26/05/04 19:02:46.80 90ekdaT40.net
あい
あと先延ばしって頭がそれについて考えるストレスを拒否してる状態だから
タスクをこれなら息をするように出来るわレベルまで下げて徐々に達成していくとか
自分の場合だと役所の書類手続きしないといけなかったヤツで書類机に出して～って何日かやってて
何日目かによーし今日は行くかーで手続き終わらせたことある
やり始めないとやる気湧かないらしーので脳をだますのだ
642:優しい名無しさん
26/05/05 03:36:07.55 FY/qMWf10.net
なるほどにゃあ、ありがとう
ハードルを下げに下げることを心がけるわ…
643:優しい名無しさん
26/05/07 11:30:16.58 n6gwJS1r0.net
来週暑くなるらしーしエアコンの掃除がんばんべ……
644:優しい名無しさん
26/05/13 00:00:12.24 gFY7ZJA90.net
なんかPCに向かうと脳がフリーズしてしまう
PCでやる作業って複雑で情報過多になるから、取り掛かる精神的ハードルは自覚してるが、それが拒否反応に繋がってるのだと思う
とはいえやらないと仕方ないからなあ
645:
26/05/14 13:14:15.16 eg/enYZ90.net
そうなの？
てことは一日中パソコンにかじりついて気が付いたらほかのことせずに終わっちゃった系のことは無いのかな
それはいいことだ
646:優しい名無しさん
26/05/14 23:46:50.05 iXsF58Ra0.net
やりたくないことって身体が拒否するよね
ストラテラで多少改善したが
647:
26/05/15 05:05:41.69 r8XEoGSF0.net
前は部屋の散らかりが一定水準超えるとスイッチ入って片付けてたんだけどなあ・・
648:優しい名無しさん
26/05/15 14:01:01.20 ORG5KJBYM.net
睡眠や食事が足りてない可能性は？
両方脳の働きにダイレクトに響くし
649:優しい名無しさん
26/05/15 19:57:20.90 l++ihaPh0.net
>>643
とりまエアコン掃除終わったべ……
外暑すぎて草刈り伐採行きたくないモードなってるorz
650:優しい名無しさん
26/05/17 14:52:43.75 SicjJY+M0.net
全国的に暑い日が続くけど先送り諸兄はほどほどに片付けていくべ
651:優しい名無しさん
26/05/21 14:19:42.04 r/+ODt+n0.net
隣の田んぼから苦情入ったので金土日辺りで草刈りいくかのう
652:優しい名無しさん
26/05/23 16:31:51.49 +v1Rqjf30.net
昨日行きますた今日暑いのと寝不足でパス明日午前涼しい予報だから行きたいところさん
653:優しい名無しさん
26/05/30 12:21:17.16 1QulsUWe0.net
暑くなったからもう無理かなー曇りの日にちょこちょこ草刈り行くか……
654:優しい名無しさん
26/05/31 16:46:08.92 4B9+yNz30.net
ストラテラで最近は何とか動いてる
655:優しい名無しさん
26/06/05 11:49:00.70 UMVGe0Ln0.net
6月一旦age
656:優しい名無しさん
26/06/05 11:49:20.66 UMVGe0Ln0.net
書き込むのを先延ばしにしてオラァン
657:優しい名無しさん
26/06/08 18:27:02.47 RLDGzYFe0.net
梅雨になったから書類系片付ける方向でいこか……
658:優しい名無しさん
26/07/01 11:10:37.72 XvfXTcNF0.net
7月なったんでage
659:優しい名無しさん
26/07/01 11:12:07.52 XvfXTcNF0.net
6月分の税金と保険料は納めた
介護施設に介護料金支払いの電話入れないといけないけどほぼ1年置いたっきりだから電話しにくい……でもｼﾅｸﾁｬ
660:優しい名無しさん
26/07/04 05:37:04.68 klsY0PclM.net
コロナ禍にNISA始めようとしてたのに
先延ばし癖のせいで6年出遅れました(´・ω・`)
数千万は稼ぎ損ねたわ
661:優しい名無しさん
26/07/04 12:39:06.03 wO49uiBi0.net
コロナショックの時に確定損で半分吹っ飛ばしたからゆっくりで良いんよ
投資スレもメンヘラ板にあるから覗いてみるのもあり