24/08/26 21:28:20.23 7GhXpU1j0.net
もし死にたいというお気持ちが続いたり、不眠や食欲低下など、
生活に影響する症状が続くのであれば、精神科をご受診されたほうがいいでしょう。
お薬には生活のハードルを下げ、気持ちを落ち着かせる効果があります。
お金をかけずにとのことですが、お薬で楽になってから、
うつ病の養生に取り組む方法もあります。
一時的に服用したとしても、よくなってからまたお薬はへらせばいいし、
へらすこともできます。
ご参考にしてください。
24/08/26 21:28:20.23 7GhXpU1j0.net
もし死にたいというお気持ちが続いたり、不眠や食欲低下など、
生活に影響する症状が続くのであれば、精神科をご受診されたほうがいいでしょう。
お薬には生活のハードルを下げ、気持ちを落ち着かせる効果があります。
お金をかけずにとのことですが、お薬で楽になってから、
うつ病の養生に取り組む方法もあります。
一時的に服用したとしても、よくなってからまたお薬はへらせばいいし、
へらすこともできます。
ご参考にしてください。