23/04/18 14:24:45.49 IWmiMpT+M.net
対人恐怖で仕事してる人ってどうかしてるだろ
自分も辛いし会社にも迷惑になるし
120:優しい名無しさん
23/04/18 19:43:08.45 IWmiMpT+M.net
回転寿司いったら、カウンター20席くらいで2人しか客いないのに、その客の隣に席案内されたわ
どうかしてるだろ
121:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-q01N)
23/04/19 09:10:48.81 xKSLUy8fr.net
親に優しくできず申し訳ない
122:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-py+w)
23/04/19 09:17:04.22 jF1IJXxv0.net
自分も親に心配ばかりかけてるな
123:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spfb-fsqy)
23/04/19 09:19:59.12 E64kJVj5p.net
仕事から逃げるように帰るのやめたい
124:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f7d-8Y/i)
23/04/19 10:03:50.40 b/KdJsyb0.net
親に当たっちゃうことあるなあ
本当に申し訳ない
125:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-py+w)
23/04/19 12:47:58.65 jF1IJXxv0.net
>>123
仕事してるだけでも偉いと思いますよ
126:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4701-1CMe)
23/04/19 17:26:50.14 Cs9XJwYE0.net
自分のことを気持ち悪い人間だという思いがあって、それが原因じゃないか？
結局他人にもそう思われると思う
こういう人いる？
127:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-4Skk)
23/04/19 20:18:05.61 GFMJV9eM0.net
散髪面倒だから麻原みたいに長髪にすることにしたJ('Д')Ⅼ
128:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8768-m17x)
23/04/19 20:33:25.06 FJ1dENg+0.net
>>127
やだーん
バリカン駆使して、下の方剃ろうよ
ツーブロックで上を結んでる人、どうよ
129:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-BpGQ)
23/04/19 21:05:54.50 HfvVtliZr.net
>>128
下の毛は剃るより永久脱毛するもんだ
ツルツルにな
130:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-bkwI)
23/04/20 02:27:17.52 fB2uhuie0.net
>>126
実際気持ち悪いのでしょうがない
整形してもしょうがない
131:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27da-i9dU)
23/04/20 06:18:29.52 YmrC2Gpu0.net
>>119
は？だって仕事しないと生きていけないじゃん
嫌でも毎日仕事しないとホームレスになって野垂れ死ぬだけ
132:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-4Skk)
23/04/20 07:49:33.92 3QlTO2uJ0.net
今日は4時間ちょいぐらいし寝てない(=_=)
あー毎日10時間以上爆睡したい不眠症辛いよ
133:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-4Skk)
23/04/20 08:07:03.43 3QlTO2uJ0.net
今日は昼から歯医者だから歯医者終わったら歩こうと思う。
まぁどーせ運動しても俺の頑固な不眠は改善しないけどちょっと気分転換程度にJ('Д')Ⅼ
134:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df09-r79i)
23/04/20 11:18:31.27 WIO+aX3E0.net
歯医者になるとワイパくんの口の中をいじくり回せるのか
いいなあ何か興奮してきたｗ
135:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-4Skk)
23/04/20 13:17:31.88 3QlTO2uJ0.net
l''!,彡⌒ ミ
| |(´･ω･｀) 俺の歯何かより俺の巨根ペニスを手コキしてくれ
＼ ヽ （正：25歳以下の女の激カワちゃんに限定）
| ･ ･.| |
| .,,;,. | |
| i.uj |ﾘ
136:優しい名無しさん
23/04/20 17:22:35.47 Ny0FCAXed.net
人が怖い
人と通話すると怖くなる
137:優しい名無しさん
23/04/20 20:40:26.72 jYuaE8x80.net
>>130
実際気持ち悪いからしょうがない
と素直に受け入れてたら社交不安にならないのかね？
138:優しい名無しさん
23/04/20 22:04:02.09 r7aapkDH0.net
〇目の前の人との会話、電話
×駅や人の多い所
酷いとラーメン屋もダメ。ライフとかも涙が出る事がある。面栗行くべきなのかな。男だから看護師さんなんかに内心バカにされてるのかなとか思うといけないなぁ。
139:優しい名無しさん
23/04/20 22:41:00.94 oHXidhzN0.net
>>138
「男」はこうあらねばならない、というねばならい思考が強いね。男性上位思考
小心者には不可能なことだよ。ノイローゼになるのも無理はないね
140:優しい名無しさん
23/04/21 00:53:59.96 OcjoyOuy0.net
>>137
いやいや、そうはならんだろ
141:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6703-S3w6)
23/04/21 08:02:27.16 rVdD+39w0.net
はあやっと精神科予約できた
しかし行くの怖いわ
142:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-q01N)
23/04/21 11:28:18.26 Y3flHn9Zr.net
優しい親に厳しくしてしまって申し訳ない
143:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a754-sFbk)
23/04/21 13:25:52.57 l68D7ht30.net
>>141
病院行くときメモしとけばいいよ。
ただでさえ医者に会うのがこわいのに
普通にしゃべれる訳ないよ。
頑張ってね。
144:優しい名無しさん
23/04/21 15:49:07.55 vZp8/wZ10.net
あがり症以前から自分と不協和音のある人がなるんでは
145:優しい名無しさん
23/04/21 15:57:11.47 rVdD+39w0.net
>>143
ネット問診で大方言いたい事は書いたんだけど
やっぱり別でメモもあった方が良いのかな
146:優しい名無しさん
23/04/21 16:04:04.30 9GJ8QmNVM.net
医者は馬鹿にしてくるからトラウマつくる可能性たかい
147:143
23/04/21 18:57:50.56 l68D7ht30.net
>>145 精神科２０年通ってる自分もメモしてる。
頭真っ白になるから、問診表に書ききれないところとか、
最近起こった出来事とか書いてた方がいいかも。
自分はスマホにメモ入れて読んでもらってるよ。
ホントパニくるからね。
148:優しい名無しさん
23/04/21 19:13:08.91 X6WETU/Bd.net
病院いってみた
パキシルってのもらった
これで治るとありがたい
149:優しい名無しさん
23/04/21 19:52:10.10 8ojh8M5K0.net
>>148
なんて言ってパキシルもらったの？
自分はまだ病院かかってないけど、そういう有名なやつ出して欲しい
150:優しい名無しさん
23/04/21 20:12:48.60 cFTZ5B4I0.net
>>146
>>1
> 然るに通院・治療への不安を煽るレスも禁止です。
> 患者と医師との間に信頼関係を形成するのもQOLを向上させるにも時間と努力を要します。
> 他者の治療意思を削ぐような発言はくれぐれも慎んでください。
認知の歪みからそう認識してしまっている可能性
そこまで心配なら認定専門医を選ぼう。対応もちゃんとしてる
151:優しい名無しさん
23/04/21 22:15:50.11 X6WETU/Bd.net
>>149
別に何も言ってないよ
お医者さんが「これだしときますねー」
でそれを飲んでるだけだよ
何も言わなくても出てくる薬は
パキシルかルボックスかレクサプロでしょ
適応薬はこの３種類だけだし
152:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a36-Nu+i)
23/04/22 00:54:40.31 txSp5P2t0.net
優しいカウンセラーに諭されたりしたら少しは気持ち晴れやかになるんかな
153:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-CjJv)
23/04/22 00:57:04.63 s623myTn0.net
表情恐怖があって外出するとしばしば他人からすれ違いざまに自分の泣いたような顔を馬鹿にして咳払いされる
こういうと妄想じゃないかと思われそうだが…。今はマスクをしてるので咳払いされることは滅多にない
ただ別のエピソード（*1）があって受診したクリニックでは統合失調症と診断されてる
自分では30歳頃に対人恐怖を発症し、約20年後に統合失調症を併発したものと考えてる
ただ典型的な対人恐怖かというとそうではなく、では典型的な統合失調症かというとそうでもなく、中途半端な感じがする
*1：URLﾘﾝｸ(kokoro.squares.net)
154:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaad-fyTh)
23/04/22 01:05:06.87 Lz3uo8590.net
夜回り先生の動画ずっと観てるもう徹夜でずっと観るよJ('Д')Ⅼ
155:優しい名無しさん
23/04/22 06:28:28.41 vic0HiMA0.net
>>153
咳払いについてはたまたまというふうに思う
たくさん朝や夜に通りすがる人たち，たとえば50人に1人や2人は，自分との距離がかなり近いタイミングで咳払いをして通り過ぎることはわたしにもある
でもそれは単に喉の調子が悪い、痰が絡んだなどの理由と思っている
また、喉が詰まったに感じるヒステリー球の症状の人たちもいて、何分かに一回から数回咳払いしないと喉や気分が落ち着かないという人たちもいるはず
と，いいつつわたしは，小5の時に死にたいと思ってから結局50過ぎの今まで精神的に生きることが楽しいと感じたことはほとんどなく、日々抑うつと希死念慮，対人不安で回避傾向が顕著にある
昨日も留守電のぴーっという音の後に，誰か話している気がしたが、あまりに長いので電話の前まで確認しに行ったら、着信はあったがメッセージは一件も入ってなかった
つまり幻聴だったに違いない
こんなわたしだが、あなたの表情不安について考えてみた
わたしも相手の視線や表情を見るのが怖く、話す人とほとんど目を合わさない
すると相手との会話で残るのは耳からの情報のみ
相手が馬鹿にしたような顔で見るということは、あなたも見ているということだから、知らない人同士目が合っている状況で、相手も気まずくて，それを払拭するために咳払いするという相手側のパターン行動なのかもしれない
156:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaad-fyTh)
23/04/22 08:24:01.50 Lz3uo8590.net
相変らず夜眠れない(=_=)べゲタミンA飲んでみたい100％無理だけど・・・
157:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-xRAv)
23/04/22 09:22:18.07 B1Gq2jqjr.net
薬局で「調子はいかがですか？」とか「お薬どうですか？」みたいに話振ってくるのやめて欲しい
これがないと素っ気ないとか文句言うジジババも多いんだろうけどさ
158:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-zZVc)
23/04/22 09:24:40.74 vic0HiMA0.net
>>157
あれで保険点数みたいのが多分上がってるんだと思う
159:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-CjJv)
23/04/22 09:31:23.86 s623myTn0.net
>>155
他人の咳払いは仕事中にも頻繁にあった。自分からは見えない後ろの通路を他人が通り過ぎるたびに咳払いをする
だからいじめをされているように感じた。だが別の職場に配置換えになってからは全く聞くことがなくなった
後ろが通路ではなくなったことが大きい。また職場の社風の違いもあると思う。前の職場は万年赤字で空気がギスギスしていた
幻聴かもしれないのはアパートの隣人が壁をコツコツ叩く音や、夜に窓ガラスをガシャンと勢いよく閉める音とかが毎日聞こえていた
ある日には職場の大型エレベータで十数人が移動していた時、後ろから誰かが大声で「心の病！」と叫ぶ声が聞こえた
人の声で聞こえたのはこの1回だけで他にはない
>知らない人同士目が合っている状況で、相手も気まずくて，それを払拭するために咳払いする…
相手と会話中に相手が咳払いするということは全くない。視線恐怖もあるから相手の鼻の辺りを見るようにしてる
今は統合失調症の症状らしきものはない。環境が変わったことが大きい。今は1階に住んでいる
他人の咳払いを自分に関係づけてることが統合失調症の症状だと言われればそれまでだが
160:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-CjJv)
23/04/22 09:34:16.01 s623myTn0.net
>>156
セロクエルの100mgでも飲めば爆睡できるよ
161:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-zZVc)
23/04/22 09:51:26.15 vic0HiMA0.net
>>159
あなたの添付していた相談も読んだ上で上記のレスをした
わたしの書き方がダメだったと思うが、会話中ではなく、通り過ぎる街の人たちと目があっているということを言いたかった
わたしは視線恐怖なので、誰の顔も見ずに歩いている
配偶者とすれ違っても気づかず、呼び止められて初めて気づくくらい
心の病!と叫ばれたのは，本当の声だったのかな
誰に向けて叫んだのかな
いずれにしろ、第三者がそんなことを大声で誰かに叫ぶなんて，その人がおかしい
だがかなり離れていても自分の噂をしている声が響いてくるのはなんなんだろうね
誰も知り合いがいないと思ってた場所で、確かに地元の近くではあったが、誰も話しかけてこないのに、私についてのことを笑いながら会話してるのが聞こえた
そちらの方を見て確認しなかったから、結局誰だったのか、ほんとだったのか分からない
162:優しい名無しさん (ｸｽﾏﾃ MM2e-feK3)
23/04/22 10:33:30.20 fjkJxV9zM.net
薬の効果がでて対人恐怖が楽になった、ってコメントあんまり見ないな
ましてや、投薬で寛解や完治したなんて見ない
163:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-zZVc)
23/04/22 10:46:14.19 vic0HiMA0.net
>>162
どうだろう
少しは楽になったと思う
でも耐性出てきてしまった
164:優しい名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe1-0jhw)
23/04/22 10:51:45.64 p/9raR/VM.net
俺抗うつと安定飲んでるけど、他人と会った後のメンタルボロボロ状態が短くなった
他の治療を行う余裕を作る感じだ
165:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-CKMn)
23/04/22 11:07:13.62 h/LvNwH7r.net
薬を利用して色んなことに挑戦すれば寛解して薬不要になる可能性ありそうだけど
一時しのぎのために服用してる人が多いんやろな
166:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-CjJv)
23/04/22 11:19:23.42 s623myTn0.net
>>161
街中で通り過ぎる際のことね。気まずさを払拭するための咳払いはあり得るとは思うがそれだけでは説明できないと思う
大勢人がいるエレベータの中で「心の病！」と大声で叫ぶような人は状況的にあり得ないのではなかろうか
その頃は自分が心の病だということが会社内で知れ渡っていて、それで自分を揶揄するような幻聴が聞こえたのだと思う
あなたのいう誰かわからない人が自分のことを話題にして笑っているのを聞くというのは幻聴としてよくあるパターンだが
確かに聞こえたではなく聞こえたような気がするという場合は幻聴とはいえないと思う
167:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaad-fyTh)
23/04/22 12:00:44.85 Lz3uo8590.net
『プー あくまのくまさん』6.23公開決定。
俺は映画館で親父と一緒に観に行くよ親父にチケット買ってもらってJ('Д')Ⅼ
168:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e8c-N3Ns)
23/04/22 12:47:42.07 huIlDC+c0.net
良かったじゃん優しいパパがいて
169:優しい名無しさん (ｸｽﾏﾃ MM2e-feK3)
23/04/22 14:00:07.07 jRClGLkiM.net
映画館で隣にクサイ人が座ってきたけど、こういう時はどうすればいいんやろう
一般人にとって対人恐怖の人は、これと同じなんやろな
170:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-fBpr)
23/04/22 14:03:55.96 T+CnplZEr.net
不安障害になりやすい人は呼吸が浅いんだとね
日頃からね
深呼吸しろとはいってないから、普段の呼吸から吸い込む量と吐く量を増やさないと
171:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-zZVc)
23/04/22 14:04:39.05 vic0HiMA0.net
>>169
なんか具合が悪くなるほど、もしくは映画に集中できないほどの臭さだったら、開いてる席に移動するかも
下の文はよく分からない
対人恐怖を抱いている人が臭い人間扱いってことかな
172:優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7a-pCOB)
23/04/22 14:43:11.57 y4Tgs0Z2M.net
トレチハイドロ終えたけどきったない肌のまま
この顔がどうにかならんとどうにもならん
173:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-zmyt)
23/04/22 15:07:32.21 7cS0wdhSd.net
今年も年イチの社員全員会議の発表でアワワしました
もうこういう病気だと割り切るしかないね
174:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e8c-N3Ns)
23/04/22 15:29:19.27 huIlDC+c0.net
ワキガ臭が対人恐怖症を軽減させるらしいよ
175:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dc8-y4Ub)
23/04/22 16:15:34.35 t9CtHZOL0.net
>>162
自分は全般性不安もあったんだけど漠然とした不安とか細かい心配事は抗うつ剤でだいぶ良くなった
でも社交不安は軽減した感覚はないんだよね
今も頓服に頼ってやっと障害者雇用で働いてる
社交不安ってどうやって克服したらいいか正直わからない
176:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dc8-y4Ub)
23/04/22 16:19:25.29 t9CtHZOL0.net
マインドフルネスやってる人いる？
効果どうなんだろ
177:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a11-Ct5b)
23/04/22 16:39:15.00 0a/Z7uL00.net
社会に出るのが怖くて、ろくに職歴も作れない状態
でも、この症状だと障害者年金もらえないらしいから、なんとか働くしかない
辛い
で、必死にがんばっても最後には死んじゃう
生まれてこなければよかった
178:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eaad-fyTh)
23/04/22 22:10:41.58 Lz3uo8590.net
「街録ch〜あなたの人生、教えて下さい〜」
↑よくようつべであるよねこれ。俺もかなり悲惨で壮絶な人生送って来たから
オファーこないかなJ('Д')Ⅼ
179:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 668f-Fv7P)
23/04/23 03:30:18.12 elkSyt/k0.net
>>176
よく眠れる
180:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-Mirw)
23/04/23 07:57:05.41 1n9GiPVl0.net
理想像に縛られてた疑惑
でしゃばりは駄目、おっとり円満寛大気さく控えめ無邪気優しく気遣いつつも決して見せずに自然に譲って他人に負担をかけず、ほしいものも自分がぶんどってはいけない馬鹿を晒さず利口も晒さず小心気にしいを出してはいけないなど
長所があっても目立たせず自慢しない美徳も備えている
こうしてみるとあらゆる自分の自然な感情本能長所までを抑えている
実像とかけ離れた無理を演じた挙句地に足がつかなくなった
欠点はあるものとして晒していく方針にするか
181:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-Mirw)
23/04/23 08:32:04.57 1n9GiPVl0.net
理想像が逆すぎたか
まずおっとりしてない
神経質で好みがうるさくハッキリしてる
意地悪ではないだろうが他人の欠点や上か下かも見える
気さくは難しく興味ない人には興味なく近付かれるのに緊張感が伴う
気に入ったものは割と手に入れたい
意見は言いたい
自慢になることはあるかもだが上には上がいるし言わない
182:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-RykB)
23/04/23 10:46:46.64 fSlsaMwc0.net
すべてから逃げたいから働いても周りから白い目で見られる
きみ生きてて楽しい？って皮肉言われる
もう疲れたんだ・・・・
183:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-zZVc)
23/04/23 12:30:42.22 3xFKIiDZ0.net
学校楽しい？って元同級生に聞かれたことある
しかもその人から2回も
高校の時よほどつまらなさそうにしてたんだな
その元同級生のことは大嫌い
その人のせいで大変な目にあった
184:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-CrSC)
23/04/23 14:11:04.99 IgwvPXpQr.net
>>182
「お前の知った事じゃねえだろう」と言い返せ
185:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-TAvM)
23/04/23 14:28:03.93 kviESktcr.net
会社も地域も学校と同じなんだと、たまに思うよ
なにも変わってない
186:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dbb-X4wv)
23/04/23 15:29:03.30 XhRuRV4E0.net
生きてて楽しい？とか、居たの？気付かなかったー とかさ
わざわざ本人に言うという、そういうアクション起こす奴の性格が悪過ぎる
187:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a95f-kygc)
23/04/23 15:53:35.22 K2j7jKTm0.net
今週歓迎会があるんだけどメインだから嫌すぎる
何喋ればいいんだ…
大勢の前で喋りたくない
188:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 496e-tuMX)
23/04/23 16:23:19.15 ykHlb34D0.net
多人数の前で話すとか本当に地獄過ぎるわ
頭真っ白になってアドリブ利かないから会社辞める時の挨拶を20人位の前でやる時とか前日に死ぬほど練習したなぁ・・
会議とかはなかったけど帰社日のグループワークと発表がトラウマで最初以降理由付けて全部回避してた
189:優しい名無しさん
23/04/23 20:34:28.54 xq1LX6J20.net
学生の頃の前に出て自己紹介とかもね
うまく話せなくて思い出してはムキーッてなる
190:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a36-Nu+i)
23/04/24 07:36:14.64 n+onOFJd0.net
一度の失敗とかずっと引きずってしまうからなかなか緊張せずには無理だな
話し方教室や集団療法的なのやったけど、パターン変わったり仕事となると全く意味がなくなる
191:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-zZVc)
23/04/24 08:34:05.22 PW6aghaj0.net
>>189
あー思い出したくない
声の震えがだんだんひどくなっていって，指摘された汗
ツライ
192:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-TAvM)
23/04/24 12:23:33.91 oIM9H3J/r.net
なんかの体験で対人恐怖は克服が可能だろうけど、内容も重要だろうけど、運動と同様に頻度も重要かと
場数ふむにしても月1とかだと何も変化しないのでは
193:優しい名無しさん
23/04/24 22:57:24.34 UT5gmiXLd.net
今メジャーで散々な藤浪ってイップスって言われてるけど一種の不安障害？
194:優しい名無しさん
23/04/25 01:42:55.96 7mS5TsMt0.net
>>190
頭ん中でねぶり殺してやれ。
195:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4954-RykB)
23/04/25 11:15:22.65 +MzdjvX50.net
先生が社交不安症って認めてくれない。
3年前スナックに飲みに行けたでしょ
普通はできないよ。だって。
それに抗うつ剤飲んでたのに効いてないでしょ。
って言われた。
こんなに苦しんでるのに。電話も怖いのに。
196:優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7a-pCOB)
23/04/25 11:58:58.07 BCCNOKToM.net
行くとこ変えてみ
197:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e68-p1y2)
23/04/25 12:30:53.82 AZ7Aj7Nb0.net
パキシルとレキソタンのジェネリックで生きてる
仕事に行く前にタバコ吸うとかなり緩和される人っている？
正直、ギリギリの状態なんだけどね
レキソタンの量もマックスだし、本当にこの症状を抱えて生きるってのは死んでるのと同じ
198:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2abd-mN86)
23/04/25 16:16:06.06 57t7RZHz0.net
たまに変な先生いるよな
自分行ってるところは割とまともだとは思うんだけど、それでも、うーん…って思うことはある
そんなのみんな普通ですよとか言われたり
いや普通じゃねえだろと言いたい
199:優しい名無しさん
23/04/25 17:27:50.21 wgxVZOqKr.net
心療内科ってのは現代病を逆手にとったいいビジネスだよな
身体の病と違って、明確な診断基準などなく、得体の知れない医者が好き勝手に患者に病名付けてやたらと薬を処方する
中には一過性に気分が落ち込んでるだけの健常者もいるだろう
医者の目的とは？患者を正常な状態に向かわせる事ではないのか？
200:優しい名無しさん
23/04/25 17:38:19.82 H3xUxu4A0.net
心療内科や精神科にも明確な診断基準はあるよ
DSM-5とかICD-11とかね
その診断基準をベースとして医師の診療経験も加味して診断するんだが
201:優しい名無しさん
23/04/25 18:28:05.33 8PXX/zasd.net
でも死にたいです
気分が上がりません
って嘘でも心療内科にいけば抗うつ薬出ちゃうからな…
202:優しい名無しさん
23/04/25 19:07:17.81 xbLOkWTO0.net
初めて医者にかかったとき症状を言ったら「生きててつまんないでしょ」って言われたわ
緊張しててスルーしちゃったけど今思うと何だあの医者
203:優しい名無しさん
23/04/25 19:32:04.53 +PTz9LXs0.net
ノンアルコールビール飲んでまたーりしてるJ('Д')Ⅼ
昨夜はデエビゴ飲んでもなかなか寝付けず、悪夢ｏｒいい夢の間の超リアルな夢見た
中途覚醒、浅い眠り、睡眠時間ちょびっと朝起きたら布団からなかなか出れなかったJ('Д')Ⅼ
204:優しい名無しさん
23/04/25 19:43:30.52 +MzdjvX50.net
>>202 私は初診時「この人（自分）は絶対自殺するな」って思ったって、
症状落ち着いた時に言われた。
自慢だったのかな？良くなったから。
205:優しい名無しさん
23/04/25 19:53:01.52 JnLjAHDA0.net
精神科医はどっか変な人が多いとは言われてる
まあ変な人を診なくちゃいけないんだし、医者も変なぐらいでちょうどいいのかも
206:優しい名無しさん
23/04/25 20:05:28.91 H3xUxu4A0.net
上から目線で話す医師は結構いるからな
207:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-Mirw)
23/04/26 03:44:04.25 slEqrKpU0.net
>>199
治したらもう来なくなるから病 院は潰れるな
長く通わせた方が儲 かる
208:優しい名無しさん
23/04/26 07:32:41.08 UbD4MYGF0.net
耳鼻科とか歯科とか完全にその作戦だよね
209:優しい名無しさん
23/04/26 08:39:45.65 mEan6+lO0.net
陰謀論や社会的強者への妬みによる認知の歪みがかかってるね
これだけ情報が手に入る時代だからそういうヤブ医者を事前に避ければいいだけでは
210:優しい名無しさん
23/04/26 10:14:35.82 YSPDxxix0.net
地方では選べるほど精神科は多くはないんだよ
211:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 496e-tuMX)
23/04/26 14:29:04.10 5ph0RkLE0.net
病院選びって皆何を基準に選んだりしてるの
行きたくて検索してみるけど、どこもレビューが数十件あるのに星2以下ばかりで、薬漬けされるとか問題に対して仕事辞めろと一蹴されるとかで凄い選び辛いんだよね
212:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6abd-Hcsd)
23/04/26 14:32:41.92 5npOn4A20.net
星2以下でも評価の全体件数が少ない医者がいいと思う
いい医者よりも悪い医者に当たった方が評価をつけようとする人が多いと思うから
213:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 496e-tuMX)
23/04/26 14:46:28.87 5ph0RkLE0.net
なるほど！
確かに対応悪い時は書いても、わざわざ良い評価を書く人は少なそうだ
ありがとう、凄い参考になります
214:優しい名無しさん (ｸｽﾏﾃ MM2e-feK3)
23/04/26 21:52:23.73 NdmFdWmVM.net
性格悪いのを隠してるだけかな？
215:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-QLlE)
23/04/26 22:16:10.46 ODQzyyNP0.net
先月大学卒業した半ニートだけど、就活のせいでぶり返した
就活でお祈りばっかさせられて、自尊心が極端に傷ついてしまった、、
やっぱ生きていけないや。
216:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3a3a-J5/F)
23/04/27 06:25:06.40 lGpJSC0d0.net
>>211
精神神経学会の専門医または厚労省の指定医がいる病院がいい
低評価してる人は、おそらく簡単な生活指導されてるだろうけどそれすらやらず病院に八つ当たりしてるだけな気がする
参考までに
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
217:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-2tOD)
23/04/27 10:42:01.01 gMJKnRrLr.net
面白半分で精神障害者保健福祉手帳2級と障害年金2級を受給して
クリニックにしか通院したことがなくて一度も入院歴がなくて薬も飲まずに
フルタイムで仕事して女遊びばかりしている神篤志は地獄に堕ちろ
218:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-Mirw)
23/04/27 10:55:30.87 riFc1nCJ0.net
>>209
ヤブ医者を避けたら治ってきた？
219:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39da-K5wd)
23/04/27 17:33:41.75 kvv+5f9D0.net
人間に生まれたくなかった
唯一心が安心出来る場所は部屋と車の中という完全個室空間だけ
それ以外はずっと顔がこわばって外にいるのに逆に視野が狭くなる感じ全く周りが見れない伸び伸び出来ない小さい頃からずっとコレ
220:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-N3Ns)
23/04/27 18:30:41.43 5MZ877WMr.net
ここ書き込んでる人かなり重症者だな。自分もかなりひどいと思っていたけど上には上がいるんだな。
でも気持ちはわかる。あるあるなことばかり。
221:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4954-RykB)
23/04/27 19:03:05.03 368f0bjt0.net
特に電話が怖い。仕事出来てた時電話＝クレームだったから、トラウマか。
今は主治医と7年も付き合ってるのに、しゃべるの怖いよ。
威圧感とかじゃなくて。
抗うつ剤も効かないし、どうしようもないよ。
生活していくのにも疲れた。
222:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2abd-mN86)
23/04/27 19:32:50.78 FysPbJbO0.net
今はTELハラってのがあるらしいな
電話出たくない人に電話取らせること
10年産まれてくるのが早かったわ
どんどん働きやすい世の中になっていくんだろうな
223:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ada-liu1)
23/04/27 20:07:30.56 /Ppx7HMA0.net
電話ってもう無くなっていいよね
FAXより古いのにいつまで使ってんだよと思う
224:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1102-pCOB)
23/04/27 21:03:25.94 +PRHuzWU0.net
常時精神ダメージ状態異常が数十年続いてる
頭剥げた
225:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ab1-69CM)
23/04/27 21:41:03.38 ZaBjtkaL0.net
死に
226:優しい名無しさん
23/04/28 01:38:44.43 rnC8Sk/q0.net
電話が苦手なのって薬で治る？
227:優しい名無しさん
23/04/28 01:46:33.09 wSruo1Q40.net
>>206
息吐くように嘘をつく人間的に下劣な患者が多いからだろうな
228:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-CrSC)
23/04/28 14:47:13.25 kagcowrMr.net
自分が行ってるところの医者は横柄で口コミの評判も随分と悪い
だから院内は患者も一人二人しかいない
自分にとっては医者に何求めておらず、薬を処方してもらうだけだから、逆に待たなくていい分都合がいい
診療は「何か変わった事はありましたか？」、「特別ありません」毎回そんなやり取りで1分で終わる
229:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-zZVc)
23/04/28 14:52:44.34 GvLpHFCg0.net
精神科医は患者さんのこと見下してる人が多いし、自身の性格も歪んでる人が多いと思う
230:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-2tOD)
23/04/28 15:05:52.09 LqStKURE0.net
うちの院長が国家機密の医療用電磁波でこのスレ全員の脳を遠隔操作して
不安を治してくれるよ
231:優しい名無しさん
23/04/28 16:47:27.12 mmthoDWAr.net
ちなssri飲んでる人いたら何飲んでる？
レキサプロ？はこの病に効くって聞いたことある
232:優しい名無しさん
23/04/28 17:24:47.81 kF0pAGC/0.net
自分が通院してるクリニックでは医師の隣に助手みたいな男が立っていて、やってることは医師がプリントアウトした処方箋を受付に持って行くだけ
医師見習いなのかもしれんが診察で話しづらいことこの上ない。そんなことだから待合室で待ってる患者はいつも1～2人しかいない
233:優しい名無しさん
23/04/28 17:56:49.15 unJOG0a3d.net
>>231
自分はパキシルです!飲んで一週間ぐらいで
10ミリだからそこまでガッチリ効いてる
感じじゃないですね
ほんわか感情の高ぶりを抑える感じの
効き方するんですね、ホウホウという感じです
自分は全般型で、ほぼすべての会話が必要な状況で
緘黙というかコミュ障発動するので
40ミリまで飲むことになると思いますね
薬でなんとかなるレベルまでもっていければ
ありがたいです
234:優しい名無しさん
23/04/28 18:51:20.52 OBy2l7st0.net
これって不安障害ですかね？
一番始めの症状はやたら手洗いをする戸締まりを何回もする→その何年後に
電話が怖くてできない
病院や家族以外の人間と関わろうとすると怖すぎて吐き気下痢不眠になる
人との外食ができないし親戚付き合いも一切できなくなってしまった
あと、24時間毎日不安感（将来の不安やネガティブなこと）がずっとぐるぐる考えてしまうんですが…
一体なんなんでしょう？？
もう何年も放置していていろんなのが併発しているような…
235:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2abd-mN86)
23/04/28 19:54:08.10 tzJyXevH0.net
心療内科へ行きましょう
236:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1102-pCOB)
23/04/28 21:13:33.40 ndXCwZW70.net
近所に安いステーキやあるんだけど席の配置が落ち着かなくて入れない
237:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-zkgz)
23/04/28 23:54:11.35 LOyBo1h70.net
>>234
診断は医者にしかできないよ
働けないレベルなら間違いなく病院行った方がいい
238:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-aQvB)
23/04/29 09:32:09.86 dAdao3eGa.net
>>234
精神科か心療内科に行きましょう。
自分も不安ばかりです、職探し中のニートです、抗不安薬と睡眠薬を処方してもらってちょっとは良くなりましたよ。
予約はネットのところもありますし、電話でも優しくきいてくれるところもありますよ、無理はしないでください。
239:優しい名無しさん
23/04/29 19:07:12.60 g6V6klh50.net
なんで不安っていつまで経っても頭の中に根付いていくんだろ
その不安の要因の日が過ぎたらもう終わる事なのに悶々と難しく複雑に考えてなんも手につかないし気持ちが晴れない
240:優しい名無しさん
23/04/29 19:15:53.35 W2xuB1cK0.net
不安をなくそうとしているからだよ
241:優しい名無しさん
23/04/29 19:33:31.52 k1zXKQzL0.net
自分もこの病気だと思うけど、不安を通り越して希死念慮が出てきてる…病院にも怖くて行けないよ
242:優しい名無しさん
23/04/29 19:35:13.38 vbaFS6dI0.net
不安抱えたままおばあさんになるんだわ
243:優しい名無しさん
23/04/29 20:21:03.90 h0qOOruw0.net
常に漠然とした不安があるんだよな
何をするにしても怖いし億劫という感情が先にくる
244:優しい名無しさん
23/04/29 21:04:09.88 k12oEys80.net
>>242
私も。
不安おばばず。
虐めないでね。
245:優しい名無しさん
23/04/30 00:43:09.61 tX5yyq9q0.net
晒せばいいんでは？
自分を作ってるから緊張して不安になる気がしてきた
実像を良いも悪いも晒す
246:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-xoW7)
23/04/30 03:57:39.36 kH5FWwEXd.net
子供の頃からこれ
もう40
治るどころか悪化
247:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-d56N)
23/04/30 06:33:13.09 vYBl4UVl0.net
いつからだろ…高校の頃からかも
一人で美容院に行けなかったなw
母親についてきてもらって母親がどういう風にするって説明してもらってた
248:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9727-JT9b)
23/04/30 07:18:50.04 r/IPbnK40.net
風俗も、お母さんに連れてこられる中年おじさんが結構いるらしいね
うちの子DTなんでどうか自信を付けさせてやってくださいって
重度なのか上級者なのかよく分からん
249:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f36-0Qic)
23/04/30 07:36:56.58 mcFgdIJs0.net
親とそういうお店はなかなか辛いもんあるなぁ
なんか一生トラウマになってさらに悪化しそう
250:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 376e-9Q2s)
23/04/30 07:50:01.56 ZyFb9qGY0.net
普通なら絶対に親が立ち入らない領域だろうけど、それにすら縋りたいってなかなか辛いね
どちら側でも想像しただけで死にたくなる
251:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-fitb)
23/04/30 10:12:34.80 qtzOpw5K0.net
女抱けば自信がつくなんてあるわけないだろ・・・・
252:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-cn4o)
23/04/30 11:20:56.15 ClXkT4aE0.net
自信はつかないけどコンプレックスがある場合は
精神衛生上かなりいい
253:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-3qv3)
23/04/30 11:21:00.78 LUmxW6zR0.net
>>247
過保護な親だな
254:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-cn4o)
23/04/30 11:21:22.75 ClXkT4aE0.net
俺も風俗いこうかなー
田舎だから碌な風俗ないのがきつい
255:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-siwh)
23/04/30 11:30:32.44 PFHuzmMEr.net
並みの女は抱いても意味ない気がするけど
なんでもそうだけど、特別な体験、特別な女を抱けば、意識も変わる可能性あるかもよ
256:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-siwh)
23/04/30 11:34:04.76 PFHuzmMEr.net
80才の老人より若い美人のほうが接するのに緊張するし
人に寄って緊張の度合いが違う
こういう度合いに変化が出てくるかも
257:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-aQvB)
23/04/30 11:35:00.77 WQZ9zkOHa.net
風俗も依存したりすることもあるから、自分で3ヶ月に一回とかもしくは安い店を一ヶ月に一回とかにしないと、借金地獄に落ちるよ。
258:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff34-YvfC)
23/04/30 11:46:31.39 mfHZKdRd0.net
風俗に行けるとかなら不安障害じゃないでしょ
259:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-H8R7)
23/04/30 12:27:15.22 woQ7AAru0.net
風俗なんて無理無理
ビビっちゃって駄目だわ
260:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-q0ED)
23/04/30 13:17:34.21 Gt6d4Q8g0.net
他人に裸を晒すことすら無理だわ
261:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-zDIA)
23/04/30 13:23:50.97 F2OyCu4F0.net
温泉とか銭湯ならなんとか行ける
でも娘と入るのもお互い無理
1人で入ります
262:優しい名無しさん
23/04/30 13:27:20.83 LUmxW6zR0.net
風俗行っても勃たないからな
嬢も色々やってくれるから最終的には勃つと思うが
263:優しい名無しさん
23/04/30 13:37:42.24 u+ysVyQ+d.net
ここ男専用のスレじゃないよ…
264:優しい名無しさん
23/04/30 14:23:01.60 tzjFsFlqr.net
内気なデブメガネ女が整形してモテて自信満々になった話を世界仰天ニュースで放送してたなー
265:優しい名無しさん
23/04/30 14:25:37.22 F2OyCu4F0.net
>>264
まあいいことだよ
本人が良ければ
266:優しい名無しさん (ｸｽﾏﾃ MM4f-H3mS)
23/05/01 00:18:44.74 dH4aR1abM.net
顔もだけど身体の自信も重要だと思う
巨乳で対人恐怖って居ないんじゃないの
267:優しい名無しさん (ｸｽﾏﾃ MM4f-H3mS)
23/05/01 00:20:50.38 dH4aR1abM.net
性格悪い人より性格悪いの隠してる人のほうが人間としては優れてるよなぁ
268:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fda-qzCP)
23/05/01 00:28:39.91 snLOHdBH0.net
>>266
本気で言ってるの？
胸に集まる視線を喜んでる女なんかごく一部
エロ目線が怖くて不安症になる人もいるのに
269:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-q0ED)
23/05/01 01:25:12.44 XTuur7xu0.net
それこそごく一部だろ
基本は女はイージーモード
270:優しい名無しさん (ｸｽﾏﾃ MM4f-H3mS)
23/05/01 02:17:17.55 dH4aR1abM.net
親に対して威張っちゃうね
優しくなりたいわ
271:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8c-C51J)
23/05/01 04:49:09.66 VZVJTY3H0.net
鏡や窓の反射など自分の姿が見えると動作や姿勢に自身が持てる
逆に自分の姿が見えなかったり、後ろに人がいたりするときは緊張して不安になる
272:優しい名無しさん
23/05/01 12:52:12.82 sfK8Dx1VU
不安無くなったら人間として後半過ぎてるよ
273:優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3b-ZSHl)
23/05/01 10:12:56.18 V31NeGcjM.net
すれ違いざま「き…」とか聞こえる気がする
キモって言われてる気がする
274:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-zDIA)
23/05/01 10:26:17.28 0hKJDwhr0.net
なんかね、精神不安定の時って耳が過敏になってることが多いと思うんだ
異様に耳がいい時ってない？
で絶対に聞こえた!って思うんだけど、随分経ってからよく考えると少しどうだったかなって気になってくる
275:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-3qv3)
23/05/01 11:50:27.74 aUgPq8Rr0.net
そういうのを被害念慮と言うんだよ
276:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f3a-rqr9)
23/05/01 12:55:17.01 5e3tRr930.net
>>263
そうだね
でもここはリアルじゃ話せないことを空気読まずに遠慮せず話していいスレだと思う
女性がリアル職場の対人関係が苦手でホスト狂いしてるというレスあっても自分は馬鹿にしない
ワイパくんがOD報告してるのも他人事ではないし
自分も強迫性障害だから彼が頑張って生きてる報告があるだけで嬉しい
277:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-Svvt)
23/05/01 13:42:19.10 sjvkxI640.net
ここの人はご近所さんなど知人に自分の評判を尋ねたら、なんて言われそう？
ありがちな「おとなしい方ですよ」
もしかして「いい人ですよ」
とかですか？
278:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-zDIA)
23/05/01 13:53:59.98 0hKJDwhr0.net
>>277
愛想が悪い人
279:優しい名無しさん
23/05/01 16:40:05.56 jQzVPhbb0.net
ご近所付き合い程度になると自分も愛想悪いと思われてると思う
可能な限り避けて接点持たない様にしてるのと、すれ違う時とかゴミ出しの時に挨拶されても咄嗟に声出てこないからお辞儀するだけだしなぁ
280:優しい名無しさん
23/05/01 18:10:18.64 B0CSxOXwr.net
田舎の一軒家に10年一人暮らし
近所の人と会話したことない
買い物は夜
ゴミは回収業者に取りにきてもらってる
281:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-C51J)
23/05/01 18:17:54.78 mnNKpCpyr.net
>>273
わかる。こ、だと怖い、へ、だと変、お、だとおかしいって言われてると思ってしまう。
282:優しい名無しさん (ｸｽﾏﾃ MM4f-H3mS)
23/05/01 23:23:48.65 dH4aR1abM.net
笑顔の人にも真顔になってしまうから、顔見ないようにしてる
283:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f36-0Qic)
23/05/02 00:45:10.15 04KLsiyt0.net
なんでもっと普通に人と接する事が出来ないんだろうな
YouTubeとかやったりそこまでいかなくても外でワイワイやってる人、仕事で営業とか堂々とやってる人見る度に凹むしどんなに頑張ってもなれない自分が嫌になる
練習したり文字起こししてもできないもんは出来ないんだよな
284:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8c-C51J)
23/05/02 01:58:05.43 1ulV7J4v0.net
森田療法まだやってる人いる?
285:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3754-fitb)
23/05/02 09:56:21.52 +0poF9r50.net
この障害は抗うつ薬で治療するって医者が
言ってたけど、効いた人いる？
まったくなんだが。
286:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-3qv3)
23/05/02 10:15:45.56 aJ+ilAxX0.net
SSRIが効く人は人前で体がガクガク震えたり汗が滝のように流れたり声がうわずってしまったりといった顕著な身体症状のある人だよ
逆に言うとそういう激しい身体症状がない人にはあまり効かない
287:優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3b-ZSHl)
23/05/02 10:17:36.23 BjyMZwrZM.net
原作だとこいつらうるせえなあって思ってたんだけど
アニメだとアニメ特有の過剰表現？に収まってしまっていて普通に感じる
288:優しい名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3b-ZSHl)
23/05/02 10:17:45.08 BjyMZwrZM.net
誤爆
289:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-H8R7)
23/05/02 12:25:51.83 YkhpOw+p0.net
パキシルで予期不安(パニック症状。吐き気とか)は消えた
不安とか緊張感そのものは消えないね
290:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f36-0Qic)
23/05/02 12:34:22.24 04KLsiyt0.net
どこまでが病的な緊張とか不安でどこまでが性格的な問題なのかも段々わからなくなってる
身体の中に染みついた失敗して叱られた恐怖心みたいなのが一番行動し辛さを悪化させてるんだろうな
291:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-Svvt)
23/05/02 12:43:06.04 xphq8Lce0.net
何もかも作ってる気がしてきた
印象を考えて、自然の動作や反応がない
深刻に聞こえないように明るめに淡々と言おうとか
管理しようとしてる
292:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57bd-3C1Q)
23/05/02 15:50:08.40 TGYoksW70.net
>>290
不安を放置してた期間が長すぎて治療してからも性格なのか病的なのかよくわからん
呼吸が早くなってうわあああみたいな不安もあるけど慢性的な不安とか対人が苦手なのはもう性格なんじゃないかって思う時ある
性格ならもう諦める
293:優しい名無しさん
23/05/02 20:49:38.46 Qsul7sVL0.net
姉と旦那さんが実家帰ってきて
気まずいから部屋に退避
会社のトイレも誰かと会うと気まずい雰囲気になるのがつらくて個室ばかり利用
294:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-siwh)
23/05/02 21:17:08.45 yilAnryPr.net
実家に親戚が来てたとき、帰宅して玄関から早歩きで素早く自分の部屋に向かったけど
その行動を悟られたのか、そらから親戚は来なくなったなー
中学時代の話だけどね、最近も葬式で別の親戚に同じようなことした
295:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-Vcmf)
23/05/02 21:38:31.65 ZxpCb6w8d.net
雑談すらまともに出来なから
人間関係が悲惨です
友人や恋人が欲しかった...
296:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff34-YvfC)
23/05/02 21:39:29.03 GOdx/KJb0.net
この病気だろうけど10年ほど放置してるし病院に怖くて行けないどうしたら病院に行けるかな？
297:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3754-fitb)
23/05/02 22:04:54.22 +0poF9r50.net
親がコミュ障で対人恐怖だから、他人や友達と話してるところ
子供たちに見せれてないから、子供たちも友達いない。
どうやってしゃべったらいいか分からないらしい。
本当に心から子供たちに申し訳ないと思ってる。
情けない親やわ…
298:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-siwh)
23/05/02 23:16:52.84 yilAnryPr.net
マッチョの対人恐怖っいるんかな
女ならスタイルよくて対人恐怖いるんかな
対人恐怖の奴って身なり格好まで全部地味だよな
299:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-hTgy)
23/05/03 00:05:12.17 is+liy190.net
最初から対人恐怖は居ない
見た目が弱そうだから一定数存在するサイコパスのターゲットにされて対人恐怖になる
300:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f36-0Qic)
23/05/03 00:16:18.80 3QKYDCz10.net
この時期はとくにどこでも人に囲まれてるから対人恐怖の人は家で大人しくするのが利口なんだろうな
301:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-C51J)
23/05/03 07:36:02.18 o5qqdPblr.net
無理するこたあない
302:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Vcmf)
23/05/03 07:53:27.59 UGg31PpZd.net
人と仲良くしたいのになんか出来ないな
どう行動すれば良いのか分からない
303:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Vcmf)
23/05/03 07:56:11.27 UGg31PpZd.net
人と仲良くしたいのに親しくなれない
雑談が苦手で相手を気を引くことが出来ず
どう行動すれば良いのか分からない
304:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfbd-3qv3)
23/05/03 09:08:29.47 7KoRKSz/0.net
同じ趣味の人となら仲良くなれる
305:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8c-C51J)
23/05/03 11:50:14.02 9SMQ5Xln0.net
>>303
それはアスペルガー症候群とか伴ってない?
306:優しい名無しさん
23/05/03 15:34:31.61 IkgC1dY5d.net
俺アスペと社交不安障害だけど積んでるよね
人が怖くなくなっても人とまともに会話できないのは治らないんだから
307:優しい名無しさん
23/05/03 16:48:31.07 LlhsHRff0.net
ワイは発達障害と社交不安障害
互助会ですら浮いて誰とも仲良くなれなかった
同じ障害にすらカーストあるんだわ
308:優しい名無しさん
23/05/03 16:54:21.97 +7uC50kW0.net
人との関わりの中に俺の幸せはあるのに人と関わる才能がない
309:優しい名無しさん
23/05/03 17:00:28.18 LlhsHRff0.net
話すことがあるなら話せるんだけどな
そのせいで役所の人とかが詐病を疑うのがしんどい
310:優しい名無しさん
23/05/03 17:40:21.75 o/qkPgtZ0.net
>>308
わかる
311:優しい名無しさん
23/05/03 18:08:47.93 9SMQ5Xln0.net
わたしは性同一性障害と社会不安障害。
思春期に変化する体といじめで対人恐怖症発症。性同一性障害はなんとか克服できたけど、ゲイになった。対人恐怖症は相変わらず。
312:優しい名無しさん
23/05/03 20:57:29.01 oa2r4IAN0.net
>>303
もう諦めな
313:優しい名無しさん
23/05/03 20:59:39.92 5QDwYUqS0.net
互助会って言っても既に出来上がってるグループに入っていくことには変わりないから社交不安にはつらいよな
314:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff34-YvfC)
23/05/03 21:40:10.45 qWivVPFO0.net
皆さんこの病気で家族の理解はある？
315:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3754-fitb)
23/05/04 11:18:24.43 SzNuVsh90.net
誰か友達のつくりかた教えて。
話することも全く浮かばないんだ。
キョドるし
316:優しい名無しさん
23/05/04 13:14:23.89 CoquA+O+M.net
自分はADHDとの併発
話してる途中で最後まで話し切れる自信がなくなってどもってしまう
相手に意味分からないみたいな顔されると、更に喋れなくなる
317:優しい名無しさん
23/05/04 13:19:36.86 pkjdCJmy0.net
同じく
ちょっとでも口調強くなるとなんも言えなくなるし相手の顔色ばかり見てしまう
318:優しい名無しさん
23/05/04 13:28:52.30 7vwk8ar40.net
社交不安の知人いる人いる？
近くで接してみたら、性格のクセが分からんかね
社交不安て他の社交不安の人と接する機会がなさそうだから、客観的に病気をみる機会が少ないのかも
何人か接してみたら特徴があったりして
319:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-H8R7)
23/05/04 14:42:29.03 /C3kENFv0.net
>>314
言ってはいないけど理解されないと思う
320:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff02-6304)
23/05/04 14:44:45.73 Y/QsaAO40.net
>>314
今でもガイジ扱いされてるから
言っても理解されないだろうね
321:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfbd-3qv3)
23/05/04 14:48:51.09 WpzZG93z0.net
甘えてるって言われそうだな
322:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff34-YvfC)
23/05/04 17:00:09.39 AEosQLwj0.net
やっぱ理解されないよね…
不安なんて誰でもあるって皆に言われて終わった…
甘え病なのかな
323:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d732-QjGc)
23/05/04 18:59:01.49 cI8PB4ci0.net
誰にでもある不安の何倍も感じて辛いんだよ！！
って言っても分かってくれないんだよね
>>315
友達欲しいよね...
324:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-3qv3)
23/05/04 19:50:02.56 ukBnyJ5m0.net
不安というより恐怖なんだが
社交不安障害というよりも昔ながらの対人恐怖症という症状名がしっくりくる
325:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7742-BJDV)
23/05/04 20:28:33.86 WvXpCDJ80.net
単発のバイト応募して直前でキャンセルしてしまった 不安とか緊張とか面倒なのもあるけど怖くなってこの繰り返し
326:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f36-0Qic)
23/05/04 20:45:58.00 S4GRwW540.net
なんでいつも自分はこう暗くなって顔に出ちゃうんだろ
一つ不安な事があると何してても楽しめなくなって真っ暗になってひたすら沈み込んでしまう
327:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff02-zzYQ)
23/05/04 21:25:23.46 Y/QsaAO40.net
人前では心を殺してるから平気な顔をしているように見えるけど
内心では恐怖で押し潰されそう。しんどい
328:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f21-YI8Y)
23/05/04 22:38:52.47 J1P59PgB0.net
人間関係で苦手に感じて避けてしまうと
余計に次に接触するのが恐く身構えて難しくなる
相手も当然こちらの拒絶感に対して
拒絶感をもつ
受け入れられたい感情が強い分
そうじゃないときを敏感に受け止めてしまい
恐怖感情を強化してしまう
329:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-Vcmf)
23/05/04 22:57:25.16 bwI7VAIEd.net
上っ面の会話は出来るんだけど
一歩踏み込んだ雑談が出来ないんだよね
人見知りで徐々に馴れるんだけど
親しくなりたいのになれない
知性が無いから面白い話が出来ないし
話すのに頑張らないといけないし
緊張でなんか吃音になっちゃう
リラックスして気軽に話したいよ
330:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-cn4o)
23/05/05 00:32:02.29 4wH3joYa0.net
俺も回避だから雑談とかホンマ苦手
ずっと初対面の距離感が続く…
331:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7da-w8fH)
23/05/05 03:46:10.33 xLJCEN0T0.net
>>298
自分は180cmで割と濃い顔派手顔だからどんなに地味にしててもある意味目立つ見たい
初対面の人にはよくイケメンとか○○俳優に似てるとか言われるおばちゃんがきゃっきゃっ喜んで近寄ってくる
でも基本根暗で人嫌いだから心の中は凄いしんどいんだよな
もっと明るくて周りにオープンになれる性格に生まれたかった
332:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f21-YI8Y)
23/05/05 03:55:39.17 5lNDkiIC0.net
NPOがやってるカウンセリングで結構安めのところあるんだね
ネガティブな記憶とか思いとかただ聞いてほしいかも
カウンセラーの持っていきたい話に誘導されそうだけど
333:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-C51J)
23/05/05 04:25:31.60 mf8QygC1r.net
>>332
前にそういうのに行って中身が新興宗教みたいなのだった事がある。気をつけて。
334:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-G2QY)
23/05/05 04:44:44.99 fuLUm2CFr.net
リアルでは会話を回避しまくりだけど、ネット友達とスカイプで2時間通話とか
本来は、おしゃべり好きなんだなと
335:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-G2QY)
23/05/05 04:59:41.46 fuLUm2CFr.net
京都と埼玉の瞑想施設について度々コメントしてるけど行く人いないんだな
10日間コミュニケーション禁止、目を合わせるのも
対人恐怖の人にとって理想な環境であることを体験して共感して欲しいんだけどな
336:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7710-AUdK)
23/05/05 05:31:00.79 JOAciPJ70.net
遠くて行けない
337:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fbd-zDIA)
23/05/05 07:17:12.82 NwKnpTcX0.net
昨日日帰りで少し遠出したらいろんな人たちがいていちいち腹立ったりイライラしたりして、自分も失敗して、本当に疲れた
特に精神的ダメージが大きい
この頃受けてなかったようか扱いをされて、トラウマが蘇ってくる感じでイラついてしまった
そのあとはかなり気分が落ちてしまう自分が嫌だった
大人なんだから、切り替えていくべきだったのに結構引きずって頭の中でネチネチと気にしていた
338:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d768-hTgy)
23/05/05 09:16:25.05 j2aFQd2n0.net
>>337
ひとりで行ったの？
>>335
10日も行ったの？
どうだったか教えてほしい
京都の方で2泊で行きたいなと思ってる
339:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f21-YI8Y)
23/05/05 09:39:16.07 5lNDkiIC0.net
>>333
ありがとう
弱っているときほど怖いね
自分が洗脳にかからないとも言えない
回避しても親戚だから
休み期間中ずっと避けないといけなくなり
つらい
一日中そのことに被害妄想、疑心暗鬼、後悔が雪だるま式にあふれ出してつらくなる
少し勇気出して軽く挨拶したほうが楽になる
340:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-Svvt)
23/05/05 11:22:50.12 GP76gFMs0.net
もしかして長男長女が多い？自分はそうだが
341:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff34-YvfC)
23/05/05 11:53:54.24 ZVP9bY2P0.net
SSRI飲めば親戚付き合いできるようになる？
342:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-3qv3)
23/05/05 12:23:43.80 qoHAV34n0.net
人による
飲んでみなきゃ分からんよ
343:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-0Qic)
23/05/05 12:24:39.60 9aclsFm+a.net
>>340
長男だよ
多分これから先人前で話すような場面が来ると想像するだけで胃が痛くなる
344:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-H8R7)
23/05/05 13:06:38.62 Kdw2YeGv0.net
同じく長男
冠婚葬祭で前に出ることも増えそうよな
吐きそうだわ
345:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-G2QY)
23/05/05 14:06:58.11 HM/2bvCvr.net
>>338
二年前の情報だけど、なぜか初心者は10日コースしかないよ
２回目からは三泊コースあるけどね
瞑想で対人恐怖が改善する可能性もあるしな
さすがに10日だけだし、自分は真面目に取り組んでなかったので、何も変化なかったけどね
346:優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMab-ZSHl)
23/05/05 16:35:54.12 zNs990b0M.net
映画見てきた
帰りにすれ違った若者から発せられた「ッショ」で俺がキッショと言われたのかと思ってしまう
347:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8b-2Csu)
23/05/05 20:22:14.70 4ZFrlXqo0.net
職場で同僚としてなら会話出来る。同僚から仲のいい同僚にはなれない…
348:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f36-0Qic)
23/05/05 23:04:58.49 ZglGmtXx0.net
事務的な会話ならまだ良くても雑談みたいなのは苦手だな
報告とかするも苦手だから完全に詰んじゃってるんだよなぁ
349:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-Svvt)
23/05/05 23:38:10.20 GP76gFMs0.net
>>343>>344
長子だと隠れるところがないような気がするががんばろう
350:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-BNGv)
23/05/06 00:05:09.15 M61AMnhRr.net
挙動不審を晒すくらいなら長男だろうと葬式とかバックレたほうが良くね
みんな真面目なんやなぁ
351:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-0Dd2)
23/05/06 01:51:31.80 0M4f6GIsr.net
葬式は故人が主役なんだから喪主の一挙手一投足なんて誰も見てないわよ
352:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 168f-b4b9)
23/05/06 04:23:02.05 FGAJh3LY0.net
親戚が誰一人居なければな
親戚は割と見るぞ
353:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-rbk6)
23/05/06 08:08:05.95 QeEBtopLr.net
その家、一族を代表している訳だから喪主が恥を晒せば故人の名誉も傷つくし、家の恥になる
354:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92bd-Sc1P)
23/05/06 08:34:16.75 w8jM2Ykx0.net
>>350
挙動不審よりも、なすべきことから逃げたという事実の方が重い
355:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a701-XdoO)
23/05/06 10:47:45.92 XoQOPaVB0.net
タメ口カフェか
ですます調ってのがいけないのかもしれん
タメ口で喋ってみるかな
356:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2bd-Cmt/)
23/05/06 12:03:48.86 WuX0PrPL0.net
分かるー
丁寧語で話すのがデフォルトだから店員とか知らない人からタメ口とか驚くし傷つくし内心怒る
自分もタメ口にしてたら傷つかないよね
357:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2bd-Cmt/)
23/05/06 12:06:03.16 WuX0PrPL0.net
ああタメ口カフェってのが出来たんだ
そんなの新しく開店しなくてもついこないだも喫茶店でタメ口みたいな店員いたわ
358:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-0Dd2)
23/05/06 12:21:17.89 NcBFH6uor.net
ですます調や丁寧な語は素晴らしい言葉だよ。無理に無くす必要ないんじゃない?
359:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-/mJ/)
23/05/06 12:31:29.11 jm1InH89a.net
地頭の悪さ 能力の低さ 仕事が出来ない
金を稼げない者のはバカにされ受け入れてくれない社会システム
これが対人恐怖や社交不安の原因じゃなかろうか？
360:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 63bd-Sc1P)
23/05/06 12:48:45.70 R72p1tIi0.net
>>359 がどうかは分からないが
境界知能（IQ70～84）で仕事が続けられない人はいるみたいだな
7人に1人は境界知能といわれているから困ってる人はかなり多いはず
361:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-d6uz)
23/05/06 12:57:01.98 RtonHl/Xa.net
グレーってのが一番キツいだろうな
何かしら診断付けばまだ福祉サービス受けれるけど、なんもなしだと苦しいだけだからな
特にこういう対人不安は一番偏見受けやすいし
362:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 168f-b4b9)
23/05/06 13:03:44.06 FGAJh3LY0.net
ギリ健てやつか
363:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-BNGv)
23/05/06 13:16:01.55 17NjZp6br.net
障害年金ほしいなぁ
けど医者とのコミュニケーションが嫌で通院が難しい
対人恐怖以外にも色々な病名が付きそうで、余裕で年金もらえそう
364:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2bd-Cmt/)
23/05/06 13:20:29.03 WuX0PrPL0.net
自分はIQは低くないが発達だと思ってる
365:優しい名無しさん
23/05/06 21:43:06.25 5F5aVuiZ0.net
社交不安は無理だが、発達は年金貰えるから診断受けときな
366:優しい名無しさん
23/05/06 22:02:13.90 v7OwiEu6r.net
対人恐怖を克服のためにスナックに行こうとか、若い頃は考えたけど行かなくて良かったな
賑やかな雰囲気の中、挙動不審のやつが紛れたら雰囲気ぶちこわれ
想像するだけで叫びたくなるわー
367:優しい名無しさん
23/05/06 22:24:16.78 l5LbrutA0.net
社交不安のコミュニティ作りたいんだけど、需要ある？
368:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 168f-b4b9)
23/05/07 01:23:56.60 awqx9XbZ0.net
作ってどうすんの
369:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9354-KeI6)
23/05/07 16:00:22.48 PnYvNbW40.net
需要あるわけないじゃん。みんな集まって何するの？
370:優しい名無しさん (JP 0Hdb-d6uz)
23/05/07 16:02:53.80 1SDqczukH.net
いい歳して人と話すってことに足して異様なばかりに怯えたりして辛い逃げたいってなってしまうのが辛いし情け無い
女性ならまだしも男でこんなに真っ暗になって弱気になり過ぎて声が震えてしまうのはいくらなんでも弱すぎる
371:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d727-sRrB)
23/05/07 16:14:01.84 h7V90b9b0.net
コミュニティはすでにいくらでもあるからね
でもスクールカーストの繰り返し
おっさんがポツンとしてて、
その中で容姿がよくて比較的しゃべれる若い者同士がくっついたりカップルになったりするだけ
372:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 168f-Iqk6)
23/05/07 16:39:23.05 IAaAibNU0.net
仕事場で馴染めないのはキツい
「仕事だけの付き合いだし」とは言うけどそれはそれとしてコミュニケーションが取れるに越したことはないんだよな
373:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 46bd-Sc1P)
23/05/07 19:05:09.72 4Nlv+6hr0.net
職場の同僚と親しく付き合おうとは思わないな
あくまでも仕事の上でのことと割り切っている それで問題ない
374:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3da-7FeZ)
23/05/07 21:46:16.68 2483mDxZ0.net
ずっと人と関わらなくていい仕事があればと思ってる
でもそんな都合のいい仕事なんて無いんだよな
対人恐怖とは逆のみんな私に構って！みんな私を注目して！誰か一人でもそばにいないと寂しくておかしくなっちゃう！的な人がある意味うらやましい
一人が好きで安心して落ち着く自分はどういう思考回路すればそうなるのかが理解不能
375:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb02-qcWo)
23/05/07 23:14:19.60 fbyI3IVC0.net
嬉しいよりめんどくさいが先に来る
わだいがつきないひとってどうなってるの
376:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4615-/mJ/)
23/05/08 05:51:41.68 uys4dbrZ0.net
>>370
そうだな
俺らの先祖は蒙古軍を撃退し植民地解放の為欧米に果敢に戦いを挑んだのに何故こうなった
377:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 932c-ss28)
23/05/08 08:13:23.14 Uzx3LhCy0.net
俺はフードデリバリーしてる
マックとかピザとかのバイト
研修がやや辛くて、手順おぼえてからは挨拶と返事くらいのコミュニケーションだけで済んでる
ただ社会経験が少ないのと私が無能で愚図なのがあって周りを困らせて辛くなることもある
でもお店の人に気を使ってもらいながらなんとかなっている
バイトだからここまで気を使ってもらえるが正社員はむずかしそうだなぁとよく感じる
378:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 127d-Iqk6)
23/05/08 08:27:43.37 agZBE7A40.net
連休明け
朝から頓服を飲んで臨む
379:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a701-XdoO)
23/05/08 11:14:43.94 h4Tv5wKm0.net
ちょっとした知り合いが苦手
電話は周りに人がいなければ割とかけれる
いると無理になる
380:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb03-tcUg)
23/05/08 11:24:17.02 1FcasNJ/0.net
知り合いが苦手な人と
逆に知らない人が苦手な人の違いって何？
381:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-V9Ak)
23/05/08 12:46:17.15 ujOcxBvpr.net
一時休止してやっと今日電話のみでの初診予約受付開始から、ずっと話し中で1時間半後にやっと繋がったと思ったら人数一杯で受付終了してた・・
最初のほうは受付開始1秒から1分ごとに50回は掛けたけど電話争奪戦に負けちゃった・・
382:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 46bd-Sc1P)
23/05/08 13:03:02.87 nGC+JV5W0.net
>>380
知り合いが苦手な人 → 甘えることが苦手な人
知らない人が苦手な人 → 甘えが許されないことが苦手な人
383:優しい名無しさん
23/05/08 14:30:00.61 uVWkMSXMF.net
>>372
自分の職場は異動とかで人が入れ替わるんだけど
友達みたいになってる人ばかりだった時と
当たり障りない関係性の人になった今では全然雰囲気違うなあ
今はあまり会話なくて静かになってよかった
384:優しい名無しさん
23/05/08 14:39:21.98 h4Tv5wKm0.net
>>382
すごい分析力だね
後者だと元ヤンキーとか芸能人も言ってる気が>人見知りと
385:優しい名無しさん
23/05/08 14:41:19.79 i3Txa1o7M.net
>>382
なるのど
386:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7236-d6uz)
23/05/08 20:18:38.48 KhriQS8g0.net
もっとハキハキ堂々と話せていたらこんな目に遭うこともなかったんだろうな
なんでみんなが当たり前にやれてる電話、来客対応にすらビクビクしちゃうんだろ
387:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ af68-/mJ/)
23/05/08 21:28:11.65 KGikcLsi0.net
私仕事での電話平気になってきた
勢いつけて、キャラ変モードでいってる
めっちゃ腰低めの人みたいな
例えば、少々お待ちくださいって言われたら「すみません、よろしくお願いしますー」って言うぐらいの
これは人のをみて、リズムとかテンポとかコピーしたよ
電話の方が勢い要る気がするんだ
388:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ef32-bvyt)
23/05/08 23:21:36.96 WyeATlyq0.net
ネット通話が苦手な人もキャラを作って会話すればいいみたいなノウハウあるよね
似たようなことかな
自分はできないから素直に凄い。。
389:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7236-d6uz)
23/05/09 00:45:10.76 xAZCkM3n0.net
仕事とプライベートで切り替え出来るのはすごいよなぁ
いくら練習したり話す事予習してイメージしたりしてもいざ本番で話さなきゃいけなくなると心臓はバクバクだし頭は真っ白だしで固まってしまう
390:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9354-KeI6)
23/05/09 10:07:37.27 z1nm4+HK0.net
医師にあきらめられてしまった。
薬効かないし、「暗い性格」とまで言われるし。
もうだめだ。社会不適合者だ。
391:優しい名無しさん
23/05/09 13:13:00.68 lrq8j5I60.net
たまに酷いこと言う先生いるよな
たぶんそういう先生も疲れんだよ
だからあまり気にしない方がいいと思う
まぁ一日中、暗い話聞かされるんだから大変なんでしょう
392:優しい名無しさん
23/05/09 13:53:12.97 pU+X6Ml50.net
電話が苦手という話に最近の若い人は〜となるの何度か見たが昔からいたと思う
ﾃﾞｽｸﾜｰｸだと男性は役職が上になると出なくていいこと多くていいな。上司は苦手と言っていた
折り返し電話も時間かけないとできない
393:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfbd-/mJ/)
23/05/09 13:56:50.45 pU+X6Ml50.net
視線恐怖と会食恐怖もあり日常生活が辛いお
普段から話すのがゆっくりなんだけど頭で考えるせいで間ができてしまい怪訝な顔されたり
394:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1634-EPwv)
23/05/09 14:50:08.24 scczxU3c0.net
本当に酷い人は外にも出れない病院にも行けないと思うけど？
ここの人は外出病院にも行けるんだね
395:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-87Hn)
23/05/09 15:20:25.60 oR+LtJzP0.net
まあ引きこもりの大半はこの病気か発達障害か回避性パーソナリティだと思う
自分は不安で一睡も出来なくなって受診したけど軽い鬱だと思ってたからSADの診断受けてちょっと面食らった
自覚がなかったんだよね
396:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2bd-Cmt/)
23/05/09 15:46:16.63 GknhCV2U0.net
>>390
そんなこと言うような人格の精神科の医師はダメだよ
397:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-0Dd2)
23/05/09 17:34:07.84 1w95XNZDr.net
>>394
会社にも行ってるよ。
398:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d602-y4C+)
23/05/09 17:40:14.14 lTN9AiSQ0.net
病院に電話をして役所の人に合った
これだけでHP-80くらいになったわ
399:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 127d-Iqk6)
23/05/09 17:49:46.66 iPX+QWrb0.net
>>392
そういえば20年くらい前「電話が怖い」って言ったら理解してもらえなかった
時代が追いついてきたって感じだ(嬉しかないが……)
400:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-EPwv)
23/05/09 18:09:31.24 BRMdVDaId.net
引きこもりまではいかないけどスーパーとしかたがなく病院以外は行けないほぼ引きこもりも病気？
前みたいに仕事や親戚付きいも一切できなくなった
401:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a701-KeI6)
23/05/09 20:08:59.86 flYYijKT0.net
>>396
暗にもう来るなって言ってんだろ
精神科医だって人間だ
重度のやつ相手にしたくないし
402:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-/mJ/)
23/05/10 01:18:00.72 99+KO9Pxd.net
本当に酷いもクソもないよ
この疾患は天気のようにムラがあってまあ病院に行きやすい人なら行くんじゃない
自分は仕事できてない。色々あるけど日常生活に支障きたしてる
田舎で精神科遠くて予約のこと考えると無理金もないし
>>395
ホントそうだと思う
403:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2bd-Cmt/)
23/05/10 08:01:44.68 C3doxnje0.net
テスト
404:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c2bd-Cmt/)
23/05/10 09:06:31.04 C3doxnje0.net
美容院に行って担当の人に話したことを次に行った時とかに別の美容師がその人のお客さんにわたしをディスるようなことを割と大きめの声で言う
気のせいと思いたいけど段々確信してきて辛くなったりイライラしたりしてる
405:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2209-mzK2)
23/05/10 10:50:34.78 eM14taTJ0.net
>>395
病院行くと正式に診断受けて予想外に福祉受けられたりするから行ってみる価値はある
自分はSADだけでなく他の病気も見つかって年金生活
ますます社会復帰が遠ざかっちゃたけど
>>396
分かります
けどあの人達もギリギリで働いてると思う
精神科医やカウンセラーは自殺率が医療従事者の中でトップレベルらしい
私も数年前にこの板のメル友スレに書いたら父親くらいの年齢の人に
自分にまったく関係ない恨み言ばかり聞かされてメンタル悪化したし
406:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-BNGv)
23/05/10 13:03:24.18 vwMJpyRer.net
精神科医ってハードル低いからね
3年間くらい寺修行でもしてから医者やってほしいわ
特別な精神修行もしてない上に医者という地位の高さが相まって、めちゃめちゃ人間性ひくい
407:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c23a-Z/i2)
23/05/10 13:20:26.27 gCtgzK/I0.net
それはすべての科に言える気がする
医師免許さえあればどの科の看板掲げてもokだから
でも精神科だけやたら患者から批判されるね
精神科はタバコ、酒、カフェイン、禁止
まず昼夜逆転を治してください、適度に運動してと生活指導されてると思うけど
それすらやれてない人が精神科医を叩いてるんだよね
そんな自分もコーヒーやめれない
408:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b25c-K0uF)
23/05/10 13:55:13.78 SwvwZ2YD0.net
ひきこもり状態ならまずデイケアへの紹介状出されるけど
それも拒絶してクリニック批判してるレビュー多すぎ問題
ああいう奴らが事件起こす
通院してもなく、この病気語ってる人と一緒にしないで欲しい
409:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1634-EPwv)
23/05/10 18:13:51.70 qCsBZRI30.net
不安障害で希死念慮って出る？
410:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-oa33)
23/05/10 18:14:53.90 mqNNgn+g0.net
鬱状態なら出るよ
411:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1634-EPwv)
23/05/10 18:18:01.43 qCsBZRI30.net
>>410
不安障害からの鬱病ってことなのかな…？
412:優しい名無しさん
23/05/11 20:06:50.02 msdGD+NJr.net
医者は酒やカフェイン禁止っていうけど、どういう理由で心身に良くないのか質問しても説明できなさそうやな
413:優しい名無しさん
23/05/11 20:53:09.06 Qk+c+8YV0.net
アルコールはうつ症状を、カフェインは不安症状をそれぞれ強めるから、精神疾患のある人は控えた方がいいよ
414:優しい名無しさん
23/05/11 22:30:49.64 +7B9+TiVd.net
どっちもやってなくても不安だしそういう気晴らしを悪とするゴミ偽善者殺したくなるわ
415:優しい名無しさん
23/05/11 23:09:03.57 BnGapjgM0.net
しっかり睡眠を取ったほうが心身ともに良いとは思いつつも「寝たら明日が来てしまう」という恐怖からつい夜更かししてしまう
416:優しい名無しさん
23/05/11 23:14:14.41 ay30ozUg0.net
めっちゃ分かる
それでIT関係いた時毎日2～3時間の睡眠か、寝ないで仕事行ってたわ
絶対ミスが許されない現場だったからプレッシャー半端なくて朝が怖かった
417:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6310-krwn)
23/05/12 03:00:45.36 6/2CpwbS0.net
はじめて書き込みます
IT系の仕事をやっていたのですが、残業が凄くて身体を壊してしまいました
20代～30代まではアルバイトで食いつないでいたのですが、
一つの所に長続きせず、履歴書もボロボロなので40前半の今は月1万～2万の
内職のような事をやっています
今通っている心療内科で発達障害のテストも受けて、発達障害では無いと診断されました
社会不安障害と診断され、ストレスが貯まると気分が悪くなるので薬を飲んでいます
今は実家に住んでいて独身なのですが、父親と母親と自分の老後の為お金を貯めたいのですが、
長く勤めて履歴書を回復させたいので、とりあえずB型に勤めようと思っています
通勤が難しく交通費も出ないので在宅OKの所にするつもりですが、
金銭面がきつく、服もまともに買えません
障害年金も不安障害だと出ないらしく、みなさん金銭的な部分はどう解消しているでしょうか？
知恵を貸していただけると幸いです、よろしくお願いします
418:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de8c-0Dd2)
23/05/12 05:03:19.12 biJ/VdAk0.net
仕事が軌道に乗るまで生活保護とかは出ないんですか?
419:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6310-krwn)
23/05/12 05:12:37.15 6/2CpwbS0.net
>>418
返信ありがとうございます
私の自治体では家族と同居してる為、
生活保護は無理でした
引っ越しすれば受けられるのですが、
アパートを契約するのに初期費用が掛かるので
今の貯金では難しいです
後両親も高齢になってきているので同居した方が
何かあった時に対応できるのでそうしてます
420:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f04-W+DZ)
23/05/12 06:48:57.67 wyEAzh/Q0.net
>>412
聞けばそのくらい説明してくれるよ
YouTubeで精神科医が解説してるのもあるし
当然ニコチンもダメ
でも精神科の患者ってやたら喫煙率高いんだよね
421:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d727-sRrB)
23/05/12 08:17:37.48 9BIndx4K0.net
>>412
医者って500人に1人レベルの秀才だよ
例えば1学年5クラスの公立中学出てたら同窓会で1人も医者になってない確率の方が高い
学年トップの成績の奴でもそう簡単に医者にはなれない
何をもってそんな上から目線で語れるのか謎
422:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9354-KeI6)
23/05/12 10:57:56.86 I/y2bUm00.net
長過ぎて読めない。
集中力の無さからかな
423:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfbd-/mJ/)
23/05/12 14:06:48.35 qhHIrmEj0.net
>>417
416の若い頃の年齢だけど似た様な人生わろた
自分も実家暮らしで職業訓練とか引っかかってできなかった
症状も他より分かりにくいから他者の理解もない
正直我々やｷﾞﾘ健は一度崩れると詰むと思う
親が亡くなって生保か受けれるなら年金か
解決策とは言い難いがITの仕事やってたならサイトや動画の広告収入は？
PCあるの前提で収入微々たる額だけど…
はてな有料ならサーバー代はかからんよ
424:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6310-krwn)
23/05/12 17:46:47.44 6/2CpwbS0.net
>>423
とりあえずB型で少しづつ社会復帰していきたいと思います
お二方ありがとうございました
425:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfbd-myao)
23/05/13 04:30:45.79 q7kClo5K0.net
反芻きつくてもういやだ
寝れない
426:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-wHCC)
23/05/13 10:38:46.59 2esZs9Cwd.net
脳内反芻止まらない時どうしてる？
きつい
427:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-glCr)
23/05/13 12:29:53.81 Xb2Aw1fv0.net
いっぱい食べて(必要なら薬も飲んで)寝る
それに尽きる
428:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfbd-wHCC)
23/05/13 16:59:49.24 q7kClo5K0.net
今度新しいクリニック行くんだけどそれがもう今から不安で仕方ない
429:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-zIVs)
23/05/13 17:10:17.19 7DuUexMTM.net
cbdってどうだろう？不安に効果あるとかないとな
430:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-EOf3)
23/05/13 20:29:59.16 b4BUCMJj0.net
自力ですべてなんとかするしかない
乗り越える必要はない、ただ向かって続けるだけ
431:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-2U2y)
23/05/14 00:14:46.36 vxVCqDdVr.net
と治ってない人が申しております
432:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-glCr)
23/05/14 01:30:35.05 dfl51V3R0.net
>>428
病院でも環境でも「身の回りの変化」みたいなものって不安障害の人間が一番苦手なもののひとつだと思う
そういう意味でこの季節は昔から苦手
新学期とか異動とか……
433:優しい名無しさん
23/05/14 14:41:36.27 HsSKbZDh0.net
俺も4月、5月は精神が不安定だ。後は年末年始も苦手だな。
434:優しい名無しさん
23/05/14 14:47:28.50 DDQUxADq0.net
実は4月5月は不安定だからこそだと思うんだけどテンションが少し全体的には上がってしまう
そしてあとで痛い目を見る
435:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-AxdO)
23/05/14 20:05:36.59 dP+3uS9Td.net
不安で不安で仕方ない
何もかもが怖くて何もできなくなってしまった
436:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf34-kKAo)
23/05/14 20:14:03.43 /MqxXbaY0.net
社交不安以外に家族の死がやたらと恐怖で起きてる最中ずっとそれにとらわれて不安と恐怖だ…なにこれ
437:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfbd-wHCC)
23/05/15 07:52:00.85 pBE1hovX0.net
>>436
全般性不安障害？
438:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-4ono)
23/05/15 14:14:59.76 hCuMtEp+r.net
自分もいつ日本列島が海に沈むか冷や冷や不安感じながら過ごしてる
東京にでっかい建物立てたり、飛行機ドスンドスン着陸したりやめてほしいといつも思ってるけど
439:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf34-kKAo)
23/05/15 14:23:47.71 XVOGNSNy0.net
社交不安と全般不安が併発ってよくある話？
440:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-zesP)
23/05/15 16:06:10.34 HdlKzZIb0.net
アルコール依存やうつ併発と比較して珍しいと思う
441:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1310-F7tA)
23/05/15 17:13:11.03 cWUSmKNP0.net
珍しいの？もともと不安気質だったら珍しくなさそうだけど
442:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3bd-rE7N)
23/05/15 17:21:25.55 nuwntJU80.net
全般性不安併発してるけど私も親の健康とか事故にあってないかとか毎日心配で気が狂いそうだった
でもそっちは薬でだいぶ良くなった
社交不安は良くなった気がしない
443:優しい名無しさん
23/05/15 18:36:57.24 tMmCVFBUd.net
え？珍しくないと思う
むしろ併発しやすいと思うが？
444:優しい名無しさん
23/05/15 19:03:55.16 UAFg3kUZr.net
というか境目が曖昧な気がする
445:優しい名無しさん
23/05/15 22:35:00.76 DL59EMqK0.net
今度始めて精神科行くんだけど
デパス（個人輸入）とか酒とか飲んで行って良いか？
何かしら入れないと不安が強い
446:優しい名無しさん
23/05/15 22:37:54.97 tMmCVFBUd.net
強迫性障害からの不安障害からの鬱病併発って典型的な流れだなよね？
447:優しい名無しさん
23/05/16 00:55:11.29 6vQ8ByOg0.net
>>445
自分も木曜に初めて行ってくるけど、普通にシラフで行ったほうが良いと思う
自身も酒飲んだ方が恐怖感薄れて喋れるんだろうけど、素の状態で行った方が正常な状態と如何にかけ離れてるか分かり易いから向こうも判断し易くなりそうな気がする
喋れない分メモって行けば自身の気になってる症状全部伝えられるし、最悪メモ渡せば何とかなりそうだと思ってる
448:優しい名無しさん
23/05/16 07:04:46.96 2Ow8IwqQ0.net
メモっていくといいよね。
449:優しい名無しさん
23/05/16 07:53:55.69 YNDG/Njx0.net
その気持ち分かります
自分も近々行くけど内科でもらった安定剤を飲んでいくか迷ってます
ここの方で初診の時はどうやって行きましたか？本当に不安障害であれば病院にも行くのが一苦労ですし
450:優しい名無しさん
23/05/16 11:53:50.67 UBiaHlb0r.net
ここって書き込みしても、否定されるか、確かにそうだよねとか共感のあとに、自分も～みたいな自分語りする人しか居ませんよね
451:優しい名無しさん
23/05/16 17:55:54.88 Pf/rxdPo0.net
>>450 ここにレスするだけで、気分少しでもよくなるんだからいいやん
自分の話きいてくれるだけでも精神的に楽だよ
452:優しい名無しさん
23/05/16 18:36:00.25 Rc6LrgjKr.net
俺もここで吐き出してるだけでだいぶ楽になるなあ
顔は見えないけど自分と同じ症状の人がいるのもかなり心強い
453:優しい名無しさん
23/05/17 00:05:10.92 FGR8AnOqd.net
>>445
デパス個人輸入できませんけどどこで入手したんですか
454:優しい名無しさん
23/05/17 00:22:17.06 Qvd91a+Fa.net
>>445
大丈夫ですよ
455:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f8c-4ono)
23/05/17 05:27:15.00 L1sSpmnc0.net
>>452
それが何よりですよ
456:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM87-FtOu)
23/05/17 05:49:04.80 HCwdKrdcM.net
はぁ～ これから逆班に申し送りだよ。
だるー
457:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8327-njvL)
23/05/17 06:34:22.16 yaY8JILX0.net
>>450
健常者の会話にしたってそんなもんじゃね
つか、あなたはどういうレスを期待してたん？
他人に求めるより自分が理想とするレスを自分から書いた方が早くね？
それだけじゃこのスレがどういう状態になったら理想なのか、あなたが何を言いたいのか分からんし
458:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1310-F7tA)
23/05/17 11:38:05.56 RAw5AENY0.net
ただのレス乞食だと思う
459:優しい名無しさん
23/05/17 13:24:06.58 pa50E0txa.net
たぶん改善方法を語りたいんだろうけど
回復のためには共感されることも大事だからなー
診察やカウンセリングとかも、アドバイス多くてそんなに共感されないけどw
460:優しい名無しさん
23/05/17 14:37:18.33 aC1jMDNHd.net
アドバイスばかりのほうがしんどいと思うけどね
実行できないようなことばかり提案されてもしんどいだけ
共感に文句行ってもしょうがない
461:優しい名無しさん
23/05/18 01:20:13.26 egh3THac0.net
改善方法知りたかったら医者にでも聞けよ
462:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f335-FIIS)
23/05/18 15:30:15.70 DU7pTjuA0.net
飲み会駄目な人おる？
かなり恐怖を感じる
463:優しい名無しさん
23/05/18 15:52:43.97 Fnj7wBBod.net
ちょいちょいいる本当に〜って人もやめてほしい
本当にこの病気ならの本当にって何だよw
確かに病院は行きにくいけど症状も人それぞれ
併発してるものやその日の体調にもよるだろうし
否定されたくないならチラ裏にでも行ってくれヨ
464:優しい名無しさん
23/05/18 21:25:28.25 qxFqW7Ni0.net
飲み会は無理だなあ
自分の場合は会食恐怖症からはじまってるので飲み食いの場はいまだに居心地悪く感じることがあるよ
465:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f36-D9Xg)
23/05/19 07:35:18.85 QzUkLV5G0.net
飲み会とか人が集まってガヤガヤするのは嫌だなぁ
とにかく人と関わるというのすら向いてない気はする
466:優しい名無しさん
23/05/19 12:11:26.10 LqamMsdn0.net
緊張するなー
どうしようか
頓服が頓服で抑えられない
困った
ドキドキする
467:優しい名無しさん
23/05/19 13:17:54.95 e+furagM0.net
長年診察してもらってる先生の前でも緊張して
アカシジアが止まらない。
頓服も効かないなー
なんとかしたいんだけど
何ともならないんだよね。
468:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6fbd-zesP)
23/05/19 14:59:51.10 gdWtQjs10.net
アカシジアはアキネトン、アーテンなどで抑えられる
469:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfbd-wHCC)
23/05/19 15:51:40.21 LqamMsdn0.net
緊張してアカシジアが出るということは薬の副作用では無いということなのかな。
どんな感じで出るんだろう
470:優しい名無しさん
23/05/19 18:49:36.07 iRxGkHgz0.net
胸がざわざわする感じって不安障害の症状である？
471:優しい名無しさん
23/05/19 19:52:03.29 PVN891XV0.net
医者行ってきた
トリンテリックスって薬貰った
472:優しい名無しさん
23/05/19 20:21:54.73 psJ+AqlDa.net
ワイはロラゼパム貰った
473:優しい名無しさん
23/05/19 20:50:29.77 /cg/8e70r.net
本当はSSRI出したかったみたいだけど、その際に心電図の状態知りたかったらしく、自身が健康診断しばらく受けてなかったからSSRIを出すのやめて、とりあえず最初はって事でセルトラリンとエチゾラム貰った
474:優しい名無しさん
23/05/19 21:05:59.45 QKU62BDy0.net
>>473
セルトラリンはジェイゾロフトというSSRIだよ
デパスを出す医師は気をつけたほうがいい。依存性が高いからね
475:優しい名無しさん
23/05/19 21:33:34.95 /cg/8e70r.net
>>474
えええ、そうだったの！？
じゃああの質問と答えは何だったのか・・
過程とか原因とか治療方法聞かずに症状だけ聞いていきなり薬出されたからビックリしたけど、ちょっと怖くなってきた
薬局は体調次第で半錠からでも良いって言ってたから取り敢えず半錠からにしてみよう
有難う！助かります
476:優しい名無しさん
23/05/20 09:45:17.12 pM1NAN3w0.net
デパスは普通の内科でも処方されるよね
477:優しい名無しさん
23/05/20 12:00:58.36 +WgAq2jw0.net
質問です
不安障を放置してるとどうなりますか？
478:優しい名無しさん
23/05/20 12:32:31.45 V/LwLSzqd.net
いつまでも治らないまま歳だけとって、いつの間にか人生手遅れになります。
479:優しい名無しさん
23/05/20 12:45:50.11 pjoDC/gU0.net
全員死にます。
480:優しい名無しさん
23/05/20 12:49:57.20 +WgAq2jw0.net
ありがとうございます
治すには薬物治療しかないんでしょうか？
481:優しい名無しさん
23/05/20 12:57:26.92 OrDs/0Xi0.net
基本的には薬で不安を紛らわせて、その間に対策を考えたり実際に行動しちりして、段々と不安を感じる場面に慣れていくしかないですね。
あくまで治すと言うよりかは慣れさせると言うニュアンスですので、寛解して普通に社会生活を送っている人が何かのきっかけでぶり返したりする事もままあります。
482:優しい名無しさん
23/05/20 13:08:08.65 +WgAq2jw0.net
なるほど
荒療治で無理やり不安に挑むのはきついですよね
やはり薬物治療しながら徐々にって感じですか
不安障害には薬物治療でだいぶ楽になりますか？副作用とかなんかそっちの不安が怖くて前に進めずにいました
質問ばかりですみません
483:優しい名無しさん
23/05/20 13:20:41.95 OrDs/0Xi0.net
自分にあってる薬を飲めば、その薬が効いてる間は楽になります。
逆に、あまり合わない薬だと不安が解消しなかったり体調が悪化したりするので、そこはこちらの話を聞いて柔軟に対応してくれる医者を探す事が重要になってきます。
抗不安薬は全般的に眠くなる薬が多く、職業によっては支障をきたす場合があります。
副作用と言えば主なものだと依存性ですが、医者に言われた通りの用法・用量を守っていればまず大丈夫です。
484:優しい名無しさん
23/05/20 13:37:11.20 XfL/jfyi0.net
>>482
SSRIは5割の人に効果があるらしいが… 逆にいうと半数の人には効果がないともいえる
SSRIの副作用には、吐き気、嘔吐、下痢、勃起不全、眠気などがある
副作用が出る人もいれば出ない人もいる こればっかりは飲んでみなければ分からない
ベンゾ系の抗不安薬は副作用は少ないが継続して服用してると耐性ができて効かなくなってくる
しかも依存性が強いから効かないのにやめられないという最悪の事態になる
自分の経験からいえることはベンゾ系の抗不安薬はそもそも飲まないほうがいいということ
485:優しい名無しさん
23/05/20 13:42:26.84 UwVCM298d.net
なんでだ
ベンゾこそ最強だろうが
ベンゾ以外なんて効いてるか効いてないのかよくわからんような薬ばっかり
486:優しい名無しさん
23/05/20 14:06:38.31 +WgAq2jw0.net
>>483
ありがとうございます
ちゃんと話を聞いてくれる柔軟に対応してくれる医師がいいのですね
参考にしたいのですが何の薬飲んでますか？
不安障には抗不安薬だけでは対処できないですよね
487:優しい名無しさん
23/05/20 14:11:17.15 eoI0f9Wr0.net
レクサプロ飲んでみたけど副作用とはあったけど効果は感じなかった
断薬したら離脱症状でクラクラするの続いたしベンゾは強い不安には効かないけど少しの不安なら安定して効く
488:優しい名無しさん
23/05/20 15:27:15.81 x8kDUrBZ0.net
アウトレット品買う時にレジで不良品以外での交換はできませんがよろしいですかって聞かれてつい断っちゃったわ
店出てから不良品以外で交換なんてしないよなって思ったけど今更店戻れないしうわー
489:優しい名無しさん
23/05/20 19:55:04.43 EZizOMxV0.net
生きるのがつらい。死ぬのは怖い
結局、生まれた時から八方塞は約束されてるんだなって
490:優しい名無しさん
23/05/20 20:06:22.40 h+uAsn2Lr.net
人とまともに喋れない以前に目を合わせられない。
491:優しい名無しさん
23/05/20 20:21:12.59 PkECGrQZ0.net
殺意と憎しみが湧いてくる
すれ違う人間を頭の中でグチャグチャに殺してる
492:優しい名無しさん
23/05/20 23:28:14.27 AuE5Vmbv0.net
自分、LSASJで重度寄りの中程度で外出も緊張するレベルだったけどエクスポージャーやった結果4ヶ月ほどで境界域になりました
色々本読みましたが心理療法全般でエクスポージャーが最強って割とコンセンサス得てる感じなので、薬でなかなか改善しないって方試してみてほしいです
493:優しい名無しさん
23/05/21 00:05:48.48 WqkUCPrN0.net
エクスポージャーって何？とググったら暴露療法か
結局、苦手な状況だろうと何度も経験して慣れるしかないんだよな
494:優しい名無しさん
23/05/21 04:47:54.39 JaYTMRpfa.net
一応、この病気寛解したと診断されたものだけどトリガーになった場所（職場環境）から離れられないと再発の可能性は高い気がする
495:優しい名無しさん
23/05/21 04:49:50.07 JaYTMRpfa.net
何で辞めないのって話だけど、同業では一番給料高いのね。辞めたら生活水準落とさないとならない
496:優しい名無しさん
23/05/21 07:32:04.51 dUVU7fpZM.net
>>492
どんなエクスポージャーでしたか？具体的に伺いたいです
497:優しい名無しさん
23/05/21 07:38:52.09 dUVU7fpZM.net
実生活で、エクスポージャー的なことできてきてて回復しつつあるかも知れない
初対面の人と話すのが平気になってきたし、コミュ力高いねって言われることある
ただ…当たり障りない世間話できるだけで、本当の自分は出せないまんま
エクスポージャー的なものっていうのは、大勢の前での発表や挨拶する機会多かった
498:優しい名無しさん
23/05/21 08:36:46.78 VIyxXH47a.net
友達とかいてそこそこコミュニケーション取れたりしたらいい年してウジウジ悩むことなかったんだろうな
長年勤めてた会社も辞めることになってこれから先が不安しかない
499:優しい名無しさん
23/05/21 10:22:11.92 qzIfnddF0.net
>>496
正直そこまでハイレベルなことやってないですが、
用事見つけて店員に話しかける
人前でわざと小銭を落とす
空いてても人の近くに座る
髪をボサボサにして歩く
牛丼屋で天丼を注文する
人前でわざと転ぶ
マスク無しで歩く（解禁前）
みたいな感じですかね、ごく一部ですが
経過は下のリンクの人の内容に割と似ててます
URLﾘﾝｸ(www.wikihouse.com)
ただ、段階を踏むために計画する必要があるのと、実行のためのプロセスがあるので本は買う必要があるかと
そこそこ辛いですが人生変わるぐらいのインパクトあったんで、本当におすすめです
500:優しい名無しさん
23/05/21 13:24:10.48 okoGhhUA0.net
>>499
こんなんやった日には
自己嫌悪とフラバで寝られなくなるわ
501:優しい名無しさん
23/05/21 17:13:46.87 njJMsXxI0.net
ワイパくん、もしかして死んじゃった？
心配してます
負担にならなければ生存報告よろ
502:優しい名無しさん
23/05/21 17:36:47.33 P7mdF6/l0.net
ウザかったけど最近見かけないね
503:優しい名無しさん
23/05/22 15:36:11.99 hvmikLmc0.net
ポケモンでいうとカビゴンとかビーダルみたいな性格が好きだ
504:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e02-Abue)
23/05/23 11:02:06.78 RHAeF67e0.net
チンチンシュシュシュ
505:優しい名無しさん
23/05/23 16:43:12.15 lcNMDF1xd.net
仕事、今までクローズでやってきたんだけど、
新しい部署ではこの病気であることを上司だけじゃなく周囲の人にもオープンにしたら
調子おかしいときに変な誤解されずに済むかなと思って上司に相談したら、
「何をどう配慮したらいいかわからない」って言われて特に何にも変わらなくて、
それでかなり落ち込んでる。
まあ自分でも何を配慮してもらえばいいかわからんし、電話は苦手とはいえ自分はなんとか取ってある程度は受け答えできるレベルだから（頭真っ白だけど）
どうしようもないわな…
506:優しい名無しさん
23/05/23 17:17:26.74 FXsy1F3vr.net
えらい図々しい人やな、、、
対人恐怖が一般社会で働くのはダメだと思うわ
自分も辛いし、会社にも迷惑だし最悪じゃん
作業所、障害者枠、実家ニート、自営業などを優先的に考えるべきと思う
507:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4abd-99Vd)
23/05/23 18:10:34.80 RItngSVN0.net
就労中の社交不安症の人はできるだけ仕事を続けたほうがいいよ
症状があっても仕事ができるということが心の支えになる
会社勤めしてるのにわざわざ辞めてレベルの低い作業所、障害者枠、実家ニート、自営業などを考えるなんてもったいない
会社に迷惑だなんてこれっぽっちも考える必要はないよ それは、なすべきことから逃げるための言い訳に過ぎないから
508:優しい名無しさん
23/05/23 18:34:20.39 B3knLpZD0.net
図々しいとは思わないけど
上司でなく人事に相談する案件じゃね
仕事が激務でなんとかして下さいって上司に相談した同僚は
同じフロア内のお払い箱の作業に移行させられて公開処刑な状態
上司といっても現場の課長クラスでも人事権はほぼ無いから
むしろ部下を適切にマネジメントしなかったミスで人事から査定下げられないかいつも怯えてる立場
人事に相談した人は社史部や放送部など超ラクな部署に行ってる
行った先の上司もコミュ障で飲み会もほぼないんだって
自分はまだ何とか持ちこたえてるけど
>>507
同意
結局その会社で不要と判断されたらクビにされるだけだし
そうでないならコミュ弱者なりにとことんしがみつけばいい
コミュ弱者だからといって仕事で無能なわけではないし
509:優しい名無しさん
23/05/23 18:42:47.95 cwSYX2gj0.net
障害枠で働きたいのだけど働いてる人ここにいる？
510:優しい名無しさん
23/05/23 18:46:23.73 WNJ1IYzZ0.net
この障害って福祉手帳貰えたっけ？
無いときびしいんじゃないかな
511:優しい名無しさん
23/05/23 19:11:22.02 DEXo6Mho0.net
障害者手帳は社交不安症でも入手可能
512:優しい名無しさん
23/05/23 19:15:32.40 Qmb4klyad.net
パニック不安障鬱持ちなら貰えるかな？
513:優しい名無しさん
23/05/23 19:17:40.37 DEXo6Mho0.net
もらえる
514:優しい名無しさん
23/05/23 19:33:37.17 c9myt9B1M.net
みんな何級持ってるの？
515:優しい名無しさん
23/05/23 22:05:58.34 uqoUgaee0.net
精神3級。医者に相談したら難しい、といわれたけど普通に取得できた
医者より福祉の専門家に相談したほうがいい案件かも
516:優しい名無しさん
23/05/23 23:09:55.91 IWNCS1xhD
不安か。
慎重なら良い面あるね
517:優しい名無しさん
23/05/24 07:17:24.62 tYxEQJ2Xa.net
職場の朝礼で挨拶するの緊張するわー
何回やっても慣れない
518:優しい名無しさん
23/05/24 08:11:28.60 3A4Q6rDaa.net
>>517
わかるー。調子悪い時、声ガクブルして恥ずかしい。
かっこ悪い自分を見せるのが嫌だ。
519:優しい名無しさん
23/05/24 09:18:24.33 QAuSBid90.net
>>517
挨拶できるのが凄い
緊張して声さえ出ないわ
コツを教えてほしい
520:優しい名無しさん
23/05/24 12:29:52.29 m+jiPME00.net
>>517
自分も明日最後の朝礼だ。
今から頭真っ白になってくる
521:優しい名無しさん
23/05/24 12:41:00.91 Kg/qOiVv0.net
緊張しないように精神薬飲んだら頭ボーっとしちゃうしな
522:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-bkOn)
23/05/24 14:15:46.26 Mz1pTvVP0.net
保護者会の年始の挨拶ですらど緊張だったわ
523:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6702-gS2N)
23/05/24 15:21:48.84 XATpI5b50.net
まじでこの病気になった原因がわからない
幼児の後からこうだった気がする
無理ゲーすぎんだろ
どうしたらよかったんだよ
二次障害でボロくそな人生だわ
524:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6702-gS2N)
23/05/24 15:22:25.64 XATpI5b50.net
朝礼なんかがある仕事に就けてるのエリートすぎんか？
525:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-KwnS)
23/05/24 15:47:08.36 ihiy5SOTd.net
社交不安障害は比較的診断されやすい病気だから優秀な人も多いだろう
526:優しい名無しさん (ｽﾌｯ Sdea-gYde)
23/05/24 15:59:20.66 +IN9QLDrd.net
>>517
ちょうど今日朝礼だった
舌も回らないから噛んで恥ずかしかった…
527:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-5J/X)
23/05/24 16:05:15.20 PUSVQ2sB0.net
問題は話の内容だな
528:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3abd-bkOn)
23/05/24 16:06:18.77 Mz1pTvVP0.net
インデラル飲んだら？
529:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-O85+)
23/05/24 16:35:50.01 6FubZmCha.net
何も話しても怒られるし逃げたらもっと面倒なことになるから無理矢理でもやるしかないんだよな
明るくハキハキ堂々と前向きになんて一生かかっても出来そうにない
530:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b301-FIIW)
23/05/24 19:59:31.66 Kg/qOiVv0.net
俺はやるしかないことでも逃げるからな
逃げ癖？ってやつがしみついてる
531:優しい名無しさん
23/05/24 20:37:13.07 DYCDyYJE0.net
回避性パーソナリティ障害と近いもんね
532:優しい名無しさん
23/05/24 21:32:42.07 jWFl4wpx0.net
回避性パーソナリティ障害との相性がよすぎる
俺もたぶん併発？していると思う
533:優しい名無しさん
23/05/24 23:26:43.54 MMd4hS65r.net
>>524
社会というものを知らないのか？
朝礼なんぞは工場だってやってるぞ
534:優しい名無しさん
23/05/25 00:07:19.24 EzkS2DL80.net
子供の頃に戻りたい。コドモと一緒に遊びたい。怖いものもいっぱいあったが、心が開放されることも多かった。
今は殆ど開放されることがねー。
毎日砂を噛むような日々だ。
535:優しい名無しさん
23/05/25 09:53:25.41 FdeMtDjg0.net
朝礼なんか意味ない
536:優しい名無しさん
23/05/25 12:38:09.76 thnK+Nqad.net
子どもの頃は場面緘黙だったから戻りたくない、けど今の多少喋れる自分で戻れるなら戻りたい
3歳くらいっていいよな、教室で誰かと遊んでると思ったら次の瞬間にはなんのためらいもなく他の子と遊んでたりする
537:優しい名無しさん
23/05/25 13:45:38.72 CKnbSumL0.net
子供の頃からこの病気臭い。
友達いない
挨拶出来ない
538:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caad-q6hx)
23/05/25 18:26:04.87 oGOyn9tg0.net
で、ワイパはどうなったの？生きてないのか
539:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de8f-UWR+)
23/05/25 20:48:37.05 HEFaQ92p0.net
人の顔色ばかり窺って生きてきたから自分が本当は何をしたいのか何が好きなのかわからなくなってしまった
540:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a02-TfrS)
23/05/25 22:23:05.81 MSFT2GM70.net
今の仕事始めて二ヶ月弱だけど最初は何とか誤魔化せたけど段々職場で一人だけ孤立して浮いてきて今すぐ辞めたい
職場の人間が怖くて声も出せないし視線も合わせられない
特に二人どうしても嫌な奴がいてそいつらが居るとほんとに逃げ出したくなる
仕事自体は何も問題ないのに人間関係で職を転々とするのが辛い
どこ行ってもいつもこうなるからもう出来る仕事がない
541:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f5f-uPEG)
23/05/25 23:11:15.43 tVPucDea0.net
新しい場所って最初よりも一ヶ月二ヶ月たってからのほうがつらいよな
普通の人は逆なのに
542:優しい名無しさん
23/05/25 23:56:41.02 j97OcD140.net
ワイパは生意気だから監禁して虐めてるよ
浣腸したらアヘ顔ダブルピースしてやんの
543:優しい名無しさん
23/05/26 00:05:40.33 Iqaw5sls0.net
>>541
これが厄介すぎて困る
いつまで経っても慣れないし逆にぎこちなくなっていくから苦手意識が取れない