マインドフルネスについて【瞑想】at UTUマインドフルネスについて【瞑想】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100: 警備員[Lv.10][初] 24/05/08 02:12:14.99 BeigiIIX.net 難しいのぅ 101:優しい名無しさん 24/05/08 02:21:28.04 IcMJ2A45.net >>99 コントロールできないイコール 心は自分の本体じゃないってのは飛躍しすぎ 心は脳にあり 反射運動などコントロールできない部分も人間にはあるからね 102: 警備員[Lv.43][苗] 24/05/08 06:56:07.74 KrqJGgtj.net 難しいことはひとまず置いておいて 朝の瞑想いたします 出勤前にちょっとリラックスできるといいな 103:優しい名無しさん 24/05/08 10:48:53.03 GQ1GhlEX.net 5年続けて、以前より長時間座れるようにはなってきたけど 集中出来てると思えないんだよね。 意識が一つのことに集中できなくて、鼻にフォーカスしてても同時(もしくは気付けない速さで行ったり来たり)に胸の感覚や、思考、体のどこかのかゆみにフォーカスが分散されてしまって。 最近自分がADHDだと気づいて これがADHDならではの注意散漫であるとしたら ADHDの人間はサマーディに辿り着けること不可能なんじゃないかと思ったのですが ADHDでサマーディに到達できた人いますか？ サマーディの一歩手前のピティの段階までは 10日間瞑想合宿に参加して一度だけ行けたことがあります。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch