24/06/13 13:45:40.59 3zSNnXLH.net
>>479
昨晩くらいから荒らされてます…
481:優しい名無しさん
24/06/13 13:47:10.25 WvFO+H7e.net
>>480
なるほど
あの後でかい波が来て死んでたわ
でもいつもならあの波は首吊るくらいのレベルだったので改善してると思いたい
482:優しい名無しさん
24/06/13 13:47:54.70 04FuwIoU.net
>>481
死ねばよかったのに
483:
24/06/13 14:31:31.62 O/w/uw8/.net
>>473
作業所みたいなスマホ取り上げられる仕事とは違うんよ
てかID変えてるけど書いてるの1人じゃね？
484:優しい名無しさん
24/06/13 15:02:18.10 3zSNnXLH.net
ウォーキングして家事すませてやるべきことは終わらせたら虚無になってきた
寝ちまうか
485:優しい名無しさん
24/06/13 17:43:09.81 FDEr2ieT.net
もう暑くてウォーキングとか無理だな
チョコザップいくか
486:優しい名無しさん
24/06/13 20:02:18.98 LEvp9zpi.net
躁って怖いですねｗ
487:
24/06/13 22:43:57.66 2/WWtOJf.net
クリニックの先生代わったけど良い先生だったー！
もう休職期間終わっちゃうからとりあえず明日は会社に辞めてしっかり治します報告しに行こうと思う
これで晴れて俺も失業保険受給者になるのかな
488:優しい名無しさん
24/06/13 23:54:14.05 RdkM3C7N.net
転職してから人生崖崩れの如く崩れてる
借金のある無職、どう？嬉しい？
489: 警備員[Lv.7][新芽]
24/06/14 00:01:04.27 JgDECEL+.net
>>198
>>200
他201、203の方へ
遅レス失礼します
知恵をありがとうございます
元々退職転職もなく休職も初めての経験なので知らない事ばかりでした
今は睡眠が上手く取れていないのと趣味が楽しめなくなっていて、先生からはうつ気味だと言われていますが、うつ病まではいっていないのかも知れません。退職するとしたら来月なので、先生ともよく話あってみます。ありがとうございます。
490:優しい名無しさん
24/06/14 07:49:47.74 BQ9ZDL4y.net
珍しく書き込みが少ないですね
この時期（初夏）は、うつにとってしんどい季節だからかな？
491:優しい名無しさん
24/06/14 08:06:45.97 MoijvYJL.net
すでに暑さで失神しているのでは
492:優しい名無しさん
24/06/14 11:07:17.50 BQ9ZDL4y.net
すたさぷの中学講座（英語）を始めてみたよ
そこそこ楽しい 月2,200円弱
493:優しい名無しさん
24/06/14 11:29:28.67 KIQfesSy.net
最近医療用の大柴胡湯で下痢するかもしれない
半量がちょうどいいのかも
494:
24/06/14 11:42:59.69 iTpUVWTf.net
>>492
いいね
興味あることできると楽しくなるよね
495:優しい名無しさん
24/06/14 12:15:01.02 KIQfesSy.net
一度無職になったら元の収入を手に入れることはおろか正社員としての就職すら難しいみたいだね
休職期間満了退職だけは避けねば…
496:優しい名無しさん
24/06/14 12:30:57.10 5gw0/8QX.net
本日通院日
言うことは
「いつも通りです。何もやる気でない」
以上
497:優しい名無しさん
24/06/14 13:34:38.40 KIQfesSy.net
>>496
2週間～1ヶ月同じ処方で変わらなければ薬の増量や変更を検討してもいいと思う
498:優しい名無しさん
24/06/14 13:43:51.40 eTYlDSAP.net
うつ病の治療って耐えられない辛さが和らいだ程度じゃだめで
「やる気が出る」までいかないとダメなの？
499:優しい名無しさん
24/06/14 14:18:44.52 KIQfesSy.net
うつの回復は大きく3段階
イライラの消失→抑うつ気分の消失→やる気の回復
500:優しい名無しさん
24/06/14 14:41:18.67 HSULLh6a.net
>>497
イライラソワソワも出てるので
今は薬の量がドンドン減らされてる
薬変えてみて
いろいろ試してみたいんだけど
どうもトリンテリックス推しみたい
501:優しい名無しさん
24/06/14 14:58:25.30 HSULLh6a.net
>>498
駄目じゃないと思うけど
今は漫画やゲームといった遊び事もやる気がないから
日常が苦痛なんだよ
502:優しい名無しさん
24/06/14 15:26:59.44 9dofOWMu.net
仕事が向いてなさいすぎて辞めたくて仕方ない。
店長の声とかも聞きたくない
503:優しい名無しさん
24/06/14 15:58:43.15 YWhwuza2.net
うつ病にプロテインが効くときいてザパスのホエイプロテイン飲んでみたら気分の落ち込みが和らいだんだけど
ザパスは高いんで割安なエクスプロージョンに変えてみたら全く効かない
ザパスの方はビタミン類やナイアシンが入っていてその辺の効果もありそう
でも高いんだよなぁ・・・
504:優しい名無しさん
24/06/14 16:11:35.99 YWhwuza2.net
良く考えてみたら毎日飲んでるサプリのLife ExtensionのTwo-Per-Dayってマルチビタミンに
ナイアシンもビタミン類も含まれてるわ
何が違うんだろう・・・
仕方ないからザパスに戻すか。
505: 警備員[Lv.25]
24/06/14 16:17:23.43 5dtpO2c0.net
昨日家族と話して考えに考えて退職しますって会社に言ってきた
そしたら午後からでも来れんか？ってまた判断させる様な事言ってきてもうわけわからんくなってパニックになってしまった
506:優しい名無しさん
24/06/14 16:30:55.02 YWhwuza2.net
自分も傷病手当金もらって休職するときも最初に何度も会社へ呼び出されて面談受けたわ
直属の上司、労働組合、エリアマネージャーとか
「呼び出されれば来ますが、うつ病で休んでる相手に何度も呼び出して同じ説明をさせるのはいかがなものでしょうか？辛いので極力まとめてお願いします」って嫌味言っちゃった。
休職期間満了でもう辞めたけど。
507:優しい名無しさん
24/06/14 16:33:45.06 ZPXf6dBc.net
>>501
そう
何もやる気がおきない。起きて何かする気が起きない
じゃあ寝てスマホゲーでもやるかもできない。する気が起きない
かといって何もしないとひまでイライラする
なんだろうねこの八方塞がり
TVを見るでもなくつけっぱなしにしてごまかしてる
508:優しい名無しさん
24/06/14 17:06:21.71 5gw0/8QX.net
>>507
ホント全く同じだ
医者は
「良くなりますよ」
なんて言うんだけどね
自分が信じられないから
良くなる気がしないんだよねぇ
509: 警備員[Lv.6][芽]
24/06/14 17:28:34.04 cAR7FREg.net
>>501
先々週から外に出て15分くらい朝日を浴びるようにしたらちょっと改善した
休職して1年経っても気持ちが上がって来なかったけど日光浴をするようになってから調子が上向いてる
510:優しい名無しさん
24/06/14 17:36:48.77 jjYPXBbX.net
今日はなーーーんにもやる気が起きない
寝るのもダルくてスマホいじってるだけ
これがなくならないととても普通の生活できないよ
511:優しい名無しさん
24/06/14 17:40:23.14 KponJTNP.net
自傷行為で自分殴ってた
フラフラする
512:優しい名無しさん
24/06/14 17:53:58.14 oInK6lOW.net
>>503
プロテインは腎臓壊す可能性が高いからやめといた方が良いよ
タンパク質は食品から補った方が良い
卵が一番お手軽で弊害も少ないかもね
513:優しい名無しさん
24/06/14 17:58:13.28 oInK6lOW.net
>>511
自傷したくなったら自分の身体（パーツだけでも良し）を絵に描いて、それを代わりに傷つけたり破ったりという手法が安全で害が少ないらしいよ
514: 警備員[Lv.15]
24/06/14 18:06:21.19 iTpUVWTf.net
>>512
それボディビルダー並みに摂取したらの話でしょ
515:優しい名無しさん
24/06/14 18:12:26.27 YWhwuza2.net
>>512
それ、プロテインだから腎臓を壊すんじゃなくてタンパク質の過剰摂取が腎臓を壊すってだけですよ
プロテインを親の仇のように否定している一部の医師がいますが主張してることが滅茶苦茶です
心配だったり運動をしていないなら規定量の半分にしてください
全く問題ありませんから。
516:優しい名無しさん
24/06/14 18:51:19.38 oInK6lOW.net
>>514-515
プロテイン自体が身体にとって不自然な形で自動的に過剰摂取ともなるんだよ
消化が早すぎるのも危険な理由のうちの一つな
お手軽で便利そうなものには弊害がある
日々の食事の中でタンパク質を増やすこと自体はさほど難しくない部類なんだし
わざわざ金かけて腎臓壊すリスク高めるくらいなら食事の方を拡充させた方が良いよ
517:優しい名無しさん
24/06/14 19:00:53.30 jjYPXBbX.net
うつ病で栄養バランスのいい食事とるのもそもそも難しくね？
どうしても糖質に偏りがちだし
そういった人が補助的にプロテインやサプリで本来のバランスに近付けるのはそこまで悪いことじゃないと思うけどなぁ
518:
24/06/14 19:41:03.59 iTpUVWTf.net
>>516
とりあえず自分だけは一生プロテイン飲まなきゃいいじゃん
519:優しい名無しさん
24/06/14 19:48:04.70 YWhwuza2.net
>>516
そういう妄想はいらんから断言するならエビデンスだしてくれ
出せないなら大嘘つきの詐欺師決定ってことで宜しく
520:優しい名無しさん
24/06/14 20:04:49.52 BQ9ZDL4y.net
>>495
無職の就職活動は足元みられるから 大変ですよ
ワイは何回も無職経験してるんでね
会社在籍からの転職は、時間の都合をつけるのが大変な上
ストレスマックスになるけどね
521:優しい名無しさん
24/06/14 20:06:23.33 BQ9ZDL4y.net
>>498
同じ状況での再発防止ができるようになれば、いいらしい
実際無理よねｗ
だってそこがウィークポイントなんだもの
522:優しい名無しさん
24/06/14 20:07:27.91 BQ9ZDL4y.net
>>503
鉄サプリも効くらしいで
女性が鉄サプリ服用したら、メンタル落ち着いたって言うし
523:優しい名無しさん
24/06/14 20:11:16.27 BQ9ZDL4y.net
>>512
卵は脂質が多い
524:優しい名無しさん
24/06/14 20:12:06.24 BQ9ZDL4y.net
>>516
ならカゼインプロテインにすればいい
525:優しい名無しさん
24/06/14 20:13:45.48 BQ9ZDL4y.net
だいたいプロテインに ホエイやカゼインとかあるのすら知らなそうな人に
プロテイン否定されるのってどうなんよって思う
526:優しい名無しさん
24/06/14 20:15:10.88 BQ9ZDL4y.net
樺沢先生は、マグネシウムが良いって言ってたけど
試してない
527:優しい名無しさん
24/06/14 20:49:38.00 bHyVL77h.net
最近精神科に行ってうつ病と診断されてから思った事が、全てにおいて「つらい思いをしてまでやる意味が分からない」という事だった
15年くらい引きこもりだったんだけど、全ての行動に「やる意味」が分からなかった
一応、高校を卒業してから3ヶ月くらい働いた事もあって、その時も毎日40分かけて職場に行って8時間その場で働いて、また40分かけて帰ってくる意味が分からなかった
悲しくて苦しくてつらくて最近精神科に行ってデパスを貰って、とりあえずは「つらいけど死なない程度には生きている」けど、
みんなは自分が生きる理由とか価値、生きている実感を感じていますか？
それとも、俺と変わらず「なんとなく生きてる」とか「なんとなく生きていられる」と思っていますか？
528:優しい名無しさん
24/06/14 20:53:50.84 jjYPXBbX.net
>>527
俺は趣味(今はあまりできてないが)があるからそのために生きてるって感じだなぁ
家族や恋人がいればまた話は変わりそうではあるけどね
529:優しい名無しさん
24/06/14 21:31:07.95 JXVZYLD8.net
風呂入れた
いただきます
530:優しい名無しさん
24/06/14 21:55:08.46 jjYPXBbX.net
もう何時間もゴロゴロしてるけど全然寝付けない
ついでに親知らずも痛い
531:優しい名無しさん
24/06/14 22:11:02.17 x8eY7k/c.net
寝付いても深夜に目が覚めそこから寝付けない
532:優しい名無しさん
24/06/14 22:13:23.45 eb3NQ3sD.net
医者に寝つきが悪いと言ったら早く寝すぎ。頑張って10時頃まで起きててと言われたよ。
533:優しい名無しさん
24/06/14 22:34:02.42 UxFEpS9P.net
なんとか生きてるかな
色んな事先延ばしにしてるけどもう仕方がないなと
自分とそんなに向き合う事してない
が毎週カウンセリングに通う事で向き合おうとしだしてるのかも
ノートに色々書き出すのが最近身についてきた
おっさんが日記始めました
534: 警備員[Lv.7][新芽]
24/06/15 00:01:12.71 UqH3LRGZ.net
他スレにもレスしてしまいました、こちらにも失礼します、489です。
今日、産業医と面談してきました
今の病状だと以前の職種(今の職場)では復帰不可能なので、他部署への異動(降職)または休職期間満了による退職または満了を待たず自己都合退職を迫られました。
個人的には今の職種・職場に誇りを持っていて、戻りたい一心で通院加療を続けていたので、今は悲しく悔しい気持ちで家族にも顔向け出来ず、このまま居なくなりたい気持ちです
他部署に降職してでも会社に居続けるべきなのか、いっそ正社員でなくても他に自分のやりたい職種に転職(パートやバイト)すべきなのか、悩みが増えました
個人的には今の職種とは全く違う業界が好きでチャレンジしてみたい気持ちはあるのですが
目標が無くなるのは辛いですね
535:優しい名無しさん
24/06/15 00:31:18.88 sYUkcPO5.net
>>534
どうせやめるなら経験のつもりで降格して他部署で働いてみたら？
仕事内容がゆるくなったりして案外自分にあってたりするかもよ
あと、もし辞めるなら先生にうつ病の診断をしてもらって退職にうつ病が影響していたことを証明する書類で
「主治医の意見書」というものを書いてもらえるか確認しておいた方がいい
それがあれば失業保険が300日に延長（45歳以上は360日）されるからゆっくり休めるよ
もし、すぐに転職先が見つかったとしても再就職手当として残りの受給日数の6～7割もらえるから100万円超えた金額を一括でもらえたりする
簡単な手続きだから忘れずにね
536:優しい名無しさん
24/06/15 00:47:12.59 SBGP7DQ0.net
メンタルの病でで休職するくらいだから転職が上手くいくわけがないと思うけど
他部署にいけば休職の猶予が伸びるのかどうなのか
1年失業手当もらうにしてもそんなにブランクあいて相手にしてくれる会社があるのかね？
年齢が40代とかだと完全にアウトだなｗ
537:優しい名無しさん
24/06/15 04:10:38.60 gs9Oqy9L.net
ブランク永井
538:優しい名無しさん
24/06/15 06:54:24.97 ZZPPPSUi.net
給料安くていいなら40代でも就職できるんじゃね
539:優しい名無しさん
24/06/15 07:22:55.09 qAytpULc.net
>>527
全然つらくないじゃん
お前が社会不適合者なだけ
540:優しい名無しさん
24/06/15 07:25:02.05 NzS1RkTS.net
>>534
会社から要らない子認定されたってことね
どこの会社行っても通用しないと思うよ
541:
24/06/15 07:29:54.06 oBtz/0iQ.net
>>500自分は先月から抗うつ剤デビューですが
セルトラリン25mgだと中途覚醒が起きてしまう
（4時間ぐらいで目がさめる）
あふれたセロトニンがいいタイミングでメラトニンに変わってくれないもんだろうか
あるいはセルトラリン5mgなんてあったら
542:優しい名無しさん
24/06/15 08:04:44.29 sYUkcPO5.net
>>536
アラフィフで一年のブランクあったけど病気を隠して親の介護と嘘ついて就活したら沢山内定もらえたよ
再就職手当についても親の介護があったから受給できなかったのと受給日数が90日から180日に延長されたとか嘘ついて書類書いてもらった。
ま、それなりの会社ばかりだけど。
543:優しい名無しさん
24/06/15 08:19:41.17 VE3czErd.net
このスレ来てまで罵倒を繰り返す人がいなくなりますように(‐人‐)
544:優しい名無しさん
24/06/15 08:29:00.46 ix1TxK0N.net
不安と鬱が交互にやってくる
このままどこまで行けるんだろう
545:優しい名無しさん
24/06/15 10:31:03.42 QQzbxst4.net
>>544
死んだ方がマシだな
546:優しい名無しさん
24/06/15 10:33:59.71 z2T++CIH.net
>>228
クズだな
547:優しい名無しさん
24/06/15 11:33:43.21 fp+AMOff.net
学校講師(数学)
51歳
小中学校、特支学校しか経験無いのに、4月にいきなり高校3年(大学受験生)担当にされ、適応障害を起こしつつある
契約期間が9/30までの半年(普通はそこで更新されるが辞退した)なので、まだ耐えなくてはならない
貯金が50万しかなく、月6万のアパート住み
食費も上がってきてるし、9/30までは続けて、金を貯めなければならない
その次の仕事は決まっていない
貯金さえあれば半年くらいは(心の休暇)にしたかった
10/1からの仕事の為、就活もしなければならない
学年主任には(さっさと辞めればいいのに)と陰口を叩かれ、生徒の1人からは(○○先生を代えて下さい)と宿題のプリント(俺がチェックするんだけど)に書かれ続けている
学年主任は(お前のせいで仕事増えてんだぞ)と言わんばかりに俺の周りでセキをしている
以前、自信なさげに授業した事が災いし、生徒からは(お前の話は聞きたくない)という圧が伝わってきて、授業中、声が出なくなっったりした
落ち込んだ心がどうしようもなく、今日は「教員採用試験(小学校)」だったが受験しに行けなかった
自分が鬱かは分からないが、その入り口にはいると思う
ここで知ったザバスプロテインを買って試そうと思う
548:優しい名無しさん
24/06/15 11:35:47.89 VE3czErd.net
>>545
こういう事言うと同じ穴のムジナになるのでいいたくないが
穏便にこのスレを去ってくれないか。
なんでここに来てまで死ねなんて言葉を書き残すんだ？
人に憎悪を向けるのって自分の精神もじくじくやられない？
それとも他人を傷つけるほど気持ちよくなってくタイプなのか
549:
24/06/15 12:06:42.56 9INMEdhm.net
>>547
県で一番の進学校で働いたことあるけど、
生徒は自分で勝手に勉強するから、
先生に期待なんてしてなかったよ
一番勤めやすかった
中途半端な進学校が一番やっかい
先生の授業に期待してるから
学年主任も最悪
普通は慣れない新人や講師をフォローするのが学年主任の仕事だよ
頑張って
550:優しい名無しさん
24/06/15 13:22:15.45 gq4AqRGh.net
学校講師って教員と別？
よく分からんのだけど、教員免許ってあれば小中高どこでも働けるの？
551:
24/06/15 14:22:21.86 9INMEdhm.net
>>550
正規の教員が「教諭」、臨時の教員は「講師」
免許は小・中・高それぞれ別だけど、教育大学出た人とかは全種類持ってたりする
普通は高校が一番楽で、小学校が一番大変なんだけど、547さんは高校で苦労してるんだね
552:
24/06/15 16:31:12.41 ExpUqDml.net
今日は少し涼しいからウォーキングも捗ったよ
途中公園で鉄棒したりブランコで揺れてみた
薬の効果効いてきたのかな
553:優しい名無しさん
24/06/15 18:03:44.80 DhinYX/+.net
SSRIもSNRIもミルタザピンもドグマチールも効かなかったから双極用のクエチアピンになった。これも効かない。終わり
554:優しい名無しさん
24/06/15 18:06:05.88 BfRkwHsN.net
久しぶりに親戚に会ったせいで疲れた
母を除けば最年長だが、稼ぎは最低
この調子では社会生活もままならない
時間だけが平等に過ぎていく
555:優しい名無しさん
24/06/15 18:25:30.75 Lv7nOyJU.net
20年働いて適応障害になって
異動させてもらって2年経つが、やっぱりダメだったわ。
ある人物がストレス源なんだけど、物理的に距離が離れても、結局同じ会社だし、粘着してくるし、脳裏から離れなかった。
556:優しい名無しさん
24/06/15 19:54:28.31 Bh5dvNlzc
>>527
飲んでるのはデパスだけなの？
557:優しい名無しさん
24/06/15 19:37:28.90 qDtvhOPm.net
自分も今2度目の適応障害で休職中
やはり社会不適合者なんじゃないか？と疑ってる
金遣いも荒いし友達もいないし親もいないようなもんだし
生まれた環境が悪かったのかな
558:優しい名無しさん
24/06/15 20:52:09.64 ONRpZ2N1.net
皆さん鬱でも仕事に前向きで凄い。自死は考えたことない？普通生きる為働くけど自分は毎日死が前提だから無職から気力がない。
559:優しい名無しさん
24/06/15 21:11:53.59 zsFSAg49.net
俺も両親双極で俺はばっちりASDADHD持ち
今までいた会社では適応障害やったりうつ病やったりと社会不適合感ぱない
おとなしく年金もらって障害者雇用かなぁ…
560:優しい名無しさん
24/06/15 21:42:22.20 gs9Oqy9L.net
精神分裂病でも普通に仕事している人いるで、ちなうちの職場
561:優しい名無しさん
24/06/15 22:03:07.92 DhinYX/+.net
>>560
仕事できる程度の病状なんだなとしか
562:優しい名無しさん
24/06/15 22:39:54.31 wjuc0a9M.net
>>553
そういうのは鬱じゃなくて別の病気か障害なんだろうよ
・実は身体の病気なのを鬱と誤認してる
・家族の問題（毒親等）で愛着障害やPTSD的な症状が出てるのを単なる鬱だと誤認してる
・本人も過小評価しているトラウマ体験があって見過ごされてる
・発達障害があるのを見落としてる
・実はパーソナリティ障害
・上の複数が絡み合ってる複雑な状態（複雑性PTSDの診断がつく可能性も）
色々考えられるよね
まあこれだと処方箋発行マシンな医者では埒があかんよな
もう少し心と身体の問題に詳しいまともな医者のところに転院すべきだとは思うよ
563:優しい名無しさん
24/06/15 23:07:46.17 79p+ko/n.net
>>559
そこまでだったら無理すんな感が強いよね
ただやっぱこういうのは本人の尊厳などの問題も絡むし、障害者雇用もまだまだ充実には程遠いから難しいところではあるんだけどね
564:優しい名無しさん
24/06/16 00:13:14.58 CGTUTXVY.net
>>534
今の会社にしがみつけ
そして転職活動しろ
以上
565:優しい名無しさん
24/06/16 01:14:56.08 qUd5vsap.net
>>558
明日死のうと思いながら毎日毎日過ごしてる
566:優しい名無しさん
24/06/16 02:44:47.09 //YRRA6Q.net
人生転落しつづけてるのに危機感のないゴミ
無職だし30近いしうつだし発達障害だし
多分どこいっても使えないゴミだし借金あるし
どう考えても◯ぬのが最適解です
567:優しい名無しさん
24/06/16 03:13:56.26 jF8ibweE.net
じゃあ早くその最適解とやらを実行しろよ
568:優しい名無しさん
24/06/16 03:33:17.89 //YRRA6Q.net
おう
569:優しい名無しさん
24/06/16 04:17:52.18 nVMd0HZ1.net
今日働けば明日明後日二連休だ
月に二回の大切な連休
ブルーカラーのサービス業はツラいなあ
生きる為にやらなきゃなあ
570:優しい名無しさん
24/06/16 05:17:17.76 mnYHnwBa.net
>>566
借金だけは返して実行しろや
571:優しい名無しさん
24/06/16 05:41:12.95 sFZ6C9fh.net
やはり、完全週休二日制の仕事でないと無理だわ。
572:優しい名無しさん
24/06/16 05:48:00.31 a6QdbFzr.net
薬で太ったんだが、下記HPで飲んでる薬で該当するもの
肥満が見られることが多い
リーマス
トフラニール
一部の人には肥満が見られる
ハロペリドール
あまり肥満は見られない(とは言っても以前はエビリファイでブクブク太った)
レキサルティ
ソラナックス
トリンテリックス
デエビゴ
URLﾘﾝｸ(kokoro-hino.tokyo)
とりあえずリーマスとトフラニールはあまり効果を実感できてないのでやめたい
573:優しい名無しさん
24/06/16 08:12:41.08 ovY1tlo9.net
ドグマチールが出てないならおおむねベンゾ系が原因では
574:優しい名無しさん
24/06/16 08:17:14.10 IfRe3Y7j.net
ベンゾ系って太るのに関係なさそうな
弛緩で運動が減ってとかくらいか
575:
24/06/16 08:33:52.24 WDA2MVdm.net
>>562
横からですが、なるほど、単にセロトニンに原因求めてもてことですね
抗うつ剤で逆に眠れなくなるてのはどうもおかしいなと思ってました
576:優しい名無しさん
24/06/16 08:34:58.11 IJFmYxJK.net
抑うつ状態との診断なんだけど、こういう時ってやっぱり環境変えるのはダメなのかな
現職で休職や異動してみたけど治らず、（医者はダメって言うけど）内緒で転職活動して、一社内定もらえた
環境変えてみたい気持ちが強いんだけど、みんなならどう思う？どうする？現職でやれることは全部やった
577:優しい名無しさん
24/06/16 08:57:01.36 FeWl4/J0.net
>>566
病気なんだから仕方ないじゃない
治る方法ないんでしょ？
私も似たような感じだし。借金はないけど
でも毎日無気力状態。生きようという活力がない
毎日ボンヤリ過ごしている
みんはなどうやって生きているんだろう
何も生きる楽しみなんてないのに
578:
24/06/16 09:07:47.57 WDA2MVdm.net
>>566
30近くでも、まだ求人はあるでしょ
60のワイよりマシ
579:優しい名無しさん
24/06/16 09:14:33.95 flZ5al+j.net
>>572
一口に太ると言っても食欲亢進の結果なのかどうか、そこをはっきりさせて欲しいなと
リフレックス/レメロン＝ミルタザピンは食欲というより飢餓感みたいなもんが出てきて気持ち悪かったなあ…
まず何食っても満腹感が得られなくなるし
四六時中何か食べることしか考えられず
日に何度もムダに冷蔵庫を覗いちゃ「何か食えるものは…」と漁ってしまうし
深夜に猛烈にチョコが食いたくなってコンビニに走りたい衝動に駆られたり
あまりに気持ち悪いので速攻で中止してもらった薬だw
万年ガリなんで本当はもうちょっと太るべきなんだろうけど、流石にこれは耐えられなかった
ただ、体質で食欲抑えられないタイプの人の気持ちも初めてわかった気がして
デブへの偏見の部分もけっこう変わった
食欲なんて結局は脳の状態によって左右されるだけのものなんだなと
そこだけは収穫だったと言えるかも
580:優しい名無しさん
24/06/16 09:19:47.15 flZ5al+j.net
>>573
逆にドグマチールは何ともなかったわ
調子良かったのに高プロラクチン症状であえなく中止、そっから先の処方は転々で安定しなくなってしまった…
売薬のレスタミンも一時期じんましん対策で飲んでたけど、これも全く太らなかったな
てかこんな上位に入ってる薬だというのも初めて知ったw
581:優しい名無しさん
24/06/16 09:27:26.83 flZ5al+j.net
>>575
抗うつ剤でかえって調子悪くなるのは双極性という可能性もあるだろうしね
精神科の領域はまだまだ分からないことだらけなんだよね
582:優しい名無しさん
24/06/16 10:02:00.16 FT5urAns.net
>>551
なるほどー、臨時を講師って言うのか
高校生の時に国語の教員免許とるの勧められたの思い出したわ
583:優しい名無しさん
24/06/16 10:02:47.30 FT5urAns.net
>>566
借金、自己破産とかでなんとかならんの？
584:優しい名無しさん
24/06/16 10:03:52.36 CGTUTXVY.net
昼間に８時間寝てるのに、夜は５時間熟睡できる
なんかもうこの脳みそばぐってるのかもしれない
585:優しい名無しさん
24/06/16 10:07:24.12 LNI6Mwhg.net
17歳から心療内科通い始め20歳頃には鬱病として診断され
35歳の今までずっと鬱なんだけどそんなことってある？
もはや性格？と思い始めてるし元気な頃が思い出せないけど みんなは子供の頃元気だったって言う
586:優しい名無しさん
24/06/16 10:15:30.81 CGTUTXVY.net
>>585
友人が同じ感じだったよ 34歳で天国行の電車に乗っちゃったけど
587:優しい名無しさん
24/06/16 10:16:53.67 nVMd0HZ1.net
俺は58歳になります
最近、無化の高校生くらいの頃の夢を見ます
彼女とケンカしたり友達とフラフラ遊び回ってた楽しい頃の夢を見て起きると、
現実に絶望して死にたくなるよ
588:優しい名無しさん
24/06/16 10:28:42.16 mnYHnwBa.net
>>585
実は統失の陰性だったり？
589:優しい名無しさん
24/06/16 11:53:33.89 ovY1tlo9.net
子供の頃大人の夢を語りあったあの子はあっけなく事後で死んだ
子供の頃「俺30までには死ぬから関係ねーし」ってケタケタしてたあいつは今も絶賛ニート
彼氏への決めセリフが「死んでやる！」だったあいつは今違う彼氏に同じ事を言っているらしい
人は死にやすく死ににくい
590:優しい名無しさん
24/06/16 12:07:20.57 flZ5al+j.net
>>5
原因が何なのかにもよると思うよ
適応障害＝職場が原因ならやはり部署変えるか離職した方が良いだろうけども
そうじゃない場合は判断が難しい
転職そのものが少なからず緊張を強いられる部類のもんだし、移った先が天国とは限らないわけで
新しいことを覚えて適応する余力があるのかどうかも微妙
鬱なら新しいことを頭に入れる余裕など無い場合がほとんどだろうし
というか、医者と意見が合わないのに隠してまでやってしまうというのは問題だよ
嘘や隠しごとは治療にも影響して来るよ
やれると思ってしまうのは躁転で気が大きくなってるようにも見えるし
「環境さえ変えれば」という一か八かの発想もちょっと危ないように見える
焦りがあるのかもしれないけど、本当にその判断で大丈夫と言えるのかな
591:
24/06/16 12:08:05.62 nhvntLCm.net
4月から休職して今はアサガオ育ててる
あと子供達と公園でダンゴムシ捕まえて飼育してみたりもしてる
何でもないつまらない事だけど少しずつ前に進もう
592:優しい名無しさん
24/06/16 12:21:15.62 InTdCgiW.net
入院してマイスリーからデエビゴに変わったけど、すごいいいねこれ
退院したらもとの主治医に薬かえてもらうぞ
593: 警備員[Lv.26]
24/06/16 13:10:35.88 nhvntLCm.net
俺はデエビゴ7.5mgからニトラゼパム5mgに変えてもらった
デエビゴは入眠は問題ないけど中途覚醒が半端なくて22時に床に入っても3時間おきくらいに目が覚めてた
ニトラゼパムに変えてからは朝までグッスリ
その代わり眠気の残りが半端ない
594:優しい名無しさん
24/06/16 13:26:28.94 //YRRA6Q.net
>>570,577,583,578
臓器売って、端数は親への慰謝料がいいね
年齢は確かに重要だけど若くてもゴミはゴミ
595:優しい名無しさん
24/06/16 14:05:05.40 o+zwjna+.net
>>585
自分はもうすぐ25年になるよ。
診断が双極性障害に変わるかもしれないけど。
596:優しい名無しさん
24/06/16 14:33:38.01 BebQ4aWX.net
>>585
子供の頃から元気のない感じだったのなら毒親とか虐待の影響なのでは？
もしそれだったら長期間良くならないのも当然かと
投薬だけで他に何もしないんじゃ良くなるはずもないしね
毒親＆虐待環境育ちには
「自分のケースなんか全然大したことないし」
「虐待＝もっとニュースになるような酷いものだけをそう呼ぶはず、自分のは違う」
といった感じで、認知の歪みから自分の事を軽視してしまってるケースが多い
だからなかなか真の原因には辿り着けなかったりするよ
597:優しい名無しさん
24/06/16 14:34:30.66 18h23C89.net
寝てるとき、大学生時代に単位取れるかどうかの夢をよく見るんだけど、過去の経験からくるものなのかね。
598:優しい名無しさん
24/06/16 16:56:36.00 nou22dLT.net
小学校の頃の唯一の友達は何故か大嫌いだった
たぶんそれはお互いに
お互い家庭環境が悪いから共依存みたいになっていた
仲良しなのに憎しみあったりしていた
最後は絶交した
何年か前に風俗嬢やって大麻やりだして客と結婚したとか聞いた
今でもなんだったんだあの関係 って思い出すよ
599:優しい名無しさん
24/06/16 17:11:06.49 CGTUTXVY.net
>>596
子供の頃は元気だったといわれてるので違うのでは？
600:優しい名無しさん
24/06/16 17:13:15.73 CGTUTXVY.net
>>597
３０歳くらいまでは、卒業できない夢を見たね
５年生になってて自宅から週一で新幹線で通学する夢だった
実際卒業できるか危うかったし
今は全く見ない
601:優しい名無しさん
24/06/16 17:16:20.24 CGTUTXVY.net
>>596
毒親とか虐待ってのは、時代時代によって変わってくるからなあ
昭和の時代は、教師が児童を殴るの当たり前だったし
近所の爺や婆に平手打ちされるのも当たり前だった
体罰自体が当たり前の時代
今、そんなことしたら刑事事件の成立だよ
602:優しい名無しさん
24/06/16 17:17:47.26 CGTUTXVY.net
そんな時代の両親兄弟からの暴力なんてたぶん凄惨だったと思うよ
603:優しい名無しさん
24/06/16 17:46:21.34 BRfSwWz7.net
>>585
俺も今34歳で最近うつ病と言われたんだけど、俺もうつ病の症状以外の自分の性格が分からないのよ
あなたの言う子供の頃が何歳の頃の事か分からないけど、俺は幼稚園とか小学校低学年の頃は落ち着きのない子供だった
もっと他に楽しい事があるんじゃないかって思って、じっとしていられなかった感じだと思う
それが、学校ってなぜか分からんけど1年経ったら学年が上がるじゃない？
それに違和感とかつらさを感じて、一番は不安だった
それでも学校に行ってて、いじめにもあって、「学校に行くのは義務だ」って親から口酸っぱく言われてたけど、友達とも話せるから嫌な気持ち7、楽しい気持ち3くらいでなんとか学校に行けてた
俺も今になって自分の性格が分からないからネットで色々調べてる最中だけど、とりあえず今は自分の性格は「闇バイトをやるような悪いヤツではない」事だけで十分だと思ってる
もっと自分の性格を見つけたいよね
604:優しい名無しさん
24/06/16 18:01:24.43 ujplgGqG.net
みんな色々だね
私は家では覇気がない、頭にダニが入り込んでいる？wとか言われていたけど学校では成績も良かったしリーダー性もあった
卒業の時に友達に書いてもらったプロ帳にもクラスの中心とか憧れとか書いてくれている
多分外で頑張る分、家で気が抜けるタイプ
それがうつ病にも繋がったのかな
605:優しい名無しさん
24/06/16 18:04:29.90 irngwd4x.net
>>604
たぶん、あなた双極性障害だよ
606:優しい名無しさん
24/06/16 18:09:57.57 ujplgGqG.net
>>605
当時はそうだったのかな？
でも今は完全にうつ病だよ
10年殆ど寝たきりだ～
607:優しい名無しさん
24/06/16 18:10:12.85 1jD301ee.net
>>605
でた精神科医ごっこ
608:優しい名無しさん
24/06/16 18:23:49.92 mnYHnwBa.net
学校で成績良かった系は大学でのことが何も書かれてないから話半分
609:優しい名無しさん
24/06/16 19:24:09.18 rSEtg+lK.net
今日はなにもかも面倒
一応YouTube見てるけど頭に入ってこない
610:優しい名無しさん
24/06/16 19:30:00.85 5hRdrtyV.net
散歩行ったら気持ちよかった
家にいて何もしないでいると考えてしまう
コントロール不能なくらい自分を追い込んじゃってそんな時に体動かすといいわ
611:優しい名無しさん
24/06/16 19:32:49.67 tAulDdf5.net
職場がどうしてもすきになれなくて困ってる。
辞めたいけど辞めたら生活出来ないしで行き詰ってる
612:
24/06/16 20:44:40.48 7G70G59O.net
そろそろ転職して1年経つけどきつい
単純作業の繰返しで恐ろしく時間経つの遅いし人間関係も最悪
シニアの教育係に毎日のように人格否定発言されて上司に退職したいって伝えたら引き止められてより関係悪化した
すごく幼稚な事で感情的に怒るのが余計に腹立つ
一応教育係は変えて貰えたけど色々と気を遣うし、手取りも17万だしもう辞めていいかなと思ってます
みなさんはどう思いますか。
613:優しい名無しさん
24/06/16 21:35:15.74 w0x+TzYl.net
昼夜逆転が治らない
いただきます
614:優しい名無しさん
24/06/16 21:57:21.72 7AUKj2lx.net BE:971283288-PLT(13001)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>612
薬飲んでるか？
615:優しい名無しさん
24/06/16 22:26:26.13 1jD301ee.net
一般的にミルタザピン最大量とサインバルタ最大量ってどっちが抗うつ作用強い？
616:優しい名無しさん
24/06/16 23:18:18.99 CGTUTXVY.net
>>603
闇バイトをする人ってのは、知的障碍者（ボーダー含む）や生育環境の良くない人らしいよ
根っからの悪い奴ってのは闇バイトなんてしないで、ほかの事やるんじゃないの
617:優しい名無しさん
24/06/16 23:42:29.61 9tm8111O.net
>>603
おそらく発達障害が隠れてるパターン
落ち着きのなさはADHD、学年上がる＝変化を嫌がるのはASD由来と思われる
（ASDは「ずっと変わらず同じ」を好むために変化について行けないところがある）
発達はどこかしら異質だからイジメにも合いやすいしね
たぶん世代と合併などの特性から障害とは気づかれずに過ごして来てしまい
社会に出てから不適応がカヴァーし切れなくなり鬱になるという、割と典型的なパターンだと思うよ
618:優しい名無しさん
24/06/17 00:04:53.64 za8yCOv+.net
>>598
いわゆるボダかそれ未満のアダルトチルドレン同士だったんだろうね
お互い適切な距離感というものが分からず、保つのも難しいから急に壮絶なケンカをしたり
ベタベタか疎遠かの両極端になりやすい関係
同じような環境で育ったもん同士にしかわからない感覚を持ってはいるので強く惹き合うけど
あんまり健全な関係とも言えないので、その分の反発っぷりもまた激しい
自分も学生時代にやっぱりそんな感じの不安定な親友がいたよ
本当は一番なんでも話せる奴だった
最後も些細なことで、別に喧嘩したわけじゃないんだけどいきなり絶縁状態に
気にはなるんだけど連絡もまたしにくくてね…
619:優しい名無しさん
24/06/17 00:11:15.64 za8yCOv+.net
>>599
本人が思い出せない、周りの言う記憶とは食い違いがある、ということであれば解離の症状が出てるのかもしれない
解離には記憶の書き換えや喪失症状も含まれてる
タレントの東ちづるさんも毒親育ちでAC自認者だけど、高校の3年間の記憶が丸ごと欠落してるそうだよ
ありゃお母さんが強烈なタイプ（毒親）だったらしいがね
620:優しい名無しさん
24/06/17 00:15:30.15 za8yCOv+.net
>>601
>毒親とか虐待ってのは、時代時代によって変わってくるからなあ
これを言い出すと昭和の虐待被害者が何も言えなくなり、過去を正直に認めて受け入れるってことも出来なくなっちゃうんだよ
親も本人も感覚が麻痺してた部分は当然あるだろうが、そこは今の厳しい基準に照らしてしまって良い
時代のせいにして変に虐待を容認してしまうと、救われる人も救われなくなる
時代が変わってもダメなもんはダメだと言えるようにならなきゃいけないよ
621:優しい名無しさん
24/06/17 07:32:46.47 vNNfLJTn.net
早く退院したい
622: 警備員[Lv.6][芽]
24/06/17 07:37:59.65 TxXxIbPx.net
>>614
レキソタン飲んでるけどあんまり効いてる感ない
寝つきは良いけど朝早く目が覚める
623:優しい名無しさん
24/06/17 07:40:56.90 zl7o8MI7.net
眠剤必要かもね
624:優しい名無しさん
24/06/17 08:18:16.84 XekkrWQ2.net
せんずり必要かもね
625:優しい名無しさん
24/06/17 08:43:26.00 zl7o8MI7.net
てかなんでこんなに外に出るのが嫌なんだろう
3時間くらい悩んでからコンビニ行ってきた
626:優しい名無しさん
24/06/17 09:12:01.95 YHXP3CQj.net
今日もする事なにも無い
でもする気も出ない
ヒマだ
627:優しい名無しさん
24/06/17 10:07:40.62 Z6jDQkp3.net
ワイの天敵は、完璧主義者だとわかった
特に直属の上司だったりすると、あかん
628:優しい名無しさん
24/06/17 10:42:19.20 vNNfLJTn.net
明日退院だー
ひゃっほー
629:優しい名無しさん
24/06/17 12:25:09.51 Kgf5fl8k.net
完璧主義者が好きな人間なんて誰もいないよ
630:優しい名無しさん
24/06/17 13:58:23.41 l0s2kBkY.net
どうしよう自分完璧主義者だから
うつ病の人ってそう言う人が多いのかなって書き込もうと思ってたのにwww
今思えば俺もアタオカだったとは思うんだけど
自分を犠牲にしてでも結果出すタイプの完璧主義者だったんよな
アタオカゲロカス管理職の大失敗(まじで何も考えてなかったみたいで 会社に知見が無いことをやる必要になったレベル)を取り戻すために深夜連発して周りから止められても何で結果出てないのに止めれるの？って感じでさ
周りから倒れる何度も言われたんだけど止められなかったわ 結果的に物理的に落ちたね ほぼ動けなくなった
望んでいた部署だったからさ 今思えばアホだったな なんだけど
やってるときはそれしか考えられなかったのよ
今思えば自分の代わりなんて何とでもなるのにな
631:優しい名無しさん
24/06/17 15:35:44.56 DZ9u0bDx.net
薬自己判断でやめたせいなのか不調続いてついには崩壊して仕事あぼん
またあの副作用激盛りsnriの世話にならなあかんのかと考えると
氏ぬのがいいんじゃないかとしか思えなくなる
632:優しい名無しさん
24/06/17 15:42:32.13 F9jEzTO9.net
>>616
そうですね
とりあえず今まで警察のお世話になっていない事が自分の性格の一つだと思います
そしてたとえ警察のお世話になっても、そこから変えられる未来もありますよね
配慮のない事を言ってしまいました
>>617
ADHDとASDについて軽く調べました
遊んだ事が上手くできず、つまらなかったら他の事をやりたいと思ってじっとしていられなかったり、
幼稚園の頃年長組に入った時に戸惑いを感じました
僕は3月生まれの早生まれです
元々色々な問題を先延ばしにする癖もありましたし、ADHDの方もそういう悩みを抱えている方もいるようですね
いじめを受けた時、いじめた相手を叩いたり、学校のガラスを割ってしまった事もありましたね…
633:優しい名無しさん
24/06/17 15:47:04.66 KhJr4S7d.net
やっとハロワ来たけど涙止まらんくてアカン
窓口の人に迷惑かけてしまった
634:優しい名無しさん
24/06/17 15:47:46.70 KhJr4S7d.net
働けそうになったらまた来ないとな…
635:
24/06/17 16:18:03.92 x0emZJkL.net
今日は全くダメだなーやる気が起きない
朝からゴロゴロ昼ごはんも食べてないしもう夕方
4月からやる気減衰で食べることすら気力なくて5キロ痩せちった
636:優しい名無しさん
24/06/17 16:37:41.59 imKrI4G+.net
>>596
親はとても優しいけど途中から統失になったから毒親なのかもね
薬飲んでる意味がわからない毎日
637:優しい名無しさん
24/06/17 16:43:35.10 imKrI4G+.net
皆さんレスありがとう 珍しい事例ではないんだね
若い頃は「女だし今くらいの年齢には理解ある彼くんとか出来て結婚出産して流石に落ち着いてるよね…」と思ってたけど
そんなの現れるわけなく無事病気拗らせてしまった
私も天国に行きたいけど親が生きてるうちはとりあえず生きる予定
638:優しい名無しさん
24/06/17 16:51:01.12 JZIyqBgW.net
ミルタザピンをメインにしようかな
SSRI、SNRIはもうやだ
639:優しい名無しさん
24/06/17 17:49:10.41 rzmiQ4ZF.net
一年くらいうつ病と戦ってるけどどうすればいいか分からなくなってくるな
そもそもよくなるビジョンも見えてこないしお金は減る一方だし、かと言って仕事するには気分の浮き沈みが激しすぎてまだ難しいし
640:優しい名無しさん
24/06/17 17:59:00.88 XekkrWQ2.net
生きていくのはなかなか辛いけど
仕事くらいは誰にもできる。
641:優しい名無しさん
24/06/17 18:22:29.53 o7EmgYFY.net
>>640
仕事できてない人めっちゃいるけど何か勘違いしてる？
642:優しい名無しさん
24/06/17 18:25:33.14 zl7o8MI7.net
なんの仕事もできない人はそんなにいない
643:優しい名無しさん
24/06/17 19:06:07.45 hpOVXkRs.net
ショックな出来事があって２週間くらい寝込むことがあったんだけど
その時に頭の中で「バチンっ」と破裂音のようなものがした気がする
同じような現象になった人っている？
644:優しい名無しさん
24/06/17 19:47:20.57 JZIyqBgW.net
寝入りばなに頭の中でバチンッはよくある
645:優しい名無しさん
24/06/17 20:13:04.09 r82ELjxo.net
明日天気気圧やばいね
646:優しい名無しさん
24/06/17 20:25:26.40 lMBdgvDt.net
893と話す機会ないかな
人間処理工場作ってほしい
647:優しい名無しさん
24/06/17 20:29:19.58 VjCb0UKT.net
>>612
手取まで一緒で笑
俺も転職して一年半、頭使う難しい激務で鬱になって、転職して超絶脳死の単純作業の繰り返しになったけど、毎日つまらなさすぎ&時間が経つのが遅すぎで、また調子悪くなった。
先週、辞意表明してまた転職することになったけど、今度は上手く行って落ち着いてほしいわ。。。
648:優しい名無しさん
24/06/17 21:03:12.47 zl7o8MI7.net
>>646
うちから10メートルのご近所さんが
親分らしい
649: 警備員[Lv.27]
24/06/17 21:26:36.43 x0emZJkL.net
今の状況を妻に説明するのが本当に難しい
ただサボってるとかじゃなく意欲が湧かない
やらなきゃと思っても動き出すまで時間がかかる
それはどうしたら良いのかなんて分からないよ
最終着地が何処なのかも分からない
本当に苦痛で妻と子残して消えてなくなりたい
650:優しい名無しさん
24/06/17 21:55:23.36 BABWm8XV.net
大東亜帝国の学部卒から周囲より100～150マン多く年収稼いで3年目には600マン超え
この時点ですでに鬱診断がおりた。
休日は全く家の外に出ない。
ベッドで寝たきりスマホの動画見てるだけ。
映画とかは頭に入ってこないから適当なお笑いでも流してる。
ただし、評価されたくて資格取得には周囲に比べてかなり取ったと思う。もちろん職業と同じ分類の資格だったり、そうでない資格(
たとえば中小企業診断士とか、電験2級とか ※どちらも全社的には取得推奨されてるんだけど)も。
そして転職先はみんな優秀で年下より俺は遥かに劣ってる。
肩身が狭い。涙が出てくる。
医師には言われなかったけど躁鬱なのかな？
651:優しい名無しさん
24/06/17 22:20:40.78 Z6jDQkp3.net
>>649
しんどいですね
実家に戻る選択肢or入院などが、良いのではないでしょうか
あとは受診時に奥さん同伴するとか
正直な話、うつは、なった人しかわからない上
なった人でも各々症状が異なるし
寛解が早かった人は、遅い人を無能呼ばわりするわけで
もうこの病気は八方ふさがりのしんどい苦行ですわ
652:優しい名無しさん
24/06/17 22:24:11.42 Z6jDQkp3.net
>>650
中小企業診断士と電験二種の取得が推奨される職業って何だろうっておもったけど
金融・不動産系なのかな？
電験二種は、数学得意（せめて高校生の時に河合塾の数学の偏差値で55以上）
ないとしんどいよ
653:優しい名無しさん
24/06/17 23:40:54.16 t4vHm88M.net
書類読んだりが無理だからオフィスワークは諦めてる
フルタイムも無理で、アルバイトと障害年金で生活してる
ただ、二人の子供が仕送りしてくれてるから助かってる
毎月10万以上は余っちゃう
654:優しい名無しさん
24/06/17 23:42:26.78 t4vHm88M.net
ただ、バイト先は学生とか若い女の子だらけなのが幸せ
友達にもなれてたまに飲みにも行ってる
655:優しい名無しさん
24/06/17 23:49:25.87 u2a6TjYj.net
はあ…仕事は大丈夫なんだけど人が怖いなあ
656:
24/06/17 23:50:11.48 lK543nFg.net
>>654
クソうらやましいぞ、コノヤロー
657:優しい名無しさん
24/06/18 00:07:20.26 Z/jRN37N.net
>>656
バイトなら女子大生だらけ
女子高生もいるぞ
昼時は主婦で夕方から学生
658:優しい名無しさん
24/06/18 00:08:07.54 Z/jRN37N.net
>>655
俺は、それで店舗変えてもらった
本社にいえば直ぐに対応してくれた
659:優しい名無しさん
24/06/18 00:26:56.49 SSVP55zb.net
人なんて6でもないやつばかりだから
怖くはないよ。
660:優しい名無しさん
24/06/18 06:46:51.90 fR+ZJICK.net
>>632
生真面目な性格がよく伝わって来ますな…
うちの親も仕事上で接する相手のお子さんが発達障害らしいんだけど、学習障害が強くて勉強にはもうだいぶついて行けてないみたいだし
人と遊んでても常に本人のやりたいようにしないと気が済まず、たびたびキレ散らかすとも聞いてる
小3でこれだとやはり年齢なりとは言えず、かなり子供っぽいなという印象で
詳しくは分からないけど特別支援などの学校に移ることも視野に入ってるみたい
今の子は大人側の理解も急速に進んでて必要な配慮を受けられるようになってるけど
診断されずに大人になってしまった層へのケアはまだまだで、本人自ら積極的に求めていかないといけない部分が多いんですな
661:優しい名無しさん
24/06/18 06:49:24.87 fR+ZJICK.net
>>625
それだけ状態が良くないってことで…
ただそれに任せて本当に引きこもってしまうと、今度は疎外感とか人目が気になってますます出にくくなるってのもあるからね
ほんのちょっとだけ頑張って身だしなみを整えて外出する、その習慣は崩さない方が良いよ
662:優しい名無しさん
24/06/18 06:53:49.77 fR+ZJICK.net
>>627>>630
そこに自分で気付けたのは素晴らしいことだよ
気付ければこの先の人生も大きく変えられる
鬱の効用だと言ってしまっても良いと思う
ここからが第二の人生のスタートだよ
>>631
他の種類では難しいのかな？
自己判断で薬やめて失敗しがちなのって双極性の人に多い気がするし、実はそっちだったという可能性は無いんだろうか
663:優しい名無しさん
24/06/18 07:09:55.16 fR+ZJICK.net
>>633-634
しかしちゃんと行った貴方はめちゃくちゃ偉い
気にせずにゆっくりしっかり療養しよう
お大事に
664:優しい名無しさん
24/06/18 07:14:24.87 fR+ZJICK.net
>>639
傷病手当金が使えるなら最長1年半めいっぱい使い倒すコースが一番だろうね
その間になるべく手帳を取得、退職なら失業給付は必ず受給延長手続きをしておく（最長5年）
失業給付が切れる頃でも復帰が難しければ年金受給コースも検討かな
上手くリレー出来れば結構長いこと食い繋ぐのも可能だよ
やはりきちんと時間かけて療養するためには焦りが最大の敵で、金の心配も少ないに越したことは無いからね
メンヘルで離脱となるとこれまでの生き方や自分の性質などもしっかり見直す必要がある
今まで必死で頑張って来た分、もらえるものは上手く使って自分のために時間を充てて行こう
665:優しい名無しさん
24/06/18 07:57:08.04 +fOU2S1m.net
制度を使って食いつなぐ事はできるだろうけど
その後は再就職したいってことなら少しでも若いほうがいいんだよね
666:優しい名無しさん
24/06/18 09:18:07.49 GSWesaLT.net
>>665
>>639だけど仰るとおり制度を使って食いつなぐ事は出来るし制度はちゃんと利用してる
だけど今38歳でそろそろ転職も難しくなる年齢なうえにまだとても就労出来る状態じゃなくて不安と焦りが凄まじいんだよね
あとスレ違いになるけどASDADHD持ちってのがかなり影響してる
ADHDのくせに(ADHDだからこそ？)完璧主義な所があってミスるとものすごく自己嫌悪に陥ってしまうのが一番うつになる原因じゃないかと思ってる
あと大丈夫って言ってくれる人もいれば馬鹿にしてくる人もいるわけで、そういった馬鹿にしてくる人の言動に敏感になりすぎてそれもストレスになっちゃう
こんなポンコツで社会復帰出来るのか？という不安もまたストレスだわ
667:優しい名無しさん
24/06/18 09:51:27.87 J0buIzoV.net
>>666
30代ってのはおそらく人生で一番焦る年頃だと思うんだよね
周りともつい比較しちゃうし、なまじ若いだけにまだあれこれとやれる気がしちゃうしな
多分40を越えたら良い意味での諦めや妥協力も出てきて、自分にとって無理のない選択を最優先に出来るんじゃないかなと
668:優しい名無しさん
24/06/18 10:45:12.97 w1AdGM/l.net
>>667
SNSとか見てると周りはイケイケだからものすごく劣等感感じるねぇ
諦めも肝心とは言うけど果たしてそこまで達観したような感じになれるのかな…？
669:優しい名無しさん
24/06/18 11:00:46.77 X4vD0379.net
母親が9年くらい前に鬱になって入院してから波はあったけどとりあえずなんとか過ごせてきたけど、ここ数日入院前の再来のように何もできないと動く気力すらなくなってしまっている。
月1で行ってるかかりつけの病院があって先週行ったばっかりなんだが、また行かせたほうがいいよねぇ…
毎日「何もできない」「何する気も起きない」「今行ってるパート先の店長から休んだら賠償金請求しに家に乗り込んでくる」って口を開けばこんなことばかりだからこっちも滅入ってきちゃうわ…俺も仕事あるしどうしよ…
家の中の空気が悪すぎるわ。
670:優しい名無しさん
24/06/18 11:33:48.94 XgPVjWji.net
働くことがいやなわけじゃないんだけど、働き出してこんなにも動けない自分に嫌気がさすし、店長とウマが合わなくて一緒にいたくない。
671:優しい名無しさん
24/06/18 12:11:06.14 MFz4IHkU.net
通院して皿洗ってとりあえず今日やることは終わった
日曜日から沈んでて今日も沈んでる
それでもやるべきことは終わって幾分気は楽になったけど、この程度で疲れちゃう自分にも嫌気が差す
672:優しい名無しさん
24/06/18 12:15:44.54 3K5PEJ5X.net
うつが激しく仕事辞めたいのですが、医師が退職を要すという診断書書いてくれるものでしょうか？仕事が公務員で人手不足から辞めさせてくれないんです
673:優しい名無しさん
24/06/18 12:51:00.74 9OmB3Ags.net
>>652
社会人になるまでは物理も数学もすごい苦手だった
社会人になってから勉強して苦手ではなくなってきた って感じだな
電験2種もギリギリだったはず
674:優しい名無しさん
24/06/18 12:55:34.56 tv+TZWgE.net
>>672
医師は退職判断までは出来ないので休職診断書出してもらっては
退職できないなんてことはありえないのでとりあえず休職しながらでも退職届（願いではなく）を出せば2週間で退職できます
もちろん有給消化も忘れずに
休職出来るならまず休職がいいんじゃないかな
675:
24/06/18 12:56:07.65 8UN503Cd.net
よし部屋が少しずつ片付いていってる
段々散らかってく時と片付いていってる時で、だいぶ気分が違う
本当は一気に大掃除とか出来ればいいんだろうけど
676:優しい名無しさん
24/06/18 14:09:47.85 MFz4IHkU.net
部屋の片付けは退職した時の解放感で模様替えまで一気にやっちゃったな
今思えばあの頃は今に比べて活動的だった…
677:優しい名無しさん
24/06/18 15:43:50.35 W6KfRpEs.net
今日通院日で医師に不調を訴えたが薬は変わらず
薬剤師に辛かったら薬の増量を先生に相談してくださいねって言われる始末
678:優しい名無しさん
24/06/18 16:00:58.32 mBZIGV2S.net
>>677
それ薬剤師に疑義照会かけさせたら
679:優しい名無しさん
24/06/18 16:02:16.64 agTvaqTw.net
あ、そうか。ここには家族がいるうつの人もいるんだ
自分みたいに家族のない独りぼっちでうつで苦しんでる人は
少ないのか
680:優しい名無しさん
24/06/18 16:13:18.57 VkSN+NxG.net
子供がいる人もいるんやで
そしてそれが返って鬱をやっかいにさせてたり
一人なら前立腺開発でもしてみるとええ
あれはある種の悟りへの道だから
681:優しい名無しさん
24/06/18 16:17:38.77 mBZIGV2S.net
自分もぼっちよ
682:優しい名無しさん
24/06/18 16:30:22.71 dL8shyX9.net
自分はぼっちで良かったと思ってる
683:優しい名無しさん
24/06/18 16:36:10.04 mBZIGV2S.net
ぼっちきついっす
684:優しい名無しさん
24/06/18 17:03:13.90 k7mEuq9L.net
ワイもぼっちきつい派
685:優しい名無しさん
24/06/18 17:16:45.85 MVZPazKC.net
家族がいるから罪悪感で潰れそうや
686:優しい名無しさん
24/06/18 17:32:36.47 tv+TZWgE.net
家庭持ちで鬱は大変だろうな
687:優しい名無しさん
24/06/18 17:32:39.76 QnpAnnS1.net
結婚はどっちでもいいけど子供ほしかった…
遺伝するし安定した収入ないから諦めてるけど
688: 警備員[Lv.28]
24/06/18 17:39:07.12 8WzdPVcC.net
小3と小1の子持ちだよ
家のローンも25年残ってるしもうつら過ぎる
妻はフルタイムだから夕飯は俺がミールキットで作れてるけどそれ以外はひどい時は何もやる気ない
今日も朝から何も食べてないゴロゴロしてる
689:優しい名無しさん
24/06/18 21:21:15.76 cKhpPNYe.net BE:971283288-PLT(13001)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
配属現場きつ過ぎて異動願い出した
690:優しい名無しさん
24/06/18 22:07:46.91 WFFJ6vzk.net
>>679
家庭環境でケースバイケースなんだろうけど家族とか親戚とかいらんわ
自分が子供のころならいざ知らず大人になってから存在が助けになったと感じたことない
691:優しい名無しさん
24/06/18 22:44:33.21 zVZbCXP5.net
逃げられないと思うと余計逃げたくなるけどもう現実がそれを許してくれない
692:
24/06/18 22:54:21.77 8UN503Cd.net
子供捨てる訳にいかないし、子供いたら仕事辞める訳にもいかないからな
693:優しい名無しさん
24/06/18 23:39:37.04 MFz4IHkU.net
前に勤めてた会社の元同僚と話したんだけど、俺が辞めてから暴力沙汰が二回もあって謹慎処分とかあったらしい
辞めてよかった…
てか俺が辞める前よりひどくなってる…
694:優しい名無しさん
24/06/19 00:30:47.27 zP2WF7ha.net
今月の3日から精神科に通い出して、不安で毎週の月曜日に通ってるんだけど、
月曜日の先生と相性がよくなくて、行く曜日を変えたいんだけど、どうしたもんかなぁ
嫌な理由は優しすぎるというか、先生の意見が聞けない事
例えば内科とか耳鼻科とかだと、先生の意見って聞けるじゃない？
そういうのが無くて、精神科はただ聞くだけ
自分の気持ちを1から10まで、詳細に、これからどうしたいか、どうなりたいかを僕が先生に言うだけで、
そういう不安とか悩み、自分の意見に対して、先生は何も言ってくれない
「行く曜日を変えると、最初から自分の症状の説明をしないといけないですよ」とか言われてるけど、
曜日を変えた方がいいのか分からん
行く曜日を変えたあとの先生との相性もいいのか分からないし
695: 警備員[Lv.5][新芽]
24/06/19 00:37:19.70 tPwhCbTm.net
悪くなることはあっても良くなることはそうそうなさそうだけど
一言何か言うと過剰反応する患者を腐るほど経験してきてる仕事だろうしね
696:優しい名無しさん
24/06/19 00:40:11.26 tgnoQytO.net
>>668
辛いと感じたら少し距離を取るのも大事だろうね
社会との接点が無くならないよう気をつけつつ、だけども
697:優しい名無しさん
24/06/19 00:45:21.51 tgnoQytO.net
>>669
>「今行ってるパート先の店長から休んだら賠償金請求しに家に乗り込んでくる」って
これはもう被害妄想の域になってない？
どう見てもあり得ないことを言い出してるようだから早めに受診か、そこ飛ばしてもう入院までさせた方が良いように思うよ
主治医はこの発言を把握できてるんだろうかね？
698:優しい名無しさん
24/06/19 07:39:32.50 IhSN4+RL.net
>>688
日本だと夫の方が働くものという意識がまだまだ根強いし、頭では分かってても余計に辛いよね…
でもミールキットであってもご飯作る貴方はめちゃくちゃ偉いと思うよ
何かするたびに「よし自分、良くやったぞ」って褒めることも忘れないでいて欲しいな
朝から食べてないというのは食欲自体が湧かない、お腹空く感じがしないってことなのかな
準備自体がおっくうというのはよく分かるんだけども
牛乳飲むとか、プリンやゼリー食べるとかでも難しいのかな
699:
24/06/19 08:09:19.88 sth3DUf/.net
妻がフルタイム働いて家事も育児もしてるのに夫がなんにも働かないでいられるわけないだろ
全然同情出来ない
700: 警備員[Lv.10][新芽]
24/06/19 09:01:23.06 FDacKaf/.net
逆ももちろんだし、一方が鬱になるともう一方がとんでもない負担抱える事になってそれ以上の鬱になっても口に出すことも出来なくなるんだよな
701:優しい名無しさん
24/06/19 09:22:34.05 dc2iGT+c.net
世の中さ、色んな意味で「そうは言っても」なんだよ
鬱ならわかろうなものさね
702:優しい名無しさん
24/06/19 09:32:57.99 FDacKaf/.net
いない方がいいのは明らかで当然愛情なんてあるわけないけど子供のためには、我慢しないといけない
自分が鬱で通院してることは誰も知らない
結構キツい状況
703:優しい名無しさん
24/06/19 10:05:21.62 scIWKe6S.net
他のスレに書いちゃったんだけど
犯罪を起こした人の社会復帰への生活支援と
我々みたいな人間の社会復帰の生活支援
どっちが難しいのですかね？ 我々の方？
事件の方の支援担当は親身になって我々の方の担当さんは
親身になってくれない印象がある。甘えだ、怠けだって決め付けて
704:優しい名無しさん
24/06/19 11:24:19.61 vN6bdYcQ.net
>>703
精神病や低知能が絡まないような犯罪者と比べればうつ病の人間の方が社会復帰は難しい
うつ病経験者は本当に仕事が続かないんだけど、それを社会や他人のせいにしたりして何も反省しない
全部病気のせいにするから周りもどうしようもできない
705:優しい名無しさん
24/06/19 12:03:03.95 GRRUS34W.net
自称鬱を相手にする事がどれだけキツいか、何もしたくないなら離婚すればいいのにゴキブリみたいにしがみつく
必ずしもみんなそうじゃないだろうけど、鬱は他人を鬱にするって自覚くらいは持って欲しい
706:
24/06/19 12:27:16.90 dj4lEvl1.net
>>698
お腹は減るけど食べるのが億劫というか動きたくないというか…
>>699
育児はもちろん家事だってやってるよ
夕飯だってキット届くから妻が帰ってくる前に作ってるし洗濯や部屋の掃除や子供の見送りだってお迎えだってやってる
症状が出る前までは授業参観だって有給出してでも行ってたわ
それでも甘えだって言うんなら他に何すりゃ良いのか教えて欲しいわ
707:
24/06/19 12:30:29.85 sth3DUf/.net
しかも家の中ではわざと辛そうな顔をしてるらしいよ
そんなのアピールされたら妻も子供も疲弊するわ
なのに本人はちょっと家事してすごいこと成し遂げたように思ってる
会社で上手くいかないのも性格と能力のなさのせいじゃないの
708:優しい名無しさん
24/06/19 12:44:13.67 4H0jW3Pn.net
>>694
行く曜日を変えてみて、それでだめだったら、また曜日を変えればいいんじゃないかな
あれこれ考えるより動いた方がいいと思います
わいの場合、先生しょっちゅう変わるよ
カルテにいろいろ情報あるから、一から話す必要ないしさ
709:優しい名無しさん
24/06/19 12:45:41.22 4H0jW3Pn.net
>>697
被害妄想の可能性もあるけど、意外とこういう理不尽な事言う人いるよ？
710:優しい名無しさん
24/06/19 14:10:38.21 HOGGu9T0.net
億劫だけど引き籠もってばかりだとまずいので映画観てきます
711:優しい名無しさん
24/06/19 14:35:16.02 AC3WtYjF.net
双極性障害だけど鬱が入ると自分を傷つけたくなってわざとやりたくない作業を始めたりして精神的な自傷行為をしてしまう
712:優しい名無しさん
24/06/19 15:00:11.29 0B2SpfQL.net
>>704
あまり冷たく扱うと無敵の人になったら困ると思うんだけどね
713:優しい名無しさん
24/06/19 15:09:20.35 wUQmGzE0.net
>>659
健常者は元気で羨ましい
>>677
詐病がバレてるのでは？
714:優しい名無しさん
24/06/19 15:15:56.65 scIWKe6S.net
そもそも本当と詐病ってどう違うのかな
本人以外に分かるものかね
逆に本当なのに詐病って言われて辛い思いを
した人もいるんじゃない？ 気の毒だと思う
715:優しい名無しさん
24/06/19 15:25:45.77 FDacKaf/.net
>>714
詐病は生活保護に一直線じゃね？
716:優しい名無しさん
24/06/19 15:47:21.63 ycss5FTl.net
退職申し出て、退職後知り合いの会社で雇ってもらうんだけど
３ヶ月休むつもりが、『忙しくなってしまって出来るだけ早く来てほしい』と言われてしまった…
とりあえず1ヶ月は休む事で了承もらったけど、いい年齢（42）だし、他の会社ではすぐ来てくれだから、贅沢は言えないけど、もう少し休みたかった…
717:優しい名無しさん
24/06/19 15:48:21.35 iLZ+AVdO.net
>>704
何十人もサンプリング出来るくらい鬱病患者の就労の様子を観察できるお仕事なんですか？
718:優しい名無しさん
24/06/19 15:49:41.24 RA2GrH0m.net
あまりいじめたくないんだけど、完全に在日なんだよな
719:優しい名無しさん
24/06/19 16:04:46.45 JQJ+iR+n.net
>>716
求められてるだけマシだよ乙
720:優しい名無しさん
24/06/19 16:16:41.36 VmfpFlRB.net
何かまた変なのが入り込んでんな…
>>707
ここは鬱の患者本人スレであって家族や被害者のスレじゃないぞ？
別んとこでやってろよ
721:優しい名無しさん
24/06/19 16:20:07.56 mqtH2E8y.net
このいつもの過剰反応な
722:優しい名無しさん
24/06/19 16:21:44.77 mqtH2E8y.net
在日特有なんだよな
723:優しい名無しさん
24/06/19 16:22:05.05 WTZ1z0z+.net
>>709
未だに稀にはそんなこと言って騒ぐ輩が居るかもしれんけど
しかし家まで押しかけるはあり得んわ
仮に勢いで口走ったとしても真に受けるようなことじゃないし、いろんな意味でやばい
こんな状態で仕事もしてる場合じゃないだろうし
どうみても早めに入院させた方が良いべ
724:優しい名無しさん
24/06/19 16:22:56.86 mqtH2E8y.net
あまりいじめはしたくないってこれ以上優しいメッセージないと思うが
725:優しい名無しさん
24/06/19 16:37:09.16 WTZ1z0z+.net
>>706
ほんっと偉いよね
そいつは場所を間違えてるかわざと煽って来てるかだろうから相手しなくて良いと思うよ
本当に食べる気しない時は栄養バランスとか全く考えなくて良いから
アイスでもゼリー飲料でも牛乳でも果物でも何でも良い、なるべく口に入りそうなもの入れて
体重落ちないように気をつけてね
これからの季節は脱水も要注意だから、枕元などにコップ水を用意しとくのも良いしね
どんな物ならちょっとでも口に入れる気になるかなって、子供に戻ったつもりで素直に自分の感覚に聞いてみると良いよ
自分も昨日今日はほとんど動く気も食べる気もしなかったんで、家にあった菓子類がカロリー源だったよ
726:優しい名無しさん
24/06/19 16:38:49.19 RR+5swxD.net
生活保護受けてて
毎回医者には状態変わらず
と言ってる自分は
詐病と思われてるかもしれないな
727:優しい名無しさん
24/06/19 16:40:41.63 WTZ1z0z+.net
>>716
なんかスリップして逆戻りしちゃいそうで怖いけどな…
向こうの期待とは食い違っちゃってないだろうか
今後もよく自問自答してみて、自信ないようなら絶対に無理はしないでな
728:優しい名無しさん
24/06/19 16:41:17.18 FDacKaf/.net
>>726
全然悪くないよ
てか時間に余裕あるのに匿名サイトだけ見てる人って、いるのかな
5ちゃんねるって誰も見てないよ
729:優しい名無しさん
24/06/19 16:46:25.28 whGikMaX.net
>>658
よかったね、我慢しすぎはよくないからね
730:優しい名無しさん
24/06/19 17:04:40.43 G92s2c5l.net
>>703
鬱への理解度ってかなりの人それぞれですからね
近親者に患者がいても理解しようとしないタイプはザラにいるし、支援側にも妙に上から目線な奴が混ざってたりはする
支援者自身が思うように働けず辛い思いをした経験があるかどうか、というのが一つのポイントかなとは思うけども
その辛い経験をした人でも「自分だって克服できたんだから！」と上から目線になってしまう人がたまにいる😓
他人に批判的な人というのは、本人も生活や人生に不満や不全感などを抱えていることが多い
しかしそれを弱者に向けるというのは、やはりあってはならないことで
向かないタイプが支援側に回ってしまう場合も少なくはないんだけど、だからってこちらが無理して付き合うことはない
問題があるようなら必ず別の担当に相談するなどしてオープンにして行く、一人で抱え込まないってことが大事ですね
731:優しい名無しさん
24/06/19 17:09:51.14 G92s2c5l.net
>>711
自傷的なことをやりたくなったら紙に自分の身体を描いて代わりにするとか
比較的安全とされる代替手段が色々とあるんですよね
気分を切り替えるスイッチの手法みたいなもの、調べて自分の中でいくつか用意しておくと良いかもですよ
732:優しい名無しさん
24/06/19 17:17:38.97 G92s2c5l.net
>>714
医者なら詐病かどうかは見抜けるはず
ただし本人に指摘というのもほぼ絶対しないはずで
言うとしたら医者以外の周囲の人間ばかりでしょうね
733:優しい名無しさん
24/06/19 17:20:55.42 G92s2c5l.net
>>719
>求められてるだけマシだよ乙
こういうのも自分を追い詰めてしまいやすい思考だから、詳しい状況の分からない立場では安易に言わない方が良いと思いますよ
734:優しい名無しさん
24/06/19 17:22:17.57 G92s2c5l.net
>>726
考えすぎですよー
必要な支援は受けてしっかり療養しましょう
735:優しい名無しさん
24/06/19 17:23:36.14 FDacKaf/.net
医者ってボランティアじゃないからね
一番重要なとこは時間をかけても、面倒な人を相手にしても損しかしないってとこ
そんな分かりやすい課金制ではなくて、客に困った事もない
相手の事も少しだけ考えてみるといいかもね
736:優しい名無しさん
24/06/19 17:56:55.70 HOGGu9T0.net
>>714
鬱で医者に診察してるときに自分でも思うもん
医者まで来ることは出来るのに病気なのかと
737:優しい名無しさん
24/06/19 17:59:31.06 JQJ+iR+n.net
>>733
ブーメランすぎません？
738:優しい名無しさん
24/06/19 18:55:43.54 4H0jW3Pn.net
>>723
家まで乗り込むぞ という意味やん
そんな脅し今でもあると思うよ
みんながみんな、あなたと同じ境遇じゃないんだしさ
チンピラヤクザもどきなんて、普通にそこらにいそうだけどね
739:優しい名無しさん
24/06/19 18:56:11.48 4H0jW3Pn.net
>>723
真に受けるのは、うつだからと思えないのかな？
740:優しい名無しさん
24/06/19 19:06:14.38 4H0jW3Pn.net
あっという間に二週間経ってるんだよね
ついこの間、図書館で本借りたと思ってて、まだ一週間しか経ってないと思ってたのに
二週間経ってたみたいな感じです
毎日、お昼寝してるからかな
なんかもう寝るために生きている感じ
741:優しい名無しさん
24/06/19 19:57:20.57 yJAhnb8U.net
今日は気分は悪くないけどあらゆることが面倒くさい、頭が回らない
ただだらけてるだけじゃね？
742:
24/06/19 20:09:54.51 dj4lEvl1.net
>>725
ありがとうございます
4月の中旬に抑うつ診断されてから5キロ落ちてるかな
今月入って1キロ戻ってたみたいだけど…
高血圧でもあるから毎朝降圧剤飲むのに水分は含んでるけど腹を満たす固形は夕飯まであんまり入れて気がする
調子が良い時は熱中症対策にポカリ持って歩いているよ
743:
24/06/19 20:18:24.08 CixITWlP.net
7月から8年ぶりに勤めに出るけど、不安。
毎日朝起きて、毎日化粧して。
そもそも毎日お風呂入るのが無理なのに。
744:優しい名無しさん
24/06/19 20:23:54.12 JQJ+iR+n.net
うつの時って規則正しい生活とかいうけどそれをするのがかなり苦痛にならん？
745:優しい名無しさん
24/06/19 20:24:47.62 JQJ+iR+n.net
>>743
どうしていきなりそんなハードルあげたんだ週３から始めたりしなかったの
746:優しい名無しさん
24/06/19 20:27:55.61 VFNPDztt.net
>>739
だからこそ早く医療に繋げましょうよって話かと
脅し行為が実際にあるにせよ無いにせよ、見過ごして良い状況ではないと思いますよ？
747:優しい名無しさん
24/06/19 20:31:02.03 VFNPDztt.net
>>741
意欲の低下も鬱症状のうちですからね
>>743
まさかとは思うけどいきなりフル？
医者の許可は出てるの？
少なくとももうリワークプログラムには通って生活リズムを整えてなきゃいけない時期では？
どうみても無茶…
748:優しい名無しさん
24/06/19 20:37:20.57 VFNPDztt.net
>>744
それが難しくなる、というのがまさにうつの主症状の一つですからね
生物として生きるのに必須でない部分から難しくなることも多いので
身だしなみの部分から意欲が低下して崩れて来るパターンが多い
入浴→身だしなみを整える→外出のプロセスがすんなり行かず、難しいようなら回復はまだまだ
749:優しい名無しさん
24/06/19 20:39:31.96 FDacKaf/.net
>>746
見返してよく分からなかった
脅し行為ってあったの？
あったなら大変な事だね
750:
24/06/19 20:40:28.34 fqcb9Cxo.net
>>688
ローン組む時にまさか自分が将来休職するとは思わないから、家買ってたら大変だったろうな…と感じる(俺買うか迷ってる最中に休職入った)
我が家の息子は未就学児だけど保育園の利用継続申し込みの度に悲しくなるよ、事由が『傷病のため』だからね。なんで働けないんだろう、って思い詰めてる。負担軽い職に転職するつもり、非正規で良いので。
751:優しい名無しさん
24/06/19 20:42:31.52 FDacKaf/.net
在日だなと言われて納得したわ
今のところは
752:優しい名無しさん
24/06/19 20:47:42.83 FDacKaf/.net
ID:VFNPDztt
こいつなんかおかしくないか？
753:優しい名無しさん
24/06/19 20:51:32.07 JQJ+iR+n.net
>>748
だよね
一生治る気がしないわ
754:優しい名無しさん
24/06/19 20:51:50.19 ycss5FTl.net
>>727
ありがとう
経験職なので、それなりにはやれると思うんだけど、今は休みたい気持ちが強くて。
今は薬で調子良く安定してるから、このまま退職→3ヶ月休養でしっかり回復させて、次に進みたくてね。
転職先の期待が大きいのは感じてるので、少しプレッシャーではあるんだけど、自信が全然ないわけではない。
755:優しい名無しさん
24/06/19 21:22:08.85 CixITWlP.net
>>747
フル
今までフリーランスでやってたけど、鬱が酷すぎて契約切られた。
金がないから生きていけないんだ。
756:優しい名無しさん
24/06/19 21:46:15.26 l6pfZHQQ.net
>>750
「病気なら仕方ない、今は休む時」
これに尽きると思う
病気になったのは誰のせいでもないから、辛さや悲しみや怒りなどの感情のやり場がなくて困るかも知れないけども
これも回復に必要なステップの一つではあるし
負の感情もしっかり味わってバネにして行けば良い
病気になったことでまた新たに見えてくる世界もあるはず
生活や人生設計や物の考え方、見方に至るまで、全て見直しの良いきっかけになる
同じ病気や立場で悩み苦しむ人たちの気持ちも分かるようになる
回復して来れば今度は同じような人たちをサポートする側に回れるかも知れない
見方さえ変えれば決して悪いことばかりでもない
あとはそこから何を学んで掴み取り、糧にして行くか次第なのだと気付ける
それは家族にとっても良い学びになる
これこそが病気の効用ってやつ
757:優しい名無しさん
24/06/19 22:02:12.71 N8rt4UwC.net
触らぬ神に祟りなしみたいに業務連絡以外誰も話しかけてこなくなった
今迄雑談も楽しんでたのにもう挨拶くらいで目も合わせてくれない
758:優しい名無しさん
24/06/19 22:30:33.21 zP2WF7ha.net
>>708
意見ありがとうございます
どうなるか分からないけど、行く曜日を変えてみようと思います
それと、俺が行ってる精神科は県をまたいだ所の精神科で、今俺が住んでいる県の精神科じゃないのよ
そうなると自分の為になる情報を得られなくて、ネットで探したり、足を使って探してはいるけど大変だわ…
759:優しい名無しさん
24/06/19 22:33:40.69 PlulzeX5.net
>>736
そこの矛盾問題は未だに解消されてないんだよね
オンライン診療が解禁後もほとんど変わってないんじゃないのかな
本来なら一番に受診すべき重度の人ほど予約通りに家を出るのも難しく、もう少し軽い状態の人の方が受診しやすいから
外来患者の中では真ん中辺りの層が一番多くなる
本当なら医療はピラミッド状に重症者側ほど手厚くなってなきゃいけないのに、現実は違っちゃってるという
760:優しい名無しさん
24/06/19 22:39:58.15 4H0jW3Pn.net
>>752
私たちと同じ鬱なんですよ
761:優しい名無しさん
24/06/19 22:42:58.78 PlulzeX5.net
最初は通院してても、悪化して来て予約どおりに来れなくなると諦めてしまう患者もいる
自分にもそんな時があって
予約のキャンセルが続いてしまい、これ以上迷惑かけられないなと思った時に
「もう少し状態が良くなって通えそうになったらまた連絡します」
と告げて通院を諦めてしまってた
冷静に考えるとおかしいんだけど、これが現実
762:優しい名無しさん
24/06/19 22:48:01.71 4H0jW3Pn.net
>>758
ワイの行ってるのは心療内科です
１分診療ですわ
１分診療なだけあって、当日予約時間より（3時間くらい）早く行ってもすぐ診察してくれます
ここ３回は同じ女医ですが、定期的に医師が変わります
今の女医は比較的長く話を聞いてくれます といっても5分くらいｗ
通院する曜日と時間帯が変わるせいもあります
自宅付近の心療内科or精神科は初診3か月待ちです
同じ県の精神科に行きたいのであれば、予約しまくればいいのでは？
5件くらいあらかじめ予約（1週間位ずらして5件予約）してみれば、よさげ
763:優しい名無しさん
24/06/19 22:51:01.02 4H0jW3Pn.net
>>761
ああ、ワイもつい1ヶ月くらい前は、予約通りいけなかったわ
しんどいんだよね まじで
自分でも何でこんなにシンドイのかわからない位しんどい
764:優しい名無しさん
24/06/19 22:51:34.91 4H0jW3Pn.net
大したことじゃないのに行けないんだよね
まじ鬱なめたら阿寒
765:優しい名無しさん
24/06/19 22:53:14.91 4H0jW3Pn.net
>>746
うつと戦ってるんだから、医療とつながってるでしょ
見過ごして良くないというなら
医療とつながるより、福祉とつながるほうがいい
つ 生活保護
766:優しい名無しさん
24/06/19 22:55:28.85 4H0jW3Pn.net
だいたい入院したら自立支援の１割負担が使えないから、かなり経済状況が悪くなる
767:優しい名無しさん
24/06/19 22:57:08.59 1IdaJvsl.net BE:971283288-PLT(13001)
sssp://img.5ch.net/premium/1372182.gif
>>735
医者は薬と診断書出すだけ。あとは自分で何とかするしかない
768: 警備員[Lv.4][新芽]
24/06/19 23:02:35.26 fqcb9Cxo.net
>>756
レスありがとうね
読んでたら涙出てきたよ、酒のせいもあるかも知れんが夜は涙脆くて死にたくなる
正直に言うと自分が健康で働けてた時、こういう病に苦しむ人がいる事や困り事に関して全くの無知だった。
罰当たりな話だけど「うつって本人の気の持ちようじゃないの？」くらいに思っていたよ。
実際に自分の身体が思うように動かなくなって、歯も磨かない(磨けない)風呂も入らない(入れない)って生活が続いて初めて、ああこういう病なんだなって実感した、この感覚は健康体の人間には伝わらないと思ったよ、当たり前の事が出来なくなるなんて想像できないものね。
同時に傷病手当の受給期間が終わって、生まれて初めて毎月ゼロ円生活…もっと言うと、毎月給料日に会社へ控除金を支払ってるからマイナス生活を味わって、経済的な苦しみも実感したよ。世の中にはこんなに苦しい生活してる人がいるんだなって。今まで正社員で働いて今の時期には夏季賞与計算しながらワクワクしてたのがまるで別世界、世間ではボーナス商戦とかって言われてるのに蚊帳の外だから死にたくなるね。もちろん家族も息子いるから前を向いていかないとダメなんだけどさ。
今の仕事、仮に復職できたとしても24時間拘束の泊まり勤務だから、これを機に潔く退職する事にするよ。
怪我の功名って言うのかな？約3年近く休職していて、毎日息子と夕飯食べられて土日も一緒にいられたからか、「ああ、普通のサラリーマンなら毎晩家族と一緒に自宅で過ごせるんだな」って気付けたよ。仕事していた時は職場に宿泊が当たり前になっていたから気付かなかった。アドバイスしてくれた『病気になって気付く事もある』って、俺にとってはコレだったのかもね。
今は絶対自死だけは選ばないようにする。メンタル的に不安定だからそれが自分でも怖いので。長文失礼しました
769:優しい名無しさん
24/06/19 23:04:52.06 FHo8FCOI.net
一つ上の兄貴と自分が違い過ぎて、本当につらいんだけどどうしたらいいんだろう
両親はお兄ちゃんと比べる必要はないとか、兄貴はお前はお前じゃん、ゆっくりしたらいいんじゃね
とか言ってくれるんだけど
それはそれでもやるし、もうマジで無理
770: 警備員[Lv.4][新芽]
24/06/19 23:15:21.94 fqcb9Cxo.net
>>769
兄弟でも『よそはよそうちはうち』精神で良いんじゃないかな
俺は3つ下に弟がいるけど、新卒で入った保育園で保育士→今では幹部やってるよまだ30代なのにね。プライベートでは奥さんが2人目を妊娠中だってさ。うちは俺がこんなんになって働いてなくて来月には辞めるから無職確定、妻と息子が1人。間違いなく弟の方が成功者だよね。だけど気にしないようにしてるよ俺は。世間体とか兄だ弟だってのは関係無いよ、妻と息子と自分をどう守るかって事を考えるようにしてる。正直、死にたくなる(いなくなりたくなる)時もあるけどさ。それやっちゃったら父親失格だなって思って踏みとどまってる。お互い、自分(家族)ファーストで生きていきましょう。
771:優しい名無しさん
24/06/19 23:32:15.31 FHo8FCOI.net
>>770
比較する必要はないのは分かるんですけど、どうしてもみじめに感じてしまって
アドバイス有難うございます
772:
24/06/19 23:42:57.76 fqcb9Cxo.net
>>771
気持ちは分かりますよ、俺も弟の方が明らかにエリートになってしまったので
是非、俺を踏み台にしてください、俺なんか年下である弟に抜かれちゃったんですから…主さんより更にミジメですよ、、
「兄は偉大だなぁ」という気持ち、世間から見たらミジメでも何でもなく良い弟ですよ。兄からしても弟から尊敬されるのって、何事にも変え難い幸せですよ。(自分が兄だから実感してました)
自分語りで申し訳ないですが、実は自分大手企業で働いていたので弟含め家族から尊敬されてました。それが今では間もなく無職ですからね、弟どころか親にも合わせる顔がないですよ。
773:優しい名無しさん
24/06/19 23:49:27.67 OWhtfAUX.net
ただ寝てるだけのような毎日
１日に一つぐらい意味あることをやりたいと思うけど
明日は冬着を片付けて夏着に替えなければと思うけど
もうこの季節になった
なんとかして・・
774:優しい名無しさん
24/06/20 00:08:14.67 ABXlmuvq.net
>>772
色々有難うございます
中学は生徒会役員で、先生の評判も良く
年中〇〇の弟さんなのか！！と言われ続け
高校は偏差値７０超えのバスケの強化選手
京大現役合格
卒業後世界的に有名な企業の研究職で若いのに１０００万越え
既婚で子供生まれたばかり
方や、専門卒の無職です
比べるのもおかしいですけど、どうしてもさ・・・１年しか変わらないんやで歳
775:優しい名無しさん
24/06/20 00:10:27.48 /Q/NRRn3.net
天涯孤独になりたいな
今は引きこもりなのに親戚づきあいだけは微妙にあるとか地獄だわ
776:優しい名無しさん
24/06/20 00:12:00.62 ABXlmuvq.net
>>775
凄い分かる・・・正月とか分家やら知らん知り合いと会うの本当につらい
目線が怖い
777:優しい名無しさん
24/06/20 00:15:10.38 /Q/NRRn3.net
会うだけならまだマシやで
90歳近いお袋が死んだら葬式の手配もしなきゃだし一応そのときに呼ばないにしても挨拶はいるだろうし劇鬱だわ
兄貴が最近死んだからな
まあ君も長い人生だから手に職つけるとか学歴じゃない方法でがんばればいいよ
778:優しい名無しさん
24/06/20 00:18:39.42 ABXlmuvq.net
>>777
ありがとうございます
最近父親が病気で亡くなって、母が喪主、取り仕切りは全部兄貴がやったんですが
親戚の目が怖くて、怖くて・・・
介護の専門学校を卒業したので介護士の資格はあるのですが
仕事も長続きしなくて・・・
779:優しい名無しさん
24/06/20 00:31:47.74 /aKaEbDr.net
>>765
元レスはこれですよ
先週行ったばかりでこの状態なら早めに再診させるか、再入院も検討した方が良いのではと
>>669
>母親が9年くらい前に鬱になって入院してから波はあったけどとりあえずなんとか過ごせてきたけど、ここ数日入院前の再来のように何もできないと動く気力すらなくなってしまっている。
>
>月1で行ってるかかりつけの病院があって先週行ったばっかりなんだが、また行かせたほうがいいよねぇ…
>
>毎日「何もできない」「何する気も起きない」「今行ってるパート先の店長から休んだら賠償金請求しに家に乗り込んでくる」って口を開けばこんなことばかりだからこっちも滅入ってきちゃうわ…俺も仕事あるしどうしよ…
>
>家の中の空気が悪すぎるわ。
780:優しい名無しさん
24/06/20 03:00:59.56 xq3VWxrf.net
うつ病ニートって実家に甘えられることを覚えちゃってるから全く治す気ねーんだよな
781:優しい名無しさん
24/06/20 04:28:03.29 UloAqHsv.net
>>779
母親の状態なら、仕事辞めさせればいいんじゃないの
終わり
782:優しい名無しさん
24/06/20 04:39:44.87 vBuDkGAZ.net
なんか今日は眠れないな
ちゃんと薬飲んだのに
どうやったら眠れるんだろう
783:優しい名無しさん
24/06/20 04:40:03.47 V31VDBTW.net
うつというかニート生み出す家庭が問題あるとこばかりだからな
784:
24/06/20 05:33:14.32 Bmizmw/E.net
ニート作り出す家庭は子供をいつまでも養う金があるならいいけど
半端に小金あるだけなら途中で苦しくなって子供が40とか50の社会復帰出来ない年齢になってから働いてくれなどと言い出して事件になるイメージある
特に息子
785:優しい名無しさん
24/06/20 07:20:11.65 UloAqHsv.net
つ 生活保護
786:
24/06/20 07:24:29.49 Bmizmw/E.net
生活保護あればいいって問題じゃないんだよ
実家を出てくれって言われただけで事件起こすから
ニュースで29歳の知的障害の息子が父親を殺したけど
障害者雇用行けと言われてムカついたらしい
ニートの息子にはいらないプライドあるんだよな
787:
24/06/20 07:39:48.16 VrEVIHGv.net
俺なんか今でこそ扶養から外れてるけど
やっと決まった勤め先が非正規だったりフルタイムじゃないって理由で親父から散々罵倒されてきた事があるからな
昔発達障害の診断をしたいって言った時も罵倒混じりで全力で反対してきたしとにかく弱みを曝け出せん
親父以外はみんな話のわかる人ばかりで助かってるけど
788:優しい名無しさん
24/06/20 07:49:34.16 I9f/9FRo.net
>>697
昨日行ってきた
別にできてるのにできない自分が悪いって感じなのよね。
これが一線越えて死んで償うみたいな気持ちが湧くようになったら入院だって。今の所そこまではいってないようだが。とにかくぐっすり寝たいと。
個人的には家だとバート先も歩いて2～3なんで常に気になっててしょうがない感じだから、1ヶ月でも隔離されたところで何も考えなくていい状態でぐっすり寝られればすぐ快復するだろうとは思うのよね。
躁鬱ってやつでどん底に到達しそうな位置なんだが、8～9年前に入院したときは包丁持って昔住んでたマンションに行って飛び降りようとしたとかそんな考えまでしてたけど、入院したら1ヶ月くらいで躁の状態になったけど鬱の状態とは別人になってた。そこからまた落ち着けるまで3ヶ月が入院できる期限なんだそうだが目一杯使ったけど。
789:優しい名無しさん
24/06/20 07:54:59.47 2sBAeSBc.net
>>787
発達障害って遺伝率7割でグレーも含めたら殆どが遺伝でしょ
親父さんの潔癖症みたいな性格も何かしら障害もってそう
790:優しい名無しさん
24/06/20 08:41:12.84 hiDZlqTz.net
>>783
要は家庭教育失敗だからな
あと子ガチャ失敗
791:優しい名無しさん
24/06/20 08:53:21.95 I9f/9FRo.net
>>738
水曜日にとりあえず親がパートしに行ったけど1時間で帰ってきちゃって、お店に電話したらできることやってるし別に何も問題ないと。
明らかにいつもと気もちとか違うからしばらく休んでいいよって普通の対応だったよ。
店長は仕事は厳しいんだろうけど、パワハラとかそういうのとは違うものだろうし、そのお店の看板商品のカニクリームコロッケはうちの親がずっと作ってるから感謝されてるくらいなのよね。