24/03/26 08:04:31.07 azesBUmv.net
前にこんなすれあったけど、また新しく作りました。
強迫症(強迫性障害)を自力でなんとかしたい人たちの励まし合いの場です。
もう強迫観念に時間と労力使うのやめませんか？
自分も汚染恐怖で毎日毎日辛いです。
このスレでは誹謗中傷荒らし以外禁止事項はありません
自分がやった治療法のメリットデメリット共有しましょ。
曝露反応妨害法(認知行動療法)、処方されたお薬
カウンセリング、入院、森田療法、運動、自己流
まだ何もやってない、このスレ見てやる
なんでも構いません
自分が信じてる治療法を熱く語られてもOKですが、受け入れられるかは分かりませんので、自分自身が不快に思わない程度になさって下さい。
これから曝露頑張る！
と言う人には合うスレだと思います。
いきなり進まないでゆっくり治していきましょう。