23/09/14 16:36:12.40 +Ok5Fry80.net
>>925
私も全く同じです
出勤のたびに30分位掛けて部屋中必死に確認して疲れる
そんなにやらなくても大丈夫なのにって毎回心の中で格闘してるけど、結局確認したい安心したい欲に負ける
ドアも出る度何度もガチャガチャしてて、見られたら変なやつだと思われるんだろうなと分かってるの止められない
パッと見るだけで何も気にせず出掛けられてた時に戻りたい
930:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-pkPT)
23/09/14 16:58:10.30 cjrwpy0va.net
姉が、隣人が家出る時に、何回もドアノブガチャガチャしてうるさいって言ってた
そしたら、それに影響されたのか反対側の隣人もガチャガチャし出したって
その手の強迫は結構いるのかもね
でも身近にこの人強迫だなって人が全くいないんだよね
皆必死に隠してるのかな
いやたぶんみんな健常なんだろうなぁいいなー
931:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-b2m9)
23/09/14 18:39:04.97 kr/+6p5Kp.net
同じマンションでガチャガチャうるさい人いるわ。カギ締めた後ドアを何度も引っ張って最低5回はドンドン音鳴らす。
自分も強迫だから意外と身近にも悩んでる人いるんだって思う反面、ドア壊れるレベルだし近隣に響くくらいうるさいから病院行ったほうがいいんじゃないか心配になる。話しかけないけど。
932:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-b2m9)
23/09/14 18:39:10.08 kr/+6p5Kp.net
同じマンションでガチャガチャうるさい人いるわ。カギ締めた後ドアを何度も引っ張って最低5回はドンドン音鳴らす。
自分も強迫だから意外と身近にも悩んでる人いるんだって思う反面、ドア壊れるレベルだし近隣に響くくらいうるさいから病院行ったほうがいいんじゃないか心配になる。話しかけないけど。
933:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-b2m9)
23/09/14 18:40:12.98 kr/+6p5Kp.net
ごめん同じレス2回してしまった
934:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba47-fBei)
23/09/14 19:59:19.44 dxz+MB0F0.net
だいたいの強迫行為は「泥棒に入られたらどうしよう」みたいな不安から来ているけど、
自分の強迫行為は侵入思考が関係してて、
仕事中とかにいきなり脈絡もなく「周りの人が病気になるぞ」みたいな不吉な言葉が浮かんで、
その怖い考えが消えるまで強迫行為をしなきゃいけないっていう症状なんだけど同じような人いるかな？
分かりにくくてすみません
935:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-b2m9)
23/09/14 21:09:38.82 R8I19PF9p.net
>>934
自分でもそんなこと起きないってわかってても冷静に考えられないってことだよね？
もう一人の自分のような、操作できない恐怖心が襲ってくるってこと？なんとなく理解できるよ。
おそらく原因となるきっかけとか根本的な悩みが別にあるんだろうね。
936:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-b2m9)
23/09/14 21:21:12.83 R8I19PF9p.net
疲れたら悪化するらしいから、夜は早く寝てスマホも触る回数減らして頭を休めることを試してみてる。身体的にも精神的にも健康に暮らすのって案外難しいね...。
937:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ba47-fBei)
23/09/14 23:54:19.88 dxz+MB0F0.net
>>935
ありがとうございます
強迫行為をしなかったせいで周りの人が病気になるとは思いませんが、
「病気」という現実味のある怖い言葉に負けて強迫行為をしてしまいます。
心気症もあるので、これも関係していると思います
938:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-pkPT)
23/09/15 06:27:16.05 1BThpsaWa.net
昔の自分がそれにちょっと似てるかも
きっかけは大好きなおばあちゃんの死が大きいんじゃないかと思うんだけど、小学生の時大好きだったおばあちゃんが急に亡くなって、お葬式とか死んだ顔とか見てかなりショックだったんだよね
その後も同級生のお母さんが死んだとか聞いて、死って言うのが怖くなって、何かする時にふとおばあちゃんの顔とか、その同級生の顔とか死んだ人の顔とか頭に浮かんだまま実行すると、自分の母親に不幸が起こるみたいな考えに襲われて、誰か生きてる他の人の顔を無理やり思い出して作業を実行できるまで何回もやり直してた
でも最近母親に癌が見つかって、あんだけ必死に強迫行為で打ち消してたのに本当に全く意味がなかったんだなと思って、それから急に馬鹿らしくなって良くなっていった
これに関してはほぼ完治してる
こういうどうしようも出来ない精神的にショッキングな事が起きると強迫って急に良くなるのかもしれない
潔癖がインド行ったら治るとか言うのも有り得るのかも
939:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-b2m9)
23/09/15 13:26:44.98 +ez6jeQKp.net
>>938
周りの人が亡くなるのは、人生で起こるストレスの中でもレベル高いっていうもんね。つらくなって当然だよ。
強迫のきっかけも、お母さんのこと大切に思ってるからだよね。優しいなと思った。悲しいことに引っ張られがちだけど、亡くなった人たちにもみんな若いときがあって幸せな時間があったんだと思うよ。
940:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2be6-E2FL)
23/09/15 21:55:18.35 vi2rcgVq0.net
社交不安障害の診断から10年、この前の診療で強迫症が出てきてると言われたよ
仕事のミスに対してだけど
業務内容にミスが無いか確認した回数をメモして、なぜミスしていないと言えるのかを順序だてて箇条書きにして、自分を納得させるために家に持ち帰って繰り返し見返す
間違っていないだろうと分かってるのに間違っていたら…という不安が消せなくて抑えられない
強迫症って言葉を初めて知ったよ
941:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1a02-pkPT)
23/09/15 22:56:05.26 TFL8XDki0.net
もう強迫性障害は無理だと悟った
限界来た
常に脳が鬱屈して気持ちも沈む
日常生活に支障が出まくってる
もうやめる
942:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf32-z7Ka)
23/09/16 00:01:44.46 ql49pwcc0.net
数字の3と4が怖い
強迫行為を3回、4回目で止めた時にすごく嫌なことがあったからそれからずっと怖い
やめるぞと思っても3、4って数字で終わると強烈な不安感に襲われてしまう
943:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf32-z7Ka)
23/09/16 00:01:47.00 ql49pwcc0.net
数字の3と4が怖い
強迫行為を3回、4回目で止めた時にすごく嫌なことがあったからそれからずっと怖い
やめるぞと思っても3、4って数字で終わると強烈な不安感に襲われてしまう
944:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf32-z7Ka)
23/09/16 00:19:26.02 ql49pwcc0.net
不安になって一から行動やり直すためにまたここに同じ内容書き込もうとして今ギリギリで踏みとどまってる
嫌なことがあった時と同じ状況に立ってるの不安で怖くてたまらない
945:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-B+Nw)
23/09/16 01:04:16.37 I6WQsW0la.net
強迫性障害同士で通話とかできたらいいのにな
皆で悩み解決したい
946:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-SdvR)
23/09/16 02:47:04.20 4A+XSJ6+a.net
>>938
なにか守るために強迫してたのに結局恐れてたことが
起きて強迫なんの意味もねーなってなったことは俺もある
だけどしばらくするとまた別の恐れに対して打ち消し行為を
やり始めるようになってた
こんなんが繰り返しもう十数年。ほんと疲れた
947:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3f02-3DZ2)
23/09/16 15:30:10.39 O7kf3B4n0.net
朝起きた瞬間から強迫性障害…
ほんと辛い
いつになったら解放されるのか
948:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-ljdO)
23/09/16 17:49:11.08 LGKBeUuhd.net
この病気のせいでたくさんの可能性を逃している気がする
汚れたくないからできるだけ外に出なくていいような生活をしている
949:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f7d-YZsW)
23/09/16 17:57:05.76 SAJHfX/z0.net
結局のところ強迫症状があっても生きる事を止められない以上、生きようとすることを優先するしかない
強迫には置き去りになってもらう