マインドフルネスについて【瞑想】at UTUマインドフルネスについて【瞑想】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:優しい名無しさん 24/05/11 19:00:35.50 CBPJy33h.net 掃除の最中にただ綺麗にしたいそれ一心で掃除できるか余計な雑念を思い浮かべたままで掃除しているか？ これ掃除に限らず仕事でもなんでもこの仕事は好きだとか嫌だとか思わずに黙々とやらなければ行けない作業をこなしていけるかどうかとか 陶芸家なども土を捏ねて形を作っていく中で邪念が混じると上手くいかなくなるので集中力が大切と言う こういうことが出来るようにするために瞑想する というのも一つの考え 151:優しい名無しさん 24/05/11 20:22:23.03 SdxGLRQg.net 何で外で歩く瞑想するの？普通は家の中でするでしょ 自分は畳二畳分の距離で瞑想してる 動物園のクマのようにね 152:優しい名無しさん 24/05/11 20:26:00.30 SdxGLRQg.net 歩く瞑想は足裏のセンセーションを洞察するものだから 靴を履いて外でするものじゃないと思うよ 153:優しい名無しさん 24/05/11 23:31:06.41 rATzqeji.net 瞑想続けると字がうまくなるよな 154:優しい名無しさん 24/05/12 00:29:39.63 vtKoA+BU.net なるほど、なら海岸で裸足でやるのは良さそうだな、 人もあまりいないし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch