られる
夫は鬱に理解無い
621:優しい名無しさん
24/09/02 16:47:16.20 fi2B3/Wx0.net
華麗な技を持つ河田は鯛。お前は鬱だ。泥にまみれろよ
622:優しい名無しさん
24/09/02 16:48:08.07 wxnLMK710.net
ガルなら2で離婚しなと言われる案件だな
ガルにメンタルに病がある人のトピが毎月立ってるからそっち行くほうが共感の言葉をもらえると思う
623:優しい名無しさん
24/09/02 16:49:06.26 wxnLMK710.net
トイレの電球が切れて暗闇なんだが脚立にのぼりカバー外し電球品番調べ買いに行って取り付けるなんて面倒くさい
624:優しい名無しさん
24/09/02 16:57:33.28 qX/rEDPK0.net
オレたちゃ別に仲良しじゃねえし お前らには腹が立ってばかりだ だが… このスレは…… 最高だ……
625:優しい名無しさん
24/09/02 16:59:45.00 aihhQVhs0.net
靴を脱げ……
626:優しい名無しさん
24/09/02 17:04:13.51 mZ6bGCrM0.net
>>612
同じだ
あまりにも酷いこと言われて今日自分の髪をめちゃくちゃ変に切ってしまった
こういうのも自傷行為なんだね
627:優しい名無しさん
24/09/02 17:19:18.91 HtQ8wqI70.net
これはモップの分!
628:優しい名無しさん
24/09/02 17:55:32.33 a9msuRVe0.net
（モップはお前が……！）
629:優しい名無しさん
24/09/02 18:01:11.11 3bCl7o6s0.net
鬱井君が鬱病のグループを抜けて寛解部に戻るなんていうから 頭にきてやっちゃいました
鬱井君も寛解部も…… スミマセン
630:
24/09/02 18:08:40.06 rE3xX9JS0.net
>>618
え、大丈夫？
刃物出てくるようじゃ危険だよ
お大事にね
631:優しい名無しさん
24/09/02 18:23:25.13 uXl39htq0.net
這い上がろう。「うつ病になったたことがある」というのがいつか大きな財産になる
632:優しい名無しさん
24/09/02 18:25:43.55 X8G3n4Pr0.net
>>618
辛いよね、理解無い夫がいると。結婚を後悔する
それ以上髪の毛切らないでね
気分が少しでも上がるのを待つしかない！
633:優しい名無しさん
24/09/02 18:31:01.11 sIdU+uCm0.net
病院退院して1年経ってかなり良くなった気がして社会に参加したくなったから再就職したら鬱ぶり返してまたしんどい生活やり直しになった
634:優しい名無しさん
24/09/02 18:32:16.20 TVFOvCdJ0.net
>>623
ならない
綺麗事吐き気がする
やまない雨はない 明けない夜ははないとかも言いそう
反吐が出る
635:優しい名無しさん
24/09/02 18:36:54.23 iH09clQa0.net
グルホに入ってる人は預貯金や資産の管理をどのようにしてる？
必要なもの以外は家族に預けるとか？
家族いない場合どうするんだろう
636:優しい名無しさん
24/09/02 18:37:51.85 nn9vZORv0.net
鬱の時に料理って家事の中では一番ハードル高い
よね
食欲ゼロだが献立考える→必要な買い物→手順を考えながら調理→後片付け
普段何気なくやってる事なのにね…
637:優しい名無しさん
24/09/02 18:54:05.37 mZ6bGCrM0.net
>>622
ありがとう
>>624
結婚してもいいことってなかったな
我慢ばかりだった
我慢をやめるとモラハラが酷くなるし
これ以上きらないようにしないととは思ってる
病院通ってるけど看護師さんとかはおかしいの気付いてると思う
なんか綺麗にしようとかオシャレとかも昔は好きだったのにそういう気持ちが持てなくなってしまった
638:優しい名無しさん
24/09/02 18:55:42.08 mZ6bGCrM0.net
>>628
最近鬱の人は料理しない方がいいって精神科医の動画見たよ
違う精神科医の人の動画で2個見たけど2人も料理はできなくなるって言ってた
639:優しい名無しさん
24/09/02 19:16:58.11 trgiCN350.net
基本は健常者は自炊出来るんだから（頻度はさておき）
ギリ出来るならやれる回数増やしていったほうがよくない？
歩けるなら歩こうといっしょで無理だったりハードル高すぎるならやめればいい
640: 警備員[Lv.28]
24/09/02 19:20:08.33 ik+TatiW0.net
風呂歯磨き洗顔が出来ない
料理も出来ない
掃除も出来ない
仕事も出来ない
家族同居でほぼ寝たきり
それなのに年金3級
生活苦しい
641:優しい名無しさん
24/09/02 19:29:53.12 ZQwOqD6L0.net
だいぶ太ったからウォーキングとかしたいけどこうも暑さが続くとやる気もしないし暑さを言い訳にしてならない自分にも嫌気が差す
642:優しい名無しさん
24/09/02 19:37:51.05 kp8jI/AS0.net
最近薬の影響か手が震えたり歯を食いしばったりするようになって困ってる
歯が痛いし髭剃る時に手が震えて危ない
もみ上げがずいぶん短くなったよｗ
643:優しい名無しさん
24/09/02 19:40:15.82 HtQ8wqI70.net
フルニトラゼパム デエビゴ トラゾドン4錠飲んだ そろそろ寝るだ
644:優しい名無しさん
24/09/02 19:45:23.42 cDKVxAbf0.net
>>632
同じくそんな感じで自分は年金二級だ
先生へのアピールが足りなかったのでは？
風呂は一ヶ月入れないレベルだよね？
645:優しい名無しさん
24/09/02 20:03:58.02 5LprvJNX0.net
健常者と変わらないのに2級だ、まあ社労士使ってズルしたからか
646:優しい名無しさん
24/09/02 20:06:41.37 5LprvJNX0.net
うちの自治体は年金1、2級は重度心身障害者と見なされて医療費が無料
所得制限が導入されたけどうち貧乏だから大丈夫だった
普通に車運転して買い物行けて飯も食えて風呂も入れてスマホいじれる怠け者が重度心身障害者扱いでごめんなさいって思ってる
647:優しい名無しさん
24/09/02 20:08:48.87 rYxP0kaR0.net
>>630
料理が趣味だったのに
確かに全然できなくなった
寛解してから久しぶりにやってみたら
下手になっててすごくがっかりした
648:
24/09/02 20:14:20.17 rE3xX9JS0.net
>>632
特に出かけないのなら3級の金額で足りる気がするけど
649:優しい名無しさん
24/09/02 20:21:50.64 j+jaNZJ90.net
年金貰えてる人いいね
自分は手帳この間申請したけど年金は無理っぽい
生活保護だから生活は出来るけどただ生かされているだけだよ
早く生活保護抜けたいけどまともに働けない
650:優しい名無しさん
24/09/02 20:24:01.31 j+jaNZJ90.net
年金もらいながら簡単なアルバイトでもできたらなと思ってます
651:優しい名無しさん
24/09/02 20:28:49.28 j+jaNZJ90.net
手帳取れたら作業所勧められているんだけど作業所のお給料じゃ生活保護抜け出すほど稼げない
652:優しい名無しさん
24/09/02 20:41:55.20 ZLV7MZz+0.net
>>612
>>618
家事をせずに実家なりなんなりで西洋を始めれば
夫も自分の仕事だと認識するとは思う（離婚リスクについては言及しない）
653:優しい名無しさん
24/09/02 20:42:31.12 ZLV7MZz+0.net
静養
654:優しい名無しさん
24/09/02 20:47:07.97 ZQwOqD6L0.net
一週間ぶりくらいに風呂入ったぞー
垢すりでこすった後に洗面器に垢すり入れたら茶色くなって草
655:
24/09/02 21:20:07.32 ik+TatiW0.net
>>640
他にも病院にかかってるし同居家族も料理しないから弁当とか食費がかかる
それに家の修繕で借金がある
656:優しい名無しさん
24/09/02 21:30:20.03 dOe4UhL20.net
休日は軽い散歩をするようにしたらちょっと気分がマシになった気がする
657:
24/09/02 21:37:00.58 rE3xX9JS0.net
>>647
それは自分の都合だよね
十分足りるほど障害年金はくれないよ
658:優しい名無しさん
24/09/02 21:40:52.17 mZ6bGCrM0.net
>>644
帰れる実家がないのでそれができたらどんなにいいか
659:優しい名無しさん
24/09/02 22:07:18.18 r+9j4IuY0.net
>>612
俺の嫁さん料理出来なかったけど、怒るどころか文句も言った事ないけどな
家事も自分で気付いたらやってたし
嫁さんが料理や家事せなあかん理由はない
660:優しい名無しさん
24/09/02 22:12:10.33 r+9j4IuY0.net
>>627
当然自分で管理
危ないじゃん
661:優しい名無しさん
24/09/02 22:13:05.15 btBHfMrX0.net
アクティブな人が怖いのはうつ病だからかなぁ？
覇気というか、毎日張り切って頑張って生きています！っていう
雰囲気を感じる人のそばに行くと具合が悪くなる感覚がある
自分自身のマイナス思考な性格も影響しているとは思う
662:優しい名無しさん
24/09/02 22:20:54.29 trgiCN350.net
テンションについていけない人は距離置けばいいだけ
コミュ力が正しくついてる人は察して距離空けてくれる
663:優しい名無しさん
24/09/02 22:35:46.81 v7IHicoN0.net
ようやく真夏が終わる
健常でもきつい暑さなのにうつにこの暑さは体調不良が凄かったな
664:優しい名無しさん
24/09/02 22:40:50.22 btBHfMrX0.net
俺の場合は、暑いから空間が温まるのも結構早くて10時には動けていたけど、
これからは寒くなるから、動ける体温まで持っていくのが難しくなる
暑いのも嫌だけど、寒いのも嫌だな
665:
24/09/02 22:52:03.56 dUtRnMEp0.net
鬱になってから気が強いというか我が強い人が苦手になった
キツい物言いする人に恐怖を感じる
仕事場にそういう人がいると出社が怖くなり辞めてしまいたくなる
666:優しい名無しさん
24/09/02 23:06:48.94 5LprvJNX0.net
体験入居したグルホは印鑑、キャッシュカード、通帳を預けるシステムだった
年金の範囲内で生活できるグルホ
管理人が家賃や生活費を口座から引き出して、残りは小遣いとして手渡しみたいな感じらしい
入居者が60代と50代の男性2人で、管理人もおじいちゃんで何か合わないし
建物はきれいなのにトイレと風呂が汚いから入居辞めた
667:優しい名無しさん
24/09/02 23:18:16.70 ZZSkWP8G0.net
入居者の出納管理を委託される場合は通帳と印鑑を別の人が管理することが法律で義務付けられてるから
（もちろん一人だと不正されるのを防ぐため）管理人ひとりで管理っていうのはおかしい
入居しなくて大正解だったと思うよ
668:優しい名無しさん
24/09/02 23:22:07.71 5LprvJNX0.net
そういう法律があるのか
知らなかった
世話人の女性がいるって聞いてたけど体験入居中一度も会わなかったな
669:優しい名無しさん
24/09/02 23:38:42.39 u9DqpNuc0.net
管理体制というかそういう面をしっかり見せない施設は何かやばそうだな
もちろん共有部分の掃除も大事だけど
670:優しい名無しさん
24/09/03 00:28:53.71 P3cdHrNr0.net
>>653
でも徐々に改善する努力はしないと
自分でもネガティブ思考になってしまってるから、状況は悪くなると思う
というのを最近気付いた
671:優しい名無しさん
24/09/03 00:40:59.60 dD7
672:opjfs0.net
673:優しい名無しさん
24/09/03 01:26:25.64 P3cdHrNr0.net
金持ってる高齢者が銀行の暗証番号聞かれて、小遣い50万も出されてた
ボケたら、根こそぎやられるな
それでも本人は気付かない
674:優しい名無しさん
24/09/03 01:30:05.53 l2y+xK0v0.net
あんまり言いたくないけど
B型作業所も時給にしたら150円とかだから
弱者ビジネスだったのかな
もう行かないけどね
675:優しい名無しさん
24/09/03 01:38:45.80 NT3u8kNX0.net
B型は国が公認した弱者ビジネスって感じだな
事業として採算が取れにくいところに障害者を安くぶっ込んでうまく回しましょうっていう発想
676:優しい名無しさん
24/09/03 01:41:04.08 fH7xkuPv0.net
ここに書いていいかわからないけど
鬱々としてたから新しい剃刀で切ったら結構血が出た
スッとした
677:
24/09/03 01:41:58.49 MXaXaxtj0.net
地域によって違うけどB型は1人1日通所したら国保連から約6000円が事業者に払われる
678:優しい名無しさん
24/09/03 01:44:35.72 vR5aCugy0.net
被災して母親が亡くなって
家も仕事も無くなった
相続に伴う色んな事もあって…
放送やイベントなど色んな励ましもあって
前を向いて頑張っていくべき
時期なはずなんだけど
復興も進まないし
ここにきてかなり疲れてきました
眠れないです
679:優しい名無しさん
24/09/03 02:22:18.62 P3cdHrNr0.net
>>669
無理せず
不安で寝れないのは当然
自分で出来る事は限られてるから
例えばインフラとかね
出来る範囲でやればいい
たまには休息してね
680:優しい名無しさん
24/09/03 02:44:09.82 vR5aCugy0.net
お返事を頂き
ありがとうございます
心が救われました
681:優しい名無しさん
24/09/03 02:46:29.00 vR5aCugy0.net
>>670
自分も今後は優しい人間になります
682:
24/09/03 03:21:31.84 vSLBvK2O0.net
新しい睡眠改善サプリ飲んで寝たらこんな時間に目が覚めちゃった
683:優しい名無しさん
24/09/03 05:04:06.93 /miI4QRu0.net
眠れない
684:
24/09/03 05:08:02.19 MXaXaxtj0.net
俺も眠れない
685:優しい名無しさん
24/09/03 06:00:54.72 sq8kI34l0.net
私は中途覚醒二回目
686:優しい名無しさん
24/09/03 06:36:03.08 knbHgWNx0.net
>>629
同じすぎて言葉もない
687:優しい名無しさん
24/09/03 06:42:26.09 knbHgWNx0.net
>>650
同じく
688:優しい名無しさん
24/09/03 06:52:05.00 knbHgWNx0.net
>>651
優しいね
僕は外で働いてるんだから奥さんは料理して待ってるのが当たり前だろうという男もいるんだよね 離婚は視野に入れてるけど鬱では引っ越しとかできないのでまだ先
689:優しい名無しさん
24/09/03 07:35:55.61 KvnP5Huv0.net
自分は昨日寝れなくて眠剤2度追加した
睡眠取れないとガクッと調子悪くなるんだ
690:優しい名無しさん
24/09/03 08:03:49.21 sq8kI34l0.net
昨日通話しながら37000円×3を暗算でできなくて凹んだ
何年も主治医としか会話してないし頭が腐ったみたい
このままじゃ認知症になりそう
691:優しい名無しさん
24/09/03 08:08:04.43 abeIWm4L0.net
通話できるのすごいね
頭回らなくてうまく言葉が出ないし、何より人と関わりたくない
声も聞きたくない気持ちだよ
692:優しい名無しさん
24/09/03 08:32:21.32 sq8kI34l0.net
比較的体調よかったからね
私もそういう時あるよ
693:優しい名無しさん
24/09/03 08:43:51.27 6TP1LlcE0.net
みんな暇スレに移動してるんだな
地活の人も暇スレにいたよ
694:優しい名無しさん
24/09/03 08:47:26.19 PpsW8g1H0.net
暇スレってどれ？
695:
24/09/03 09:08:45.44 nWibYr6K0.net
【悲報】暇空茜さん、先月のカンパ収入200万円に対して支出950万円の大赤字だった🥸 [359965264]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
696:優しい名無しさん
24/09/03 09:19:32.15 48J+BL/v0.net
暇空氏本人はいわゆる億り人で資産運用で十二分な生活が出来てるって言ってた記憶があるから
（事実かブラフかは知らない）事実なら多少の費用の持ち出しは耐えられるように思うんだが
697:優しい名無しさん
24/09/03 09:30:58.34 KfRtZdUy0.net
よく分かんない人だけど○ュナムル氏の検証作業は見事だった
698:優しい名無しさん
24/09/03 10:32:22.43 sq8kI34l0.net
5時半前に目が覚めたんだからごみ捨て行っとけばよかった
頭が朦朧としてて気が回らなかったわ
場所が敷地内じゃないから他の住人と会わないか毎回ヒヤヒヤする
699:
24/09/03 10:36:22.93 edIIy45e0.net
>>653
活発な人と関わると元気が吸い取られるような気分になる
同じくマイナス思考だからそんな気になってしまうのかな、と同意できたからレスします
700:優しい名無しさん
24/09/03 10:42:42.05 KmW6L+zZ0.net
必要ないけど辞めるのに診断書もらってきた。すぐに辞められないから荒事にしたくないからしゃーなしや。１ヶ月前に言ったんだからいいやん
701:
24/09/03 11:02:41.70 wvq6oJWA0.net
仕事の面接行ってきた
4月半ばから休んで6月末で退職して無職だったからそろそろ貯金も切り崩しになりそうだし
めちゃくちゃ疲れたしストレスかかったのか眠いし明日は動けないかもなぁ…
702:優しい名無しさん
24/09/03 11:13:17.63 GH3oO+YR0.net
働こうという気力があるのが凄いと思う
自分は完全に萎えてしまってるからお金がなくなろうと
貯金を切り崩そうが、働けない
それに雇ってくれない
703:優しい名無しさん
24/09/03 11:24:27.18 76jd4KCf0.net
自分の事じゃないんだけど鬱について相談させてもらっていい?
704:優しい名無しさん
24/09/03 11:24:31.77 6TP1LlcE0.net
失業保険的なものは？
705:優しい名無しさん
24/09/03 11:24:32.75 6TP1LlcE0.net
失業保険的なものは？
706:優しい名無しさん
24/09/03 11:25:37.73 PpsW8g1H0.net
食わなすぎて頭クラクラする さっきようやく食パンにファミチキ挟んで食った
胃頑張って消化してくれ
707:優しい名無しさん
24/09/03 11:26:51.26 OF5t4ztJ0.net
他人の詮索は趣味が悪いな
708:優しい名無しさん
24/09/03 11:28:10.55 PpsW8g1H0.net
inゼリーとMinute Maidの朝バナナばっか食ってる 吸ってるのか
709:優しい名無しさん
24/09/03 11:28:39.21 +VubIgU40.net
ベンゾ飲むと一時的に回復するのは脳がバグってる証拠だよな
710:優しい名無しさん
24/09/03 11:30:27.32 48J+BL/v0.net
>>694
会員制で医者に直接相談できるサイトとかあるでしょ
他人のことはそういうところで責任ある専門家に聞くべき
こんなところで自分らみたいな素人の患者集団に聞いても、もし間違ってたり不適切だったりしたら
その本人もあなたも両方にとって不幸なことになる。他人が絡んでると自己責任じゃ済まないし
711:優しい名無しさん
24/09/03 11:34:47.43 IrVUfSai0.net
>>694
身内のことか友人や同僚かは知らないけど、相手を大切に思うなら5ちゃんねらーだけは相談しないことだな
712:優しい名無しさん
24/09/03 11:38:42.66 lUU+uETr0.net
>>694
ここの書き込みランダムに20個ぐらい読んでみ？
俺のカキコも含めての話だけど、人の相談に答えられるような、
理路整然とした自頭のよさそうな書き込みがひとつでもあるか？
713:優しい名無しさん
24/09/03 11:41:48.85 A0pZDuEg0.net
ベンザリン飲むと12時間は眠くて動けなくなる
それを見越して早めに服用してるんだけど、それでも眠気が取れないから、変えてもらった方が良かったかなぁ
714:優しい名無しさん
24/09/03 11:43:30.19 AlhY67nZ0.net
>>694
相談事はこっちのスレがいいよ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-293
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ワッチョイやIPになってるけど、IPで相談するのに抵抗を感じるなら、
それはその相手の人のことをあなたはそこまで真剣には考えていないってことだから
715:優しい名無しさん
24/09/03 11:47:59.86 lUU+uETr0.net
>>704
どのくらいの期間飲んでるか知らないけど、一週間ぐらい続けても身体が慣れなくて
昼間も眠気やダルさが残るなら、たぶん合ってないんだろうね
次の診察日を待たずに早めに医者に相談して変えてもらった方がいいと思うよ
自分はエスタゾラムっていう眠剤の昼の持ち越しが強すぎて変えてもらったことがある
716:優しい名無しさん
24/09/03 11:57:04.04 EfF8Y+wF0.net
5月末からスルピリド50㎎飲んでるんだけど、今現在で体重が6㎏増加してた…
７月頭に退職して運動量激減してたのもあると思うんだけど、この薬って代謝を落とす作用ある？
食べる量は変わってなくて、元々痩せ型で食べても太らない体質なんたけどなぁ
717:
24/09/03 12:03:30.38 hhH6NKN20.net
気付かない程度に食べる量増えてるのもあるだろうし代謝も落ちるらしいよ
718:優しい名無しさん
24/09/03 12:10:33.61 48J+BL/v0.net
>>704
ベンザリンは効果時間が中期型で、いわゆるベンゾ系でもあるから、ちょっと効き過ぎみたいな人は一定数いるね
マイスリーか何か、短期型の非ベンゾに変えられないか主治医に相談するのも一法かな
719:優しい名無しさん
24/09/03 12:47:22.15 P3cdHrNr0.net
グレニンは脂肪蓄積作用がある
720:
24/09/03 15:08:33.78 wvq6oJWA0.net
>>693
寛解にはまだ遠いけどそれでもローンや月々の支払いはあるからなんとか生きて行ける分は稼ぎたいよ
採用されるかどうかはしらんけど
>>695
失業保険はもらってるけど月14万くらいじゃローンや光熱費払ったらほとんど残らないから充てにできない
721:優しい名無しさん
24/09/03 16:28:35.08 hyLpxWTv0.net
診察で嘘ついてきた
722:優しい名無しさん
24/09/03 16:39:04.05 FGPb6BQx0.net
薬の量の調整が難しい。なぜ同じ量を服用して日によって波があるんだろ？
723:優しい名無しさん
24/09/03 16:40:35.58 DqqzYGJD0.net
2年くらい前の”やることリスト””自分を叱咤する言葉”みたいなメモ見つけたが
自分のメンタルも生活環境も悪化してるし
何より当時はその時点が最悪であろうと思って何とかしようと書いたんだろうに
今の自分からかける言葉が「もっと悪くなるよ…」なのがもう…
724:優しい名無しさん
24/09/03 17:07:15.01 oeKvDzNA0.net
皆さん鬱なのに作業所でも働けてるの尊敬過ぎ。自分は実家寄生虫鬱無職なので親がいく前に…同じ奴いる？
725:優しい名無しさん
24/09/03 17:10:42.45 d0IJIbSY0.net
予備軍ならここに
休職期間満了したら無職帰省
直る見込みがまるでない
726:優しい名無しさん
24/09/03 17:24:17.55 UxXSbIsP0.net
希死念慮に安定剤って効いてると思う？
全然効かなくて苦しくて死にたくてたまらんのだが
727:
24/09/03 17:42:19.34 hhH6NKN20.net
なるべく考えるのをやめる努力は必要では
728:優しい名無しさん
24/09/03 17:46:40.18 57/2wUUQ0.net
鉱物と生物の中間の生命体になって宇宙をさまよえってことだな
729:優しい名無しさん
24/09/03 17:46:47.24 CiJ2fUV/0.net
>>717
任意入院した方がいいんじゃねぇか
730:
24/09/03 17:50:02.56 hhH6NKN20.net
>>719
宝石の国てきな？
731:優しい名無しさん
24/09/03 18:20:06.17 fH7xkuPv0.net
自分は頓服にエビリファイの液とかレボトミンもらってたな
抗不安薬はもらったことない
732:優しい名無しさん
24/09/03 18:29:47.80 Lp0DQRMc0.net
安定剤が一番効果あるのに
733:優しい名無しさん
24/09/03 18:32:46.22 epUW5VQE0.net
食料が尽きた
買い物へ行かねばと思うけど外へ出たくない
こういう時ネットスーパー使えると便利だよな
田舎だからそんなもんない
734:優しい名無しさん
24/09/03 18:49:20.70 UxXSbIsP0.net
>>719
フォスフォフィライトじゃないんだから
735:優しい名無しさん
24/09/03 18:50:03.00 UxXSbIsP0.net
>>720
お金がない
入院準備する気力がない
736:
24/09/03 19:08:23.59 vSLBvK2O0.net
スレチかもしれないし俺だけなのかわからないんだけどさ、気力がないとかやる気出したい時に思い切って全身の毛を剃ったら奇妙なほど前向きになれたんだよね
以前も剃ったら調子良くなってきたんだけど、因果関係がわからなさすぎる
同じ体験した人、いないですかね？
737:優しい名無しさん
24/09/03 19:16:03.99 KmW6L+zZ0.net
適応障害になってたみたいでバイト辞めることにしたよ
738:優しい名無しさん
24/09/03 19:25:29.08 CiJ2fUV/0.net
>>726
限度額適用認定証
739:優しい名無しさん
24/09/03 19:38:06.13 UxXSbIsP0.net
>>729
気力をくれい
740:優しい名無しさん
24/09/03 19:38:43.69 UxXSbIsP0.net
なんか死にたいスレとかないの？
みんなで集まって相談してオフして死ぬとか
741:優しい名無しさん
24/09/03 20:33:19.94 98V2q+Mr0.net
>>731
無くて必要だと思ったら自分で自己責任で立てなよ
742:優しい名無しさん
24/09/03 20:35:21.12 g6l6W75f0.net
>>730
孫悟空の元気玉ってそういうことだよね
元気を与えた人間のその後を冷静に考えると割とひどい
743:優しい名無しさん
24/09/03 21:04:30.98 Q9K2W1C40.net
元気玉は害がない程度にちょっとだけ元気を分けてもらうのよ
日本の年金制度みたいにごっそりぶんどるわけじゃない
744:優しい名無しさん
24/09/03 21:07:30.91 KwljTTHs0.net
>>724
便利便利
745:
24/09/03 21:59:38.49 hhH6NKN20.net
>>731
ひとりでやれよ
746:優しい名無しさん
24/09/03 23:56:00.86 5TkHnVu00.net
>>721,725
>>719は有名なジョジョネタだろ
考えても仕方のないことは時には思考停止することも身を守るためには必要
ps://i.imgur.com/Mlyk8oK.jpeg
747:優しい名無しさん
24/09/04 01:38:37.90 +3lbnrED0.net
>>715
親介護して亡くなったら、同じ状況にするなら保証人いらないグループホームしかないな
年取ったら普通の賃貸すら入れない
748:優しい名無しさん
24/09/04 03:04:07.60 zhdNqOUY0.net
何か一つでもこれに関しては負けない！みたいな事があれば良いのかもしれないけどそういう趣味特技が何にも無い
これまでの人生も悪いとこだけ詰め込んだカスカスだったし、やり直すには歳もアレだし、やり直せる強みとか武器が無いって話で……
子供の頃からインドアでゲームをよくやってたからゲームなら多少なりとも、と思ってやってみてるけど上手くやれなくてたかがゲームですら形に出来なかった
涙が止まらん
749:優しい名無しさん
24/09/04 04:47:33.31 peXbD+d90.net
自分も薄っぺらい人生だったよ
趣味や好きなことはあるけどどれも浅いし仕事として成立するレベルではないし
強みなんて何も思い付かないや
心身の健康だけが取り柄だったけどメンタル病んでしまってそれも失ったしな
40超えてるしお先真っ暗だよ
750:優しい名無しさん
24/09/04 05:35:04.15 taatn9YT0.net
また中途覚醒二回目
夕べ初めてタイマーでエアコン消したよ
朝はだいぶ涼しくなったね
今日は3ヶ月ぶりの外出でメンクリ
久しぶりにたくさん歩くから頑張らないと
主治医に話すこともたくさんあるからメモった
751:優しい名無しさん
24/09/04 05:59:19.09 m6iuD/bY0.net
もう何日も外出出来ていない
太陽が怖い
752:優しい名無しさん
24/09/04 06:08:03.92 m6iuD/bY0.net
>>741
書き込んだあとあなたの書き込みを見た
同じく出掛けられない
メンクリすら行けてないや
気をつけて行ってきてください
753:優しい名無しさん
24/09/04 07:53:35.96 taatn9YT0.net
>>742
私も昼間出かけるの嫌
ありがとう
バスと電車を乗り継ぐから間違わないように気をつけます
754:優しい名無しさん
24/09/04 10:16:47.81 LWQy5Cpd0.net
高知能で困ってる人いる？
基本90だけど部分的に108もあるから生き辛くてメンタル病んだ
b型の人たちと会話成り立たない
755:優しい名無しさん
24/09/04 10:37:57.65 DaQ07+dn0.net
不安感強い人は何飲んでる？
リーゼを頓服で貰ってるだけなんだけどすぐ切れちゃうし
ほぼ毎日ずっと動悸と胸が苦しい日ばかりだから長く効くのにしてほしい
756:優しい名無しさん
24/09/04 11:07:54.05 eJZMga7g0.net
108で高！？
757:
24/09/04 11:12:24.72 uWpU+WIX0.net
>>746
効くのかは個人差あるだろうけど、ストラテラかエビリファイはどうだろう
自分も最近不安感と焦燥感が酷いから主治医に相談する予定
758:優しい名無しさん
24/09/04 11:14:13.89 c3B4qJsc0.net
>>746
自分はアルプラゾラム飲んでるけど、アルプラゾラムって弱い？
759:優しい名無しさん
24/09/04 11:44:55.62 eJZMga7g0.net
ふつー
760:
24/09/04 11:54:20.71 Yrf77w7d0.net
>>747
それな…なんかやべえやつだ
761:優しい名無しさん
24/09/04 12:13:14.62 t6YmDgWx0.net
>>746
医者に相談して薬変えるなりすれば？
山を越えてるならちょっとづつ我慢出来る時間を増やして行こうって反応だろうし
逆に悪化しそうなほど悪いなら多分量か種類をかえてくれる
自分の薬は勤務時間持たない量だったけど、2時間我慢すれば良かったから訓練と思って我慢した
762:優しい名無しさん
24/09/04 12:15:22.62 EWCVv/vf0.net
>>746
レキソタン5mg頓服で飲んでる
不安の程度にもよるけどメイラックスとか超長期もあるよ、弱いけど
763:
24/09/04 12:47:43.98 FYieBubz0.net
夏休み中は子供が家にいて1人じゃなかったから平気だったけど学校始まって自分だけ家に1人でいると不安や焦りでソワソワして家の中をウロウロしたりしてる
まだ全然ダメなのかなぁ
764:優しい名無しさん
24/09/04 13:32:32.94 DaQ07+dn0.net
明日通院なので抗不安薬については相談してみます
朝目覚めた直後の辛さが一番でその時に飲んでしまって、昼くらいにはもうしんどくなってくる感じ
胸のつかえがマシになるだけで不安というか嫌な考え自体はずっと頭から離れないし…
765:優しい名無しさん
24/09/04 14:04:14.61 KWEWgNV80.net
セルトラリン飲んでるけど不安にはとても効いてる気がする
しっかり効果出るまで1～2ヶ月掛かったけど
766:優しい名無しさん
24/09/04 14:16:56.39 IgqVJAj+0.net
昨日の診察で調子悪い、落ち込んでるって言ったら入院言われたから嘘ついた
やる気出ない、自傷したとか言ったら確実に入院
入院するほどじゃないですって言った
任意が嫌で駄々こねたら医療保護になるのかな
同じ病気で入院する場合半年経ってないと保険金下りないから親は絶対反対すると思う
767:優しい名無しさん
24/09/04 14:20:53.80 PMBb8xjn0.net
>>738
独りぼっちでお金もない。うつで働けない
そういう人はどうしたらいいんだろう
生活保護も通らない。でも親が残した家はある
そういうケースって結構あると思うんだけど
放置すると孤独死、孤立死に繋がるよね
こういう時、役所の窓口はあるのかな
役所に門前払いされると書き込みあったけど
768:優しい名無しさん
24/09/04 14:47:03.31 B3yrryWl0.net
なんか味覚がおかしい やたらとしょっぱく感じる
769:優しい名無しさん
24/09/04 16:19:23.27 DpvTERaW0.net
ローソンカフェのドリンクの飲み口にストローを差して歩いていたら、早足で改札出てきた女性がぶつかってきたんよ
謝るわけでもなく、ぶつかった右肩の服が汚れてないか速攻確認してた
ほとんど飲んで氷しか残ってないから汚れなかったと思うけどゆっくり歩いてただけなのに久しぶりの外出で嫌な気分になったわ
770:優しい名無しさん
24/09/04 16:32:16.99 oQYCeuUO0.net
コーヒーは少なくともブラックは鬱に良い説もあるわけだが、それでもブラックコーヒーなど飲むよりもテアニンが入ってるお茶の方が精神には良いと思う。
また牛乳もブラックコーヒーよりは精神には良さそう。
俺はブラックコーヒーは好きなんだけどさ、それでもそう思う。
771: 警備員[Lv.13]
24/09/04 17:32:33.98 Yrf77w7d0.net
>>758
実家売りなさいってことになるんでは
772:優しい名無しさん
24/09/04 18:09:06.50 T/sMs2ZS0.net
>>756
眠気がやばくない？
効き方はまったりで好きだけど
773:優しい名無しさん
24/09/04 18:19:52.94 u2UNeB8Z0.net
>>753
レキソタンいいよね
2✖2飲んでるよ
774:優しい名無しさん
24/09/04 18:21:10.98 2GVAGnjI0.net
>>746
私は眠剤代わりも兼ねてメイラックス飲んでる
775:優しい名無しさん
24/09/04 18:43:39.25 RE2Ao+Xp0.net
やっぱりサインバルタ60飲んでても何も変化ない
抜いて2日目の夜ぐらいに変なゾワゾワとかは出たけど基本的に気持ちの変化はなかった
飲んでも飲まなくても変わらないのに飲む意味
776:優しい名無しさん
24/09/04 18:50:00.70 HydCxJU/0.net
出掛けてみた
動悸と息切れ、手の震えがすごい
欲しいもの適当に見たけど以前と違い全く興味そそられず、人が近づくだけで嫌悪感ひどくて
鬱状態なのに処方薬なし
どうしたら抜け出せるの？
777:優しい名無しさん
24/09/04 18:52:50.53 PMBb8xjn0.net
>>762
環境が変わると病状が悪化するかも知れないし
今のご時世、簡単に売れないしね
そのまま家に住んで生活するケースもあると聞いた
778:優しい名無しさん
24/09/04 18:58:30.92 HydCxJU/0.net
>>758
以前似たようなケースで生活保護申請したが却下されて立てこもり事件起こしてた人がいた
持ち家だけど売却するには修繕費が必要でそれすらなくて申請しているが持ち家があるため却下という詰み
それを考えて賃貸で暮らしているが、老年になると孤独死嫌がられ貸してくれなくなる(もしくは1年分先払い)と言われており
もう絶望しかない
どうすればいいのかと