【SNS】スマホ依存・ネット依存18【7ちゃんねる】

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【SNS】スマホ依存・ネット依存18【7ちゃんねる】 - 暇つぶし2ch614:優しい名無しさん
24/12/02 12:11:03.85 3lO+oF4l.net
>>608
やめることにフォーカスするのではなく、
やること（代替行動）にフォーカスしてみてはどうだろう