23/09/16 09:13:26.37 Kpc82TF+.net
>>642
そうでしたか。
私も頓服で安定剤を服用しながら最初の行事は乗り切りました。
でもくれぐれも無理をしないように。
休める時は休んでください。
感情を隠さずに悲しい時は泣いてください。
落ち着いたらカウンセリングなど、悲しみや不安を肯定的に受け入れてもらえるところで話を聴いてもらうと助けになると思います。
23/09/16 09:13:26.37 Kpc82TF+.net
>>642
そうでしたか。
私も頓服で安定剤を服用しながら最初の行事は乗り切りました。
でもくれぐれも無理をしないように。
休める時は休んでください。
感情を隠さずに悲しい時は泣いてください。
落ち着いたらカウンセリングなど、悲しみや不安を肯定的に受け入れてもらえるところで話を聴いてもらうと助けになると思います。