【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合67at UTU【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合67 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト533:優しい名無しさん 23/09/17 09:58:49.97 rraLLFxR.net これだけでは不十分だからもう1つ追記して、 531は「白黒思考」という言葉を調べてみると良いかもね 534:優しい名無しさん 23/09/17 10:09:35.24 rraLLFxR.net 白黒思考で出来事を意訳するとこんな風になりがちなんだよね。 「テストで90点だった。10点も間違えるなんて鬱だ氏のう」 このテストの合格ラインが80点だとしたら、まずそこを超えていることに満足できる人でないと寛解は難しいと思う 535:優しい名無しさん 23/09/17 11:07:24.34 MXHm1v7X.net >>523 でもこういう場所で気持ちを吐き出して 他の方達から「自分もそうなんだよ。辛いよね」って 言って貰えると少し楽になる事もあるしね 例えばNHKの公式掲示板で生きるのが辛い、苦しい、って 書き込める場所があるけど、あれを読んでると、ああ、自分と 同じように苦しんでる人がこんなにいるんだな、って心が 何となく落ち着く時があるんだよね 536:優しい名無しさん 23/09/17 11:07:28.87 pKxvXT2P.net >>532 すまないが突っ掛かってくるのなら回りくどい言い方じゃなくてはっきり言って貰っていいかな？ 言わせて貰うけどあなたも自説こそ正しくて周りはそれを理解していないと凝り固まっている上に上から目線で講釈垂れてるうちは、寛解は勿論社会復帰も難しそうだね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch