24/11/13 19:29:13.18 rT5CeTKT.net
【昨日】
朝 バナナ、ヨーグルト、コーヒー
昼 野毛で昼飲み（餃子、鳥から、マカロニサラダ、とん平焼き、ビール、レモンサワー2、ハイボール）
夜 レバーと野菜の炒め物、大根の煮物、インスタント味噌汁、ごま昆布ご飯
【今日】
朝 バナナ、ヨーグルト、ジャンボむしケーキ、コーヒー
昼 ホッケの干物、大根とがんもどきの煮物、梅干し、ごま昆布、ご飯、月見たぬきうどん
夜 ツナマヨとトマトの野菜たっぷりホットスパサラダ、オレンジジュース
115:優しい名無しさん
24/11/13 19:30:40.15 rT5CeTKT.net
2ヶ月ぶりに昨日は酒飲んだわ、
116:優しい名無しさん
24/11/14 01:04:11.85 c9ARPk/u.net
しいたけトマトソース焼きそば
冷やっこ
117:優しい名無しさん
24/11/14 07:36:05.30 Hvi1KIky.net
夜中 カップラーメン、大根の煮物+胡麻ダレ
今朝 海苔餅、バナナ、紅茶
118:優しい名無しさん
24/11/14 21:34:02.82 0IgSlZbB.net
朝 柿、ミックスナッツ
昼 チョコのプロテインバー
夕 ツナ缶二個
119:優しい名無しさん
24/11/14 21:38:33.87 Hvi1KIky.net
昼 サラダスパゲティ（レタストマト玉ねぎ人参ゆで卵ツナマヨすし酢こしょう塩）、オレンジジュース
おやつ おはぎ、チョコモナカ
夜 スーパーの半額天丼、永谷園のお吸い物、キウイ
120:優しい名無しさん
24/11/16 01:42:17.36 WP4Ng13D.net
れんこんとかぼちゃのケチャップいため
にんじんピリ辛たまごとじ
糖質ゼロ麺に適当に作ったすだちみそだれと青ねぎ
121:優しい名無しさん
24/11/16 01:53:57.95 bb4mSNhs.net
そのへんに放置して乾燥させてカチカチになったシメジ
スルメみたいに口の中で段々柔らかくなって深い味がにじみ出てクセになっている
122:優しい名無しさん
24/11/16 07:53:15.15 VHuAyL48.net
朝 コーヒー、シュークリーム
午後 肉豆腐、ほうれん草のマヨ和え、納豆、ご飯
おやつ 割れ煎餅、麦チョコ、クッキー、湖池屋スコーン
夜 山パンのグラコロバーガーとメンチカツバーガー
お菓子食べすぎちゃった
123:優しい名無しさん
24/11/16 08:21:28.43 Fy2D/Omb.net
寝る前に炊飯器セッツした
起き抜けに台所から漂うごはんの炊ける匂い、そのかぐわしさ
子供の頃、おばあちゃんが厨房で腕を振るっていた時代を思い出します
思えば実家を出る18まで朝はシロ飯と味噌つゆだった、元に戻そう、昔に帰ろう
124:優しい名無しさん
24/11/17 02:21:59.88 s+30pWgX.net
ほうとう風うどん (かぼちゃまいたけれんこんにんじんなどなど)
冷ややっこすだちかぼすドレッシング
焼きいも
125:優しい名無しさん
24/11/17 14:47:14.48 Ei0+ipW4.net
朝 コーヒー
昼 びん長まぐろの刺身、肉なし豆腐、ホルモンと野菜の塩ダレ炒め、五目炒飯、スープ、ビール+レモンサワー、ハイボール
おやつ レーズンとクランベリーのパン
夜 シウマイ、レモンサワー
gあたり128円の刺し身、半額シールの味付けホルモン、昨日の肉豆腐の残り汁と野菜くずの再利用、美味しく頂きました。
126:優しい名無しさん
24/11/18 01:17:02.31 fE2XnsX4.net
白なすの煮浸し
糖質ゼロ麺
根菜豆腐たまごピリ辛スープ
ごはん少し
127:優しい名無しさん
24/11/18 12:28:28.29 d9p9P4xi.net
お昼は簡単にきつねうどん作ったよ。お餅とほうれん草と卵入れました。
128:優しい名無しさん
24/11/18 22:26:13.08 fE2XnsX4.net
舞茸と甘長ししとうの焼きそば
絹豆腐のすだちドレッシング
かぼちゃの煮物
129:優しい名無しさん
24/11/18 22:52:48.43 d9p9P4xi.net
おでん、ナスの味噌炒め、野沢菜、ご飯
130:優しい名無しさん
24/11/19 21:46:29.46 Dullx/mm.net
まいばすけっとのポテサラ、レタス、プチトマト、昨日の残りのおでん、ナスの味噌炒め、まいばすけっとの弁当、発泡酒、レモンサワー×2
131:優しい名無しさん
24/11/20 01:56:28.21 6kn0sjJF.net
白茄子とれんこんとかぼちゃの
適当に味付けしたらメキシカン風トマト煮
冷ややっこ
スーパーのコロッケ
コロッケなんかおいしくなかった…
132:優しい名無しさん
24/11/20 08:55:10.30 R6/CnfwC.net
私のバカ舌だと惣菜が激まずなのは三和とまいばすけっと。昨日は値引きシールに釣られて買ったチキンバター焼き弁当、バターどころかマーガリンですらない油が気持ち悪くて今でも胃がもたれてます
133:優しい名無しさん
24/11/20 11:46:00.05 R6/CnfwC.net
一昨日の残りのおでん、海苔餅
出汁はオイスターソースと顆粒だしです。
134:優しい名無しさん
24/11/20 13:13:26.26 sBOXe/gJ.net
昨日の夕飯にオージービーフのステーキ
ほりにしで味付け
うまかった
ステーキなんて、いつぶりやら・・・
ま、肉に特別感ないので仕方ないのだが