【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】66at UTU【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】66 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト950:優しい名無しさん 23/12/23 20:28:33.64 iE5MZft90.net >>943 睡眠で解決するなら誰も苦労しない 951:優しい名無しさん (ワッチョイ 735f-x2Sm) 23/12/23 23:57:43.96 mIsqnlnq0.net 良質は睡眠を取るのが難しいので 回復するか試せる人が少ない というか、睡眠が取れない時期があったから こういう病気に至る 952:優しい名無しさん 23/12/24 00:33:09.64 Xv66Pzhm0.net >>945 それなら書き方が悪い。寝れさえすれば回復するみたいに感じました。 睡眠は第一歩でその後どうかの話だと思います。 953:優しい名無しさん 23/12/24 02:58:29.82 1gS9I97h0.net >寝れさえすれば回復する あながち間違いでもなくて 簡単なことのようで出来ないから病む 睡眠不足だと明らかに判断や行動が変わってくる 持病の苦痛度や検査の数値も大きく変わってくる 第一歩というのは本当で睡眠取ってないと 回復しようがない 954:優しい名無しさん 23/12/24 09:48:55.02 ehrzG+D40.net でも私の場合、いくら寝ても朝は強烈な憂うつから始まるんだよね 午後を過ぎて夜になると、何故か治まって来るんだけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch