24/07/30 08:41:31.96 u0xm6CMR.net
>>297
痔
301:優しい名無しさん
24/07/30 10:19:25.18 hfx38+vk.net
復帰の前準備として朝ちゃんと起きるようにしてるんだけど早起きがめっちゃ苦手
なんかコツとかあれば誰か教えて
302:優しい名無しさん
24/07/30 10:44:51.12 PoZ7MtM2.net
>>301
目が覚めたらがんばってカーテンあけて光をあびると起きやすいとおもいます
303:優しい名無しさん
24/07/30 10:52:59.53 2ylEPs7+.net
失業手当受給活動めんどくさいなあ
とりあえずハロワで適当に求人探して月一で受からなそうな会社に履歴書送ればええんだろ？
304:優しい名無しさん
24/07/30 14:07:19.81 hfx38+vk.net
>>302
ありがとう
家族にカーテン開けてもらうようにします
昔買ったブライトライトあるんだけどそれも点けたほうがいいかな？
305:優しい名無しさん
24/07/30 14:13:05.22 PoZ7MtM2.net
>>304
目が覚めてから動くまでの間でもブライトライトをつけると良いかもしれません
306:優しい名無しさん
24/07/30 15:42:19.67 hfx38+vk.net
>>305
明日から試してみます
307:優しい名無しさん
24/07/31 07:39:25.51 UcQJqi49.net
復職日にやすんだらどうなる？
308:優しい名無しさん
24/07/31 07:44:36.06 b2VUmvVs.net
有給じゃない？
309:優しい名無しさん
24/07/31 08:01:15.42 UcQJqi49.net
復職してないのに有給？
310:優しい名無しさん
24/07/31 08:30:15.66 yZd/utPZ.net
会社規定によるだろうけど有休残してるなら有休で休めるかもね
復職日にコロナとかかかったらどういう扱いになるんだろうか
311:優しい名無しさん
24/07/31 20:00:15.14 5RB1KDru.net
寝配信やったのはそこでしょ
312:優しい名無しさん
24/07/31 20:44:52.48 EKB8HhSw.net
アイスタいつ買えばいいのになぜかこんな日にはもしくは怪我させただけでしょ。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
313:優しい名無しさん
24/07/31 20:54:09.59 uQV55nAL.net
みんな死ねばいい
314:優しい名無しさん
24/07/31 21:19:54.60 NbPr/iuJ.net
隣にいるおっさんの僻み。
昔、妹のアルバイト先の齢の高い世代ほど｢反対｣が最も多かった
慌てて左に戻ったこどおじ
快適です
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
315:優しい名無しさん
24/07/31 23:10:17.71 HEoSB073.net
明日から復職です
316:優しい名無しさん
24/08/01 00:42:19.74 EJIbTdq5.net
復職しようと思ったきっかけが知りたい
そんな気分に全然なれない
317:優しい名無しさん
24/08/01 07:39:26.95 eio1O0aZ.net
延長の連続で仕方なく…
318:優しい名無しさん
24/08/01 11:51:45.49 YFf2Nm0u.net
倦怠感がきついけど寝ていたいわけではないし横になっててもつらい。
少しでも散歩してみた方がいいかな。
319:優しい名無しさん
24/08/01 12:12:20.80 tq1QmfUH.net
>>318
思い切って体動かしたほうがスッキリすることもあるよ
320:優しい名無しさん
24/08/01 14:49:14.88 uIa5hGK1.net
一年以上休職してるのに ぜんぜんよくならないので
他の病院で光ポトグラフィーの検査うけようとしたら
機械が故障中だった 残念
321:優しい名無しさん
24/08/02 07:40:13.73 SZu8Yxx1.net
それはツラい
322:優しい名無しさん
24/08/02 09:37:44.70 zxETV8qH.net
光ポトグラフィーって何がわかるようになるの？
何かしら数値化されて適切な薬を処方してもらえるのかな
323:優しい名無しさん
24/08/02 09:41:41.94 zxETV8qH.net
正しくは光トポグラフィーか
324:優しい名無しさん
24/08/02 11:28:10.33 yXbaeOjK.net
>>322
一年以上 同じ治療をつづけて効き目ないときは
誤診の可能性があるため 薬が会わないだけという可能性もあるが
うつかどうか、客観的に評価できる 以前別の病気で誤診されて
えらい目にあったことがある これで一年以上無駄にした
325:優しい名無しさん
24/08/02 12:41:07.36 Sw6/PJVl.net
病院面倒くさい
326:優しい名無しさん
24/08/02 15:41:17.25 lMlDxnf6.net
勝手にしろよ
327:優しい名無しさん
24/08/02 15:42:20.75 9DxCDq40.net
復帰成功話 聞きたいやついる？
328:優しい名無しさん
24/08/02 15:56:33.84 82KXr0ES.net
理解はない
何も望んではいけない
329:優しい名無しさん
24/08/02 19:36:03.34 zxETV8qH.net
>>324
そうなんだね
自分は仕事のストレスが原因のうつだとわかってるからまだいいのかな
330:優しい名無しさん
24/08/02 21:19:50.87 YkEEZDqO.net
もうすぐ休職期間使い切っちゃって、復帰か自然退職(うちの会社の制度上)かの2択を迫られている
復帰出来そうな気もするけど、人生で一度くらい働かない期間があってもいいのかなーって思ったり
でも、どっちの選択肢をとったらいいかなんて分からないんだよな
331: 警備員[Lv.7]
24/08/03 17:24:27.87 yNQ2iXZP.net
戻ってから考えたら良いんでない
332: 警備員[Lv.7]
24/08/03 17:29:26.09 yNQ2iXZP.net
>>322
>>323
光トポでこう出たからこう！というのは無い
うつ、躁うつ、統失、いずれかが疑われるときの診断の「補助」に使うもの
精度はあまり高くない(だから診断確定に使うものでなくて、診断補助なんだろね)
まぁでも、自由診療でもそんなに高くなさそうだし、受けてみても良いんじゃないかな
綺麗な波形が出たら儲けもの
333:優しい名無しさん
24/08/04 19:26:47.54 5fZeoxaf.net
生きてる意味がわからないなあ
起きてても不安が募るばかりだからもう薬飲んで寝る
涼しくなった夜中に部屋掃除とかやることにする
334:優しい名無しさん
24/08/05 11:02:28.33 bIzUTo4+.net
夜中 涼しいか？ 夜でも蒸し蒸してる
335:優しい名無しさん
24/08/05 16:29:39.92 pywfjsuy.net
毎日気が重い
眠剤飲んでも不安で眠れない
336:優しい名無しさん
24/08/05 16:57:23.25 4nGM/x4E.net
>>330
自分も休職期間切れると自然退職になっちゃうけど戻ってもちゃんと働ける気がしない。
お金の余裕とか年齢再就職可能なスキルとか次第では辞めて人生の休憩も一つの手だとは思う。
自分は歳ばかり取った無能だから今の会社から離れたらたぶん障害年金か生活保護だと思うけど。
337:優しい名無しさん
24/08/05 17:01:39.78 bIzUTo4+.net
ちなみに生活保護を受けていて 臨時収入などがあって
生活保護やめた場合 返還する必要がある
338:
24/08/05 22:54:16.38 lyBJWSeM.net
明日は復職「前」面談
その後お盆明けに形式的な復職面談がある
さーて
何を言われるやら
339:優しい名無しさん
24/08/05 23:32:45.88 DgSw9uWz.net
大量リストラが3月までにある場合は休職続けてたほうがいい？
社内情報全くなくて不安すぎる
340:優しい名無しさん
24/08/06 07:15:24.60 oBSkKHd/.net
割増退職金や会社都合退職になるから3月のリストラを待つのが当然だろ
341:優しい名無しさん
24/08/06 10:17:02.67 nxvFUbqq.net
パワハラで今日から休職なんだけど家にいると家族の目線がきつい
342:優しい名無しさん
24/08/06 10:59:55.11 fzHuNJH1.net
起きてるとしんどい
ずっと眠っていたいのに不安で眠れない
343:優しい名無しさん
24/08/06 12:55:56.09 fzHuNJH1.net
外でようと思ったけど無理だ
ひたすら横になっていよう
344:
24/08/06 18:16:06.31 JB5Ftqr9.net
復職前面談おわた
立ち会い？に来た人事部の人が杓子定規な人じゃなくて、話が分かるというか柔軟な人だった
とりあえず要望もほぼ聞いてもらえたし、まぁ何とかなりそうな感じ
345:優しい名無しさん
24/08/06 20:12:42.02 jpBLSw3P.net
>>343
薬が合ってないんでは？頓服とかもらえないか主治医に聞いてみたほうがいいかも
>>344
おつー
このスレ卒業も近そうですね
おめでとうございます
346:優しい名無しさん
24/08/06 21:03:39.65 iZiNZTmP.net
病気治るより定年迎える方が、早い気がしてきた
347:優しい名無しさん
24/08/06 22:10:12.42 AHFPJlby.net
>>344
そして地獄が始まる
348:
24/08/06 23:22:43.87 JB5Ftqr9.net
>>347
まぁなんというか、産業医に対して不信感はあったけどね
主治医と産業医が診療情報のやり取りをしてたんだけど(それ自体は知ってた)、
なんというか、主治医が書いた文で、判断に必要と思われる情報の部分を、意図的なのか、ナチュラルにやってしまったのか分からないけど、端折られた部分があったから、
その部分はこう書いてありましたよね、と口を挟んだ(主治医から産業医への文書は前に見せてもらってたので)
前もって読ませてもらってて良かったわ
主治医の書いた文はちゃんと内容把握しとかないとダメだね
コピーなり控えなりがあると良いけど
主治医がポカして会社に出す診断書の「年」を間違えてしまって二度手間になってしまったこともあるので…
349:
24/08/06 23:28:45.02 JB5Ftqr9.net
あと、人事部の人は柔軟な人だったんだけど、話の組み立て方？がちょい下手な感じで、
「例えば1週間」みたいな話し方が始まって、その「1週間」が独り歩きしそうな雰囲気になったんで、
○○さんの言ってる主旨はこうですよね？、と少し牽制？みたいなことはした(主旨は俺の認識で合ってたので、「そうそう、そういうこと」でうまくまとまった)
350:優しい名無しさん
24/08/06 23:44:01.17 wp9jRu8H.net
>>349
面倒くさい奴
351:
24/08/07 01:11:33.78 u0/ri97z.net
復職させてもらう側なのにな
352:
24/08/07 02:06:57.98 x3qxxRCW.net
関係無いでしょ
おかしな方向に行ったらお互い困るんだし
353:優しい名無しさん
24/08/07 13:50:49.78 Gr3iUbT9.net
>>349
あんたみたいな人には
転職をおすすめするわ
354:優しい名無しさん
24/08/07 15:07:30.80 SSkAPi1N.net
生きてる意味あるのかな
355:優しい名無しさん
24/08/07 15:08:47.86 SSkAPi1N.net
すげー死にたい
356:優しい名無しさん
24/08/07 15:10:56.44 N0cHZRoZ.net
休職3年割増退職金失業手当360日の経験を生かして休職コンサル始めました
357:
24/08/07 15:49:22.01 x3qxxRCW.net
>>353
何で？
358:優しい名無しさん
24/08/07 19:52:40.94 SSkAPi1N.net
もう薬飲んで寝るか
359:優しい名無しさん
24/08/07 20:21:00.18 Q9lynR0s.net
理由はいろいろあるけど
ほんとにメンタル強い人は潰れないから
休職したならもう図々しくていいと思うよ
弱い人間は弱いなりの生き方がある
普通に寄せたらまた潰れちゃうよ
360:優しい名無しさん
24/08/08 02:34:36.25 Znwfp4R4.net
立秋過ぎたけど、早く残暑には去ってもらいたい。
暑すぎて外に出る意欲が削がれる。
361:優しい名無しさん
24/08/08 09:07:29.35 I7tqYo16.net
勘違いしているな
弱い人間が社会から逃げたら
それはそれでストレスが溜まるって証明されてる（自分で検索して）
特に孤独、他人や社会から必要とされてない人は
1日に煙草1箱吸うのと同じぐらい健康を害するらしい
そこに精神薬（ベンゾ系は特に危険）が加わると？
ま、どうせ詰んでる人生だし好きにしな
362:優しい名無しさん
24/08/08 09:14:17.93 GxJY/mly.net
メンヘル板で謎のマウントくんワロスw
363:優しい名無しさん
24/08/08 11:57:11.41 minnca7W.net
起きてると死にたくなる
364:優しい名無しさん
24/08/08 20:09:36.84 K8tF0mAZ.net
まだ休職1週間目ぐらいだけど今後会社との話し合いとか何をどうすりゃいいのかさっぱりわかんないわ
復職できるイメージもいつまでもこうしてられるイメージも何もかも湧かない
365:優しい名無しさん
24/08/09 09:47:46.06 3R+GkuRG.net
常に下痢
なので外出出来ない
366:優しい名無しさん
24/08/09 10:22:00.40 wu/7linB.net
>>364
答え出てるじゃん。退職して無職ひきこもりになる。
復職が無理
休職もずっとは無理
ならレッツ・退職♪
367:優しい名無しさん
24/08/09 12:07:01.70 KABdbi9o.net
>>364
同じく今週から休職、今日総務からの連絡事項にやっと返信。それだけで疲れ果てたけど。
368:優しい名無しさん
24/08/09 13:53:35.47 XeCbWAuD.net
生きてる意味が全くわからない
369:優しい名無しさん
24/08/09 15:41:28.46 wu/7linB.net
じゃあ生きなきゃいいじゃん
生きてるってことは意味あるから生きてんだろーが
370:優しい名無しさん
24/08/09 18:29:18.43 2GQVoARS.net
>>367
休職から数日経って少しは楽になってきた気がしたので会社に事情説明のメール書いたら当時のこと蘇ってきてぐったり来たわ
なんとか送信したけどしんどい
371:優しい名無しさん
24/08/09 19:37:39.17 TdAhbMNZ.net
>>369
お前が生きてる意味だってないよ
372:優しい名無しさん
24/08/09 23:53:21.18 Yq73JXKp.net
手続きマジめんどい
373:優しい名無しさん
24/08/10 01:34:37.39 +PtgCNxZF
アルバイトなのにどこも受からなくてつらい。３０代ってこんなに必要とされないんだな
人生絶望しかない、うつ病も治らないし
374:優しい名無しさん
24/08/10 02:08:31.64 +PtgCNxZF
アルバイトなのにどこも受からなくてつらい。３０代ってこんなに必要とされないんだな
人生絶望しかない、うつ病も治らないし
375:優しい名無しさん
24/08/10 02:18:30.69 aiTd4VVL.net
昼夜逆転が治らない…
376:優しい名無しさん
24/08/10 08:24:30.91 41ZkG0ZZ.net
>>371
他人の生きる意味をお前ごときが決めるなよ
377:優しい名無しさん
24/08/10 11:25:18.42 x0GqRAp3.net
南海トラフ地震来るのかどうか気になるなあ
378:優しい名無しさん
24/08/10 18:02:18.90 f08j2/sl.net
防災準備しとけ
しないのに気にするだけなら気にしないほうがいい
379:優しい名無しさん
24/08/10 19:43:25.03 x0GqRAp3.net
シンドいときのためように水と非常食は常に大量にストックしてる
問題が発生するとしたら、トイレくらいかなあ
380:優しい名無しさん
24/08/11 12:00:04.99 IBcy+5pN.net
地震なんか来ないよ
381:優しい名無しさん
24/08/11 13:19:32.90 4Ym2WIQI.net
休職して一週間経過。50代で二度目の休職は辛いなぁ。このあと会社に残る展望も見えないし、再就職しても条件相当に下げなきゃダメだろうし。
382:優しい名無しさん
24/08/11 13:24:33.67 7YKlkZLr.net
一旦復帰して、無理なら退職でいいのでは？
383:優しい名無しさん
24/08/11 13:24:59.53 7YKlkZLr.net
５回目の休職でした
384:優しい名無しさん
24/08/15 09:43:48.99 tlW10G7w.net
適応障害で休職中、パワハラも絡んでるので連絡のやりとり先が上司から人事に変わるよと連絡が来たのが先週の金曜、そして今日まで当の人事からは挨拶の連絡ひとつもなく放置(こっちはその人事のメールアドレス知らない)
まあ辞めさせたいんだろうけど普通にいつ来るか分からんの待ち続けるのスリップダメージ食らうわ
385:優しい名無しさん
24/08/15 12:06:10.60 gkdzt+Sf.net
状態に波があるのは分かっているけど悪いときはほんとに嫌になる
386:優しい名無しさん
24/08/16 18:07:33.92 csdw7RUX.net
入眠は問題ないけど朝は動悸と気持ちの沈み方で2時間ぐらい布団から起きれないし
起きても常にうっすらした不安感があってYouTubeとか甲子園をぼーーっと眺めて一日終わってしまう
自分でもこれじゃただのサボりじゃないかとか考え始めてしまってもう嫌になるな
387:優しい名無しさん
24/08/16 19:31:21.00 O2Iz8SE/.net
体力消耗が激しいなら、できるだけ消耗しないようにすることは生存本能とも言える
悲観しやすい脳だから、どこかで割り切らないと
388:優しい名無しさん
24/08/16 19:42:43.37 7g5SKVbC.net
>>375
昼夜逆転は別にいいけど、昼間に眠剤だけは飲むなよ 以後色々脳がおかしくなるから
ただ昼間横になって夜ゲームしてとか程度なら何も問題ない どうせなおる
389:優しい名無しさん
24/08/17 09:30:12.65 xrslmABg.net
ゲームで夜更かしとか、いいご身分だことw
390:優しい名無しさん
24/08/17 17:06:16.40 0aicSz1X.net
ゲームなんてやる気にもならない
391:
24/08/17 19:50:07.06 4iv/OpwS.net
体力あればなー、と思う時がよくある
もっと運動しておくべきだった、と
392:優しい名無しさん
24/08/17 20:39:22.26 K8K0w1KR.net
自分語り復職自慢バカが消えたからスレ進行遅くなったなw
良き良き^_^
393:優しい名無しさん
24/08/18 13:52:45.86 snpzXDZU.net
休職期間残り半月になっても自分(もしくは相手)の異動も退職も職場内の改善案とかも何も決まってない
こんなんでバタバタ復職しても絶対耐えられないし次メンクリ行く時恥を忍んで延長をお願いするか…
394:優しい名無しさん
24/08/18 16:59:03.20 JCKcXlYH.net
上司に用があって会社電話したら、鬱悪化の原因となったヤツが出た
ハラスメントに遭ってしまい泣く泣く休職したのに、ヤツは相変わらずの様子でムカッとしたわ
395:優しい名無しさん
24/08/18 18:45:21.64 gUrkrZgz.net
運が悪かった
それでいい
もう疲れた
396:優しい名無しさん
24/08/19 10:17:11.50 3j+HdfpN.net
気が重い
397:優しい名無しさん
24/08/19 12:45:09.32 bLyJwjGv.net
0003 優しい名無しさん 2023/10/10(火) 09:47:37.27
中出し気持ちいい
0004 優しい名無しさん 2023/10/11(水) 02:27:58.06
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
0005 優しい名無しさん 2023/10/11(水) 02:28:45.95
ｽﾞｯﾁｭｽﾞｯﾁｭｽﾞｯﾁｭｽﾞｯﾁｭ
0006 優しい名無しさん 2023/10/11(水) 03:07:00.09
JKソープでNN出来て超幸せ
中出ししまふ
398:優しい名無しさん
24/08/20 01:03:30.72 yFTiv6Ch.net
たんぱく質不足でトリプトファン→セロトニン→メラトニンが出ない
1日に鶏卵10個食え
セロトニン以前に脳の唯一の栄養・ブドウ糖が足りない
いつものブラックコーヒーを砂糖入りに変えろ
鬱ではなく鬱っぽさによる食欲不振・物価高・貧困による肉摂取不足→コレステロール不足によるホルモン不足→男性含む更年期障害様症状による不調
1日に鶏卵10個食え
要は親御さんの食育不足が原因ね
399:優しい名無しさん
24/08/20 01:07:43.88 yFTiv6Ch.net
藤川医師ゴリ押しのプロテインパウダーにゃコレステロールは入ってない
買い物行けない鬱病患者はたんぱく質の大部分を
保存が効くプロテインパウダーで補おうとする
そしてどんどん悪くなる
これが落とし穴
400:
24/08/20 07:26:32.62 qX/RabI2.net
鉄、ビタミンB群、ナイアシン、ビタミンD不足を挙げる人もいるね
401:優しい名無しさん
24/08/20 13:27:10.54 3OMCUOpo.net
ツラい。体が動かない。
もう、試験に行けない。行っても座っていられないだろう。
402:優しい名無しさん
24/08/20 14:33:56.78 yFTiv6Ch.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
403:
24/08/20 21:09:13.50 qX/RabI2.net
明日は通院と復帰面談だ…！
体調は…良くない……！
アハハハハ😆
404:
24/08/21 16:56:10.36 z6gqbTsX.net
今日は最悪の日だった…
通院どころか復帰面談もぶっちぎってしまった…
理由は、言ってしまえば、爆睡で寝坊、だったのだけど…
目覚まし時計音量マックスでセットしたのは確実なのに…
止めた記憶は無いし、鳴ったのかすら分からない…
何でよりにもよって今日そんなことが…
目がうっすら覚めたときに会社携帯が鳴ってることに気付いて、(まだ時計見てなくて)何をこんな朝早く…？と携帯開いて時間が見えた時の絶望…といったら…
405:優しい名無しさん
24/08/21 17:34:14.52 BU/d02TW.net
老化したくない
406:優しい名無しさん
24/08/21 17:42:51.78 CSqug/bc.net
>>404
どんまい
薬とかの作用があるなら仕方ない
407:
24/08/21 18:18:21.19 z6gqbTsX.net
>>406
多分薬ではない、のよね…
心当たりが無い訳では無い…
ちょっとアクシデントで月曜日～火曜日全く寝なかったんだ…
408: 警備員[Lv.11][新芽]
24/08/21 18:59:55.61 Z72qgiHh.net
>>404
それはショックだね
409:優しい名無しさん
24/08/22 00:10:54.26 sgXGXJr4.net
そろそろ寝ないと
410:優しい名無しさん
24/08/22 13:55:13.92 hl38ieNc.net
>>408
そうでもない
411:優しい名無しさん
24/08/22 14:44:09.50 RgX9kZnI.net
もう休んでいても気が狂いそう
長年かけてコツコツ積み上げたもの（社会性、人間関係、社内の信用、業務スキル、貯金など）がどんどん失われていく感覚に発狂しそうです
どうせ発狂するならあのまま仕事続けていれば良かった
いや発狂しかけた（というかほぼ発狂してた）から休職に追い込まれたんだけど
心機一転やり直せるような年齢でもないしお先真っ暗
かといってまだ元の職場に元気に戻れる状態でもない
よせばいいのに苦手だった鬱系の漫画や裏社会の闇とかそういうコンテンツで現実逃避してしまう
それで余計に暗くなってて悪夢まで見てバカみたい
長文吐き出しごめん
412:優しい名無しさん
24/08/22 18:10:51.82 sgXGXJr4.net
たしかに、前向きになれないよね
いい材料がないんだもん
413:優しい名無しさん
24/08/22 21:08:14.20 kUlr4wNC.net
ぶちぎれしたろうかなと思うことはあるよね
でも、それが意味のないこと、失うものがでかいこともわかってる
静かに戦うしかない
414:
24/08/22 23:38:14.63 hEvHEJmw.net
>>410
誰だお前
415:優しい名無しさん
24/08/22 23:45:14.24 o0om0gZJ.net
何の為に生きてんの？
416:優しい名無しさん
24/08/23 07:15:26.73 H/eC8+rd.net
>>411
ここでそんなくだらねえ事吐き出されてこっちは気分悪いんだが
自分本位で終わってんなてめえ
417:
24/08/23 19:12:20.96 qK5vcsBx.net
きっつい…
昨日の晩11時半位に寝たのについさっきまで眠ってた…
418:優しい名無しさん
24/08/24 22:00:13.50 fdXieU9w.net
な～ぎさ～の～♪
バル～コニ～で～♪
まってて～♪
419:優しい名無しさん
24/08/24 22:34:02.85 9wrwUvQc.net
>>416
終わってんのはお前
420:優しい名無しさん
24/08/25 10:14:37.04 i/20s8Cn.net
>>419
同僚のためにも今すぐ首吊って死んだほうがいいよ…
生きてる価値もないゴミが
421:優しい名無しさん
24/08/25 22:25:34.33 3eHFwyEN.net
おいおい、やすこオリンピック知らんのか？
遅れてるなぁ
422:優しい名無しさん
24/08/26 10:11:18.39 8KrqMNBc.net
>>411
まぁ、会社を休職したは自分で選択したことだし
その結果、どうなろうとも自分の責任だから
好きなだけ愚痴ってすっきりしとけ
休職期間が終わって貯金も尽きれば
その時にどーすればいいか、わかるやろ
423:優しい名無しさん
24/08/26 13:25:18.29 SXQgdj1L.net
気が重くて休んでるのに休めないこの感じ
424:優しい名無しさん
24/08/27 12:49:22.10 kdxH2gUU.net
起きてると気が滅入ってくるから寝るかなあ
425:
24/08/27 23:42:46.66 jkN70G6e.net
明日は通院
復帰面談ぶっ飛ばしてしまったので色々仕切り直し
10月かなぁ
最初は7月半ば予定が、会社の都合で一ヶ月近く伸びてしまい、そして復帰可の診断書貰いつつの面談日の信じられない寝坊という…
何か流れが悪い…
あの寝坊はマジで何だったんだ…
前日の晩はいつもと同じだった、と思ってるんだけど…
何が足りなかった…？何か、その日の中で良くない行動でもあったのか…？
本当によく分からない…
謝りまくったけど、理不尽さというか、どうしろと…、という気持ちもある…
426:優しい名無しさん
24/08/28 20:43:45.33 EQemCXtY.net
深層心理で復帰したくなかったから体が拒否したんだよ
もう1年くらい休め
427:優しい名無しさん
24/08/31 11:57:05.26 n3lUtKF0.net
>>425
面談行きたくない！
↓
でも、社会はそれを許してくれない…
↓
寝坊したことにしよう（確信犯）
↓
あの寝坊はマジで何だったんだ（すっとぼけ）
↓
（これで許されるやろｗ）
428:優しい名無しさん
24/08/31 11:59:50.58 zUJ4ZgP6.net
逃げ切れると思ってる時点で社会不適合者ではあるな
429:優しい名無しさん
24/08/31 15:18:28.91 n3lUtKF0.net
>>428
本当によく分からない…
謝りまくったけど、理不尽さというか、どうしろと…、という気持ちもある…
430:優しい名無しさん
24/08/31 16:18:06.44 TA63GkJ8.net
傷ついたこころを優しく癒してくれるレイヤー兼キャバ嬢♡ほのかちゃん
@himitunomituki
お便りDM待ってます。
431:優しい名無しさん
24/08/31 16:19:18.82 TA63GkJ8.net
>>430
Ｘ垢ですからね。先ずは遊びに来てね。
あと、動画検索は絶対に禁止だよ!
432:優しい名無しさん
24/08/31 22:03:59.95 1zg9H61G.net
>>429
だから、深層心理で復帰したくないんだろ
身体が拒否して目が覚めなかったんだよ
簡単な話だ
433:
24/09/01 11:30:16.83 AI4TLM1a.net
>>429
目覚まし鳴って即行きたくないから行かないことにして目覚まし停めて二度寝しただけだろ
なんでポエムみたいなこと思ってんの
てか寝坊しても起きたらすぐ向かえば良かったじゃん
434:優しい名無しさん
24/09/01 12:48:51.65 nXUlIwFG.net
面談ドタキャンして迷惑掛けてんのに現実逃避とか
今すぐ死んだほうがいいよね
435:優しい名無しさん
24/09/01 13:32:33.46 hKRGXs9p.net
終わったこと責めても仕方ないだろ
本人が詰んでいくだけだし
436:優しい名無しさん
24/09/01 14:36:45.10 B9y8yfo4.net
２４時間テレビを見るのは何かしら効果あるのかな？
437:優しい名無しさん
24/09/01 17:52:40.80 i+gwn0iX.net
>>436
あれは気分が悪くなるから見ない
438:優しい名無しさん
24/09/01 18:00:40.03 B9y8yfo4.net
>>437
じゃあ治らないと思う
439:優しい名無しさん
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440:優しい名無しさん
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441:優しい名無しさん
24/09/02 19:43:53.21 s93CA7nI.net
ダラダラ過ごす
やりたい事や改善したい事はしない
442:優しい名無しさん
24/09/11 11:41:26.30 nXXv/7oc.net
簡単なヨガを6種類ぐらいちょこっとやったりやらなかったり適当に続けるだけでも結構改善した
自分には合ってるみたい。もっとウォーキングとか筋トレとかできるようになりたい
443:優しい名無しさん
24/09/12 15:24:47.97 3+g9WOMc.net
ものすごい鬱症状が出てる
死にたい
444:優しい名無しさん
24/09/14 12:10:22.08 KkEhY9mk.net
解雇の規制緩和されたらうつ病の社員は簡単に切られてしまうんだろうか
445:優しい名無しさん
24/09/14 15:15:06.84 RGkMYzG7.net
はい
446:優しい名無しさん
24/09/14 18:21:45.58 mnaSlWiM.net
>>443
とりあえず昼間外出ろ
暑くてそれどころじゃなくなるから
447:優しい名無しさん
24/09/14 20:06:42.15 LPsG6d9s.net
今日はかなり散歩した
448:
24/09/15 01:11:19.83 AZH4mPRh.net
>>433
長文です、ごめんなさい
気分が落ち着いたので、あったことを伝えます
その日はね、朝、仕事の時と同じ時間に起きて、病院へ行って診察受けて、復帰可の診断書をもらって、帰って来たら会社行って復帰面談へ、という流れだった
だから起きて時間が分かったときには、面談の時間はぶっちぎってるし、もちろん病院に行ってないから当然診断書は無い
だから、復帰面談が成立しない状況だった
なのでその日はもうお流れ
ここから、元レスには書いてなかったこと
まず、通院と面談が水曜日
で、その前の週末は帰省してた
Uターンで、月曜の夕方位に地元を発った。予定では、24時ちょいには家に着くはずだった
(火曜日のワンクッションを置いてから、通院、面談、と俺の中で計画してた)
で、ここからが色々狂い始めて、高速道路で事故通行止めに巻き込まれ、帰って来れたのが火曜日の明け方5時
ここで寝たらリズム狂うわ、と思って寝なかった
月曜の朝起きてから火曜の夜まで完徹だったのです
それで水曜日に…という流れ
主治医が電話して来てくれて、翌日に診察してくれることになって、その事情を話したら、そりゃ眠りめっちゃ深くなるわ、という話で
土曜日に心理士の先生との面談もあったのだけど、そりゃそうなってもおかしくない、と言われ…
それでリズムも乱れたんだけど、短期的なものだと思う、という主治医の話
水曜日の失態のすぐ後の月曜に仕切り直し、になったんだけど、リズムが直ったな、という手応えは、日曜の朝と、面談当日の月曜朝
たった2日しか良くなってないから、これはダメだ(実績が足りない)、って判断して、月曜の朝イチで連絡取って、事情説明して、その日も中止
それで今色々と仕切り直しの真っ最中
449:
24/09/15 01:29:04.17 AZH4mPRh.net
まぁ、色々と言えば…
本当だったら7月中旬あたりに復帰する予定だった
もうここから流れが悪くなったというか…
俺を担当してた産業医が別な事業所に異動する、ということで、次の産業医へバトンタッチ
引き継ぎやら、新しく担当になった産業医が俺の状態を知るために、面談だったり、主治医とやり取り、で一ヶ月位経ってしまった
主治医は、そんな引き継ぎは会社の中の、産業医間の問題であって、俺の復帰日を変えるようなことになるのはおかしい、と言ってはくれたのだけど
そんで新しく担当になった産業医が、何やら色々蒸し返したり、優柔不断というか…弱いというか、あんまり主体性が無いというか、「お前医者か？」って言いたくなることもある…、そんな感じの人で…
まぁでも、しゃーない、と思って、進めていたのだけど、やっと復帰面談、というところまで進んだのに、>>448で書いた出来事…
主治医も心理士の先生も、どれも俺が引き起こした事じゃない、不可抗力、と言ってくれるのが、少し救い
一番近い上司と、産業医の先生も、話をしたら、そんな事あったのねぇ…、と分かってくれた感じではあった…かな…
450:
24/09/15 12:48:25.94 25YiKaU6.net
>>449
要するに大事な面談の前に出かける用事を入れてて生活リズム崩れましたよと
451:優しい名無しさん
24/09/15 14:06:02.67 hJuoqzS/.net
起きててもやる気出てこないから寝ようかなあ
452:
24/09/15 17:53:29.59 AZH4mPRh.net
>>450
1日の間を置くって書いたやん
そこを突っつくなら、何日置くのが正しい？
453:
24/09/15 18:02:10.71 AZH4mPRh.net
>>449
書き忘れ
それから、24時ちょいに帰って寝るのは、リズムに影響出ててたとは思えない
1時に寝ても6時半でほぼ目覚まし時計と同じ位に起きられてたからね
起きる時間はもうほとんど固定されてた
454:
24/09/15 19:37:05.83 AZH4mPRh.net
>>449じゃなくて>>450宛だった
455:優しい名無しさん
24/09/16 11:10:33.59 vlzOii2M.net
もうその話いいよ
次ちゃんと起きて対応すればいいだけの話だろ
456:優しい名無しさん
24/09/16 11:17:26.57 MRMiCtL5.net
いつまでも終わった事蒸し返して責めてもねえ
前向きに考えようぜ
457:
24/09/16 19:21:49.75 AMG0oIKF.net
親友がいなくなった…
ショックだわ…
458:優しい名無しさん
24/09/16 19:31:44.24 MRMiCtL5.net
訃報？
459:
24/09/16 19:41:04.14 AMG0oIKF.net
>>458
はい
癌です
36歳
4月に会ったんだけど、その時は、あと2～3年らしい、と言ってたのに、
今日その友達のお母さんから連絡入った
(その時が来たら教えて下さい、と連絡先交換してた)
まさか今日とは…
2～3年あるから、安めのキャンピングカー買って旅行するわ～、って言ってたのに…
そして葬儀関連が会社での面談日とモロ被り
流れの悪さもここまでくると見事としか言いようが無いわ
あー…沈む…
460:優しい名無しさん
24/09/17 00:35:36.83 q9Goch/c.net
重いな…
461:優しい名無しさん
24/09/17 01:08:20.58 hWYX6wLP.net
>>459
ガーン！！ってなった？
462:優しい名無しさん
24/09/17 16:40:30.26 q9Goch/c.net
面談はリスケしてもらうことになった
何でこう、上手くいかないのか…
463:優しい名無しさん
24/09/17 17:00:39.52 q9Goch/c.net
>>461
長くない、ってことは分かってはいたけど…
連絡を見たときは「もう！？、今！？」って感じだったかなぁ…
いやほんと…
キツいわ…
464:優しい名無しさん
24/09/17 17:05:47.87 OD9DnqCy.net
休職長いと最初の面談は圧迫面談なので言われたこと解決して再度の面談
休職期間と傷病手当を考慮して最初の面談をいつにするかが重要
会社によっては延長傷病手当で＋1.5ヶ月あるところもあるので情報戦略
次はリワーク行きましたとか明確な実績があれば復職できるよ
465:優しい名無しさん
24/09/17 22:29:53.08 q9Goch/c.net
香典準備した
あとは明日や
466:優しい名無しさん
24/09/17 22:36:06.26 q9Goch/c.net
ホントのところを言えば、良くないという程じゃないけど、体調にほんの少し引っ掛かりを感じる部分があった
リスケ出来るように身を挺してくれた、と思うべきかもしれない
467:優しい名無しさん
24/09/18 11:04:33.03 eyXRVpNs.net
リスケできるように身を挺してくれた、って亡くなった友人のこと言ってんの？
その発想はさすがに…
468:優しい名無しさん
24/09/18 11:15:19.85 Ba9KNzfX.net
流石に糞過ぎる
友達じゃないだろそんな関係
469:優しい名無しさん
24/09/18 11:41:43.08 62UNu1W5.net
>>467
>>468
結果的に休みが延長になって建て直す期間が出来た
無理矢理ポジティブに考えるならこうでも思わないと沈むわ
医者もそう思った方が良い、という話だし、
この悪い流れの中でこのタイミングの仕打ち、死ぬタイミング考えろよ、
なんて考え方の方が、お互いに良くないと思う、というお言葉
470:優しい名無しさん
24/09/18 12:17:41.84 Ba9KNzfX.net
なんか根本的に人間関係構築能力が欠損してるな
まあ気付いてなさそうだし それで良いならいんじゃね
471:
24/09/18 13:30:32.04 pN+Irfh/.net
え？ただあなたの予定変えるためだけに友人が死んだと？
472:優しい名無しさん
24/09/18 14:32:20.11 eyXRVpNs.net
こりゃ駄目だ
鬱とか以前に根本的に心の問題があるよ
473:優しい名無しさん
24/09/18 14:42:31.52 Q9j14V1i.net
起きてるとしんどいから薬飲んで寝ちゃおうかなあ
474:優しい名無しさん
24/09/18 16:06:28.60 Rczss5hk.net
>>470
>>471
なんか伝わってないからいいや
475:優しい名無しさん
24/09/18 16:08:19.86 r3zCwzVO.net
なんかそろそろ行けるんじゃね？みたいな気分だったけど
カウンセリングの人の巧みな話術でまだ無理だね～って方向に誘導されて休職継続
どこかほっとしてる自分が居るってことはやっぱまだ早かったのかな…でもお金が飛んでいく…
476:優しい名無しさん
24/09/18 16:21:23.30 Rczss5hk.net
オカルトな話なのに何本気にしてんだろ
477:優しい名無しさん
24/09/18 16:25:16.49 3N36OgL0.net
オカルトな話とかそういうんじゃないだろ…
本当に分からないのか？
生死に関わらず、寝坊ですっぽかす程度の面談のやり直しを延期する程度のこと、たかがそれ程度のことに「身を挺して」友人が葬式を当ててくれた、と考えてメンタルを保つ、という発想がおかしいって言ってるんだよ
崖から落ちるときに友人の声が聞こえてよけて助かった、とかなら身を挺してかつ、オカルトだがよ
478:優しい名無しさん
24/09/18 16:34:44.55 Ba9KNzfX.net
ソシオパスてやつじゃ無いの
人の心が分からない的な
479:優しい名無しさん
24/09/18 17:01:53.39 eyXRVpNs.net
>>478
はっきりいってちょっと怖いと思った
今から思うと前々から言動がおかしかった
480:
24/09/18 18:42:32.29 pN+Irfh/.net
>>479
なんか噛み合ってないけど大丈夫？
あなたの友達はあなたの面談ずらすためにその日に死んだんじゃないし
復職したいなら葬式当日でもないのにドタキャンしてるのは悪印象だよ
481:優しい名無しさん
24/09/18 19:29:54.03 eyXRVpNs.net
>>480
俺に言うなよ…
あいつに言えよ
482:優しい名無しさん
24/09/18 19:33:22.11 td/CiEFu.net
そう思うことで自分の心の安寧を保つって自分に言い聞かせてるのかと思ったから別にそこまで言わなくていいと思うけど
その人の友達を思う気持ちはその人にしかわからないし
483:
24/09/18 20:47:05.08 pN+Irfh/.net
>>481
なんかほんとにやばくて草
484:優しい名無しさん
24/09/18 20:51:30.11 eyXRVpNs.net
>>483
あのさ、ID見てから言ってもらえるかな?
485:
24/09/18 21:13:19.38 Rczss5hk.net
>>477
そうじゃない
こじつければ、色々な事が言えるんだよ
その数あるうちの一つで、
このタイミングなのは、もう少し休めや、という置き土産かもしれない、という話
別な見方で、面談を阻む何かの力が、あと2～3年だったはずの寿命を終わらせた、とか
俺の悪い流れに巻き込まれてしまい、このタイミングでの急死だった
俺の元にいる疫病神が、嫌なタイミングに重なるように死神にささやいて、寿命を短くした
他にも色々ある
でも全部こじつけオカルト
なーんの根拠も無いし、医学的には、癌が急速に進行した結果、というのが真実だろう
全ては偶然
そのはず
だけど、こうも何かがドンピシャなタイミングで起き続けると、厄のようなものを感じる
それだけ
486:
24/09/18 21:15:37.53 Rczss5hk.net
書き忘れた
そういう事を医者と話した時に、一番自分に都合の良い考え方をしなさい、
という話になったんだよ
487:優しい名無しさん
24/09/18 21:55:28.34 td/CiEFu.net
>>486
いいと思うよ
レジリエンスっていうのにつながるんだろうね
コーピングとかもだけどこの病には必要だと思う
488:優しい名無しさん
24/09/19 09:58:28.68 UwC6G3oP.net
眠い
でも昼寝すると夜眠れなくなるしなあ
489:優しい名無しさん
24/09/19 10:50:42.65 UwC6G3oP.net
体調悪いなあ
490:優しい名無しさん
24/09/19 14:49:22.56 J1qvEBJi.net
カップメシ食べた
チキンラーメン味美味しかったわ
夜は納豆にする
491:優しい名無しさん
24/09/19 14:50:07.53 ALY9QVfC.net
どん兵衛食った。いまから豚汁つくる
492:優しい名無しさん
24/09/19 15:22:23.57 7lrhE8WP.net
豚汁いいな
493:優しい名無しさん
24/09/20 01:41:58.09 DSgivSAR.net
困ったなー
寝れないや
494:
24/09/20 03:44:33.57 pLL3I/MB.net
昨日昼から腹の調子が悪い
時折り結構な痛みが来る
そして血便…
心はまだ死んでるとは言えないけど、体は死ぬのか…？
495:
24/09/20 07:21:08.37 feZdw+Fs.net
>>494
はよ医者に行きなさい
血便って言っても素人がパッと見て
血がでてるとわかるのってやばいんだよ
フツーは検査しなきゃわからない程度にしか血が混じってないんだよ
496:優しい名無しさん
24/09/20 08:11:02.81 7rIxLUiN.net
若い頃朝出勤前に思いきっり血便吹き出して
ビビって病院直行したら切れ痔で安心した思い出