23/10/20 16:16:46.64 mZ99UjH1.net
>>981
それも選択のひとつだな
989:優しい名無しさん
23/10/20 16:32:41.08 OUk4apxX.net
おれは１年半休職してる
会社のシステムも刷新されたようだしもう戻れないと思う
990:優しい名無しさん
23/10/20 16:48:19.79 r/nw9W8m.net
>>983
手当金まだ出る会社？
おれはあと半年の命
991:優しい名無しさん
23/10/20 17:07:21.08 JYZw6P2q.net
>>984
傷病手当は３年間出る
でも毎月赤字
992:優しい名無しさん
23/10/20 17:10:21.60 NU4Ei7mE.net
仕事のことから離れていると平気だが、仕事のことに近づくと動揺する。
しかし、今の暮らしでそれが平気になる日が来るのだろうか？
993:優しい名無しさん
23/10/20 17:13:57.66 r/nw9W8m.net
>>985
赤字になるくらいしかくれないのか、、
復職はまだまだ無理なレベル？
994:優しい名無しさん
23/10/20 17:15:44.43 r/nw9W8m.net
>>986
同じく 会社の夢とか每日レベルで見るのだが
主治医に言ったらデエビゴの副作用ですってさ
995:優しい名無しさん
23/10/20 17:21:18.55 2hG6KB5R.net
>>987
月30万円しか無い
996:優しい名無しさん
23/10/20 17:26:41.29 +CNARitU.net
家族持ちで住宅ローンありの子供の塾代とか学費もかかるなら
しんどいね
997:優しい名無しさん
23/10/20 17:36:57.03 r/nw9W8m.net
>>989
月30万で赤字とか 家ローンとかか？
しんどいな毎月赤字とか 精神的に追い詰められそう
998:優しい名無しさん
23/10/20 20:14:15.77 d3cExxOm.net
>>989
なんとかなるさ。俺なんて毎日罵倒されイビられながら仕事して手取り20万だ
999:優しい名無しさん
23/10/20 21:58:57.03 EyvsFtvR.net
もういいよ
帰ってこないでくれ
1000:優しい名無しさん
23/10/20 22:42:16.27 r/nw9W8m.net
>>993
休職者以外は出ていけ
1001:優しい名無しさん
23/10/20 23:56:24.23 eifzWFGD.net
２週間に1回上司から連絡あるんだよね。休職２ヶ月目だけど、戻れるほど精神強くないや……借金もあるし……
外出れば井戸端ババアが「仕事やすみ？」とか聞いてくるし……
1002:優しい名無しさん
23/10/21 08:34:00.04 5JfdsLVd.net
おはようございます。
1003:優しい名無しさん
23/10/21 09:33:43.08 zxKIAOyK.net
おはようございます。
休職中に規則正しい生活 筋トレ 有酸素運動 趣味作りなどに精を出して
元気に復職したら、嫌みたらたら言われるのかな？って思ったりする
まあ、ネガティブ思考をなくすために日々精進してるわけで
復職時は別人になってればいいなあ
1004:優しい名無しさん
23/10/21 09:37:01.25 0z3SjLzH.net
>>997
ネガティブ思考簡単に治せますか？何か良いアドバイス頂けませんか
1005:優しい名無しさん
23/10/21 09:46:56.85 zxKIAOyK.net
>>998
普段から448呼吸法をやって、ネガティブ思考になったのに気が付いたら４４８呼吸法やって呼吸に集中する。
過去の忌まわしい出来事を思い出したら、これは記憶だから、解は無いからって自分に問いかける
記憶は自分に都合のいいように書き換えられるから、反復するとこびりつくから、やめようねって自分に言う（頭の中で）
audibleの無料体験で 反応しない練習 というのを聞いてみる ほかにもメンタル系の本あるから聞きまくる
音声のシャワーを浴びるとだんだんと前向きになるよ
audibleとかaudiobookは、まじでおすすめ
1006:優しい名無しさん
23/10/21 09:51:57.02 5JfdsLVd.net
1000で復職
1007:1001
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