先延ばし癖、先送り、PCN症候群★11【ADHD？他？】at UTU先延ばし癖、先送り、PCN症候群★11【ADHD？他？】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト641:優しい名無しさん 26/05/04 19:02:46.80 90ekdaT40.net あい あと先延ばしって頭がそれについて考えるストレスを拒否してる状態だから タスクをこれなら息をするように出来るわレベルまで下げて徐々に達成していくとか 自分の場合だと役所の書類手続きしないといけなかったヤツで書類机に出して～って何日かやってて 何日目かによーし今日は行くかーで手続き終わらせたことある やり始めないとやる気湧かないらしーので脳をだますのだ 642:優しい名無しさん 26/05/05 03:36:07.55 FY/qMWf10.net なるほどにゃあ、ありがとう ハードルを下げに下げることを心がけるわ… 643:優しい名無しさん 26/05/07 11:30:16.58 n6gwJS1r0.net 来週暑くなるらしーしエアコンの掃除がんばんべ…… 644:優しい名無しさん 26/05/13 00:00:12.24 gFY7ZJA90.net なんかPCに向かうと脳がフリーズしてしまう PCでやる作業って複雑で情報過多になるから、取り掛かる精神的ハードルは自覚してるが、それが拒否反応に繋がってるのだと思う とはいえやらないと仕方ないからなあ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch