23/09/29 04:31:27.82 zOUA/F+X.net
最近気づいたけど、たぶん自分がネット依存してた根本には自己肯定感の低さがあったかもしれない。
自分には何もないからネットで情報収集してた。
だけどそれは勉強法をいつまでも探すようなものだったかもしれない。
資格取得とか人によっては読書とか、そういう目に見えて形になるのを最近意識し実践し出してから少し気持ちが軽くなったよ。
ただ実践するんじゃなくて「自己肯定感を高めるため」と意識してやってる。
なんか自己啓発本みたいな話だけどw
自分には筋トレは目に見えるまでできなかった。もちろん続けてはいるが。
あと絵に関しては、上で話してるのと近そうだけど、SNSとかにあげると承認欲求から依存につながるからやめた方がいい。まぁ上手くなるには人に見せた方が良い(実体験)けどね。承認欲求自体は否定しないけどネットは肥大するから恐ろしいよ(実体験)。やるならリアル周りの人に見せるとか