23/04/11 21:48:57.56 V8+2s2ta0.net
ん？就労可能にマルついてないと失業保険もらえないんじゃないんだっけ？
ハロワの職員はそう言ってたけど
121:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM16-WDkc)
23/04/11 22:02:53.46 gKlTOPxKM.net
>>120
ぶっちゃけ働けないけど失業保険もらうためにハロワ通ってる人多いのかと思ってた
122:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7ebd-zTO3)
23/04/11 22:10:33.15 V8+2s2ta0.net
>>121
かなりの数いると思うよ
お金がないと生活できないからなぁ
123:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a910-X+s0)
23/04/12 02:05:45.57 WZ8t9NTV0.net
まあ、まだまだ行政から支援はあるから金ないなら
早め早めに窓口いきや？
124:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f901-lbPX)
23/04/12 13:09:53.23 z6yFkfC50.net
>>118
不可なんだ
ハロワで失業保険貰うために可能ってことでかいてもらった
ハロワで失業保険貰うためには働けますアピが必要ってこと
125:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f901-lbPX)
23/04/12 13:11:46.07 z6yFkfC50.net
生まれ変われるならこんな病気と無縁になりたい
一人暮らしできちんと生活したい
洗濯物また貯まってく
部屋綺麗にしたい
126:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d9e9-bU12)
23/04/12 13:11:51.45 9IstYoaN0.net
失業保険は働ける状態じゃないと貰えないからな
労働できますってことにしとかないとダメ
127:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM16-WDkc)
23/04/12 14:42:42.10 EsznShJXM.net
>>124
年金の診断書に就労可能と書かれるのはちょっとねぇ
128:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-ndh6)
23/04/12 19:48:36.10 /9VYw1+uM.net
夕寝しとった( ´=ω=` )まだねもい
129:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8202-vzQh)
23/04/12 19:51:49.34 JuWkBLFq0.net
エンディングノート書いてる？
130:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1de6-90pI)
23/04/12 20:30:22.54 36IopV8I0.net
死んだ後のことまで気が回らない
131:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-ndh6)
23/04/12 21:04:17.89 6MpZzUFUM.net
遺言書は書いた。
近々公正証書の手続きするだ。
132:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd22-T1me)
23/04/12 21:13:50.44 6AgL/0Pfd.net
訪問看護で看護師さんと散歩するのが健全なのかもしれない
133:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7ebd-zTO3)
23/04/12 21:21:27.63 FUuIUW1A0.net
死ぬまでのカウントダウンとして
今年から限られた人に手作りの年賀状送ることにした
まあ何年できるかわからんけどね
134:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd22-T1me)
23/04/12 21:42:53.58 6AgL/0Pfd.net
親兄弟なし未婚子供なし独身おじさんですが自分が死んだら身元保証人引き受け人は
付き合いがない親戚にまわってくると思うと迷惑かけるんだろうなと
135:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5b3-iIlE)
23/04/12 22:09:56.71 z6Fv9jDQ0.net
うつ病で傷病手当金もらってるんですが、それが終わって失業保険に移行する際、医師の意見書に就労不可と書かれていたら生活保護しかないのでしょうか？
自分は手帳を取得して障害者枠で働けたらと思っているのですが。
136:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a910-X+s0)
23/04/12 23:02:03.21 WZ8t9NTV0.net
>>135
とりあえず障害者枠の雇用はかなりしんどいです
収入もそうですが、病院などに行く欠勤が認められているだけで当日欠勤が認められている訳ではないからです
137:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM16-WDkc)
23/04/13 03:18:22.04 H75ONKJrM.net
>>136
障がい者枠の通院等の配慮なんだけど、たとえば3～4週間隔の○曜日は午前中で早上がりさせてもらうとかはムリなの？
138:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f901-lbPX)
23/04/13 05:33:47.58 KZ/6Pa7y0.net
>>127
年金では描かれなかったよ
139:優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-X+s0)
23/04/13 08:45:03.67 84hVkvNkd.net
>>137
交渉次第とは思うけど、大概は月1平日休みもらえたりとかはありますね
140:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f901-lbPX)
23/04/13 14:15:35.62 KZ/6Pa7y0.net
耳鳴りがやばい
起きてすぐ具合悪いのにこんなので5月からしごと始めるのファン
141:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6e8f-+FwP)
23/04/13 15:22:39.09 oogzhL9C0.net
>>140
逆境を楽しむタイプ
142:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd5f-RLVl)
23/04/13 16:40:57.84 EytXGXp60.net
最近うつ病と診断された
副作用出やすいタイプで飲める薬がもうないから薬物療法もできないしつらい
不安感と落ち込み寂しさと闘ってます
趣味さえできたらなぁと思う
143:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e101-pbGt)
23/04/14 14:56:41.26 kmUrphMj0.net
仕事切られたから酒ばっかり飲んでます。
気を紛らすのに薬もガンガン飲んでますq
144:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e101-h7+A)
23/04/14 15:12:18.43 ulgP1XVg0.net
書き込みテスト
145:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-ZV2k)
23/04/14 15:15:52.00 XXRLOq9ea.net
書き込みパンツ。
146:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0519-kP8q)
23/04/14 19:02:09.91 LjTTzkV30.net
>>133
こちらが書いても友達からは来なくなった
147:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/15 14:47:54.94 fHCNxXqqM.net
今日は雨か
148:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-g/L8)
23/04/15 16:41:47.30 BWd2UPYkM.net
ピザ買いに行きたいけど体が動かない
149:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-AKpc)
23/04/15 16:43:17.43 D2mX4uFcM.net
デリバリーで
150:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4701-r/ZX)
23/04/15 17:40:07.90 QgbqDOYs0.net
酒と薬決めたら内臓痛くなるのわらう
中から汚染させて溶けたらいいのにな
151:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-bCPk)
23/04/15 17:52:51.83 LyvPwWfG0.net
自分は抗うつ薬飲むようになってから一滴も酒のんでないけど何で病状にも内蔵にも悪影響だとわかりきってるのに酒のんでしまうの？
飲まなきゃいいだけじゃん
152:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/15 18:18:46.92 9YG6KRCtM.net
呑みたくなる事もあるよ…
153:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-WpuZ)
23/04/15 23:16:59.63 ch1ag5G6M.net
なんかきょうはいつも以上にダメだったが雨が鬱を加速させてるのかも知れん
154:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0701-iNRB)
23/04/15 23:26:14.52 J/K8kr880.net
飲みたくなる時もあるけど際限なくなりそうだから買わない
その代わり人と一緒の時は飲む
楽しい酒にしたい
155:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/16 00:07:29.39 mAz2EFgpM.net
なかなか外出出来ないと
家呑みになっちゃう。
156:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4701-r/ZX)
23/04/16 04:57:57.77 4O3dgdIg0.net
寂しさを忘れたいのと自傷
うつがどんどん悪化してまじでヤバイ
157:優しい名無しさん
23/04/16 07:55:48.89 dOC+z9rU0.net
週末たまに家飲みするけどそんなに量は飲まないから鬱がひどくなったりはしないな
158:優しい名無しさん
23/04/16 08:39:00.57 vlpTnBjNM.net
>>123
手帳無しで、福祉サービスって何がある？
障害者福祉窓口に行ったら
現時点で適用できるサービスは、ありませんと言われた。
159:優しい名無しさん
23/04/16 12:20:55.08 LzebiQ21a.net
誰か部屋を掃除してくれ
ゴミで足の踏み場がない
160:優しい名無しさん
23/04/16 12:42:12.99 X9hnrBG+M.net
>>159
業者に頼め
161:優しい名無しさん
23/04/16 12:45:26.89 pzQ87EaI0.net
出来たらごみ部屋じゃなくね？
162:優しい名無しさん
23/04/16 13:41:28.83 pZzwS2g30.net
スーパーで買い物して会計後に店員さんがトイレットペーパーをカートの下段に置いてくれたんだけど、すっかり存在を忘れて自宅に帰ってきてから思い出したわ…
またスーパーまで行くのも面倒だし、かといって400円ぐらいの損失も一人暮らしには痛いなー
163:優しい名無しさん
23/04/16 14:00:48.95 XoSRrO9P0.net
>>162
400円なら刺身1品追加できるもんな
164:優しい名無しさん
23/04/16 14:09:24.89 sdhht0aA0.net
現状を打破しようという意志が弱い
勝ち組ネームじゃ無いからか
又は優れてるから勝ち組ネームを授けられたのか
何にしろこの国の実力主義差別は異常
165:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27e6-uE6i)
23/04/16 15:34:09.87 sDECGEZZ0.net
>>162
スーパーに電話してみればいいよ。案外保管してくれてたりする。
166:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-qeug)
23/04/16 16:27:48.33 dOC+z9rU0.net
>>162
スーパーの駐車場で車検証落としてしまってたらしく交番に届けてくれてたことあるから
買ったものをサッカー台に忘れてたとかならちゃんと保管してくれてるはずレシートあれば完璧
167:優しい名無しさん
23/04/17 00:45:00.75
168:ID:XBPU2p9k0.net
169:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/17 12:32:11.30 SJ9R4IWq0.net
>>167
すごくわかる
オンラインでゲームもできて実際にも遊びいける友達が俺は欲しい
170:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-m17x)
23/04/17 14:22:49.66 wz5xAmAE0.net
友達なんて無理
171:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4701-r/ZX)
23/04/17 15:24:01.45 g4gLgItX0.net
友達オンゲならすぐできるよ
172:優しい名無しさん
23/04/17 16:31:47.63 uUSyDfVa0.net
オンゲやっても友達できない俺
173:優しい名無しさん
23/04/17 17:11:56.12 dxtGpm3D0.net
オンゲで人と関わるのすら疲れる
AIが一緒にゲームしてくれたらいいのに
174:優しい名無しさん
23/04/17 17:14:31.74 gmbY3BSJM.net
オンゲって今はどんなのが人気あるの？
175:優しい名無しさん
23/04/17 17:27:35.45 wz5xAmAE0.net
オンゲはフレンドは作れるかもしれんが
友達は作れないよほとんどね
176:優しい名無しさん
23/04/17 18:58:05.10 +4bBFLM6M.net
洗濯したから明日の昼まで眠れたらいいのに。
もう動けない。
むりーむりー
177:優しい名無しさん
23/04/17 19:26:49.25 Fm1ROowv0.net
半年ぐらいモンスターハンターやってたけど友達できんかったで！
178:優しい名無しさん
23/04/17 21:32:41.91 +4bBFLM6M.net
暇だー
179:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f10-65Cl)
23/04/18 06:57:54.59 axstX1er0.net
オンゲからリアルの友達になるってこと？
オンゲ上での友達ってこと？
180:優しい名無しさん
23/04/18 12:04:26.16 ZilB2VV3a.net
友達と言うより鬱病の苦しさを一方的に話したいだけなんだよな
楽しい事を共有する関係は無理
気力も体力も付いていけない
181:瞳はダイアモンド
23/04/18 12:33:02.21 DdsiTSdq0.net
復職したが、老害扱いで今日も仕事与えてもらえない（8月で定年退職）
182:優しい名無しさん
23/04/18 12:45:24.16 nZU4BHqz0.net
>>179
それ友達じゃなくて単にサンドバッグ探してるだけじゃん
183:優しい名無しさん
23/04/18 13:32:08.80 /avNvQkK0.net
病んでる友達となら
わかるわーそれなでサンドバッグ同士でウィンウィンですよ
184:優しい名無しさん
23/04/18 14:41:10.69 8d9zjsQwM.net
眠たいなぁ
185:優しい名無しさん
23/04/18 15:40:44.06 /IVcx1OM0.net
まあ都合のいい(調子が良い時)時しか周りに気なんか使えない訳で、仲良くなっても嫌われたり、疎遠になったりで余計なダメージ負うからおすすめはできんよね
186:優しい名無しさん
23/04/18 22:55:53.59 CI3wWz91r.net
テスト
187:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/19 12:49:19.82 XVF9D12p0.net
俺はうつ病の希死念慮とか落ち込み自責すごい友達いるけど長く続いてるよ
辛い時は好きにお互い吐き出して支えあってる
お互い辛い時落ちてる時は共感したり受け入れたり捉え方変えたりしてポジティブな見方したり励ましたりしてる
そうしてたら前と比べて相手は落ち込みとかからの復帰力バカ早くなったしそれを指摘したらもっと自信ついてってすごい捉え方も良い方向に変わっていってより元気な時間増えてた
変に正論とか言わないから気分上がって良くなってくれることも多いし、こっちも同じような返しされるから心が楽になるし当事者同士でしかわからないこともあるからありがたいと思うよ
188:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/19 12:57:19.54 XVF9D12p0.net
>>179
自分だけ話したいのなら友達なんかよりカウンセリングのが適してると思うよ
一方的だと病んでる相手なら余計心がつらくなって離れてくし健康な人でもずっと聞いてると心やられるから離れてく…
189:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f10-rleH)
23/04/19 13:54:47.03 vpQc4CEy0.net
>>186
そういう友達ほしいけど
何処で知り合うの？
190:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/19 15:39:12.51 pNmuIUA4M.net
洗濯やっとしたーﾌｩ
191:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-AKpc)
23/04/19 16:37:01.62 NaCq2SEUM.net
俺も洗濯中
192:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 077e-PGu9)
23/04/19 17:10:33.09 RQtUKvTN0.net
同じく洗濯。
やれるときにやる。
193:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27e6-uE6i)
23/04/19 17:10:48.97 85BSMWUW0.net
明日部屋の掃除するから、今日はｴﾈﾙｷﾞｰを溜めておこう。
194:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f02-irLW)
23/04/19 17:17:09.28 wHxcjmDZ0.net
3日続けて風呂入れたわ
195:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/19 17:17:36.87 XVF9D12p0.net
>>188
Twitterで専用のアカウント作ればできると思う
196:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f10-rleH)
23/04/19 18:02:42.10 vpQc4CEy0.net
専用のアカウントとは？
今使ってるアカウントじゃダメってことかな
アカウントって何個も作れて利するのですか？
197:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-qeug)
23/04/19 18:34:45.64 IPLoW8m+0.net
みんな洗濯してるから自分も洗濯始めた
198:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/19 19:33:12.46 mdN7vKmqM.net
今日はみなさん洗濯𝐃𝐚𝐲ですね✨
199:)
23/04/19 20:49:21.91 jj3NKvl90.net
ワイも洗濯したわ。
200:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 67b3-Quvl)
23/04/19 20:59:54.14 hr2aZq7B0.net
ここのスレの人達は働いているのでしょうか？
自分は今は傷病手当金を貰っていますがその後どうなるかわかりません。
201:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c710-m16b)
23/04/19 22:53:19.87 Vq1oCZ720.net
>>199
1親元に帰る
2生活保護
3失業保険
4社会福祉協議会
5借金
202:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 67b3-Quvl)
23/04/19 23:11:33.43 hr2aZq7B0.net
>>200
3→2でしょうかね。手帳は申請予定なので障害者枠で働けたらいいのですが。
203:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/19 23:50:33.71 mdN7vKmqM.net
>>199
ナマポ生活13年になりました。
その前の7年は貯金を切り崩しながら
通院自宅療養生活ですね。
204:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-/2kF)
23/04/20 00:42:18.56 Bta9FazcM.net
せいほ、なまぽ、ぬるぽ、ねるぽ、ぬまぽ、廃人ぽ、余命ぽ
205:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f10-65Cl)
23/04/20 01:13:01.20 il3PTgWx0.net
寂しい
206:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f10-65Cl)
23/04/20 01:13:37.21 il3PTgWx0.net
久々の連休なのに
何もすることない
207:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 03:13:31.57 eWpBlSo4M.net
眠剤飲んだから寝ます。
今日は9時起きです。
嫌です起きるの
208:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/20 10:00:56.13 tXIjxZXFM.net
一応起きた。
眠たいし
行きたくないなぁもう
209:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/20 10:44:11.82 5JUmSPuI0.net
>>195
病歴とか飲んでるお薬のプロフ書いたりして専用のアカウントにすると周りにもわかってもらいやすいし同じような悩み持ってる人と仲良くなれるよ
アカウントはメールアドレスが違えば何個でも作れるよ
だからOutlookとかでアドレス新しく作ると複数アカウント作れる
210:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/20 11:01:56.07 5JUmSPuI0.net
急に元気だった頃のようにやりたいこととかワクワク感とか楽さとか安心感も感じられたのに数日でまた不安感や落ち込みがあるんだけどこれって回復期だから波があるの？
それとも双極？
薬は今ルーランと頓服の抗不安薬
211:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-MNyw)
23/04/20 11:04:33.45 dnKMF+1v0.net
それ同じ状態だわ
日内変動とかじゃなく数日～数週間で波がある
躁鬱になってないかと不安になる
212:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 27e6-uE6i)
23/04/20 11:28:04.35 IQQD32Vk0.net
今日は部屋の掃除をした。ざっくり掃除機かけただけだが、、
213:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/20 12:21:32.99 5JUmSPuI0.net
>>210
そうそう日によって変わるんだよな
これって本当にうつなんかな？
楽しめなくて不安感とかあって意欲低下して落ち込むけど抑鬱状態でも動けないとかはないし家事は毎日だし風呂も毎日入れる
人と遊びだったら出かけられる
214:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-MNyw)
23/04/20 12:58:49.55 dnKMF+1v0.net
>>212
それは非定型うつ病とかの可能性もあるのかな
それかうつ病でも軽度な部類なのかも
自分の場合は調子いいとなんとか日常をこなせるし楽しいという感情や興味関心も復活するんだが、
調子が悪くなると感情がなくなり体がだるく寝たきりのようになる
少しタイプは違うかもしれないね
215:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/20 13:48:08.84 5JUmSPuI0.net
>>213
体がだるいと言う感覚はないな
でも楽しいとかワクワクとかやる気とかの感情もなく不安感や落ち込みが辛い状態がかなり何ヶ月も続いててすごく久しぶりに落ち着いたし感情が戻ったと思ったけどまた落ちたから軽いうつなのかなぁ
216:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75f-CSi+)
23/04/20 13:50:36.23 5JUmSPuI0.net
もう落ちたくないし楽しめなかった日には戻りたくないと思ってたのにな
217:優しい名無しさん
23/04/20 14:43:59.42 Mez4LZryM.net
今日結構暑いね。
湿度はそんなに高くないから、
日陰や室内だと涼しく感じるけど
太陽の下はまぁまぁキツかった。
218:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-bkwI)
23/04/21 00:54:52.78 OcjoyOuy0.net
夜は寒かった
まあ天気予報見てなかった分が悪いんだけど
219:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/21 01:23:52.11 6DNpSQ56M.net
今でも寒いすか？
ちょうどいいっすよー
220:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd7f-cKQ8)
23/04/21 02:24:51.18 o7PE8gtmd.net
寒暖差で風邪ひいた
221:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PLU9)
23/04/21 02:30:53.57 DxtTkjDcM.net
そんな気温差酷いんだ。
東京は昼間はもう暑いよ。
222:優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-cKQ8)
23/04/21 09:03:13.32 eQmbsY0fd.net
今日はメンタル通院
先生に風邪気味だと相談する
223:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd4f-cKQ8)
23/04/21 12:49:17.58 7FnOGspBd.net
先生に風邪の薬1週間分だしてもらいました
あとは相変わらずいつも飲んでる睡眠薬
224:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-WGtK)
23/04/21 13:01:19.09 gbf1W8m/M.net
>>222
サイレース(ロヒプノール)以外で効くクスリがあるのだろうか
225:優しい名無しさん
23/04/21 14:44:12.70 FR3w1rd70.net
スマホいじるぐらいの元気はあるけど
本読んだり仕事したりするほどの元気はない
226:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/22 02:03:30.81 VyNhO9F8M.net
外出疲れが明日も出るだろうな。
物凄い久し振りに知人に会って
酒や肴を味わって盛り上がったなー。
行きつけの呑み屋にも行けたし
楽しかったけど
疲れたー
227:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a95f-NMHE)
23/04/22 04:29:41.32 kP1jbsml0.net
ゲームしてて友達のがうまくて落ち込む…
才能ないや
228:優しい名無しさん
23/04/22 11:59:39.38 sCaknby50.net
>>202
13年！やはり手帳2級で就労指導とかはないのでしょうか？
生活保護になってもそれがあるからなかなか申請出来ないんですよね。
相談には何回も行きましたが。
229:優しい名無しさん
23/04/22 12:47:44.33 7CCo8CXQM.net
>>227
医師の診断書に就労困難か就労不可って書いてあればok
230:優しい名無しさん
23/04/22 13:47:40.19 kt5ncK+v0.net
まあ、よっぽどじゃないと本当に就労不可な健康面じゃないから、うまい事いいくるめるか融通効く医者の所に行くのがいいね
231:優しい名無しさん
23/04/22 14:22:46.18 sCaknby50.net
>>228
レスありがとうございます。
よっぽど融通の聞く医者じゃないと難しいですね。
中等症うつ病エピソードという診断をもらってますが傷病手当金が終わってハローワークに出す医師の意見書になんて書いてくれるか不安です。
232:優しい名無しさん
23/04/22 14:37:33.69 Ju5KZgDRM.net
>>227
適当に週1～2くらいでＢ型作業所に通っておけば就労扱いになるハズ
233:優しい名無しさん
23/04/22 17:04:07.49 t+y/0MWzM.net
>>227
途中から手帳2級になりました。
隔週の通院もやっとという状態が長いので
就労の話は
主治医も私もお互い話した事ないですw
仕事すると状態悪化するからキツいということを主治医に訴えたら、
就労勧める事もなくなるんじゃないかな？
234:優しい名無しさん
23/04/22 20:51:21.31 rLwmZ0z70.net
賃貸の更新料がきつい
235:優しい名無しさん
23/04/22 21:03:50.97 SZ1yz1WKM.net
>>233
ナマポなんだから役場から全額でるでしょ
236:優しい名無しさん
23/04/22 21:08:08.73 sCaknby50.net
>>231
>>232
生活保護を受けるにしても3～4年先になりますが、色々勉強になりました。
ありがとうございます。
237:優しい名無しさん
23/04/22 21:10:08.38 rLwmZ0z70.net
>>234
毎日辞めたいと思いながら働いてる
もう辞めたい
息が苦しい
238:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/22 23:53:57.88 t+y/0MWzM.net
>>235
保護受ける1年前には預金をおろして
タンス預金にしといた方がいいですよ。
受給額は結構ギリギリの生活を強いられるんで、
足りなかったり家電買い替えなどがあった時に
とらのこを使うようにするといいです。
239:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/23 00:25:46.11 zrMLqrE1M.net
ひまじゃない？
240:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b3-S935)
23/04/23 01:15:35.38 XqOugp1f0.net
>>237
タンス預金はバレたら即廃止ですよね。あと口座の金を動かしたら福祉課に言われませんかね？
241:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/23 01:43:27.74 zrMLqrE1M.net
>>239
生保受ける前に口座からおろしておいた方がいいです。
申請する時に通帳をコピーするか
通帳ない場合は銀行で過去1年間の入出金の記録を貰って提出しないとならないんですよね。
だから前もっておろしてタンス預金に
しといた方がbetterですよ。
242:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b3-S935)
23/04/23 02:59:21.04 XqOugp1f0.net
>>240
確かに。生活保護費だけでは食費もカツカツなのに家電とか買い替える時は保護費から出さないといけないんですよね。
あと口座の確認は1年前までですか？
通帳はなくて全部スマホのアプリでやってるので。
243:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/23 04:22:17.10 zrMLqrE1M.net
>>241
変わってなければ遡って1年だったと思います。
タンス預金もなくホントぎりぎりで保護受けるより
保険として多少タンス預金あった方が
経済的だけではなく精神的にも少し余裕が出るから、
そっちの方が状態がいくらかマシになりやすいと思いますよ。
244:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd0a-WoSh)
23/04/23 15:36:01.62 BI3Tc7Etd.net
うちの市では手持ちの金と預貯金の合計が10万円以下になったら生活保護申請するように事前に相談段階で言われてた
生活保護申請する前に家電とか何か買うものあったら買っとけとも言われてた
245:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM2e-+cIT)
23/04/23 16:08:05.22 dr2p5nLfM.net
>>243
世の中には余剰金10万未満の人はたくさんいそう
無職・無収入で手持ち5万以下になってから、相談員と一緒に役場行って申請できるのかと思ってた
246:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7910-g+Wl)
23/04/23 17:06:34.31 CTNQ6fMI0.net
>>221
熱がない場合、風邪なのか、鬱による身体症状なのかどうやって判断してますか
今すごく体調悪くて、息苦しいんだけど、風邪なのかなんなのかわからなくて
市販の薬を飲んで良いのかもわからないし
247:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b3-S935)
23/04/23 17:31:53.41 XqOugp1f0.net
>>242
色々ありがとうございました。
248:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b3-S935)
23/04/23 17:33:34.28 XqOugp1f0.net
>>243
僕の住んでいる自治体と全く同じ事言われました。兵庫県ですか？
249:優しい名無しさん
23/04/23 17:46:52.06 63byxJQy0.net
うつで退職するまで元公務員の視点で一言あるとしたら
国は情け深いけど容赦無いって言葉が正しいので
受給などはきちんと調べて一番有利な状態(許されている貯蓄額など)で申請して本当に困っている事、自身の状態を嘘無く正直に話して下さい
わずかな不審点で不支給になります
250:優しい名無しさん
23/04/23 19:25:28.31 NQbgNAAc0.net
今日は洗濯したから１００点
251:優しい名無しさん
23/04/23 19:43:54.77 CTNQ6fMI0.net
体調が悪いです、何もできない、食べられない
一人暮らしで体調悪くなるとどうしようもないですね
252:優しい名無しさん
23/04/23 20:42:25.83 f738A07I0.net
>>250
お金かかるけど、
ゼリー飲料でも飲んだほうが回復しますよ
メンタルにはエネルギー系のゼリーより、
アミノ酸系ゼリーのほうが効きます
通販で買えるならまとめ買いもいいかも
253:優しい名無しさん
23/04/23 21:48:26.13 Xvfhl+iWd.net
>>250
食欲なくても水分補給
ひとりぐらしで体調悪くなってつらいけど良くなればいいけど体調悪くなるようなら病院で診察してもらったほうがいいと思う
熱が高ければ救急車よんでもいいかもしれんけどコロナ疑いで病院たらい回しにされるかもしれないよ
254:優しい名無しさん
23/04/23 21:51:52.35 Xvfhl+iWd.net
>>247
北関東いわゆる地方都市です
そういうマニュアルでもあるんでしょうか？
255:優しい名無しさん
23/04/23 22:33:21.19 VeGjsxbSa.net
セルトラリン25g→50gに増やして5日目だが、消えたい衝動と不安、焦燥感やばい。まだ逝くわけにいかないと自制出来るけど、これみんな通過する症状なの？初めて処方した時は何ともなかったんだが
256:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM2e-+cIT)
23/04/23 22:41:49.03 QzVs1c8DM.net
>>254
ゾロフト50～100mgと少量のエビリファイかリスパダールの組み合わせがベストなんだけどな
257:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b3-S935)
23/04/23 22:42:49.15 XqOugp1f0.net
>>253
う～ん、言われてる事が全く同じなのでもしかしたらマニュアルとかあるかもしれませんね。
258:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7910-g+Wl)
23/04/23 23:19:45.08 CTNQ6fMI0.net
>>251
>>252
ありがとう
アミノ酸系ゼリーね
たまたまあったアミノバイタルの粉末は飲んだ
何でもいいから栄養補給しなくてはと飲んだけど、正解だったんだな
まとめ買いしておこう
熱はないんだ
風邪なのかすらわからない
鬱の身体症状悪化のような気もする
息苦しさと倦怠感、おかしいのは喉の痛み
風邪だとしたら市販の薬は飲まない方がいいのかな
メンタルの薬と飲み合わせが心配
259:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-IAIc)
23/04/23 23:48:33.16 7s+dmZQBa.net
>>255
先生によって処方も変わるから次相談してみる。自制効かなくなったらと思うと恐怖だわ。一人暮らしだし尚更
260:優しい名無しさん
23/04/24 16:47:58.22 RkBgUZxiM.net
昼寝したい。
0時ぐらいまで
261:優しい名無しさん
23/04/24 17:08:13.46 4rR2OBRxM.net
ねむるぽ
262:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/24 20:08:38.09 Peg1grYMM.net
安定剤飲んで昼寝してた。
まだ眠気残る
263:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 497f-r0cZ)
23/04/24 20:34:13.38 yUXhGfgl0.net
>>254
セルトラリン50mg→75mgに増やしたとき希死念慮が自殺衝動になるくらい影響あったよ
今は薬の組み合わせ変えて落ち着いてるけど
連休入る前に病院で相談出来るといいね
264:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b501-5mK1)
23/04/25 04:04:05.49 eVFysVKs0.net
主治医がいなくなったの知らなくてつらい
どこ行ったのだろ
ただ担に引退ならそれでいいんだけど
265:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd0a-WoSh)
23/04/25 06:45:44.01 +Jgs0X3Wd.net
体調よくないと寝ても1日中眠くて寝たきり
266:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/26 01:10:49.88 nI/e8c1+M.net
わっきゃい面白いし頭いいよねw
267:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6610-khh6)
23/04/28 10:07:44.36 /0K0fV8s0.net
睡眠の質が気になってスマートウォッチ買ってみた。
どれくらい正確か分からないけど。
268:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/28 13:09:45.67 pMUGNWgzM.net
洗濯物たまったままだから、
洗濯したいんだけど
体動かない。
もう少ししたら洗濯しよう。
羽毛蒲団だけだったら
干すの1枚だけだからラクだもんね。
269:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 668f-Z3cl)
23/04/28 18:17:27.17 wvIYJGXb0.net
もう実家に帰らせて貰います！
(連休なので)
270:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/28 19:11:01.53 UvIa5NsSM.net
帰ってきてねーw
271:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-S+YN)
23/04/28 19:12:36.02 UvIa5NsSM.net
もう干した布団乾いてるだろうな。
続けて布団カバーも洗う準備はしてあるんだけど、
第二弾は夜行おう🌙
272:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Ouzp)
23/04/29 03:20:28.63 rmqduqkcM.net
やっぱり金曜深夜は書き込み少なくなるのね。
私も暫くテレビ見てたけど。
273:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 03:37:58.91 pFMjeePM0.net
昔から板に業者いっぱいいるだろうし
病人だけでも連鎖悪循環とかあるとは思うし
274:優しい名無しさん
23/04/29 08:50:18.08 LrC6s4Tu0.net
寝て起きて食べてまた寝るの繰り返し
何もやる気がしない
ああ眠いいつも眠い
横になっているだけで本当には眠れていない
275:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 16:50:27.83 pFMjeePM0.net
起きた瞬間から胸が痛い
276:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 17:19:49.95 pFMjeePM0.net
タンコブみたいな蕁麻疹がボコボコ生えてて
もう怖い
277:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-8Cvj)
23/04/29 17:42:06.82 xMhH6PC7M.net
>>275
ほんとに蕁麻疹なのか？
278:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 17:49:17.54 pFMjeePM0.net
>>276
わかりませんが痒いです
首と肩周りに４こ、
背中にもいくつかボコボコ出来てます
279:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 17:51:16.03 pFMjeePM0.net
仕事で肉体と精神の負荷が明らかに高く
24時間起きてる日も何度かあって
死にたくなるぐらい苦痛のピークがあります
280:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Ouzp)
23/04/29 18:11:48.96 rmqduqkcM.net
業者多いのかー
281:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Ouzp)
23/04/29 18:13:29.20 rmqduqkcM.net
今日洗濯第二弾しようと思ったけどだるいので、干してた布団を取り込むだけにした。
雲行きと風の吹き方が雨降りそうな感じ。
雨予報なのかな、東京は。
282:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 18:17:05.71 pFMjeePM0.net
疲れすぎていて部屋も片付けられない
相当なゴミ部屋
283:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7e6-zzYQ)
23/04/29 18:22:32.07 7Aq3V4qC0.net
気力を出して、市の粗大ゴミの申し込みをしようと思う。
284:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Ouzp)
23/04/29 18:24:04.70 rmqduqkcM.net
がんばれー
285:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/04/29 18:26:32.84 A7dmv0xya.net
業者ってここで何をするの？
286:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Ouzp)
23/04/29 18:31:00.25 rmqduqkcM.net
>>277
輪郭が地図みたいな感じのやつかな？
帯状疱疹だったら最初痛みが来るし赤い発疹だからそれとは違うようですね。
痒み止めの塗り薬ないですか？
あと乾燥するとより痒みが出るから
乳液とかローション擦り込んだ方がいいかも。
掻きすぎて血が出ちゃう。
287:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 18:36:52.32 pFMjeePM0.net
>>285
帯状疱疹はそれそれでなるのでわかります
クソ痛いので抗ウィルス剤が効くのを待つだけですね
蕁麻疹もまだらなだけで平たく腫れる感じだったと思うのですが
なんか今回はデカくてコブみたいな感じで異様です
ありがとうございます
288:優しい名無しさん
23/04/29 19:23:51.09 LrC6s4Tu0.net
>>278
自分も本当には眠れないです
289:優しい名無しさん
23/04/29 19:24:27.30 LrC6s4Tu0.net
>>281
業者に頼もう
290:優しい名無しさん
23/04/29 19:35:02.63 pFMjeePM0.net
>>287
薬を飲めば眠れるのですが
飲まないと24時間を超えて
疲弊し切るまで眠れないですね
291:優しい名無しさん
23/04/29 19:36:00.32 pFMjeePM0.net
トリプタノール＋ハルシオンで熟睡できますが
休日があっという間です
292:優しい名無しさん
23/04/29 19:37:14.69 pFMjeePM0.net
>>288
業者に指示する時間もないです
体力と精神体力（集中力）が回復して
時間があれば自分でできるとは思いますけどね
293:優しい名無しさん
23/04/29 19:39:50.58 LrC6s4Tu0.net
>>291
自分はゴミは捨てていますが物の片付けができません
整理整頓するための頭が回らないので誰かに手伝って欲しい気がします
294:優しい名無しさん
23/04/29 19:53:36.97 ICOntu8R0.net
今の薬が弱い気がする、希死念慮が強いと再三言っても薬が変わることはなかった。
ばかばかしいとかくだらないとかそう言った考えや、希死念慮を抑える薬ってないんですか？
それとも医師がハズレなだけ？
295:優しい名無しさん
23/04/29 19:59:58.59 SZOZbiK2M.net
>>293
今は何飲んでるの？
296:優しい名無しさん
23/04/29 20:33:10.25 pFMjeePM0.net
希死念慮は眠らないと治らない
睡眠できる薬を飲むのが正しい
トリプタノール＋ハルシオンで
ずっと対応してきた
就労が乱れるが
297:優しい名無しさん
23/04/29 21:51:17.04 fckfrfvN0.net
鎮静系の抗うつ薬飲むとかでもダメ？
それがセロトニンドバドバだすように処方変えてもらうとか
298:優しい名無しさん
23/04/29 21:59:03.69 pFMjeePM0.net
セロトニンを出すという薬はない
吸収を抑えて密度を上げるというのがSSRIでしょ
経験的にSSRIは「鬱病」の薬じゃない
恐怖、パニック発作とかの薬
299:優しい名無しさん
23/04/29 22:01:24.19 /nrT7dUA0.net
セロトニンどばどば出るような処方だけど、気分は塞ぐし、たまに切りたいなーとか思ってしまう
だから頓服でリスペリドンが出てるよ
医者にどんどん要求すればいいよ
300:優しい名無しさん
23/04/29 22:04:10.23 pFMjeePM0.net
セロトニンというのは鎮静させるものだぞ
性欲すらなくなるような強力な
勘違い多すぎ
301:優しい名無しさん
23/04/29 22:44:35.98 C20EH2uP0.net
セロトニンなら牛乳飲めばいい
ドーパミンアドレナリンならチョコ食うといいよ
302:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 77ad-E3WC)
23/04/29 23:11:38.01 C20EH2uP0.net
あとビタミンB群と鉄な
ここは不足してる人多そうな気がする
303:優しい名無しさん
23/04/29 23:40:37.85 wapGrVkuM.net
>>295
トリプタノールは尿の出が悪くなると聞いたけどどうなの？
うちが通ってるの整形外科でもだしているみたい
304:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/29 23:44:00.96 pFMjeePM0.net
>>302
出のキレが悪くはなっていないと思う
回数自体は減る方向だと思う
305:優しい名無しさん
23/04/29 23:52:27.44 j3SciYfMM.net
>>303
そういういえば、いままでよりトイレに行く回数減ったような気がするね
ただ、尿を出したいときスッとでないのがしんどい
306:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 00:42:56.09 hyEuufn10.net
恐怖、危機感なさすぎ→ノルアドを効かす
恐怖、危機感ありすぎ→セロトニンを効かす
慢性不安→ベンゾジアゼピン
自責、自己嫌悪、鬱→睡眠を効かす（アミトリプチン・トラドゾン）
ドーパミン増やす→まぁ、いろいろ
ドーパミン落とす→メジャー
ざっくり個人的な感覚
307:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 03:15:42.68 hyEuufn10.net
体壊すために働いている感じで
死にたくなってきたな
308:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 03:16:36.82 hyEuufn10.net
いや、健康のためにお金が必要なんだけど
経済も健康も赤字
309:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f95-nvma)
23/04/30 04:58:41.91 iNxwL8CE0.net
気分が落ち込んでたり鬱っぽい時は寝るしかないってことなん？
落ち込み治して気分上げるには何が一番良いんだろうか
希死念慮は鎮静させても実行までには至らなくなるだけで気持ちは消えない認識でいいのか？
310:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 05:35:17.77 hyEuufn10.net
>>308
躁の後の鬱は
栄養をバカ食いしているから気分悪くて
栄養補給と睡眠だと思う
睡眠は脳汁を綺麗にするから
311:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9710-6Sfj)
23/04/30 06:22:31.61 vDZFmvsB0.net
>>308
本当に動けないなら寝てるしかないけど
散歩とか軽い筋トレなんかをして体を活性化させると胸の圧迫感や、妙な倦怠感などが和らぐのはある
体は動かしてナンボなんだろうね
312:優しい名無しさん
23/04/30 08:59:33.52 iSJEg8fva.net
太って仕方ない
313:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f95-nvma)
23/04/30 19:45:06.63 iNxwL8CE0.net
なるほど睡眠大事だな
動ける時には動くかぁ
314:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-ot5m)
23/04/30 20:13:23.07 x95vvMGu0.net
筋肉動かすとやる気スイッチ入るって言うよね
でも鬱の急性期は寝てるのが一番いいと思う
315:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 20:27:02.48 hyEuufn10.net
過眠はよくわからないけど
睡眠不足は確実に悪い
316:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 20:28:31.54 hyEuufn10.net
神経が苦しいから死にたい
という発作が多くなった
周囲から見たらもう完全に頭おかしいと思われてる
317:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-i4mj)
23/04/30 21:31:28.37 79XB1f33d.net
>>275
ゴム腫じゃないのか？なんて
一度皮膚科で診て貰った方がいいよ
318:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 22:27:34.87 hyEuufn10.net
>>316
首から下の皮膚にできたのは多分治まったけど
頭皮にできたやつが
なんか骨が入っているみたいに硬いです・・・
319:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 375f-fitb)
23/04/30 22:29:17.44 hyEuufn10.net
ゴム腫検索していたら
なんか梅毒話にかわっていく・・・
320:優しい名無しさん
23/05/01 19:22:36.62 2U0m5Ny50.net
色々したいことがあるのに眠くて1日中寝てしまうの辛いなぜだ
321:優しい名無しさん
23/05/01 19:38:13.84 rq7MSIqK0.net
うつだからしかたない
322:優しい名無しさん
23/05/01 20:11:00.55 2U0m5Ny50.net
うつって眠くなるの？
323:優しい名無しさん
23/05/01 20:12:03.77 TT9RUdjK0.net
自分は酷く疲れやすくて眠いのに眠れない
324:優しい名無しさん
23/05/01 20:21:12.43 2U0m5Ny50.net
疲れてて眠くても寝れないの辛いよな
そういう時だけ眠剤に頼ってしまう
325:優しい名無しさん
23/05/01 21:15:38.40 yGFe9+RZ0.net
仕事中たまに気絶してる
いろいろあって壊れたかな
326:優しい名無しさん
23/05/01 22:20:08.13 +xgPVgf2a.net
将来、自分で自分の老人ホーム探すのかと思うと気が滅入るな
327:優しい名無しさん
23/05/01 22:48:57.28 rq7MSIqK0.net
うつはねむくなるよ
328:優しい名無しさん
23/05/02 00:09:45.28 xx1HkCt90.net
眠くなるのか〜じゃあ鬱なんだな俺も
昨日までは眠くなくて普通におしゃれして出歩いてたし元気だったんだがな…
329:優しい名無しさん
23/05/02 00:12:55.92 lVqaTDJL0.net
多分高血糖
330:優しい名無しさん
23/05/02 00:23:47.67 xx1HkCt90.net
>>328
高血糖で1日中寝ることある？朝から晩まで寝てしまったんだが…今も眠いし
331:優しい名無しさん
23/05/02 00:49:03.87 lVqaTDJL0.net
>>329
長くても３，４時間ぐらいかな
あの状態すげー体に悪いから
すぐ水分がぶ飲みした方がいい
332:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-E3YP)
23/05/02 06:42:27.44 PqCAjVIDa.net
うつ病は眠くても眠れない不眠が圧倒的だよ
薬物治療をしだしたら薬が効きすぎて過眠になる人もいるだろうね
333:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f95-nvma)
23/05/02 11:59:53.62 xx1HkCt90.net
>>330
3-4時間なら違うかもな…
でも高血糖怖いから気をつけるわ
334:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f95-nvma)
23/05/02 12:06:05.24 xx1HkCt90.net
>>331
知り合いに鬱で寝過ぎて昼夜逆転してる人がいるからそうなのかと思ったけど薬の影響も確かにありそうだな
傾眠になる薬2種類と一番強い抗不安薬飲んでたし
自分はルーラン8ミリだけだから薬で眠気来てるとは思えん…
今日は普通に起きれたしそんな眠くないなほんとなんなんだろう
335:優しい名無しさん
23/05/02 18:10:01.54 GVxGaa8o0.net
>>325
できるだけ自分の家で頑張りたい
ボケたらもう何も分からないし老後が不安だ
336:優しい名無しさん
23/05/02 18:13:04.83 GVxGaa8o0.net
>>331
薬飲んでもトイレに行くと覚醒してしまいいつも眠くて辛い
八味地黄丸を飲み始めたが効かない
337:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f95-nvma)
23/05/02 19:25:51.23 xx1HkCt90.net
>>335
途中で起きちゃう時後追いでハルシオンとブロチゾラム、もしくはリボトリールのダブルで寝てるけどそれはだめかね
338:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-D+0C)
23/05/03 05:26:17.82 saqlVGk00.net
眠れるならいいと思う
339:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7719-ycjv)
23/05/04 02:39:15.60 MI74GzdZ0.net
>>336
追いでベルソムラとサイレースを飲んでいますが中々効かない体になりました
340:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-4J7A)
23/05/05 13:38:53.91 k3ZP8GKpa.net
>>302
婦人科の手術二回受けて尿管癒着起こして粗相するようになっちゃったんで朝2錠夜1錠処方されている｡ トイレに間に合うようになって胸熱｡
341:優しい名無しさん
23/05/06 15:31:02.89 STOfmJPR0.net
国保保険料還付通知きた
10万円還付！！
3分の1になると聞いてたけど
6分の1まで軽減された
うれしい誤算
342:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-rskj)
23/05/06 19:20:47.50 VqZr/ypta.net
結局少し運動してコナン見て寝るだけの連休になってしまった
343:ﾓ MM6e-TJj3)
23/05/06 21:37:43.68 OAzDzXk6M.net
>>340
年内に無職になったら国保料減免してくれるの？
自己都合退職はダメなんだよね
344:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12da-7Z8h)
23/05/06 22:01:48.58 STOfmJPR0.net
>>342
休職満了で退職、就職困難者認定された
国保加入時から2年間減免されるみたい
345:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM6e-TJj3)
23/05/06 22:40:40.58 w56XRHNJM.net
>>343
たしか雇用保険受給資格者証がいるんだっけ？
失業給付もらうやつだよね
346:優しい名無しさん
23/05/07 00:37:06.76 eJevDHsZ0.net
そういう話はぜんぜんまったりじゃないので
該当スレで・・・
病気退職は人生の転機だよ・・・
347:シティボーイ ◆Tokyo/ax2s (ﾜｯﾁｮｲ cf6a-Wnym)
23/05/07 05:41:32.28 51E3ZjKr0.net BE:178997539-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/2syobo_2.gif
明日電車止まらなきゃいいが…
348:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12da-7Z8h)
23/05/07 12:17:32.81 i7dld9DH0.net
今日は雨だな
明日から出勤の人はもう寝なよ
349:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cbda-2vlI)
23/05/07 12:43:51.10 Ic7LaU1M0.net
今朝から不安のパニックが襲ってきてしんどい
350:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12da-7Z8h)
23/05/07 13:17:15.83 i7dld9DH0.net
明日出社がキツいと感じたら休めばいいさ
351:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37e6-y4C+)
23/05/07 13:26:50.34 0sN5c1R60.net
明日も休み。ずっと休み。
352:優しい名無しさん
23/05/07 18:28:53.78 Jh+auqnj0.net
最近、荒井由実の「ひこうき雲」をよく聞く。
「ほかの人には わからない あまりにも 若すぎたと ただ思うだけ けれどしあわせ」
のところがすごく好き。
なんか自○について歌った曲ないかな
353:優しい名無しさん
23/05/07 18:35:33.04 LDe/k6JQ0.net
ヴィジュアル系ならたくさんありますけど
354:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a335-TRLc)
23/05/07 22:00:39.13 0Ezy0CR30.net
便秘も鬱に良くないから毎日出すようにと言われてるけどそれで毎日下痢するのしんどい
一日置きにしたり外出する日はやめてるけど下剤出されることよくあるんだろうか
355:優しい名無しさん
23/05/08 03:12:47.41 LPqUFIiNa.net
眠剤と一緒に便秘薬処方して貰ってる｡
向精神薬は便秘になりやすいしね｡
356:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37e6-y4C+)
23/05/08 08:11:23.49 BmTkIc4K0.net
自分もずっと便秘薬飲んでるよ。
357:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b7b3-cwuQ)
23/05/08 15:14:20.02 WKIcgREN0.net
自分もマグミットを出してもらったり
辞めたり繰り返してます。出る時はすぐ出るんですが、便秘になると気張りすぎて失神しそうになります。
358:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-MrQp)
23/05/08 15:42:51.97 N5knQV2aa.net
えーと､ガスが物凄く出るんだけど便秘解消と
ちょっとダイエットなのが炒り糠でオススメ。
359:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 168f-xlz7)
23/05/08 16:32:55.09 5ryXFfKJ0.net
>>357
ありあす
ヴィジュアル系は全く聞いたことなくて、全然わかんないからSpotifyで色々探してみ
ます
自分は、ほぼ毎日下痢ぎみだなぁ
炭酸リチウムのせいのような気がしてるけど、よく分からない
360:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 37e6-y4C+)
23/05/08 17:24:36.24 BmTkIc4K0.net
自分もガスがすごく溜まる。しかも中々でないから、お腹が苦しくなる。
レントゲンとかＣＴ撮ると真っ黒な塊がボコボコ映ってる。
全部ガスだって言われた。
361:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-MrQp)
23/05/09 06:34:37.85 qXD+iepaa.net
炒り糠はお味噌汁にスプーンで
軽く1杯ほどで充分だよー
362:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3e6-y4C+)
23/05/09 13:22:06.83 wUsRzEqe0.net
今日はクリニックに行って薬もらってきた。
30日分だが、30日ってあっという間だな。
363:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12da-7Z8h)
23/05/09 16:05:40.99 GBkfINMC0.net
酒飲みたい
酒は週に1回だけって決めてる
先週 2回飲んだんで今週は飲めない
飲んだら負け
364:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3e6-y4C+)
23/05/09 16:59:09.14 wUsRzEqe0.net
程々に飲めないの？
365:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a701-I3yL)
23/05/09 21:35:38.74 FaKJovhF0.net
程々に飲めたら苦労しないと思う
366:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 12da-7Z8h)
23/05/09 21:48:20.00 GBkfINMC0.net
>>363
無理、飲み始めたら寝むるまで飲み続ける
外の飲み放題の店で昼間から飲み始めて、
家に帰ってまた寝るまで飲む
367:優しい名無しさん (JP 0H6a-1bBj)
23/05/09 22:01:52.54 sPdAcIERH.net
>>365
それ、アル中だよ
368:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-MrQp)
23/05/09 23:45:13.55 068GjYjma.net
よくアル中にならなかったと思うほど呑んでたけど､今は特に飲酒欲求もなく3ヶ月に一度ぐらいビールを戴いたりして酔うまでとかホント無くなった｡ま､向精神薬飲んでるんだから呑まないに越したことはないんだけどね｡寧ろ酒のアテが好きだもんで気をつけなきゃと思う。
369:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3e6-y4C+)
23/05/10 08:24:19.72 +fAcI/jj0.net
酒は日本酒をちびりちびり、少量一日コップ4分の一くらい飲んでる。
程々で止められない人は、やっぱアル中なんだろうな。
370:優しい名無しさん
23/05/10 18:41:41.23 kzok9djH0.net
起き上がるのがしんどい
ずっと布団で過ごしてしまった
371:シティボーイ
23/05/10 18:54:24.96 M2Hpuve6M.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
抜歯しました
痛みもなくするっと取れました
なんか悲しい
少しは抵抗して欲しかった…ボロかったんだな
親知らず今頃抜くなんてと思うけどブラッシングの範囲が減るだけでだいぶ楽になったわ
372:優しい名無しさん
23/05/10 19:50:58.32 OX2Q0E/H0.net
なんかやるべきことが全然できてない
もう嫌だ死にたい
373:優しい名無しさん
23/05/10 20:37:09.15 +fAcI/jj0.net
明日は掃除、頑張る
374:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-NUkq)
23/05/11 06:34:36.23 3ebYzAel0.net
>>370
歯医者さん、お疲れ様でした
>>371
同じだ
何も手につかない、どうしよう
375:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b19-ivuz)
23/05/11 17:37:57.11 hZQWAJKr0.net
>>351
森田童子の歌
春の溢れ陽の中～
376:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b19-ivuz)
23/05/11 17:58:52.69 hZQWAJKr0.net
>>371
同じです
部屋がどんどん汚くなって行く
便器・玄関のリモコンも壊れ
建て付け悪くてドアまで開かなかなった
ゴミの中で腐った死体が発見されそう
377:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-aL8q)
23/05/11 22:39:25.66 zZiRWiDz0.net
明日は掃除と布団干しをしよう
お風呂も入ろう
これだけしたら花丸だな
梅雨になる前にできることはやっておこう
378:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df01-NUkq)
23/05/12 01:06:44.21 kWe+Pvqw0.net
>>375
セルフ・ネグレクトというんだよね
自分もどうしたら良いのか分からない
379:優しい名無しさん
23/05/12 18:11:32.11 jDScOWlb0.net
お金払って掃除してもらうお金がない
380:優しい名無しさん
23/05/12 18:22:52.49 8Rv9jCsI0.net
やったー通院が2週間に一回から3週間に一回になったぞー
381:優しい名無しさん
23/05/12 19:14:33.67 kVRnTIeya.net
おめでとさん
382:優しい名無しさん
23/05/12 19:23:50.93 8Rv9jCsI0.net
ありがとさん
383:優しい名無しさん
23/05/12 20:05:24.52 DNkNpfON0.net
掃除と布団干しと入浴すんだ
リハビリにも行ってきた
夕食食べたらうたた寝してもうた
夜にちゃんと寝たい
384:優しい名無しさん
23/05/12 20:11:38.02 jDScOWlb0.net
ゴミ捨てて筋トレするスペース作って痩せるんだ
俺はやるぞｽﾔｧ
385:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-UVih)
23/05/13 14:07:33.26 Wqz+joP80.net
憂鬱で仕方ない
○にたい
今日もメンタルクリニックに行けない
どうしよう
助けて
386:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1343-ZkZz)
23/05/13 14:22:39.36 uQu4KoX90.net
なるべく外出たくない
今日もデリバリーだろうか
最近1日1食しか食べてない
amazonでレトルト買いだめしてるが、飽きる
387:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-7RKb)
23/05/13 15:10:07.86 AL9CpkoC0.net
>>384
死にたいと思ったら書き込むスレ18
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
388:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1319-cQk+)
23/05/13 19:08:40.96 xQ+SwyYb0.net
>>382
健康で何より
389:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-JLrY)
23/05/13 19:11:20.59 OBFIYAzp0.net
ネットスーパー便利だよ
390:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 335f-ZkZz)
23/05/13 20:17:01.79 4OxfrJ4n0.net
前回の目標の評価と
これからの目標の設定
を提出するのだが
思い出し作業をすると鬱やパニックになる
未来については想像できないしやや怖い
391:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-ScEU)
23/05/13 20:53:43.74 rN8sn6GL0.net
布団はもう1年以上干してない。
今年は頑張ろう。
392:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 335f-ZkZz)
23/05/13 22:53:06.46 4OxfrJ4n0.net
思い出そうとすると苦痛が走るので
なかなか作業が進まない
393:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 335f-ZkZz)
23/05/14 01:00:36.99 tIUca6hQ0.net
先日兄弟が来て
臭いので空気を入れ替えなさいと言われた
最近記憶がはっきりしない
394:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f335-Q5fe)
23/05/14 02:04:53.49 Y2oaCcp20.net
抗鬱剤数時間飲むの遅れただけでしんどい
起き上がる気力が出ない
395:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-UVih)
23/05/14 03:06:18.66 vUC5ZSL10.net
昼夜逆転してしまった
眠れない、どうしよう
396:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 335f-ZkZz)
23/05/14 03:57:50.92 tIUca6hQ0.net
昼夜逆転が多い人生だと思うけど
今が一番ひどい
397:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-EpkG)
23/05/14 05:54:42.56 H8OD1f9Sa.net
昼夜逆転で散々悩んで苦しんで来たけど､いつだったかどうでもよくなって『眠れるだけで御の字と思う様になれて､ちょっと苦しくはなくなった｡悩んだとて誰を傷付ける訳じゃ無しって｡それだけでかなり楽になった｡
鬱以外の既往症もあるからそっちに障りがない限り､眠たい時に眠って眠れなきゃ起きていようと､自分を型枠に嵌めないようにした｡ ちょっとづつ本が読めるようになったり縫い物や手仕事をしてみたり､一頃よりは『苦しみ』を放り投げっ放しにしても罪悪感を抱かなくなった｡
相変わらずパニックになったり適応障害でちょっとした移動でも荷物が多くて､でも持ってかないと怖かったりするけど､それも許せるようになってきた｡
一生涯付いて回るんだろうけど､それも自分だしね｡
398:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1319-cQk+)
23/05/14 14:09:41.32 RZcUNK9V0.net
悟りを開いたのですね
399:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-7XMO)
23/05/14 14:37:53.15 c03U5a9ja.net
症状が軽くなれば付き合うことも出来ると思うけど重いと苦しみしかない
400:優しい名無しさん
23/05/14 19:38:34.54 bzkrD34ea.net
>>397
悟りかどうかは判らないけど､色んな事に対して『それ以上でもそれ以下でもなく』まんま受け入れられる事象が多くなった事は確か｡
401:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-FtOu)
23/05/15 00:00:29.93 MdNaGD7d0.net
>>393
抗うつ薬ってそんな即効性ある？
ジワジワ数日かけて効いてくるイメージだけど
402:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c301-inZw)
23/05/15 02:41:38.20 zPo0uMXs0.net
>>400
血中濃度下がるから足りないという意味では即効性はあると思うよ～
403:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-EpkG)
23/05/15 05:32:14.45 WiY2c1Oga.net
効く効かないは2週間以上服用
してみないと､とは聞いてる｡
404:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-63iN)
23/05/15 06:06:34.03 GVws10S2M.net
うちは主治医一人でやってる個人病院
入院できる精神科病院で指定医とってしばらくしてから、うちの地元で開業
開業したのは昭和60年くらい
それ以来、地元一筋で現在に至る
いまでも現役の紙カルテなので、面と向かって話してくれるのは嬉しい
しかし、もうご高齢なので、突然の体調不良により、出身病院から助っ人医師を頼むことが増えた
ここ最近の診察では、いつ倒れてもおかしくないし、いつ閉院するかも分からないから、早めに他所の初診予約とって、次の病院探すように言われてる
なんだかさびしい話だけど仕方ない
405:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-UVih)
23/05/15 08:12:21.47 gvzOsoEC0.net
ツラい
苦しい
406:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-EpkG)
23/05/15 10:30:46.49 YIURqYt9a.net
自分も主治医だったお爺ちゃん院長が亡くなった時しんどかった｡でも同じ主治医の入院友達とこんな事あったねとか話してちょっと笑ったりまた泣いたり｡回復過程で先生嬉しそうだったなとか色々思い出すと､あまり泣いてばかりもいられないなとも思ったり｡ホント感謝しか無かった｡
今でも有り難さは思い出にあって､会えたら報告したい事が山盛りwちゃんと寿命全う(自○とかじゃなく)してお礼が言いたいよ｡
407:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-DLAb)
23/05/15 14:27:28.70 p8AXLbJOa.net
>>385
生協なら週一で配達してくれる
408:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2301-UVih)
23/05/15 23:34:35.10 R72M9boa0.net
しんどい
寝付けない
409:優しい名無しさん
23/05/16 12:16:00.80 eUr6VhTL0.net
>>388
>>406
それがあった！ ありがとう
でも近隣のネットスーパーは最低購入価格縛りあったり、配送料が高かったりでどっちつかず
生協は週一だとなぁ
とりあえずネットスーパー頼んでみた
410:優しい名無しさん
23/05/17 16:19:16.20 o59gkpvP0.net
なんだかとても疲れた
なにもしてないのに
411:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-85gd)
23/05/19 18:16:24.76 8NMDdtV1M.net
>>406
私も利用してます。
生協安いから助かるんですけど、
食料品の値上げで支出が地味に増えましたねー
412:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-ScEU)
23/05/19 18:35:44.58 iH+JIBtL0.net
生協利用してるけど、そんなに安いかなあ、、
スーパーに比べると微妙に高い。でも重い物とかかさばる物は買ってる。
あと、時々スーパーには売ってない珍しい物も売ってるから、ずっと続けてる。
413:優しい名無しさん
23/05/20 08:40:27.06 kJn0IWTGD.net
生協は高いぞ？
414:優しい名無しさん
23/05/20 13:09:43.30 cdSVYIE20.net
買い物や料理は面倒くさい、でも栄養取らなきゃ脳に良くない
食事の支度がストレスになるよね
415:優しい名無しさん
23/05/20 14:38:28.32 P3xljwwgM.net
他のスーパーより生協安くないですか？？
416:優しい名無しさん
23/05/21 03:58:32.77 bQlIfLo10.net
部屋の掃除と片付けができない
どうしよう
助けて
417:優しい名無しさん
23/05/21 04:18:29.78 KWo0EgmY0.net
食洗機あるけど宅食使ってるわ
冷凍庫にいつでもおかずあると脳のリソース使わなくていい
うつ病は料理は娯楽程度と捉えるのがちょうどいいよ
418:優しい名無しさん
23/05/21 08:32:08.34 g+Xf+xiM0.net
今日はちょっと元気があるのでパンケーキ焼いて食べた
甘いもの食べてる時と寝てる時だけが幸せ
糖尿病が心配
419:優しい名無しさん
23/05/21 18:24:03.47 44CgSezG0.net
もう夜か
420:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-rOuR)
23/05/21 18:29:06.93 qCJph9cYM.net
まだ太陽は出てる
421:優しい名無しさん
23/05/21 23:40:55.58 /1KVxDZWa.net
米粉練って沸騰したお湯で湯掻いて冷やして､きな粉ときび砂糖と塩少々+炒り胡麻&すり胡麻つけて食べた｡ 美味かった｡
422:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2719-Nc0r)
23/05/22 01:28:21.46 MaDi7lTT0.net
食依存になってしまった
お腹一杯なのにまだまだ食べてしまう
お腹がパンパンで苦しくなるのに
これを抑えるには別の方法でドパミンを出すしかない
423:優しい名無しさん
23/05/22 01:39:38.83 p/pvsOviM.net
過食症になると満腹中枢ぶっこわれるんだよね。
食費かかるから勘弁して欲しいんだが。
424:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6743-FIIW)
23/05/22 09:23:00.17 ly1nd86n0.net
あまり動かなくなって新陳代謝落ちたから、体重のこともあってダイエット
朝カロメ、昼きちんと、おやつローカロリー、夜少し
おやつは無くてもなくてもいいんだが、夜の食事を減らす意味があるらしいんで食べてる
425:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-icRh)
23/05/22 09:29:02.73 Tsa+f8yMa.net
薬を飲み始めると太るよね
食欲だけは出てくるけど
動かなくなるし
426:優しい名無しさん
23/05/23 17:46:37.50 b7SqSHZj0.net
>>416
どこの宅食？飽きたりしない？
427:優しい名無しさん
23/05/23 20:19:41.26 EVDZxtiY0.net
>>425
ナッシュってとこ
メニュー変えられるしスキップできるのが気に入ってる
428:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-rOuR)
23/05/24 05:28:26.59 DQfmzl+KM.net
寝支度しよか
429:優しい名無しさん
23/05/24 15:04:48.78 1cp7rlE00.net
コープ、今日から若いお姉ちゃんが担当だ。ちょっとうれしい。
長続きしてくれればいいが、、
430:優しい名無しさん
23/05/25 13:34:23.75 PjWQfw4I0.net
鬱に加えて痔も発生。激鬱だ。
431:優しい名無しさん
23/05/25 14:46:28.39 W8nW0Qjt0.net
痔はつらいよな
痛いし
肛門科いかないといけないし
432:優しい名無しさん
23/05/25 15:33:06.23 PjWQfw4I0.net
ほんとつらい。
便を出すのが一日の最大行事となる・・・
433:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-HNxt)
23/05/25 16:59:28.62 /AJ3vkksa.net
えっと､便ががたーくなってるのだと思われ｡安上がりで簡単な便秘解消法があるよ｡スーパーの乾物コーナーの漬け物に使う商品で『いりぬか(炒り糠)』を一袋買う｡で､インスタントで全然構わないからお味噌汁にティースプーン軽く一杯入れて混ぜて､飲んでみて｡お通じ良くなるよ｡ガスがメチャ出るけど( )お試しあれ｡
434:優しい名無しさん
23/05/25 17:38:38.92 STZWRy7a0.net
オイルデル
435:優しい名無しさん
23/05/25 18:02:18.42 RGI25m+E0.net
便秘に毎朝爽快も効きます
436:優しい名無しさん
23/05/26 03:17:17.10 +4c1R0qTM.net
立てこもり事件、終わったかな？
437:優しい名無しさん
23/05/26 07:25:21.36 tLt7GVuFa.net
だね! !テレビ壊れてから見てないけど
どうなったのか｡ 警察官2人やっちゃった
から極刑免れないだろうけど｡
438:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb01-Me0k)
23/05/26 15:15:32.34 NjEKmW810.net
>>426
送料913円～ってなってるけど、一回？一週？ひと月？
439:優しい名無しさん
23/05/26 19:06:46.67 hCEMoDBt0.net
送料が高いですね
440:優しい名無しさん
23/05/26 21:32:12.77 C+ETYGlja.net
>>437
一回でそれ
数こなすと商品代だったか送料だったかが少し安くなる
441:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b5f-S+HU)
23/05/27 08:06:22.23 UNKjbKW10.net
夢で普段は思い出さない・出せないいつらい記憶が出て
朝から激鬱
あの頃は自分は完全にビョーキで仕事もプライベートも
ボロボロで、薬も飲んでてゾンビのように生きていて
最終的に動けなくなった
今また無職になる可能性が出てきたから
思いさされたのだろうか
442:シティボーイ
23/05/27 14:50:30.79 /dyeUwPPM.net BE:178997539-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
お久しぶりです
最近歯のホワイトニングにハマって情報を色々漁ってます
歯医者でマックスやると6万超えるから自宅でもできるBLUE LED付きのジェルペースト買った
そんなに歯は黄ばんでなかったので効果覿面
インプラントじゃなく自然な白さになった
みなさん歯は大事にしましょう
最低虫歯だけは治しましょうぜ
443:優しい名無しさん
23/05/27 19:06:49.46 4KRiM9Dw0.net
>>441
自歯は替えが効かないからね
でも歯医者行くのがハードル高い
444:優しい名無しさん
23/05/27 22:06:30.20 4ZKFdkxH0.net
>>441
シティボーイさん、こんばんは
ジェルペーストでホワイトニング？
445:優しい名無しさん
23/05/27 22:46:38.76 UNKjbKW10.net
歯医者に行くときが一番歯がなくなるという感触になった
446:優しい名無しさん
23/05/28 16:38:29.67 AhiL/lST0.net
>>444
並の歯医者はレベルが低く
破壊者が多い
自分は詰め物が合わなくていつも食べ物が引っかかり詰まっている
447:優しい名無しさん
23/05/28 22:47:43.07 1SUunt6J0.net
>>445
幼少の頃通ってた歯医者が個人医院で
小さい割にはむちゃくちゃ削られたし泣くと尻叩かれた
あいつ今ならアウトだな
448:優しい名無しさん
23/05/28 23:48:10.87 wpX2u3Cl0.net
寝たきりだから歯磨き出来ず虫歯がやばい😱😱😱
449:優しい名無しさん
23/05/29 08:28:18.47 2yv5aU/00.net
虫歯は早めに歯医者行ったほうがいいよ。
450:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-m2fH)
23/05/29 08:43:50.83 tUQQ+xJna.net
貧乏だとまず歯医者に行くのを削るよねー｡ もう色々ダメなんで歯医者行って差し歯や部分入れ歯とかになったけど､ それ以前より歯磨くようになったよw遅いんだけどさwww
451:優しい名無しさん
23/05/29 18:58:51.26 zvUV0+Kr0.net
貧乏じゃなくても、鬱が悪化すると歯医者行けなくない？
なのに必ず歯の調子悪くなる
452:優しい名無しさん
23/05/29 19:18:49.03 2yv5aU/00.net
鬱になると眼科に行くのが苦痛。
視力表見るのに、集中できない。
453:優しい名無しさん
23/05/29 19:42:13.69 EloTyZnMd.net
つーか医者全般に行けなくなるな
気力がないというか
掃除洗濯も出来ないからやばい
でも臭くなるからなあ
454:優しい名無しさん
23/05/29 19:44:47.93 VC+P5d/h0.net
風呂入れない→臭い自分が許せなくて外出れない→気負ってしまいやはり入れないのループ
455:優しい名無しさん
23/05/29 19:50:51.26 Vp2AQEwca.net
>>453
あなたは私か
456:優しい名無しさん
23/05/29 21:38:53.75 C931IkxY0.net
実家ならまだしも1人暮らしだとやばいよな
最低限の部分だけ掃除とかしてる
457:優しい名無しさん
23/05/30 00:11:19.11 7ZWY6OnA0.net
部屋の隅の埃は無いものとする癖がついちゃった…
458:優しい名無しさん
23/05/30 12:07:22.99 RmdrbcMU0.net
掃除はしなくても死なないけど、炊事はできないとヤバい
459:優しい名無しさん
23/05/30 12:42:36.83 7ZWY6OnA0.net
自炊できない時用にやっすいゼリーとか買い溜めしてるよ
お腹空かないし丁度いい
460:優しい名無しさん
23/05/30 12:56:10.32 7IVSicx4a.net
生きるエネルギーが無くなってるから
余程心配ならないと医者には行かないな
歯医者なら相当痛くならないと
本当に駄目人間になった
鬱病で内視鏡の検査に行ったり癌治療してる人は凄いと思う
461:優しい名無しさん
23/05/30 20:16:09.12 /rOFVlcK0.net
若い頃に知っておけば良かった
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
462:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-6qMB)
23/05/31 09:05:46.77 S0HAEldja.net
なるほど
鬱病は治らないから人生諦めろっことですね
463:優しい名無しさん
23/05/31 10:10:58.69 68asaAXd0.net
そうだね…寛解はするだろうけど
一生付き合う
464:優しい名無しさん
23/05/31 10:31:03.88 31zTnPtqd.net
1度でもバケツに穴が空いた人はガムテープで補強するしかないからね
溶接は不可能
465:優しい名無しさん
23/05/31 16:14:10.52 vAWvPSjlr.net
寛解してるとは思うけど、低気圧でなんか体調悪いときに「もしかして抑うつ！？」とか意識しちゃって一生頭からうつ意識が無くならない。
忘れることはできないんだろうなぁ。
466:優しい名無しさん
23/06/01 10:35:36.43 xuwOMjKc0.net
寒かったり暑かったり最近つらいな
467:優しい名無しさん
23/06/01 13:48:10.84 avzsxPDF0.net
今日は部屋の掃除と台所の掃除ができた。
468:優しい名無しさん
23/06/02 18:37:30.19 kQB26L9d0.net
>>466
凄いね
そこまでまだ到
469:達していなくて殆ど動画を観て過ごしている すぐ解約するつもりがのめり込んでしまった
470:優しい名無しさん
23/06/02 18:44:11.19 aK0hBELyM.net
>>467
ネトフリとか観てるの？
471:優しい名無しさん
23/06/02 18:46:00.80 aK0hBELyM.net
鼻風邪ひいてしまったらしく、
鼻水クシャミが酷い。
メンクリ行ってきたんだけど
感冒薬なら処方出来ると言われ
ビーエイ配合錠ってのを処方された。
薬よ効いてくれ💊
472:優しい名無しさん
23/06/03 01:37:45.58 0iVAFuJQM.net
薬効かない。
もう鼻かみ過ぎてヒリヒリするし
嗅覚なくなった。
月曜までこの状態でいないのならないの！？
473:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0202-+Wnx)
23/06/03 06:06:01.45 /P46mXJe0.net
風呂はいれた
気持ちいい
474:優しい名無しさん
23/06/03 09:02:53.26 0iVAFuJQM.net
咳で起きた。
ますます風邪が酷くなるので
近くの病院に来た。
鼻水止めてー
475:優しい名無しさん
23/06/03 12:24:15.18 E85/Bgj10.net
風呂入って、気持ちいいと感じるって、素敵
いやいや入ってしんどいとしか感じないわ
476:優しい名無しさん
23/06/03 18:54:22.02 zNsWSpDn0.net
>>468
はまってしまってずっと観てしまいます
477:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c519-eCfk)
23/06/03 18:56:24.75 zNsWSpDn0.net
入るまでがなかなかです
立ち上がって行動できない
478:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-b1EY)
23/06/03 19:04:37.41 4pqDpPCjM.net
>>474
分かるw
私は主に海外ドラマのサスペンスが好きで見てますね。
どういうジャンル観てますか？
479:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-WlDg)
23/06/03 20:47:24.91 SEqlizm/a.net
お風呂の準備を誰かがやってくれたら
喜んで入るけど
準備が面倒すぎてシャワーすらサボってしまう
480:優しい名無しさん
23/06/04 09:59:25.58 5TxmtNv10.net
シャワーの準備なんてないじゃん
出てから髪乾かす方が面倒くさい
481:優しい名無しさん
23/06/04 10:19:22.43 W7OQ+qB60.net
シャワーでもバスタオルとか着替えとか用意するのがしんどい
482:優しい名無しさん
23/06/04 13:50:02.38 b3g6Ln8w0.net
入らない人は誰かが準備してくれても入らない
髪乾かすの面倒くさいのわかる
いつも上がってから頭にタオル巻いた状態で30分くらいボーッとしてる
483:優しい名無しさん
23/06/04 16:59:14.91 ipVycilgM.net
6/30まで
翌日3000円貰えます
急遽締め切る事があるのでお急ぎください
コード : XXUP◯FVRO◯EV
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
484:優しい名無しさん
23/06/04 16:59:31.31 W7OQ+qB60.net
今から洗濯してゴミをゴミ袋につめる！
私ならやれる！
485:優しい名無しさん
23/06/04 17:51:12.69 qPVAy6j3M.net
俺は洗濯好きだな
風呂にはなかなか入れないけど
486:優しい名無しさん
23/06/04 19:14:34.71 Pr8I67HNM.net
昨夜室内に掃除機てきとうにかけて、
部屋半分模様替えした。
疲れたけど、やっと出来だ。
でも要らないものまとめたり捨てたりという本業はまだかかるな。
487:優しい名無しさん
23/06/05 09:03:44.63 gOqLzu1Ca.net
おつかれさま
焦らずにいこうね
488:優しい名無しさん
23/06/05 09:05:22.43 gOqLzu1Ca.net
ごめんageちゃった
sageときます
489:優しい名無しさん
23/06/05 09:41:16.86 EDl3f8w30.net
今の常駐先の職場が嫌になって行けなくなった
先週末に休んで上司に電話して事情話した
ワンチャン週明ければ出社してくれると思ってたようだが
今日も休むこと伝えたら今後どうするか話合おうってことになった
それにしてもこういう人たちはメンヘルでダウンしてから
相談してくれればいいのにとか言ってくるんだけど
週報で散々アラート挙げてたのに無視してたの誰だよってね
490:優しい名無しさん
23/06/05 11:37:27.87 smU3jKg20.net
1人だと孤独感とか結構するときある
ベンゾで抑えてるけど限界かも
491:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c519-eCfk)
23/06/05 16:01:17.42 bO8slCgI0.net
>>476
私も海外のサスペンスが好きです
毎日観ています
492:優しい名無しさん
23/06/05 17:37:42.90 wax5iL5UM.net
>>489
面白かったら延々と見続けて
終わるとロスりますw
493:優しい名無しさん
23/06/05 18:44:10.89 I14pbiaoM.net
ネトフリとアマプラでオススメのあったら
お願いします！
494:優しい名無しさん
23/06/05 18:45:28.91 I14pbiaoM.net
ネトフリとアマプラは知人のファミリーアカウント?だかを使用させて貰ってるので、
タダで見放題なのだw
でもHuluも観たいんだよなあ。
495:優しい名無しさん
23/06/05 22:29:32.25 bO8slCgI0.net
>>490
ホントそうですねw
496:優しい名無しさん
23/06/06 00:25:51.36 6pV6tuOEa.net
ウチは遠距離彼氏さんとHuluとアマプラ加入して､毎晩同じ動画をいっせーのーせ! !で観てます｡オススメなのは『パーソン・オブ・インタレスト』です｡ 制作してるスタッフが､登場人物やストーリーをとても愛しているのが感じられ､不思議な品の良さもあって大好きな作品｡ 定期的に観たくなって､もう四回ぐらい観てますw
497:優しい名無しさん
23/06/06 02:22:14.14 dKaVcsOgM.net
>>494
それテレ東が昔放送してたので観ました！
メガネと犬とイケおじのストーリー。
498:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f1cc-i1MV)
23/06/06 11:25:03.81 BHOzqGjf0.net
ゲーム・オブ・スローンズは一気見したなあ
最初は剣と魔法のファンタジーかと思ったら全然違ったわ
499:優しい名無しさん
23/06/06 12:52:46.50 Yqh9sPqW0.net
>>488
孤独感わかる
休職して実家の世話になってたんだけど、親と衝突して自宅に戻ることになった
自宅で長時間ひとりでいられるのかすんごい不安
孤独感に支配されそうで怖い
500:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-b1EY)
23/06/06 14:32:13.07 3KruAYpQM.net
鼻水止まらん🤧
501:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2ee6-BzDF)
23/06/06 14:43:09.27 KExP20Xe0.net
今日は薬を30日分貰ってきたぜい。痔の薬ももらった。
502:優しい名無しさん
23/06/06 14:58:32.46 3KruAYpQM.net
私は鼻水垂らしながら歯医者に行くだ。ｽﾞﾋﾞｯ
503:優しい名無しさん
23/06/06 15:21:25.56 SIWtVSqL0.net
>>497
デイサービスを受けては？
504:優しい名無しさん
23/06/06 15:51:43.23 BHOzqGjf0.net
喘息悪化して辛いンゴ
505:優しい名無しさん
23/06/06 15:54:19.07 1ritlPaia.net
>>499
さっすがテレ東wやられた～www
>>500
ホントに! !ちょいちょい剣と魔法が出て来るからどっちやねん？! って思ったw
506:優しい名無しさん
23/06/06 16:30:12.41 3KruAYpQM.net
午後のロードショー前に海外ドラマ放送してて
毎日その時間帯楽しみにしてたのに、
海外ドラマ枠なくなっちゃったんだよねー(´・ω・｀)
いまサブスクでドラマも洋画も観れるようになったから、地上波であんまり放送しなくなっちゃって悲しい。
507:優しい名無しさん
23/06/06 16:31:21.02 3KruAYpQM.net
ゲーム・オブ・スローンズってSFとか
冒険ものなのかな？
508:優しい名無しさん
23/06/06 17:18:18.20 SIWtVSqL0.net
評価が高いね
509:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-MZZV)
23/06/06 18:51:10.83 VFw1pv63M.net
ふいちゅーばー、っていうのけ？やってるよ
510:優しい名無しさん
23/06/07 22:07:12.27 gAKgbFT+0.net
487だけど今日自社の上司と面談してきた
休職の方向で話を進めることになった
明日は職場の契約先会社の上長と面談でつらい
511:優しい名無しさん
23/06/08 01:07:20.23 fk3tU0TZM.net
もしもーし。
512:優しい名無しさん
23/06/08 11:49:43.52 nV4TzJuta.net
>>508
おめでとう!
そこまで行くのにどれぐらいの期間かかりました？
513:優しい名無しさん
23/06/08 12:31:38.87 qcDESE0o0.net
>>501
デイサービスとは？
こちらからどこかに出向いて何がするやつ？
どこに申し込むんだろう
頭回らなくて検索できない
514:優しい名無しさん
23/06/08 18:02:26.42 FbZ5hxJCM.net
枝豆ムショーに食べたい。
515:優しい名無しさん
23/06/08 18:55:01.65 P3hS9/yK0.net
>>510
1週間弱だけど契約先と面談してきたら
問題点は客先に伝えるから来週から出社して
気分一新バリバリ働いてくださいという方向になった
日曜に死のうか失踪するか考えてる
516:優しい名無しさん
23/06/08 19:48:04.91 +9Uq1OU4M.net
>>513
なんでそうなった
517:優しい名無しさん
23/06/08 20:10:09.51 P3hS9/yK0.net
>>514
面談の最初から現場に留めようとしてる空気出してたから
これは留めようとするための面談ですか？と聞いたら
そうではないけどビジネスだからどう改善すべきか考える必要があると
上長と契約先営業は言っていた
こちらの意向は聞くけどビジネスとして客先に迷惑かけずにどうすべきか
しか考えてなくて最初からそのつもりだった
518:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c519-eCfk)
23/06/08 21:20:23.56 BePsRFEg0.net
>>511
区役所や市役所の福祉課では？
519:優しい名無しさん
23/06/09 10:00:30.88 yvgq0j7OM.net
あと15分したら病院行く。
520:優しい名無しさん
23/06/09 11:17:33.08 pxku4YOVM.net
待合室。
暇だぬん。
おしりも痛い。
521:優しい名無しさん
23/06/09 11:36:35.42 hM0jJ2nb0.net
今日は雨降ってて朝寒かったわ…
522:優しい名無しさん
23/06/09 17:16:06.14 74tKLZ1n0.net
>>516
そうなんだ
そこに連絡することさえ億劫
523:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a143-N/Lw)
23/06/09 20:19:29.27 rV/rxFXs0.net
>>515
休職方向なのに、バリバリ働いてって意味分からね
契約先や自社が全然わかってくれてなさそう
代わりの担当が見つかるまで放棄されるから、さっさと逃げろ
524:優しい名無しさん
23/06/10 00:01:36.08 PvM//tsy0.net
>>521
客先に注文するとか言ってるのは建前だと分かってる
たぶんおかしくなるかもしれないからその時は責任取れよと会社に言った
ろくでもない人間が周りに多いけどそういう人生なんだろう
525:優しい名無しさん
23/06/10 00:24:14.94 PvM//tsy0.net
思ったんだけど40代に入ってから人生のハードル高くなってきた
結婚してないし子供もいないのに親は介護になるし
自身の体力気力は落ちてきて何かとしんどくなってる
昔の同級生とはもう疎遠で誰とも連絡取ってないし愚痴れる相手もいない
親類は味方かと思ったら敵だったりするし
526:優しい名無しさん
23/06/10 04:05:24.43 GzeKyfI8M.net
早く眠れますように
527:優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-kjbE)
23/06/10 05:44:35.08 fXTQbBbHd.net
>>523
うわ、完全に俺と同じ境遇だ
唯一違うのは弟とはギリで繋がっている点と、弟も精神疾患持ちという点
528:優しい名無しさん
23/06/10 22:18:30.75 PvM//tsy0.net
>>525
兄はいるけど事務手続き的なこと以外のやりとりない
こんな脆弱な人生の土台の上でストレスフルな仕事やってたら
まあ簡単に潰れるなと自分でも思う
529:優しい名無しさん
23/06/11 06:40:11.66 a0ILBqE+0.net
>>522
いや、会社なんていざとなりゃそんなもんよ
介護の親がいるやつと親類付き合いしないと思う
なにか厄介事押し付けられると思って
530:優しい名無しさん
23/06/11 11:59:29.73 w+koiu8T0.net
>>527
電話で相談しただけで大丈夫だよ、でもこんな時間に電話してこないでって
適当にあしらわれてから電話しなくなった
531:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/11 12:37:51.24 GN7P685hM.net
よく眠れたけど、
夢見は悪かった気が。
あまり覚えてないんだけど。
532:優しい名無しさん
23/06/11 20:43:38.60 bJ78G2c50.net
また月曜日がきてしまった
533:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/12 22:56:21.97 anMhmkPOM.net
もうすぐ火曜日
534:優しい名無しさん
23/06/13 11:44:03.10 imYOg5c/0.net
今日は胃腸科に行った。1時間待ったが、薬60日分もらう。
明日は買出し。それで今週にノルマは達成だ。
535:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/13 12:25:15.68 uGPVE5iMM.net
夏休みの宿題を早めにやれるタイプ！
536:優しい名無しさん
23/06/13 14:03:05.44 YIAc3R10M.net
ばつとして明日夜まで食わないことになった
537:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/13 15:06:33.03 uGPVE5iMM.net
ばつ？ ･ω･
538:優しい名無しさん
23/06/13 15:33:57.16 imYOg5c/0.net
明日の買出しにいくと、レジにかわいいお姉ちゃんがいる。
お姉ちゃん見るのだけが楽しみ。
539:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bbb-5eA1)
23/06/13 16:11:24.72 Ckeb3uzU0.net
心身疲れてると風呂は毎日入れない
でも最近暑くて汗だくになると髪も顔もオイリーに
540:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-hZ+m)
23/06/13 16:34:22.12 7FHbsLqaa.net
男性の短い髪なら､ベビーパウダーを
はたいておけばサッパリするお( ᐛ )و
541:優しい名無しさん
23/06/13 17:05:33.23 48ctUNix0.net
夏はボディタオル必須
頭から足先まで拭きまくってる
自律神経壊れ気味なんで、涼しくても汗出まくり
542:優しい名無しさん
23/06/13 17:07:56.03 VMBpq3RYa.net
元々夏は嫌なので憂鬱
543:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/13 20:42:01.97 xFHwbTusM.net
>>539
全く同じ。
ハンカチタオルは欠かせない。
あと扇子。
でも乾いたタオルで汗出たらすぐ拭くと
余計汗出やすくなるらしい。
タオル濡らしておく，
汗出たら速攻拭かないようにすれば
少しはマシになるらしいす。
544:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 535d-iQeb)
23/06/14 04:55:41.89 PiTSGeb60.net
ずっと雨でいい
安心する
545:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/15 01:54:31.67 WDiTP1oqM.net
ゲームやってても飽きてしまうし
イマイチ乗り気じゃないんだよなあ。
546:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d110-kNhk)
23/06/15 12:53:44.31 W978Zp/A0.net
午後から雨が降りそうだから、思い切って午前中にウォーキング行ってきた
午前中に外に出たのは２ヶ月ぶりかな
途中スーパーにも寄った
午前中だから空いててレジも並んでなかったから、ちょっとだけ買い物もできた
がんばった！
この勢いで午後、美容院行っちゃおうか？
美容院もずっと行けてなくて白髪だらけ
気にはなってるけど、緊張と不安で行けてない
行けるかな？雨降りそうだしやめとこうかな？
547:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/16 02:14:52.23 JmgpeWfrM.net
白髪は染めないグレイヘアーの方がいいですよっ
548:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-AHot)
23/06/16 09:47:30.05 K3I1K1dQM.net
まっしらげ何とかしたい
549:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MM8b-8Tvj)
23/06/16 11:26:42.46 KnupLZm5M.net
白髪なんて染める元気がない
550:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d110-kNhk)
23/06/16 11:59:29.27 +WnN7zBY0.net
昨日は雨降る前にウォーキングもスーパーも行けて、美容院も行くか？ってくらい勢いあったのに、今日は全然ダメ
せっかく晴れてるのに心が重くて何にも動き出せないでいる
晴れの日の方がダメなんて人いる？
551:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d110-kNhk)
23/06/16 12:00:38.38 +WnN7zBY0.net
昨日は、今日白髪染めに行こうと思ってたのに、今日になったら全然ダメだ、行ける気がしない
552:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/16 12:15:34.87 JmgpeWfrM.net
普段やれない事をやった後は
疲れがどっと来て3日間寝込んだりとか
ありますよ。
553:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/16 12:22:22.26 JmgpeWfrM.net
長い間ブリーチ＋ヘアカラーしてるから、
白髪が多めの人や全白髪の人が羨ましくなる時がある。
色素を抜く手間暇が省けるから。
白髪は生えてきてるんだけど、
髪の中側(内側)に少量のハリコシない貧相な感じの毛質だから、
そのまま染めずにいると余計貧乏臭そうになるんだよね。
554:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d110-kNhk)
23/06/16 12:33:57.83 +WnN7zBY0.net
結局、昨日美容院行ってないから、いつも午後行ってるウォーキングを午前中に行っただけなんだよ
それでも反動あるんだろうか
555:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-TKE/)
23/06/16 12:48:29.97 awI1J1SRa.net
だよね、無理すると反動が来る
運動や筋トレが抗うつ薬並に良い理由が分からない？
抗うつ薬もそれ程効くとは思えないし
何を信じれば良いのか？
556:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bbb-5eA1)
23/06/16 13:30:19.03 3H2BiLZY0.net
今日も会社休んだけどこのままだと来週引きずるので
２か月ぶりに床屋行ってきた
本当は月１で行くつもりだったけどちょうどメンタル終わってて
ズルズルと伸びてしまった
557:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13bd-6iSM)
23/06/16 13:52:37.47 fBqYle2A0.net
>>554
偉いわ～ 私は予定もないのにだるくて行けてない……
来週……行くか……
558:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/16 13:59:24.28 w0vkjVt1M.net
美容院(床屋)はハードル高くてなかなか行けないや。
ロン毛だから自分で毛先切れるからいいんだけど、
たまには美容院でカットしてもらって
スッキリしたい。
559:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-TKE/)
23/06/16 14:24:05.76 awI1J1SRa.net
美容院より病院のが辛い
結果次第では憂鬱になるし
560:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-f7IO)
23/06/16 14:35:15.10 w0vkjVt1M.net
確かに…
561:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-8pAE)
23/06/16 17:07:07.85 jmULO1iUM.net
>>542
静になっていいよね 雨
でも隣家のガキが家で遊ぶからキレるんだけど
562:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8119-KGt2)
23/06/16 17:22:36.96 ipJLCVjY0.net
近くの1200円カットが潰れて遠くにしかなくなり行くのが億劫
10分1000円のところは流石に怖い
563:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-AHot)
23/06/16 18:08:51.04 5Yti53V2M.net
飲んで治す白髪止めって無いのけ？
なんかメラニンがどーたら言ってたけど無理かね
564:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d110-kNhk)
23/06/16 18:21:05.26 +WnN7zBY0.net
昨日はがんばれたのに、今日は全然ダメだ
汗かいたけど、風呂入れるかなあ
もう今から気が重い
565:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b110-f5CE)
23/06/17 00:02:50.62 cBUsAyEW0.net
子供いない30↑って何が楽しくて生きてるんだろ
未来に何の希望があるんだろう、趣味が楽しいとか？
中身も見た目も醜くあちこち故障して生きてく意味ってあるのかな、それともそれが人間に課せられた罰なんだろうか
と思ったけど、薬飲んでない学生時代から死にたかったんだよなぁ
つらいな
566:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-+ckK)
23/06/17 01:26:15.74 odz4XOk50.net
死ぬのが怖いから生きてるみたいなところある
567:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ debb-nRCN)
23/06/17 01:48:01.18 Tp1E5q2M0.net
他人にも自分にも期待するのやめたい
どこかでどうにか都合よくなるんじゃないかって絶対そんなことないのに
568:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6UhM)
23/06/17 02:12:49.60 6n785HHqM.net
>>564
同じく。
569:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-4C76)
23/06/17 09:39:36.89 e0fL4Xa9a.net
生きるのも辛いけど死ぬのも怖いのせめぎ合いだね。
死ぬ時は、そう言うのを感じなくなるモードに入るんだろうね？
570:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdb2-euG3)
23/06/17 11:32:11.73 oTt0xX4yd.net
眼精疲労で目の奥がズーンと思いし眼もかすむし頭痛もする
どうしたらいいんだ
571:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 655f-6Rbo)
23/06/17 12:17:58.32 74SkGLQP0.net
>>568
水分を取る
血がどろどろしてるときは血流が悪くコリやすい
ウォーキングレベルの運動が困難なときは健康器具を使う
バイブレータ類を、こめかみとほっぺたにあてる
572:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6UhM)
23/06/17 12:20:10.51 BtOp5HCyM.net
鎮痛剤飲む。
ホットアイマスク付ける。
ハッカ油あったら
こめかみにつけてスースーさせる。
573:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 655f-6Rbo)
23/06/17 12:28:39.86 74SkGLQP0.net
バイブレーター類は使いすぎると揉み返しみたいのが出る
目の近辺を氷嚢類で冷やすのがいい
冷やすと反作用？で血流が良くなる
冷たくて痛いぐらい冷やすといい
574:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ debb-nRCN)
23/06/17 12:31:53.08 Tp1E5q2M0.net
20歳までは時間が長く感じたのに
22くらいでパニック症が始まってから40までは
ただ生きてただけであっという間だった
575:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f510-yLWt)
23/06/17 13:44:16.63 0yTwtv0I0.net
毎日やることなくて時間が長いよ
今もまだこんな時間か…と思ったところ
576:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6UhM)
23/06/17 13:55:31.98 BtOp5HCyM.net
太陽が隠れていく夕方ぐらいになると
ようやく終わったか…と思っちゃいます。
577:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f510-yLWt)
23/06/17 14:57:15.74 0yTwtv0I0.net
気力がないって本当につらい
やることが見つからない
何か始めてみても続かない
テレビも動画も面白くない
ただゴロゴロして時の経つのを待つと、病気のことばかり意識してしまう
それがストレスになる
578:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sada-Xrw4)
23/06/17 15:48:23.79 9ldURLHoa.net
なんかもう部屋ごと棄てたいけど､やっぱ掃除してキレイな部屋にしたいι(´Д｀υ)
579:優しい名無しさん
23/06/17 16:00:56.15 C+KMKqrbM.net
>>576
ヘルパーさんと契約したらいいじゃん
580:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b110-f5CE)
23/06/17 17:10:30.60 cBUsAyEW0.net
>>574
逆だなぁ
まさに今くらいの時間から本当精神的にしんどい
辛い事で頭が埋め尽くされる
人それぞれだね
581:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 655f-6Rbo)
23/06/17 19:23:52.48 74SkGLQP0.net
少量でもずっとトリプタノール飲んでる
そうでなかった頃と比べて
睡眠が深く脳が涼しい
582:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f510-yLWt)
23/06/17 20:06:01.59 0yTwtv0I0.net
うー、吐き気がする
鬱で吐き気がすることなんかある？
食事まだしてないんだけど食べられない
583:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6UhM)
23/06/18 02:33:40.27 7C901E/RM.net
>>578
日内変動は人それぞれですが、
陽が出てる方がマシという方のほうが
多い気がします。
私は元々夜型というのも関係あるかもですが、
人間の活動が終わる日暮れから夜明けまでの
本来人間は休む(寝る)時間帯の方が
落ち着くんですよね。
なので今の時間の方が太陽出てた時間より
少しマシになります。
584:優しい名無しさん (ﾍﾞｰｲﾓ MMc6-UnyD)
23/06/18 05:21:26.40 a+4WIAc8M.net
>>577
もしヘルパーさんに来てもらった場合、ヘルパーさん主体で動いてくれるの？
それとも自分も一緒にやらないとダメなの？
>>580
自分は抗うつ剤もらった初期の頃から1日3回ナウゼリンを処方されてる
585:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f510-yLWt)
23/06/18 08:56:58.30 RAuIfCz70.net
ナウゼリンてのは吐き気止めなのかな
586:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6UhM)
23/06/18 18:30:58.32 7C901E/RM.net
虫歯で銀が外れた所が痛み出してきた💦
ボルタレンで何とか治まるけど
効果はどうやら1日もないらしく
昨夜飲んだけど
今もまた飲む。
歯医者通院してるんだけど、
いま他の歯を治療してるからな どうするんだろ？汗
587:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-q2Ag)
23/06/18 18:49:49.38 TlA0/NQWM.net
そりゃあ痛い方優先だろ
588:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6UhM)
23/06/18 19:19:28.32 14O/jMVDM.net
他の歯治療中だから応急処置止まりで終わりそうな気が💦
589:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 655f-6Rbo)
23/06/18 20:31:25.77 mDvzhYfx0.net
痛いのなんとかしろって
もう神経取るしか無いんだよな
我慢して回復するときもあるが・・・
590:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6UhM)
23/06/18 20:48:34.69 14O/jMVDM.net
家に鎮痛剤のボルタレンあるから、
予約入ってる火曜まで何とかしのぎます(>_<)
591:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 655f-6Rbo)
23/06/18 20:52:31.79 mDvzhYfx0.net
抗生物質と抗炎症剤で
急性期が落ち着くときもあるにはある
592:優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sada-Xrw4)
23/06/18 22:02:19.24 x6YnprKCa.net
ウチなんてボルタレンもロキソニンも5～6錠飲まないと効き目なくて､坐薬処方それちゃってるよ。よく効くから有り難いけどさ。
593:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8101-zoaC)
23/06/19 00:42:12.23 YTXQQmH40.net
ストレスで散財しちゃった
なんか働くとダメだ
一人暮らし楽しいけれど
生きるのが辛すぎる