23/04/09 02:27:19.00 mqJ0GCZt0.net
鬱と診断前はただの不眠症と思って酒に頼って寝てた。それまでは正社員でアホみたいに働いてたが退職。
退職して4ヶ月経つが、中途覚醒と早朝覚醒が酷くてｴｽﾀｿﾞﾗﾑ2錠処方されてるけどもやっぱり起きてしまう。でもすぐに寝れるから苦では無いけれど、服用後寝付くまで2時間くらいかかる。
一時期酒量、飲む頻度は減ったけど寝付けないからまた戻りつつある。プラス希死念慮が再発。常にマイナス思考だし死にたい。
主人のブラックジョークとは分かっているけど離婚してナマポ受ければ？と言われたのが引っ掛かってる。食事後の後片付けやゴミ出しなど、マメにやってくれてるけどその度にダメ女と自覚させられてしまう。猫たちも主人に懐いてるし… やっぱりダメ女なんだろうね。40にもなってリスカは痛々しいからピアスで誤魔化してるけどピアスだらけのババアも側から見るとサムいのは承知。
さっきニードルでヘリックスにもう1つ開けたけど痛くない。
死にたい。けどどうしたらいいかわからない。