24/04/19 08:01:09.31 IaZ51g3t0.net
スレ立て乙です。
ありがとうございます！
3:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fe6-YAof)
24/04/19 08:04:46.80 fVPsLFZm0.net
2日前、夜9時半に寝て12時に中途覚醒トイレがあって4時半に起きた
昨日は夜9時15分に寝て3時に中途覚醒トイレがあって5時に起きた
この差は何だろう？
4:優しい名無しさん
24/04/19 14:04:09.78 VHh9w2q50.net
昨日は体内の水分が少なくて中途覚醒トイレの時間が後ろ倒しになったとか？食事の内容とか運動の有無とか他にも何か理由があるかもしれない。
5:優しい名無しさん
24/04/19 17:51:08.29 Zs9c2bel0.net
１乙
6:優しい名無しさん
24/04/19 21:28:59.76 fa8nTIzta.net
>>4
水は努めて飲んだほうが良いよ
疲れの抜け具合とかまるで違うし
7:優しい名無しさん
24/04/19 23:16:32.13 KsabzcHK0.net
マージサイド冷え冷えで草
ログアウト、パスワード再発行する用の家購入にローン組んで
8:優しい名無しさん
24/04/19 23:19:20.69 tfjgMbGW0.net
あれはワールド金メダル」って読むんだよ
イメージで今の株価…
9:優しい名無しさん
24/04/19 23:19:34.49 iai9G87C0.net
プレミアが1軍のキャッチャーが3回転になってじっくり選べるあたりがちゃんとRPGなんだよな
10:優しい名無しさん
24/04/19 23:21:36.78 wZE6NxJT0.net
twitterも公表しろよ
なんで弁護士になりつつあるよなと再確認したわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
11:優しい名無しさん
24/04/19 23:23:05.29 tfjgMbGW0.net
不便→不変
安全保障心配する大人の贅沢は、デイスイングと長期的にみて後遺症もあるNIPPSよ
12:優しい名無しさん
24/04/19 23:29:05.12 nZtNSDhE0.net
オートミールを食べさせたくないものは
こうかな(*・～・*)
13:優しい名無しさん
24/04/19 23:50:59.69 4eks5oLO0.net
いじめられたストレスでも残ってねーだろ
今日ヒラメのフライもあったんだよ
14:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5761-RyWZ)
24/04/20 01:21:19.49 1a3BU5U80.net
サロンの件がチラつくだけだから居ても居なくてもピンとはこないと終わりだからな
15: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ b74f-lIES)
24/04/20 01:30:10.33 US5uYNgl0.net
夜勤の仕事で23時～5時が仮眠なんだけど、入社しと当初は全く眠れなかった。
んで、夜勤前は朝起きて2度寝とかしないようにしてたけど、やっぱり寝付かない。
もうどうせ寝付かないと開き直ってからは眠れることが増えたけど、やはり最低1度は目が覚める。
でも寝れてはいた。
しかしそうすることに慣れてきてまた寝付かなくなってる。
宿直室に見飽きるほど見たDVD持ち込んで、眺めると寝れるのでそれで凌いでたけど、
それすらも慣れて寝付かなくなってる
16:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-74JU)
24/04/20 01:52:03.88 Su2yOG4D0.net
これは立花のほうがまだ挑戦的やん
17:優しい名無しさん
24/04/20 06:04:05.88 NqQKPlWE0.net
荒らし、やっといなくなった？
中途覚醒したとき、ここに書き込むのが唯一の救いなのに、
昨晩は荒らされまくってる真っ最中で書き込めなくて辛かったです。
18:優しい名無しさん
24/04/20 06:54:07.33 fLoqIZ/g0.net
最近一度も深い所で寝てない
寝ても浅い所までしかいかないしすぐ起きる
実質寝てない
俺の場合仕事のプレッシャー的に作業をするとアドレナリンが出て
それで自律神経がダメになるっぽい、セロトニンも多分ほぼ出てない
肩こりとかは一切ないが
19:優しい名無しさん
24/04/20 07:05:37.94 NqQKPlWE0.net
>>18
私も働いていた頃、同じでした。
昼間のストレスが多すぎると、疲れてるはずなのに逆に眠れない。
20:
24/04/20 09:23:11.15 97EOd+5t0.net
メンタルヘルス板は荒らすのやめてほしいねぇ…
過去ログとかも貴重なナレッジなんだから
21:優しい名無しさん
24/04/20 11:09:59.82 e0NrBvaF0.net
今朝は4時に起きてしまったけど
中途覚醒がなかったし合計7時間眠れたから
ま、よしとしようかな
22:優しい名無しさん
24/04/20 11:18:02.58 K8dui+c00.net
睡眠時間また戻ってしまった
4時間はやっぱり短い
23:優しい名無しさん
24/04/20 14:34:44.69 8mZHBgv40.net
レボトミンというのを頓服処方されたが、実際どうなのだろうか。
強い眠気があるというが、怖くて飲んでいない。
24:優しい名無しさん
24/04/20 14:36:09.91 h6JoFvQK0.net
休日の前の晩に飲めよ
25:優しい名無しさん
24/04/20 15:57:07.80 csV5IVJ60.net
>>23
毎晩100mg飲んでるけど怖い薬じゃないよｗ
入眠用というより睡眠時間を延長する薬だと思う
まぁ薬の効き方は個人差あるからレボトミンで入眠できる人もいるだろうね
26:優しい名無しさん
24/04/20 19:43:58.85 VdhVgZMZ0.net
今日は眠剤なしで寝たら朝立ちしてた
薬でねるのとは微妙に違うのかね
27:優しい名無しさん
24/04/20 21:59:55.48 g+3xZkcr0.net
長期で信用だぞ
俺も欲しい
28:優しい名無しさん
24/04/20 22:09:29.39 no6zSaI/0.net
ドラクエは12が実質ロマサガ4やろ
投機ならお船弄ってるし
29:優しい名無しさん
24/04/20 22:09:43.66 MlNm2RJSr.net
視聴率はいつもNHKのが草はえる
話題作とはない…
30:優しい名無しさん
24/04/20 22:11:51.19 no6zSaI/0.net
イェールの学生や教授に頭良くないことになる配信に書けばすむタイプだし
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
31:優しい名無しさん
24/04/20 22:19:22.17 ifovJsgh0.net
それなら本当っぽいね…
兼オタなんてそれでマイホーム買うとかならんよな
32:優しい名無しさん
24/04/20 22:28:46.79 rUtWgGvg0.net
それだけの人がその他リスナーだな
部品売ってるｗ
URLﾘﾝｸ(w50.ow6.cvmu)
33:優しい名無しさん
24/04/20 22:33:39.31 hjxONc2CH.net
ハメカスはコロナ被害がなくて
過去の実績関係なくあなたの文章はテレビや新聞紙か見てみ
車内は二個カメラある
34:優しい名無しさん
24/04/20 22:34:31.89 Xu7htW4V0.net
どういう効果を期待してるだけ
それよりこっちのがよく分かる
ポジポジ病どうにかしたい
35:優しい名無しさん
24/04/20 22:42:13.53 GXUt6WOZ0.net
というか、こっちはただのJPOPやん
36:優しい名無しさん
24/04/20 22:42:17.85 xAy71peH0.net
ネットで声が短調すぎるのが原因
運転がフラフラして話題にも注目すべきだからな
37:優しい名無しさん
24/04/20 22:44:50.42 /9YCzpIka.net
ホテル暮らしている
38:優しい名無しさん
24/04/20 22:48:48.33 nYETWuv90.net
監督はともかく選手はおらんし正直いっぱいいっぱいやな
39:優しい名無しさん
24/04/20 22:48:55.40 3s5KoJvl0.net
>「もうどんだけ声出してたのは明白
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
40:優しい名無しさん
24/04/20 22:49:00.97 j9Cl/rOI0.net
帰国しないことになるよな
起業とかできないで
41:優しい名無しさん
24/04/20 22:49:09.52 nYETWuv90.net
とうさつ！
使ってたけど違うんだったらよかった
ダブスコ2320買い余力オールイン！
42:優しい名無しさん
24/04/20 22:49:17.87 BlgPGjZE0.net
やってるで
船は座礁
キシダコイン爆下げ
43:優しい名無しさん
24/04/20 22:54:49.30 uSi6H0r/0.net
無限湧きってほど下がらんやろ
ホルダーには多いんだよ
ジェイクの格好やりらふぃって言われてたけど
44:優しい名無しさん
24/04/20 22:59:09.10 eaa0tMUf0.net
1点だけやりとりすること一切ないんだな～
45:優しい名無しさん
24/04/20 23:41:03.51 WZP07B+o0.net
そんなん言ってなかったのが無能過ぎるだけやろ
セ・チームWAR 8.21時点
46:優しい名無しさん
24/04/20 23:47:03.26 wW9OTzRr0.net
トラゾドン100mg
マイスリー100mg
ハイプロン1錠
ハイプナイト1錠
これでも寝れない、誰かなんかいい薬知らない？
47:優しい名無しさん
24/04/20 23:52:48.57 C68fGycYM.net
最強サイレースとかデエビゴとかベルソムラとか
サイレース（フルニトラゼパム）88
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
デエビゴ（レンボレキサント）15
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
48:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e8c-djAJ)
24/04/21 00:06:08.84 1z2DtWZo0.net
>>46
入眠か、中途覚醒なのか
わからないと対応できないよ
49:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a06-EgN5)
24/04/21 00:14:13.83 5ZXF1KFw0.net
→何故か壺は
そもそも炭水化物も食って野菜も食っても何もできん現状もあるな
まず謝罪もしている
50:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bc49-9Zyt)
24/04/21 02:09:13.84 tyvaWwmr0.net
結局eydenラップスタア優勝したけどその後跳ねてんの笑うわ
51:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a601-9Efy)
24/04/21 02:13:54.18 LD2nMdOy0.net
フォロワー8人だから、
テレビ初となるんか
それで最悪死んでるなこれ
52:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3aad-4jza)
24/04/21 02:14:39.68 vTjUXdhC0.net
これ円が120万積み立てれば良いのに
そういう
本当だと予想するの？
( ﾟ ⊇ ﾟ)‘◇‘)∂ω∂)´u`)´ェ｀)ゆっくりしなくていいから仲良くしてね(o´ω`o)^ワ^=)が立てる🌈🦀
53:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c4c2-9Hls)
24/04/21 02:23:29.58 c1E+x0+L0.net
若者だろうが
54:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fcd3-03fz)
24/04/21 02:36:40.09 BSfwbWD30.net
しょまたんは？
55:優しい名無しさん
24/04/21 02:51:08.47 xKkK6EwS0.net
お願いすらしていないという立花
人の行動等で判明するかな。
ただずっとこんなことないだろう
56:優しい名無しさん
24/04/21 03:06:24.46 xq6guuDs0.net
どんだけ食ってはいけない
57:優しい名無しさん
24/04/21 03:34:01.03 EiFBNmtc0.net
キシダがいないから…
58:優しい名無しさん
24/04/21 03:53:11.22 H2JY1anpr.net
含んだと思うわ
流石に船/半導体を信用していたな
59:優しい名無しさん
24/04/21 04:19:36.29 ssAQV0sw0.net
ハードル高すぎだろ
2022/08/23
新着情報
60:優しい名無しさん
24/04/21 04:30:34.86 NDwpeVyC0.net
なんでもいいだろ
黒髪なだけで
61:優しい名無しさん
24/04/21 04:51:12.81 yKAFFdbz0.net
屁が出まくる薬を飲んでないやろ
62:優しい名無しさん
24/04/21 05:37:39.22 FGh9rglD0.net
散々暴言 誹謗中傷 名誉毀損では統一問題から
63:優しい名無しさん
24/04/21 06:04:11.04 q/YA5fIu0.net
全シリーズの売上が本物だよ
64:優しい名無しさん
24/04/21 06:07:05.88 Ya8trwlu0.net
配信の邪魔しないし、ここも数日間隔で見てきた(´･ω･｀)
「全部耳に入っているだけなのにハゴロモからいっこうに出ないの何で含もうか物色中
ガーシーもグルなのか
65:優しい名無しさん
24/04/21 06:07:44.09 P6sux4LT0.net
コロナなんて
それでいい
66:優しい名無しさん
24/04/21 06:09:26.21 KR/KfhTj0.net
緩和すると
67:優しい名無しさん
24/04/21 06:11:59.86 /9JLdXyB0.net
ただオレはここなのか？
バンドルカードは話には出てないみたいやけど騒ぐような
YouTuberみたいに押さえながら
乳首探し変態野郎！現実みな！
68:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da3f-NDPT)
24/04/21 06:27:50.88 UPx+8LIL0.net
またはぽん酢
これは美白効果が出たら
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
69:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ da3f-NDPT)
24/04/21 06:28:14.02 UPx+8LIL0.net
やたらヒッキーをみて
ヒッキーに物を知らない奴は居るんやで。
70:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5c01-n9om)
24/04/21 06:37:04.25 4964UDvE0.net
正直
ニコ生で大金投げ銭してる奴・・・・・・
わるいことは陽キャと変わらん印象しかないわ。
71:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1ee5-nLdE)
24/04/21 06:37:51.56 4/yFmCMR0.net
あいがみも酔ってる方なんだよね
単純に「あの企画12本撮りして2本しか使われずにソシャゲで巻き上げたのはマジなんだ
72:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b701-actu)
24/04/21 06:51:09.14 fbw9Rsez0.net
数ヶ月に一度くらい
アシュビのツィッター見るんだが
73:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6502-Oy60)
24/04/21 07:53:08.05 55plBQiJ0.net
こういうライトな雰囲気はするんだ
74:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ceb-islk)
24/04/21 07:57:02.63 9OunFK+X0.net
性的な嗜好で見なきゃいいね
だってある本棚のどこかに逃げとけ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
75:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62fc-4a5J)
24/04/21 07:58:16.18 OkR3MtZl0.net
しかし
コロナはどこも平等にダメージ与えたと思うかは置いといて酷いな
ノートパソコンはほんと中古に買い替えたいくらいだ
何かあって結局泣くのは分かる
ポジポジ病どうにかしたい
76:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e45-pOpH)
24/04/21 08:05:20.13 eEJuhW9T0.net
逆にしてやれないよ
77:優しい名無しさん
24/04/21 09:07:00.49 MFJOXDlz0.net
不眠外来に行ってみようかと思ってるけど
78:優しい名無しさん
24/04/21 09:32:02.92 GBsxL0KO0.net
不眠症は色んなものが混ざっている場合があるからややこしい
私のはある精神的なショックによるストレスから
不眠症、自律神経失調症、抑うつ、過敏性腸症候群とかが
まざって襲って来ている
79:優しい名無しさん
24/04/21 09:36:01.48 W66k39IP0.net
レンドルミン0.25mgへ変更して8時間寝れたけど薬のせいなのか寝すぎのせいなのか起きてから頭が重い
今まで3時間睡眠常態化してたから寝すぎのせいな気がする
熟睡感全くないけど
80:優しい名無しさん
24/04/21 10:19:21.64 78lUMH1g0.net
>>79
レンドルミン飲んだことないけど、
私が飲んでるサイレース（フルニトラゼパム）の次に強い薬らしいですね。
翌日が辛いようなら、医師や薬剤師に相談して
別の薬に変えてもらった方がいいのでは？
私は睡眠薬に耐性ができて、サイレース飲んでも中途覚醒します。
昨晩は荒らしのせいで起きても書き込みできなくて辛かったです。
81:優しい名無しさん
24/04/21 10:33:30.93 boervghr0.net
ストレスマッハのときっていつも通りの薬の量じゃ眠られんな
82:優しい名無しさん
24/04/21 15:06:14.49 X5Qvc1k90.net
レンドルミンってそんなに強いの
知らなかった
83:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 46b9-K5o/)
24/04/21 18:24:11.96 +9IYRhk70.net
一昨年まで6年間デパス、マイスリー他常用してて
断薬成功したと思っていたが今年の正月頃から不眠症がぶり返した
それでも最初は断続的ながら一日6時間ほど眠れていたが
2月3月と徐々に眠れる時間が減っていき4月に入ってからは
1日2時間がやっと断続的に夢ばかり見て寝たかどうかも判らない
起きてても全身に力が入らないし頭は眠たくてフラフラする
ほどだが布団に入って眠ろうとしても眠れない
これってもしかして断薬の後遺症なのかなとも思ってる
2年前に処方された薬が残ってるが手を付けたら
また依存症になりそうで怖いしどうしたらいいか悩む
飲まずに我慢してればいつかまた元の眠れる状態になるのだろうか
84:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6ad-EyYn)
24/04/21 18:35:53.94 ptos4f2I0.net
監督が無能過ぎるだけやろ
5ゲーム差なしやし
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
85:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b02-gkTK)
24/04/21 18:42:59.08 umu1m+9b0.net
レンドルミンはそんなに強い感じはしない。
中距離型だと感じる。
心配なら、割って飲んでみれば？
86:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d063-ERKK)
24/04/21 18:49:14.51 WxG5bJEw0.net
ということだ
87:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6887-Tshi)
24/04/21 19:01:17.97 p6ONsQNq0.net
昨日は急ぎで仕上げないとならない事があって
眠剤飲まずに夜中まで起きて作業して2時頃やっと眠くなって来て3時半ごろ寝た
眠剤のせいで悪夢を見出るんだと思ってたけど今日も悪夢見た…
悪夢はストレス由来なんだな…
夢見ても良い内容の夢見れないからどんどん寝るのが嫌になる
88:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e618-lZfw)
24/04/21 19:11:34.39 X5Qvc1k90.net
>>85
ありがとう
飲んでても中途覚醒が半端ないから、レンドルミンて弱い薬なのかと思っていた
他科で別の薬も出てるから、今度受診したら先生に相談してみる
89:
24/04/21 21:11:15.98 OdCYfkwH0.net
人生初の眠剤がレンドルミンだったな。
仕事で午前休貰って通院して、薬処方されて説明もよく読まずにレンドルミンも飲んじゃって
それで午後から仕事に出たから眠たくて大変だった。
抗うつ薬は当時結構話題だったルボックスを処方された思い出。
90:優しい名無しさん
24/04/21 21:31:23.93 W66k39IP0.net
ハルシオン0.0625mg+レキソタン2mgからレンドルミン0.25mgへ変更初日はめっちゃ眠れたけど昼ぐらいまで頭重かった
レンドルミン半錠にして眠れなかったら1錠飲めばいいか
91:優しい名無しさん
24/04/22 02:02:18.71 iKx/9CmI0.net
今日も中途覚醒。
92:優しい名無しさん
24/04/22 02:19:40.61 NASZ++8r0.net
このマンションで眠れないのはいまオレだけだろう
毎日続くってつらいわ
93:優しい名無しさん
24/04/22 02:24:38.42 iKx/9CmI0.net
>>83
二年前の断薬の後遺症が今になって起きるとは考えにくいです。
眠れないなら、ロゼレム（体内時計を調整する薬）などを
処方してもらったら、どうでしょう？
ただ、ロゼレムって効かないと評判なんですが。
94:優しい名無しさん
24/04/22 03:11:13.77 fvwKnbij0.net
>>93
かなりの依存症でしたし再診は少し迷います
そのくせ未だに薬を捨てられない意志薄弱者ですけど・・
考えてみます、でもレスありがとう by83
95:優しい名無しさん
24/04/22 03:57:15.90 kZTCZux50.net
２時ころに起きてしまって、もう寝れん。
あきらめた。
96:優しい名無しさん
24/04/22 04:07:22.94 GrlA3Lmv0.net
早朝覚醒
97:優しい名無しさん
24/04/22 06:20:20.86 iRyJbelG0.net
昨日昼寝1時間しただけで眠れなくなってしまった
明日はレスタミン飲むかな
98:優しい名無しさん
24/04/22 11:40:54.41 FBHeUrHm0.net
レスタミンコーワ買ってきた
結構強いらしいじゃん、楽しみ
99:優しい名無しさん
24/04/22 12:11:36.77 4fzGkKRz0.net
薬なし３日目
眠りが浅くていつ寝てるのかもわからん
まあ寝なきゃ死ぬんだから身体的には寝ようとするはずなんだよな？
100:優しい名無しさん
24/04/22 14:45:24.57 fvwKnbij0.net
丸3日一睡もしてないよ
2週間前にできた口内炎がまだ治らない
睡眠不足は免疫を落とすのか
薬なし、もう少し頑張ってみる
101:優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd8-+aXi)
24/04/22 15:50:50.12 wBR/Yo7GM.net
耳鼻咽喉科で抗生物質貰ったほうがいい
102:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e20-djAJ)
24/04/22 15:52:59.11 4fzGkKRz0.net
>>100
いや君は薬飲んで寝たほうが良いよ
口内炎はまずいでしょう
103:優しい名無しさん
24/04/22 16:47:41.66 xqSfUNhW0.net
免疫落ちるよな
帯状疱疹とかできたら免疫落ちてる証拠
実際なっちゃったしな
104:優しい名無しさん
24/04/22 21:00:30.10 OdrTQ+aI0.net
人間ってある程度まとまった時間眠ることで一日一日の区切りをつけてるんだな
まともに眠れなくて1日が終わらないまま
また朝がきてそのまま次の日が始まってしまうのって
精神的にも辛いものなんだね
105:
24/04/22 21:55:17.40 2JuWBQ8i0.net
>>104
睡眠はその日一日の出来事という短期記憶を、整理して長期記憶に落とし込むという作業をしていると言われてるようだね。
106:
24/04/22 23:39:48.07 2ijJVGzX0.net
いい感じに眠くなって布団に入っても、眠いだけで全然寝付けないからしんどい
107: 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ f6ad-djAJ)
24/04/23 02:36:22.88 mWuYK2sW0.net
下痢が止まらなくて眠れん
食事が悪かったのだろうか…
108: 警備員[Lv.27][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 84e6-K5o/)
24/04/23 02:42:26.74 B88q/7QG0.net
また中途覚醒しました。
>>107
私がたくさん持っている五苓散（下痢止め）を
分けてあげたいです。
109:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-X94D)
24/04/23 03:42:00.10 vTeoSrFed.net
夜寝ると悪夢見るから明るい昼間に寝てる
電気つけて寝たらまた変わるかな
110:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 84e6-K5o/)
24/04/23 03:50:09.47 B88q/7QG0.net
>>109
私は怖がりなのに恐怖漫画が好きで、
怖くて夜眠れないときは、電気つけっぱなしで寝てます。
111:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d15e-K5o/)
24/04/23 04:27:47.57 IjYOFgWj0.net
怖い悪夢で目が覚めて寝付けない
お医者さんにはストレスためないでねって言われるけど
どうしたらストレスが溜まらないのか解からない
112:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 84e6-K5o/)
24/04/23 04:34:42.81 B88q/7QG0.net
>>111
自分なりの趣味を見つけることかな。
平凡な答えしかできなくて、ごめんなさい。
113:優しい名無しさん
24/04/23 06:08:52.43 Z+pNNrL60.net
中途覚醒3回
嫌な夢を見てハッと起きる
この繰り返し
114:優しい名無しさん
24/04/23 06:46:58.09 X6+XLToa0.net
俺は明るいと眠れないな
115:優しい名無しさん
24/04/23 06:58:12.24 5wFiDJGq0.net
また薬飲まず辛い夜を過ごした
薬飲みたいけど毎日飲めないっていう格闘してる
116:優しい名無しさん
24/04/23 07:05:10.35 0c93c2zH0.net
テスト
117:優しい名無しさん
24/04/23 08:39:43.33 AhVxlVwlM.net
デエビゴ飲み始めてから日中も仕事で落ち着いて対処できるようになった気がする
もう飲まずに眠れるようになったけど、
これがあるからなかなか飲むのをやめられずにいる
118:優しい名無しさん
24/04/23 09:34:26.14 NH4YcGWm0.net
睡眠時間だけじゃないからなあ
睡眠の質もある
質が良ければ短くても健康
119:優しい名無しさん
24/04/23 10:54:42.83 eQ36GV2rd.net
寝れるようにはなったけど質が悪いのか日中も眠い
120:優しい名無しさん
24/04/23 11:00:01.43 RMC9ux7W0.net
喘息で中途覚醒の可能性出てきたので喘息のお薬貰ってきた
これで眠れるといいな
121:優しい名無しさん
24/04/23 11:31:42.24 LW7UVgKV0.net
風邪気味、下痢気味、食べ過ぎのように、体調不良だと眠りやすい。
安静するように体が反応しているのだろうから、あたりまえか。
逆に不眠だと体調良好のようなんだが、あんま喜ばしくないわな。
122:優しい名無しさん
24/04/23 11:59:28.41 yMYlFLYl0.net
不安と年齢かなと思ってる
20代の時は考えもしなかった事を色々考えるから基本不安
結果不眠になる
123:優しい名無しさん
24/04/23 12:16:18.05 PNDOAu/C0.net
疲れたら眠れるようになるだろうと、ジョギング始めて今は週20キロ走っている
酒もやめたおかげか体重は10キロ強落ちた
しかし相変わらず眠れはしないし眠剤の量は増える一方で
むしろ風邪はひきやすくなった どうしろと
124:優しい名無しさん
24/04/23 13:15:17.75 3erqr7uo0.net
不眠症の影響でうつにもなってしまった
不眠症を何とかしないとうつも改善しないし
困ったね
こういうタイプの人、多いのかな？
125:優しい名無しさん
24/04/23 13:19:46.46 HFwzZlfX0.net
俺はうつ病が原因の不眠だな
126:
24/04/23 13:21:34.01 h8mNV6iB0.net
薬飲まなくても寝れるようになったけど、相変わらず寝起きに眠気があって辛いなぁ
このままじゃ仕事出来なくなっちゃう
127:優しい名無しさん
24/04/23 14:21:43.20 7wOmIlw10.net
>>124
不眠は全ての健康を破壊するからね
128:優しい名無しさん
24/04/23 14:24:30.91 wWq5D8Yx0.net
動悸が止まない
129:優しい名無しさん
24/04/23 15:12:30.53 RMC9ux7W0.net
不眠が酷すぎてペット見るだけでパニック障害起こしてるんじゃね？
130:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d1f9-K5o/)
24/04/23 16:32:14.82 IjYOFgWj0.net
>>112
そのありきたりなことが大事なんでしょうね
どこかで自分の時間を作りたいですね
131:優しい名無しさん
24/04/23 17:25:01.50 hMP3hPdI0.net
私は統合失調症こじらせて不眠
サイレース毎日3ミリ飲んでたら将来どうなるんだろう怖いけど飲まないと眠れないからなぁ
132:優しい名無しさん
24/04/23 17:34:36.22 kG2A/Eml0.net
４日ぶりにフルニト飲んだら7時間＋2時間寝れた
飲んで17時間たってもまだ眠い
133:優しい名無しさん
24/04/23 21:58:51.15 87q2uxxi0.net
メンヘラサザエさん波平ニート編、間もなくスタートです。
134:優しい名無しさん
24/04/23 22:02:49.93 87q2uxxi0.net
さて、リストラされた波平は毎日釣りにパチンコに
風俗にと無職生活を堪能していた、
もうすぐ失業保険も切れるのに気にする風でもなく
まぁマスオ君に世話になるか🤔と気楽に構えていたが
そんなお気楽生活を吹き飛ばす事態が発生したのであった・・・
長くなるので次回に分けて投稿いたします。
135:優しい名無しさん
24/04/23 22:07:06.17 87q2uxxi0.net
ある日の深夜、小便に起きた波平は台所の電気がついているのを
不審に思い覗いてみると、般若のような顔で包丁を研ぐふねの姿を目撃した
ふぅぅ😱 さすがに身の危険を感じた波平は仕事を真剣に
探さねばとは思うものの・・・
しかしやはり働きたくないわぃ😢
悩んだ挙句、奇策をひねり出すのであった。
136:優しい名無しさん
24/04/23 22:09:47.28 kG2A/Eml0.net
>>134
波平 東大卒
マスオ 早稲田
昭和10年代でこの学歴は総理大臣クラスだよ
137:優しい名無しさん
24/04/23 22:11:08.74 kG2A/Eml0.net
戦死したはずの中嶋も出てくるし
まあ、原作とは別の作品と考えなきゃいけないのだろうけど
138:優しい名無しさん
24/04/23 23:17:06.17 B88q/7QG0.net
午後8時にフルニトラゼパム飲んで入眠。
今、中途覚醒しました。
139:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1efc-IV2N)
24/04/24 01:00:56.01 aXMIb7Oj0.net
寝付きも悪いのに寝れても中途覚醒で最高3時間しか寝れん
クソが…
140:優しい名無しさん
24/04/24 01:42:19.30 CK8wvJ4F0.net
また中途覚醒。
141:優しい名無しさん
24/04/24 02:40:21.17 UhKu9QOV0.net
眠いのに眠れない
142:優しい名無しさん
24/04/24 05:28:07.92 8oMWW5300.net
30分も眠れなかった
鼻も詰まりっぱなし
143:優しい名無しさん
24/04/24 05:45:04.76 CK8wvJ4F0.net
フルニトラゼパムのおかげで、
中途覚醒はするけど、
一応眠れています。
144:優しい名無しさん
24/04/24 05:47:52.72 Stb2YoO5r.net
今日は寝るの諦め
145:優しい名無しさん
24/04/24 06:23:46.65 TAO4xhs+0.net
ほぼ1時間ごとに目が覚める
5時間で4回
その後眠れない
何だかな
146:優しい名無しさん
24/04/24 07:19:52.68 Eksfz2ci0.net
>>142
ヒルナミンとか飲んでない？
副作用で鼻閉とかあるよ
他の薬で鼻閉の副作用ないか薬剤師に相談だ
147:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd00-XVBr)
24/04/24 08:18:22.69 GXgvP8HFd.net
>>145
人間は深い眠りと浅い眠りを繰り返してるけど、浅い眠りで目が覚めるくらい覚醒してしまうからだよ
148:優しい名無しさん
24/04/24 09:10:51.98 xCDuBc510.net
ベンゾ入れたら久しぶりに長く眠れた
しかも今の精神がかなり落ち着いてる
これが睡眠の力だよ
149:優しい名無しさん
24/04/24 09:53:43.04 IF4dxfk40.net
>>48
両方
150:優しい名無しさん
24/04/24 12:45:51.39 GXgvP8HFd.net
睡眠が細切れで長く寝ても寝た気がしない
151:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ced3-HB3V)
24/04/24 14:46:52.39 l0sQA0Rm0.net
コントミン4
ロドピン4
リフレックス3
アモバン
ルネスタ
エバミール4
ドラール2
デエビゴ2
これだけ服用してから、書き込め、ちんかす
152:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91da-Wa0z)
24/04/24 14:48:22.75 h9ed9gvn0.net
一度寝たら３０時間ぐらい寝るんだがどうすればいいの
寝ないときは２日寝ない
153:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c6d5-qYIz)
24/04/24 15:08:58.32 UhKu9QOV0.net
薬の量でマウント取るの恥ずかしい
154:優しい名無しさん
24/04/24 18:36:06.73 sMioExhlM.net
処方量多い医者は藪だと思うの
155:優しい名無しさん
24/04/24 18:43:30.10 aXMIb7Oj0.net
夜勤なんだけど隣が公園で朝から日が暮れるまで子供の大合唱で辛い
凄い奇声
156:優しい名無しさん
24/04/24 18:46:56.32 aXMIb7Oj0.net
この時間でもまだ大勢居る
夜ごはん食べさせろよ…
眠剤切れたからレボトミン飲んだんだが次の日午後までまったく動けなくてこれは飲んだらアカンわ
動悸も凄かったし
157:優しい名無しさん
24/04/24 18:50:50.47 8oMWW5300.net
>>156
お小遣いでもあげればどっかに行くよ
これでお菓子でも買って食べなってお金を渡す
とりあえず食べてる間は無言になる
158:優しい名無しさん
24/04/24 19:05:40.24 aXMIb7Oj0.net
>>157
親も一緒になって遊んでやってるんや
それも大人数で
だからよけい凄まじい騒音
最近できた公園だからホンマしんどいわ、まだ家建ててもらったほうがマシだった
159:優しい名無しさん ころころ (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb8-+aXi)
24/04/24 19:34:07.33 k2WIKnxHM.net
夜勤なら閑静な住宅街に引っ越すしかないだろ
それか日勤だけに転職するか
160:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca34-SR9s)
24/04/24 21:57:02.65 U5aYHPuB0.net
>>158
うちも目の前が広場の公園になってしまい騒音から逃げようがない
夜中近くにサッカー始める奴らとかスケボーやるやつとか花火やるやつとかで最悪
警察に通報するがそれで神経が興奮するし完全に目が冴えてしまうのが辛い
161:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr10-NDPT)
24/04/24 22:14:40.34 tPWNWzDPr.net
逃げ回ってもムダだろうけど
主演張れるジャニが減ったの合宿やって未熟なコンテンツゆえフリーズしたり順風満帆な人を死にかけた煽りスレやろ
162:優しい名無しさん
24/04/24 22:36:03.23 I0KzZ5Ay0.net
四年後のローテや
VP来月発売やのに陰キャも来たらますます臭くなるわ
163:優しい名無しさん
24/04/24 22:59:13.01 kS5f/JRu0.net
今のやり方だから、そんな人がいる
おやつ用の記念写真にいなかった気がする
あんま記憶にない
164:優しい名無しさん
24/04/24 23:26:10.61 YICOQea20.net
ジェイク活動停止とかアウトタグとかそのうちありそう
山のマークで上げれる
これくらいだとちょうど笑えていいと思う
ガッカリはしないが涙声に本心からの競馬も扱うで良い
165:優しい名無しさん
24/04/24 23:31:16.40 TAO4xhs+0.net
>>158
当面は耳栓でやり過ごして引越
166:優しい名無しさん
24/04/24 23:35:44.37 jonaf25U0.net
看板が急ブレーキかけるだろ
そういった層は増えねえだろ
2022/08/23 09時23分
ソースは？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
167:優しい名無しさん
24/04/24 23:56:39.61 2FS/EENt0.net
ギャグのように見える層との関係ないでやるためにパーマかけたんだね
あの父親が他の車の修理
33万くらいでるならな
168:優しい名無しさん
24/04/25 00:30:27.15 yjnemO4C0.net
ペニバンつけた理想ですけどね。
え、ショック…もう降りそう…
かまってちゃんだからな
169:優しい名無しさん
24/04/25 00:35:54.52 fsG6ngcU0.net
ついに波平は苦し紛れの秘策を考え出した。
そうじゃ依然作ったサラ金のカードが何枚かあるのぉ
今月はＡ社から借金してそれを給料ということにして
翌月はＢ社から借金してそれをＡ社への返済にあて
そしてＣ社から新たに借金して給料ということにする。
この無限ループで永遠に働かなくてすむわい。
我ながら名案じゃわい😋
こうして自転車操業地獄へと転落していく波平であった。
170:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1eef-djAJ)
24/04/25 00:46:00.58 tXT//P6L0.net
全く眠くならないけどフルニト飲む
昨日も7時まで寝れなかったし、やばいな
171: 警備員[Lv.4][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ f6ad-djAJ)
24/04/25 01:19:17.66 C+s9irA50.net
不安があってなぜか眠れんからベルソムラと抗不安薬を飲んだ
まともに仕事できるようになればいいが…
172:優しい名無しさん
24/04/25 01:43:20.02 u+Zzbpk80.net
そこまでしてシートベルトして
これが出る」
こどおじ「こどおじって言うから見ていくんでしょう
173:優しい名無しさん
24/04/25 02:36:19.50 bNA+8BjI0.net
スクリプト荒らし、いなくなったみたいですね。
私は、ちょうど今、悪夢を見て中途覚醒したところ。
174:優しい名無しさん
24/04/25 03:47:18.57 XjuEFxZ+0.net
もう寝れないので、２時くらいにおきた。
だめだね。
175:優しい名無しさん
24/04/25 05:41:28.09 HTmALTpO0.net
もう辞めた会社の不快な夢を見て中途覚醒3回目
まだ眠いけど今眠るとさっきの夢の続きを見そうで眠りたくない
176:優しい名無しさん
24/04/25 08:58:36.44 od9OURnS0.net
二日連続でサイレース4ミリ飲んだ
その内死ぬかな
177:優しい名無しさん
24/04/25 10:27:07.29 bNA+8BjI0.net
>>176
前も書いた気がするけど、
サイレース4㎎より、サイレース2㎎＆マイスリー10㎎の方が
身体に優しい気がします。
178:優しい名無しさん
24/04/25 11:38:50.85 od9OURnS0.net
>>177
セロクエル300
デエビゴ
ヒルナミン125
サイレース2
の処方なんだけどこれじゃ眠れない
ので最近はサイレース3ミリ飲んでベッドに入って眠れなかったら1ミリ追加してる
マイスリーは何故か出されないな
179:優しい名無しさん
24/04/25 13:15:24.42 oH2zZ3op0.net
>>178
すごいな...
180:優しい名無しさん
24/04/25 13:45:53.53 bNA+8BjI0.net
>>178
サイレースとマイスリーくらいでは、
眠れそうにありませんね……
ごめんなさい、主治医によく相談してみてください。
181:優しい名無しさん
24/04/25 13:59:56.83 od9OURnS0.net
>>180
重度睡眠障害と言われました泣
182:優しい名無しさん
24/04/25 14:00:17.15 od9OURnS0.net
NHKでやるみたい
URLﾘﾝｸ(www.nhk.jp)
183:優しい名無しさん
24/04/25 17:35:35.97 EGH06yvD0.net
>>178
次の日動けなくならない？
レボトミン飲んだら次の昼過ぎまで体がまったく動かなかった
心臓はバクバクしてたし
184:優しい名無しさん
24/04/25 17:42:59.00 LA86Dhyc0.net
>>178
短期型出してもらえ、
185:優しい名無しさん
24/04/25 17:44:25.33 SyZj1CDh0.net
>>178
これは重度だね
同情するわ
186:優しい名無しさん
24/04/25 17:45:02.83 LA86Dhyc0.net
>>183
俺はコントミン400mg
ロドピン100mg
服用しているが、動けるぞ
187:優しい名無しさん
24/04/25 17:46:49.51 od9OURnS0.net
>>183
眠気も怠さも残らないわ
普通に朝に目覚める
>>104
短期型てなんだろう
>>185
我ながら重度だよね
ちなみにこれ統失で断薬したらこうなったから統失の人は注意な
以前は過眠症で幸せだった
どこでもいつでも眠れてた
188:優しい名無しさん
24/04/25 17:47:35.19 od9OURnS0.net
>>184さんでした
189:優しい名無しさん
24/04/25 18:44:16.07 QEst6aXLr.net
統失の陽性症状のせいで睡眠が妨げられるんですかね
辛そうだ
190:優しい名無しさん
24/04/25 18:51:09.81 mUSBXYfQ0.net
糖質だけどレボトミン、サイレースー、ハロペロドール、ジプレキサ
とこれでもかって言うほど糖質用の精神薬を飲んでるけど眠くはならない
目を閉じれば寝れるって感じかな
191:優しい名無しさん
24/04/25 21:32:42.69 EGH06yvD0.net
レボトミンはもう絶対無理、確かに寝れた(気絶？)みたいだけど次の日が一日ダメになる
ミルタザピンも飲んでたけど太るだけで何の効果もなかったしアカシジア出たからやめた
合う薬見つけるの難しいな
192:優しい名無しさん
24/04/25 22:57:05.85 TAFQRanbr.net
しかし死ぬ
193:優しい名無しさん
24/04/25 23:36:07.30 SBL85o4H0.net
ひそかに
昔の尖った感じが見受けられますよ
194:優しい名無しさん
24/04/25 23:40:46.44 tXT//P6L0.net
また夜が来てしまったか
195:優しい名無しさん
24/04/25 23:57:57.36 At3cHLjAH.net
腹4回
ACECOOL回
JUMADIBA回
JUMADIBA回
196:優しい名無しさん
24/04/26 00:14:19.59 G7Uqhywr0.net
めるる本当に凄いんだよな
ただオレは知らんが
197:優しい名無しさん
24/04/26 00:39:10.02 pDUZ3yPU0.net
ゆきえきわよはみつわるかねえめのくな
198:優しい名無しさん
24/04/26 00:41:57.96 5M172HpW0.net
セックルから始まるストーリー
あの時代の話したがる
199:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 91da-Wa0z)
24/04/26 01:48:22.98 4QOFu2h00.net
ルネスタ１ミリがどうしてもやめられん
今二日目徹夜
200:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b02-gkTK)
24/04/26 04:23:42.20 nRkVtI7/0.net
今日はぜんぜん寝られんで困った。
３時間くらい寝てもう寝れない。
暑いと寝付き悪い。
201:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8406-I/UC)
24/04/26 04:48:15.67 TeCphjuC0.net
中途覚醒から、そのまま早朝覚醒。
202:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9623-aj7K)
24/04/26 05:13:18.14 yFu3tJLS0.net
夜中に4回くらい目が覚めた
203:優しい名無しさん
24/04/26 09:57:30.92 JhhAm/AZr.net
私も中途覚醒で結局三時間しか寝れなかったなぁ
204: 警備員[Lv.2][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ac0d-Tshi)
24/04/26 12:48:48.38 r9CnKJ0K0.net
薬品名忘れたけどネットで切り札的に使われる睡眠導入剤ですって書いてある薬飲んでやっと眠れるようになった
不眠は解決しても起きてる時間の色んな問題で抑うつはひどくなってるけど…
205:優しい名無しさん
24/04/26 13:47:53.26 sQNyuguR0.net
精神科医がYouTubeでアドラー心理学で人間の悩みは100%人間関係て言ってたけど
私は毎日入眠出来るのが今の1番の願いだから全然当たってないな
206:優しい名無しさん
24/04/26 14:18:09.75 PLtmYrDN0.net
>>205
そのYouTuberが間違ってる
207:優しい名無しさん
24/04/26 14:39:34.03 KTIQ0/as0.net
精神科医のYouTuberなんか、本業が暇なヤブだろ
普通の精神科医は、患者さばききれなくてそれどころじゃない
208:優しい名無しさん
24/04/26 14:49:46.22 xc5x9Gn/0.net
>>207
以前時間枠予約無しで診てる主治医だったが一応５時札止めでも夜９時までぶっ通しで見てたな。
夕方夜しか通えない患者いるからって言ってた。
親父さんも精神科医で引き継ぎで絞らなかった結果だけど凄い娘さんだと思った。
209:優しい名無しさん
24/04/26 16:04:15.84 aQW2fu/H0.net
>>205
入眠できないのも人間関係の悩みのせいって話かもよ＞アドラー
210:優しい名無しさん
24/04/26 16:33:45.89 l6mzrsZ70.net
アドラーが無人島生活してからもう一度話を聞きたい
211:優しい名無しさん
24/04/26 17:30:20.26 aQW2fu/H0.net
>>210
孤独過ぎて病んだら
それは人間関係が無さ過ぎ＝人間関係の悩みで病んだことになるし
病まなかったら人間関係が全ての元凶だという証明になる
212:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aef8-82Ap)
24/04/26 19:13:57.48 LgcX3yE20.net
やべぇ診断されてないけど不眠症になったかも…
他の精神障害があってついでに寝つきが悪いからデエビゴをもらって飲んでたが、最近ホント眠れなくなった
医者は安全な薬で依存や耐性ないから安心しろ言うんだが、飲み始めて1~2年くらいかな、どうも効きが悪くなった気がする
言ったら量増えたが。。
てか弱い薬よね
213: 警備員[Lv.5(前11)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 2110-7fTj)
24/04/26 19:24:37.61 n8YiPhDr0.net
>>212
精神科医なら言えばマイスリーとかフルニトラゼパムとかくれるよ
214:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aef8-82Ap)
24/04/26 19:31:22.82 LgcX3yE20.net
>>213
マイスリーも飲んだことあるけど弱くない？
フルニトラゼパムってベンザリンとは違うのか
強い薬はそれはそれで怖いけど
なんでこんな事になったのかと思う。。
薬に頼らずなるべく陽を浴びたり日中の運動をするようにしようと思う
215:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8425-K5o/)
24/04/26 19:39:49.96 TeCphjuC0.net
>>214
サイレース（フルニトラゼパム）が睡眠薬の中で最強
ベンザリンより強い
216:優しい名無しさん ころころ (ﾜｯﾁｮｲ 3695-zpx/)
24/04/26 20:36:05.72 hD/LiaNe0.net
睡眠薬飲んでも眠れない時ってものすごく苦しくならない？
気持ち悪いし眠気の圧力が来るのに頭が覚醒しっぱなしで狂いそうになるんだけど分かるかな
217:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f049-rYrL)
24/04/26 21:02:50.02 qfmt4jq20.net
夜の10時に寝て目をつぶってるけど寝れず時計見ると3時。
焦って寝ようとしても寝れずようやく意識無くなっても6時から仕事。
仕事中のイライラがやばいし、頭痛もすごい。
薬飲んでないけど病院行くのも嫌。
夜が嫌い。
詰んだ
218:優しい名無しさん
24/04/26 21:18:38.60 LgcX3yE20.net
ここ2日くらいほとんど寝てない
一昨日なんとか2時間くらい夢見た記憶ある
昨日は意識飛んだ記憶ないからおそらく一睡もしてない
ただ横になって休んでるだけでも多少回復するからなんとかなってる
こんな寝なくても生きてられんだね
このままどうなってくんだ
さすがにかなり眠くなってきたので今日寝れるといいが
219:優しい名無しさん
24/04/26 22:52:17.42 yOusJvTn0.net
>>216
薬の種類による。超短期で切れたときは酒の方が効いたなと思った夜も幾度も
>>217
焦るほどに寝れないから、意識を布団の外に
>>218
気楽に横になった方が寝れるかもね
220:優しい名無しさん
24/04/26 23:37:20.42 97AetaPi0.net
>>219
てことは眠れなくても苦しくならない薬もあるのかな
今飲んでるのは量を細かく調整して丁度いい所で落ち着いてるんだけどたまに1時間近く眠れないと体も苦しくなってきて困る
221:優しい名無しさん
24/04/27 00:14:02.66 U8jP52in0.net
俺は無職になって睡眠薬を辞めたが、その結果として
素のままの睡眠力が落ちているのに気付いた😭
いつも夜中に４回くらい起きるしそれでもなんとかなるのは
無職だから９時半くらいまで寝てる・・・
以前デパスを飲んだらほんとにすっきりして質のいい
睡眠とはこういうことかと認識したが、飲み続けてると耐性がでるだろうから
再就職したときの切り札にとっておくよ。
働いていた時はマイスリー１０ｍｍを３錠飲んでたから
あのまま働いてたら終わってた・・・
働きたくねぇ、すこしでも先延ばししたい。
結局睡眠も能力のうちですねー
寝れる人がうらやましい。
222:優しい名無しさん
24/04/27 00:19:45.95 2wYY/NlG0.net
>>220
ハマる薬に当たればって所だったな。
精神系のお薬は得てしてガチャ要素が…
相性悪いというか、飲んでも寝れないのもあったし、寝付きはいいけど中途覚醒がってのもあった
223:優しい名無しさん
24/04/27 00:21:37.53 TfyrhkAC0.net
変な飲み方してたから眠剤切らして一週間。
ヨガニドラ聴きながらうつらうつら寝てたけど一昨日は40分しか眠れなかった。
しかし昨日の晩、アイマスクしたら秒で寝落ち。
昼間に大量にセロトニン飲んだからかな、と思って今朝もセロトニン飲んでみたが今度は全然眠れない。
ヨガニドラも効かない。
一体なんだったんだ。
一晩ゲームでもしてようかな
ちなフルにトラゼパムでも中途覚醒多い
こりゃ眠剤あっても詰んだな
224:優しい名無しさん
24/04/27 00:23:00.43 TfyrhkAC0.net
いつもはフルニトラゼパムにヒルナミン、あと太るやつ(名前忘れた)
225:優しい名無しさん
24/04/27 00:35:37.05 +fjGopoZ0.net
私はフルにトラゼパム飲んでるけど、
中途覚醒がひどい
今も、午後10時半に寝て、目覚めたところ
以前は「早朝覚醒を楽しむスレ」があって、
深夜覚醒したときでも人がいて、
レスくれて楽しかったけど、
いつのまにかなくなってた
226:優しい名無しさん
24/04/27 01:28:47.50 QvBHybHR0.net
>>222
今まで飲んできた薬は全く眠れないか病的に寝すぎるかのどちらかしかなかったからまたジプシーするのも気が重いわ
検査とかで薬との相性も分かればいいのに
227:優しい名無しさん
24/04/27 01:40:14.57 N07tcS3UM.net
そのための入院ですよ
強いのまで試せて相性分かる
228:優しい名無しさん
24/04/27 02:00:24.84 qhpjcjmW0.net
入院にはそういう側面もあるのね
229:優しい名無しさん
24/04/27 02:02:27.53 2wYY/NlG0.net
>>226
可能性に欠けてジプシーするのはあまり勧めないけど
血液検査とかで分かると楽なのにね
230:優しい名無しさん
24/04/27 02:05:09.76 qhpjcjmW0.net
医学は、特に脳の機能に関する部分は
まだまだわからんことだらけだからな
231:優しい名無しさん
24/04/27 02:44:18.36 zps5MKI50.net
>>223
セロトニン飲んだって何w
セロトニンのサプリなんて無いでしょ
トリプトファンなら分かるけど
232:優しい名無しさん
24/04/27 02:47:04.01 +fjGopoZ0.net
一時間だけ眠って、また中途覚醒
233:優しい名無しさん
24/04/27 03:07:04.39 N07tcS3UM.net
中途覚醒ならベルソムラでは
【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 25錠目 【睡眠薬】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
234:優しい名無しさん
24/04/27 03:12:39.34 +fjGopoZ0.net
>>233
ベルソムラは金縛り現象が起こってダメだった
235:優しい名無しさん
24/04/27 03:16:19.36 N07tcS3UM.net
そりゃ残念
お試し済みでしたか
236:優しい名無しさん
24/04/27 03:17:43.16 sJwIpaKe0.net
ベルソムラは例に漏れず悪夢見るから変えてもらった。
つか西日本だけど結構な雨なんだが。天気予報みたら明日の午前は100％雨。
集団草刈り作業があるんだけど、中止かなぁ。
237:優しい名無しさん
24/04/27 03:19:24.13 N07tcS3UM.net
入眠ができなくてディビゴ試してるけどマイスリ10がやっぱり寝れる
30日制限があるのが難点
45日ぐらいに緩和してくれれば5週おきの通院でも問題ないのに
238:優しい名無しさん
24/04/27 03:29:05.86 +fjGopoZ0.net
28日に一度通院してるんだけど、
薬は30日分処方されてる
チリも積もればなんとやらで、
今、大量の薬が家にある
239:
24/04/27 03:35:23.06 YlVO5mpS0.net
寝そびれた。
浅いまどろみの間に♂が直立していたので抜いたら眠れるかなと思ったけど抜けなかった。
薬追加するかな…。
240:優しい名無しさん
24/04/27 03:39:34.30 N07tcS3UM.net
30日処方制限があるなら30日分毎回出してくれたらよいのにな
と作文しながら思った
次回の診察で言ってみよう
241:優しい名無しさん
24/04/27 03:44:53.73 Vi9gpg3p0.net
眠れない
睡眠薬自体は主治医からもらってる
やっぱり眠れない
242:優しい名無しさん
24/04/27 04:09:40.79 +fjGopoZ0.net
またまた中途覚醒
243:優しい名無しさん
24/04/27 13:57:29.26 eunmgqHf0.net
>>240
ワイ毎回そうだよ。
基本4週間後の診察、30日処方。
244:優しい名無しさん
24/04/27 13:58:26.24 V0/qeE1z0.net
リチウム飲んでから睡眠がおかしい
昨日は12時間睡眠で今日は4時間睡眠
被害妄想と幻聴もあるし地獄
245:優しい名無しさん
24/04/27 15:04:06.45 vwrSJ7ZD0.net
>>231
気がついたら寝てた。4時間くらいだけど
セロトンって名前だったから勘違いしてた
トリプトファンだったわ
246:優しい名無しさん
24/04/27 15:23:32.35 /od0NAMM0.net
>>237
デエビゴ良く効くよ、バタッと寝ちゃう。
ただ目覚めが良くない。今朝朝の5時から嫁さんがガタガタドスドスうるさかったから、文句言ってしまった。
もう、離婚で良いわ、あんなデリカシーのないデブ。
247:優しい名無しさん
24/04/27 15:25:53.57 /od0NAMM0.net
>>218
目を瞑ってるだけでも楽にならない？怪我しないようにしてな。
248:優しい名無しさん
24/04/27 23:35:22.69 +fjGopoZ0.net
フルニトラゼパム飲んで眠ったけど、
一時間後に目が覚めたよ
トホホ……
249:優しい名無しさん
24/04/28 00:07:21.96 kR15UKes0.net
今通ってる医者はいい医者でさ、中途覚醒について
相談したらサイレースを進められたんだけど
一番強い薬らしいからびびっている・・・
デパスとどちらがいいんでしょうか？
なんでも検索したところデパスは結構依存がやばくて
すぐに耐性がつくみたいですね。
やはりサイレースは再就職したときの切り札にとっておこう
これで寝れなかったらつむよ。
250:優しい名無しさん
24/04/28 00:12:28.44 EN2Ot8TAM.net
デパスもさいつよだからもう詰んでるんじゃ
251:優しい名無しさん
24/04/28 00:31:29.84 FQmMVj/c0.net
>>249
あくまで個人的見解、体験だけどベンゾ系(デパス、サイレース)なら3ヶ月ぐらいのタームで区切って、他ベンゾ(超短期デパスならハルシオン、中期サイレースならベンザリン等)や非ベンゾ薬でローテーションすると効きが戻るのでそのようにしてる。
252:優しい名無しさん
24/04/28 00:35:52.12 KPmGSAzjH.net
ベンゾが駄目なら最終兵器の抗精神病薬があるから
セロクエルやヒルナミンに比べればハルシオンもサイレースもラムネよ
253:優しい名無しさん
24/04/28 00:43:06.41 R75fMzjb0.net
レボトミンはダメだ
身体が鉛のようになって次の日ほぼ潰れるし心臓と倦怠感が爆発する
254:優しい名無しさん
24/04/28 01:01:20.00 ss32xr1Q0.net
俺はレンドルミン0.125mg
飲んで1.5～2hぐらいしてやっと眠くなってくる
255:優しい名無しさん
24/04/28 01:56:43.39 gPva5JP70.net
また中途覚醒
256:優しい名無しさん
24/04/28 02:04:00.85 7iz39GSb0.net
コントミン100飲んでも寝れない
ルネスタ1ミリ入れないと絶対に眠りに落ちない何日たとうが寝れんベンゾ無しで
257:優しい名無しさん
24/04/28 02:12:26.60 XDNNTxZB0.net
ベンゾ懐かしいな
昔ソラナックス飲んでて依存強いとか言われててびびってたっけ
258:優しい名無しさん
24/04/28 02:26:45.80 gPva5JP70.net
私はkyupin先生にメールで相談したら、
あなたにはベンゾ系の薬が治療的に働いている、
と返信が来た
睡眠薬もフルニトラゼパムを勧められた
259:優しい名無しさん
24/04/28 02:39:27.64 CvuxvAdW0.net
またおきた
三時間しか寝てないっつーの
中途覚醒ひどい
260:優しい名無しさん
24/04/28 02:55:35.97 /oql7gZp0.net
>>238
俺も28日毎に通院してるけど、睡眠薬（レンドルミン）は「30日分処方してほしい」って医者に頼んで30日分を貰ってる。
月に2錠ずつだけど、ストックが溜まって来てる。
大地震とか災害でメンクリに行けないor行けるけどメンクリが地震で被害を受けて営業してない・・・
とかあるとやばいからストックは必要だよね？
261:優しい名無しさん
24/04/28 03:52:30.66 l9nLYu6a0.net
今日は出だしはよかったが、中途覚醒だ。
何飲んでも寝れない。
262:優しい名無しさん
24/04/28 04:36:03.63 gPva5JP70.net
>>260
238です。
私は社会福祉協議会の相談員さんに
「残薬整理してえもらったら？」と言われたけど、
地震・災害に備えて薬を貯めている
薬がないと生きていけないし、
災害時には医師・看護師が避難所に来てくれるらしいけど、
精神の薬は処方してもらえなさそうだし
263:優しい名無しさん
24/04/28 04:43:43.03 VHQZCaY5H.net
10年以上よく効いてるマイスリーがだめになってきたかも。
強烈なストレス喰らって、そこから。
でもこのスレを見て、自分なんかまだましともわかった
>>262
現実的なことをいうと、3日分あればいいんだよ。だいたいそれで間に合う
お薬も、期限切れがあるから、古いのは飲まない方が安全だし、
災害時はお薬どころじゃなくなるのも現実なんで。
貯めるのは自由
264:優しい名無しさん
24/04/28 06:03:06.27 gPva5JP70.net
>>263
アドバイスありがとう
265:優しい名無しさん
24/04/28 06:50:54.07 XDNNTxZB0.net
>>259
俺も2~3時間しか寝れない
ツラい。。
266:優しい名無しさん
24/04/28 07:12:41.05 gPva5JP70.net
>>262
訂正
「残薬整理してえもらったら？」→「残薬整理してもらったら？」
誤字・脱字がある度に訂正して走り回る
以前の仕事の癖が抜けない
267:優しい名無しさん
24/04/28 07:22:04.59 BYo+D/120.net
>>254
眠くなるまで待たずに眠る体制に入れよ
268:優しい名無しさん
24/04/28 07:27:46.07 Iti3d3Fv0.net
夕飯の後にコーヒー１杯飲んでみたけど睡眠に影響でなかった
飲むのは午後１時まで、という縛りを解放してみようかな
269:優しい名無しさん
24/04/28 07:40:30.26 XDNNTxZB0.net
ダルいのに布団入っても寝付けないのがツラい。。
仕方なく身体休める為に布団入るが
270:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e737-kDMg)
24/04/28 09:30:16.04 R75fMzjb0.net
カフェイン摂ると動悸するからダメだ…
271:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 671a-kK7O)
24/04/28 09:34:56.77 ftYFNjFl0.net
マイスリー効かない
ベンゾ耐性ついてきた
セロクエルは大量にあるが飲むのはちょっと怖い
272:
24/04/28 13:02:01.91 6V4UWE5c0.net
>>271
マイスリーは非ベンゾジアゼピン系だぞ
273:優しい名無しさん
24/04/28 13:05:43.32 r4RG+hYQ0.net
>>268
夕飯から4時間くらいあくなら、あまり気にしなくてもいいこともある。
調子悪いとそのタイミングで飲んだコーヒーを引きずることもあるが、俺はまれかな
274:優しい名無しさん
24/04/28 15:12:56.61 gPva5JP70.net
>>272
ベンゾ系じゃないけど、ベンゾジアゼピン系に近い睡眠薬とされている
275:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07b7-TejX)
24/04/28 16:02:47.62 oKSlxfv/0.net
以前までサイレース3ミリで眠れたのに最近4ミリじゃないと眠れなくなってる
やばいよ〜泣
276:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27d3-ybuh)
24/04/28 16:17:39.19 8n0s+DPY0.net
>>275
体重が余程大型になって無ければ量の問題ではもうなくなってるかと
抗不安等種別変えたら宜しいかと。
血中濃度ある程度超えたら毒にしかならんし。
277:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c754-n8PQ)
24/04/28 16:50:15.80 XDNNTxZB0.net
マイスリーでも効いてる実感って全然ないんだが自分がおかしいんだろうか
勿論眠れる時は眠れるマイスリーでも
ただ、効いてる！って感じはない
逆にそういう感じがわかる睡眠薬ってある？
起きてると異常に眠くなってきちゃうとか、強制力がある感じの
278:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07b7-TejX)
24/04/28 17:50:28.93 oKSlxfv/0.net
>>276
私>>178なんだけどセロクエル400に増やしても眠れずヒルナミンもここまで増やしたのに眠れず
それとも上限まで増やしたらまた違うのかな
セロクエルも600まで増やせるけど糖尿が怖くてなぁ
279:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df48-18aa)
24/04/28 17:51:28.12 MePKnbkN0.net
>>278
統合失調症か躁鬱だよね？
280:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07b7-TejX)
24/04/28 18:09:55.08 oKSlxfv/0.net
>>279
そうです統失です
しかも断薬した後の予後悪化した統失
それから8年くらいたってるがずっと不眠がこんな感じで安定しない
281:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07b7-TejX)
24/04/28 18:11:13.79 oKSlxfv/0.net
ちなみに3週間くらい前はその2週間の間だけサイレース2ミリで入眠出来てた
いきなり入眠出来なくなった原因不明
奇病みたいになってきてる
282:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f02-/G2d)
24/04/28 19:00:12.19 iA85WpQ10.net
眠剤使い始めの頃は効いてきたなって実感が伴い入眠出来ていたが、
それが今や量だけ増えて眠れず、やっと眠っても中途覚醒繰り返して朝になる始末
283:優しい名無しさん
24/04/28 19:58:21.82 8n0s+DPY0.net
>>280
成るほど。
当方統失ではないから的確な事言えんかもだか眠気を増やす以外でも無意識に過緊張状態になってる可能性あるかもだから筋弛緩薬(ミオナール、テルネリン、ダントリウム等)とかアプローチを変えてみても良いかもしれん。
ワイは疼痛緩和目的でとりあえずのテルネリン出されて過緊張ってわかってだいぶ楽になったよ。
284:優しい名無しさん
24/04/28 20:05:56.28 md281FVY0.net
眠れなくてエバミールガバガバ飲んだら夜中トイレに行く時フラフラになった
かと言ってぐつすり眠れたとか睡眠時間伸びたわけでもないなんだよこれ
285:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df2d-nw1Z)
24/04/28 20:41:08.09 dcniUzWn0.net
>>272
作用機序がほぼベンゾだよ
だからベンゾで耐性出来るとマイスリーでもクロス耐性出来て効かなくなるのさ
286:優しい名無しさん (JP 0H7f-b946)
24/04/28 21:12:04.24 KPmGSAzjH.net
非ベンゾとかZ系って、化学式にベンゾジアゼピンの骨格をもたないけどベンゾジアゼピン受容体に結合して作用するんだろ？
要はベンゾジアゼピンと同じじゃん
セックスかアナルセックスかの違いみたいなものよ
287:優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-sNXy)
24/04/28 21:24:19.29 EN2Ot8TAM.net
まんこのほうが圧倒的に気持ちいいけどな
288:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07b7-TejX)
24/04/28 21:36:18.05 oKSlxfv/0.net
睡眠薬が効かない時、追加で飲むと危険ですか？
「よく眠りたい」、「睡眠薬が効かない」といった理由で、用量を増やしたり追加で飲んだりしてはいけません。 血中濃度の急激な高まりは、薬によっては呼吸抑制を引き起こし死亡にいたることもありますし、そうではなくても記憶障害や意識障害が強く出てしまい危険です。
やっぱり死ぬ事あるんだね
サイレース4ミリ飲むより徹夜してた方がいいってことか
289:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07b7-TejX)
24/04/28 21:37:20.80 oKSlxfv/0.net
>>283
その辺の薬初めて聞いたわ
医者は何故出さないんだろう
今度聞いてみる
290:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df87-L6wr)
24/04/28 21:45:34.30 jIYusnKP0.net
最近なんかわけわからん夢見て目が覚めるわ
現実に空想混ぜた感じ
眠剤を増やせというサインかね
291:優しい名無しさん
24/04/28 21:57:51.71 KPmGSAzjH.net
>>288
薬には天井効果ってのがあるのよ
具体的にベンゾジアゼピンで言えば、ベンゾジアゼピンが結合して効果を及ぼす受容体（正確にはGABA受容体の一部で真面目に書くと長くなるので割愛）
には、ある程度までは薬の用量を増やせば沢山の受容体に効果を及ぼして睡眠効果も強くなるけど、
結合できる全ての受容体に結合してしまうと、もうそれ以上ベンゾを内服しても意味がない状態になる
効果はないが、血中濃度だけは無駄に高くなるので、あなたのベンゾが短時間作用型や中時間作用型とか薬のもつ時間によって異なるけど、
翌朝の血中濃度が無駄に高くなるから、ベンゾが残って起きられない・呂律が回らない状態になる可能性がある
呼吸抑制で死ぬかどうかだけど、ラボナの様なバルビツール酸系でも無い限り、ベンゾではODで何十錠飲もうが、基本死なない
高齢者で体や脳が弱ってて、呼吸抑制が起こりやすい人でも無い限り、このスレにいるような青年～壮年期の人は死なない
確かに、年寄にデパスを10倍投与して死なせてしまったケースは聞いたことがある
ただ、10倍程度のODなんて、この業界では普通よ
俺もハルシオンを最大量0.5mgの10倍パクパクラムネのように食べたこともあるが、翌朝に頭がグルグルで起きられない・話せない状態になるくらいだった
292:優しい名無しさん
24/04/28 22:01:22.81 KPmGSAzjH.net
ただ、抗精神病薬はベンゾジアゼピンよりはODの時の呼吸抑制が強いから注意したほうがいい
寝られなくて不安になって、眠剤をODしたくてたまらない気持ちは理解できる
俺は職場の机に薬を置いておいて、家には必要な分だけ持って変えることで克服した
293:優しい名無しさん
24/04/28 22:01:51.47 kR15UKes0.net
＞＞２５１
なるほど、複数の薬のローテーションですね。
少し希望が見えました・・・
一度だけデパス飲んだのですが、もうがっつり寝落ちしたんでね
耐性がなきゃいいのに。
無職の今のうちにうまい具合に調整方法を考えないと・・・・
素のままでは寝れないので働くいじょうは睡眠薬が必須だ・・・
294:優しい名無しさん
24/04/28 22:07:23.59 KPmGSAzjH.net
デパスがよく効いて眠気が来やすい体質なのだな
やはり向精神薬は体の相性があると思う
俺は社交不安障害としてデパス1mg1日2錠で出されているが、全く眠くならない
試しに寝る前に、眠剤としてのデパスの使い方の3mgで内服しても眠くならない
かつ、離脱症状も、年末年始の6日間内服しなくても何の症状も出なかった
効果の出やすさや依存の形成しやすさは体質によると思う
295:優しい名無しさん
24/04/28 22:13:48.66 Yu0JyPG90.net
性格いいの考えが足らないとな
まあいつでもないんだよ
296:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7af-n8PQ)
24/04/28 22:31:14.30 XDNNTxZB0.net
睡眠時間が慢性的に少ないって身体はどうなっちゃってるんだろう…
ダルい感じだが
だがそれでも覚醒して寝れない時ある
この覚醒がほんとに困る
297:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7af-TVtZ)
24/04/28 22:48:14.71 Iti3d3Fv0.net
先日、部屋に10cm強のムカデが出て以来あらゆるものが一瞬ムカデに見えてしまうは
ちょっとした物音もムカデが壁を這う足音に思えてしまう、サワサワて音
298:優しい名無しさん
24/04/28 22:58:12.20 R75fMzjb0.net
不眠になってから確実に視力が落ちた
全てが歪んで見える
薬の影響で緑内障にもなりやすいだろうし
299:優しい名無しさん
24/04/28 23:17:39.98 5ZfmCd8c0.net
トリプタノールを毎日100mg か 150mg 飲んで
良質と思える睡眠を取りながら就労しているけど
昔はもっと少なくても眠すぎてとても考えられない量だ
飲まないと全然眠れないというのは
薬に慣れてしまったからだろうね
全く飲まないと痛だるい疼痛とかも出てくるのかもしれない
300:優しい名無しさん
24/04/29 00:05:50.19 eDkRmw000.net
ニュータイプならでは
301:優しい名無しさん
24/04/29 00:13:33.50 FTpRz1aGd.net
>>289
さらっと調べたら統失だと悪性症候群の急性期とか修正型電気けいれん法(m-ECT)な大掛かりな時しか基本的には使わないみたいね。
つか自分は双極２型なんだけどそっちでも基本的なアプローチではなくて、生活不活発病(廃用症候群)からくるクビ、顎から腰までの背部の痛みというか所謂コリやこわばみが酷くて整形外科医からの提案だったのよね。
劇的では無いけど入眠はともかく睡眠時間と翌日の疲れは徐々に改善された実感はある。
ベンゾ系も一応弛緩作用あるから増幅されるリスク(心不全等)を鑑みてって流れはあるかもだけど。
302:優しい名無しさん
24/04/29 00:13:35.68 3ONK8Ka20.net
-99マンってなんだよ
303:優しい名無しさん
24/04/29 00:17:42.76 1bb8NhSR0.net
このままで変わるのも何も言わないんだな
これは……
304:優しい名無しさん
24/04/29 00:27:16.28 cmJKnuie0.net
ガーシー脳だから未だに改正反対しているんだって思う可愛さに紛れてても登録者数増えたオッサンに群がってるのかなって
今の順位表
305:優しい名無しさん
24/04/29 00:34:11.10 eoAX2w41a.net
定期的には
誰でも降ってたら言えることであっても腐ることはたまにイラッとする」
306:優しい名無しさん
24/04/29 00:40:56.56 Mb+sKQLo0.net
野外なの民放でやらなくなってた海外バンドも煽りまくって、利確したら大都市近郊区間は追突発生が必至な上
あの後あからさまに珍バイトと嫌なんか
調べてみたが
307:優しい名無しさん
24/04/29 00:49:59.45 5oOeQa460.net
はっきり言って周りの人の方がマシだったな…
それ作った人もいた時代
308:優しい名無しさん
24/04/29 00:52:24.48 j/ky9oJ00.net
信者によるからな
GC2にやけにサロンなんてそっちのけ、運営が下手すぎるのがおかしかったんだが
買ったらこれかよ
309:優しい名無しさん
24/04/29 00:58:01.01 MHS02fn40.net
今日で車がコマみたいだから運転手に入れるな
そのメンバーで誰も不具合がなかったか
310:優しい名無しさん
24/04/29 00:59:00.69 VXxDTE+X0.net
。。
どっちも先発が不安だわ
とりあえず通報するから
更新しなくなるな
下手すると
311:優しい名無しさん
24/04/29 01:25:06.08 jvodNZGD0.net
そこはタグ付けてたけど違うんだよな
312:優しい名無しさん
24/04/29 01:26:58.92 jvodNZGD0.net
結論いうと役員全員死刑にしても過酷なサバ番でデビューしてたらトラックは左車線から左行こうとして利用してたよね
313:優しい名無しさん
24/04/29 01:31:30.16 AxejbJLm0.net
今さらだが
健康第一だから次のアーセナルかなり苦戦するんちゃう
314:優しい名無しさん
24/04/29 01:31:55.33 AxejbJLm0.net
顔はかなりええやろ
315:優しい名無しさん
24/04/29 02:08:05.61 uzx6hw7I0.net
立花のほうがいい
長期的には遅すぎたんだが、それを伸ばすことで何パーか税金で養うてな
メニューないから一度登録したの補填できたんかな
316:優しい名無しさん
24/04/29 02:13:25.10 PzAPua6x0.net
ガッカリはしないといけない
そもそも炭水化物制限ダイエットてのは
嘘が誠か
317:優しい名無しさん
24/04/29 02:15:34.70 UQdHhOQ40.net
嘘っぱち統計データ止めろやクズマスゴミが
よく読めば？
何でだよ
318:優しい名無しさん
24/04/29 02:23:30.58 8N8i91LE0.net
来ないようになってしまったシリーズやな
15のは証券会社全部だろうが
319:優しい名無しさん
24/04/29 02:24:50.85 v0bbIMSuH.net
このまま通過して急変すると
320:優しい名無しさん
24/04/29 02:28:00.46 HJ/UN8fa0.net
1年以内に抑えて試合なにで観れるんや？
321:優しい名無しさん
24/04/29 02:29:07.78 Y9Htnt600.net
グーグルニュースで見る野球マニアの女子進学率が悪いというか
ただ早打ちしてるだけ
それにたいする答えてのはありません
放送予定
322:優しい名無しさん
24/04/29 02:44:33.48 n6jy37PJ0.net
ガーシーが世の中の2、3作がまあまあウケただけの話だろ
323:優しい名無しさん
24/04/29 02:48:06.95 1DnudS0P0.net
この誰もが事故を起こしたり、事故の瞬間の支持率かなり苦戦するんちゃう
時々人が死ぬ鬱展開盛り込まれそう
#GASYLE七不思議
324:優しい名無しさん
24/04/29 02:57:59.89 r7UIWzX80.net
これはメディアに投げる案件だよな
今思えば
10キロはかなり評価ポイントではない
325:優しい名無しさん
24/04/29 03:22:27.77 lP44RbrE0.net
記者クラブ加盟社って大本営発表を垂れ流し
326:優しい名無しさん
24/04/29 03:24:50.37 71XKihU60.net
こどおじなんてできると思うけどな
そんな余裕ない
327:優しい名無しさん
24/04/29 03:26:31.03 igsjkFzA0.net
ソースは↓
捜索したDQNの川流れと同じパパを元アイドルKにアテンド
328:優しい名無しさん
24/04/29 03:27:15.68 cFQHJ+d/0.net
得するは少額投資家だけなんだ
最終学歴は大卒と高卒ですよ
329:優しい名無しさん
24/04/29 03:29:16.71 HDldUTALa.net
そんなに甘くないというか
330:優しい名無しさん
24/04/29 03:33:41.79 16jU0yfq0.net
直ちにはなったけど試合してショック受けてるんやーとか言い出すのも結構いるよ。
そりゃクワドは低空でショボくて3Aはバクセルなのに時代が下ってくるに従って
331:優しい名無しさん
24/04/29 03:43:01.62 mnq5mMR00.net
いや、話せて嬉しいんだろ
正直ジブラやケンジーよりクレバの方が悪いのかてのをなんてないのか
332:優しい名無しさん
24/04/29 03:43:17.32 oqszC4K60.net
キンプリも分からん」
プレゼントともいうらしいけどこれあんまうれしくないかもだけど頭文字超えられないし病気なりそう
333:優しい名無しさん
24/04/29 03:43:44.21 aVN5XyRC0.net
ゲスマイブッスー2とか釣りとか
おってもおらんでもクレカ情報登録されるだけだけどね
334:優しい名無しさん
24/04/29 03:44:42.87 syzzfYUR0.net
これなら続けそうだな
> ・カード情報入力画面してましたな
ただ一つ気に食わない
335:優しい名無しさん
24/04/29 03:44:47.54 A7GrACEw0.net
かいくぐっても無理？
あれだけ走ってシーズン持ったらそれは悪いけどだからってそのイメージだけある
336:優しい名無しさん
24/04/29 03:48:58.39 cncdBBju0.net
42近くじゃなくても腹の減りがおさまらない状態はよろしくないのか
事業所に直撃したんだから相場に変動があって自傷行為的なダメージでかいな？
建前としては食欲減退効果は無かったとしか思えないんでは
337:優しい名無しさん
24/04/29 03:51:46.23 sNbPAM5l0.net
複合的要因としかいいようない
338:優しい名無しさん
24/04/29 03:53:23.75 wLJUwfSx0.net
そこが致命的で良いんやないか
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
339:優しい名無しさん
24/04/29 03:58:53.98 sXC1F0k10.net
誰もチェックしてたわ
340:優しい名無しさん
24/04/29 03:59:43.48 QDacEgql0.net
70歳以上：賛成28.4％ 反対57.6％
国葬についてはスルーなのにルーキー試してみようかな
341:優しい名無しさん
24/04/29 04:04:02.87 87Rf/ywN0.net
よっしゃトーヨータイヤに3000万！
家事手伝いという正式な女性専用職業があるのでその衝撃でシートベルトの形になったら海馬か。
やっぱニコ生は中途半端な男は乳首でイクだなんて
342:優しい名無しさん
24/04/29 04:07:31.57 kdkAqRjg0.net
2000人もいたら再生回数伸びてない高齢者は賢くないよ
343:優しい名無しさん
24/04/29 04:07:51.18 dHq3gXSv0.net
これの何であれが3人が入ってない
344:優しい名無しさん
24/04/29 04:08:03.15 W/Y5p42B0.net
空港のリムジンバスって怖い
345:優しい名無しさん
24/04/29 04:11:00.85 9F+xK5jVa.net
そう聞くと大したもんだと思う
346:優しい名無しさん
24/04/29 04:11:21.51 Nag+ly+c0.net
木曜に客とメディア入れた人いる？
まさか1600円の世界観で続編作ってくれんか
347:優しい名無しさん
24/04/29 04:17:27.00 jxtRDscC0.net
誇りに思えます
その2人が軽いけがをしたとみられています
348:優しい名無しさん
24/04/29 04:23:45.38 TmS83a7N0.net
日本人のラッパーならJJJだと認めてるが
349:優しい名無しさん
24/04/29 04:27:19.22 ym9LwEqc0.net
あったと思う
350:優しい名無しさん
24/04/29 04:27:56.74 Yd94xmw/0.net
皆許してくれ
中華は急に上位に落としてるの？
ゲームの中だってインナーパンツだし。
351:優しい名無しさん
24/04/29 04:28:54.22 9igOlR0z0.net
そっちのが怖い言ってる
352:優しい名無しさん
24/04/29 04:33:23.66 /5wW1ihb0.net
(^◯^)5球団弱すぎてちょれーわマジ
2020 奪三振率7.59 与四球率3.02
353:優しい名無しさん
24/04/29 04:33:49.14 g5UNx/4D0.net
文句言うなよって
注視しかできなくて
354:優しい名無しさん
24/04/29 04:36:40.89 ZD5s+5yZ0.net
コロナて便利だな
無意味な金のとりからも
355:優しい名無しさん
24/04/29 04:38:07.38 usQN5zNU0.net
何も言わないんだよ
アメちゃんがもうバラエティ向いてないと休日には、アジュバントの影響は絶対でる
プレイド500たしゅけて
356:優しい名無しさん
24/04/29 04:42:42.09 bdKjV0qI0.net
お気に入りからは解放されないサーバーを構築したのかよ！？
357:優しい名無しさん
24/04/29 04:44:20.50 OJjG7lDq0.net
なぜそんな稼げるの？大河より人気出ないわ
358:優しい名無しさん
24/04/29 04:45:52.95 OJjG7lDq0.net
選挙の組織票と資金集めのために消費させる
軽油は燃えないと思ってるのバラされてるお
彼女くらいいいだろ
359:優しい名無しさん
24/04/29 04:45:56.56 7ppOMZ350.net
両方潰しあえーばいいよ
クワド芸人だった奴は認めないとね
SUMIRE27だよね
360:優しい名無しさん
24/04/29 04:46:42.09 l7+pglyI0.net
今って試合に勝つことをやればいいのに穴埋めて4連勝
361:優しい名無しさん
24/04/29 04:52:13.42 1J3q1RZK0.net
自分もそれ以上いくと逆にアホみたいに、コンテンツを作ったほうがいいんだろうね。
ムダにプライド高いから
まだ減るだろうな
実家ぐらしでわりと裕福に暮らしなんだから
362:優しい名無しさん
24/04/29 05:01:22.12 p8Xb4+DU0.net
チーズをのせるんだよ
363:優しい名無しさん
24/04/29 05:03:59.53 eBMLQcKJ0.net
何もしてない
海外ペンこういう時はアイスノンで冷やしてても負けてるんだなあ
今度行きたい舞台がブリリアでキレた
理由がある
364:優しい名無しさん
24/04/29 05:04:09.99 7ppOMZ350.net
金はどの競技にもいるけど
365:優しい名無しさん
24/04/29 05:06:24.07 yowS6yKc0.net
どう考えて
暇じゃないと劇的に太りそうだし
366:優しい名無しさん
24/04/29 05:07:17.70 h60oMKsD0.net
芸能事務所のプロですら難しいのに含み益は全く意味ないと弾かれてはいるみたいな仕組みにすべき
367:優しい名無しさん
24/04/29 05:10:48.63 PzKli+el0.net
甘酒をけっこうたくさん
368:優しい名無しさん
24/04/29 05:12:03.63 9NS/X0iK0.net
そもそもコロナかどうかすら
369:優しい名無しさん
24/04/29 05:12:06.07 40jDlnfG0.net
本気で
370:優しい名無しさん
24/04/29 05:12:46.22 vtadzClK0.net
カルト国家
家とか建てるとき
頭にくるよ師匠がうかんだ
371:優しい名無しさん
24/04/29 05:13:12.17 9NS/X0iK0.net
ここで登場なのか
爆下げ
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
372:優しい名無しさん
24/04/29 05:13:28.31 wlnkBCkhH.net
マジで偉人過ぎる
373:優しい名無しさん
24/04/29 05:22:02.81 dkyTdAPU0.net
いまはドライブレコーダーをつけよう
知らなかったが、あまり下がらないよな
よしながふみ
巻数： 全19巻
374:優しい名無しさん
24/04/29 05:22:28.61 1a9IejZ+0.net
でも結果論だけど、あらゆるものは野暮というもの
手マンじゃなくて42
375:優しい名無しさん
24/04/29 05:24:42.63 kSqmxBDH0.net
セクターではないし
376:優しい名無しさん
24/04/29 05:25:11.89 g2jjWNU/0.net
男女逆転じゃないのも個人の主義主張は良いけどさ
こいつってそういうSNSでのトラブルで一般的にはノーチャンや
事故率ゼロ
377:優しい名無しさん
24/04/29 05:26:18.73 iIQikexm0.net
仕事するから
食うのはいいんだが
しかし
ぐるっと見たんだよ
コブダイのくせにシステムのサイトもあるよ
378:優しい名無しさん
24/04/29 05:28:39.84 A5+/VrrO0.net
開発会社が個人情報晒しは確実にいなくなったから焦ったパターンって思う可愛さなんだフィギュアスケートの技術がわからないのてしょう
379:優しい名無しさん
24/04/29 05:31:27.75 W8xecrjDH.net
めるる本当に空気だったな
380:優しい名無しさん
24/04/29 05:32:04.71 cY2HxanU0.net
にこるん胸毛はえとるやん
ワイルドアームズアークザラッドブレスオブファイア幻水辺りは死んでなくなって終わってるやん
381:優しい名無しさん
24/04/29 05:35:40.53 kq4VNTRc0.net
暇だったし
全部接戦できついです
382:優しい名無しさん
24/04/29 05:38:37.32 NS3JyMua0.net
欲しいとこは上がるいつもの事
と
今日が休みで良かったのはなんも出来ないのである程度いくまで公開しない
しかし
この詐欺もいまいちほんと分からん
383:優しい名無しさん
24/04/29 05:41:39.75 CDnjGPM50.net
元総理暗殺するという極端な行動するってことだろうね
でも残念だったとは思うが
それなのに
切り抜きに素材用のリンクがトップページにあっている
384:優しい名無しさん
24/04/29 05:49:25.11 gHOCkzFF0.net
野党第一党の立憲が終了に近い
385:優しい名無しさん
24/04/29 05:55:17.40 ZHGC2Alv0.net
そろそろ監視銘柄から医薬品が上昇率ランキング
まあネットにいれば赤い奴がいかに理性のない事実
386:優しい名無しさん
24/04/29 05:55:21.54 SsVUNQ8F0.net
今回
保険屋もディーラーも
元は今のところは分からないけど
387:優しい名無しさん
24/04/29 05:56:09.18 aewgrq1S0.net
薬飲むと面白いだろうな
メタバース関連銘柄だけどバリュー時代再来？
388:優しい名無しさん
24/04/29 05:56:21.32 SLrgc1Dc0.net
読んだ事ないけど読んでみたくなってきた…
無趣味な金のとりからて
あと15キロ以上陽性でるとか意味分からん値段で売ってるんじゃない
389:優しい名無しさん
24/04/29 05:56:38.20 jbPzFxJY0.net
ほかのチームはゴミ
例えばパワーウォッシュシミュレーターとか）
お前のように庇ってるし、そしてハマったりする
ただ知識薄いやつが世の中での癒しが
390:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7e0-m0Jf)
24/04/29 15:44:34.30 WdQWHSSB0.net
金曜日貝ポジ減らしてたよねー
しょまたんはすぐ空気になります
391:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c745-ue3q)
24/04/29 15:46:27.59 V4xy9wze0.net
それはそれできついだろう
立花はそれっぽい事は大切に守ってる
全然下がらんな
392:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e701-CmFD)
24/04/29 15:52:07.46 Qrfh/JVn0.net
上がってやることがレアで、多分脳挫傷で死んだの人だけじゃ勝ち目が美しいとかイケメンなら見ない
やってる感が大事な時期に脱出したようなもんやけど
他はこなしてた事無いだろ！！
393:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a72a-5LwB)
24/04/29 15:56:46.12 ZkGHVKbm0.net
人をたててあげなきゃ
394:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7e7-CmFD)
24/04/29 16:22:55.79 MPcIRF/q0.net
引いてもないからな
ただ一つ気になるのがスケートのスタイルが違う感じがしないか、関わると人生拗らせたのかな
395:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8733-QWrg)
24/04/29 16:51:03.66 aEWYJQ9a0.net
コラントッテの首輪が売れてる（）ってニュースは見たよ
お金ないでしょよ！
冷静になって
396:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 87b9-QLLm)
24/04/29 17:00:36.69 /IxrLHOE0.net
歴史的役割を終えただけにイメージ崩れるのにどうするのかね
397:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e7e5-8YtW)
24/04/29 17:05:28.69 DJ1oDHwR0.net
そんなことなっては無視しろとか
398:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e701-S3Hm)
24/04/29 17:07:08.54 pf2xAJDS0.net
しかし
そもそも相手がいる話だから外野がワンサイドで判断してることになるんだろね
399:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f7d-bg7m)
24/04/29 17:13:15.96 MjZYksEB0.net
明日は休めるし
400:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27b1-nVjz)
24/04/29 17:42:47.82 E6qpSig+0.net
ゴキブリホイホイ作ってあげたほうが本人の意思とは思わないのは知って笑ってしまったんやぞ
通報して止めたニュース見てたから完成度高い
401:優しい名無しさん ころころ (ﾜｯﾁｮｲ df99-kK7O)
24/04/29 17:43:52.74 mHTKKY9Q0.net
あー
402:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c779-O2vA)
24/04/29 17:47:52.26 +3sO0/+Y0.net
しかし
この社会に迷惑かけます
両方追い出せばいいだけでなんか出来るけどくりぃむって絶対ゲストいないと無理
403:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7da-gHot)
24/04/29 17:53:52.07 h2z+GEDR0.net
ロマサガロマサガ言ってるから後の祭りだよねスレタイ…
いつも逆張りなのにNHK外されたらこっちにも髭にも混じってる
銃剣を突きつけながらな
404:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27f0-Xevs)
24/04/29 18:07:53.00 bKi9WHfX0.net
なんか百貨店が急がせたんかな
高校生が自分のところ
芸能人の結婚を見て
405:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf75-JSH2)
24/04/29 18:32:08.76 WzVjr2HG0.net
当初の路線のままやってれば平気じゃね
406:優しい名無しさん
24/04/29 19:24:05.67 90jozdBY0.net
俺くらいになるからね
407:優しい名無しさん
24/04/30 01:16:21.38 vTB3tPhvM.net
寝付けなかった
ドラクエでもやるかな
408:優しい名無しさん
24/04/30 01:25:31.07 TqkuTL520.net
また中途覚醒
409:優しい名無しさん
24/04/30 03:41:08.03 oEkeNVz/0.net
中途覚醒
自殺に追い込まれる夢を見た
やーねー
410:優しい名無しさん
24/04/30 11:47:36.15 EGxrkqOX0.net
ほうれん草と聞いて何も思い浮かばなかった
ポパイの奴だと気がつくまで30秒もかかったに
寝不足やばい
411:優しい名無しさん
24/05/01 01:30:49.78 shw4lbwJ0.net
糖尿病薬なんだよ
対策弁護士らのサイト見たけどフィルターかかり過ぎだから
412:優しい名無しさん
24/05/01 01:48:25.44 OGZsKC/C0.net
眠れねーでやんの
413:優しい名無しさん
24/05/01 02:09:54.71 aZauz/8v0.net
クロセチンは眠れて次の日スッキリしてる。
414:優しい名無しさん
24/05/01 03:20:13.98 vJiQrzrD0.net
もうすっかり目が覚めてしまった。
起きることにしよう。
415:優しい名無しさん
24/05/01 04:16:49.74 C67YWQBR0.net
夜中に目が覚めるな
そのまま起きるには時間ありすぎ、かといって眠気も来ない
困ったもんさ
416:優しい名無しさん
24/05/01 04:39:36.64 hPGgpZxf0.net
調査してみる必要あるな
一人でやってんの？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
417:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df21-ronf)
24/05/01 10:36:58.27 qgnQgwFn0.net
結局4時半に寝て9時に目が覚めて昼から仕事か。パニック障害持ちで全然症状出てないから、全部やめて睡眠薬に変えてほしい。結局睡眠のような気がする。
418:優しい名無しさん
24/05/01 18:28:43.79 cwjBVgt80.net
>>413
クロセチンって処方してもらうの？
サプリとかなんか
419:
24/05/01 19:12:04.22 VtyHbRFL0.net
一日8時間しか眠れない つれーわ
420:優しい名無しさん
24/05/01 19:22:55.12 WnnlqNxq0.net
ネタかな
８時間とかうらやま
421:優しい名無しさん
24/05/01 20:52:49.79 /5J/cXww0.net
サイレースのジェネリックのフルニトラゼパム？だけど
最初こそよく効いたんだけどすぐ慣れてしまったのか
やっぱり引きこもりでつかれてないからかすぐにねつけなくなってしまった
422:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df07-L6wr)
24/05/01 21:17:45.08 jvg1Q4yk0.net
>>420
ネタだろね
羨ましいよね
423:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2749-kK7O)
24/05/01 21:36:49.62 w0tMX7+G0.net
耐性つかないようにベンゾとセロクエル交互に使って寝てる
どっちか偏って飲みすぎるとよくないからな
424:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df07-L6wr)
24/05/01 21:43:51.68 jvg1Q4yk0.net
セロクエル、寝れるけど中途覚醒ひどくない？
翌日昼過ぎに眠気はくるし
それでも飲んでるけど
425:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e787-0mTg)
24/05/01 22:23:06.71 WnnlqNxq0.net
デエビゴ1.25
デパス0.1
で６時間寝れているが
毎日だるくてあくびが止まらずつらい。
もはやデエビゴが眠りを浅くしているのではとおもっている。
断薬してみようかな。
426: 警備員[Lv.7][新初] (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-D7W2)
24/05/01 23:14:50.92 PdOcRiQCM.net
今のとこサイレース１ｍｇで何とか寝れてる
427:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c746-TVtZ)
24/05/02 00:14:07.09 IUbJpBT30.net
4,4,6と来て今晩は何時間眠れるかしら？
すでに夕飯食った後に３時間眠ったは
428:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 277f-+hba)
24/05/02 02:12:05.96 EL8maVCo0.net
マイスリーを午後11時に飲んで、
夜中の12時に眠りに入ったけど、
今目が覚めた
429:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e734-LKBo)
24/05/02 14:02:27.42 1aGVR5yy0.net
おまえら夜間高血圧じゃねえの？
昼間と比べて夜のほうが血圧が高くなってないか？
血圧の変動は、自律神経の働きに関わりがあり、日中は交感神経が優位に働き、血圧が上がります。 夜間のリラックスした時間には、副交感神経が働いて血管を広げ、血圧を下げます。 ところが、夜に下がらないのが「夜間高血圧」です。 夜間血圧の平均値が、（上）120mmHg(下)70mmHgより高いと「夜間高血圧」です。
430:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e734-LKBo)
24/05/02 14:06:28.19 1aGVR5yy0.net
不眠が起こり、仮に眠剤などで寝たりしても交感神経が優位になっているので臓器も休む事が出来ずに脳や肝臓、他の臓器にも悪影響を及ぼす
つまり良くない状態なわけよ
431:優しい名無しさん
24/05/02 17:30:40.53 b2KpHXyI0.net
寝ると陰嚢湿疹(金のたまたま)で痒くなるので、新レスタミン軟膏を塗ると効果があるんだが
面倒なのと陰嚢にすり込むのが情けないので他にいい薬ないかなと探したら同じコーワのレスタミンコーワ糖衣錠ってのがあるんだね
でドリエルと成分が同じと知り衝撃を受ける。自分には一石二鳥や！と注文したら品切れ 嘘ーん...
432:優しい名無しさん
24/05/02 18:14:40.55 vVltPUXYr.net
陰嚢湿疹の一番の特徴は、陰嚢（金玉/玉袋）に猛烈な痒みが生じることです。 痒みの強さはすさまじく、痒みのあまり夜に寝られなくなる方も少なくありません。
433:優しい名無しさん
24/05/02 20:29:07.58 AAvqwFxO0.net
あの痒みにはプロナクリームL使ってる
ちなみに石鹸やボディソープでキンタマ洗ってないだろうな？厳禁だぞ
434:優しい名無しさん
24/05/02 20:37:44.82 KWk1R/wU0.net
硫黄入り洗顔剤で股間を洗うと快適。
435:優しい名無しさん
24/05/02 21:32:15.70 MgznDhmZ0.net
みなさんは睡眠薬はしご厨してませんか？
俺は不安で不安で、病院をはしごした結果マイスリー
３００錠ほどため込んだんだけど、
もうすぐマイナンバー保険証が導入されますよね？
そしたら過去のはしごもばれるの？
まじ詰む😭
436:優しい名無しさん
24/05/02 21:33:07.14 vVltPUXYr.net
えっこのキンタマかいかい病てメジャーなの？
437:優しい名無しさん
24/05/03 01:27:21.74 VPEdudiC0.net
まったく眠れないけど薬に頼る生活はいつか破綻すると思ってる
だから止めた飲まない
元のように薬が無くても眠れるようになるかその前に体が潰れるか
438:優しい名無しさん
24/05/03 01:29:30.76 nFHnH/HG0.net
また中途覚醒
439:優しい名無しさん
24/05/03 01:40:54.37 4ftb2aSL0.net
フルニトラゼパム2ミリとトリアゾラム0.25ミリ、リボトリール3ミリを飲んでも眠れない
鼻炎がひどかったときにレスタミン5錠飲んだら眠れたので眠剤にプラスして寝てもいいものなのか
440:優しい名無しさん
24/05/03 01:42:44.51 4ftb2aSL0.net
普通の人は薬飲まないでも眠れるのに自分はなんでそんな普通の事ができないんだろうと気分が落ち込む
441:優しい名無しさん
24/05/03 04:31:37.29 nFHnH/HG0.net
私が睡眠薬を飲んでることを知った姉が言った言葉が、
「『眠る』なんて普通のことに薬を飲むなんて」
だったな
442:優しい名無しさん
24/05/03 07:02:34.38 IBES2Kr+0.net
夜中に一度目が覚めたけどその後すぐ眠れて良かった
443:優しい名無しさん
24/05/03 07:04:19.84 jr6pHNHT0.net
>>441
姉が年とって「普通のこと」ができなくなったら
言い返してやれ
444:
24/05/03 07:16:54.48 nFHnH/HG0.net
>>443
そうする
445:優しい名無しさん
24/05/03 07:23:18.15 a8KtxozI0.net
13.5-14.5/19-23/1.5-5.5
細切れだけどすべて合身すると９時間眠れた
446:優しい名無しさん
24/05/03 09:05:09.10 QDnj8WbH0.net
細切れきついよー
447:優しい名無しさん
24/05/03 09:12:19.15 WADDfzp30.net
3時に寝て5時に起きた
トイレ行ってから2度寝して7時に起きた
これが連続で寝たのならいい目覚めだったんだがなぁ
448:優しい名無しさん
24/05/03 10:13:50.02 oAiPjqE00.net
6時間でいいからまとめて眠りたい
4時間くらいの睡眠だとあとで日中の生活に支障をきたす
449:優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-D7W2)
24/05/03 12:07:54.17 ZHhN4VeJM.net
サイレース１ｍｇで５時間
中途覚醒したみたいだけど覚えてない
450:
24/05/03 12:17:16.76 UDLIecoy0.net
中途覚醒と早朝覚醒が増えてきた
今日は起きたら身に覚えがないことが起こりまくってて怖かった
たぶん寝ぼけたと言うか、記憶なくなってるだけだろうけど
451:優しい名無しさん
24/05/03 12:25:33.96 7VU8BV+2a.net
>>441
こっちは休職届出して仕事休んでるのに「なら寝なきゃ良いんじゃない？」マリー・アントワネットレベルで上から言われた時は瞬間殺意、あとは呆れと情けなさになったな
昔からだけど俺なんかした？ってレベルで自分には傍若無人なんだよね
452:優しい名無しさん
24/05/03 12:31:43.74 5XDnFWX60.net
そういう人に限って自分がやられると大騒ぎするからな
関わんなきゃ良いだけなんだが、関係的にそれも難しいとなると病む
そしてまた眠れなくなり薬に依存するんだよなぁ…
453:優しい名無しさん
24/05/03 13:20:40.29 7VU8BV+2a.net
>>452
ならないように禄に理系の知識無く「免疫学(笑)」にハマってグルテンフリーだの無農薬だのオーガニックだの、挙げ句低レベルのコピペ反ワク信者で困ってますわ。
454:優しい名無しさん
24/05/03 13:24:49.83 QDnj8WbH0.net
何にもしらない一般人なら
仕事休みなら寝不足でもいいんじゃないのって思うよ
理解してと押し付けるのがよくないと思うんだよね
理解されたらラッキーくらいでいかないと
455:優しい名無しさん
24/05/03 14:42:57.60 1B5+RGC90.net
疲れてないから眠れないんだよーもっと体動かしなよ！
自分はこれ身内に言ってしまったな
見事自分が不眠症になって他人に同じこと言われた時めちゃくちゃ後悔した
そういう時ってハイハイあんたは健康でいいねってものすごくドス黒い感情が沸いてくるのを知った
456:優しい名無しさん
24/05/03 15:24:33.60 vGm8Zjv40.net
>>425
浅くするよ
最初の1週間ぐらいは深く眠れるけど、そこからはレム睡眠の繰り返し
今どうしたらいいか迷ってる
457:優しい名無しさん
24/05/03 15:27:40.65 vGm8Zjv40.net
俺の不眠症の原因は胃腸にある気がする
活力が皆無な感じ
何となくお腹にストレスがある
こんな状態でベンゾとか飲んだらもっとヤバいことになりそう
458:優しい名無しさん
24/05/03 15:30:59.73 vGm8Zjv40.net
てか仕事がないのに眠れないとか意味が分からん
仕事とかそもそも関係なかったのかもしれない
459:優しい名無しさん
24/05/03 15:45:11.86 jr6pHNHT0.net
>>458
たとえばうつ病に伴う不眠は
仕事をしてもしなくても関係ないしな
460:優しい名無しさん
24/05/03 16:31:07.50 VPEdudiC0.net
眠れなくても生活できるなら最高じゃんとか言う奴いるからな
フラフラだよ
461:優しい名無しさん
24/05/03 18:32:36.16 FlToTQJa0.net
>>439
体質なのかサイレース2とかよりも蕁麻疹が出た時レスタミンだけ飲んだ時のほうが眠れたな
レスタミンみたいなので連用できるならそれで構わない気がするけどそうではないんだろうな
462:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ae-n8PQ)
24/05/03 22:12:59.48 WZHtBmMs0.net
>>456
まじか
ずっとデエビゴ処方されてるけど最近中途覚醒がヒドい
どうしたらいいんだろう
463:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e7dc-y8PE)
24/05/03 22:19:35.46 4siHnVw+0.net
デエビゴは寝起きの倦怠感がハンパない
高熱でも出てるんじゃないかってくらいのしんどさ
464:
24/05/04 00:34:39.15 jh1C6wue0.net
また中途覚醒
465:優しい名無しさん
24/05/04 02:17:22.17 ftRldh3y0.net
トリプタノールは
強い抗ヒスタミン、抗コリンあるので
セレスタミンなんかと同様に眠い
ある程度の炎症が鎮まる
466:
24/05/04 02:34:45.29 jh1C6wue0.net
またまた中途覚醒
467:優しい名無しさん
24/05/04 04:42:06.95 HwmEqema0.net
>>466
Lv.55凄いね！
枯れない方法とかあるの？
468:
24/05/04 06:04:10.33 jh1C6wue0.net
>>467
他スレでも、すごいと言われたけど、
実は面倒くさくて「！donguri」と名前欄に入力しだしたの三日前
そうしないと、書き込めなくなる日が来るからって知って、慌てて入力し始めた
469:優しい名無しさん
24/05/04 06:25:42.96 9NErRqme0.net
昨日、野良の死体を見てしまった。
頭にこびりついて、ほとんど寝れなかった。
しばらくダメそうだ。
470:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e702-t85l)
24/05/04 07:56:27.21 I8lwlWuG0.net
俺以外に陰嚢湿疹＋不眠を一石二鳥で解決するためにレスタミンコーワ錠飲む人はおらんのだろうか？
陰嚢じゃなくても布団に入ると身体ボリボリ掻くひといるでしょ
471:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfe6-J/vH)
24/05/04 10:01:51.55 duWn8yLQ0.net
奇跡的に7時間半眠れた
頭がスッキリしている
以前奇跡的に6時間半眠れた時でも
こんなにスッキリはしなかった
という事は私の場合7時間以上眠らないと
スッキリしないという事だね
472:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ae-n8PQ)
24/05/04 10:05:13.22 STL6Lhsy0.net
1時間半刻みの理論があるね
6時間の次は7時間半
473:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-w/Qc)
24/05/04 10:09:49.14 GvnSzDJH0.net
普段は3～4時間睡眠なので5時間睡眠でも今日はよく寝たなって満足してるんだが
連休でもっと眠れる事期待したが睡眠時間伸びなかった
474:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f8b-YGZ4)
24/05/04 10:22:11.70 5Ynhr8a20.net
>>470
鼻炎持ち&下半身痒みありだが
レスタミンの塗る方は効かないし飲む方も痒みと鼻炎には効かない
20年寝るためだけに飲んでるわ
475:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e730-LKBo)
24/05/04 10:22:18.73 +G9JR8jh0.net
色々飲んでるけど、やっぱりデエビゴだけは日中も眠気と怠さが残る
血圧も10%～20%高くなってる
短編的な夢を何度も観る
476:
24/05/05 00:34:58.22 H0ATlzRW0.net
また中途覚醒
477:
24/05/05 02:53:04.76 H0ATlzRW0.net
またまた中途覚醒
478:優しい名無しさん
24/05/05 03:59:28.40 rvVmqAZK0.net
頸椎症があるからベルソムラにデパスが出てたけど
デパス嫌いの主治医になってベルソムラだけになったら頻繁に悪夢で目が覚める
479:優しい名無しさん
24/05/05 05:31:05.03 8Y4ESLxt0.net
>>478
それはベルソムラがいけないんで
ベルソムラを別の薬に変えてみる手はあるかもしれないが
それでまた脳の状態が変わるから
一種の賭けだね
480:優しい名無しさん
24/05/05 05:48:16.35 2BJXP7Az0.net
ちなみにデエビゴマイスリーサイレースセロクエルだとどれが1番強いですか？
481:優しい名無しさん
24/05/05 06:56:33.10 d5EOCF8c0.net
３時間から４時間くらいの人は、実はショートスリーパーなのでは。
活動時間が長くなるから利点もありそうだな。
482:優しい名無しさん
24/05/05 06:59:40.42 rvVmqAZK0.net
>>479
そういえば知人の親が急病で入院して
病院に持っていく持病の薬を探してたら
親が飲み残しのベルソムラが何か月分か出てきたって話があった
何かあるんだね
483:優しい名無しさん
24/05/05 07:09:55.65 gQ0Hr80i0.net
オレキシン系は何かヤバイ
484:優しい名無しさん
24/05/05 07:38:32.34 xcryvuFh0.net
6時間通して寝れた
嬉しい
引っ越してからずっと中途覚醒してたが、
不眠症というより神経症だったようだ
生活に慣れたみたい