24/05/16 09:13:29.04 OZ8eG66U.net
うつ病とは関係なかったらすみません
気分転換に何かやりたくても読書も散歩もやることができない
それで古今東西の有名人の生年と没年を書き表した表を作り始めたのですが、これが膨大な量になってしまって…よくよく考えると何でこんなことに熱中しているのか
うつになると細かい作業に集中することが楽しくなるのでしょうか
68:優しい名無しさん
24/05/16 10:14:30.12 3RpnQ4a9.net
>>67
それは性格とか好みでしょう
69:優しい名無しさん
24/05/16 11:07:06.64 Grp8hFXm.net
皆さんは御近所にうつだと打ち明けてますか
私の場合はうつで寝込んでいるときに町内会の町内会長をやれと順番がきて、うつだから無理ですと話しました(最初うつではなく病気と言って病名を明かさなかったのですが納得してくれなかったもので)
どちらにせよ平日でも仕事にも行かず家に閉じ籠りっぱなしだと何かしらあるとは思われていたとは思いますが
70:優しい名無しさん
24/05/16 11:27:13.18 qvQ0H7jv.net
「働かないでいいよ」と言われた方がやる気が出る
71:優しい名無しさん
24/05/16 11:46:28.59 6zBO9G5t.net
賃貸なもんで大家さんにはうつ病だと伝えてある
数ヶ月ほど気分が上がったり下がったりでいい日もあったんだが今回は前の日曜日からずっと沈没してて何もできない
横になってやさしめのゆっくり解説動画見ながら寝落ちの繰り返し
食欲もなんかあんまりでないし
自堕落すぎてヤバい
寛解に向かってたと思ったけどなんか一気に落ちてきた
幸い希死念慮はない、とにかく虚無なだけ
72:優しい名無しさん
24/05/16 11:52:10.95 3RpnQ4a9.net
親にも鬱は教えてないな
心配されるのも嫌、面倒
どうせ太陽に当たれとか散歩しろとか言ってくるに違いない
73:優しい名無しさん
24/05/16 16:03:18.83 FZjJ67/B.net
>>69
田舎なの？
都会のマンション住みだと近所付き合いなんて皆無だしな
俺なんて隣人を見た事すらないわ
74:優しい名無しさん
24/05/16 16:21:17.97 ruGV9GEK.net
部屋掃除やってるけど終わる気がしない
テキパキやれたらいいんだけど
75:優しい名無しさん
24/05/16 16:40:02.55 eN6X95FF.net
夜シャワー浴びる気力が湧かなくて、
結局朝仕事に行かないといけない切迫感に後押しされてシャワーを浴びてる
それでいつも遅刻
フレックス勤務だからお咎めないけど
76:優しい名無しさん
24/05/16 17:39:37.13 jespQjI0.net
みなさん凄いな。仕事に行けるなんて
私は毎日家でボーっとしてるもの
独りぼっちで生きる心の支えがないから
これからどうしようかと市役所に相談に
行っても何も解決策が見付からないし
ホントどうしよう
野垂れ死にというか孤独死するのかな
77:優しい名無しさん
24/05/16 17:44:50.89 LJ39T8vg.net
>>76
ボランティアでも行ってみたら？
ありがとう、って感謝されるのは悪いもんじゃないよ
78:優しい名無しさん
24/05/16 18:12:58.52 3RpnQ4a9.net
>>76
保護猫のNPO団体とか
けっこう給料くれるとこもある
79:優しい名無しさん
24/05/16 18:20:18.72 plu5jpjP.net
給料くれるNPO団体？ へ～、そんなのあるんですか
そういう情報、市役所は全くしてくれなかったですね
80:優しい名無しさん
24/05/16 18:22:14.23 3RpnQ4a9.net
>>79
あるよ
ホムペとか検索してみてね
もちろんそんなに高給じゃないけど
ボランティアしつつお金もらえる
あと保護猫の施設でも正社員とかある
やりたいなあと思って求人みてた
81:優しい名無しさん
24/05/16 18:25:03.37 0GyrOgLp.net
ねむいよ
82:優しい名無しさん
24/05/16 20:20:18.42 UGaBJHIH.net
話し相手がいなくて愚痴を言う人もいないから
辛い時はこのスレに書き込んで吐き出してる
本当に皆さんありがたいです
83:優しい名無しさん
24/05/16 21:24:35.37 SRbkNG8b.net
い
84:優しい名無しさん
24/05/17 00:21:12.09 YCMLsrMy.net
うつが悪化して薬を増やしたんでまた攻撃力が上がってしまった
また余計な争いごとを起こすんだろう
面倒くさい面倒くさい面倒くさい
85:優しい名無しさん
24/05/17 02:40:05.65 PtN9s5sz.net
みんなしのーめんどいから
86:優しい名無しさん
24/05/17 08:24:41.01 MobqazgX.net
死ぬのも生きるのも大変なんだよなあ
87:優しい名無しさん
24/05/17 09:18:40.01 Tr+0VshM.net
親とかに迷惑をかけたくないので哲学的ゾンビになれる薬がほしい
いつも思うんだよねこの体自分が担当してなくてもいいはずじゃん、って
88:優しい名無しさん
24/05/17 10:49:55.04 OVf7+fv5.net
寝たけど眠り足りない
89:優しい名無しさん
24/05/17 10:55:16.85 iJMAg6SW.net
抗うつ薬を飲むようになってから夢見て暴れることがある
昨夜それでベッドから無防備に落ちて顔面を強打
首にムチウチっぽい痛みあり、難聴を伴う耳鳴りが始まった
ベッドから落ちたのなんて生まれて初めて
90:
24/05/17 13:08:37.15 5t4SitKF.net
どんぐり
91:優しい名無しさん
24/05/17 14:51:53.25 XicFcul+.net
>>89
うつ病やると眠り浅くなるよね
俺はさすがにベッドから落ちることはないけど夢の中で色々盛り上がって目覚めることがしばしばある
大体夢の中は幸せだったり活動的だったりするから現実逃避したくなるわ
悪夢っぽいのもみるけど活動的な悪夢だから虚無な現実よりだいぶマシに感じる
92:優しい名無しさん
24/05/17 15:15:10.51 wXSCxC7v.net
>>89
おれベッドから落ちて頚椎やって、十数年苦しんだわ
今は寛解したけど
93:優しい名無しさん
24/05/17 19:04:11.19 XDeEpNJq.net
一日を２日に分けて過ごしている
23時に就寝2時起床で朝の部開始
16時に寝落ちて18時に夜の部開始
早朝覚醒さえなければなあ
眠剤がうまく効いてくれない
風呂も入れない
94:優しい名無しさん
24/05/17 19:05:51.15 xz4A3xOy.net
>>93
全然寝れてないじゃん…
ちゃんと症状を先生に伝えてる？