ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★34at UTUASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★34 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト997:優しい名無しさん 24/09/22 21:49:28.55 a8M8mun+0.net >>977 楽器にもよるけど、譜面が読めなくても演奏できるよ 楽譜読まなくとも、曲を聞いたり演奏の様子を目で見ることでコピーもできる 998:優しい名無しさん 24/09/22 23:03:54.85 aEf53W3B0.net もしもピアノが弾けたなら？ 999:優しい名無しさん 24/09/23 00:30:54.55 K+ngVtX80.net >>983 俺はギターのタブ譜しか読めない、音符読めない ギターはおすすめ、安いし みんな挫折の難関Fコードは省略コード使えば楽勝 といいつつ、楽器は練習しないとだめなので、余計にストレスが溜まってイライラしてくる なので、なかなかギターを手にする気力がないが、しかし弾き始めたらとことん弾いてしまう… 1000:優しい名無しさん 24/09/23 03:26:19.64 3splLGBt0.net >>976 夜になるとエンジン掛かるのは睡眠障害の一種である概日リズム障害が隠れてるのかもね これも発達には多いらしいし 偏食や少食の傾向があるようならヘム鉄かフェリチン鉄をサプリで補強してみると良いかも（ただし海外製に多いキレート鉄は危険なので避けて） 男女問わず、食事が十分に摂れてなければ隠れ貧血みたいになってる可能性がある 栄養素ってのは単独で機能するものはまず無くて、他の栄養素と協力しあったり競合があったりでかなり複雑な働きをしてるから、偏りとか不足の問題はドミノ状に連鎖して行きやすいし 発達持ちなら食事の偏り問題も非常にありがちではあるしね 自分も以前から少食気味で、暑さでまた食欲も落ちてたんで騙されたつもりでヘム鉄補給してみたら、結構あっさりタスクに取り掛かれるようになって驚いてる やんなきゃ←→無理/身体が動かん/面倒くさい/何故かやる気にならない…（自分でも謎） このグズグズ無限ループから無理して勢いつけたり、何かのきっかけに依存しなくてもスッと手が着くようになる、という変化が実感としてあったよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch