23/04/13 03:55:48.14 +DhFQTmY0.net
>>198
良くして頂いてます(´＞ω＜`)
201:優しい名無しさん
23/04/13 04:06:03.50 5pOJxY4VM.net
>>200
理解してくれてるんだね( ^ω^)羨ましい
気力が出なくてダルくても、
親御さんがスーパー行くとかあった時に
顔ちゃんも一緒に行ったりして
軽くリハビリしてみれば？
何か口実つけて近場でもちょっと外に出ることは、
大事よ♡
202:優しい名無しさん
23/04/13 04:49:24.32 +DhFQTmY0.net
>>201
ありがとうございます(´・ω・`)がんばります
203:優しい名無しさん
23/04/13 05:58:31.86 +DhFQTmY0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)中途覚醒したうえに書き込んじゃったごめんなさい
204:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 02a5-I2ze)
23/04/13 06:38:49.16 iQA5h0tj0.net
学校に通っている夢を見た
今の鬱病の精神状態で通うなんて地獄でしかない
クラスメイトに何故か知らないけど、ハーランドが居たな
205:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/13 07:07:07.84 9JZkcYeFa.net
ハイジ、ハイジン
206:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/13 07:07:16.39 9JZkcYeFa.net
クララ、クラクラ
207:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/13 07:11:07.30 9JZkcYeFa.net
ペーター、ベーター遮断
オンジ、オモニ
ロッテンマイヤー、ロッテハングルー
セバスチャン、介護ヘルパー
ヨーゼフ、犬
208:優しい名無しさん
23/04/13 09:46:27.69 .net
朝の！不安感！
今日は比較的軽いけどなぜだろう
波の原因わからない
209:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 495f-WiXH)
23/04/13 09:48:22.74 djaYEFPQ0.net
動悸がひどい。泣けてくる
210:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a136-2Xob)
23/04/13 09:56:06.14 20rQvqF40.net
ただ寝てるだけ
211:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cd10-7Xhq)
23/04/13 10:07:51.97 RuHmjRCH0.net
肉の塊
212:優しい名無しさん
23/04/13 11:03:20.51 .net
寝るわけでもなく布団に入ってるだけ
無駄すぎるから寝たい
213:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e2cc-k0ie)
23/04/13 12:36:51.92 ksQA+JpB0.net
毎日ダンゴムシのように丸くなり、スマホを操作するしかできないキチガイ。
214:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/13 14:14:33.89 GD++7b7Qa.net
放心の者
心ここにあらず
215:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/13 15:05:40.66 qVDMF0IS0.net
薬を減量してからますます朝起きれなくなってついに昼まで寝てるようになった
朝の薬も12時過ぎてから飲んでるしますますやばくなって来た
親御さんと同居してる人は起こしてもらえるから羨ましい
216:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/13 15:06:08.01 qVDMF0IS0.net
水回りなんか年単位で掃除してないよ
何も出来ない
217:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-ndh6)
23/04/13 15:46:38.10 k3GH5Na3M.net
いま起きた( =ω= )ｵﾊﾖｰ
6時くらいに寝たから睡眠時間は取れたように思えるが、
眠気が残る。
今週病院行くために早起きして
外出した疲れがあるから
長時間寝ても疲れが取れない感じ。
218:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/13 15:57:01.93 qVDMF0IS0.net
眠剤マイスリーとベルソムラが処方されてるんだけどこれだと寝付けない
余ってるハルシオン追加してやっと寝てるんだけどハルシオン無くなったら病院に行ってもらえるかどうかさが心配
病院好きじゃないからあまり頻繁に行きたくない
219:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-ndh6)
23/04/13 16:22:09.74 k3GH5Na3M.net
書いた事をそのまま主治医に伝えれば
処方してくれると思いますよ。
どっちみち通院しないとならないから、
ハルシオンなくなる前に
行った方がbetterかと。
220:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/13 17:24:48.81 GD++7b7Qa.net
生きるのって、それだけで大変
221:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/13 17:25:06.06 qVDMF0IS0.net
人生めちゃくちゃだ
20年病気で無駄にした
何もない空っぽ
222:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/13 17:52:33.32 qVDMF0IS0.net
戻りたい
戻ってやり直したい
こんな筈じゃなかった
223:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/13 17:58:05.11 qVDMF0IS0.net
>>219
レスありがとう
薬を減らしたい先生だから言って出してくれるかどうか
でも一応聞いてみます
224:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-ndh6)
23/04/13 18:09:31.27 k3GH5Na3M.net
>>223
とにかく眠れない事を訴えてみては？
で、ハルシオン飲むと寝れるからラクになるということも。
225:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6235-ohv4)
23/04/13 20:24:47.37 9mRDibLP0.net
どうやっても今更人生を挽回する事はできない
それどころかどんどん状況は悪くなる
地獄から更なる地獄へ日々進んでいるだけだ
限界が来る
226:優しい名無しさん
23/04/13 21:02:56.19 GD++7b7Qa.net
無間地獄そのものという事か
しかし、死があるからそれよりも遥かにマシという事実があるのみ
227:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-QLtv)
23/04/14 02:28:59.66 Ql7cjZNFa.net
安楽に死ぬことが約束された世界なら生きることが怖くなくなるだろう
228:優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-99p4)
23/04/14 03:58:12.35 J2X7Wu8WM.net
死ぬ時の苦悶や失敗が恐い
229:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/14 06:01:30.43 7o7IlItVa.net
>>228
ほんとこれ
現形が留めてなくてもいいから、
即死を希望したい
230:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a9ba-Ay2p)
23/04/14 07:12:47.18 d44N5pbw0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)あんらくしもですがやっぱりしぬのは怖いかも私タナトフォビアなのかもです
231:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/14 07:18:40.24 7o7IlItVa.net
死ぬ必要はないので、大丈夫かと
232:優しい名無しさん
23/04/14 09:21:04.56 9xUC1/pZa.net
安楽死したい
233:優しい名無しさん
23/04/14 09:26:53.84 .net
朝に冷たいグレープフルーツ100%ジュースをごくごく飲むのが気に入ってます
でかい箱で買うべきか悩んでいます
234:優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-99p4)
23/04/14 10:18:35.56 J2X7Wu8WM.net
ここにレスした頃に松戸のマンションでJK2人が...
どんなに恐かっただろう
235:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 495f-WiXH)
23/04/14 11:35:40.61 AOpOo0Ju0.net
変わらず動悸ひどい。変わらず寝たまま。
死ぬ勇気、
236:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/14 12:03:58.64 feUzsJTU0.net
今朝も8時に起きれなかった
目が覚めてもしんどくて起き上がれない
横になりっぱなし
身体が突っ張る
237:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/14 12:24:05.39 GE9JGb5aa.net
松戸は碌なモンがおらん
238:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 467a-9MoB)
23/04/14 13:35:16.05 GYb7cfks0.net
本当は8時に起きれるけど起きても何もすることないし出来ないから12時まで寝逃げしてる
朝早く起きてる人は午前中何して過ごしてるの？
239:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-ndh6)
23/04/14 14:06:15.98 Lg9t9IViM.net
ダルい… 頭回らん…
240:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a9ba-Ay2p)
23/04/14 14:12:45.43 d44N5pbw0.net
>>238
私はぼーっとして寝ながらユーチューブかCD聴いてます(´・ω・`)
241:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 02a5-I2ze)
23/04/14 14:17:16.17 lq3zDQ8U0.net
娯楽不感症で何も楽しめない...
242:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/14 14:35:47.76 feUzsJTU0.net
昨日から胃がおかしい
ご飯もまともに食べられないなんてなんの楽しみもない人生
243:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/14 15:54:31.04 feUzsJTU0.net
首が痛い
もう身体ガタガタ
何もせずに寝てるだけなのに
244:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/14 17:00:42.08 feUzsJTU0.net
キューピーコーワ ゴールドもリポビタンフィールも効かない
気分が悪いだけ
245:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9132-RLVl)
23/04/14 17:25:52.50 O6aiopk30.net
仕事してない方多いのか
246:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-ndh6)
23/04/14 17:31:32.84 JXpch0Z9M.net
メンクリ着いた(o´Д`)=зﾌｩ
外暖かいどころかもう暑いわ、暑がり汗かきのじぶんのばあい。
247:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9132-RLVl)
23/04/14 17:37:32.39 O6aiopk30.net
>>204
草
248:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6235-ohv4)
23/04/14 17:43:55.74 L/ZW+vgw0.net
こんな苦しい思いをして1日を過ごしても、状況は何ひとつ変わらない
先の事を考えると気が狂いそうになる
死以外に道があるのだろうか
249:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 467a-9MoB)
23/04/14 17:50:38.22 GYb7cfks0.net
また寝逃げしてた
>>240
YouTubeさえも見る気が起きないです
せめて動画見る興味があれば時間潰せるのですが
250:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e101-7uwR)
23/04/14 18:07:50.93 6MtQTOOX0.net
鬱、寝たきり、デブ。
インスタでダイエットアカウントからフォローされて、フォローしてくださいって。現状伝えたら、クスリ飲んでる人はカウンセリングしてないんだとさ。
もー痩せる方法ないのかねぇ…
251:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a25d-35Iy)
23/04/14 18:29:31.74 wpJo8se/0.net
自分はようやくタブレットでゲームができるようになってきた
でもゲーム中に(無為に時間潰してるなー)とか思ってしまうけど
よく考えたらしてもしなくても時間を潰してるんだから一緒じゃんってなったわ
252:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 524b-oK45)
23/04/14 19:05:28.26 TrAPnavI0.net
私も昨年末からやっとゲーム出来るようになった
それまでは同じ漫画をひたすら読み返してた
まさに無為だね
元々飽き性で続かないしいつやめるか分かんないからマイペースで出来るマージゲームひとつだけ、日本語でチャット飛び交うようなクラブには入らないようにしてる
253:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a9ba-Ay2p)
23/04/14 20:06:27.12 d44N5pbw0.net
あのあのぼーっとしてたら不意に気持ちが沈むことないですか(´・ω・`)なんかこわいこのままきえちゃうんじゃないかってくらい命が小さくなってく
254:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2596-QTbk)
23/04/14 20:08:25.83 feUzsJTU0.net
お風呂に入る気力体力さえない
老人でもまだもっと元気だ
255:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/14 20:22:08.97 GE9JGb5aa.net
まだ20時か
256:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6235-ohv4)
23/04/14 20:31:26.10 L/ZW+vgw0.net
ここを見て、しんどいのは自分だけじゃないというのがせめてもの励み
257:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-nKhk)
23/04/14 21:16:18.66 GE9JGb5aa.net
やっと21時、落ちます
258:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/15 01:33:08.03 fHCNxXqqM.net
>>253
比較的調子マシだと思ってても途中から不安になったりあるねー( ´・ω・)
私はPTSDなのでフラバでてうつ悪化して暫く寝込んだりもあるよ。
259:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/15 01:34:13.23 fHCNxXqqM.net
怖さを感じたら安定剤を頓服代わりに飲むとマシになったりするよ。
260:優しい名無しさん
23/04/15 09:06:46.11 .net
頓服って怖いときに飲んでたら結局すぐ使い切ってどうしようってなりません？
261:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/15 09:43:03.77 nodZHeEN0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)今日は朝から５ちゃんねるもご機嫌斜めでしたね
262:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/15 12:44:23.50 adr705aX0.net
変わらず、寝たまま
自分はスマートニュース読むだけがギリギリです
263:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-+e1l)
23/04/15 12:53:37.20 eI/TT4DL0.net
天気のせいか、いつも以上に身体も頭も重く、不安も強い
食欲など無いがそれでも食べなくてはいけない
今日もただただしんどいだけ
楽になりたい
264:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07da-tUGW)
23/04/15 13:14:47.87 +EHF30OY0.net
早く死にたい
265:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/15 15:15:37.63 fHCNxXqqM.net
>>260
使い切るまで服用したことないなぁ。
そんなに不安感や怖さを感じる事が多いのですか？
266:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4702-Mm/u)
23/04/15 15:24:10.60 RdM1vD2f0.net
働かなくちゃならなくなった。
こんな状態で働く自信ないわ…
もう生きる気力もないのに
267:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/15 15:41:06.15 RRQQiPR00.net
薬減量して眠剤変更してからますます駄目になった
しんどいのは全然治らないし夜寝付けず朝昼まで起きれなくなってしまった
早めに病院行って相談しなきゃ行けないだろうけど説明するのがなんといえばいいのかわからない
268:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-zTmk)
23/04/15 16:16:26.76 QPUZmjke0.net
ちょい本でも読もうと気分になったけど2行で閉じた
269:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/15 17:23:15.07 9YG6KRCtM.net
昼寝出来たけど短かったなー
270:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-GHw5)
23/04/15 17:33:07.13 Ofb3AR8p0.net
ほとんど横になってるんだけど、少しづつ動くようにもしてて、今日はいいかな？と思って事務作業1時間やったら、しんどくなった。結局横になってる。スマホで音楽聴いてスマホでここに書き込みできるくらいではあるけど、気持ちが落ちてきた。頭ガンガン殴りたい。でも自傷行為はしない。これ以上脳みそバカにしたくない。哀しい。辛い。ただただそれだけ。
271:優しい名無しさん
23/04/15 19:51:24.39 NENpWPNNd.net
ほとんど寝たきりだった。ちょっと調子良くなったと感じたから、軽く運動しようとゴルフの打ちっ放し行ったら50球くらいでフラフラしてきた。1000円200球だから、のこりはアプローチばかりしてた。それでも疲れたわ。
272:優しい名無しさん
23/04/15 19:56:40.10 9YG6KRCtM.net
1,000円で200球も！( °Д° )
都心だと25球×4で1,000円ですよ～
273:優しい名無しさん
23/04/15 19:57:29.60 9YG6KRCtM.net
あそうそう、
10時から日テレでメンタルを扱う番組放送するらしいすよ。
274:優しい名無しさん
23/04/15 20:04:54.96 NENpWPNNd.net
>>272
田舎県の県庁所在地だけど、サービスタイムだけその値段。他は1球8～10円しますね。それでも都会よりは安いでしょうけど。
275:優しい名無しさん
23/04/15 20:07:19.76 9YG6KRCtM.net
>>274
地方の知り合いが都心のバッティングセンターが高いって言ってたのを
思い出しました！
276:優しい名無しさん
23/04/15 20:34:24.79 +EHF30OY0.net
早く死にたい
277:優しい名無しさん
23/04/15 20:38:03.48 NENpWPNNd.net
>>275
コースも平日最安6000円台とかありますね。
もう5～6年行ってないですが、、、
鬱っぽくなってから誘われても断ってて、もう誘われなくなったし、、、つーか本格的に鬱になって連絡先リセットしちゃったしなー
278:優しい名無しさん
23/04/15 21:04:37.12 RdM1vD2f0.net
安楽死制度早くお願いします。
つらいです
279:優しい名無しさん
23/04/15 21:14:51.44 RRQQiPR00.net
綺麗な寝床で寝たい
ホテルかどこか泊まりに行けばいいのかなそんな体力気力ないけど
280:優しい名無しさん
23/04/15 21:36:36.03 eI/TT4DL0.net
辛く苦しい今日が終わっても、また同じ明日が来る
どんどん余裕が無くなる
問題が解決に向かう兆しが見えない
地獄だ
281:優しい名無しさん
23/04/15 21:55:21.82 .net
平日に無理矢理朝から出かける用事作る方法はないものか
極端にいえば毎日通院することになったら朝から行動できるんだが
282:優しい名無しさん
23/04/15 22:05:34.51 kb0sL69zd.net
死にたい死にたい言ってるヤツ、ここのテンプレ1000回読んでから自殺スレ行けよ
そして、昨日だか自殺配信してやり遂げた女子高生2人の動画見て、自分が生きることにも死ぬことにも甘えてると自覚しろ
283:優しい名無しさん
23/04/15 22:17:28.37 qX0GFO8qd.net
>>281
ウォークゲームとか
ドラクエウォークやってるから その為に歩こうかなとなる
最近だと信長の野望でウォークゲーム出たらしい
284:優しい名無しさん
23/04/15 22:24:24.71 +EHF30OY0.net
オランダでは1～12才までの子にも安楽死が適用されるのに日本の遅れてることといったら
285:優しい名無しさん
23/04/15 22:44:18.63 9YG6KRCtM.net
>>277
コース って？？(･ω･)?
286:優しい名無しさん
23/04/15 23:04:42.83 IoE8wc6d0.net
>>281
デイケアとか行ったらいいんじゃない？
287:優しい名無しさん
23/04/16 03:48:11.80 .net
デイケア！なるほど
聞いたことはありますな
楽しかったからベストだなあ
288:優しい名無しさん
23/04/16 04:54:15.65 mAz2EFgpM.net
クエチアピン飲んだので寝まふ(:3_ヽ)_
289:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-zTmk)
23/04/16 06:30:06.47 7rY8BSNR0.net
ドラクエウォーク入れたけどとてもそのために歩こうとはならない
そんなんで歩けるやつは軽度だろ
290:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/16 06:32:21.64 8miJCoDF0.net
みなさまおはようございます(´・ω・`)今日は比較的調子がいいですお天気のせいかな
291:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-UDzv)
23/04/16 07:09:15.09 VySEusDNd.net
ドラクエウォークはもう3.5周年だしなぁ
歩くとポイント貰えるアプリとかあったかな
292:優しい名無しさん
23/04/16 10:01:23.88 lopWBrOy0.net
おはようございます。おやすみなさい
293:優しい名無しさん
23/04/16 10:19:06.49 qhN0Idwd0.net
酒飲んでる？
294:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/16 11:31:39.44 ZzBJxFtya.net
飲まない
295:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-UDzv)
23/04/16 12:19:32.54 VySEusDNd.net
酒飲める体調と体力と気力もない
296:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 12:59:46.31 XSPYR95E0.net
昨夜眠れなかった
眠剤3種も飲んでるのになんで
しんどい
297:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-UDzv)
23/04/16 13:43:52.09 VySEusDNd.net
深呼吸はよくて ため息ダメなのは何でだろうな……
298:優しい名無しさん
23/04/16 14:01:02.86 .net
夜更かししてたら久しぶりに昼までどっぷり寝落ちできました
が、寝落ち前にどうやら記憶ないまま結構飲み食いしてたから気持ちはマイナスこの気持ちはどうしたら
299:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 14:42:06.70 XSPYR95E0.net
ここにいる人たちは外出は出来るの？
自分はネットスーパー使ってて破産したから自分の足で店舗に買い物に行く
外出はその時と通院だけ
外に出ると幸せそうな人たちがいっぱい居るからその中に混ざっていっ時だけ普通の人間になれたような気分に浸ってる
家に帰ったら地獄
300:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 14:42:53.14 XSPYR95E0.net
眠剤飲んでも寝れないのはつらい
明日病院に行ったほうがいいのだろうか
主治医とほとんど会話しないので相談事するのしんどい
301:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 14:48:59.69 XSPYR95E0.net
これだけは言っちゃいけないと思ってたけど我慢できない
何もかもが面倒くさい
自分は鬱じゃなくて怠け者なだけかも
なんでこんなに面倒くさいんだろう
302:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df4b-9DFm)
23/04/16 14:53:58.29 B71J6eS90.net
わかるよ
薬朝夕飲むのめんどい
お風呂めんどい
掃除めんどい
ご飯用意するの(買い物すら)めんどい
他人は愚か家族との会話もめんどい
何かを継続するのすらめんどい
最早仕事なんてとんでもないですレベルになってる
元々がダラ気質だから鬱の症状とただの怠慢な性格との境界線が分からなくなってきてる
303:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 14:54:17.92 XSPYR95E0.net
スーパーのチラシに入ってる安い食糧でちゃちゃっと料理出来たりしたかった
何も出来ない
304:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 14:59:27.24 XSPYR95E0.net
>>302
なんで世の中の人はやる気に溢れてるんだろうね
自分とどこが違うんだろう
脳の作りから違うんだろうな
305:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-UDzv)
23/04/16 15:00:52.89 VySEusDNd.net
外に出て 人を見ると孤独感が増す
306:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df4b-9DFm)
23/04/16 15:05:51.47 B71J6eS90.net
>>304
不思議なもんで私の母親はシャキなのね
暇さえあれば掃除整理整頓畑のお世話に山登りと何かしら動いてる人
思い返してみれば持ち帰りの仕事とか以外でじーっと座ってテレビなんて観てるのなんて夜ご飯後の10分くらいだった気がするよ
一切遺伝せず…
307:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/16 15:20:19.10 cUiAp4CqM.net
はぁ
3時過ぎか。
ベッドに座り続けてる。
何もする気が起きない。
308:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 15:21:42.06 XSPYR95E0.net
>>306
うちの母もすごい働き者
休みの日もじっとしてるのみた事ない
父も仕事人間だったし
良いところ全然遺伝しなかった
申し訳ない
309:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-+e1l)
23/04/16 15:39:29.37 TsZzCS9K0.net
先の事を考えると発狂しそうになる
未来が無い
死ぬより他ない
310:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-BLRr)
23/04/16 15:45:09.77 57ZCRzm+0.net
だね同じく
それまではあまり気に病まないで
楽しくすごそ
311:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 15:48:32.94 XSPYR95E0.net
今日みたいな良い天気の日はいっそう世間の人たちが幸せそうに見える
312:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 15:49:01.59 XSPYR95E0.net
私もあのお店で友達とご飯食べてみたいな
叶わぬ夢だ
313:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-zTmk)
23/04/16 16:11:18.68 Raru2SeD0.net
>>299
実家に住んでいて買い物は通販で済ますので外出は月一の通院だけ
でもサイクリングとか憧れる
314:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/16 16:13:47.54 ZzBJxFtya.net
しにたい、苦しみしかない
315:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07da-tUGW)
23/04/16 16:18:32.39 hh6aGRnW0.net
将来の不安でおかしくなりそう 抗不安薬なんて全然効かない
316:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/16 16:23:44.05 mAz2EFgpM.net
また雷と強い雨が降ってきた。
今日の天気 変わってるなー
317:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/16 16:24:33.23 lopWBrOy0.net
皆同じ様に苦しんでるね。。
動悸がひどい。
318:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 478e-S3w6)
23/04/16 16:48:58.10 PGAq0IgA0.net
出来ることがどんどん少なくなってきて
もう思考もできなくなってきよった
これ、完全に思考でき無くなった方が楽なんやろうな
319:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/16 17:09:54.98 ZzBJxFtya.net
六文銭を探さないと、船に乗れない
320:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/16 17:13:35.75 XSPYR95E0.net
しんどい
寝たい
321:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/16 17:15:40.04 mAz2EFgpM.net
>>317
食べ物買いに行くのも苦痛だから
宅配スーパーにしてる。
ので、外出は病院だけなんだけど、
行く科が多くて病院も儘ならない事が
少なくないですね…
322:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-zTmk)
23/04/16 17:16:01.81 Raru2SeD0.net
音楽聴くのすらめんどくさい
323:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/16 17:16:35.77 mAz2EFgpM.net
>>321
>>299 の間違い！
324:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-zA1v)
23/04/16 19:13:26.12 yXJ74j7Oa.net
半額コロッケ食べたら盛大に吐いたわw ゆっくり休みます…
325:優しい名無しさん
23/04/16 20:08:11.34 mAz2EFgpM.net
安定剤飲んで寝てた
326:優しい名無しさん
23/04/16 20:15:18.47 XSPYR95E0.net
>>324
奇遇だね
自分もさっきトイレで鼻からコロッケ出て来たよ
327:優しい名無しさん
23/04/16 20:29:18.14 mAz2EFgpM.net
どーゆー状況！？w
328:優しい名無しさん
23/04/16 20:49:40.20 XSPYR95E0.net
そのまんまだよ
家がぐちゃぐちゃで服が見つからない
こわいよ
329:優しい名無しさん
23/04/16 20:53:16.05 VySEusDNd.net
鼻からコロッケ出てる内はまだ大丈夫だな
メンチカツ出てくるようなら……
330:優しい名無しさん
23/04/16 21:01:55.67 TsZzCS9K0.net
不安が強くて食欲なんか無いけど、作業のように仕方なく食べる
食べなければまた入院になってしまう
こんな生活にウンザリしている
何かが楽しいとか待ち遠しいなんて感覚はとっくに失ってしまった
何のために生きているのかわからない
331:優しい名無しさん
23/04/16 21:15:46.46 8miJCoDF0.net
なんかこの辛さお医者さんに伝わってない気がする(´・ω・`)メンクリの先生と精神科の先生って違うのかな
332:優しい名無しさん
23/04/16 21:19:43.82 r/GjXmsRM.net
一日のやってる事を時系列にメモに書いて渡して説明するとかは？
常に何も出来ない気力も全然出ない
不安や怖さを感じることがよくある
というのを強調して書いてみるとか(`･ω･)
333:優しい名無しさん
23/04/16 22:38:18.21 hFdn/NSG0.net
コロナの始めの頃に緊急事態宣言下での外出自粛でコロナ鬱になる人続出とかあったけど自分とは完全に違う生き物だと感じたわ
こっちはなるべくなら家から出たくないのに
334:優しい名無しさん
23/04/16 23:16:52.44 SGAKaZmza.net
ナマポは、確かに制約が多い。不正受給を防ぐ為。
でも、医療費用がただっていうのは大きい。貰い始めて最初の頃は、申し訳なく、肩身が狭い思いでいたのに、だんだん慣れてしまいました。
ご免なさい。
335:優しい名無しさん
23/04/16 23:30:37.32 wMN4YWHY0.net
>>331
同じだよ。精神科の医者はクセがある人間が多い。まあ、医者全般そーだけどね。医者とは合う合わないがあるから、自分と合った先生探すの地味に大変なんだよね
336:優しい名無しさん
23/04/17 00:59:05.56 VMkAjxs20.net
>>335
俺の主治医は治療する気全く気無し
ベンゾ系を20年くらい出しつづけてる
なお欲しいと言った薬は副作用を教えてくれた上で出してくれる
診断書は4400円で何とでも書いてくれる
337:優しい名無しさん
23/04/17 02:03:52.98 x3ngrdLId.net
理想の医者なんだが
338:優しい名無しさん
23/04/17 02:46:01.59 pSMEJC+Xa.net
眠れない眠れる気がしない
339:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/17 04:12:21.43 KghgfveB0.net
>>335
そうですかー(´・ω・`)今の先生嫌いじゃないけどなんか今一つ軽いといいますかなんというかという感じなので
340:優しい名無しさん
23/04/17 08:45:04.24 cL9Ktohhd.net
精神科の先生は一人ひとりと真摯に向き合ってると すぐに自分自身も病んでしまうらしいな
341:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/17 10:07:12.09 uOsfmm4n0.net
今日も変わらず。ベットのうえ
342:優しい名無しさん
23/04/17 12:42:40.25 9J9zPMsP0.net
今日も昼前まで起きれなかった
しんどくて動けない
布団から出てリビングの床に横になってる日々
343:優しい名無しさん
23/04/17 12:46:02.64 pSMEJC+Xa.net
リビングの床に何か敷いてますか
うちはフローリングで痛かったのでジョイントマット敷いてます
それでも居心地悪いですが
344:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/17 14:22:20.80 4PVr2VYBa.net
>>340
そうらしい
でも、かなり儲かるとか
345:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/17 14:24:23.33 9J9zPMsP0.net
>>343
リビングにはラグ敷いてる
その上に直接横になってる
346:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/17 14:25:27.98 9J9zPMsP0.net
この15年で私は年老いて見窄らしくなったけど
心療内科の先生は高い時計つけて身なりも整って偉い先生に見えるようになった
347:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/17 16:28:26.67 +4bBFLM6M.net
>>341
同じく。
電動でリクライニング出来る折り畳みベッドなんで、
介護用ベッドと化してますよw
348:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/17 16:29:09.93 +4bBFLM6M.net
でも何とか洗濯しようと思ってる。
暫くしてないから結構たまってるのよ。
誰かやってくれー
349:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-kubO)
23/04/17 16:45:59.13 pSMEJC+Xa.net
>>345
ラグだけだと身体痛くないですか？
350:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/17 17:20:59.35 9J9zPMsP0.net
>>349
痛い
でも何か敷くのも面倒だから
351:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-zA1v)
23/04/17 17:46:22.18 +qmzpljVa.net
ニトリで背中まである枕買ってきた。睡眠が安定するといいけど。
352:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/17 17:50:58.55 9J9zPMsP0.net
家が物だらけでこれ以上物を増やせない
座椅子も一応あるんだけど置く場所ない
353:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/17 18:16:28.91 uOsfmm4n0.net
>>347
自分はふつうのベットです。
いつまでこのままなのか。
354:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07da-tUGW)
23/04/17 18:53:16.62 DdO87E9+0.net
背中まである枕自分は合わなかったからソッコー売った
今はニトリのホテルスタイルに落ち着いてる
その枕に一昨日猫がゲロって洗う羽目になった
背中まである枕だったら洗えなかったしカバーもないから手入れどうするんだろ
355:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/17 19:19:10.68 +4bBFLM6M.net
>>353
ですね。。
私は10年以上です
356:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0736-V+Qf)
23/04/17 19:52:06.29 DD7uFYx90.net
ただ寝てるだけの日々
357:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/17 21:00:49.06 uOsfmm4n0.net
>>355
10年、長いですね。
358:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-+e1l)
23/04/17 21:02:52.38 +b2XEKPv0.net
苦しいだけの今日が終わって、また何も変わらない明日が来る
楽になりたい
359:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-BLRr)
23/04/17 21:05:15.67 5xYScWE60.net
寝てたら急に動悸が始まって不安に襲われた
ああ、楽になりたい
360:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/17 22:41:13.20 P/NDcQf20.net
今自分が体調不良で心臓病を疑っているんだけど、もしかしたらうつ病の可能性もある。
この症状は鬱なんだろうか？
1.不眠（入眠がうまく行っても2-3時間で中途覚醒を2-3回繰り返す.寝れない時は丸一日寝れない）
2.寝れない時に動悸や息切れを起こす、たまに左胸がチクチクする。
3.毎日頭がぼーっとして重い。とにかくだるい。これはもう4-5年くらい続いてる。
4 感情の起伏がほぼない。一日誰とも話さない日が週に4-5日ある。ただゴチャンみたいなテキスト上では感情を出すようにしてる。
5.静かな時に常に小さな耳鳴りがしている。
6. 体重が急に落ちた。正確にはまぁまぁ太っていたところから急に食欲がなくなって2-3キロ落ちた感じ。それでも昔に比べたら太ってはいる。
7.心臓がドクンと鳴って起きることがある。
やっぱ鬱ではないかな？
361:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-MNyw)
23/04/17 22:54:33.37 5QAVfPfW0.net
全体的に鬱っぽいけど2と7が分からないな
心電図最近とった？
362:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/17 22:55:05.58 uOsfmm4n0.net
>>360
可能性はあるから病院に一度行ってみてください
363:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/17 23:00:30.25 P/NDcQf20.net
>>361
とってないです、明日一度内科の病院へ行ってみてもらうよ
>>362
原因が掴めなかったら心療内科も行ってみます
怖い、まじでなんなんだろう、、
364:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/17 23:01:31.38 P/NDcQf20.net
ちなみにうつ病は主にどういう症状が出てますか？
365:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-MNyw)
23/04/17 23:04:49.67 5QAVfPfW0.net
>>363
不整脈とか大丈夫なのかな？と思った
お大事に
366:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-hWpQ)
23/04/17 23:05:07.34 hSF8kRnGa.net
スレ違い
鬱病になってからきて
367:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2732-JPFs)
23/04/17 23:15:20.19 byoAfdck0.net
心拍って心理状態と密接に関係あるからなあ
たまにドックンと脈が飛ぶ程度なら割とよくあることらしいけどね
明らかに不正脈とかなら大変だけど
368:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-kubO)
23/04/18 02:12:46.19 BnjSS+dxa.net
ねむれない
369:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/18 02:36:52.04 v2dCJHli0.net
同じく
370:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-kubO)
23/04/18 02:41:30.48 BnjSS+dxa.net
あと３時間もしたら朝だし今日も不眠だ
371:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f17-JRPa)
23/04/18 03:07:41.31 +bo5Es+S0.net
皆さん睡眠薬何を処方されてますか？
中途覚醒が酷いのでエスタゾラム2錠服用しています。
寝つきと希死念慮が酷くnassaも試したけど合わずにレクサプロとミルザタピン2gで様子見です。けれども今日はお薬飲んでも眠れない
372:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/18 04:38:18.07 v2dCJHli0.net
薬飲んでない…
373:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/18 05:20:37.21 jTI756Waa.net
>>371
サイレース、マイスリー、デエビゴに落ち着きました
ベルソムラ他試し済みの厳選廃人カスタムセレクト
374:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff02-m17x)
23/04/18 06:23:17.30 AzC/2w9G0.net
>>371
デパス レンドルミン メイラックス
それでも2時間おきに目が覚める
375:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/18 06:42:37.31 DMggPYOO0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)なんかすごく眠い起きたとこなのに
376:優しい名無しさん
23/04/18 08:32:21.18 DMggPYOO0.net
私はですねー(´・ω・`)デパケン？、マイスリー、レキサルティを寝る前に飲んでます
377:優しい名無しさん
23/04/18 08:34:48.37 3CjPoQ4Zd.net
フルニトラゼパム デエビゴ×2
378:優しい名無しさん
23/04/18 10:09:40.26 .net
マクラ変えた？寝る前の1杯のジュース変えた？
なんかよーすっきり朝からごろごろの目が冷めました！
379:優しい名無しさん
23/04/18 10:36:02.08 BnjSS+dxa.net
なんか肌寒いんだよなあ筋力がなくなってると言われた
380:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-+e1l)
23/04/18 11:51:02.88 U8OHZ6x70.net
解決する事の無い問題がモヤモヤと頭の中に渦巻いている
不安が強く今日もしんどい
明日は診察日だが、頑張って行った所で症状改善は期待薄なのでまた辛い
381:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2732-JPFs)
23/04/18 12:09:38.56 qVo8u5t50.net
一応寝る時だけは
マイスリーとリーゼだけでなんとか寝れる
寝てる間は夢とか見れて楽しい
昼間がつまらん
何も楽しくない
382:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-XhF/)
23/04/18 12:19:13.53 kicKtqw8r.net
はぁ、抗うつって言われた
一応、漢方から試すことになった
383:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-MNyw)
23/04/18 12:49:38.25 50p/eW/N0.net
>>382
とりあえず心臓に問題がなくてよかったじゃん
384:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-DMw1)
23/04/18 13:44:51.23 5EJyqw8Dd.net
抗うつって病名は新しいな
385:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-XhF/)
23/04/18 13:54:48.34 kicKtqw8r.net
>>383
循環器も言ったら不整脈だからホルターしてみようってなった
良性ならいいけど、もう嫌すぎてたまらん
386:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-kubO)
23/04/18 14:00:33.36 BnjSS+dxa.net
>>371
自分は不眠が続いて1か月前くらいに大幅に眠剤が変わった
コントミン
ルネスタ
ニトラザパム
です
不眠は少なくなったけど浅い眠り
387:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/18 14:43:40.05 8d9zjsQwM.net
今起きたけど眼球がさつくから眠気が取れない。
388:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-EYI1)
23/04/18 15:03:08.63 h1IqQSR3a.net
自分も2時間、どんなに長くても4時間で起きる
その後直ぐに寝れたらさほど問題は無いんだけどそこから寝れない
マイスリーもレンドルミンもどっちもダメ
飲んだら寝れるけど中途覚醒後に余計に眠たくなるけど寝れないからキツい
389:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-kubO)
23/04/18 17:20:27.57 BnjSS+dxa.net
今日はやっぱり肌寒い
寝袋で横になってる
390:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2732-JPFs)
23/04/18 17:25:49.17 qVo8u5t50.net
暑いよりはいいよ
391:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fbb-i9dU)
23/04/18 17:32:12.23 6MWG1pvi0.net
死にてー
ハイになる薬欲しい
392:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bfad-+e1l)
23/04/18 19:31:37.78 /t0phpfK0.net
止まってない？
393:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2732-JPFs)
23/04/18 19:41:30.15 qVo8u5t50.net
止まってますね
夕方から板全体更新がノロいし
394:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf7a-bmkz)
23/04/18 20:04:03.64 dP/ojM4F0.net
chmateしんでる
スレ開けないけど書き込みはできる
だからスレ見るときはブラウザで開いて書くときはmateでしてるがダルすぎる
395:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/19 01:46:21.36 CzDZdjg10.net
んーやっぱり目が覚める
でも3時間ほど寝れたから昨日より1時間多く寝れた
またここから寝れるのかね…
396:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/19 03:01:59.86 mdN7vKmqM.net
止まってたのは自分だけではなかったのね。ﾎｯ
原因はなんなんだべ？
397:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/19 06:42:12.58 +LD2JAvF0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)最近５ちゃんねる調子悪そうですね
398:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a705-2l5q)
23/04/19 08:35:00.93 LP/K2enS0.net
昨日はほとんど書き込めなかったね
399:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/19 08:39:36.66 iInuCER70.net
おはようございます。少し太陽みて、また寝ます
400:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-zTmk)
23/04/19 09:12:43.07 +PCpfN6n0.net
お、直ったな
うつ病も治りたい
401:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-+e1l)
23/04/19 09:57:21.77 uEPPQjzg0.net
これから病院
気が重いが何とか行ってくる
昨晩も寝付けなかった
402:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4701-MlZH)
23/04/19 10:20:39.40 l/U5lnIc0.net
115kgもあって嫌になる
403:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-UDzv)
23/04/19 10:24:13.63 g7gBgLKfd.net
さすがにダイエットしなさいよ
404:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-kubO)
23/04/19 10:44:52.89 pQ+KF4Dya.net
気合いで通院行ってきた
認知療法やってるけど効くのかなぁ
1週間ぶりに太陽の光を浴びた
405:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-bLn0)
23/04/19 11:13:53.76 EpbPFfgb0.net
めまいがする
金縛りみたいなのもあって
起き上がれない
406:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/19 11:40:59.93 iInuCER70.net
動悸が酷くて眠れない。
皆は眠れない状況で寝込んでるとき
何かしてる？
407:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07da-tUGW)
23/04/19 11:45:35.05 /UP8bj4X0.net
昨日病院だった
不安が消えないって言ったらロラゼパムからタンドスピロンってのに変更になったけど全然効いてない
不安が強くて落ち着かない
408:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-UDzv)
23/04/19 11:49:10.51 g7gBgLKfd.net
横になってる時はFIRETVスティックで軽めのラブコメアニメとか何周もするな
少しも気分が和らぐ
409:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-+Pko)
23/04/19 12:14:31.20 SFJix4Xi0.net
おれは夢を毎日見るのでどこかおかしいんかなと思ってたけど、あるVTuberさんの配信で同じようなことを言っていたので安心した。その人はいつも時間に間に合わない夢を多く見るって言っていた。
おれの夢は常に店をさまよっていることが印象に残ってるな。
410:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-XhF/)
23/04/19 12:32:48.40 oy9gx9Gtr.net
うーん、ホルター心電図ではほとんど期外収縮はおきてないということで心臓は異常なしをもらったけど、夜中は4-5回起きるし、朝は息苦しいしわずかに動悸があった。
うつでこういう症状出てる人いる？
411:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/19 12:38:30.68 iInuCER70.net
>>408
ラブコメアニメかぁ
何かそういうの見つけたい、せめて寝込んでるとき気を紛らすもの
412:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/19 13:00:56.63 jmH0OE5p0.net
ソラナックスマイスリーベルソムラ
もう3日まともに寝れない
薬効かない
昼にならないと起きれない
朝の薬を昼過ぎに飲んでる
明日こそは8時に起きようといつも思ってるけど駄目だ
病院行って薬変えてもらわないともたない
413:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/19 13:01:07.28 jmH0OE5p0.net
書き込めた
414:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-+Pko)
23/04/19 13:55:04.93 SFJix4Xi0.net
ベルソムラ、レキサルティ、クエチアピン、ラミクタールを寝る前に処方されてからは不眠が無くなった。飲んでから10分～30分で必ず睡魔が訪れてくる。
415:優しい名無しさん
23/04/19 15:42:59.16 pNmuIUA4M.net
たまってた洗濯物を何とか洗濯機にほおりこんだ。
殆ど大物だから、
干すのは割りとラクかな。
416:優しい名無しさん
23/04/19 16:07:07.11 pNmuIUA4M.net
でもエチゾラム飲んで昼寝する。
なんかダルくって…
417:優しい名無しさん
23/04/19 16:14:30.58 jmH0OE5p0.net
昨夜中途覚醒する度に冷凍庫の中のアイスを食べてたみたいで、朝起きたら空箱が入ってた
お腹も物凄く痛い
眠剤昨日変更して貰ったばっかりなのにまた病院行かなきゃいけないの
あんまり度々行くといい顔されないのに
418:優しい名無しさん
23/04/19 16:15:33.04 jmH0OE5p0.net
空き家だと思ってた長屋から人が出て来た
訪問看護来て貰ってたけど髪はしっかり黒く染めてた
余裕あるなと思った
419:優しい名無しさん
23/04/19 17:47:36.49 +LD2JAvF0.net
すごくだるいです(´・ω・`)もうだめですー
420:優しい名無しさん
23/04/19 17:51:20.11 jmH0OE5p0.net
飲むだけでシャッキリする薬ないかな
421:優しい名無しさん
23/04/19 18:09:59.94 iInuCER70.net
ねむダルいです。でも夕食何とか食べなくては
422:優しい名無しさん
23/04/19 18:55:47.11 oy9gx9Gtr.net
だるさが取れない
423:優しい名無しさん
23/04/19 19:03:24.32 jmH0OE5p0.net
また転院したさが増して来た
駄目元で一度別の所で診てもらったほうがいいのだろうか
年金の事があっていつも躊躇してしまう
駄目だったらまた戻っていいんだったらなあ
424:優しい名無しさん
23/04/19 19:20:17.27 mdN7vKmqM.net
>>420
スピードとかだとシャッキリするようですけどね。
でも非合法w
425:優しい名無しさん
23/04/19 19:28:20.88 jmH0OE5p0.net
今のままだと孤立するの確定でこわい
デイケアや作業療法などに積極的に参加して人との繋がりを作りたい
決まった時間に動く事が出来ない自分がうらめしい
426:優しい名無しさん
23/04/19 20:26:29.35 ZBY5x4gJ0.net
最近は起きててもプラス思考が一切出てこないから眠りこけてた方が楽だなって思う日もある
427:優しい名無しさん
23/04/19 20:30:51.66 1L1xvWe60.net
>>426
ほんとそれ
無理やり19時に寝ようとするけどやはり眠れなくてしんどい
起きててもやることも楽しいこともないし、つらいことしか考えられない
428:優しい名無しさん
23/04/19 20:32:14.32 1L1xvWe60.net
独身で人目を気にしないような容姿みたいなアイドルオタクとかそんなに打ち込めるものがあって羨ましいなぁと思う
429:優しい名無しさん
23/04/19 21:04:56.48 jmH0OE5p0.net
ここの人は他人との接触あるの
家族以外で
スーパーの店員と病院の受付の人とお医者さんしか話しないでもう10年くらい経つ
身内が死んだら完全孤独孤立コース
430:優しい名無しさん
23/04/19 21:21:35.99 g7gBgLKfd.net
>>429
ほぼ同じ
431:優しい名無しさん
23/04/19 21:36:03.46 bu/e5qiQ0.net
死にたいと思ってたけどわざわざ苦しい思いして
死ぬ必要無いんじゃないかと思えてきた
生活の不安はあるけどどうにもならなくなったら生活保護か
ホームレスにならざるを得ないかな
432:優しい名無しさん
23/04/19 21:38:57.41 V5RhJ5wF0.net
>>426
わかるわかる
夢の中の方が楽しいことすらある
433:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/19 21:52:02.23 jmH0OE5p0.net
美容師さんは私以外のお客さんとは会話してるけど私には話しかけてこない
434:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0736-V+Qf)
23/04/19 22:13:24.58 XGd7ZZlU0.net
ただ寝てるだけ
435:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-XhF/)
23/04/19 22:33:54.85 URR30Ir7r.net
髪は1200円カット
話し相手は家族だけだけどストレス溜まる、こっちの気持ちを理解してないからたまにぶん殴りたくなる
436:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-+e1l)
23/04/19 22:43:00.78 uEPPQjzg0.net
>>429
全く同じ
自分も10年間そう
社会に戻れる見込みなど皆無
親がいなくなったら自死だろう
いや、その前に死ぬかな
心がもたない
437:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 00:01:01.17 eWpBlSo4M.net
安定剤飲んで夜寝しとった。
起きたら少し気分スッキリした。
珍しい。
438:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a705-2l5q)
23/04/20 00:44:13.27 IXDrorxk0.net
>>436
自分も家族が死ぬ前に死にたい
439:優しい名無しさん
23/04/20 00:51:06.12 .net
今日は楽だからすっと眠れるかもしれるん！
1杯ジュース買ってくるわ！
440:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 00:58:54.48 eWpBlSo4M.net
いってらー
441:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/20 01:36:24.95 7MdCjZoF0.net
はぁ、また夜が来た
442:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 01:37:22.27 eWpBlSo4M.net
私は夜が終わるのがツラい
443:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/20 02:15:13.77 7MdCjZoF0.net
だめだ、横になると怖い
なんか胸が痛くなってきた
444:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e747-XhF/)
23/04/20 02:24:58.93 7MdCjZoF0.net
これ鼻詰まりか、息するとシュコーシュコーいう
これのしんどさが緊張高めて不整脈起こしたりしてる気がしてきた
点鼻薬振ってこれなら今までどんだけ詰まってたんやろ
445:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2732-JPFs)
23/04/20 02:31:09.73 MBXaxilz0.net
横になると不整脈って
何か血管が圧迫されてたりするんじゃね？
おれも横になったり 前屈みになると
たまにドキッとすることある
446:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2732-JPFs)
23/04/20 02:54:42.98 MBXaxilz0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
心不全のサイン
横になると不整脈が起こる についても載ってる
447:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/20 05:47:28.41 rI07dmBW0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)不整脈は危ないので気を付けてくださいそういう私も不整脈あるって言われたことあります
448:優しい名無しさん
23/04/20 07:39:17.32 BBrp3Cah0.net
ただ寝てるだけ
449:優しい名無しさん
23/04/20 08:06:28.20 4mNMyOi10.net
頭が常にボーッとする
450:優しい名無しさん
23/04/20 08:49:19.51 7MdCjZoF0.net
おはよう、昨日も4-5回起きてるけど、9時間のうち6時間は寝れてるとアップルウォッチではなっている
本当か嘘かはわからやい、今はやはり頭が強烈にぼーっとする
451:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-kubO)
23/04/20 09:57:10.27 bbumN7x70.net
>>441
いまより不眠が酷かったとき、ほんとそんな感じだった
夜が怖いというか、寝る準備して眠れるか不安で。
昼も夜もつらいなあ
452:優しい名無しさん
23/04/20 11:16:08.90 rI07dmBW0.net
いまなにしよん(´・ω・`)ぼく寝ながらユーチューブ見てますなんか今日はいつもよりだるいです
453:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 11:24:46.79 7VKc9TXdM.net
お散歩
洗濯
慰めるmyself
454:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 11:25:20.68 7VKc9TXdM.net
>>453
顔ちゃんにオススメw
455:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/20 11:28:19.13 rI07dmBW0.net
>>453
じゃー元気でたらお散歩行きます(´・ω・`)慰めるmyselfはなんだろ？
456:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 11:31:20.48 7VKc9TXdM.net
>>455
自分で自分を慰める行為じゃよ(￣∀￣)
ヒント : 四文字熟語
457:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/20 11:35:45.22 rI07dmBW0.net
>>456
Σ(ﾟДﾟ)!! ε=ε=ε=(*ﾉωﾉ)
458:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/20 12:17:00.78 RHMhOnE80.net
相変わらず動悸酷い。
スマートニュース以外みるのもなかなか出来ない。散歩とかできたら少しずつは回復しそうなのに。
459:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/20 12:28:29.71 Mp8eCjrL0.net
夜まともに眠れなくなってしまった
3回眠剤変えてもらったけど駄目
寝付けても中途覚醒何度もして朝まで熟睡できない
起きるのも10時過ぎてしまうし
まともな大人の人間の生活じゃない
恥ずかしいし嫌になる
460:優しい名無しさん
23/04/20 12:31:14.10 .net
朝の目覚めがひたすら悪い
だから二度寝するんだけど再び目覚めが悪い
毎日つらい
461:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-kubO)
23/04/20 12:43:52.66 bbumN7x70.net
>>458
動悸が酷くて頓服で液状のジプレキサをもらってるけど服用して変わった感じしない
自分も意味なく動悸がすごい
462:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-GHw5)
23/04/20 12:46:38.51 HxFGXDyL0.net
基本寝たきりなんだけど、いつも少し軽くなるとちょっと動いてしまってしんどくなる。を繰り返して、ちょっと諦めてしばらく横になってる生活を数日続けてみた。ただ横になってるのもあれなので、一日中音楽聴いてた。小音で。でも毎日毎日朝から晩まで音楽を聴いているとゆーのも脳にダメージがあったらしく。激鬱になってしまった。おまけに胃も悪くして離乳食。今は音楽も1時間は聴かないようにしてる。でもさぁ、そーなると調子よくなってくると、ただただボーっとして横になってるだけなんだよな。ほんとの廃人になった感じでさ、なんで生きてんのかなぁって
463:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fcc-TVwG)
23/04/20 13:57:39.55 yhAd4i4g0.net
3週間ぶりに目が冷めたら、県を2つまたいだ病院のベッドの上で高カロリー輸液を入れられとる。
464:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-UDzv)
23/04/20 14:14:42.68 suy8eitbd.net
>>463
色々すげぇな
465:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 14:36:06.00 Mez4LZryM.net
>>463
何があったんですか！？
466:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/20 15:09:05.26 RHMhOnE80.net
>>461
同じですね。辛いですよね
467:優しい名無しさん
23/04/20 15:47:18.69 /caLv9jZd.net
近所の工事での電動ドリルの音が不快。
日中寝てても起こされるし、迷惑この上ない。
一ヶ月以上電動ドリルの音に悩まされてるけど、そんなに長くやるものだろうか。
メンタル不調の時は特に音が辛く感じる。
468:優しい名無しさん
23/04/20 15:54:29.76 zPMDoO9A0.net
一日10分でも良いからよっぽどの悪天候と体調不良以外は無理してでも散歩する機会を作ってたんだ
ずっと寒かったから暖かくなったら少しは外出楽になるかと思ってたけどやっぱりしんどいままだった
469:優しい名無しさん
23/04/20 16:02:06.63 tCkmeEREd.net
地元スレでかかりつけの医者仕事出来なさすぎなことで有名な人って知ってしんどいわ
みんな病院ってどう選んだ？通ってて変だなって思うとこってどこよ？
初めての精神科でそういうものなんかなってなりながら通ったこの1年返して欲しい
470:優しい名無しさん
23/04/20 16:07:48.38 yhAd4i4g0.net
>>464
>>465
悪魔パーティーに参加したら死神パーティーだったところまでは覚えてる。
471:優しい名無しさん
23/04/20 16:10:04.68 MBXaxilz0.net
医院の口コミって
いいこと書いてるとこって
珍しくない？
472:優しい名無しさん
23/04/20 16:43:03.74 Mp8eCjrL0.net
>>469
なんかおかしいと思いながら、でも何件も回ってやっと見つけたましな所だと言う理由で15年通い続けてる私みたいなのも居ますよ
もう限界で転院したくて仕方ないけど長く居過ぎて動くに動けない
473:優しい名無しさん
23/04/20 17:57:38.13 Zg2PnjoBa.net
ずっと寝てると筋力低下してるのがわかる
1週間に1回ヘルパーが来て少し話すだけであとは一言も声を発せない
474:優しい名無しさん
23/04/20 18:31:38.43 Mp8eCjrL0.net
>>473
病院には行かないの
475:優しい名無しさん
23/04/20 18:40:55.30 SikTuC/za.net
>>467
うちも目の前の家がなんか工事してて。ど田舎で静かなのが唯一のいいところなのにw
476:優しい名無しさん
23/04/20 19:04:41.57 xeWwE4igM.net
>>470
いや、よく分からないです！(￣▽￣;)
477:優しい名無しさん
23/04/20 19:05:15.70 ikUgV9fS0.net
今時期は選挙カーが鬱陶しいよね
玄関飛び出して、車のガラス割って引きずり出してやりたくなる
まぁそんな度胸も力も無いのだが
478:優しい名無しさん
23/04/20 19:07:27.78 dnKMF+1v0.net
つまりは統失の陽性症状というやつで入院になったんやろ
ここうつ病のスレだけどな
479:優しい名無しさん
23/04/20 19:36:48.12 xUW/VqhEa.net
>>474
2週間に1回
480:優しい名無しさん
23/04/20 20:40:02.65 Mp8eCjrL0.net
>>479
先生とは話ちゃんとしてる？
自分の担当の先生はこちらの話を全然聞かずにはいはい相槌だけ打ってくる
481:優しい名無しさん
23/04/20 20:53:54.11 RHMhOnE80.net
駄目だ動悸が激しくて苦しい死にそうに辛い。
482:優しい名無しさん
23/04/20 20:55:41.85 DhXmtmr/a.net
俺の場合は最初の先生と全く話が噛み合わなくてダメだったな
長文になって申し訳ないけど国の指定難病になって鬱みたいな症状が出たからどうにかしてそれを受け止めたい自分と社会復帰を最優先させようとする医者とで全然話が出来なかったよ
結局その時は病気のショックによる一時的な不安障害みたいな診断されたけど一年近く経っても全く改善しないから違う医者に診てもらったらやっぱり鬱診断された
483:優しい名無しさん
23/04/20 23:15:31.72 suy8eitbd.net
フルニトラゼパムとデエビゴのんだ
そろそろ眠るだ
やっぱフルニトラゼパムすげぇな
484:優しい名無しさん
23/04/20 23:33:01.83 bbumN7x70.net
>>480
一応症状とかは話して薬がコロコロ変わってる
世間話とかできる人が羨ましい
自分は相手もいないしいてもできない
485:優しい名無しさん
23/04/21 00:34:26.54 wKzXvvtk0.net
病歴15年にもなるのに、外で働く事なんかを考えるから恐ろしくなる
そんなの今更到底無理な話なのに
そんな話は最初からキッパリ除外して、1人で出来る事を見つけていく方が余程建設的だろうか
486:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7ba-sFbk)
23/04/21 06:24:00.81 Yw22PjMC0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)なんか私ももう外で働けない気がしてきました
487:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df4b-9DFm)
23/04/21 07:10:56.35 ywJUgs6g0.net
医者がそろそろ外に出て他者と絡めモード入ってるから病院行きたくない
488:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-DMw1)
23/04/21 09:40:24.83 wahWuY5Rd.net
最初はイメージビデオだって言ってたのに、撮影行ったら絡みアリパターンか
489:優しい名無しさん
23/04/21 10:07:59.17 .net
掃除ができないこれはヤバイのがわかる具合の悪さ
コンビニの空き容器とかペットボトルが減らないヤバイどうしよう
490:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-DMw1)
23/04/21 10:10:25.18 Yhe3buOTd.net
掃除すれば
491:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c75f-aYIq)
23/04/21 11:01:51.44 StT9494Q0.net
自分も掃除出来ない。なのでペットボトルとかは買わない。てか、買い物に行くのも困難。
492:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-kubO)
23/04/21 11:22:45.76 CKvFQZLv0.net
ヘルパーとか訪問看護は？
493:優しい名無しさん
23/04/21 14:23:48.25 DxtTkjDcM.net
洗濯物取り込んだ。
でもまだ畳んでない。
洗濯物かなりたまってたから
分割してやってるんだけど
まだあと1回分あるんだよなー
洗濯日和だけど、
体が動かん。
494:優しい名無しさん
23/04/21 14:56:16.59 OlKZyOyva.net
イライラするなぁ
まじで
495:優しい名無しさん
23/04/21 15:03:00.67 SD5QrjQtr.net
今日は気分がドヨーンとしてる、今からご飯の用意しよう
496:優しい名無しさん
23/04/21 15:21:37.68 U7y8VG960.net
ねむい
497:優しい名無しさん
23/04/21 15:26:33.68 HIOypfXq0.net
＞＞487
分かる、自分も以前はそういう空気はあった...
だけど入院を繰り返して、たびたび不調を訴えるようになってからはそういう雰囲気はなくなっていった
症状が悪化してしまったから全然良くはないけれど......
498:優しい名無しさん
23/04/21 15:31:08.11 HIOypfXq0.net
>>487
間違った！使うなら半角か。。。
499:優しい名無しさん
23/04/21 15:45:20.90 SD5QrjQtr.net
はぁ、やっと今日は落ち着いて生活できる
泣きたくなるのはなんだろう、体が不調なんかな
500:優しい名無しさん
23/04/21 15:58:01.78 xuYhb2oB0.net
今日超絶眠いんだけどなぜだろう
気温がいいのかな
501:優しい名無しさん
23/04/21 16:10:32.79 HR0GOgEO0.net
>>487
うちは逆だ
外に出てデイケアとかで他人と接触したい旨言うとうーん…と渋い顔をして話を切ってしまう
躁転すると他人に攻撃的になるタイプだから、現状維持で引きこもって家族とだけ接触してる今が医師としては理想的なんだろうと思う
502:優しい名無しさん
23/04/21 16:11:26.28 HR0GOgEO0.net
今日ついに朝の起床が正午過ぎてしまった
眠剤変えてから全然まともに寝れなくて朝もますます起きれない
こんなの普通に生活なんかできないよ
503:優しい名無しさん
23/04/21 16:27:45.52 OlKZyOyva.net
実家が羨ましい
こどおじ、こどおばでもいい
実家に戻りたい
504:優しい名無しさん
23/04/21 16:28:31.71 OlKZyOyva.net
東京、大阪、どれもこれも刺激で誤魔化されてるだけの都
505:優しい名無しさん
23/04/21 16:31:19.86 Yw22PjMC0.net
>>503
可能であれば早めに戻ってください(´・ω・`)経済的負担が全然ちがうよ
506:優しい名無しさん
23/04/21 16:38:46.07 OlKZyOyva.net
>>505
帰っても、追い出される🥺
507:優しい名無しさん
23/04/21 16:49:33.58 HR0GOgEO0.net
帰れる実家があるのが羨ましい
508:優しい名無しさん
23/04/21 17:05:24.68 HR0GOgEO0.net
やっぱり他人と交流しないと駄目だよね
ずっと寝たきりだとなんか訳がわからなくなる時がある
今の病院はデイケアとか作業療法とか全然進めてこないし外に出ろとも言ってこないからこのまんまだと死ぬまで引きこもりだ
509:優しい名無しさん
23/04/21 18:27:26.85 OlKZyOyva.net
話し相手がヘルパーだけだで、ね
510:優しい名無しさん
23/04/21 18:39:50.91 HR0GOgEO0.net
>>509
ヘルパーさんと話せてるのはまだましだと思う
自分とか本当に家族以外と話しせずに10年以上経つし
511:優しい名無しさん
23/04/21 19:02:20.77 ywJUgs6g0.net
>>497
そうなんだね
私は入院ほど悪くもない割に年単位で鬱だからテコ入れなんだろうけどキツいよ～
512:優しい名無しさん
23/04/21 19:05:36.73 ywJUgs6g0.net
レス分けちゃったごめんなさい
>>501
積極的で凄い
普通に店員さんとかと世間話的なのを話すとかは出来るんだけど…
デイケア来てる人達の雰囲気が苦手で臆してしまう
それでも私よりちゃんと参加してる訳だから立派で凄いと思ってる
513:優しい名無しさん
23/04/21 19:36:17.45 deSSjfM80.net
あんまり先のことは考えたくないけど、夫に先立たれたらどうしよう…って最近毎日不安になる。
自分1人じゃなにも出来ないよ。その前にわたしが先に死んでしまいたい。
514:優しい名無しさん
23/04/21 19:40:30.90 wKzXvvtk0.net
デイケア通ってたな
思い返すと、早起きして電車とバス乗り継いで行って、午前中からスポーツするくらい活発だった
今の100倍元気だった。考えられない
今となっては別人のようで笑ってしまう
515:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/21 20:25:57.16 OlKZyOyva.net
>>513
女性の方が夫なんて先にくたばってくれた方がいいと聞くもんだが、違うんだな
516:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/21 20:27:38.00 HR0GOgEO0.net
>>512
デイケアに通う許可が欲しいと医師に訴えたけど許可もらえなかったから結局行ってないよ
ほぼ寝たきりだしどっちみち規則正しく何処か決まったところに通うなんて無理だけど
517:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6796-xUkn)
23/04/21 20:28:18.32 HR0GOgEO0.net
>>513
同じ思いだよ
先にいきたい
518:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/21 20:28:19.99 OlKZyOyva.net
正社員はおろか、バイトの感覚すらも分からなくなっしまった
楽しくない夏休みがずーっと、続くだけ
519:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacb-35J6)
23/04/21 20:28:39.17 OlKZyOyva.net
夫を愛しているのだな
520:優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-+b0T)
23/04/21 20:29:36.94 x3UsX2UYM.net
>>467
よくわかる
うちは近所の年寄りが消えて毎年隣家宅地造成新築工事
どこも非大手だから地権者から解体外構建て方他各下請け業者クズだらけ
騒音振動砂粒ホコリ他散々やられてストレス塗れになり激鬱進行
チンピラ地権者相手にとるものはとったけど、更に鬱進行
今また正面の現場がはじまって、動けないほど鬱ひどいけど、
新たなクソ地権者相手に本人訴訟準備してる
少しでも恨み晴らすために生きてるようなもん
521:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-kubO)
23/04/21 20:35:58.38 CKvFQZLv0.net
ここの人たちは生活保護の人多いのかな
自分は生活保護
たまにお金を気にせず焼肉とか食べたいけど一緒にいく友達いないしいざ1人焼肉行こうとしても気力なくして結局寝たきり
522:優しい名無しさん
23/04/21 21:18:56.79 deSSjfM80.net
>>515
夫は仕事大変なのに趣味もあってなんか1人でも生きていけそうだから。
それにわたしを支えてくれてるし…
わたしは掃除とか出来るときはするけどほぼ寝たきりでこどもいるし夫亡くなったらどうしよう？ってこども養っていけないと思って不安になるんです
523:優しい名無しさん
23/04/21 21:25:17.74 HR0GOgEO0.net
子供がいるならいいじゃん
うち子梨だよ
天涯孤独になっちゃうんだよ
524:優しい名無しさん
23/04/21 21:28:27.50 UCivsZw4d.net
天涯孤独はともかく諸行 無常に改名にしたい
525:優しい名無しさん
23/04/21 22:08:51.89 OlKZyOyva.net
>>522
下らん、実に下だらぬ悩み
経験が浅い者の言葉
自分の意志さえ、決められないのならば
妻として機能しているが良いだろう
526:優しい名無しさん
23/04/21 22:38:37.65 UMQIaa4/p.net
誰もがそれぞれの地獄を背負ってるんだよ。
苦痛の形を比べたって、辛いもんは辛い。
527:優しい名無しさん
23/04/21 22:51:47.69 OlKZyOyva.net
そうだな、極小サイズの地獄を胸に抱えて生きてるのかもな
528:優しい名無しさん
23/04/21 22:59:16.45 c6TqINUl0.net
>>526
ほんとこれ
この板の住民はこれが理解できない
比べるもんじゃないのにね
529:優しい名無しさん
23/04/21 23:32:45.75 OlKZyOyva.net
説教された
うん、俺が未熟だったよ
530:優しい名無しさん
23/04/21 23:39:12.84 RU+OHB3E0.net
苦しみは人それぞれだよね
他の人から見たらなんてことないことが
その人にとっては物凄い辛いってことはあるかな
531:優しい名無しさん
23/04/21 23:41:42.63 OlKZyOyva.net
勉強になる
532:優しい名無しさん
23/04/21 23:42:26.03 OlKZyOyva.net
死んでお詫びしたい
533:優しい名無しさん
23/04/21 23:42:38.45 OlKZyOyva.net
死にたい、死にたいよ
534:優しい名無しさん
23/04/21 23:43:40.05 L9fJhYoXa.net
また眠れない夜がきた
535:優しい名無しさん
23/04/21 23:43:48.06 OlKZyOyva.net
辛い、辛いよお、辛くてしんどいよ
誰か助けて……
536:優しい名無しさん
23/04/21 23:46:52.10 OlKZyOyva.net
>>522
ごめん、ごめんよお
酷いこと書いて
どうか許して
537:優しい名無しさん
23/04/21 23:47:19.39 OlKZyOyva.net
ごめんなさい
ごめんなさい
ごめんなさい
538:優しい名無しさん
23/04/21 23:48:05.89 OlKZyOyva.net
もう嫌だあ、嫌だあ
楽になりたいよおー
539:優しい名無しさん
23/04/21 23:49:52.59 OlKZyOyva.net
とうちゃん！
540:優しい名無しさん
23/04/21 23:50:53.51 OnbuzHiK0.net
廃人らしくまずは落ち着こうか
541:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d36-0D7x)
23/04/22 03:04:38.13 92AnKjIr0.net
ただ寝てるだけ
542:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-RykB)
23/04/22 07:19:17.33 3iFf2FUU0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)>>539なんか知らないけど元気だしてね
543:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7502-Rvid)
23/04/22 10:24:44.04 Mp+anRDw0.net
つらい苦しくて吐き気がする
だれかわたしを殺してください
544:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c55f-m7rL)
23/04/22 11:09:57.19 Rdb0WWj50.net
>>543
同じ様な気持ちです
545:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/22 12:59:40.51 tVAtSqZj0.net
また今日も起床11時半
朝きちんと起きたいのにグラグラして8時に無理矢理朝の薬飲むのが精一杯だった
夜寝付けなくて眠剤飲んでるんだけど中途覚醒してしまう
朝4時ごろはうとうと半覚醒
薬が残ってるのかな
デパス
ハルシオン
マイスリー
デエビゴ
飲み過ぎかもしれないけど眠れないのが怖くて飲んでしまう
546:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0a-yH1D)
23/04/22 14:01:04.04 YCWigeSfd.net
エチゾラム
レキサルティ
デエビゴ
フルニトラゼパムだな
薬価が高くなりすぎて ミヤBMとノイロビタンやめた
547:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/22 14:03:47.80 VyNhO9F8M.net
今日は曇りか。
でも涼しいからちょうどいい。
548:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0a-yH1D)
23/04/22 14:15:15.45 YCWigeSfd.net
昨日一昨日が暑すぎたな
549:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/22 14:28:33.45 tVAtSqZj0.net
30分だけ歩いて来た
これが限界
550:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/22 14:30:57.19 tVAtSqZj0.net
サイレースでどうやったら出してもらえるんだろう
551:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-iIlA)
23/04/22 14:33:03.16 Rt8UxeV6a.net
ランダムだね、指定するのが楽
それでデエビゴを追加してもらった
552:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-iIlA)
23/04/22 14:34:21.18 Rt8UxeV6a.net
ソラナックス
ワイパックス
クエチアピン
レクサプロ
マイスリー
サイレース
デエビゴ
553:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/22 14:37:12.58 VyNhO9F8M.net
確かに昨日も一昨日も暑かった。
寄りによって外出した日に気温が上がるなんて。
554:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/22 16:24:23.31 tVAtSqZj0.net
今日も片付け出来なかった
いつも逃げてる
555:優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-2hUF)
23/04/22 17:07:15.85 nhNdisWFr.net
おっかあとご飯食べた、ひさしぶりに
556:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ead-OAT9)
23/04/22 17:13:10.32 Mshrn7E20.net
>>552睡眠障害のほうが強いのかな？
557:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-iIlA)
23/04/22 18:19:34.87 Rt8UxeV6a.net
>>556
そうですね、何年したら悪化しました
558:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-iIlA)
23/04/22 18:20:35.43 Rt8UxeV6a.net
ベルソムラ、デジレルは効果が出なかった
559:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/22 18:36:35.97 tVAtSqZj0.net
片付けなきゃ服捨てなきゃって焦り過ぎて、何年も着れそうなお気に入りの服をたくさん捨ててしまって後悔してる
それから物を捨てるのが怖くなった
560:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/22 19:31:17.83 tVAtSqZj0.net
急に苦しくなって来た
しんどい
洗い物もお風呂もまだなのに
561:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-RykB)
23/04/22 20:22:58.54 3iFf2FUU0.net
家族と晩御飯食べた後明日の朝食の準備するまでの間が私の自由な時間です(´・ω・`)ずっと寝ころがってます
562:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7932-/Gcc)
23/04/22 21:55:26.88 q9qRknd80.net
食事の準備とか
偉いね
563:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-vqgr)
23/04/22 23:09:04.87 s6rSy75t0.net
今日はそろそろ人生終わらせたい。もう死んでもいんじゃない？が凄く近くにきてキツかったけど、精神疾患持ってる友達にLINEでぶっちゃけたら電話くれて、1時間話したら疲れたけど、人生終わらせたいと死にたいがかなり遠くに行った。
寝たきり廃人は変わりないけどね
564:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-RykB)
23/04/22 23:14:55.68 3iFf2FUU0.net
>>562
食事の準備というかお手伝いですけど同居してもらう条件にご飯の準備とご飯は一緒にすることになってます(´・ω・`)どうしてもダメな時以外ですががんばります
565:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbd-Sy0R)
23/04/22 23:19:16.82 uStQzKfIp.net
なんで生きてんのか分からない
566:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/22 23:48:40.67 t+y/0MWzM.net
>>563
話せる友人は大事ですよね。
言葉に出せる事ってメンタル持ちには
一番いいクスリなんじゃないかと思う。
567:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/22 23:49:25.36 t+y/0MWzM.net
>>564
顔ちゃん頑張ってるね。
いいこいいこ(｡-ω-ヾ(>᎑<`๑)
568:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-RykB)
23/04/23 04:52:51.01 48/BLAmY0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)>>567ｴﾍﾍうれしいです
569:優しい名無しさん
23/04/23 10:44:38.57 qJ0wiwHB0.net
>>566
そーですね。精神疾患の大先輩なんで、安心して話せます。健常者のなんちゃってアドバイスなんかより言葉に深みがある。ほんと、感謝です。
それでも散々悩んでLINEしました。
なかなかこんな気持ちを人に話してしまうのって勇気いりますもんね。
570:優しい名無しさん
23/04/23 10:49:00.32 +biaEJwya.net
なんか寒いなぁ
571:優しい名無しさん
23/04/23 11:52:48.37 npskVSgm0.net
いまから洗濯物の室内干し
無理だったらやめて寝る
572:優しい名無しさん
23/04/23 12:44:58.25 jYE9QLN40.net
寝たきりなせいで腸活が0でいつも1週間以上でなくいし、便意もなく薬で出すってやってるけど同じ様な人いるかな、
573:優しい名無しさん
23/04/23 13:19:52.03 1wtAoQK8d.net
過敏性腸症候群っぽいのか
とにかくガスで張る ゲリピーが1ヶ月以上治らん
574:優しい名無しさん
23/04/23 13:25:51.49 48/BLAmY0.net
>>572
一緒です(´・ω・`)毎晩ヨーグルト食べてるのですが腸活してないです
575:優しい名無しさん
23/04/23 13:50:22.38 1wtAoQK8d.net
最初の頃だけかもだけど
便秘には果実酢とニガリが聞くと思う
果実酢はお腹ゴロゴロが止まらなくなった
どっちもスーパー ドラッグストアで買える
576:優しい名無しさん
23/04/23 14:14:14.92 3umSo7eG0.net
>>572
1週間でないと痔にならない？
腸内で固くなるから4日が限界
577:優しい名無しさん
23/04/23 14:30:01.13 S9giUloS0.net
麦飯やばいよ
下剤効果あるらしくって常に下痢気味体質の自分でも寝たきり生活で動かないから丸4日出ないとかあったのが今やほぼ毎日、酷いと1日3回とか出るようになってる
家族が逆体質だから導入したけど自分にだけ効きすぎてる感
ちなドラッグストアで買った
通常炊飯準備後に1本あたり100ccお水足すだけだから簡単、そして美味しい
578:優しい名無しさん
23/04/23 15:24:51.00 maRY5a+h0.net
話できる友人ももう居ない
家族だけ
家族がいなくなったら1人になる
自分のせいだけどどうしたらよかったんだ
579:優しい名無しさん
23/04/23 15:33:13.61 uMbOukFr0.net
ただ食べて寝て、生きてる価値ないなと思う
心がしんどい
何か目標みたいなのがほしい
580:優しい名無しさん
23/04/23 15:45:43.71 maRY5a+h0.net
ここに書き込んでる人もみな自分よりは幸せそうに見えてしまう
自分より不幸せな人を探してしまう
581:優しい名無しさん
23/04/23 16:47:48.86 jYE9QLN40.net
>>574
ヨーグルトくらいだと効かないですよね
582:優しい名無しさん
23/04/23 16:49:15.12 jYE9QLN40.net
>>576
痔になります。1週間で血まみれコロコロ固い便。
を繰り返してます。
583:優しい名無しさん
23/04/23 16:51:11.51 jYE9QLN40.net
>>575
参考にします！
584:優しい名無しさん
23/04/23 16:51:55.79 jYE9QLN40.net
>>577
はじめて聞きました。今度試してみます。
ありがとう
585:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/23 17:42:41.67 maRY5a+h0.net
苦しい
かなしい
寂しい
586:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/23 17:52:20.00 maRY5a+h0.net
急に不安が強くなって頭がモヤモヤ苦しくなって来た
たすけてほしい
587:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/23 18:02:04.87 maRY5a+h0.net
20年近く一緒だった猫も居なくなって本当にひとりぼっちになってしまった
寂しい
588:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fa4b-08iH)
23/04/23 18:06:00.64 S9giUloS0.net
>>584
自分には些か効きすぎて困っている位なので、麦飯が貴方様の現状に少しでも効果がありますようにお祈りしておきます…
ご存知でしたらすみませんが、下剤ではなく便に水分を含ませて出しやすくするモビコールという便秘薬もあります
比較的最近の薬って聞きました(下記のURLによると2018年)
味が飲みづらいらしいのでポカリに混ぜて飲んでます
便秘薬詳しく載せてくれてる医院のサイト置いときます
URLﾘﾝｸ(www.yoshiokaclinic.or.jp)
589:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/23 18:18:53.34 maRY5a+h0.net
いつも現実逃避して見ないようにしてる事が急に目の前に突きつけられて動揺が止まらない
この先の事考えたくないこわいひとりぼっちは嫌だ
590:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e10-ASru)
23/04/23 18:31:00.78 aCc3suXt0.net
なぜここまで生き延びてしまったんだろう
591:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/23 18:33:44.06 maRY5a+h0.net
動悸が止まらない
何でこんなことになってるんだろう
昔夢見た未来はもっと温かくてしあわせだったのに
592:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/23 18:41:10.48 x+3gVs5yM.net
>>569
私も先日高校時代からの親友に
LINEで(メンタル疾患の事も知ってるんだけど)体の方の病気で入院する事になったとボヤいたら、
電話かかってきて久しぶりだから4時間近く話してましたよ。
半分はくだらない笑える話でしたがw
でも話したことでかなり安心したのか
気分良かったです！
593:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e10-ASru)
23/04/23 18:44:19.42 aCc3suXt0.net
あのころに戻りたい
594:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c55f-m7rL)
23/04/23 18:51:54.35 jYE9QLN40.net
>>588
わざわざありがとうございます！
いまじぶんはグーフィスという薬を飲んでいます。
595:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c55f-m7rL)
23/04/23 18:54:24.33 jYE9QLN40.net
>>591
大丈夫ですか？
自分も動悸とまりません。し
まさか、こんな状況になるとは
で同じです
(この板にいる方は皆そうかな)
596:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/23 19:01:23.11 maRY5a+h0.net
>>595
まさかこんな状態にはここに書き込む人みんな思うことでしょうね
自分がまさか子梨で障害者になるなんて想像もしなかった
597:優しい名無しさん
23/04/23 21:18:26.91 qJ0wiwHB0.net
>>592
4時間！？
凄っ！！
でも信頼してる人と話して心が軽くなったらほんとによかったです。
598:優しい名無しさん
23/04/23 21:19:31.02 NjCZiWIQM.net
>>597
長電話とかする事ないんですが、
お互い久し振りなんで
気付いたら4時間経ってましたw
599:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7932-/Gcc)
23/04/23 23:29:23.15 0kK1bokr0.net
>>589
気持ちわかるよ
600:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9e02-RykB)
23/04/24 03:04:49.12 aocXM7zd0.net
うつが悪化してどうにもならない状態
自殺するにもこの体調どうにかしないと、医者にいつ死ぬか考えてるって言ったら駄目ですよ言われた
それで薬変えられた、あと障害年金も勧められた
601:優しい名無しさん
23/04/24 06:40:26.78 fvGsmMLg0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)>>600ホントにダメですよあと私もお医者様から障害年金薦められて無事受給できました
602:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/24 11:37:37.26 PjeXQzQK0.net
また今日も11時起床
朝早起き出来たことないけど仕事もしてないんだから規則正しく生活したい
603:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0a-yH1D)
23/04/24 11:39:56.82 8L6aFndcd.net
眠れるなら喜ばしいことよ
604:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7910-m6r0)
23/04/24 11:56:38.65 9oW1jnEC0.net
もう1年半寝たきり
605:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/24 12:00:57.56 PjeXQzQK0.net
>>603
夜10時に眠剤3種飲んでやっと寝付けたと思ったら夜中の2時に目が覚めてそれから眠れず半覚醒のまま朝10時過ぎまで動けない
まともに眠れてないから日中も眠くて横になってる
606:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd0a-yH1D)
23/04/24 12:22:42.53 8L6aFndcd.net
病院によって違うのか 俺の先生は眠剤2種までしか出せないって
フルニトラゼパムとデエビゴ飲んでる
607:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b3-S935)
23/04/24 12:41:59.44 AKesSSh70.net
うつ病で障害年金てもらえるんですかね？まだ半年しかたってないので申請は出来ないですが。
608:優しい名無しさん
23/04/24 14:28:51.78 fvGsmMLg0.net
>>607
私もらってます恥ずかしながら(´・ω・`)会社の保健師さんとお医者様が絶対貰っといて下さいって言ってました
609:優しい名無しさん
23/04/24 15:01:42.38 AKesSSh70.net
>>608
もらえるんですね。
まだ手帳も申請していないので、私の場合はそれからですね。
中等症うつ病エピソードと診断されたのですが、これでは弱いでしょうか？
610:優しい名無しさん
23/04/24 15:17:58.39 VPkTqMPa0.net
生きてるけど死んでる
611:優しい名無しさん
23/04/24 15:30:23.24 PjeXQzQK0.net
年金申請したのもう何年も前だけど今考えるとよくあんな面倒な事自力で出来たなと思う
それだけ必死で本当に死に物狂いだったからこそ1人きりでやりとげられたんだけど
今同じ事をやれと言われても絶対に出来ない
612:優しい名無しさん
23/04/24 15:48:40.69 fvGsmMLg0.net
>>609
どうですかねー
年金事務所の方が教えてくれたんですが申請書に自己診断？みたいな箇所があって
そこはひどい目に書いてた方が通り易いって言われました。いいのかな？って思いましたがｗ
あとはお医者様に聞いたほうがいいかも
私の場合ほぼ通るから行ってくださいって言われました
613:優しい名無しさん
23/04/24 15:58:00.35 PjeXQzQK0.net
しんどい
起き上がれない
たすけて
614:優しい名無しさん
23/04/24 16:01:42.60 8L6aFndcd.net
>>613
脚を振るんだ 反動で上半身起こせ
615:優しい名無しさん
23/04/24 16:14:56.13 h8zFFcgc0.net
同じく、起き上がれない
ギリギリトイレ行ってきた
616:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/24 16:31:25.61 PjeXQzQK0.net
不安が込み上げて来てつらい
体もガタガタ
こわいたすけて
617:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-TfzL)
23/04/24 16:40:35.63 6rQEK3Xo0.net
>>616
俺は鬱と不安障害あるがレキソタン飲んでる
効くぜ
618:優しい名無しさん
23/04/24 16:53:28.25 PjeXQzQK0.net
>>617
ソラナックスとワイパックス飲んだけどまだ不安が続いてる
こんな時飛び込める病院ないんだろうか
かかりつけ医はクリニックだから処置室もベットもなくて当てにならない
619:優しい名無しさん
23/04/24 17:22:57.89 PjeXQzQK0.net
急に不安が込み上げてどうしようもなくなって怖くて仕方ない時他の人はどうしてるの
抗不安薬が効くの
どうしたらいいかわからない
布団に行くのが怖い
清潔な寝床なら安心できるのに
安心出来なくしてるのは自分なのに
620:優しい名無しさん
23/04/24 17:44:00.44 c8VR7TJC0.net
なんにもできない(笑)
621:優しい名無しさん
23/04/24 18:35:47.48 Ob6SsVDda.net
>>618
ソラナックスとワイパックス併用しても、
同じく耐性が付いてしまっている
こまった、くまった、ぱんなこっただ
622:優しい名無しさん
23/04/24 18:38:48.10 PjeXQzQK0.net
今日もしんどくてお風呂に入れない
明日銀行とスーパー行かないといけないのに
623:優しい名無しさん
23/04/24 18:39:23.50 8L6aFndcd.net
>>621
素晴らしいリリックだ ラップやる人だな
624:優しい名無しさん
23/04/24 18:40:58.09 Ob6SsVDda.net
>>623
アメリカン生まれ、カントリー育ちのマウムだからね、焼き立てをいつでもお届けできる
625:優しい名無しさん
23/04/24 18:45:36.71 kiH2oMtga.net
さて何もすることないから寝たいがもちろん寝つけないし23時頃に目を覚ましてしまうとそこから朝まで眠れないからやることないとつらい
映画とかドラマとか観る気力ないし
626:優しい名無しさん
23/04/24 19:23:21.80 PjeXQzQK0.net
毎日毎日しんどいしんどいって何も出来ずに寝てばかり
何のために生きてるんだろう
何で普通に生活できないんだろう
薬を飲んでるからしんどいってどうしたらいいのよ
627:優しい名無しさん
23/04/24 19:30:23.30 PjeXQzQK0.net
昔みたいに入浴が楽しみにならないかな
バスグッズ揃えて入浴中音楽聴いたり本読んで半身浴したり
1日2回入ったりもしてたのに
今は苦痛でしかない
入浴後の肌のお手入れももう無理
まだそんな年齢じゃないのに何で
628:優しい名無しさん
23/04/24 20:03:14.69 Peg1grYMM.net
エチゾラム飲んで夜寝しとった(｡ρω-｡)
629:優しい名無しさん
23/04/24 20:40:52.06 LnRMpV/sM.net
ソラとワイバ飲み多くて驚き
もう20年以上飲んでるけど、お菓子ポリポリする感覚になってる
だるくなって余計動けなくなるけど、中毒性に勝てないな
これ以上変なものは飲まないけど
630:優しい名無しさん
23/04/24 21:04:23.52 PjeXQzQK0.net
何飲んだらしんどくなくなるんだろ
首がグラグラする
ソラナックスワイパックス夕方に飲んだから寝る前にデパス飲むのやめた方がいいんだろうか
もう何をどうしていいのかわからない
631:優しい名無しさん
23/04/24 21:08:22.41 Ob6SsVDda.net
死んだら楽になれる
632:優しい名無しさん
23/04/24 21:08:59.37 Ob6SsVDda.net
たぶん、もう死しか残されてない
633:優しい名無しさん
23/04/24 21:18:41.36 8xY6qi2wM.net
>>630
デパスもか
一時期胃痛改善に役立って今も貰ってるけど飲んでない
それらの薬って脱力、倦怠感など伴うからしんどくなるのはしゃあないね
ステレオタイプだけど、食べる、寝る、動くのどれかをとっかかりにしてゆっくり補正、薬とゆっくりさよならが理想的だね
何をどうするかは自分しかわからないと思うよ
634:優しい名無しさん
23/04/24 21:59:30.62 PjeXQzQK0.net
薬のせいでしんどいのか
飲まないと不安で押し潰されそうだけど薬飲まずに我慢するようにした方がいいのか
できるかな
635:優しい名無しさん
23/04/24 22:06:30.25 zyw5Arzg0.net
この胸のザワザワ
不安感 いやーな感じがとにかく不快
何にもする気が起きない
636:優しい名無しさん
23/04/24 22:22:30.29 jSXIFg5Wa.net
ソラナックスが1番焦燥感の時には効果あるわ
段々太もも細なってきて、スーパー行くのももうしんどくて今日は水しか飲んでないよ
一人暮らしやけどもう限界
637:優しい名無しさん
23/04/24 22:47:34.85 8L6aFndcd.net
せめてinゼリーとかプリン食べなさいよ
638:優しい名無しさん
23/04/24 23:02:31.03 jSXIFg5Wa.net
>>637
ありがとう、昔拒食症になったことあるから食べることがしんどいってのもあるんだ
639:優しい名無しさん
23/04/24 23:24:14.50 AKesSSh70.net
>>612
なるほど。
ありがとうございました。
640:優しい名無しさん
23/04/24 23:26:58.78 AKesSSh70.net
>>612
何度もすみません。
一人暮らしの方でしょうか？
一人暮らしはうつ病の障害年金が通りにくいと聞いていたので。
641:優しい名無しさん
23/04/24 23:38:40.81 ZWB0vvSv0.net
>>640
ヨコからごめんやけど医師の診断書次第やけど
2級相当だと診断書スぺックと実際の生活に乖離あるいは矛盾があるので厳しいとは言われてるね年金スレでは
て書くといや俺は独り住まいでも２級行けてんけど？っちゅう人が必ず出て荒れるので年金スレようけあるので
そちらでも聞くこともオススメします。
642:優しい名無しさん
23/04/24 23:43:10.20 4J6mmDk80.net
社会から離れてもう10年になる
もう無理だよなぁ
643:優しい名無しさん
23/04/24 23:58:14.77 blKZ9NOIM.net
>>634
本来それを専門家である主治医に相談するはずなんだけど、
結局、特効薬はないから色々試して模索しまくって自分がなるべく心地よい落とし所を見つけるんだよね
自分は性格的なものが主因だから、治そうという考えは捨てた
自分らしさを捨てず、お薬の力も借りて、もがきながら微かに生き続けてきたよ
早く解放されたいけど
644:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-RykB)
23/04/25 04:21:29.05 Op/5duxP0.net
>>640
>>641
すみません寝ちゃってたので(´・ω・`)私の場合年金申請受給決定までは一人暮らしでした。
ちなみに等級は初診時3級で申請時で2級です。
でお医者様にもう会社に戻れそうにないなら実家に帰った方がいいよと言われて今実家暮らしです。
645:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-RykB)
23/04/25 04:24:27.27 Op/5duxP0.net
>>641
すみません言い忘れました。
私も結構矛盾してるとこがあって年金事務所の方にここはこうした方がいいあそこはこうしろとか
細かく指示されて成すがまま状態でした(´；ω；`)
646:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a5ba-RykB)
23/04/25 04:37:05.46 Op/5duxP0.net
>>640
何度もすみません(´・ω・`)
診断書スペックと実際の生活の剥離はたぶん
診断書→ある行動ができないと書いてある
私→ある行動は平時ほどじゃないけどたぶんできてるので→できると書く
年金事務所の人→診断書では出来ないと書いてる平時通りに出来てないならできないと書いたほうがいい
って言われました
長くなってすみませんすみません＞＜
647:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-+Pxd)
23/04/25 05:52:36.72 n88kHtWOa.net
ものすごくリアルな悪夢で目覚めてしまった
吐き気がする
648:優しい名無しさん
23/04/25 06:25:58.76 Op/5duxP0.net
みなさまおはよーございます(´・ω・`)悪夢イヤですよね私もたまに見ます
649:優しい名無しさん
23/04/25 08:40:38.20 wGKI6AQpd.net
フルニトラゼパムだと悪夢見ないな
夢自体見ない感じ 起きぬけグッタリしてるが……
今朝は寒いね
650:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b3-S935)
23/04/25 09:17:17.80 Pg60qi5H0.net
>>646
度々レスありがとうございます。
勉強になります。
651:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f196-8UH5)
23/04/25 11:27:36.43 5NpAaIIz0.net
もう何日もまともに眠れない
しんどい限界だ
気が狂いそう
まともに生きていられない
652:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7932-g+Wl)
23/04/25 12:30:33.72 5Uu4ETvC0.net
眠れないのはきついだろうなあ
自分は寝逃げだけが唯一の安息の時なので
寝れないと息つく間がないわ
653:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7502-Rvid)
23/04/25 12:57:53.15 oLTeJu1R0.net
今起きてもうお昼かと思ってびっくりした。天候のせいなのか体が重だるい。
もーなんでこんな時間に起きるんやろ…
自分が嫌になる
654:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/25 13:40:16.97 Kt/S2B4ZM.net
ぁぁぁー いつもと変わらず目覚め悪っ
655:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/25 13:40:42.07 Kt/S2B4ZM.net
でも歯医者がある…
656:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-+Pxd)
23/04/25 14:26:30.73 n88kHtWOa.net
>>651
自分も不眠が週に3、4日あって本当に地獄でした
担当医が大幅に薬を変えてくれて完全不眠はなくなったけど相変わらず中途覚醒などあります
不眠が続く地獄て経験しないとわからないですよね(/ _ ; )
657:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-iIlA)
23/04/25 14:45:29.43 PGYOgiKGa.net
辛いな、可哀想に、辛いな、
658:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-iIlA)
23/04/25 14:46:11.18 PGYOgiKGa.net
>>647
デエビゴ？
659:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-+Pxd)
23/04/25 14:49:33.10 n88kHtWOa.net
>>658
デエビゴも酷い悪夢でやめてもらいました
660:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-gxex)
23/04/25 15:27:07.84 xsPzIy+ba.net
医者や家族は外に出ろというが
毎日ベッドのあるロフトから降りてきて洗濯くらいはしてるんだからソファに横たわってるだけでも褒めてほしいわ
661:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-+Pxd)
23/04/25 15:42:59.28 oGywYJVua.net
自分もロフトなんですが夏はとてつもない暑さじゃないですか？
自分は夏は下の極狭な部屋に布団降ろして寝てます
洗濯だけでもすご過ぎます
662:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a905-pM6H)
23/04/25 16:03:00.47 98SDZ7/b0.net
>>660
わかる
663:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c55f-m7rL)
23/04/25 16:40:45.02 BcSEVz4p0.net
自分デエビゴで夢めっちゃみるんですが
薬のせいなんですかね？
664:優しい名無しさん
23/04/25 17:05:50.74 5NpAaIIz0.net
結局日中も寝れなかった
フラフラだけど家のことしないと
しんどい
665:優しい名無しさん
23/04/25 17:30:09.16 5NpAaIIz0.net
つらい
もう嫌だ
666:優しい名無しさん
23/04/25 18:16:29.89 5NpAaIIz0.net
身体が痛い
腕が上がらない
もうあちこちガタガタだ
667:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca35-GDzR)
23/04/25 18:57:14.37 Hr3TaZzc0.net
ひきこもりを支援する民間団体の動画を見ていた
もし仮に社会に戻るとしたらああいう場所からなのかなと思った
とは言っても今の身体と症状ではとても無理だが
668:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/25 19:06:58.10 noOcfhxxM.net
>>624
座布団一枚！
あなたは生きてないと駄目です！
669:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-7yyA)
23/04/25 19:46:25.83 mFWJeJk5d.net
難聴者なのにシツダン要望してもマンションの郵便受けにその事記載しても外玄関に貼ってもメモすらしないやつばかり出人間普請に恐怖症
会話が自然と嫌になって拒絶し聞こえくなるから更に人間拒絶
670:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-gxex)
23/04/25 20:55:32.80 xsPzIy+ba.net
>>661
ありがとうございます
ロフト暑いですよね
だから扇風機2台あります
671:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-+Pxd)
23/04/25 21:32:44.24 oGywYJVua.net
また眠れそうにない夜がきた
672:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d2e-RykB)
23/04/25 22:31:34.79 uuv+4c6l0.net
>>669
腐った国になったよね
バリアフリーだLGBTQだなんだと壺政府やマスゴミはイメージ操作してるけど
実態は困っている人に優しくない国になる一方だ
673:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-6UQw)
23/04/25 22:33:43.57 ggA/Ith5d.net
シツダンが何か知らんけど、シツダンじゃなくてヒツダン希望すれば対応してくれるよ
674:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/25 22:48:45.57 noOcfhxxM.net
ぁあ…w
675:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-+Pxd)
23/04/26 00:08:53.33 L2UgaPxUa.net
はい、覚醒
どうせ今日も不眠です
676:優しい名無しさん
23/04/26 02:05:23.33 koirN5oc0.net
寝れないなあ。
677:優しい名無しさん
23/04/26 03:04:59.79 SMwnddUj0.net
>>667
私はこの状態になってもまだそんなとこ頼らずに以前みたいに戻れると信じてる(´；ω；`)かなしいです
678:優しい名無しさん
23/04/26 03:39:23.80 .net
私も全然ダメだどうしよ
そんな折ふとお茶飲んだら歯がシミた…
歯磨きサボり気味だからか気になって仕方ない
679:優しい名無しさん
23/04/26 04:08:16.52 L9SGhV6x0.net
もう何日なのか、何日寝れてないのか、いつ寝れたのか、わからん